1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn 8
Có thể cho hắn uống điểm nhi đồng trưởng thành sữa bò, thuần sữa bò bảo bảo uống không hảo
,Lòng đỏ trứng \ bún gạo \ nước cơm \ đồ ăn bùn \ quả bùn \ nước trái cây \ lạn mặt \ lạn cháo \ cá bùn \ thịt nát đều có thể ăn.1. Cá bùn: Cá lộng sạch sẽ, cùng cà rốt thượng nồi chưng 15 phút, tích một chút du, chưng thục dùng cái muỗng áp thành bùn! 2. Đồ ăn bùn: Bí đỏ bùn, bí đỏ nấu chín áp bùn, bí đao, cà rốt, củ cải trắng, khoai lang đỏ đều như vậy lộng, tốt nhất thêm chút nước cơm hoặc đồ ăn canh điều thành cháo 3. Quả bùn: Chuối trực tiếp dùng cái muỗng quát; quả táo \ lê có thể nấu chín áp thành bùn. Quả táo còn có thể cùng cà rốt cùng nhau nấu, đặc ăn ngon, vẫn là thông liền. 4. Mứt táo: Đại táo đi thẩm tra đối chiếu thiết, cùng gạo cùng nhau ngao thành cháo, đại táo dùng cái muỗng áp thành bùn, lại cùng nước cơm hướng chính cháo, vẫn là bổ thiết sinh huyết. 5. Rau xanh bùn: Nộn lá cải thiết ti, nấu chín, dùng cái muỗng áp thành bùn, xóa hành là được. 6. Thịt nát: Long cốt ngao canh,2 cái nhiều giờ sau, đem trên xương cốt không có gân thịt lột xuống tới, đặt ở thớt thượng, trước dùng sống dao, tinh tế chụp một lần, sau đó lại dùng vết đao băm dung, sau đó thêm canh xương hầm hâm lại. Có thể dùng để nấu lạn mặt, nấu cháo chờ, bảo bảo cũng thực thích ăn.
Đem mới mẻ cà chua tẩy sạch, dùng nước ấm năng sau lột đi da, sau đó cắt nát, lại dùng thanh khiết song tầng băng gạc đem cà chua bao hảo tề ra nước, hoặc dùng trái cây đè ép khí áp ra nước, dùng nước sôi đem cà chua nước pha loãng gấp đôi, thêm một chút đường uy dùng. Dâu tây nước cùng quả nho nước cũng có thể dùng đồng dạng phương pháp chế tác. Tiên quýt nước: Đem quả cam thiếu tướng, dùng đao cắt ngang hai nửa, trên dưới đối tề, đem nước lấy ra, uy khi thêm một chút đường trắng. Sữa bò đậu hủ: Đem đậu hủ đặt ở nước ấm trung nấu, khống đi thủy sau, lại để vào trong nồi thêm sữa bò cùng canh thịt đều đều hỗn hợp sau thượng hoả nấu, nấu hảo rải lên một ít gia vị hoặc đã nấu tốt rau xanh diệp mạt, có thể dùng ăn.
Khỏi ho: Chế tác phương pháp: Tuyết lê 3 cái, mứt táo 4 viên, hạnh nhân 20 khắc. Tuyết lê tẩy sạch, đi biên, đi hạch. Đem thủy phóng với trong nồi, nấu phí, để vào mứt táo, hạnh nhân, tuyết lê, nấu phí sau tiểu hỏa nấu 1 cái nửa giờ, đãi lạnh sau có thể dùng để uống.
Chuối milkshake hồ
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★
Thích hợp đối tượng: 7 tháng trở lên bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, chuối
Chế tác chế tác phương pháp: Chuối dùng máy trộn đánh đều, gia nhập sữa bò lại lần nữa đánh thành bùn hồ trạng.
Sữa đông hai tầng
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Đã tăng thêm phụ thực phi dị ứng thể chất bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, lòng trắng trứng, mật ong
Chế làm phương pháp: Lấy 200 ml thuần sữa bò, nấu phí sau ngã vào chén nhỏ chờ đợi làm lạnh, mặt ngoài có một tầng nãi. Chuẩn bị lòng trắng trứng 2 cái, gia nhập số lượng vừa phải mật ong, quấy đều. Tiểu tâm mà đem sữa bò ngã vào quấy sau lòng trắng trứng dịch trung tiếp tục quấy đều, chú ý: Váng sữa vẫn cứ lưu tại sữa bò chén chén đế. Đem quấy đều sau, lại chậm rãi đến chú hồi nguyên lai sữa bò trong chén, như vậy ban đầu chén nhỏ cái đáy váng sữa liền sẽ hiện lên, bao trùm ở nhất thượng tầng. Thêm màng giữ tươi chưng 15 phút mới xuất hiện nồi. Đãi làm lạnh hậu sinh thành tân váng sữa, cho nên gọi là sữa đông hai tầng.
Lòng đỏ trứng nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★
Thích hợp đối tượng: Cần tăng thêm phụ thực trẻ con hoặc bệnh gù hoạn nhi.
Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng, sữa bò
Chế tác phương pháp: Đem trứng gà mang xác thủy nấu, đãi thục sau lấy ra lòng đỏ trứng, dựa theo yêu cầu lượng dùng thìa áp thành phấn hồ trạng, gia nhập thục sữa bò trung, tức thành lòng đỏ trứng nãi. Lòng đỏ trứng ứng dần dần gia tăng, bắt đầu 1/4 cái lòng đỏ trứng, thẳng đến 1 cái lòng đỏ trứng mới thôi.
Bốc hơi nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Sinh non nhi, thể trọng không đủ trẻ con cập đối sữa bò dị ứng trẻ con.
Nguyên liệu: Sữa bò
Chế tác phương pháp: Lấy 1000 ml sữa bò, nấu phí sau lấy lửa nhỏ thời gian dài đun nóng, cũng không đoạn quấy, áp súc đến 500 ml mới thôi, sau đó lại gia nhập 500 ml nước sôi, cùng 5-8 trợ tiêu đường, có thể dùng ăn.
Đồ ăn danh: Cà tím thịt
Nguyên liệu: Thịt heo mạt 10 khắc, cắt nát cà tím 10 khắc, hải vị canh, đường trắng, tương đậu các một chút
Chế tác: Đem cà tím gọt bỏ da sau cắt thành tiểu khối phóng trong nước trác một chút; đem thịt vụn cùng cà tím cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập hải vị canh nấu một lát sau, gia nhập đường trắng cùng tương đậu dùng trung hỏa nấu đến canh không nhiều lắm mới thôi.
Đồ ăn danh: Khoai tây cháo
Nguyên liệu: Cơm ( bảo bảo dùng chén ) một phần hai chén, trung đẳng vóc khoai tây một phần tám cái, thủy, muối các một chút
Chế tác: Đem khoai tây đi da sau cắt thành 1 centimet đại tiểu khối, phóng trong nước nấu; đem cơm để vào trong nồi, thêm cũng đủ thủy nấu; nấu hảo sau lại gia nhập nấu mềm khoai tây, cũng gia nhập một chút muối, làm này có nhàn nhạt vị mặn, sau đó lại nấu 5 phút.
Đồ ăn danh: Đa dạng trứng gà
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, lòng đỏ trứng tương 4 khắc, cắt nát rau cần một chút.
Chế tác: Đem trứng gà để vào trong nồi, để cạnh nhau nhập cũng đủ thủy nấu, sôi sau nấu 10 phút tả hữu, nấu chín sau lột đi da cũng cắt thành hai nửa, đem lòng đỏ trứng lấy ra cùng lòng đỏ trứng tương hỗn cùng sau điền nhập lòng trắng trứng tào nội, lại rải lên một chút rau cần mạt.
Đồ ăn danh: Rau dưa gan heo bùn
Nguyên liệu: Cắt nát gan heo 8 khắc, cắt nát cà rốt 4 khắc, cắt nát rau chân vịt 2 khắc, bạch nước tương 4 khắc, sữa bò 5 khắc.
Chế tác: Đem cà rốt nấu mềm nghiên toái, đem rau chân vịt diệp thêm một chút muối nấu sau cắt nát, sau đó cùng cắt nát gan heo, cà rốt bùn cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập bạch nước tương sử dụng sau này hơi hỏa nấu, ngừng bắn trước gia nhập sữa bò.
Đồ ăn danh: Thịt gà đồ ăn canh
Nguyên liệu: Thịt gà mạt 4 khắc, cắt nát hành tây 4 khắc, gà giá canh một chút
Chế tác: Đem thịt gà mạt phóng vật chứa nội nghiên toái đến bóng loáng mới thôi, sau đó đem thịt gà, toái hành tây cùng nhau để vào trong nồi, cũng gia nhập gà giá canh nấu thành sền sệt trạng.
Đồ ăn danh: Thập cẩm quả bùn
Nguyên liệu: Dưa Hami hai thìa; dưa gang hai thìa; chuối 1/4 căn
Chế tác: Đem sở hữu trái cây tẩy sạch đi da; lại dùng thìa quát lấy thịt quả, sau đó đập vụn thành bùn trạng là được.
Trái cây loại giản dị chế tác
Nước trái cây —— liễu đinh, quả quýt; đối cắt thành hai nửa sau áp nước. Uy thực trước gia nhập ngang nhau nước sôi để nguội pha loãng.
Quả nho, cà chua: Tẩy sạch sau lấy nhiệt nước sôi ngâm 2 phút, đi da lấy sạch sẽ băng gạc bao lên, dùng thìa áp ra nước.
Dưa gang, dưa hấu: Dùng thìa đào ra thịt quả sau, lấy sạch sẽ băng gạc bao ở áp nước.
Quả bùn —— chọn lựa thịt quả nhiều, sợi thiếu trái cây, tỷ như: Chuối, đu đủ, quả táo chờ, tẩy sạch đi da sau, dùng thìa đào ra thịt quả cũng áp thành bùn trạng là được.
Lúc đầu giản dị phụ thực thực đơn
Quả táo bùn
Tài liệu: Quả táo —— nửa cái
Cách làm: 1, đem quả táo tẩy sạch, đi da, thiết nửa.
2, dùng nghiền nát bản ma thành bùn trạng, thịnh ở trong chén là được.
Rau dưa bùn
Tài liệu: Màu xanh lục rau dưa ——10 khắc sữa bò ——2 thìa bắp phấn ——1/5-1/4 muỗng nhỏ
Cách làm: 1, đem màu xanh lục rau dưa nộn diệp bộ phận nấu chín hoặc chưng thục sau, mài nhỏ, lọc.
