Nhận thức chính mình tiếp nhận chính mình

Muốn nhận thức chính mình, tiếp nhận chính mình, liền nên phải đối chính mình có càng thêm chính xác hiểu biết, hơn nữa ngươi muốn nhận thức đến chính mình trên người ưu điểm cùng khuyết điểm.

Vấn đề này hảo khó.
Ta sống 20 nhiều năm vẫn luôn cũng chưa có thể tiếp nhận chính mình, không tiếp thu được một cái thực bình thường chính mình,
Cho nên ta ở thực nỗ lực thực nỗ lực đi tự mình tiếp nhận.

Ngươi đến đầu tiên đối chính mình có nhất định hiểu biết, định vị.

Sau đó ở trong sinh hoạt chậm rãi tìm chính mình khuyết điểm, cũng sửa lại.
Nhiều xem chút thư tịch, cũng có lợi cho chính xác nhận thức chính mình.
Uống nhiều bằng hữu đi ra ngoài chơi, tản bộ, sẽ càng thêm hảo

Ngươi hảo, 《 nhận thức chính mình, tiếp nhận chính mình 》
Giá cả vì 39 khối tám
Cảm ơn

Kỳ thật loại này thư chủ yếu là xem chính ngươi, nếu chính ngươi hạ quyết tâm nói, vậy rất hữu dụng chỗ.

Ngươi cảm thấy chính ngươi thực xấu sao? Nữ hài tử sao, chỉ cần nói ngũ quan bình thường, không có thiếu cánh tay thiếu chân hóa hoá trang lại dùng điểm đặc hiệu đều có thể đương một cái chủ bá, về sau sẽ rất nhiều người thích ngươi.

《 nhận thức chính mình, tiếp nhận chính mình 》 tác giả Martin. Tái lợi cách mạn tiến sĩ, bị tôn xưng vì “Tích cực tâm lý học chi phụ”, cũng với 2017 năm đạt được nước Mỹ tâm lý học sẽ ban phát “Chung thân thành tựu thưởng”. Hắn ở mặc cho nước Mỹ tâm lý hiệp hội chủ tịch diễn thuyết trung, phát biểu quá một cái khiến cho rất lớn oanh động quan điểm, hắn nói: “Rất nhiều tâm lý học gia đều ở nỗ lực trợ giúp bệnh trạng người giảm bớt thống khổ, mà ta chí hướng là muốn cho hạnh phúc người càng thêm hạnh phúc.” Trận này diễn thuyết, tuyên cáo “Tích cực tâm lý học” ra đời.

Quyển sách là Martin. Tái cách mạn tác phẩm tiêu biểu chi nhất, là ngươi thực hiện hạnh phúc thành công nhân sinh một cái tốt nhất khởi điểm. Nó trợ giúp ngươi tiếp thu chính mình “Bản tính khó dời” bộ phận, đổi cái phương thức đi giải quyết vấn đề; nó cũng trợ giúp ngươi hiểu biết chính mình “Nhân định thắng thiên” bộ phận, do đó bốn lạng đẩy ngàn cân, nhẹ nhàng hóa giải vấn đề, nhanh chóng được đến tự mình tăng lên.

Quyển sách nói cho mọi người, này đó phương diện vấn đề là có thể thay đổi, mà này đó phương diện lại không cách nào thay đổi, là chính mình cần thiết tiếp thu. Tắc lợi cách mạn tiến sĩ từ thay đổi khả năng tính cùng sinh vật cực hạn tính xuất phát, trợ giúp ngươi đem hữu hạn thời gian cùng tinh lực tập trung ở những cái đó có thể thay đổi đặc tính thượng, cũng tại đây cơ sở thượng tìm được một cái tự mình tăng lên nhất hữu hiệu con đường.

Tắc lợi. Cách mạn tại đây quyển sách trung nói, hắn nghiên cứu mục đích, không phải muốn đánh vỡ ngươi thay đổi chính mình tốt đẹp nguyện vọng, cũng không phải bảo đảm ngươi có thể lấy bất luận cái gì phương thức, đi đạt được thay đổi. Hắn cho rằng hắn nhất muốn làm, là trợ giúp ngươi thành lập khởi thành công thay đổi chính mình lạc quan cùng tự tin, đồng thời trợ giúp ngươi đánh mất mù quáng lạc quan cùng tự tin. Hắn hy vọng cho ngươi chính là một loại phù hợp thực tế lạc quan, trợ giúp ngươi đem chính mình hữu hạn tiền tài, thời gian cùng tinh lực, đầu nhập đến ngươi có thể thay đổi hành vi cùng tâm lý đi lên. Đồng thời, nếu một cái rất khó thay đổi hành vi cùng tâm lý, đối với ngươi sinh hoạt tạo thành cực đại ảnh hưởng, vậy ngươi liền nhất định phải lấy ra kiên định tin tưởng cùng dũng khí, làm ra cùng hắn đánh đánh lâu dài chuẩn bị, mà không cần dễ dàng nhụt chí hoặc là từ bỏ, tái lợi cách mạn cho rằng đây mới là sáng suốt nhất đạt thành tự mình hoàn thiện phương pháp.

