Giảm béo giảm béo giảm béo! Ta muốn giảm béo a

2022-09-13 04:30

1Cái trả lời

2022-09-13 07:02

Ngươi thật sự thực cực đoan nga, lập tức đình chỉ ngươi thúc giục phun thói quen, mỗi lần ăn cơm trước kiến nghị ngươi uống một chén canh, nếu chê ít liền uống hai chén, buổi sáng nhất định phải ăn no, giữa trưa uống một chén canh sống hai chén canh ở ăn cơm ( thủy đều uống no rồi, phỏng chừng cũng ăn không vô ) buổi tối ăn chút thanh đạm, quan trọng là đồ ăn nhất định phải không cần quá phóng du, ở nhà nói liền nấu nước năng rau dưa ăn, ăn nhiều ít cũng chưa quan hệ nga!! Ha hả.... Cuối cùng chúc ngươi giảm béo thành công!

Tương quan hỏi đáp

Giảm béo! Giảm béo ~! Giảm béo ~! ~!

1Cái trả lời2022-11-04 13:55

Ta trước kia là 128 cân, ba tháng sau ta 96 cân, ta kỳ thật chủ yếu là không ăn cơm, ta cũng vận động, bất quá đâu không quá lợi hại, sợ đều là cơ bắp, ta cảm thấy như vậy giảm đi xuống không hảo tăng đi lên, nửa năm đi qua ta hiện tại vẫn luôn ở 100 cân tả hữu, ta hiện tại tam cơm làm theo ăn, chẳng qua khống chế điểm thôi, cảm thấy...

Toàn văn

Giảm béo, giảm béo, giảm béo!

2Cái trả lời2022-10-21 06:52

Đối với siêu tiêu chuẩn thể trọng người tới nói, giảm béo đối thân thể khỏe mạnh có lợi thật lớn, nhưng giảm béo tốt nhất là khống chế ẩm thực, nhiều vận động rèn luyện thân thể, tận khả năng không cần dùng giảm béo dược, như vậy mới là khỏe mạnh thành phì, tránh cho dược vật tác dụng phụ.

Giảm béo giảm béo ta muốn giảm béo! A a

2Cái trả lời2022-12-22 22:37

Ta cá nhân có bao nhiêu thứ giảm béo trải qua, tại đây cấp cho ngài chân thành trả lời. Đầu tiên, nếu muốn bảo đảm chính mình khỏe mạnh thả không nghĩ làm thọ mệnh bị hao tổn, nhất định không thể sử dụng bất luận cái gì ăn uống điều độ pháp!!! Cái gì cái gọi là 21 thiên, đậu hủ, quả táo cơm chờ giảm béo phương thức, đều là không chân thật, phải tránh tin tưởng này loại cùng phong thức giảm béo. Tóm lại muốn...

Toàn văn

Giảm béo giảm béo?

1Cái trả lời2022-12-26 18:06

Ngươi muốn giảm béo nói, có thể ăn thái có thể tân món chính.

Giảm béo, như thế nào giảm béo

2Cái trả lời2022-10-19 09:28

Kỳ thật cơ bắp thể chất là loại thực khỏe mạnh tốt đẹp thể chất, nếu muốn mỹ quan mà muốn trừ một ít, kiến nghị làm một ít quy mô lực lượng huấn luyện, nói như vậy sẽ làm cơ bắp càng khẩn càng thật, đương nhiên cũng sẽ càng tế một chút.

Giảm béo giảm béo

3Cái trả lời2022-06-26 22:10

Chạy bộ 40 phút trở lên có thể kiên trì không, mỗi ngày chuyển vòng lắc eo 20 phút trở lên. Buổi tối ăn uống điều độ có thể không, làm không được trở lên 2 loại không bàn nữa cũng đừng tìm ta

Nam sinh muốn như thế nào mới có thể giảm béo, có này đó giảm béo mau phương pháp

1Cái trả lời2022-11-12 23:33

Bốn chữ, ăn ít nhiều động

Giảm béo, giảm béo, ta muốn giảm béo năm cân!!

3Cái trả lời2022-12-20 01:38

Chủ yếu là thông qua vận động cùng ẩm thực phối hợp tới đạt tới giảm béo hiệu quả, chính là nhất định phải khỏe mạnh giảm béo, cơm chiều muốn ở 8.0 trước kia ăn, muốn ăn rất ít một chút cơm, không cần ăn hàm mỡ thịt loại. Ăn mới mẻ rau dưa, trái cây, uống nhiều thủy, nhiều vận động.

Ta muốn giảm béo = = như thế nào giảm béo nhanh nhất a,

2Cái trả lời2023-03-14 10:01

Nói cho ngươi cái tự mình trải qua, không phải cố tình giảm béo! Mỗi ngày buổi chiều 5, 6 giờ ăn cơm chiều, bình thường ăn lượng, không cần quá căng! Sau đó liền không cần ăn bất cứ thứ gì, đãi 9 điểm nhiều chung bắt đầu có điểm đói cảm giác liền uống một chén sữa chua, sau đó không cần ăn bất cứ thứ gì tiếp theo ngủ! Như vậy kiên trì 20 thiên, xem ngài tự...

Toàn văn

Ta muốn giảm béo!!! Ta tưởng giảm béo

2Cái trả lời2023-04-02 16:14

Giảm béo yêu cầu nghị lực, quản không được chính mình miệng nói, cũng là rất khó giảm béo thành công, ta trước kia chính là, càng giảm càng phì, sau lại nhận thức cái tỷ tỷ, nàng thật sự hiểu được thật nhiều, cẩn thận dạy ta giảm béo, còn có mặt khác rất nhiều đồ vật, người thực hảo. Ở nàng dưới sự trợ giúp, ta phối hợp giảm béo sản phẩm một tháng nhiều giảm 16 cân,...

Toàn văn

Đứng đầu hỏi đáp

Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều