Ta gần nhất luôn là đột nhiên lâm vào mạc danh bực bội, tâm tình không tốt, nên làm cái gì bây giờ?

Có thể tới một hồi nói đi là đi lữ hành, đổi cái hoàn cảnh đổi loại tâm tình, ở thưởng thức cảnh sắc đồng thời, tâm tình của ngươi tự nhiên thì tốt rồi.

Có câu nói nói rất đúng, đương ngươi có cảm xúc thời điểm, nhất định là một cái nội tại nhu cầu, không có bị thỏa mãn. Cho nên đương ngươi cảm thấy mạc danh bực bội thời điểm, không bằng làm chính mình yên tĩnh trái lại một chút nội tâm, hỏi một chút chính mình, ta hiện tại rốt cuộc có cái gì nhu cầu không có bị thỏa mãn? Nếu là có thể xử lý cùng giải quyết sự tình, vậy mau chóng xuống tay đi làm, lúc ấy liền hoàn thành, ngươi cảm xúc tự nhiên sẽ cải thiện.

Từ tâm lý góc độ tới xem, người không thể hiểu được bực bội có hai loại nhân tố, một cái là bên trong nhân tố, tức tự thân tâm lý cảm xúc điều tiết nhân tố, một cái khác là phần ngoài nhân tố, tức xã hội hiện thực hoàn cảnh chờ phương diện nhân tố. Cái gọi là, phần ngoài nhân tố dẫn động bên trong nhân tố, mà bên trong nhân tố là chủ yếu nhân tố. Cho nên muốn điều chỉnh bên trong nhân tố, bảo trì một viên bình thường tâm, tu luyện tự mình, làm được hỉ nộ không hiện ra sắc, tích cực bảo trì lạc quan hướng về phía trước tâm thái, hoặc là bảo trì một viên tính trẻ con, gặp được điều chỉnh khó khăn đại thời điểm, có thể chủ động lảng tránh hoặc là nói dùng chuyện khác dời đi chính mình tâm lý nhân tố. Tìm một cái làm chính mình nỗi lòng có thể bình tĩnh hoặc là vui sướng hoàn cảnh trung chính mình tâm cảnh.