1. Rất nhiều giáo ngươi tự mình thay đổi phương pháp đi lầm đường, chúng nó luôn là ý đồ đi thay đổi một ít vốn dĩ liền không thể thay đổi hoặc là rất khó thay đổi đồ vật. Đối với không thể thay đổi sự tình, ngươi sử lại nhiều kính nhi đều không có dùng.

2. Đôi khi, ngươi chính là sẽ hãm ở bị tâm lý học gia xưng là “Quá độ nhận đồng” tâm lý bẫy rập giữa, không ngừng vì chính mình hành vi cùng phán đoán tìm kiếm duy trì chứng cứ, không ngừng gia tăng chứng cứ mặt chiều sâu, cho nên, mới có thể ở một vấn đề giữa càng lún càng sâu.

3. Những cái đó bởi vì sai lầm nhận tri tạo thành hoảng sợ chứng, đối không có nguy hiểm sự vật sợ hãi từ từ, kỳ thật là tương đối hảo thay đổi.

4. Thơ ấu tao ngộ, thậm chí là bị thương, đối người ảnh hưởng cũng không có chúng ta tưởng tượng như vậy khoa trương, sau trưởng thành rất nhiều nhân cách tính chất đặc biệt, vẫn như cũ là có thể phát sinh thay đổi.

5. Nào đó riêng nhân tố là phi thường quan trọng, nhưng là cuối cùng có thể quyết định vận mệnh của ngươi cùng biểu hiện, là chính ngươi.

Tổng kết:

Tắc lợi cách mạn tích cực tâm lý học năm bộ khúc trung một bộ, mặt khác bốn bộ phận hay là: Chân thật hạnh phúc, liên tục hạnh phúc, sống ra nhất lạc quan chính mình cùng dạy ra lạc quan hài tử.

1, chúng ta ở trong sinh hoạt thường thường sẽ nghe được cùng loại với chính mình đối chính mình phát ra như vậy thanh âm:

Thu nhỏ lại một chút phạm vi tới nói, ta chính mình là một cái người như vậy, ta luôn là có khuynh hướng cấp một việc tìm một cái trách cứ chính mình lý do, thông qua các loại ví dụ thực tế “Nỗ lực chứng minh” ta không phải một cái ưu tú, đáng giá khen ngợi người. Không nhìn lầm, là “Nỗ lực chứng minh”, mặc dù ta bổn ý không phải như vậy, nhưng lại không tự chủ được lâm vào một loại hình thức, vì đủ loại sự tình tự trách, cũng đem chính mình dán lên không thể làm thành sự tình các loại, không thể trở thành cái dạng gì người các loại nhãn, hơn nữa không ngừng ở dùng một kiện một việc “Nỗ lực chứng minh” chính mình xác thật là cái dạng này người.

