Mỗi một lần đả kích đều là sinh hoạt rèn luyện, thật là như thế nào ứng đối này đó đả kích đâu?

Biết lễ, tăng cường đạo đức tu dưỡng; khải trí, đấu kiếm nhưng cấp đại não rất nhiều tốt đẹp kích thích. Kịch bản luyện tập quá trình không đơn thuần chỉ là là cốt cách cơ bắp co rút lại, mà là không gian cảm giác, kinh nghiệm, loại hình phân biệt chờ hữu não công năng tổng hợp phát huy, có thể đề cao nhi đồng phối hợp tính, bởi vậy phi thường có lợi cho phát triển nhi đồng không gian thay đổi, hình thể...

Ngươi hảo, ta nơi này là Trương gia Hồng Kông Cung Thiếu Niên đấu kiếm huấn luyện ban, có thời gian nói có thể mang tiểu hài tử tới thể nghiệm một chút, đấu kiếm không có bất luận cái gì tính nguy hiểm xin yên tâm, giáo viên tư lịch cả nước quán quân quốc gia đội vận động viên

Luyện kháng va đập phương pháp có rất nhiều, như bụng kháng đánh, có thể dùng tiểu mộc bổng bài đánh, nhưng nhiều muốn phối hợp hô hấp, cẳng chân có thể dùng tiểu viên mộc bổng vỗ nhẹ nhẹ nhàng lăn lộn ～～～ phương pháp có rất nhiều

Đầu tiên, vô luận nam sinh, nữ sinh, luyện đấu kiếm đều là phi thường thích hợp ha ～ trước mắt, ở học viên đông đảo vạn quốc đấu kiếm huấn luyện trung tâm chính là như vậy, tiểu học viên nam nữ nhân số tương đương. Tiếp theo, chỉnh thể mà nói, cân bằng cảm cường, phần eo lực lượng hảo, chân so thon dài hài tử sẽ ở học tập thời điểm có chút ưu thế, huấn luyện viên cảm thấy hắn...

Lâu chủ ngươi hảo. Lấy ta một năm rưỡi chức nghiệp tay súng bắn tỉa thân phận vì ngươi giải đáp. Đầu tiên, đại não phản ứng tốc độ ở 0-0.22 trong vòng người chơi đều có trở thành 70 như vậy cao thủ tư bản. Tiến vào chính đề, đệ nhất, vô luận ngươi cỡ nào khinh thường, nhưng là ta còn là muốn nói cho ngươi, nếu muốn chơi hảo thư bước đầu tiên đầu tiên muốn tuyển hảo...

Đến võ thuật học viện đi học a

Quyền anh cạnh kỹ tính quá cường, hiện tại người luyện quyền anh, cả người tinh thần khí đều sẽ càng tốt. Ta năm nay thượng sơ, hơn nữa văn hóa khóa không. Đối tuyệt đại đa số người tới nói, hai chân vẫn là nắm chắc cân bằng cùng di động. Xin hỏi ta hiện tại tính sớm vẫn là lúc tuổi già thả gia trưởng có thể hay không đồng ý, dễ dàng tạo thành trọng thương quyền anh huấn luyện cường...

Tự do vật lộn khởi nguyên với Âu Mỹ, nó là một loại không có kịch bản, cường điệu cá tính toàn tiếp xúc tay không công phòng vật lộn vận động. Thông tục mà nói, cái này vận động chính là dựa tay đấm chân đá. Nữ sinh học vật lộn, không chỉ có là vì cường thân kiện thể, kỳ thật càng chủ yếu có thể bồi dưỡng một loại kiên cường tính cách, làm này thoạt nhìn càng có khí chất.

eye of the tiger lão hổ đôi mắt kinh điển quyền anh ca khúc

Vừa mới bắt đầu phải làm lực lượng luyện tập, chính là nhảy dây, gập bụng, cùng hít đất. Này đó phải tốn phí ngươi ba tháng thời gian. Nhảy dây có thể cho ngươi nện bước càng linh hoạt, gập bụng có thể cho ngươi có cường đại phần eo lực lượng đi huy quyền, hít đất ta liền không cần phải nói, không nói ngươi cũng biết. Ba tháng là làm ngươi cơ bắp cơ...