2, lấy 1 trung 10-20 khắc cùng một chút thủy đến trong nồi, biên giảo biên nấu.
3, mau hảo khi, gia nhập sữa bò cùng với từ 1/5-1/4 muỗng nhỏ bắp phấn dùng ngang nhau thủy điều tốt bắp phấn thủy, tiếp tục đun nóng quấy nấu thành bùn trạng là được.
Ô long hồ dán
Tài liệu: Ô long mặt ——10 khắc thủy ——1/2 ly rau dưa bùn —— chút ít
Cách làm: 1, ô long mặt ngã vào nước sôi trung nấu đến thục mềm vớt lên dự phòng.
2, nấu chín ô long mặt cùng thủy đồng thời ngã vào tiểu trong nồi đảo lạn, nấu khai.
3, khởi nồi sau gia nhập chút ít rau dưa bùn là được.
,Lòng đỏ trứng \ bún gạo \ nước cơm \ đồ ăn bùn \ quả bùn \ nước trái cây \ lạn mặt \ lạn cháo \ cá bùn \ thịt nát đều có thể ăn.1. Cá bùn: Cá lộng sạch sẽ, cùng cà rốt thượng nồi chưng 15 phút, tích một chút du, chưng thục dùng cái muỗng áp thành bùn! 2. Đồ ăn bùn: Bí đỏ bùn, bí đỏ nấu chín áp bùn, bí đao, cà rốt, củ cải trắng, khoai lang đỏ đều như vậy lộng, tốt nhất thêm chút nước cơm hoặc đồ ăn canh điều thành cháo 3. Quả bùn: Chuối trực tiếp dùng cái muỗng quát; quả táo \ lê có thể nấu chín áp thành bùn. Quả táo còn có thể cùng cà rốt cùng nhau nấu, đặc ăn ngon, vẫn là thông liền. 4. Mứt táo: Đại táo đi thẩm tra đối chiếu thiết, cùng gạo cùng nhau ngao thành cháo, đại táo dùng cái muỗng áp thành bùn, lại cùng nước cơm hướng chính cháo, vẫn là bổ thiết sinh huyết. 5. Rau xanh bùn: Nộn lá cải thiết ti, nấu chín, dùng cái muỗng áp thành bùn, xóa hành là được. 6. Thịt nát: Long cốt ngao canh,2 cái nhiều giờ sau, đem trên xương cốt không có gân thịt lột xuống tới, đặt ở thớt thượng, trước dùng sống dao, tinh tế chụp một lần, sau đó lại dùng vết đao băm dung, sau đó thêm canh xương hầm hâm lại. Có thể dùng để nấu lạn mặt, nấu cháo chờ, bảo bảo cũng thực thích ăn.
Đem mới mẻ cà chua tẩy sạch, dùng nước ấm năng sau lột đi da, sau đó cắt nát, lại dùng thanh khiết song tầng băng gạc đem cà chua bao hảo tề ra nước, hoặc dùng trái cây đè ép khí áp ra nước, dùng nước sôi đem cà chua nước pha loãng gấp đôi, thêm một chút đường uy dùng. Dâu tây nước cùng quả nho nước cũng có thể dùng đồng dạng phương pháp chế tác. Tiên quýt nước: Đem quả cam thiếu tướng, dùng đao cắt ngang hai nửa, trên dưới đối tề, đem nước lấy ra, uy khi thêm một chút đường trắng. Sữa bò đậu hủ: Đem đậu hủ đặt ở nước ấm trung nấu, khống đi thủy sau, lại để vào trong nồi thêm sữa bò cùng canh thịt đều đều hỗn hợp sau thượng hoả nấu, nấu hảo rải lên một ít gia vị hoặc đã nấu tốt rau xanh diệp mạt, có thể dùng ăn.
Khỏi ho: Chế tác phương pháp: Tuyết lê 3 cái, mứt táo 4 viên, hạnh nhân 20 khắc. Tuyết lê tẩy sạch, đi biên, đi hạch. Đem thủy phóng với trong nồi, nấu phí, để vào mứt táo, hạnh nhân, tuyết lê, nấu phí sau tiểu hỏa nấu 1 cái nửa giờ, đãi lạnh sau có thể dùng để uống.
Chuối milkshake hồ
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★
Thích hợp đối tượng: 7 tháng trở lên bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, chuối
Chế tác chế tác phương pháp: Chuối dùng máy trộn đánh đều, gia nhập sữa bò lại lần nữa đánh thành bùn hồ trạng.
Sữa đông hai tầng
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Đã tăng thêm phụ thực phi dị ứng thể chất bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, lòng trắng trứng, mật ong
Chế làm phương pháp: Lấy 200 ml thuần sữa bò, nấu phí sau ngã vào chén nhỏ chờ đợi làm lạnh, mặt ngoài có một tầng nãi. Chuẩn bị lòng trắng trứng 2 cái, gia nhập số lượng vừa phải mật ong, quấy đều. Tiểu tâm mà đem sữa bò ngã vào quấy sau lòng trắng trứng dịch trung tiếp tục quấy đều, chú ý: Váng sữa vẫn cứ lưu tại sữa bò chén chén đế. Đem quấy đều sau, lại chậm rãi đến chú hồi nguyên lai sữa bò trong chén, như vậy ban đầu chén nhỏ cái đáy váng sữa liền sẽ hiện lên, bao trùm ở nhất thượng tầng. Thêm màng giữ tươi chưng 15 phút mới xuất hiện nồi. Đãi làm lạnh hậu sinh thành tân váng sữa, cho nên gọi là sữa đông hai tầng.
Lòng đỏ trứng nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★
Thích hợp đối tượng: Cần tăng thêm phụ thực trẻ con hoặc bệnh gù hoạn nhi.
Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng, sữa bò
Chế tác phương pháp: Đem trứng gà mang xác thủy nấu, đãi thục sau lấy ra lòng đỏ trứng, dựa theo yêu cầu lượng dùng thìa áp thành phấn hồ trạng, gia nhập thục sữa bò trung, tức thành lòng đỏ trứng nãi. Lòng đỏ trứng ứng dần dần gia tăng, bắt đầu 1/4 cái lòng đỏ trứng, thẳng đến 1 cái lòng đỏ trứng mới thôi.
Bốc hơi nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Sinh non nhi, thể trọng không đủ trẻ con cập đối sữa bò dị ứng trẻ con.
Nguyên liệu: Sữa bò
Chế tác phương pháp: Lấy 1000 ml sữa bò, nấu phí sau lấy lửa nhỏ thời gian dài đun nóng, cũng không đoạn quấy, áp súc đến 500 ml mới thôi, sau đó lại gia nhập 500 ml nước sôi, cùng 5-8 trợ tiêu đường, có thể dùng ăn.
Đồ ăn danh: Cà tím thịt
Nguyên liệu: Thịt heo mạt 10 khắc, cắt nát cà tím 10 khắc, hải vị canh, đường trắng, tương đậu các một chút
Chế tác: Đem cà tím gọt bỏ da sau cắt thành tiểu khối phóng trong nước trác một chút; đem thịt vụn cùng cà tím cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập hải vị canh nấu một lát sau, gia nhập đường trắng cùng tương đậu dùng trung hỏa nấu đến canh không nhiều lắm mới thôi.
Đồ ăn danh: Khoai tây cháo
Nguyên liệu: Cơm ( bảo bảo dùng chén ) một phần hai chén, trung đẳng vóc khoai tây một phần tám cái, thủy, muối các một chút
Chế tác: Đem khoai tây đi da sau cắt thành 1 centimet đại tiểu khối, phóng trong nước nấu; đem cơm để vào trong nồi, thêm cũng đủ thủy nấu; nấu hảo sau lại gia nhập nấu mềm khoai tây, cũng gia nhập một chút muối, làm này có nhàn nhạt vị mặn, sau đó lại nấu 5 phút.
Đồ ăn danh: Đa dạng trứng gà
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, lòng đỏ trứng tương 4 khắc, cắt nát rau cần một chút.
Chế tác: Đem trứng gà để vào trong nồi, để cạnh nhau nhập cũng đủ thủy nấu, sôi sau nấu 10 phút tả hữu, nấu chín sau lột đi da cũng cắt thành hai nửa, đem lòng đỏ trứng lấy ra cùng lòng đỏ trứng tương hỗn cùng sau điền nhập lòng trắng trứng tào nội, lại rải lên một chút rau cần mạt.
Đồ ăn danh: Rau dưa gan heo bùn
Nguyên liệu: Cắt nát gan heo 8 khắc, cắt nát cà rốt 4 khắc, cắt nát rau chân vịt 2 khắc, bạch nước tương 4 khắc, sữa bò 5 khắc.
Chế tác: Đem cà rốt nấu mềm nghiên toái, đem rau chân vịt diệp thêm một chút muối nấu sau cắt nát, sau đó cùng cắt nát gan heo, cà rốt bùn cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập bạch nước tương sử dụng sau này hơi hỏa nấu, ngừng bắn trước gia nhập sữa bò.
Đồ ăn danh: Thịt gà đồ ăn canh
Nguyên liệu: Thịt gà mạt 4 khắc, cắt nát hành tây 4 khắc, gà giá canh một chút
Chế tác: Đem thịt gà mạt phóng vật chứa nội nghiên toái đến bóng loáng mới thôi, sau đó đem thịt gà, toái hành tây cùng nhau để vào trong nồi, cũng gia nhập gà giá canh nấu thành sền sệt trạng.
Đồ ăn danh: Thập cẩm quả bùn
Nguyên liệu: Dưa Hami hai thìa; dưa gang hai thìa; chuối 1/4 căn
Chế tác: Đem sở hữu trái cây tẩy sạch đi da; lại dùng thìa quát lấy thịt quả, sau đó đập vụn thành bùn trạng là được.
Trái cây loại giản dị chế tác
Nước trái cây —— liễu đinh, quả quýt; đối cắt thành hai nửa sau áp nước. Uy thực trước gia nhập ngang nhau nước sôi để nguội pha loãng.
Quả nho, cà chua: Tẩy sạch sau lấy nhiệt nước sôi ngâm 2 phút, đi da lấy sạch sẽ băng gạc bao lên, dùng thìa áp ra nước.
Dưa gang, dưa hấu: Dùng thìa đào ra thịt quả sau, lấy sạch sẽ băng gạc bao ở áp nước.
Quả bùn —— chọn lựa thịt quả nhiều, sợi thiếu trái cây, tỷ như: Chuối, đu đủ, quả táo chờ, tẩy sạch đi da sau, dùng thìa đào ra thịt quả cũng áp thành bùn trạng là được.
