Ta 18 tuổi vì cái gì sẽ táo bón đâu? ( nguyên nhân cập trị liệu )

Nếu muốn đại tiện thông suốt, điều tiết ẩm thực rất quan trọng, khoai lang đỏ đựng đại lượng chất xơ, có thể giảm bớt táo bón, một ít ngũ cốc cập rau dưa cũng giống khoai lang đỏ giống nhau đựng phong phú chất xơ, tỷ như kiều mạch, yến mạch, gạo lức, đậu xanh, đậu tằm, cà rốt, rau cần, rau hẹ, cải trắng từ từ, tóm lại muốn nhiều hút vào một ít chất xơ, liền phải tuần hoàn ăn nhiều ngũ cốc, ăn nhiều lá cải, trái cây liền da ăn, ăn nhiều đậu loại.
Ngài có thể click mở táo bón chỉ đại tiện bí kết, khô khốc không thông, bài tiện khó khăn, nhiều thấy ở thể chất suy yếu, khí huyết mệt hư chờ người bệnh, chú ý hợp lý phối hợp ẩm thực, nhiều dùng ăn một ít giàu có sợi rau dưa, ngày thường nhưng ở bác sĩ chỉ đạo hạ dùng một ít ích khí dưỡng huyết trung thành dược,
Phía dưới icon nhỏ, tiến vào chuyên gia tại tuyến, tiến hành tại tuyến giao lưu!