Thương tâm thời điểm nên làm như thế nào?

Tìm bạn tốt kể rõ, không có người có thể tin tưởng nói, liền làm chính mình thích sự nghe một chút chính mình có thể bình tĩnh trở lại ca gì đó, phân tán chính mình lực chú ý đem không vui sự cấp đã quên! Hoặc là tìm sự tình làm làm chính mình vội lên ``` vì sự tình gì không vui liền đi so đo quá nhiều đã quên liền người tốt sinh không thể lúc nào cũng thuận lợi, nghĩ thoáng chút

Khổ sở cùng phiền não là người khác mang đến
Vui vẻ vui sướng là chính mình tìm
Vui sướng cũng là một ngày
Thống khổ cũng là một ngày
Sao không khoái hoạt vui sướng vui vui vẻ vẻ quá xong mỗi một ngày
Nhân sinh chính là như vậy, chúng ta vô pháp lảng tránh không vui cùng thống khổ sự, như vậy như thế nào làm chính mình ở trải qua này đó thương tâm cùng thống khổ sau còn có thể vui vẻ lên đâu? Ta cảm thấy chân chính vui sướng nguyên tự với đối thống khổ lĩnh ngộ, bởi vì không có thống khổ nhân sinh là vô pháp cảm nhận được vui sướng, chúng ta chỉ có chính xác mà đối diện nó, lý trí mà phân tích nó, khẳng định hẳn là khẳng định mới có thể phủ định hẳn là phủ định, chỉ có như vậy chúng ta mới có thể học được từ bỏ, mới hiểu đến quý trọng, mới có thể nhớ kỹ nên nhớ, quên nên quên, mới có thể phân tích trong cuộc đời thống khổ, làm nó trở thành ngươi nhân sinh một loại tài phú, một đoạn trải qua, một phần hồi ức, một loại lĩnh ngộ mà không phải thống khổ, như vậy chúng ta là có thể thản nhiên nhìn thẳng qua đi, bằng phẳng nhân sinh, khoái ý nhân sinh, không hối hận nhân sinh, nhân sinh mới có chân chính vui sướng, mà không phải trốn tránh cùng che giấu, càng không phải cố gắng nụ cười., Bởi vì ta tin tưởng, nhân sinh là muốn chúng ta đối mặt, không phải trốn tránh, chúng ta có thể thương tâm nhưng quyết không thể sa vào cùng trốn tránh. Làm chính mình thích làm sự tình, nghe một chút âm nhạc, đi ra ngoài tản bộ, nhìn xem bên ngoài không trung, kỳ thật cũng mãn thích ý. Cùng các bằng hữu đi ra ngoài chơi chơi, nói chuyện tâm cũng thực vui vẻ

Làm chính mình thích sự. Làm chính mình mỗi ngày vui sướng nhiều một chút.
Khi chúng ta cảm xúc không hảo khi, chúng ta có thể thử dùng để hạ ba loại phương pháp điều tiết chính mình cảm xúc.
Phương pháp một; đương cảm xúc không hảo khi, dùng ý thức mà nói sang chuyện khác, hoặc là làm điểm khác sự tình, như nghe âm nhạc. Xem TV. Chơi bóng. Chơi cờ tản bộ chờ, tới phân tán chính mình lực chú ý. Như vậy có thể sử cảm xúc được đến giảm bớt.
Phương pháp nhị; đem chính mình trong lòng phiền não hướng thân nhân hoặc tri tâm bằng hữu kể ra thậm chí khóc lớn một hồi, hoặc là dùng quăng ngã gối đầu, đại bao cát chờ phương thức. Đem đọng lại tại nội tâm phiền não phát tiết ra tới, như vậy cũng sẽ có lợi cho thể xác và tinh thần khỏe mạnh. Nhưng là phải chú ý phát tiết đối tượng, địa điểm cùng trường hợp phương pháp cũng muốn thích hợp, tránh cho thương tổn người khác.
Phương pháp tam; đương ngươi tưởng được đến một kiện đồ vật, hoặc là muốn làm mỗ sự kiện mà không thể thành công khi, vì giảm bớt nội tâm thất vọng, có thể tìm một cái thích hợp lý do an ủi chính mình, như vậy có thể trợ giúp ngươi ở suy sụp trước mặt tiếp thu hiện thực, bảo trì tương đối lạc quan thái độ.
Thử một lần này đó phương pháp, chúc ngươi mỗi ngày có được hảo tâm tình.
Lệ quang

Đau lòng, tự nhiên yêu cầu khỏi hẳn thời gian, này chỉ là một cái quá trình.
Sở hữu thương đều sẽ chậm rãi trường tốt, này đều yêu cầu thời gian.
Mà ở trong khoảng thời gian này, làm chút muốn làm sự tình, cùng lâu không liên hệ các bằng hữu cùng nhau đi ra ngoài HIGH một chút, quá đoạn tự tại tiêu dao một người sinh hoạt, sửa sang lại hảo tâm tình, nghênh đón ngươi tiếp theo đoạn cảm tình.

Kỳ thật mỗi người đều sẽ thương tâm, ta thương tâm thời điểm có khi sẽ tưởng uống cái say mèm, nhưng là như vậy cũng giải quyết không được vấn đề, chi bằng tìm cái không ai địa phương lớn tiếng hô lên tới, không cần ngượng ngùng kêu, như vậy thật sự hữu dụng nga! Nếu không nữa thì ngươi liền tìm cái không quá thích kinh được quăng ngã đồ vật dùng sức quăng ngã, như vậy trong lòng cũng sẽ dễ chịu điểm! Chúc ngươi sớm một chút vui vẻ lên!