Thường xuyên uống tịnh thủy cơ bên trong ra tới thủy sẽ khỏe mạnh sao?

Ta cho rằng không bệnh nói cùng nước sôi để nguội tốt nhất, có bệnh nói uống dược là tốt nhất

Một hơi, uống làm.

Hẳn là: “Tâm như mật”

Đương nhiên là nước sôi để nguội

Nước máy thì tốt rồi a, hiện tại nước máy đều là lọc thực hảo có tăng thêm nguyên tố vi lượng a, nước khoáng cũng là có thể, nhưng không cần uống Khai Phong quá lâu đâu, có điều kiện cùng khoáng vật chất thủy cũng có thể, cá nhân giác chỉ cần là thiêu khai cái gì thủy đều hảo.

Trà xanh đã hảo uống lại khỏe mạnh, rất nhiều trà xanh đều phi thường không tồi Bích Loa Xuân, còn có Long Tỉnh đều là tốt, trà xanh đã có dinh dưỡng hơn nữa hương khí phác mũi.

Uống trà đặc hảo giống nhau là không tốt. Trà giống nhau ở 70 độ tả hữu uống tốt nhất.

Uống nhiều nước ấm, có thể nói nước ấm bao trị bách bệnh

Mỗi ngày uống nước đại khái là 1500——2000 ml không cần chờ khát nước mới uống

Dậy sớm cùng trước khi dùng cơm uống