Gạo nếp tác dụng

【 gạo nếp tóm tắt 】:

Gạo nếp lại kêu gạo nếp, nói như vậy, phương bắc xưng gạo nếp, mà phương nam kêu gạo nếp, là việc nhà thường xuyên dùng ăn lương thực chi nhất. Nhân này hương nhu dính hoạt, thường bị dùng để chế thành phong trào vị ăn vặt, thâm chịu đại gia yêu thích. Ngày lễ ngày tết rất nhiều địa phương đều có ăn bánh gạo tập tục. Tết Nguyên Tiêu ( tháng giêng mười lăm ) mọi người ăn nguyên tiêu cũng là từ bột nếp chế thành.

【 dinh dưỡng giá trị 】

Gạo nếp giàu có B tộc vitamin, có thể ấm áp tì vị, bổ ích trung khí. Đối tì vị hư hàn, muốn ăn không tốt, bụng trướng đi tả có nhất định giảm bớt tác dụng. Gạo nếp có thu sáp tác dụng, đối dễ mắc tiểu, tự hãn có tương đối tốt thực hiệu quả trị liệu quả, nhưng này tính dính trệ, khó với tiêu hóa, không nên một lần dùng ăn quá nhiều, nghi đun nóng sau dùng ăn. Lão nhân, tiểu hài tử hoặc người bệnh càng nghi thận dùng. Gạo nếp bánh gạo vô luận ngọt hàm, này đường bột cùng Natri hàm lượng đều rất cao, đối với có bệnh tiểu đường, thể trọng quá nặng hoặc mặt khác bệnh mãn tính như thận bệnh, cao huyết chi người muốn một vừa hai phải.