Lúc đầu giản dị phụ thực thực đơn
Quả táo bùn
Tài liệu: Quả táo —— nửa cái
Cách làm: 1, đem quả táo tẩy sạch, đi da, thiết nửa.
2, dùng nghiền nát bản ma thành bùn trạng, thịnh ở trong chén là được.
Rau dưa bùn
Tài liệu: Màu xanh lục rau dưa ——10 khắc sữa bò ——2 thìa bắp phấn ——1/5-1/4 muỗng nhỏ
Cách làm: 1, đem màu xanh lục rau dưa nộn diệp bộ phận nấu chín hoặc chưng thục sau, mài nhỏ, lọc.
2, lấy 1 trung 10-20 khắc cùng một chút thủy đến trong nồi, biên giảo biên nấu.
3, mau hảo khi, gia nhập sữa bò cùng với từ 1/5-1/4 muỗng nhỏ bắp phấn dùng ngang nhau thủy điều tốt bắp phấn thủy, tiếp tục đun nóng quấy nấu thành bùn trạng là được.
Ô long hồ dán
Tài liệu: Ô long mặt ——10 khắc thủy ——1/2 ly rau dưa bùn —— chút ít
Cách làm: 1, ô long mặt ngã vào nước sôi trung nấu đến thục mềm vớt lên dự phòng.
2, nấu chín ô long mặt cùng thủy đồng thời ngã vào tiểu trong nồi đảo lạn, nấu khai.
3, khởi nồi sau gia nhập chút ít rau dưa bùn là được.
Tiểu hài tử dinh dưỡng thực đơn bách khoa toàn thư cập cách làm
Sạch sẽ đồ ăn, như mễ, mặt, đậu loại, rau cần, hành, tỏi, rau hẹ, khoai tây, củ cải, khoai lang chờ. Hiện tại giới thiệu mấy khoản 3 tuổi trở lên bảo bảo thực đơn chế tác phương pháp:
1, trứng cá muối cánh hoa cơm nắm
Nguyên liệu nấu ăn: Cơm, tôm khô, thục đậu Hà Lan, cà rốt đinh, trứng cá muối, muối, sắc kéo du.
Cách làm: Nguyên liệu bị tề, trong nồi phóng một chút du, để vào tôm khô phiên xào. Cà rốt thiết đinh. Chờ tôm khô hơi hơi ố vàng sau, gia nhập cà rốt tiếp tục phiên xào một lát. Sau đó đem thục đậu Hà Lan, xào tốt tôm khô, cà rốt đinh cùng nhau để vào cơm trung. Lại thêm chút ít muối, đem sở hữu nguyên liệu phiên quấy đều đều. Lấy một cái hoa mai áp mô, đem cơm điền nhập trong đó áp thành hoa mai cơm nắm. Cuối cùng đem trứng cá muối đặt ở cơm nắm thượng có thể bãi bàn dùng ăn.
2, hắc ớt khoai tây bí đỏ lạp xưởng cơm
Nguyên liệu nấu ăn: Lạp xưởng 80 khắc, khoai tây đinh 60 khắc, bí đỏ 100 khắc, hành tây 50 khắc, điều hòa du số lượng vừa phải, muối ăn số lượng vừa phải.
Cách làm: Chuẩn bị hảo cơm. Lạp xưởng, hành tây thiết đinh, bí đỏ cùng khoai tây đi da thiết đinh. Trong nồi nhiệt du, du nhiệt sau, bỏ vào hành tây đinh, xào hương, gia nhập lạp xưởng đinh, rán xào ra lạp xưởng du cùng hành tây du, thịnh ra dự phòng. Lưu lại trong nồi du ngã vào khoai tây phiên xào, khoai tây biến sắc sau ngã vào bí đỏ quấy xào,......
1, trứng cá muối cánh hoa cơm nắm
Nguyên liệu nấu ăn: Cơm, tôm khô, thục đậu Hà Lan, cà rốt đinh, trứng cá muối, muối, sắc kéo du.
Cách làm: Nguyên liệu bị tề, trong nồi phóng một chút du, để vào tôm khô phiên xào. Cà rốt thiết đinh. Chờ tôm khô hơi hơi ố vàng sau, gia nhập cà rốt tiếp tục phiên xào một lát. Sau đó đem thục đậu Hà Lan, xào tốt tôm khô, cà rốt đinh cùng nhau để vào cơm trung. Lại thêm chút ít muối, đem sở hữu nguyên liệu phiên quấy đều đều. Lấy một cái hoa mai áp mô, đem cơm điền nhập trong đó áp thành hoa mai cơm nắm. Cuối cùng đem trứng cá muối đặt ở cơm nắm thượng có thể bãi bàn dùng ăn.
2, hắc ớt khoai tây bí đỏ lạp xưởng cơm
Nguyên liệu nấu ăn: Lạp xưởng 80 khắc, khoai tây đinh 60 khắc, bí đỏ 100 khắc, hành tây 50 khắc, điều hòa du số lượng vừa phải, muối ăn số lượng vừa phải.
Cách làm: Chuẩn bị hảo cơm. Lạp xưởng, hành tây thiết đinh, bí đỏ cùng khoai tây đi da thiết đinh. Trong nồi nhiệt du, du nhiệt sau, bỏ vào hành tây đinh, xào hương, gia nhập lạp xưởng đinh, rán xào ra lạp xưởng du cùng hành tây du, thịnh ra dự phòng. Lưu lại trong nồi du ngã vào khoai tây phiên xào, khoai tây biến sắc sau ngã vào bí đỏ quấy xào,......
Đơn giản nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Dinh dưỡng chuyên gia đặc biệt cung cấp 5 loại dinh dưỡng bữa sáng thực đơn, chúng nó toàn bộ tuyển tự siêu thị thực phẩm, hơn nữa có thể ở 5 phút trong vòng hoàn thành. Một ngày khoảnh khắc, cứ như vậy bắt đầu đi.
Bữa sáng thực đơn 1
Mua cái gì: Một túi tiểu màn thầu ( 2.6 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một túi đậu hủ khô ( 3.2 nguyên ) một cái hột vịt muối một cái tiên cam
Như thế nào làm: Lấy hai cái tiểu màn thầu đun nóng, hột vịt muối thiết hai nửa, dùng ăn trong đó một nửa, lấy đậu hủ khô 50 khắc thịnh ở bàn, tiên cam cắt ra, phối hợp 250 ml sữa đậu nành cùng nhau dùng ăn.
Bữa sáng thực đơn 2
Mua cái gì: Một túi bánh mì nguyên cám ( 2.2 nguyên ) một túi lạp xưởng ( 5.8 nguyên ) một hộp sữa chua ( 2.5 nguyên ) một cái trứng gà một cây dưa leo
Như thế nào làm: Lấy bánh mì nguyên cám hai đến tam phiến; một cái trứng gà nấu chín; lại lấy 1/2 căn dưa leo cắt thành tiểu điều cũng thêm một chút muối; xứng một cây lạp xưởng; dùng để uống 200 ml sữa chua.
Bữa sáng thực đơn 3
Mua cái gì: Một túi hamburger bánh mì ( 2.6 nguyên ) một hộp pho mát ( 8 nguyên ) một lọ mứt trái cây ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một túi dinh dưỡng yến mạch ( 8 nguyên ) một cái trái kiwi
Như thế nào làm: Một cái hamburger bánh mì cắt ngang hai nửa, mạt một muỗng nhỏ mứt trái cây, trung gian thêm hai mảnh pho mát; một cái trái kiwi cắt miếng, thêm ở bánh mì trung hoặc trực tiếp dùng ăn đều có thể. Sữa bò đổ vào trong ly thêm số lượng vừa phải dinh dưỡng yến mạch dùng để uống.
Bữa sáng thực đơn 4
Mua cái gì: Một túi sandwich bánh mì ( 2.7 nguyên ) một lọ chà bông ( 10.5 nguyên ) một lọ bơ lạc ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một cái cà chua
Như thế nào làm: Lấy hai mảnh sandwich bánh mì, ở một mảnh thượng mạt một muỗng nhỏ bơ lạc, ở một khác phiến thượng mạt ước 20 khắc chà bông, đem một cái cà chua cắt miếng thêm ở bên trong dùng ăn là được. Sữa bò dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 5
Mua cái gì: Một túi đậu tán nhuyễn bao ( 3.2 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một tiểu đàn đậu nhự ( 3.5 nguyên ) một cái trứng gà một cái quả táo
Như thế nào làm: Lấy hai cái đậu đỏ bao cát đun nóng, một cái trứng gà nấu chín, lấy đậu nhự chút ít, cùng sữa đậu nành, quả táo phối hợp cùng nhau dùng ăn. Sữa đậu nành dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 1
Mua cái gì: Một túi tiểu màn thầu ( 2.6 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một túi đậu hủ khô ( 3.2 nguyên ) một cái hột vịt muối một cái tiên cam
Như thế nào làm: Lấy hai cái tiểu màn thầu đun nóng, hột vịt muối thiết hai nửa, dùng ăn trong đó một nửa, lấy đậu hủ khô 50 khắc thịnh ở bàn, tiên cam cắt ra, phối hợp 250 ml sữa đậu nành cùng nhau dùng ăn.
Bữa sáng thực đơn 2
Mua cái gì: Một túi bánh mì nguyên cám ( 2.2 nguyên ) một túi lạp xưởng ( 5.8 nguyên ) một hộp sữa chua ( 2.5 nguyên ) một cái trứng gà một cây dưa leo
Như thế nào làm: Lấy bánh mì nguyên cám hai đến tam phiến; một cái trứng gà nấu chín; lại lấy 1/2 căn dưa leo cắt thành tiểu điều cũng thêm một chút muối; xứng một cây lạp xưởng; dùng để uống 200 ml sữa chua.
Bữa sáng thực đơn 3
Mua cái gì: Một túi hamburger bánh mì ( 2.6 nguyên ) một hộp pho mát ( 8 nguyên ) một lọ mứt trái cây ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một túi dinh dưỡng yến mạch ( 8 nguyên ) một cái trái kiwi
Như thế nào làm: Một cái hamburger bánh mì cắt ngang hai nửa, mạt một muỗng nhỏ mứt trái cây, trung gian thêm hai mảnh pho mát; một cái trái kiwi cắt miếng, thêm ở bánh mì trung hoặc trực tiếp dùng ăn đều có thể. Sữa bò đổ vào trong ly thêm số lượng vừa phải dinh dưỡng yến mạch dùng để uống.
