Vũ đạo động tác nguyên tố cơ bản có nào

1.
Ngưỡng nằm 2.
Nằm sấp 3.
Trắc ngọa
1.
Đối chân ngồi xếp bằng 2.
Giao nhau ngồi xếp bằng 3.
Chính trước duỗi ngồi 4.
Nghiêng trước duỗi vị 5.
Hoành duỗi ngồi
6.
Ghế ngồi
1.
Song ngồi quỳ
2.
Song quỳ lập
3.
Đơn quỳ lập
1.
Ở tam loại chân nguyên tố bộ phận vị trí thượng làm ra ngồi xổm
2.
Ở chân bộ đế vị thượng làm ra ngồi xổm
1.
Cánh tay nguyên tố vị
2.
Cánh tay nguyên tố động tác
1.
Chính chân trước vị
2.
Nghiêng chân trước vị
3.
Hoành vị trí bàn chân
1.
Chân bộ nguyên tố vị
2.
Chân bộ nguyên tố động tác
1.
Tay hình
2.
Tay bộ nguyên tố động tác
1.
Câu chân
2.
Banh
Chân
3.
Kiều ngón chân
1.
Phần đầu nguyên tố vị
2.
Phần đầu nguyên tố động tác
1.
Phần vai nguyên tố vị
2.
Phần vai nguyên tố động tác
1.
Phần eo nguyên tố động tác
2.
Phần eo phát triển động tác
1.
Khoan bộ nguyên tố động tác
2.
Khoan bộ phát triển động tác
1.
Đầu gối bộ nguyên tố động tác 2.
Đầu gối bộ phát triển động tác