2, có một lần nghe tâm lý học khóa, nghe được một cái như vậy thực nghiệm. Nghiên cứu giả nhóm làm một ít muốn thông qua ăn uống điều độ giảm béo sợ người tới tham gia. Thực nghiệm bước đầu tiên là: Thỉnh bọn họ ở 4 phút nội ăn xong một cái ngọt ngào vòng cùng một chén nước, bị thí nghiệm người đều bởi vì nhanh chóng ăn xong rồi mấy thứ này mà sinh ra no căng cảm. Lúc này, nghiên cứu nhân viên đem bọn họ chia làm hai tổ, trong đó một tổ người, nghiên cứu nhân viên đối bọn họ lý do thoái thác là: Ăn uống điều độ giảm béo thất bại nguyên nhân chính là như vậy tới, ăn như vậy một đốn không chỉ có đem vừa mới ăn đồ vật nhiệt lượng hấp thu, lại còn có mở ra thân thể hấp thu dinh dưỡng công năng, đối với về sau giảm béo càng thêm bất lợi. Chúng ta đánh giá thả đem này một tổ xưng là “Tự trách tổ”. Mặt khác một tổ người, nghiên cứu nhân viên lý do thoái thác là: Này đó ngọt ngào vòng nhiệt lượng là nhiều ít, ngươi yêu cầu đi nhiều ít lộ mới có thể đem này đó năng lượng tiêu hao rớt. Rất nhiều giảm béo thành công nhân sĩ đều là cái dạng này, ở ăn no nê sau, thông suốt quá vận động đem này đó nhiệt lượng tiêu hao rớt, không có gì ghê gớm, tiếp tục kiên trì liền nhất định sẽ giảm béo thành công. Này một tổ chúng ta xưng là “Tự mình thông cảm tổ”. Kế tiếp là thực nghiệm bước thứ hai, nghiên cứu nhân viên thỉnh này hai tổ người tới thí ăn một ít đồ ngọt, có bơ lạc, chocolate, bắp rang linh tinh, đều là nhiệt lượng cao nhưng là tương đối mê người đồ ăn, ở bị thực nghiệm nhân viên thí ăn này ba loại đồ ăn sau, yêu cầu hướng nghiên cứu nhân viên báo cáo này cảm thụ. Mà nghiên cứu nhân viên đối với bị thí nghiệm nhân viên ở thí ăn trước sau đều sẽ chính xác cân nặng. Cái này thực nghiệm cuối cùng mục đích, kỳ thật là vì xem hai tổ người, nào tổ nương thí ăn danh nghĩa ăn càng nhiều đồ ngọt. Mà thực nghiệm kết quả là, “Tự mình tha thứ tổ” bình quân ăn 20 nhiều khắc, “Tự trách tổ” bình quân ăn 70 nhiều khắc.

Ta lần đầu tiên nhận thức đến chính mình hình thức, giống đoạn thứ nhất trung nói tự trách, cho chính mình dán nhãn hình thức, nhưng loại này nhãn cũng không phải chính mình thông qua khách quan phân tích phần ngoài hoặc bên trong nhân tố lúc sau một cái kết quả, mà là chỉ hướng chính mình không lý do trách cứ. Ở ta trước nửa đời, ta không tự hiểu là ở mỗi lần gặp được suy sụp thời điểm khó khăn, đều vận dụng loại này hình thức. Dẫn tới kết quả, chỉ có thể là mỗi lần càng thêm cảm thấy chính mình bị đồng dạng suy sụp cùng khó khăn dọa đảo, lần sau có khả năng liền nếm thử dũng khí đều không có. Cũng bởi vậy, ta vô pháp đột phá ta chính mình, có rất nhiều lần đều có một loại ta bị trói buộc cảm giác, vô pháp đột phá chính mình nhà giam, vô pháp càng tiến thêm một bước đi truy tìm chính mình muốn, cảm thấy vĩnh viễn đều không thể đạt tới cái kia trong tưởng tượng chính mình. Mà như vậy phản hồi, lại làm ta càng thêm tự trách, thu được càng ngày càng nhiều mặt trái, không tích cực tư tưởng, thậm chí làm ta cảm thấy chính mình sinh hoạt trên thế giới này không có gì ý nghĩa.

3, ở điện ảnh 《 xâm lấn não tế bào 》 kết cục khi, chủ nghĩa nhân bản tâm lý cố vấn sư Catherine vì làm Carl tử nhân cách, đứa bé thời kỳ Carl cảm nhận được quan tâm, đem hắn cứu ra vô vọng vực sâu, làm hắn trái lại tiến vào chính mình đầu óc, hơn nữa cho hắn chế tạo một cái phi thường ấm áp hoàn cảnh. Lúc này, Carl mặt khác tử nhân cách phi nam phi nữ tên côn đồ cũng vào được, Catherine huy kiếm đâm vào nó trái tim, quay đầu lại lại hiện, đứa bé thời kỳ Carl trái tim cũng ở lấy máu.

Chúng ta mỗi người đều không thể trở thành thuần túy người, di truyền hoặc là sinh trưởng các thời kỳ tao ngộ đều mang cho chúng ta bất đồng cảm thụ cùng đối thế giới nhận tri, hướng tới thế giới này hồn nhiên khi còn nhỏ hài tử; bị lừa gạt sau một mình liếm huyết, muốn báo thù thanh niên; quen thuộc thế gian thế sự bất đắc dĩ trung niên; chịu người quảng cáo rùm beng đạo đức mẫu mực; cũng hoặc là nào đó nháy mắt nổi lên ý xấu ác ma…… Các tử nhân cách hỗn hợp thể cấu thành chúng ta thân thể, không thể chia lìa. Một khi chúng ta tưởng đem nào đó tử nhân cách loại bỏ, cuối cùng kết quả là chúng ta cả người đều sẽ sụp đổ.