Bữa sáng thực đơn 4
Mua cái gì: Một túi sandwich bánh mì ( 2.7 nguyên ) một lọ chà bông ( 10.5 nguyên ) một lọ bơ lạc ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một cái cà chua
Như thế nào làm: Lấy hai mảnh sandwich bánh mì, ở một mảnh thượng mạt một muỗng nhỏ bơ lạc, ở một khác phiến thượng mạt ước 20 khắc chà bông, đem một cái cà chua cắt miếng thêm ở bên trong dùng ăn là được. Sữa bò dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 5
Mua cái gì: Một túi đậu tán nhuyễn bao ( 3.2 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một tiểu đàn đậu nhự ( 3.5 nguyên ) một cái trứng gà một cái quả táo
Như thế nào làm: Lấy hai cái đậu đỏ bao cát đun nóng, một cái trứng gà nấu chín, lấy đậu nhự chút ít, cùng sữa đậu nành, quả táo phối hợp cùng nhau dùng ăn. Sữa đậu nành dùng để uống lượng vì 250 ml.
5 tuổi nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Năm tuổi hài tử đã cũng đủ lớn nha, lúc này nói, ăn cái gì có thể cùng đại nhân giống nhau, ngày thường nói có thể ăn nhiều chút rau dưa cùng trái cây
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Có thể đem một ít thịt hầm đến lạn một ít ( xem hài tử thích hầm thịt phóng nước tương, vẫn là bạch hầm, nhưng nhất định phải có hàm đạm vị ), hài tử ăn cơm khi, đem hầm lạn thịt cùng cơm cùng nhau dùng muỗng uy hài tử. Nữ nhi của ta khi còn nhỏ, cũng ăn cơm không tốt, thường xuyên là đuổi theo uy, có đôi khi là thừa dịp nàng chơi đồ vật thời điểm uy, một hồi một chén đồ ăn liền đều tiến bụng. Không có cách nào nàng không phải tự chủ ăn cơm hài tử, cũng sợ nàng dinh dưỡng không đủ, hiện tại đã 10 tuổi, ăn cơm đã sớm không thành vấn đề, cự thích ăn thịt, xào rau thịt ở nàng xem ra đều không gọi thịt.
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Cuốn trứng
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Cuốn trứng
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
Kịp thời điều chỉnh ẩm thực kết cấu tới kích thích hài tử muốn ăn, nhiều cấp hài tử uống nước, ăn nhiều dễ tiêu hóa đồ ăn chờ. Mỗi ngày tốt nhất ăn 500~600ml nhũ loại thực phẩm hoặc lại nhiều điểm cũng có thể ẩm thực, số lần 45 thứ / ngày, muốn huấn luyện hài tử ăn bánh quy, màn thầu phiến, làm chính hắn dùng tay cầm ăn, chậm rãi thành thói quen. Ăn cơm khi cần đem đồ ăn cắt nát nấu lạn, không cần dùng dầu chiên tạc. Thực phẩm vì cháo, đồ ăn mạt, gan mạt, sữa đậu nành, trứng gà chờ, đều đều chia làm 4 cơm hoặc 5 cơm, nhưng dùng chút ít muối, đường, gia vị, mỗi ngày ăn 3 hai tả hữu đồ ăn là được. Lấy tam cơm là chủ lúc sau, gia trưởng nhất định phải chú ý bảo đảm hài tử phụ thực chất lượng
Tiểu nhi dinh dưỡng thực đơn
Ngươi hài tử hiện tại đang đứng ở trường thân thể thời điểm, ngươi muốn bảo đảm ngươi bảo bối dinh dưỡng. Ngươi có thể cho hắn ăn nhiều một ít trái cây rau dưa, còn có chính là thịt nạc cùng trứng gà. Ở nàng ngủ phía trước tốt nhất có thể cho nàng uống một chén sữa bò. Sau đó ngươi có thể làm cà chua ớt xanh, nấm đông cô chưng gà, mã não đậu hủ chờ đồ ăn.
Cầu dinh dưỡng thực đơn
Bất đồng người có không giống nhau ẩm thực nhu cầu, cho nên ta kiến nghị ngươi có thể tham khảo từng cái mặt trang web, bên trong có bất đồng người ẩm thực nhu cầu
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Có thể đem một ít thịt hầm đến lạn một ít ( xem hài tử thích hầm thịt phóng nước tương, vẫn là bạch hầm, nhưng nhất định phải có hàm đạm vị ), hài tử ăn cơm khi, đem hầm lạn thịt cùng cơm cùng nhau dùng muỗng uy hài tử. Nữ nhi của ta khi còn nhỏ, cũng ăn cơm không tốt, thường xuyên là đuổi theo uy, có đôi khi là thừa dịp nàng chơi đồ vật thời điểm uy, một hồi một chén đồ ăn liền đều tiến bụng. Không có cách nào nàng không phải tự chủ ăn cơm hài tử, cũng sợ nàng dinh dưỡng không đủ, hiện tại đã 10 tuổi, ăn cơm đã sớm không thành vấn đề, cự thích ăn thịt, xào rau thịt ở nàng xem ra đều không gọi thịt.
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau ghế đoàn là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đói hủy đi đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Trứng cuốn
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị ) 924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, táo chi quất đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau ghế đoàn là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đói hủy đi đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Trứng cuốn
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị ) 924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, táo chi quất đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Hỏi một chút nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn vấn đề, ta vì ngươi giải đáp. Có thể đem một ít thịt hầm đến lạn một ít ( xem hài tử thích hầm thịt phóng nước tương, vẫn là bạch hầm, nhưng nhất định phải có hàm đạm vị ), hài tử ăn cơm khi, đem hầm lạn thịt cùng cơm cùng nhau dùng muỗng uy hài tử. Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ 1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm ); 2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp ); 3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da ); 4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này ); 5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm ); 6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường ); 7. Rau cần ( giống nhau là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon ); 8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu ); 9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào ); 10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào ) trở lên chính là ta đối với nhi đồng dinh dưỡng thực đơn vấn đề kỹ càng tỉ mỉ trả lời, hy vọng ngươi hài tử thích ăn
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Mê mang, không biết nên làm cái gì, ta chỉ là cái học sinh
- 2Mạt thế nữ chủ chạy trốn đến cứu sống thương ngủ say đến tinh tế thời đại tiểu thuyết tên gọi cái gì?
- 3Nhân sinh tình cảm câu nói nói tâm tình
- 4Cầu phụ khống hoặc huynh khống huyền huyễn tiểu thuyết, muốn kết thúc, vai chính cần thiết là nam
- 5Bốn chữ từ ngữ có chứa vô có này đó?
- 6Đa Nhĩ Cổn sau khi chết, thế nhưng có một chi huyết mạch bị Ngô Tam Quế bí mật giấu đi, đến tột cùng là chuyện như thế nào?
- 7Nạp duy - Stokes phương trình vì cái gì được xưng là toán học sử nhất phức tạp công thức?
- 8Tinh tế tranh bá 2 tháo dỡ sau lại lần nữa trang bị sau còn sẽ giữ lại nguyên lai chiến dịch tất cả đồ vật cùng tiến độ sao?
- 9Có quan hệ Hồng Lâu Mộng thơ từ
- 10a lucky one vẫn là a lucky person? ( may mắn người )
- 11Tiểu hà phong thái dân tộc vũ đạo 《 hạnh phúc đảo 》 giới thiệu chương trình từ viết như thế nào?
- 12Cổ điều một mình ái, người thời nay nhiều không nói chuyện, trước hai câu là?
- 13Có cái gì hảo ngoạn di động máy rời bản xạ kích trò chơi sao?
- 14Sở hán truyền kỳ Hạng Võ cùng Ngu Cơ cùng nhau múa kiếm là nào một tập a?
- 15“Mặc hề” một từ ý tứ là cái gì đâu?
- 16Tìm kiếm một khoản phương tây ma huyễn bối cảnh game online
- 17Thích nữ sinh không thích ta, nhưng cũng không chán ghét ta, làm sao bây giờ a?
- 18Linh nguyệt trừ sẹo rốt cuộc có phải hay không gạt người
- 19Đương tiểu thư nguy hiểm thuộc về cao nguy ngành sản xuất sao
- 20Vì thế giới hoà bình, chúng ta thanh thiếu niên có thể làm chút cái gì?
- 21Ngươi cho rằng lê tư cùng Giả Tịnh Văn đắp nặn Triệu Mẫn ai càng kinh điển? Vì cái gì?
- 22Tiên phong đạo cốt gần nghĩa từ
- 23Ái một cái người mình thích, thật sự rất khó sao?
- 24Hoa Thiên Cốt chi vô ưu Tiên Tôn giới thiệu
- 25Ai có thể giúp ta khởi cái đáng yêu lãng mạn tên a?
- 26Vương An Thạch 《 vọng Giang Nam ( bốn chi nhị ) 》 nguyên văn cập phiên dịch thưởng tích
- 27Ma thú thế giới Hyjal sơn có cái nhiệm vụ kêu tân chủ nhân, như thế nào làm
- 28Gây dựng sự nghiệp đầu tư tiểu hạng mục?
