Hôn trước thí ái hoàn chỉnh bản điện ảnh

Có thể chia ta sao?

Ha hả, trọn bộ không có. Bất quá, khốc ta hộp nhạc có một ít

Hài tử chơi game vô tâm học tập, 1, không cần mắng hắn, đánh hắn, đừng nói không cho phép hắn chơi trò chơi linh tinh nói.
Một khi làm như vậy, hắn sẽ phản cảm ngươi hành vi cho hắn tạo thành thương tổn. Tuy rằng chúng ta đều biết ngươi làm như vậy là vì hắn hảo, chính là hắn tuổi tác không nhất định sẽ cho là như vậy.
2, ở cho phép nhưng khống chế điều kiện hạ thích hợp dẫn đường cho hắn chơi trò chơi thời gian.
Tỷ như, hắn muốn chơi trò chơi, ngươi liền ở hắn chơi trò chơi phía trước đưa ra một ít điều kiện.
Ngươi có thể nói: "Hài tử, ngươi thật nghe lời, ngươi ngoan không ngoan nha?"
Hắn trả lời có thể là chính diện.
Ngươi tiếp tục nói: “Hài tử, nếu ngươi đem ngươi quần áo giặt sạch, ta làm ngươi chơi nửa giờ, nếu ngươi ở đem hôm nay buổi tối cơm chiều sau chén giặt sạch, chơi một giờ. Ta biết ngươi nhất ngoan, ngươi tưởng chơi bao lâu nha?”
Nhưng không thể lấy làm hắn làm chuyện gì có thể chơi trò chơi vì hướng dẫn. Quan trọng là làm hắn minh bạch chơi trò chơi nguy hại.
3, làm hắn ca ca hoặc là tỷ tỷ từ bên cạnh nói cho hắn hắn sau khi lớn lên một ít về sinh hoạt sự tình, tạo tốt đẹp nhân sinh quan cùng giá trị quan.
4, nhất định phải dẫn đường, không cần áp chế. Trong tình huống bình thường chơi trò chơi hài tử ở vào phản nghịch kỳ hoặc là sắp đi vào thanh xuân phản nghịch kỳ ( 12 tuổi -16 tuổi tả hữu, quan hệ nhân sinh tương lai thời kỳ nha! )
5, nếu thật sự muốn chơi, liền bồi hắn chơi, tận khả năng dẫn đường hắn chơi một ít ích trí, có trợ giúp tâm lý khỏe mạnh trò chơi. Đừng làm hắn chơi bạo lực, huyết tinh! Người sau sẽ dẫn tới hắn tâm lý trạng huống sinh ra rất lớn vặn vẹo. Có thể đề cử này chơi kinh doanh tính, sách lược tính trò chơi nhỏ, cũng có chút có thể truyền thụ quản lý tài sản tri thức hảo trò chơi.
6, dẫn đường vì trước, xin miễn chèn ép.
7, nhiều hơn giao lưu, nhiều hiểu biết. Có cơ hội liền giảng tố chút trong đời sống hiện thực liên quan đến hắn tương lai sinh tồn tương quan đề tài.
8, hiểu biết hắn chơi trò chơi, trong trò chơi có một số việc kiện hoàn toàn có thể dùng ở ví dụ thực tế giáo dục trung. Tóm lại áp dụng nhiều loại giáo dục phương thức chậm rãi đỗ quyết chơi game, đem trọng tâm chuyển qua học tập đi lên.

Khảo thí
Mười phút giảm bớt áp lực phương pháp
Khảo thí mau tới rồi, ở ngươi trên người có rất lớn áp lực, đừng sợ, đừng lo lắng, ánh mặt trời tổng ở mưa gió sau.

