Mau bản toàn bộ hành trình

Luyện tập yêu cầu: 1, vị trí: Gõ tiết tấu khi, "Mắt gỗ ″ cùng" đại bản ″ mặt bên hướng ra ngoài cầm bản tư thế, "Thấp ″ không thể vượt qua bụng. Ở luyện tập thời điểm, động tác yêu cầu duỗi thân, trong ngoài trước sau, tả hữu trên dưới, vận động tự nhiên, vì biểu diễn đánh hạ tốt đẹp cơ sở," lập tát ″, "Bình liêu ″, có thể tiến có thể lùi, phòng ngừa một loại tư thế khuynh hướng. 2, tiết tấu: Lấy đồng hồ tốc độ làm nhịp tiêu chuẩn," đồng hồ ″, "Đồng hồ ″ hành tẩu tốc độ có nhanh chậm chi biệt, ở luyện tập khi nhưng chọn dùng các loại tốc độ, luyện tập tiết tấu chuẩn xác tính.

Yêu cầu tài liệu cùng công cụ: Phế hộp giấy, kéo, keo bổng, kéo, bút lông

Bước đi một: Từ phế hộp giấy thượng gỡ xuống một mảnh. Cản nắm

Bước đi nhị: Đầu tiên ở phế hộp giấy thượng họa ra khủng long thân thể tạo hình.

Bước đi tam: Ở phế hộp giấy thượng họa ra khủng long bốn chân tạo hình.

Bước đi bốn: Ở phế hộp giấy thượng họa ra khủng long lão vận đầu quan tạo hình.

Bước đi năm: Ở phế hộp giấy thượng họa ra khủng long tiêm giác tạo hình.

Bước đi sáu: Dọc theo họa ra hình dáng, dùng kéo đối phế hộp giấy tiến hành cắt.

Bước đi bảy: Dùng kéo cẩn thận đi khủng long các bộ vị cắt ra tới.

Bước đi tám: Dùng keo bổng đem tiêm giác tạo hình dính hợp ở khủng long hầu hành lương thân thể ngoài miệng phương.

Bước đi chín: Dùng keo bổng đem đầu quan tạo hình dính hợp ở khủng long thân thể trên đầu phương.

Bước đi mười: Dùng keo bổng đem hai cái đùi dính hợp ở khủng long thân thể một bên.

Bước đi mười một: Đem khủng long phiên cái mặt, dùng keo bổng đem hai cái đùi dính hợp ở khủng long thân thể một khác sườn.

Bước đi mười hai: Dùng bút lông cấp khủng long họa thượng đôi mắt.

Bước đi mười ba: Như vậy phế hộp giấy khủng long liền hoàn thành.

Bước đi mười bốn: Còn có thể dựa bốn chân đứng ở trên bàn.

Yêu cầu tài liệu cùng công cụ: Phế hộp giấy, kéo, keo bổng, kéo, bút lông

Bước đi một: Từ phế hộp giấy thượng gỡ xuống một mảnh.

Bước đi nhị: Đầu tiên ở phế hộp giấy thượng họa ra khủng long thân thể tạo hình.

Bước đi tam: Ở phế hộp giấy thượng họa ra khủng long bốn chân tạo hình.

Bước đi bốn: Ở phế hộp giấy thượng họa ra khủng long đầu quan tạo hình.

Bước đi năm: Ở phế hộp giấy thượng họa ra khủng long tiêm giác tạo hình.

Bước đi sáu: Dọc theo họa ra hình dáng, dùng kéo đối phế hộp giấy tiến hành cắt.

Bước đi bảy: Dùng kéo cẩn thận đi khủng long các bộ vị cắt ra tới.

Bước đi tám: Dùng keo bổng đem tiêm giác tạo hình dính hợp ở khủng long thân thể ngoài miệng phương.

Bước đi chín: Dùng keo bổng đem đầu quan tạo hình dính hợp ở khủng long thân thể trên đầu phương.

Bước đi mười: Dùng keo bổng đem hai cái đùi dính hợp ở khủng long thân thể một bên.

Bước đi mười một: Đem khủng long phiên cái mặt, dùng keo bổng đem hai cái đùi dính hợp ở khủng long thân thể một khác sườn.

Bước đi mười hai: Dùng bút lông cấp khủng long họa thượng đôi mắt.

Bước đi mười ba: Như vậy phế hộp giấy khủng long liền hoàn thành.

Bước đi mười bốn: Còn có thể dựa bốn chân đứng ở trên bàn.