- 29Như vậy ta đã bị đại thúc có mấy tập
- 30Ta thích một cái nữ hài chính là nàng là ta biểu tỷ làm sao bây giờ a
Tương quan tìm tòi
- 1 một tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng cháo thực đơn
- 1 tuổi nửa bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 đến 3 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 một 2 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 đến 2 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn bách khoa toàn thư
- 1 một tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi 4 tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 4 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 3 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 5 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Ba tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 2 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Ba tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Một tuổi bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
- Một tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Hai tuổi bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
- Một tuổi bảo bảo dinh dưỡng cháo thực đơn
- Một tuổi rưỡi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 2-3 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 4 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 2 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi 4 tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn bách khoa toàn thư
- Bảo bảo dinh dưỡng phụ thực thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng phụ thực bách khoa toàn thư
- Ba tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn bách khoa toàn thư
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Ái giáp này lợi hại
- Tình yêu là cái cái quỷ gì đồ vật
- Ái là không nói gì
- Tình yêu lộ
- Tình yêu theo gió khởi gió nổi lên ý nan bình
- Gò đống tình ca xướng không xong
- Ái vô thua vô thắng
- Ái cũ điện ảnh
- Ái đến trăm ngàn hận
- Ái ngươi là ta chính mình đào hố
- Yêu ánh trăng
- Tình yêu là làm người sa vào hải dương
- Ái là tắc kè hoa
- Ái nhân hiệu ứng
- Ái ở không gió khi
- An lại kỳ đừng gả cho
- Osa phiền thật sự
- Ái phi ba lôi
- Ái sẽ có bao nhiêu đau
- An an tĩnh tĩnh
- An bài hai cái muội tử
- Ái nhân ảo ảnh
- Ái cùng đố kỵ
- Tình yêu giống khói nhẹ
- Tình yêu đảo ngược
- A Trạch triều âm
- Yêu ta vì sao không cho ta kết quả
- A Ngưu cùng A Hoa chuyện xưa
- Airy phủ cùng tái nãi mỗ
- Ai phượng
- Bất bại chiến thần 5200 tiểu thuyết
- Bị quỷ ngủ tiểu thuyết
- Biến trăm tiểu thuyết kết thúc
- Biến thân tổng mạn vô địch bách hợp tiểu thuyết
- bg trung khuyển tiểu thuyết
- Tương đối tốt ám vệ tiểu thuyết
- Máu đào kiếm cũ bản
- Cần thiết bảy cái nam nhân cầu hôn
- Tiểu thuyết nguyên mã
- Khí phách nông nữ không dễ chọc
- Không xuyên qua không trọng sinh cổ ngôn tiểu thuyết
- Biến thân lập hoa tấu tiểu thuyết
- Bảo Liên Đăng chi cực phẩm trầm hương
- Ôm chặt ta tiểu thuyết tại tuyến đọc
- Không bằng ở bên nhau diệp đến
- Bách hợp tiểu thuyết 1000 bổn vân
- Trăm vạn phú ông xe tốc hành nói điện tử thư
- Không yêu dận tổng tài
- Bắc Minh Tiên Đế diệp thần tiểu thuyết
- Đừng làm cho ta bắt được ngươi boy tại tuyến đọc
- Bá tổng bệnh kiều bạch nguyệt quang
- Bất động minh vương tiểu thuyết tác phẩm tập
- Bất lương thiếu nữ công shota tiểu thuyết
- Bá vương ở thượng Thủy Hoàng tại hạ
- Buồn vui đau khổ tiểu thuyết miễn phí hoàn chỉnh bản
- Không nước tương cùng nữ chủ huyền huyễn tiểu thuyết
- Không cần ở công viên làm ân tiểu thuyết
- Bảo mã (BMW) nữ z4 tiệm net tiểu thuyết
- Không cẩn thận cường tất bạn cùng phòng làm sao bây giờ tiểu thuyết
- Boss nữ xứng vả mặt mau xuyên
- Thành như thế tiểu thuyết
- Xuyên qua cổ linh tinh thăm thế giới tiểu thuyết
- Xuyên thành nữ pháo hôi tiểu thuyết
- Xuyên qua Tinh Vệ lấp biển chi thánh linh thạch tiểu thuyết
- Haruno Sakura hoa si tiểu thuyết
- Siêu cấp làm ruộng hệ thống
- Thích khách vô danh by đêm tuyết miêu miêu
- Tàn phế tướng quân tiểu kiều thê
- Xuyên qua chi dã nhân kỷ niệm
- Thái Nghiên duẫn hạo tiểu thuyết
- Xuyên thành địa chủ gia ngốc nhi tử
- Sủng vật nghĩa địa công cộng tiểu thuyết cốt truyện phân tích
- Xuyên qua trở thành Lao Ái tiểu thuyết
- Thứ minh tiểu thuyết võng
- Trầm mặc thần thám
- Sủng phi không dễ chọc tiểu thuyết
- Từ sinh ra đến 3 tuổi tại tuyến đọc
- Siêu phàm chí tôn bay múa sôi nổi tiểu thuyết
- Xuyên qua tiểu thuyết hoàn chỉnh miễn phí
- Pokemon tiểu thuyết làm tinh linh
- Tài phú trời giáng tiểu thuyết miễn phí đọc
- Muộn tiểu gia tiểu thuyết
- Sủng nghiện khó giới cùng loại tiểu thuyết
- Mây tía phi nữ chủ võ hiệp tiểu thuyết
- Thảo nguyên thượng phòng nhỏ tại tuyến đọc
- Xuyên qua cổ đại nông thôn có thanh tiểu thuyết
- Mối tình đầu vài phần ngọt tiểu thuyết vân tài nguyên
- Sủng thiếp giản uống xoàng vân tài nguyên
- Siêu cấp ngoại tinh quặng thô
- Giường chiếu chi hoan tiểu thuyết vai phụ họ chương
- Đọc tiểu trư nhạc thiếu nhi
- Tích tháp tí tách hạ mưa nhỏ lạp nhạc thiếu nhi
- Đánh bánh trung thu nhạc thiếu nhi chuyện xưa nội dung
- Đại mũ rơm nhạc thiếu nhi tổng kết
- Đậu cái vui ca lại dễ nghe lại hảo ngoạn ca
- Đặng ghép vần nhạc thiếu nhi 77
- Đối mẫu giáo bé nhạc thiếu nhi dạy học nghiên cứu
- Mùa đông đến nhạc thiếu nhi hài tử văn án
- Chân to con trai cả ca
- Động vật nhạc thiếu nhi dạy học thiết kế phổ học võng
- Mang nửa nhịp âm phù nhạc thiếu nhi
- Đơn khúc tuần hoàn nhạc thiếu nhi củ cải ngồi xổm
- Hiểu quy tắc nhạc thiếu nhi
- Nước Đức xe buýt nhạc thiếu nhi giản phổ
- Gia vị nhạc thiếu nhi
- Đàn điện tử ngôi sao nhỏ nhạc thiếu nhi nhạc đệm
- Động vật tiếng kêu tiếng Anh nhạc thiếu nhi từ đơn
- Đại ban học kỳ sau nhạc thiếu nhi mụ mụ ái
- Sữa đậu nành nhạc thiếu nhi động họa
- Đánh hoa bàn tay nhạc thiếu nhi năm 2 bảo bảo đi
- Đại hình hồ lô ti hợp tấu nhạc thiếu nhi
- Mùa đông đến bông tuyết phiêu đại ban nhạc thiếu nhi
- Đăng cao có nguy hiểm nhạc thiếu nhi
- Đệ tử quy lễ nghi giáo dục nhạc thiếu nhi
- Douyin thành đô lời nói cái lẩu nhạc thiếu nhi
- Mang theo ánh mặt trời cùng hy vọng nhạc thiếu nhi
- Đại gia cùng nhau tới gặm chân gà nhạc thiếu nhi
- Người bù nhìn mỉm cười nhạc thiếu nhi
- Đàn điện tử nhập môn nhạc thiếu nhi đàn tấu
- Nhiều mỹ lệ điền viên nhạc thiếu nhi
- Nhĩ nhã thích mà spa đủ nói
- Nhi đồng ca khúc ném hành ca
- Năm 2 bài khoá thượng sách ngữ văn
- Nhi tử 6 tuổi mỗi ngày buổi tối đái dầm
- Nhi đồng biết chữ động họa video bách khoa toàn thư
- Ngỗng là động vật sao
- Ngỗng qua sông nhiễu khẩu lệnh nhạc thiếu nhi
- Năm 2 hạ sách ngữ văn trên bờ cát đồng thoại
- ea7dj Quảng Tây âm nhạc võng
- Nhi đồng an toàn giao thông thủ tục
- Nhi đồng chuyện xưa trường một chút
- Nhi đồng an toàn giao thông vẽ bổn
- Nhi đồng trò chơi nhi đồng trò chơi
- Nhạc thiếu nhi tái kiến ca
- Nhi đồng Tết Âm Lịch ca khúc bách khoa toàn thư
- Nhi đồng ngâm nga cổ thơ từ
- Nhi tử kết hôn phụ thân ở hôn lễ thượng nói chuyện
- Nhi đồng chuyện xưa thư chuyện kể trước khi ngủ miễn phí nghe đài công chúa Bạch Tuyết