Ngươi trước mặt mặc kệ có cái gì vấn đề, đều phải tìm kiếm một mảnh có thể tránh né áp lực an tĩnh thiên địa,
Bởi vì liên tục không ngừng tinh thần gánh nặng đối trái tim bất lợi, thậm chí dẫn phát động mạch tắc nghẽn.
Mới nhất tư liệu biểu hiện, áp lực có thể khiến cho máu ứng kích phản ứng kích thích tố kịch liệt đột biến,
Do đó suy yếu khung máy móc miễn dịch lực, trở nên khó có thể chống đỡ cảm nhiễm. Sở hữu bệnh tật,
Thậm chí liền trí nhớ suy yếu đều cùng áp lực có quan hệ, ha hả, là không có điểm khủng bố.
Tuy rằng sinh hoạt áp lực không nhỏ, nhưng ngươi cũng không cần lo âu bất an.
1. Tĩnh tọa nghỉ ngơi
Chẳng sợ một ngày dùng 5-10 phút an tĩnh mà ngồi ngồi xuống, cái gì cũng không cần làm, đem tinh lực tập trung đến chung quanh thanh âm thượng, tập trung đến chính mình cảm giác thượng, chính mình hay không có cái nào bộ vị cảm thấy không thoải mái. Đương ngươi tĩnh tọa khi, tim đập thả chậm, huyết áp giảm xuống, nói cách khác, áp lực bệnh trạng có điều chậm lại, có năng lực khống chế thế cục. Đương cục thế mất khống chế khi, cũng là áp lực lớn nhất thời điểm. Chúng ta vô pháp thay đổi qua đi, nhưng có thể nắm chắc hiện tại.
2. Cất tiếng cười to
Trong tay lấy điểm có thể bật cười tài liệu, tỷ như: Chê cười thư, cũng có thể hồi ức xem qua hài kịch điện ảnh...... Đương ngươi phát ra từ nội tâm mà cười to khi, trong cơ thể khiến cho áp lực kích thích tố nhưng tùng cùng adrenalin bắt đầu giảm xuống, miễn dịch lực tăng cường. Loại này hiệu quả có thể liên tục 24 tiếng đồng hồ. Thú vị chính là, đương ngươi dự cảm sắp cười to khi, loại này hiệu quả cũng đã bắt đầu có.
3. Lắng nghe âm nhạc
Đương ngươi tiếp thu hạng nhất trọng đại nhiệm vụ khi, nghe một chút ngươi thích bất luận cái gì giai điệu âm nhạc. Nếu công tác nơi không thể truyền phát tin âm nhạc, rời nhà khi mang lên tiểu radio hoặc mang tai nghe máy ghi âm.
Australia tiến hành quá hạng nhất thí nghiệm: Hai tổ sinh viên bị yêu cầu chuẩn bị một phần báo cáo, một tổ công tác khi thập phần an tĩnh, một khác tổ có âm nhạc, này hai tổ sinh viên công tác đều thực khẩn trương, im ắng chuẩn bị báo cáo các sinh viên huyết áp bay lên, mạch đập nhanh hơn, mà biên nghe âm nhạc biên công tác người huyết áp cùng mạch đập đều thực ổn định.
4. Nghĩ nhiều điểm tốt đẹp sự tình
Trừu một chút thời gian, chẳng sợ chỉ là 5 phút, tập trung tinh thần ngẫm lại đối với ngươi mà nói dễ thân người hoặc đáng mừng sự, cũng có thể cấu tứ một bức "An tĩnh nghỉ phép" hình ảnh. Cho dù một ít độ cao tự trọng từ đơn hoặc câu đều là hữu hiệu. Nghĩ nhiều chuyện tốt có thể ngăn cản trong cơ thể hình thành áp lực đủ loại biến hóa. Chúng ta thường xuyên cảm thấy có tinh thần gánh nặng là bởi vì vô pháp thoát khỏi bất lương cảm xúc: Bất mãn, ủy khuất, lo lắng, sinh khí chờ. Nếu nhiều suy nghĩ làm ngươi thích người cùng làm ngươi cao hứng sự, hiệu quả liền hoàn toàn bất đồng.
5. Đi đường tản bộ