Ta không dám nói hậm hực hoặc là tinh thần phân liệt đều là như thế này sinh ra, nhưng luôn là có loại này chống cự chính mình cảm xúc ở trong đó, mới có thể dẫn tới chính mình đối chính mình hoặc đối toàn bộ thế giới nhận tri mất cân đối.

4, chúng ta có thể làm, chỉ có khách quan nhận tri chính mình, cũng tiếp nhận chính mình, tiếp nhận chính mình những cái đó nội tâm khinh thường chướng mắt hành vi hoặc tử nhân cách. Ở chính mình lần nữa tự trách thời điểm cảnh giác, nhận tri đến chính mình hình thức. Chỉ có nhận tri đến chính mình hình thức, biết được chính mình sở trường cùng khuyết điểm, tiếp nhận chính mình là như thế nào một người, tiếp nhận lúc sau, mới có khả năng duỗi thân ra vô số khả năng tính, mới có khả năng đi thay đổi nó, hoặc là nói là đi tiêu diệt nó.

Điện ảnh 《 cửa nhỏ thần 》 trung, úc lỗi ở đau khổ truy tìm, cơ hồ hao hết toàn thân tu vi phóng xuất ra năm cái này quái vật sau, mới đột nhiên bừng tỉnh, năm nguyên lai chính là chính mình trong lòng mọc ra quái vật, chính mình đau khổ truy tìm cuối cùng có thể chứng minh chính mình giá trị đồ vật chính là tự mình bản thân, nhận tri đến điểm này, tiếp thu nó hơn nữa chiến thắng nó lúc sau, mới có thể có thể bình tĩnh tự nhiên sinh hoạt.

5, nhận tri cùng tiếp nhận tự mình là một cái trường kỳ lẫn nhau mà sống lớn lên quá trình, như thế nào càng tốt nhận tri tự mình, tương đối tốt biện pháp đó là ký lục cùng tỉnh lại. Khi ta có ý thức ký lục hạ không thứ sinh ra vô dụng cảm thời điểm đều đã xảy ra như thế nào sự tình, dần dần phát hiện, mỗi lần sinh ra như vậy cảm xúc là lúc đều là ta ở tham dự không tiến một đám người thảo luận là lúc. Điểm này phát hiện làm ta chuyển biến ý nghĩ, cũng cho ta đối tự thân có một chút phía trước không có nhận tri, kỳ thật ta nội tâm bi thương cũng không phải bởi vì cảm thấy ta vô dụng, mà là ta ở ta không thể cùng người sinh ra liên tiếp là lúc một loại sản phẩm phụ.

Mà làm cái gì không thể cùng người thực tốt sinh ra liên tiếp, là bởi vì thơ ấu nào đó không an toàn cảm mang đến, cái này yêu cầu lại tiến thêm một bước ký lục cùng nghĩ lại sau mới có thể chân chính tìm được đường ra. Nhưng là ý thức được vô dụng cảm sinh ra nguyên nhân kỳ thật đã là rất lớn một cái tiến bộ, ở thực tiễn trung cân bằng chính mình tâm thái khởi tới rồi rất lớn tác dụng. Đương loại cảm giác này lần nữa đột kích khi, hoặc là chủ động đi tiếp nhập liên tiếp, hoặc là biết được chính mình cũng không cần hoặc là cũng không thể thừa nhận cái này liên tiếp, như vậy cũng sẽ không rối rắm. Như vậy liền sẽ không đem tinh lực hao phí ở không ngừng nghỉ trách cứ chính mình vô dụng, nhưng lại vô lực thay đổi tiến tới tự oán tự ngải thậm chí còn hối tiếc.

6, ở chúng ta trên người còn có đủ loại hình thức, nhận tri cũng tiếp nhận tự mình là một cái trường kỳ thống khổ quá trình, nhưng một khi nhận tri đến chính mình hình thức, tiếp nhận nó, cũng căn cứ chính mình thực tế tình huống có dừng lại hoặc là chuyển biến linh hoạt thái độ, kia liền chân chính nắm giữ chính mình nhân sinh.

Hỏi nhiều chính mình một ít lựa chọn tính vấn đề. Sau đó tự mình tỉnh lại, chỉ có chính mình nhất hiểu biết chính mình, nếu thay đổi không được, liền hướng chỗ tốt tưởng, tâm thái quan trọng nhất.