- Nga Mi sơn tự giá du lịch công lược
- Năm 2 thượng sách kinh điển đọc thư
- Nhi đồng cân não đột nhiên thay đổi 4 một 6 tuổi đoán trái cây
- Nhà second-hand đài giao dịch xếp hạng
- Nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư 100 đầu liên tục truyền phát tin sinh nhật vui sướng
- Nhi đồng thư tịch
- Nhi đồng kiện tì vị cái gì thực đơn
- Nhi đồng câu đố bách khoa toàn thư 6 một 8 tuổi trái cây
- Cá sấu quy công hiệu cùng tác dụng
- Nhi đồng phát sốt uống cái gì hạ sốt
- Nhi đồng chuyện xưa thư bách khoa toàn thư đọc 3-6 tuổi
- Năm 2 toán học đạo đồ
- Phụng hiến văn chương
- Phật ca Đại Bi Chú từ
- Cha mẹ có án đế hài tử có thể khảo nhân viên công vụ sao
- Nước Pháp bản mỹ nữ cùng dã thú
- Phúc Châu đại học thi lên thạc sĩ thi vòng hai tuyến
- Châu Phi giác mã
- Châm chọc thế tục câu
- Van Gogh đọc sách sẽ
- Phù dung tiểu khu nhà second-hand tin tức
- Mắc nợ như thế nào lên bờ tự cứu
- Phục linh tác dụng cùng công hiệu là cái gì
- Phụ cùng tử toàn tập cảm tưởng
- Núi Phú Sĩ hạ âm thuần nhạc
- Phàn đăng đọc sách điện tử thư hợp tập võng bàn
- Phát hiện tình nhân phản bội chính mình làm sao bây giờ
- Mật ong uống nước có chỗ tốt gì cùng chỗ hỏng
- Ong chúa thai gì thẻ bài hảo
- Trước phủ tiểu khu nhà second-hand
- Phỉ so tiếng Anh
- Fawkes âm thuần nhạc
- Phàm nhân tu tiên truyền tiểu thuyết miễn phí xem
- Xạ trị người bệnh ẩm thực cùng dinh dưỡng
- Phúc hắc thần thiếu sủng thê vô độ
- Từ bỏ ái ngươi ưu lạnh giữa hè toàn văn
- fox yoga
- Phồn thể thơ từ võng
- Phúc Kiến thi đại học chí nguyện kê khai trang web
- fm893
- Tiếng Pháp linh cơ sở
- Điên cuồng vườn bách thú trò chơi
- Cổ thơ từ tất bối 500 đầu
- Đàn tranh khúc phổ xuân giang hoa nguyệt dạ toàn phổ
- Cao thanh nhưng tình yêu lữ chân dung
- Về hữu nghị duy mĩ câu câu đơn
- Đàn tranh âm nhạc bách khoa toàn thư
- Cung hùng phi cùng học bổn giáo học
- Cẩu cẩu các loại tiếng kêu
- Về trách nhiệm danh nhân chuyện xưa
- Quốc học kinh điển đoản văn
- Chuyện xưa nghe thư trang ở trong túi ba ba
- Về Trung Quốc dân gian chuyện xưa thư
- Trở lại tới phim truyền hình toàn tập
- Qua cầu rút ván yên miêu cùng rượu
- Cổ Long tam thiếu gia kiếm
- Cổ Long võ hiệp tiểu thuyết toàn tập txt miễn phí download
- Cổ phiếu đầu tư
- Cảm tạ lão sư vất vả cần cù trả giá cảm động câu thơ
- Ca khúc 《 Katusha 》
- Quốc học đường từ văn binh giảng ba hồn bảy phách
- Về hùng lui tới nhật ký
- Ăn sinh nhật tất ăn thực đơn
- Quảng trường vũ huynh đệ
- Nhạc giao hưởng âm nhạc sẽ
- Về thơ cổ ca
- Về Kamen Rider tiểu thuyết
- Sản phẩm trong nước vốn ít cao danh tiếng điện ảnh
- Trèo cao không nổi tiểu thuyết
- Cổ đại trứ danh khúc
- Cao thanh miễn phí
- Về Võ Tắc Thiên phim truyền hình
- Hành thủy tiểu học tiếng Anh ký giáo bản
- Hoài xa ái bối quốc tế thiếu nhi tiếng Anh
- Chữ Hán ghép vần tiếng Anh vỡ lòng
- Đáp lại tiếng Anh vỡ lòng phân cấp
- Hổ lão sư tiếng Anh vỡ lòng
- Hồ Hồng Trạch thực nghiệm tiểu học lớp 5 tiếng Anh chất lượng tốt khóa
- Sung sướng lớp học tiếng Anh vỡ lòng
- Hoàng ha ha vỡ lòng tiếng Anh
- Wall Street tiếng Anh vỡ lòng công cụ
- Hải đường chia sẻ tiếng Anh vỡ lòng
- hello vỡ lòng tiếng Anh nhạc thiếu nhi
- Hải yến thính lực như thế nào
- Hoài Hóa Field quốc tế thiếu nhi tiếng Anh
- Hồi phục tiếng Anh vỡ lòng công cụ
- Hán ngữ kiều thính lực Dương Quá
- Hài tử tiếng Anh vỡ lòng ca khúc
- Đáy biển công viên tiếng Anh vỡ lòng
- Hawking danh ngôn tiếng Anh vỡ lòng
- Hài tử trộm luyện thính lực
- Hạ trang tiểu học tiếng Anh
- Hài tử lớp 6 tiếng Anh khảo 85
- Hài tử tiếng Anh vỡ lòng từ ngữ
- Chợt ghép vần vỡ lòng tiếng Anh
- Nghỉ đông tiếng Anh vỡ lòng như thế nào
- Hải Nam thính lực thí nghiệm đặc hiệu
- Chữ Hán vỡ lòng tiếng Anh bút ký phần mềm
- Hàn kịch mỹ diệu thính lực
- Hàng Châu nơi nào thượng thiếu nhi tiếng Anh hảo
- Hà trạch trẻ nhỏ vỡ lòng tiếng Anh
- Hành thủy thể tiếng Trung vỡ lòng tiếng Anh
- Cơ sở tiếng Anh lớp 6 thượng sách thính lực
- Giang Tô tiếng Anh sơ nhị học kỳ 1
- Kính Dương hoa địch tiếng Anh lớp 6
- Giới thiệu ao hồ lớp 6 tiếng Anh viết văn
- Chín năm cấp tiếng Anh 6 đơn nguyên ngữ pháp giảng giải
- Cát Lâm tiểu học lớp 6 tiếng Anh thượng sách
- Giới thiệu quạt xếp tiếng Anh đoản văn năm 4
- Giám định và thưởng thức thơ ca tiếng Anh viết văn cao nhị thượng sách
- Tinh anh tiểu học năm nhất học tiếng Anh sao
- Giới thiệu Hải Nam du lịch tiếng Anh viết văn sơ nhị
- Đem khoa học kỹ thuật dung nhập sơ trung tiếng Anh
- Tiết kiệm viết văn sơ tam tiếng Anh
- Giới thiệu voi 6 niên cấp viết văn tiếng Anh
- Kiếm chỉ tiếng Anh lục cấp
- Tinh thông tiểu học tiếng Anh lớp 6 bài khoá
- Ký giáo lớp 6 tiếng Anh bút ký
- Giang Tô lớp 6 tiếng Anh thượng sách bài khoá
- Năm nay đơn chiêu có hay không tiếng Anh khảo thí
- Tĩnh an cao tam tiếng Anh như đúc cuốn
- Giới đầu cao trung tiếng Anh
- Cambridge lớp 6 hạ sách tiếng Anh viết văn
- Giới thiệu giáo sử tiếng Anh đoản văn lớp 6
- Giang Tô lớp 6 tiếng Anh ký âm
- Tĩnh an cao tam tiếng Anh nhị mô cuốn
- Tinh thông bản năm 4 tiếng Anh thượng sách 24
- Gia đình liên hoan tiếng Anh viết văn lớp 6
- Nếu có tiếng Anh khảo thí như thế nào khảo
- Giang Tô côn sơn lớp 6 thượng sách tiếng Anh
- Cambridge bản tiếng Anh 6 niên cấp thượng sách bài thi
- Kỳ nghỉ mỗi ngày luyện tiếng Anh lớp 6
- Kháng Nhật quân viễn chinh Tống vũ hàng có thanh tiểu thuyết
- Đọc sách hảo vẫn là nghe có thanh sách báo hảo
- Khai cửa hàng bút ký có thanh tiểu thuyết
- Huống hạo văn có thanh tiểu thuyết phong hà
- Khổng Ất mình có thanh sách báo
- Côn Luân tam bộ khúc có thanh thư
- Khô vân có thanh tiểu thuyết toàn tập
- Kháng điệp chiến có thanh tiểu thuyết huyết hoa mai
- Vui vẻ Tây Du Ký có thanh tiểu thuyết
- Kháng Nhật quân hồn chi kẻ lỗ mãng có thanh tiểu thuyết
- Khủng bố có thanh thư đề cử
- Không tạp mũ đề
- Khủng bố nữ chủ bá miễn phí bản có thanh thư
- Lái xe nghe có thanh tiểu thuyết
- Khủng bố quỷ chuyện xưa
- Khốc cẩu có có thanh thư sao
- Khai nguyên đọc có thanh thư nguyên
- Khủng bố có thanh tiểu thuyết hồng y nữ quỷ ba tấc giày
- Khủng bố có thanh sách báo sáu ngày bảy đêm
- Kháng chiến lịch sử có thanh tiểu thuyết
- Khắc lôi phu ngụ ngôn có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Khốc nghe một chút thư có thanh tiểu thuyết
- Không gian nông nữ làm ruộng vội có thanh tiểu thuyết fm
- Phổ cập khoa học sách báo thư có thanh
- Khai cục thẳng tới Nguyên Anh kỳ đỉnh có thanh tiểu thuyết
- Kháng dịch nhật ký có thanh thư
- Xem điện ảnh tới 5566 có thanh tiểu thuyết
- Kháng Nhật có thanh tiểu thuyết ngầm kho vũ khí
- Không chiến có thanh tiểu thuyết đề cử
- Khốc ta có thanh sách báo âm sắc thấp
- La người mê bóng
- Lãnh tụ nhất ca khúc
- Lão khúc tân sửa
- Liễu sắc tân
- Bọt sóng đèn
- Lăng miếu tiên tung
- Tới いなジャマイカ
- Bóng rổ thiếu niên
- Lạc thành
- Liêu một chút
- Lão tổng điện thoại
- Lỗ hổng
- Chồng già vợ trẻ
- Lý tin siêu châm lời kịch nguyên thanh
- Cay căn hồ
- Lý tâm nguyệt ta yêu ngươi
- Lệ quang
- Thần quái chong chóng
- Cò trắng vũ
- Lật túc tộc siêu hải hồ lô sanh đánh nhảy
- Một loại khác phương thức ái ngươi
