Ta có phải hay không có cưỡng bách chứng? Vẫn là bệnh trầm cảm?

Cùng tinh thần trường kỳ độ cao khẩn trương có quan hệ, nghiêm trọng nguy cơ hại đến khỏe mạnh. Bởi vậy kiến nghị ngươi cho chính mình phóng cái giả điều tiết một chút cảm xúc. Cố vấn một chút bác sĩ tâm lý là ngươi lựa chọn tốt nhất. Ta cảm thấy quan trọng nhất chính là chính mình từ nội tâm điều trị chính mình, mọi việc đừng đuổi theo cầu hoàn mỹ, hơn nữa không cho chính mình cưỡng bách trải qua, tranh thủ không cho nó phát sinh, kịp thời dời đi ý nghĩ, hoặc là đi gặp bác sĩ tâm lý.

Ngươi hảo
Đầu tiên, khẳng định không phải bệnh trầm cảm.
Sau đó, có phải hay không cưỡng bách chứng, còn không thể chẩn đoán chính xác.
Đến nỗi như thế nào điều tiết, còn muốn xem tình huống của ngươi là như thế nào phát triển đến bây giờ, lại tiến hành nhằm vào điều tiết.
Kỳ thật, mỗi người đều hoặc nhiều hoặc ít có một ít cưỡng bách khuynh hướng, không cần quá mức lo lắng, thả lỏng tâm tình, đem lực chú ý đặt ở trước mắt sự tình thượng, không cần cố tình đi khống chế nó, bởi vì ngươi càng khống chế nó ngược lại sẽ càng mãnh liệt.
Chúc hảo