superstar phiêu lưu ký

《Superstar》 ở đem bán ngày đầu tiên lấy 7.5687 vạn trương doanh số xếp hạng Oricon ngày bảng đệ nhị sau,21 ngày lấy 4.8952 vạn trương doanh số đoạt được Oricon ngày bảng đệ nhất bảo tọa.

superstar vũ đạo xuyến từ như sau:

1, sân khấu thượng quang mang, chiếu rọi ta nội tâm thế giới.

2, tình cảm mãnh liệt vũ bộ, bày ra ta đối vũ đạo nhiệt ái cùng chấp nhất.

3, linh hồn khiêu chiến, sử ta có thể càng thêm kiên định chính mình ở vũ đạo trên đường tín niệm.

4, mỗi cái động tác đều tản mát ra cường đại năng lượng, làm ta cảm nhận được vũ đạo mị lực cùng ma lực.

5, vũ giả mộng tưởng, sáng tạo ra vô hạn khả năng tính, làm ta dũng cảm tiến tới, bước lên thuộc về ta sân khấu.

6, vũ đạo là ta linh hồn biểu đạt, là ta nhiệt ái sinh mệnh một loại phương thức.

7, tin tưởng chính mình, dâng lên chân thành nhất biểu diễn, mới có thể làm người xem cảm nhận được chân chính vũ giả mị lực.

8, dùng mỗi cái động tác, bày biện ra đẹp nhất hình ảnh, làm sân khấu trở thành một cái thuộc về ta sao trời.

9, vũ đạo là ta vĩnh không ngừng nghỉ lữ trình, dọc theo đường đi gian khổ cùng cười vui làm ta càng thêm kiên định đối sân khấu nhiệt ái.

10, mỗi một lần vũ đạo, đều là lại lần nữa bốc cháy lên nội tâm tình cảm mãnh liệt cơ hội, dũng cảm nhảy ra mỗi một cái bước

Khiêu vũ là hạng nhất có oxy vận động, có thể tăng cường tim phổi công năng, có trợ giúp đề cao tâm trí cùng linh hoạt tính. Dưới là một ít khiêu vũ những việc cần chú ý:

1, ăn mặc thoải mái.

Ăn mặc thoải mái đồ thể dục cùng giày thể thao, tránh cho ăn mặc quá khẩn hoặc quá lớn quần áo hoặc giày, này sẽ ảnh hưởng biểu hiện của ngươi.

2, nhiệt thân.

Ở khiêu vũ trước, nhất định phải làm tốt nhiệt thân vận động, như chạy bộ, duỗi thân, xoay tròn cùng nhảy lên chờ động tác. Nhiệt thân có thể cho thân thể thích ứng vận động, hạ thấp bị thương nguy hiểm.

3, kéo duỗi.

Khiêu vũ sau nhất định phải làm tốt kéo duỗi vận động, làm cơ bắp khôi phục đến trạng thái bình thường, có trợ giúp giảm bớt cơ bắp đau nhức phát sinh.

4, khống chế tiết tấu.

Khiêu vũ khi nhất định phải khống chế tiết tấu. Khi chúng ta kích động hoặc khẩn trương khi, thực dễ dàng nhảy đến quá nhanh hoặc quá chậm. Cho nên ở khiêu vũ phía trước, phải học được thả lỏng, bảo trì vững vàng bình tĩnh, khống chế tốt chính mình tiết tấu cảm.

5, chú ý hô hấp.

Khiêu vũ khi, nhất định phải chú ý hô hấp. Hít sâu có thể trợ giúp ngươi phổi bộ càng tốt mà vận tác, đồng thời cũng có thể trợ giúp thân thể của ngươi thả lỏng.

6, chú ý an toàn.

Khiêu vũ khi nhất định phải chú ý an toàn, tránh cho nhảy đến quá cao hoặc quá thấp nhảy lên động tác, tránh cho đem thân thể vặn vẹo hoặc uốn lượn quá độ. Khiêu vũ khi, phải chú ý bảo hộ chính mình khớp xương cùng cơ bắp, đừng làm thân thể thừa nhận quá nhiều áp lực.

Trở lên là khiêu vũ một ít những việc cần chú ý, nhớ kỹ này đó điểm, đem vì ngươi khiêu vũ mang đến càng nhiều thoải mái cùng lạc thú.

《 ngày mai ngôi sao Super Star》 là dân coi ca xướng tuyển tú tiết mục, từ hồ dưa cùng tiểu chung liên hợp chủ trì, từ trăm là truyền bá thâm niên chế tác người hoàng nghĩa hùng chế tác, 2008 năm 10 nguyệt 18 ngày phát sóng, dân coi vô tuyến đài mỗi thứ bảy 19:30~21:30 bá ra, bình thẩm đoàn nổi danh âm nhạc chế tác nhân khẩu hiểu văn, đài ngữ đĩa nhạc chế tác người la văn thông, thứ 19 tập thậm chí còn tìm đã từng là 《21 thế kỷ tân nhân ca xướng bảng xếp hạng 》 người chủ trì bành vừa lúc tới đảm nhiệm bình thẩm.

Cơ bản giới thiệu

• Tiếng Trung danh: Ngày mai ngôi sao SuperStar
• Phát sóng thời gian: 2008 năm 10 nguyệt 18 ngày
• Người chủ trì: Hồ dưa cùng tiểu chung
• Bá ra thời gian: Mỗi thứ bảy 19:30~21:30

Tóm tắt

Quy tắc