Từ cái bàn bên hoặc sô pha đứng lên, liền tính đi vài phút cũng hảo. Chuyên gia chứng thực, tản bộ có trợ giúp bình tĩnh nội tâm. Theo quan sát, một đám người tình nguyện phụ trách chiếu cố nhược trí lão nhân. Đây là hạng nhất phi thường khẩn trương công tác, người tình nguyện trung người mỗi tuần kiên trì tản bộ 4 thứ, rất ít phiền não bất an, giấc ngủ cũng hảo đến nhiều, huyết áp bảo trì bình thường. Nếu mỗi ngày trừu không ra nửa giờ tản bộ cũng không quan hệ, đương ngươi cảm thấy khẩn trương khi, đi lên 5 đến 10 phút, đồng dạng sẽ có rõ ràng hiệu quả. Ngay từ đầu cảm thấy khẩn trương liền đi lên vài phút, trấn tĩnh tác dụng lớn nhất.
6. Thả chậm hô hấp
Thả chậm hô hấp 5 phút, mỗi phút dùng bụng làm hít sâu ước 6 thứ, nói cách khác, dùng 5 giây hút khí cùng dùng 5 giây hơi thở, thông thường áp lực đại khi hô hấp đã mau lại thiển. Vài lần hít sâu là có thể dựng thẳng bả vai cùng thả lỏng cơ bắp.
"5 giây hút -5 giây hô" hô hấp tiết tấu cùng huyết áp dao động 10 giây tự nhiên tuần hoàn tương nhất trí. Loại này đồng bộ không chỉ có khiến người nhanh chóng bình tĩnh trở lại, còn có lợi cho tâm huyết quản hệ thống khỏe mạnh.
Nếu liền điểm này thời gian cũng tễ không ra, chuyên gia còn kiến nghị, nơi tay biểu hoặc đồng hồ để bàn thượng họa cái điểm trắng. Đương ngươi ánh mắt rơi xuống điểm trắng thượng khi làm 2 đến 3 thứ hít sâu. Ngươi sẽ ngạc nhiên phát hiện, ngươi lập tức sẽ bình tĩnh trở lại.
7. Nhẹ nhàng rời giường
Buổi tối nằm xuống đi vào giấc ngủ trước hoặc sáng sớm tỉnh lại rời giường trước, ở trên giường dùng 5 phút thả lỏng toàn thân: Trước căng thẳng ngón chân, sau dần dần thả lỏng. Kế tiếp bàn chân, cẳng chân, đùi, cái mông, thẳng đến thượng thân cùng mặt bộ cơ bắp.
Sáng sớm rời giường liền khẩn trương, như vậy kế tiếp cả ngày đều đừng nghĩ nhẹ nhàng, ngươi nằm xuống ngủ khi luôn muốn vấn đề không bỏ sẽ ảnh hưởng ngươi giấc ngủ chất lượng, mà điểm này lại sẽ tăng thêm ngươi tinh thần gánh nặng. Bởi vậy, mỗi ngày bắt đầu cùng kết thúc khi tiêu tốn 5 phút thả lỏng toàn thân rất cần thiết
"Kỳ thật người sống chính là một loại tâm thái. Tâm thái điều chỉnh tốt, đặng xe ba bánh cũng có thể hừ tiểu điều; tâm thái điều chỉnh không tốt, khai
Bảo mã (BMW) giống nhau càu nhàu.” Đây là di động thượng một cái tin nhắn, nó sinh động hình tượng mà thuyết minh người tâm thái quan trọng.
Cho nên hẳn là điều tiết chính mình:
1. Dục vọng thiếu điểm,
2. Đua đòi thiếu điểm,
3. Tâm thái cân bằng điểm,
4. Thấy đủ thường nhạc nhiều điểm,
5. Thay đổi có thể thay đổi, tiếp thu không nổi thay đổi, không cần bị lạc chính mình.
6. Căn cứ chính mình năng lực đi sinh hoạt đi, đừng làm người khác sinh hoạt trạng huống tả hữu tâm tình của ngươi.
Một đời người, rốt cuộc ở theo đuổi thứ gì?
Nhân sinh là một cái quá trình, không phải một cái điểm. Nhân sinh ở chỗ quá trình! Sinh mệnh ở chỗ mỗi một ngày, mà này mỗi một ngày đều là duy nhất,
Không có khả năng lại lặp lại,
Cho nên chúng ta hẳn là làm chính mình mỗi một ngày, mỗi một phút đều trở thành mỹ lệ cùng vui sướng.

