Cái gì là Pura đề?

Chính là kéo duỗi vận động, cùng loại yoga

Một loại cùng loại yoga tập thể hình vận động

Cùng yoga giống nhau là yoga thăng cấp bản

Pura đề là một loại vận động đi. Vận động tên rất nhiều loại, nghe nói cái này vận động là đặc biệt ra mồ hôi.

Yoga một loại. Chỉ thế mà thôi.

Có thể đi chuyên nghiệp tập thể hình học viện tham gia huấn luyện, đi liền biết học cái gì. Giống nhau có thể căn cứ tập thể hình huấn luyện viên huấn luyện cơ cấu tập thể hình chương trình học hay không thực dụng, giấy chứng nhận cùng với tương quan huấn luyện đạo sư thầy giáo lực lượng tới lựa chọn. Chúng ta là một nhà chuyên nghiệp tập thể hình huấn luyện cơ cấu, mở có quốc chức tập thể hình huấn luyện chương trình học, duy mật gầy...

Không hợp ý nhau thân. Tuyết Pura đề nơi nào là đều là phi thường tốt? Chỉ cần ngươi nghiêm túc học.

Cùng loại yoga, nghe nói hiệu quả so yoga hảo

Là có thể trợ giúp ngươi có được bẹp bụng, rắn chắc cơ bắp, phối hợp mà mềm dẻo thân thể, làm ngươi đối nó yêu tha thiết có thêm một loại hoàn toàn mới vận động. Pura đề vận động người sáng lập Joseph Pilates từ nhỏ bệnh tật ốm yếu, nhưng hắn ở ngày sau công tác trung, tắc đem đông, phương tây dưỡng sinh phương pháp, như yoga, quá...

Chủ yếu là chính quy cơ cấu đều có thể học, được không? Quyết định bởi với chính ngươi, cũng không quyết định bởi với cái này huấn luyện cơ cấu