Như thế nào hữu hiệu thả lỏng đại não

1: Dùng song chưởng nhẹ xoa huyệt Thái Dương. 2: Đôi tay đặt cái gáy, làm trên dưới xoa nắn cập ấn động tác. 3: Chỉ căn giao nhau, dùng sức ép chặt ngón tay 3～5 giây, thả lỏng sau lại giao nhau, lặp lại số hồi. 4: Lòng bàn chân kề sát mặt đất, nửa người trên thả lỏng, sau đó đôi tay bàn tay triều hạ, làm trước sau đong đưa trạng..

Đều không có bổ não tác dụng, y học thượng không có loại này cách nói, kia đều là thương nhân bịa đặt. Này đó ngược lại đều là dầu mỡ đồ vật, Brazil đại hạt thông đặc biệt thực nị.

Nếu là công tác ở trong nhà hơn nữa điện tử phóng xạ rất lợi hại nói, kiến nghị ngài đến bên ngoài đi một chút, làm làm hít sâu!! Sẽ cảm giác không tồi

Nghe nhạc nhẹ ( âm thuần nhạc ) hoặc là trữ tình âm nhạc có thể khiến người thả lỏng, nếu là cái loại này kính bạo rock and roll sẽ sử nhiệt huyết sôi trào tim đập nhanh hơn.....

Vận động, bảo trì tốt đẹp tâm thái

Chủ yếu là tưởng cho ai sử dụng

Khẳng định là không giống nhau nha, ngươi tưởng chân chính học tập một cái đồ vật, liền không cần đi lãng phí thời gian, cũng tận lực đừng làm chính mình phân tâm.

1. Làm yoga 2. Phát ngốc ( làm điện tử thiết bị rời xa ngươi ) 3. Nghe thư hoãn âm nhạc 4. Nhắm mắt lại nằm phơi nắng 5. Ngủ 6. Vận động 7. Xem hài kịch ( đổi cái đại não, đổi cái nhẹ nhàng cảnh tượng )

Lão công của ta là phúc hắc đại nhân