Khổ qua có thể trực tiếp ăn sống sao

Khổ qua là có thể trực tiếp ăn sống, nghe nói có giảm béo hiệu quả, nhưng là nó cay đắng giống nhau, người tiêu thụ không được!

Vừa nói đến khổ qua, rất nhiều người khẳng định đối nó đều không có ấn tượng tốt, rốt cuộc khổ qua nhan giá trị thật sự là quá thấp, hơn nữa khổ qua chính là ở võng hữu bầu chọn mười đại khó nhất ăn rau dưa hoạt động trung tiền mười tuyển thủ. Nhưng cũng không phải tất cả mọi người không thích ăn khổ qua, rất nhiều người còn là phi thường thích ăn khổ qua, mỗi đến nóng bức ngày mùa hè, rất nhiều người sẽ mất đi muốn ăn, bị cảm nắng. Lúc này, nếu ăn khổ qua, không chỉ có có thể tăng tiến muốn ăn, còn có thể đề phòng trúng gió hạ nhiệt độ. Giống nhau thường thấy khổ qua ăn pháp là khổ qua xào trứng gà, vì thế liền có người hỏi đến khổ qua có thể ăn sống sao?

Đầu tiên tiểu biên muốn nói cho đại gia khổ qua là có thể ăn sống nga, nhất thường thấy ăn sống phương pháp chính là rau trộn khổ qua. Ăn sống khổ qua đã có thể giảm béo còn có thể hàng hỏa, ở nắng hè chói chang ngày mùa hè tới một đạo rau trộn khổ qua lại thích hợp bất quá.

1, đầu tiên chuẩn bị hảo rau trộn khổ qua nguyên liệu nấu ăn cùng gia vị: Khổ qua, ớt đỏ, hành gừng tỏi rau thơm, muối, gà tinh, hương dấm, sinh trừu, dầu mè, dầu vừng.



2, đem khổ qua cùng ớt đỏ rửa sạch sẽ cắt thành tiểu khối, hành rau thơm gừng tỏi phân biệt thiết mạt dự phòng.

3, chuẩn bị một cái chén lớn, đem khổ qua ớt đỏ khối cùng với hành rau thơm gừng tỏi cùng nhau để vào trong chén.



4, cuối cùng lại gia nhập chút ít muối, gà tinh, sinh trừu, dầu mè, hương dấm, dầu vừng quấy đều có thể, nếu thích ăn cay, còn có thể thêm chút bột ớt.

Trở lên chính là tiểu biên hôm nay chia sẻ, khổ qua khổ chính là nó phong vị, nếu là cảm thấy quá khổ nói có thể trước đem khổ qua dùng muối ướp một chút, sau đó dùng nước trong tẩy rớt muối phân là được.