Nữ tính như thế nào bổ sung khí huyết

Bảo bảo thiếu máu nguyên nhân có thể là tạng phủ kiều nộn, khí huyết chưa sung, nuôi nấng không lo, dinh dưỡng mất cân đối, mà trí đầy bụng chứng, bệnh kén ăn, kén ăn chờ, phía dưới vì đại gia giới thiệu tiểu hài tử thiếu máu ăn cái gì hảo:

Tiểu hài tử thiếu máu ăn cái gì hảo —— thực liệu:

Củ mài sinh khương canh thịt dê

Tạo thành: Thịt dê 250 khắc, sinh khương 10 khắc, củ mài 75 khắc, sữa bò nửa chén, đường đỏ hoặc muối ăn một chút.

Cách dùng: Củ mài cắt miếng; thịt dê, sinh khương dùng tiểu hỏa hầm 2 giờ, lấy hầm tốt canh thịt dê 1 chén, thêm củ mài phiến nấu lạn sau lại thêm sữa bò, đường đỏ hoặc muối ăn một chút dùng ăn.

Công hiệu: Ôn bổ khí huyết.

Chủ trị: Tì thận khí huyết hư suy thiếu máu, nạp kém liền đường, trảo giáp không vinh, tứ chi vô lực giả.

Tử Hà Xa phấn

Tạo thành: Thị bán nhau thai phấn.

Cách dùng: Trang nhập linh hào bao con nhộng phục. Mỗi lần 2～4 khắc, ngày 2～3 thứ.

Công hiệu: Bổ khí dưỡng huyết.

Chủ trị: Tiểu nhi thiếu máu, đêm kinh bất an, tứ chi vô lực, sắc mặt không hoa giả.

Tiểu hài tử thiếu máu ăn cái gì hảo —— thực đơn:

Rau trộn mộc nhĩ đen

Mộc nhĩ đen phao phát hảo lúc sau tẩy sạch, sau đó ở nước sôi trác một hai phút vớt ra, thêm dầu mè, sinh trừu, dấm, một chút đường trắng gia vị là được

Xào gan heo

Gan heo thiết 1CM tả hữu hậu phiến, sau đó phóng một cái trong chén, thêm một chút rượu gia vị, lão trừu, sinh trừu trảo đều, cuối cùng phóng một muỗng làm tinh bột trảo đều ướp mười phút. Chảo nóng lạnh du phóng gan heo đi vào phiên xào đến đoạn sinh ra được có thể ra khỏi nồi.

Thịt nạc hoàn

Thịt nạc băm thành mạt, thêm một chút bột mì điều thành hồ dán, thêm một muỗng nhỏ muối, trong nồi nước nấu sôi, đem hồ dán từng điểm từng điểm bát tiến nước sôi, sau đó nấu đến hiện lên, gia vị là được.

Câu trên vì đại gia giới thiệu chính là tiểu hài tử thiếu máu ăn cái gì hảo, hy vọng có thể giúp được ngươi ~