Khí huyết không đủ như thế nào điều trị cùng bổ túc?

Khí huyết không đủ nữ tính có thể xuất hiện này đó bệnh trạng, tỷ như sắc mặt héo hoàng, tái nhợt, không có ánh sáng, không thích nói chuyện, khí đoản, mệt mỏi, choáng váng đầu, ù tai, cùng với kinh nguyệt lượng thiếu, hơn nữa luôn là lùi lại, thậm chí mất kinh, lưỡi đạm, mạch lại tế lại nhược chứng chờ. Loại này chứng chờ này đây bổ khí, dưỡng huyết là chủ, kinh điển phương thuốc chính là bát trân canh, thục địa, đương quy, bạch thược, xuyên khung, đảng sâm, bạch thuật, phục linh, cam thảo, lấy bát trân canh vì đế tiến hành biện chứng thêm giảm. Khí huyết không đủ phải dùng dược vật điều dưỡng, quan trọng nhất chính là ẩm thực điều dưỡng chăm sóc, tỷ như muốn quy luật, mỗi ngày hảo hảo ăn tam bữa cơm, cái gì đều ăn, tăng lớn protein hút vào, bảo đảm tinh bột loại món chính hút vào, ăn nhiều mới mẻ rau quả. Mặt khác, vận động đối người bệnh thực tốt khởi tới rồi thăng dương khí, kích phát toàn thân tạng phủ sức sống công năng, cho nên muốn thích hợp vận động. Lại có bảo đảm sung túc giấc ngủ, quy luật giấc ngủ, đúng hạn nghỉ ngơi, đối nhân thể khang phục trọng yếu phi thường.