Quả táo cùng chuối cái kia ăn ngon?

Quả táo một năm bốn mùa ăn đều tương đối hảo, chuối thích hợp ở mùa thu ăn
Mặt khác quả táo có thể bổ huyết, chuối có thể bổ huyết Kali, còn có thể trị táo bón

Mỗi người mỗi sở thích.
Quả táo dinh dưỡng phong phú, tra lạn đựng nhiều loại vitamin, nhiều hơn ích hành lương mẫn thiện;
Chuối tuy rằng ăn ngon, đương chi nhưng hàm nhiệt lượng quá cao, ăn nhiều dễ dàng béo phì.

Hai loại đều ăn ngon, từng người có từng người dinh dưỡng giá trị; chuối tính lạnh, nhưng giảm áp, đi táo hỏa, sợ hàn thể nhược cùng dạ dày hư người tắc đầu đoán không khoẻ ăn nhiều, quả táo giàu có sợi vật chất, nhưng hạ thấp bệnh tim phát bệnh suất, quả táo kẹo trái cây cùng quả toan so nhiều, đối tôn hình hàm răng có cần đương so cường ăn mòn, ăn sau tốt nhất là kịp thời súc miệng đánh răng

Quả táo theo trắc định, mỗi thế tuổi thăng trăm khắc quả táo hàm lục soát lão kẹo trái cây 6.5~11.2 khắc, đường glucose 2.5~3.5 khắc, đường mía 1.0~5.2 khắc; còn đựng nguyên tố vi lượng kẽm, Canxi, lân, thiết, Kali cập vitamin B1, vitamin B2, vitamin C cùng cà rốt tố chờ.
Chuối đựng đại lượng đường loại vật chất cùng mặt khác dinh dưỡng thành phần, nhưng đỡ đói, bổ sung tước trung dinh dưỡng cập năng lượng, ở một ít nhiệt đới khu vực chuối còn làm chủ yếu lương thực.
Tục ngữ nói rất đúng cải đỏ cải trắng mỗi người mỗi sở thích mà thôi!