Như thế nào bảo hộ hàm răng ăn cái gì đồ ăn đối hàm răng hảo?

Bảo hộ hàm răng đầu tiên phải chú ý hàm răng vệ sinh khỏe mạnh trạng huống, ít nhất một ngày muốn sớm, vãn đánh răng 2 thứ, mỗi lần ít nhất 3 phút, hơn nữa đánh răng thời điểm muốn mỗi cái mặt đều xoát đến. Khả năng đại gia đối hàm răng xoát đến mỗi cái mặt không phải rất rõ ràng, mọi người xem đến kêu môi sườn, môi mặt, ăn cái gì kia một bên kêu cắn hợp mặt, nhìn không tới khoang miệng nội sườn kêu lưỡi mặt bên hoặc là kêu ngạc mặt bên, này vài lần đều phải xoát đến, không phải chỉ xoát xem đến hàm răng một mặt. Tiếp theo muốn định kỳ xem nha sĩ, ít nhất mỗi nửa năm hoặc là một năm xem một lần nha sĩ.

Ăn nhiều quả táo cùng rau cần, sớm muộn gì đánh răng, cần súc miệng. Đánh răng thời gian muốn ở vừa đến 3 phút. Bởi vì ta hàm răng trạng thái thật không tốt, đây là ta nha sĩ nói cho ta