Như thế nào quản lý hảo chính mình tức thì xúc động cảm xúc?

Trong sinh hoạt cảm xúc đều là dao động, không có bất luận cái gì một người tình tự đều sẽ khi sở trường ở một cái vững vàng trạng thái, mấu chốt phải học được điều chỉnh phương pháp. Đương hư cảm xúc tiến đến khi, mau chóng điều chỉnh lại đây, không cho hư cảm xúc tổn hại chúng ta thân thể khỏe mạnh. Lòng dạ trống trải, học được đề cao tự mình tu dưỡng…… Gặp được phiền lòng sự khi, không ngại đối chính mình nói: Không có gì ghê gớm, sẽ đi qua. Gặp được việc nhỏ không thể mọi chuyện đều để ở trong lòng. Phải học được thích hợp quên, học được quên mới có thể sử chúng ta phụ trọng tâm đắc lấy thả lỏng, tâm tình tự nhiên cũng sẽ hảo lên.