Ròng rọc cùng luân hoạt khác nhau

Chúng nó là hai loại bất đồng vận động hạng mục, trượt băng cùng luân hoạt có thể chia làm tốc hoạt, đa dạng chờ bất đồng hạng mục, luân hoạt còn có thể diễn sinh thành bất đồng đa dạng phanh lại, hoa thức hoạt, tự do luân hoạt cùng với tốc hàng đẳng hạng mục, mà trượt băng không có như vậy nhiều đa dạng cùng với chủng loại, trượt băng luân hoạt nơi sân không giống nhau, luân hoạt có thể ở các bất đồng nơi sân tiến hành, chỉ cần là cứng đờ nơi sân đều có thể, mà trượt băng cơ bản thể năng huấn luyện cùng với động tác có thể ở bình thường nơi sân tiến hành, nhưng là luyện tập trượt nói nhất định phải ở mặt băng thượng hoàn thành, trang bị là không giống nhau, giày trượt cùng mặt đất tiếp xúc địa phương giống nhau đều là pu tài chất hoặc là cao su tài chất, mà trượt băng giày tiếp xúc mặt băng chính là kim loại băng đao, luân hoạt vận động đối với trang bị phương diện yêu cầu còn là phi thường cao, muốn chuẩn bị hảo phần che tay, hộ khuỷu tay, bao đầu gối, mũ giáp chờ trang bị, mà trượt băng trong quá trình giống nhau sẽ sử dụng đến bao đầu gối, trượt băng luân hoạt động làm chi tiết cũng là không giống nhau, mặc kệ trượt băng vẫn là luân hoạt, chỉ cần kiên trì tiến hành là có thể đủ khởi đến thực tốt giảm béo tác dụng, hiện tại cũng có rất nhiều thật sân băng, mặc dù nóng bức mùa hạ cũng có thể trượt băng hoặc là tiến hành luân hoạt, ở mùa đông hoạt thật băng chính là một cái thực tốt mùa, có thể hữu hiệu rèn luyện thân thể phối hợp năng lực, có thể cho lượng hô hấp có điều tăng lên, chân bộ cơ bắp cũng có thể trở nên càng thêm rắn chắc.