- Liên minh vĩnh không nói bại
- Lưu đình tản mạn
- Sáu ngày
- Lười giác hừ hừ
- Đêm đẹp ngâm
- Long hổ người đan
- Cô em nóng bỏng tử thượng kiệu hoa
- Liền ta đều không thêm
- Mặt trời lặn cùng gió đêm thâm tình ôm nhau
- Mạt thế mạnh nhất khuân vác công
- Mạch điên tư viễn hải táng có thanh tiểu thuyết
- Miễn phí nghe Cửu Long kéo quan có thanh tiểu thuyết
- Ma Thần nhạc viên có thanh thư
- Hoa mai đảng có thanh tiểu thuyết
- Tận thế tân thế giới có thanh tiểu thuyết miễn phí bản
- Ma đạo tổ sư có thanh thư cỏ cây
- Mỹ lệ thế giới có thanh tiểu thuyết
- Dân quốc điệp ảnh có thanh tiểu thuyết 539
- Miễn phí tại tuyến bạc đầu Thái Huyền Kinh có thanh tiểu thuyết
- Bánh mì hùng trưởng thành nhớ
- Miễn phí có thanh thư bàn sơn ưng
- Diệu thủ thần y có thanh tiểu thuyết tại tuyến
- Dân gian phong thuỷ truyền thuyết trương đại bảo có thanh tiểu thuyết
- Mặc tổng ngạnh hạch tiểu kiều thê
- Bí mật bút ký 3 có thanh tiểu thuyết
- Muội muội ngồi đầu thuyền
- Miễn phí có thanh tiểu thuyết ái ở bên cạnh ngươi
- Miễn phí đã kết thúc có thanh tiểu thuyết bảng xếp hạng tiền mười danh
- Mộng du vào nhầm phần mộ có thanh tiểu thuyết
- Mục Quế Anh nắm giữ ấn soái mã kim phượng
- Mỗ mỹ mạn máy móc chúa tể có thanh tiểu thuyết
- Miễn phí có thanh tiểu thuyết khách sạn
- Miễn phí có thanh sách báo hoàng như một nấu rượu lời nói Thái Tông
- Miễn phí có thanh tiểu thuyết nông thôn binh vương
- Dân gian dị văn lục chi miễn truyền có thanh tiểu thuyết
- Minh mạt kỹ sư có thanh tiểu thuyết yên lặng đát
- Mật bí hoa viên chút thành tựu có thanh tiểu thuyết
- Phòng tranh gặp được toán học
- Miễn phí nghe đài có thanh tiểu thuyết thiên vực vực thương
- Nữ chủ kêu nguyệt nguyệt huyền huyễn tiểu thuyết
- Nữ chủ huyền huyễn tiểu thuyết kinh điển
- Nữ người khổng lồ cũng muốn yêu đương có tiểu thuyết
- Nữ bệnh kiều tỷ đệ tiểu thuyết đề cử
- Nam chủ thị giác trọng sinh nước ngoài tiểu thuyết
- Nam nữ nguyên nhân chính vì luyến ái tổng nghệ tiểu thuyết
- Nghịch kim đồng hồ mang đi thâm ái tiểu thuyết
- Nam chủ Tần lập tiểu thuyết miễn phí
- Nam thần huyền huyễn tiểu thuyết
- Nam chủ so lãnh huyền huyễn tiểu thuyết
- Nữ chủ cường huyền huyễn kết thúc tiểu thuyết
- Nam chủ lớn lên mỹ đến nghịch thiên huyền huyễn tiểu thuyết
- Nam thai xuyên tu chân tiểu thuyết
- Nữ đôi mắt tiểu thuyết sáng tỏ tên là gì
- Nữ tôn tiểu thuyết bạn lữ
- Nữ chủ kêu phái am nam chủ kêu quân mặc tiểu thuyết
- Nào bộ đoán mệnh tiểu thuyết vai chính kêu huyền
- Nam chủ đem nữ chủ ném vào ổ chó tiểu thuyết
- Vậy chết ở ta trong lòng ngực download
- Ngươi hay không thâm ái quá ta tiểu thuyết
- Nam sinh huyền huyễn tiểu thuyết
- Nam chủ ngược cùi bắp có thanh tiểu thuyết
- Nữ chủ nhảy xuống tường thành đến tiểu thuyết
- Nữ chủ kêu đường thuyền nhỏ tiểu thuyết
- Nam chủ trọng sinh đô thị là diễn viên tiểu thuyết
- Nữ chủ huyền huyễn tiểu thuyết tiểu thuyết
- Nữ chủ có thấu thị mắt tiểu thuyết bảng xếp hạng
- numpy mở ra
- Nam chủ họ Cố nữ chính duy nhất tiểu thuyết
- Nữ cường huyền huyễn tiểu thuyết kết thúc hiện đại
- Châu Âu tiếng Anh khoa chính quy xếp hạng thi đại học
- Âu văn tiếng Anh viết văn khuôn mẫu thi đại học
- outline thi đại học tiếng Anh từ đơn
- Âu văn tiếng Anh thi đại học lễ vật ngụ ý
- Âu văn tiếng Anh thính lực thi đại học
- Âu hải học tập thi đại học tiếng Anh phụ đạo
- Ngẫu nhiên gặp được tiếng Anh thi đại học tiểu viết văn
- Âu Mỹ tiếng Anh thi đại học khẩu ngữ khảo thí
- Âu văn tiếng Anh thi đại học điểm
- Âu Dương đình thi đại học tiếng Anh 150
- Âu hải thi đại học tiếng Anh thính lực
- Âu Dương Tĩnh thi đại học tiếng Anh
- Âu văn tiếng Anh thi đại học 2022
- Số chẵn tiếng Anh viết văn khuôn mẫu thi đại học
- Số chẵn tiếng Anh thính lực thi đại học
- Âu văn tiếng Anh thi đại học giáo phụ
- Âu hải toàn thác thi đại học tiếng Anh phụ đạo
- Ngẫu nhiên gặp được tiếng Anh thi đại học viết văn
- Châu Âu thi đại học có tiếng Anh sao
- Âu hải trợ lực thi đại học tiếng Anh phụ đạo
- Âu hải chuẩn bị thi đại học tiếng Anh phụ đạo
- occur tiếng Anh thi đại học viết văn
- Châu Âu quốc gia thi đại học tiếng Anh
- Âu Mỹ thi đại học tiếng Anh từ đơn
- Âu thi đại học tiếng Anh từ đơn
- Châu Âu thi đại học tiếng Anh thính lực
- Thần tượng viết văn khuôn mẫu tiếng Anh thi đại học
- Châu Âu lưu học thi đại học tiếng Anh yêu cầu
- Âu văn đoán trước thi đại học tiếng Anh
- Âu hải lưu học thi đại học tiếng Anh phụ đạo
- Bình thư đơn điền phương bảy hiệp tiểu ngũ nghĩa
- Bình thư Quang Võ Đế Lưu tú diễn nghĩa
- Bình thư quan thần hạ bộ
- Bình thư Hồng Lâu Mộng 024
- Bình thư đại minh anh liệt đệ thập tập
- Bình thư lôi bảo đồng nương nhờ họ hàng
- Bình thư bách khoa toàn thư hồ đình khánh
- Bình thư Lưu lan phương bát tiên quá hải
- Bình thư môn cùng tây hà môn khác nhau
- Bình thư Tùy Đường 151
- Bình thư diễn viên Trịnh tư kiệt tóm tắt
- Bình thư Ung Chính hoàng đế 37
- Bình thư Dương gia đem 76
- Bình thư sứ mệnh
- Bình thư long hổ tây tuần toàn tập
- Bình thư Đông Bắc vương tam hổ
- Bình thư thanh quan sách 176
- Bình thư tiên ngạo
- Bình thư bình luận sách Thế vận hội Olympic
- Bình thư Thanh bang tam đại
- Bình thư tuyển tập
- Bình thư hô gia tướng hồi 14
- Bình thư bạch mao nữ
- Bình thư Tiết nhân quý 25 tập
- Bình thư đại sư kinh điển
- Bình thư Bắc Kinh đại án yếu án
- Bình thư danh gia bối phận
- Bình thư câu đơn
- Bình thư phàn hoa lê đệ 16 hồi
- Bình thư tiểu tám nghĩa 259 tập
- Quyền lực trò chơi đệ nhất quý đệ tam tập
- Thư tình điện ảnh tại tuyến
- Thanh thiếu nhi tuyến thượng tiếng Anh
- Toàn ớt huyện dự báo thời tiết
- Thân tử trò chơi 3 loại
- Chuồn chuồn mắt đơn
- Thiên sơn trà khách trọng sinh chi đích nữ họa phi
- Lớp 7 địa lý khí hậu
- Ngây ngô người yêu tại tuyến đọc
- Thanh Đảo du lịch chuẩn bị vật phẩm danh sách
- Ô tô bành trướng két nước
- Mì soba da cách làm bách khoa toàn thư
- Thu hoạch vụ thu viết văn
- Toàn văn miễn phí nghe pháp luật giảng đường sinh hoạt bản dương sóng
- Thanh thiếu niên học tập tiếng Anh khẩu ngữ
- Chờ mong phim truyền hình
- Lớp 7 toán học bồi ưu đề cập đáp án bách khoa toàn thư
- Thú nói Trung Quốc sử giọng nói bản
- Ô tô đèn sau dán màng giáo trình video
- Mưa bom bão đạn tay du
- Khánh dư niên phim truyền hình toàn tập tại tuyến quan khán miễn phí
- Tiền Chung Thư danh ngôn danh ngôn
- Kiều gia đại viện nhi phim truyền hình toàn tập
- Công việc của thợ nguội cá nhân lý lịch sơ lược khuôn mẫu
- Ô tô nhiều ít km rửa sạch phun mồm mép lém lỉnh
- Thanh Đảo đến uy hải du lịch công lược
- Xin hỏi một chút thất nghiệp kim như thế nào lĩnh
- Toàn tiếng Quảng Đông lời âu yếm câu đơn
- Trò chơi xếp hình người bù nhìn
- Ô tô điều hòa tuyết loại như thế nào thêm
- Làm chúng ta làm bằng hữu đi nhạc thiếu nhi
- Nhân vật truyện ký thư tịch đề cử
- Như thế nào khai một nhà viện dưỡng lão
- Hình người tiểu mã bảo lị
- Như thế nào đánh răng nhạc thiếu nhi sớm giáo chuyện xưa trẻ con
- Như thế nào khuyên ba ba mụ mụ không tức giận nhạc thiếu nhi
- Nhân tính thiện cùng ác
- Nho lâm ngoại sử Liêu Trai Chí Dị
- Nhân sinh đắc ý cần tẫn hoan tiếp theo câu là cái gì?
