Ta chính áp chân rất thống khổ a, có phải hay không mỗi người áp chân đều rất thống khổ?

Mỗi người vừa mới bắt đầu áp chân thời điểm đều sẽ rất đau, không cần mạnh mẽ dùng một lần hoàn thành sở yêu cầu tiêu chuẩn, căn cứ chính mình năng lực, chỉ cần nắm chắc hảo yếu lĩnh, từng bước một tới, chậm rãi sẽ tốt. Quan trọng nhất chính là không cần đem chân áp thiên, có ý tứ gì đâu chính là không cần tổng cảm thấy đùi phải hảo áp hoặc là chân trái hảo áp, tổng đi áp một chân, muốn mỗi lần áp chân tả hữu đều phải áp

Đúng vậy, bất quá không cần yêu cầu rất đau, muốn ở chính mình chịu đựng trong phạm vi. Bằng không dễ dàng bị thương.