Yên linh 18 năm, rốt cuộc như thế nào giới yên? Vọng giới yên thành công nam sĩ chỉ giáo một chút kinh nghiệm.

25 tuổi. Bởi vì tuổi này đối nghiện thuốc lá ỷ lại không phải đặc biệt nghiêm trọng, hơn nữa thực tự hạn chế, cho nên cái này tuổi tác giới yên là tốt nhất.

Giới hảo. Chính yếu là khỏe mạnh

Ca khúc: Giới yên như ngươi mà ta lại không thể không tin tưởng một ngày nào đó ngươi sẽ rời đi như vậy tâm tình ở ta như vậy tuổi tác kỳ thật sớm hẳn là không sao cả thương không thương tâm từng có quá nhiều đã từng từng có quá nhiều đã từng chính là đối mặt ngươi ta thế nhưng mất đi này đó dũng khí có lẽ ngươi tựa như yên vô khổng không...

Ca khúc: Giới yên như ngươi mà ta lại không thể không tin tưởng một ngày nào đó ngươi sẽ rời đi như vậy tâm tình ở ta như vậy tuổi tác kỳ thật sớm hẳn là không sao cả thương không thương tâm từng có quá nhiều đã từng từng có quá nhiều đã từng chính là đối mặt ngươi ta thế nhưng mất đi này đó dũng khí có lẽ ngươi tựa như yên vô khổng không...

Nào quyển sách? Ngươi hảo hảo nói!

Giới yên dựa kiên nhẫn, có thể kiên trì vẫn là rất quan trọng nhân tố

Giới yên cảm giác thật là thật tốt quá, không khác, chỉ là thể trọng gia tăng rồi 20 nhiều cân, nhưng là ta ở kiên trì rèn luyện thân thể, mỗi ngày thần thanh khí sảng, cũng không ho khan lạp, mạn tính yết hầu viêm cũng hảo.

Thiên sứ ở trong mộng phi trả lời đủ kỹ càng tỉ mỉ

Ta kiến nghị ngươi đi bệnh viện làm bác sĩ cho ngươi khai thích hợp ngươi giới yên dược. Ta phía trước là ở trung sơn bệnh viện xứng này khoản nhập khẩu giới yên dược, ta hút thuốc có 7 8 năm. Kia đoạn thời điểm chính là chú ý nghỉ ngơi cùng vận động lạp, nghiện thuốc lá là được đến khống chế, nhưng là sẽ có muốn ăn không tốt, không biết có phải hay không giới yên cảm xúc không hảo dẫn tới...

Đầu tiên tạo giới yên ý thức, muốn trong lòng nghĩ giới yên chuyện này; sau đó đi tìm thuốc lá thay thế phẩm, nghiện thuốc lá đi lên thời điểm đi dời đi chính mình lực chú ý, như vậy mới có thể thành công giới yên.