Ta hiện tại từng bước một tiếp cận chính mình mộng tưởng không biết có thể hay không tiếp tục kiên trì

Tích tiểu thành đại bất khuất kiên cường chày sắt ma châm nước chảy đá mòn mặt khác còn có Tuân Tử danh ngôn: “Tích nửa bước đã thành ngàn dặm”

Nhìn đến nàng vì người khác khổ sở thời điểm, đau quá, nhưng ta có thể làm cái gì đâu, ta từ bỏ, chính là, thật sự rất khó quên. Cố tình quên, chỉ là ở chấp nhất, nhìn nàng thống khổ, hy vọng chính mình giúp nàng chia sẻ. Nhưng ta bả vai, trước sau không phải nàng muốn, coi như là một hồi mỹ lệ ngoài ý muốn đi, đương ái, liền xem...

Sinh hoạt không đơn giản. Tận lực đơn giản quá... Hợp tắc tụ. Không hợp tắc tán. Bối tay nải quá nhiều một ngày nào đó sẽ suy sụp.. Ngươi đã bắt đầu hoài nghi. Đã dao động. Bắt đầu kia một năm như vậy gian nan đều nhịn qua tới.. Lập tức tranh công đức viên mãn lại lùi bước không trước. Ngươi...

Kiên trì chạy bộ người, bọn họ tim phổi công năng đề cao, bởi vì kiên trì chạy bộ sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp cùng với tâm huyết quản hệ thống, có thể phát triển mọi người tốc độ cùng sức chịu đựng, đề cao tim phổi công năng. Vì trái tim cung cấp sung túc máu cùng với dưỡng khí, bảo trì cùng đề cao trái tim công năng. Đồng thời cũng hạ thấp hoạn thượng mạn tính bệnh tật nguy hiểm...

Kiên trì làm một việc không có gì đạo lý, chỉ ở chỗ chính mình lực khống chế cùng nghị lực mà thôi. Ngẫm lại lúc trước vì cái gì phải làm chuyện này, đây là toàn bộ lý do. Lý do vẫn luôn liền ở nơi đó, kiên trì không kiên trì đó là chuyện của ngươi.

Không tốt lắm thần tráo, vẫn là làm nàng nhảy khiêu vũ hoặc là đánh đánh bóng bàn, bơi lội linh tinh, bởi vì chạy bộ không rất thích hợp nhi đồng, còn du thế nháo ở phát dục trưởng thành giai đoạn, học điểm kỹ xảo tính vận động cho thỏa đáng, đến phản sụp với chạy bộ, có thể ở thành niên về sau

Vô luận cỡ nào xa xôi, chỉ cần kiên trì đi xuống, một ngày nào đó sẽ kết thúc. Ngươi hẳn là bao dung những cái đó cùng ngươi ý kiến bất đồng người, như vậy nhật tử sẽ càng tốt. Nếu ngươi vẫn luôn muốn thay đổi hắn, ngươi sẽ phi thường thống khổ. Tác gia dương đại hiệp chỉ ra, kiên trì sẽ thay đổi chính mình.

The teacher told me to keep going, I will stick to it.

Kiên trì mỗi ngày chạy bộ cùng không chạy bộ người khác biệt có rất lớn, đơn giản tới nói lượng hô hấp sẽ có rất lớn khác biệt, thường xuyên vận động người lượng hô hấp tương đối cường, đồng thời tinh thần trạng thái sẽ càng tốt.

Đệ nhất nhị vãn, cho chính mình định cái thời gian. Ở cái này thời gian, mặc kệ khoảng cách, tốc độ nhiều ít, chỉ cần chậm rãi đi, chạy. Một hai vãn lúc sau, bắt đầu chính thức chạy. Chính thức chạy đệ nhất vãn, cho chính mình cái thứ nhất dễ dàng thực hiện khoảng cách, cho chính mình một cái tiểu mục tiêu, cũng hoàn thành nó. Đêm thứ hai khoảng cách dài hơn. Đệ tam...