Trương đức phân hoàng đình thiền ngồi có thanh thư

Tĩnh có thể sinh tuệ, phong phú cảm giác

Cọc công không có thời gian hạn chế, tùy thời đều có thể, nhưng là trạm xong sau tốt nhất không cần lập tức ngủ, hơi chút đi lại một hồi ngủ tiếp

8． xa thượng hàn núi đá kính nghiêng, mây trắng chỗ sâu trong có nhân gia. ( Đỗ Mục 《 sơn hành 》 )

Ngồi chính là đả tọa, thiền ý tứ phi phàm, nhất đơn giản một loại giải thích chính là tập trung tinh thần tự hỏi.

Không phải.
Thiền học là giảng thiền đạo lý, như thế nào ngồi thiền.
Ngồi thiền là rơi xuống thực tế hành động thượng, là cái này động tác tên.
Một cái là tư tưởng tên, một cái là động tác tên.

Chúng ta mỗi ngày đối mặt rất nhiều chuyện không ngừng tự hỏi như vậy trạng thái sử chúng ta bị lạc chân thật chính mình ngồi thiền chính là hồi phục chân thật trạng thái một loại tu hành phương pháp đề cử tĩnh hương Baker 《 tình yêu cùng công tác mỗi ngày thiền 》 bên trong có giảng đến ngồi thiền nguyên nhân

Ngồi thiền, ý tứ là nhắm mắt ngồi ngay ngắn, ngưng chí tĩnh tu. Dụng tâm nhìn đầu óc trung bay tán loạn ý niệm, ý niệm sẽ chậm rãi yên tĩnh, yên tĩnh đầu óc tắc sẽ xuất hiện một mảnh bầu trời trong xanh ( so sánh ). Tựa như lay động cái ly vẩn đục thủy, bất động cái ly, cái ly vẩn đục sẽ lắng đọng lại đến ly đế, thủy tắc sẽ thanh tịnh không rảnh. Ngồi thiền công dụng là có thể làm ngồi thiền người, đầu óc rõ ràng, tư duy có tự, hành động chuyên nhất.

《 yêu hồ thiên hạ 》

Ngồi thiền cảm giác chỉ có tự thể nghiệm quá người, mới rõ ràng.



Tỷ như, giả thiết ngươi không có ăn qua phật khiêu tường, hỏi người khác ăn phật khiêu tường là cái gì cảm giác, kỳ thật vô luận người khác nói như thế nào, đều là không cách nào hình dung rõ ràng, chi bằng ngươi tự mình đi ăn một lần thể hội càng vì xác thực.



Ngồi thiền cảm giác là rất nhiều, tỷ như, phiền muộn cảm, thân thể khó chịu, thân thể mát lạnh, nhẹ an cảm, cụ tương hiện trước, thời gian nhanh hơn chờ. Ở bất đồng giai đoạn cảm giác cũng có điều khác nhau. Kiến nghị ngươi nếm thử mỗi ngày ngồi thiền nửa giờ, chính mình thể hội một chút.



Ngồi thiền là một loại khắc phục tự thân tự tâm chướng ngại, thông hướng thiền cảnh phương pháp, ngồi thiền cũng có rất nhiều những việc cần chú ý, tỷ như dáng ngồi, ngồi xếp bằng, đệm, ăn cơm 1-2 giờ sau tiến hành, buông sở hữu tạp niệm, tắm gội thay quần áo, không chấp nhất bất luận cái gì thiền trong quan cụ tượng chờ, nhưng tìm có quan hệ đả tọa những việc cần chú ý tư liệu nhìn một cái.



Nam mô a di đà phật.