Bảo hộ hàm răng phương pháp, bảo hộ hàm răng tiểu tri thức.

1, sáng sớm vòi nước đệ nhất chén nước không cần đánh răng: Đệ nhất chén nước tốt nhất không cần nhập khẩu. Vượt qua 2/3 vòi nước kim loại nặng phân ra lượng siêu tiêu, nghi trước phóng một đoạn thời gian, ra thủy mười mấy giây lúc sau lại nhập khẩu.

2, bàn chải đánh răng tốt nhất tuyển lông mềm: Ngạnh nilon bàn chải đánh răng đối xoát trừ hàm răng mặt ngoài khuẩn đốm, nha rỉ sắt hiệu quả hảo, nhưng trường kỳ sử dụng dễ tổn hại hàm răng mặt ngoài nha men răng. Mềm nilon bàn chải đánh răng tương đối tới nói đúng nha men răng tổn hại nhỏ lại.

3, kem đánh răng phải dùng hàm Flo: Sử dụng hàm Flo kem đánh răng đánh răng là phòng sâu răng nhất hữu hiệu biện pháp, nhưng hạ thấp sâu răng phát bệnh suất 20%～40%.

4, kem đánh răng càng bình thường càng tốt: Nếu khoang miệng, hàm răng không có bệnh tật hoặc bệnh biến không nghiêm trọng, kiến nghị tuyển dụng truyền thống bình thường kem đánh răng. Bởi vì bình thường kem đánh răng trung phần lớn đựng phòng chống khoang miệng bệnh tật thành phần, đối hàm răng thương tổn nhỏ lại.

5, kem đánh răng thường xuyên đổi mới nhãn hiệu: Thường đổi mới kem đánh răng chủng loại, có thể duy trì bình thường khoang miệng khuẩn đàn, có lợi cho hàm răng khỏe mạnh.

6, hàm răng không có cũng đến đánh răng: Đánh răng không chỉ có là thanh khiết hàm răng mặt ngoài, mà là thanh khiết toàn bộ khoang miệng hoàn cảnh, tỷ như lợi mặt cùng lưỡi bộ. Hàm răng tuy rớt, nhưng niêm mạc, lợi, nha tào chờ tổ chức còn ở. Cho nên yêu cầu đúng hạn thanh khiết toàn bộ khoang miệng nội hoàn cảnh.

7, ăn xong toan đồ ăn không cần lập tức đánh răng: Nếu mới vừa ăn dâu tây chờ toan tính đồ ăn, chớ lập tức đánh răng. Bởi vì giống dâu tây loại này toan tính đồ ăn trung đựng axit oxalic, a-xít ben-zô-ic là có thể sử hàm răng mặt ngoài thoát Canxi, giảm bớt hàm răng mặt ngoài độ cứng, lúc này, lập tức đánh răng sẽ tạo thành nha mặt tổn thương, dần dà, còn dễ dàng tạo thành hàm răng dị ứng.