Khổng tước bi ai

Đang ở đi làm. Bằng hữu đột nhiên thần bí nói: "Làm một cái tâm lý tiểu trắc nghiệm như thế nào?" Nói đi, ta lòng hiếu kỳ đốn khởi. Có năm loại động vật, nghe hảo, lão hổ con khỉ khổng tước voi cẩu. Ngươi đến một cái chưa bao giờ đi qua nguyên thủy rừng rậm thám hiểm.

Mang theo này năm loại động vật, bốn phía hoàn cảnh nguy hiểm thật mạnh, ngươi không có khả năng đều đem chúng nó đưa tới cuối cùng, ngươi không thể không nhất nhất mà từ bỏ. Ngươi sẽ ấn cái dạng gì trình tự từ bỏ đâu?

Suy xét thật lâu sau lúc sau ta nói: Khổng tước lão hổ cẩu con khỉ voi. Ha ha ha ^ bằng hữu cười ha hả nói: Quả nhiên không ngoài sở liệu, ngươi cũng đầu tiên từ bỏ khổng tước. Biết khổng tước ý nghĩa cái gì sao? Bằng hữu nhất nhất hướng ta giải thích: Khổng tước đại biểu ngươi bạn lữ ái nhân; lão hổ đại biểu ngươi đối tiền tài cùng quyền lực dục vọng; voi đại biểu ngươi cha mẹ; cẩu đại biểu ngươi bằng hữu; con khỉ đại biểu ngươi con cái. Vấn đề này đáp án ý nghĩa ở khốn khổ hoàn cảnh trung ngươi sẽ đầu tiên từ bỏ cái gì, làm ngươi nhìn xem chính ngươi là cái dạng gì người. Khổng tước đại biểu ta ái nhân?! Ta một chút sợ ngây người. Ở khốn khổ hoàn cảnh trung ta sẽ trước hết từ bỏ ta ái nhân? Ta là cái dạng này người sao? Ở lựa chọn trung, ta vì cái gì đầu tiên từ bỏ khổng tước đâu? Bởi vì ta cảm thấy khổng tước là ở gian khổ hoàn cảnh trung nhất không thể trợ giúp ta đồ vật. Ta đối bằng hữu đánh giá thực không cho là đúng. Vì thế bắt đầu làm rất nhiều người tới làm trò chơi này. Giống như bằng hữu nói câu nói kia, đều không ngoại lệ đầu tiên từ bỏ đều là khổng tước. Khi ta cuối cùng công bố đáp án, rất nhiều người phản ứng cũng giống như ta phản ứng giống nhau. Thậm chí có người nói: Thiết kế trò chơi này người, nhất định trong lòng không quá bình thường. Có một ngày ta cấp một vị bằng hữu gọi điện thoại thời điểm đột nhiên nhớ tới vấn đề này, vì thế ta cũng làm hắn làm. Người nam nhân này suy xét thật lâu lúc sau đối ta nói: Con khỉ lão hổ voi cẩu khổng tước. Ta chấn động, hắn là ta gặp được duy nhất một cái cuối cùng lựa chọn từ bỏ khổng tước người. Vì cái gì cuối cùng từ bỏ khổng tước? Ta một cái kính truy vấn. Hắn đối ta vấn đề đảo lắp bắp kinh hãi, nói: Đúng vậy, ngươi ngẫm lại, tại đây sở hữu động vật trung, duy có khổng tước là nhất không có bảo hộ chính mình năng lực, ta như thế nào có thể dễ dàng từ bỏ, làm nàng hiến thân với một cái nguy hiểm hoàn cảnh trung đâu?

