Như thế nào mới có thể đem chính mình từ rộng rãi trở nên trầm mặc?

Đầu tiên phải nghĩ kỹ trở nên trầm mặc lý do cùng cụ thể phương hướng, tính cách chuyển biến yêu cầu rất lớn quyết tâm, cũng muốn từ tâm thái bắt đầu chuyển biến
Ngươi tưởng đơn thuần nói cái gì đều không nói tối tăm phái, vẫn là nói chuyện ngắn gọn không nói vô nghĩa cái loại này người đâu?
Nếu quyết định hảo, đầu tiên liền khống chế chính mình biểu tình, có ý thức khống chế chính mình lên tiếng số lần.
Yêu cầu thật lâu thật lâu ngươi mới có thể thói quen, không phải, đã xảy ra cái gì trọng đại biến cố, từ rộng rãi đến trầm mặc thay đổi cũng là rất khó.
Nhưng là ta cá nhân cho rằng rộng rãi không phải chuyện xấu, vô luận cái gì tính cách, thích hợp ngươi mới là tốt, thỉnh ngươi cẩn thận suy xét đi ～

Rộng rãi thực hảo, nhưng phải chú ý khác nhau trường hợp, không thích hợp nói nhiều trường hợp, muốn khống chế chính mình. Học được xem trường hợp. Biết khi nào không nên nói. Hiểu được đạo lý này, là có thể học được nên trầm mặc thời điểm trầm mặc.
Muốn bảo trì bình tĩnh, đại não tự hỏi nhiều, liền sẽ trở nên trầm mặc. Bởi vì đại não không có quá nhiều thời gian sinh động, muốn lưu ra thời gian tự hỏi.