Giảm béo giảm ra tâm lý bệnh tật.

Ta cũng là cái giảm béo người, nữ hài nhi nga, mười lăm tuổi, hắc hắc, cũng là ăn uống điều độ giảm béo, ăn uống điều độ lâu như vậy đương nhiên sẽ thèm lạp. Ta đôi khi thực thèm thời điểm cũng sẽ ăn bánh quy, sau đó khấu cổ họng phun rớt - -.
Bất quá thúc giục phun hôi thường dễ dàng dẫn phát thực quản ung thư, ta tổng cộng phun ra ba bốn thứ đi, không thường phun.
Chủ yếu vẫn là chính mình ý niệm khống chế, nói cho chính mình, cái gì đều ăn, ăn số lượng vừa phải cũng sẽ không béo. Thứ gì ăn đến mười hai phần no làm theo sẽ béo ~~
Chúc sớm ngày khôi phục khỏe mạnh nga
Ta cũng muốn giảm béo thành công lạp hắc hắc

Ngươi ở như vậy đi xuống, sẽ đến bệnh kén ăn, kỳ thật rất nhiều người giảm béo đến sau lại đều sẽ như vậy, ngươi không cần phun ra, ngươi có thể ăn nhiều về sau, đi ra ngoài chạy một giờ hoặc là đi ra ngoài tản bộ cái gì, làm điểm vận động, ngàn vạn không cần phun, thương dạ dày lại thương thân, hơn nữa dễ dàng đến bệnh kén ăn, ngươi hiện tại bệnh trạng là ăn uống quá độ chứng - phun - ăn uống quá độ chứng - phun..... Cuối cùng chính là chán ăn, đến lúc đó muốn khóc cũng không kịp

Có phải hay không ngươi ngày thường ăn quá ít, hoặc là bởi vì giảm béo cái này không dám ăn cái kia không dám ăn, cho nên mới sẽ như vậy ăn uống quá độ, ngẫu nhiên ăn nhiều là không có quan hệ, nhiều gia tăng điểm vận động có thể trợ giúp tiêu hao mỡ, sẽ không mập lên. Đồ ăn an bài thượng tận lực phong phú chút, nếu có thể kiến nghị ngươi sử dụng bổng điểm kế hoạch nga, ta ở dùng, hiện tại ăn so trước kia nhiều, phong phú, trước kia không dám ăn đồ ăn cũng có thể ăn, chính là an bài hảo chính mình bổng điểm dự toán, có thể tồn kho, ngẫu nhiên siêu tiêu cũng có thể, như vậy thực nhẹ nhàng là có thể vừa ăn biên giảm béo