Nhi đồng học tập ván trượt phương pháp: Ở ván trượt thượng đứng vững, luyện tập cân bằng điểm, chậm rãi trượt.

1, vừa mới bắt đầu học ván trượt, yêu cầu đại nhân bắt lấy hài tử đôi tay, trợ giúp hài tử ở ván trượt thượng đứng vững, chân trái ở phía trước, chân phải ở phía sau, ở đại nhân lôi kéo hạ, chậm rãi hoạt động, cảm giác trượt sở yêu cầu cân bằng cảm giác.

2, làm hài tử chính mình thử trạm thượng ván trượt, đây là khó nhất. Vừa mới bắt đầu thời điểm, ở ván trượt thượng có thể ngây ngốc vài giây, liền rất khó được. Đại đa số thời điểm là dẫm lên đi liền ngã xuống tới. Bởi vì vừa mới bắt đầu rất khó tìm chuẩn phóng chân chính xác vị trí.

3, luyện tập đã có nhất định cân bằng cảm về sau, thiết trí một cái cố định chống đỡ điểm, đôi tay đỡ chống đỡ điểm bước lên đương cần ván trượt. Đứng vững sau buông ra đôi tay tự động trượt.

4, luyện tập đến có thể nhẹ nhàng bước lên ván trượt ( không cần cầu trượt thời gian dài ngắn ), sẽ không một bước thượng ván trượt liền té ngã hoặc dứt khoát dẫm phiên ván trượt, cũng đã thành công một nửa.

5, kế tiếp, tìm một cái thoáng có điểm độ dốc địa phương tiến hành cự ly xa trượt luyện tập. Bởi vì lúc này hoàn toàn là dựa vào quán tính trượt, vô pháp tự hành khống chế tốc độ, cho nên độ dốc không thể quá lớn, nếu không sẽ bởi vì thận cản tốc độ quá nhanh tạo thành thương tổn.

6, có thể ở quán tính trượt trung tốt lắm bảo trì cân bằng sau, giáo hài tử chuyển động chân phải khống chế ván trượt gia tốc.

7, bởi vì khoan xuẩn hồ cảm nhận được trượt lạc thú, liền tính đã không có đại nhân dẫn dắt, hài tử chính mình cũng sẽ chăm chỉ luyện tập.

Hạt dẻ ước 2000 khắc

Mật ong 3 thìa

Nước ấm không quá hạt dẻ

Xào hạt dẻ cách làm

Hạt dẻ dùng nước trong đào rửa sạch sẽ ~

Mỗi cái hạt dẻ thượng đồng dạng đao ~

Nước ấm không quá hạt dẻ, gia nhập mật ong ngâm 40-60 phút ( ta là phân hai lần xào cho nên này bồn mật ong thủy mỗi lần chỉ thả 1/2 hạt dẻ )~

Vớt ra tới ~

Máy nướng bánh mini trên dưới hỏa chốt mở đều mở ra thiêu nhiệt sau ngã vào hạt dẻ ~

Gia nhập hai ba muỗng ( cái lẩu muỗng ) phao quá hạt dẻ mật ong thủy, đắp lên cái nắp nướng chế 10 phút ~

Trong lúc phiên xào một chút. Đã đến giờ có thể trước bẻ ra một cái nếm một chút. Nếu hạt dẻ trọng đại, lại nhiều hơn năm phút thời gian. Lúc này muốn nhiều phiên xào, cũng có thể thêm nữa một chút nước ấm thẳng đến thu làm hơi nước, hạt dẻ thịt thục thấu ~

Thịnh nhập trong bồn, trừ bỏ hiện ăn một bộ phận, mặt khác tự nhiên lượng lạnh, thu vào trong túi bảo đảm vị. Lại lần nữa dùng ăn khi có thể để vào chảo đun nóng một chút ~

Ta là phân hai lần xào chế, cái này phân lượng mật ong thủy sẽ không đặc biệt ngọt. Nếu thích vị ngọt mềm, có thể ra nồi trước vài phút, xối nhập đoái thủy nùng một chút mật ong thủy ( hoặc là rải điểm đường cát xào ra caramel vị cũng có thể ), nhớ rõ nếu không đoạn phiên xào để tránh hồ đế. Này một bước phải chú ý nga, ngày thường không lớn nấu cơm hữu hữu đặc biệt tiểu tâm nha, xào nước màu có nhất định kỹ thuật khó khăn đát!