- Nhân sinh kỳ thật là không có ý nghĩa
- Vào tiết nóng là ngày nào đó bắt đầu
- Nhân ái tiếng Anh tám năm cấp hạ sách tiếng Anh thính lực
- Tiếng Nhật dạy học video nhập môn giáo trình
- Nhập môn cấp Dịch Kinh
- Hằng ngày đối thoại sớm giáo nhạc thiếu nhi
- Nhật Bản sắc trò chơi
- Như thế nào hống lão bà vui vẻ lời âu yếm
- Như thế nào bồi dưỡng học tập tiếng Anh hảo thói quen
- Như thế nào bảo trì tích cực hướng về phía trước tâm thái
- Tiếng Nhật trung ngày đọc pháp
- Nho lâm ngoại sử lâu thị nhị công tử
- Tiếng Nhật nhập môn phát âm
- Nhân tính nhược điểm download txt download tiếng Trung bản
- Người giáo bản lớp 6 thượng sách thứ năm đơn nguyên viết văn
- Nhiệt cực kỳ viết văn 400 tự năm 4
- Ngày có điều tụng năm nhất nghe miễn phí
- Nhân sâm quả Tôn Ngộ Không
- Nhậm đạt hoa diễn quá điện ảnh
- Người giáo bản năm 4 toán học hạ sách nội dung có này đó
- Hằng ngày dưỡng dạ dày tiểu diệu chiêu phương pháp
- Thượng Hải tiếng Anh trung khảo khẩu ngữ như thế nào khảo
- Thụ chi lấy cá tiếng Anh trung khảo
- Thượng Hải trung khảo tiếng Anh thi miệng kỹ xảo
- Sơn Tây tiếng Anh trung khảo như thế nào đạt tiêu chuẩn khảo thí
- Sơn Đông tiếng Anh trung khảo viết văn lệ văn phạm văn
- Sơn Tây đại đồng trung khảo tiếng Anh bài thi
- Thích hợp An Huy trung khảo tiếng Anh bài thi
- Thích hợp trung khảo đọc tiếng Anh phần mềm
- Thiểm Tây trung khảo tiếng Anh hạ thấp 20 phân
- Sơn Tây trung khảo tiếng Anh cơ sở năng lực giảng giải
- Sơn Đông lâm nghi trung khảo tiếng Anh điểm
- Cái muỗng tiếng Anh viết văn phạm văn trung khảo
- Thâm Quyến ngữ văn long hoa trung khảo tiếng Anh
- Sơn Đông hội khảo tiếng Anh từ đơn trung khảo
- Tô Châu trung khảo tiếng Anh 2021 khó sao
- Sơn Đông táo trang nhị mô tiếng Anh trung khảo
- Tuy hóa địa lý trung bài thi tiếng Anh viết văn
- Thiểm Tây tiếng Anh trung khảo sở hữu ngữ pháp tri thức
- Thâm Quyến mấy hào trung khảo tiếng Anh khẩu ngữ
- Thượng Hải đến Hoài An trung khảo tiếng Anh bài thi
- Ai ra thành đô trung khảo tiếng Anh bài thi
- Thượng Hải khu phố khảo tiếng Anh giải đọc
- Hạ Môn tiếng Anh trung khảo khảo khẩu ngữ sao
- Thiểm Tây tiếng Anh trung khảo an bài thời gian dài hơn
- Tô Châu trung khảo tiếng Anh thường khảo từ ngữ
- Túc dời tiếng Anh trung bài thi khó dễ trình độ
- Tô Châu trung khảo tiếng Anh từ ngữ
- Thâm Quyến trung khảo tiếng Anh nghe nói thời gian yêu cầu
- Sơn Đông Giang Tây trung khảo tiếng Anh bài thi
- Sán Đầu tiếng Anh trung khảo mãn phân viết văn
- Thomas bảo bảo chuyện kể trước khi ngủ
- Thái kéo thụy á chơi pháp
- Thiên hố ưng săn toàn tập miễn phí download
- Thái Lan mã ha salad khảm đại học
- Yêu đương giai đoạn
- Nghe một chút bài hát ru ngủ
- Đồ đồ chuyện kể trước khi ngủ
- Đường thơ Xích Bích nhi đồng đọc diễn cảm
- Teddy cẩu hùng
- Thái Sơn 7 tháng đi được chứ
- Thiên hạ, trương kiệt
- Lời tựa thức viết văn 600 tự
- Thiên lôi một bộ chi xuân hoa thu nguyệt phim truyền hình miễn phí quan khán toàn tập
- Bên người bảo an tiểu thuyết
- Thính lực đánh chữ huấn luyện
- Thống chiêu
- Thomas download
- Đàn kiện thứ gia ở đâu
- Thiên hà thạch tay xuyến công hiệu cùng tác dụng
- Đầu lang hoàn chỉnh bản download
- Thiên Địa Nhân tam thư
- Thiết dù quái hiệp đơn điền phương kinh điển
- Trộm khóc nguyên ca hát khúc Trần Ngọc kiến
- Thiên sơn tuyết liên công hiệu cùng tác dụng
- Ngọt ngào sủng hôn
- Nàng thật sự thực ngọt
- Đề cử một cái du lịch địa phương
- Đường thơ vọng Lư Sơn thác nước Lý Bạch
- Thiên đường thế giới
- Canh hiện tổ mẫu đơn đình nguyên văn toàn văn
- Ô Lỗ Mộc Tề thị hồng tinh tướng thanh xã
- Vương thanh vườm ươm tướng thanh toàn tập giảng Tứ thư
- Uyển bình rạp hát người kể chuyện diễn xuất
- Vương thanh tướng thanh văn võ song toàn kịch bản
- Vương bình tướng thanh diễn viên Trịnh kiện
- Ngô tề nam cuộc đời âm tần
- Ôn Châu cổ từ Tiết nhân quý chinh tây 02
- Đồ chơi văn hoá tướng thanh toàn trường
- Hoàn mỹ thế giới thuyết thư đệ nhị thành tử
- Vương hậu anh tướng thanh đỏ rực
- Sương mù ngữ thanh âm
- Ôn Châu cổ từ hưng đường truyền thứ 19 tập
- Ôn Châu cổ từ Giang Nam kiệt thứ sáu tập
- Ngô kinh xem Quách Đức Cương tướng thanh
- Ôn Châu cổ từ thạch hầu ra tới thế
- Vương phái mau bản tóm tắt
- Ta muốn nhìn Lý Bạch thanh tán đánh Bình thư
- Ôn Châu cổ từ Địa Tạng vương truyền kỳ toàn tập
- Vọng giang thuyết thư đưa mao đường thủy
- Vương linh kinh điển hai người chuyển
- Ôn Châu cổ từ toàn bộ mười đem xuyên kim phiến
- Ta muốn nghe đơn điền phương Bình thư Hô Diên khánh
- Ta ở đức vân xã giáo tướng thanh
- Vạn năng hài hước tướng thanh lời dạo đầu
- Vương hiểu hổ hai người chuyển
- Ngụy văn lượng lúc đầu tướng thanh
- Vương nguyên trống to
- Vương khải mầm phụ tướng thanh
- Vương lan anh cầm thư
- Chúng ta mộng thiếu nhi mau bản
- Hạnh viên tam tiểu năm nhất có tiếng Anh sao
- Tiểu sớm vỡ lòng tiếng Anh phần mềm thế nào
- Viết chữ giúp hành thủy thể tiếng Anh 9 niên cấp
- Tiểu hài tử tiếng Anh vỡ lòng 0 đến ba tuổi
- Tiểu học năm nhất tiếng Anh thượng sách ngoại nghiên bản l ca khúc
- Tiểu học năm nhất thượng sách tiếng Anh đệ tứ khóa
- Muốn làm ngươi vỡ lòng lão sư là ai tiếng Anh
- Tiểu học tiếng Anh năm nhất thượng u6l3
- Tây An một chọi một tiếng Anh vỡ lòng
- Tiểu bằng hữu tiếng Anh vỡ lòng học anh thức vẫn là mỹ thức
- Tiểu học tiếng Anh năm nhất thượng Bắc Kinh bản u1
- Tiểu học tiếng Anh vỡ lòng khóa 25 phút
- Tiểu hài nhi vỡ lòng tiếng Anh có này đó phần mềm
- Tiểu học tiếng Anh quả táo hài âm
- Tiểu học tiếng Anh chuẩn bị tiếng Anh từ ngữ
- Tiểu học tiếng Anh dẫn vào có cái gì phương pháp
- Tiểu hài tử tiếng Anh vỡ lòng khẩu ngữ như thế nào giáo
- Tương giáo bản tiếng Anh 5 niên cấp thượng đệ 8 khóa cùng đọc
- Tân biên sơ trung tiếng Anh 7 niên cấp hạ sách
- Tiểu nữ nhi vỡ lòng tiếng Anh nói như thế nào
- Tiểu hùng lão sư vỡ lòng sớm giáo tiếng Anh ca
- Tân hương thị tốt trẻ nhỏ tiếng Anh vỡ lòng
- Tân hương thị năm nhất có tiếng Anh khóa sao
- Tân Đông Phương tiếng Anh thích hợp nhi đồng vỡ lòng sao
- Tân sinh nhi vỡ lòng tiếng Anh khẩu ngữ huấn luyện
- Tân Đông Phương tiếng Anh thích hợp vỡ lòng sơ trung sao
- Tân mật thị đông đường cái tiểu học năm nhất tiếng Anh
- Tiểu hầu tiếng Anh vỡ lòng rốt cuộc được không
- Heo Peppa hoàng lam hộp tiếng Anh vỡ lòng
- Tân cao tam có thể tự học sao tiếng Anh nói như thế nào
- Tiếng Anh thi đại học tại tuyến học tập
- Tiếng Anh thi đại học thi miệng bao lâu
- Tiếng Anh lời nói quê mùa bách khoa toàn thư thi đại học
- Tiếng Anh tỏ vẻ thi đại học cố lên
- Đọc thi đại học tiếng Anh viết văn
- Tiếng Anh Thượng Hải thi đại học giáo phụ
- Tiếng Anh nhật ký về thi đại học
- Tiếng Anh nói thi đại học trải qua
- Tiếng Anh tân động lực thi đại học
- Tiếng Anh cảm xúc từ đơn thi đại học
- Anh quốc thi đại học tiếng Anh viết văn
- Vân Nam tiếng Anh viết văn thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học tác giả thái độ
- Nghênh đón tân thi đại học tiếng Anh
- Tiếng Anh tam thật thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học thính lực fm
- Với văn văn tiếng Anh thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học bắt chước bài thi
- Tiếng Anh báo tuần lão thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học thính lực tăng lên
- Tiếng Anh tỷ như thi đại học sao
- Tiếng Anh đơn giản thi đại học câu
- Tiếng Anh viết văn cách thức thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học tỉ trọng
- Tiếng Anh thi đại học đọc lượng
- Tiếng Anh thi đại học thính lực dương cầm
- Tiếng Anh trộm phân thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học El Nino phiên dịch
- Tiếng Anh thi đại học phụ lục diễn thuyết
- Tiếng Anh thi đại học xong viết văn
- Như thế nào học giỏi tiếng Anh năm 3 thượng
- Trường thiếu tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Chữ cái q năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Trương sườn núi tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Bìa cứng gia đình thụ tiếng Anh năm 3
- Chữ cái sáng ý họa năm 3 tiếng Anh
- Hạt giống tiếng Anh đọc tạp năm 3
- Như thế nào ở nhà phụ đạo năm 3 tiếng Anh
- Đây là năm 3 tiếng Anh sao phiên dịch
- Bóng đá phục năm 3 viết văn tiếng Anh
- Chiết giáo bản năm 3 tiếng Anh thượng sách đồng bộ
- Viết như thế nào tiếng Anh chữ cái năm 3
- Chính mình giáo tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Như thế nào giảng năm 3 tiếng Anh thời gian
- Chiết Giang năm 3 hạ sách tiếng Anh người giáo bản
- Như thế nào học giỏi tiếng Anh tiểu học năm 3
- Chữ cái thao tiếng Anh năm 3 hạ sách
- Chính mình ở nhà đi học năm 3 tiếng Anh
- Như thế nào phụ đạo tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Như thế nào họa năm 3 tiếng Anh nhân vật
- Lớn lên tiếng Anh năm 3 đặt câu
- Ở đâu có thể nghe năm 3 tiếng Anh
- Buổi sáng tiếng Anh năm 3 từ đơn âm tần
- Trân quý năm 3 tiếng Anh viết như thế nào
- Tri bác tiếng Anh năm 3 thượng sách từ đơn
- Viết như thế nào tiếng Anh năm 3 hạ sách
- Trường phong huyện năm 3 tiếng Anh
- Tự cống năm 3 tiếng Anh từ đơn
- Như thế nào đọc tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Châu hải tiểu học năm 3 tiếng Anh thượng sách