Ta tức khắc minh bạch ta bi ai. Ở chúng ta lựa chọn trong quá trình, chúng ta quá nhiều mà suy xét người khác đối chúng ta trả giá, mà không nghĩ tới người khác yêu cầu chúng ta cái dạng gì trả giá

Không cần đem khảo thí sự tình quá để ở trong lòng, nên làm gì còn làm gì, nhưng là chuẩn bị sẵn sàng vẫn là thực tất yếu. Sau đó đâu, mỗi ngày bảo trì chính mình tâm thái, không cần lo âu bực bội, nghe một chút ca, phóng thả lỏng, đều là thực tốt. Khảo thí kỳ thật cũng không đáng sợ. Hoặc là ngươi liền mỗi ngày rời giường ở trước gương đối chính mình tới một cái đại đại mỉm cười, đại nói một câu “Khảo thí không đáng sợ, cố lên!”

Ta có 《 nói tái kiến 》 cùng 《 trời mưa cả một đêm 》 hoàn chỉnh bản nhưng là xuất phát từ đối JAY tôn trọng cùng âm nhạc tôn trọng ta sẽ không cho ngươi hoàn chỉnh, nhưng là mỗi người lòng hiếu kỳ đều là có thể lý giải. Cho nên ta thỉnh có thể cho ngươi liệt ra hai bài hát bộ phận ca từ.
《 trời mưa cả một đêm 》 ca từ mặt trên một nhà có người cho ngươi.
Ta liền cho ngươi 《 nói tái kiến 》 ca từ đi: Nói tái kiến
Khúc: Châu Kiệt Luân từ: Phương văn sơn

Trời đã sáng trời mưa ngươi đi rồi
Rõ ràng ta ái thất lạc
Lá rụng phiêu trên mặt hồ thượng ngủ rồi
Muốn phóng phóng không xong nước mắt ở phiêu
Ngươi nhìn xem ngươi nhìn xem nhìn không tới
Ta làm bộ qua đi không quan trọng lại phát hiện chính mình làm không được
Nói tái kiến mới phát hiện sẽ không còn được gặp lại
Ta không thể cứ như vậy mất đi ngươi mỉm cười
Son môi đãi ở chân bàn mà ngươi ta tìm không thấy
Nếu nhân vật đổi chỗ ngươi có chịu không
Nói tái kiến mới phát hiện sẽ không còn được gặp lại
Có thể hay không cứ như vậy chịu đựng đau nước mắt không xong
Nói tốt bồi ta đến lão lại tàn nhẫn hướng nơi nào chạy
Lại lần nữa ôm một phút một giây đều hảo trời đã sáng trời mưa ngươi đi rồi
Rõ ràng ta ái thất lạc
Lá rụng phiêu trên mặt hồ thượng ngủ rồi

Cho ngươi một bộ phận ca từ, hy vọng ngươi cũng không cần đi lục soát. Nếu ngươi thích JAY chúng ta liền không thể đi cổ vũ những cái đó để lộ bí mật người. Tôn trọng hạ chính bản!!

Từ thôn dân góc độ: Đương sự tình đã phát triển đến chính mình tận lực, nhưng lại vô pháp cứu lại nông nỗi khi, liền có thể thuận theo tự nhiên đi đối đãi cùng xử lý nó, này so với một mặt đi làm vô dụng công có khi sẽ càng có hiệu quả. Từ lừa góc độ: Chúng ta phải bắt được mỗi một cây thành công rơm rạ, không thể bởi vì thân ở khốn cảnh liền dễ dàng từ bỏ, chỉ có như vậy mới có thể thành công!

Đem đề cương thông xem một lần, tự hành mở rộng một chút, mắc kẹt chỗ cẩn thận hiểu được, sau đó đem sợ hãi chi đề nhìn nhìn lại làm làm, lại đúng giờ thí làm hai bộ thật đề, là được

Ngân hà minh nguyệt hương ngôi sao lóe lệ quang
Ruộng lúa mạch bọt sóng gió thổi phất tóc dài
Kim sắc bện sa thân khoác ráng màu
Đám mây hóa xiêm y mang lên cô nương đi xa phương
Đinh hương hoa vũ rơi rụng phiêu hạ
Người may mắn ở trên đường
Đi theo ta nhẹ nhàng xướng