Kiện mỹ dáng người ( nam ) tiêu chuẩn?

Tuyệt đối không phải có chút người sẽ nói ngươi gầy nào có thịt a ~ kỳ thật không phải như vậy luyện béo chính là mỡ nhiều như vậy bất lợi khắp cơ thể trưởng thành chỉ cần ngươi kiên trì rèn luyện cơ bắp sợi liền sẽ không ngừng tăng trưởng liền sẽ thoạt nhìn thực rắn chắc cũng không như vậy gầy yếu tiêu chuẩn sao cá nhân cho rằng 8 mau cơ bụng 2 khối cơ ngực bắp tay cùng tam đầu cơ đều luyện ra căng thẳng coi thoạt nhìn thực cường tráng là được OK?

Muốn ăn nhiều cao lòng trắng trứng đồ vật tỷ như trứng gà cơ bắp những cái đó