Bát đoạn cẩm cùng Thái Cực quyền có thể cùng nhau luyện sao

Tùng nhu viên sống, trong nhu có cương!

Không sai biệt lắm, trọng điểm mặt các có bất đồng.
Bát đoạn cẩm cường điệu hô hấp, Thái Cực quyền cũng cường điệu hô hấp, Thái Cực quyền cường điệu thả lỏng, tự nhiên.

Thái Cực quyền bởi vì yêu cầu đứng tấn sẽ đối đầu gối có điều ảnh hưởng, đặc biệt là chuyên nghiệp tập võ, có ba cái vuông góc: Đủ cùng cẳng chân, cẳng chân cùng đùi, đùi cùng thân thể
Bất quá, theo đại sư nói, nghiệp dư người yêu thích ngày thường luyện tập, chân hơi khúc có thể, ta nhìn một chút, đại khái nhỏ nhất cũng là 120 độ, cho nên đối đầu gối tổn thương đã rất nhỏ

1.
Tầng thứ nhất công phu: “Một âm chín dương”, mới vừa nhiều nhu thiếu, âm dương thực không cân bằng, thích ứng không được quyền thuật.
2.
Tầng thứ hai công phu: “Nhị âm tám dương”, mặc kệ tiến công cùng đi hóa đều là miễn cưỡng, thường thường tiên hạ thủ vi cường, hậu hạ thủ tao ương.
3.
Tầng thứ ba công phu: “Tam âm bảy dương”, tuy rằng nội khí nối liền, động tác tương đối phối hợp, nhưng khí còn tương đối bạc nhược, động tác phối hợp không đủ củng cố.
4.
Tầng thứ tư công phu: “Bốn âm sáu dương”, nội kình đã thập phần sung túc, khí phách đổi đến linh, quanh thân tạo thành hệ thống tương đối củng cố.
5.
Tầng thứ năm công phu: “Năm âm cũng năm dương”, ở quyền thuật phương diện đạt tới kết hợp cương nhu, tùng sống đạn run, quanh thân nơi chốn toàn Thái Cực, một động một tĩnh đều hồn nhiên

《 vô địch hắc quyền 》

Đương nhiên hảo, người bình thường thể cốt cách vôi hoá hoàn thành về sau, đều nhưng tiến hành tĩnh lực luyện tập so nhiều quyền loại tập luyện, cho tới nay chúng ta Thái Cực quyền luyện tập đám người lâm vào một cái lầm khu, cho rằng Thái Cực quyền đều là người già luyện, người trẻ tuổi bởi vì tâm thái, tâm tính nguyên nhân không thích hợp Thái Cực quyền luyện tập, đây là phi thường sai lầm, tuổi trẻ khi không đi luyện tập, đến già rồi chỉ có thể là hoạt động hoạt động gân cốt, rất ít có thể luyện ra tới điểm cái gì, Thái Cực quyền luyện tập cũng là thực khổ, cũng không phải ngươi nhìn đến những cái đó các lão nhân chỉ so hoa kia mấy cái kịch bản mà thôi, nhìn xem trong lịch sử kia một cái Thái Cực đại gia là già rồi mới bắt đầu luyện mấy cái kịch bản thành danh? Đều là từ nhỏ khổ luyện mới kết ra quả lớn, Thái Cực mười năm không ra khỏi cửa, đây mới là chân chính Thái Cực chi sở tại.

Không cần thiết, cái kia cái gì mã vương đôi dẫn đường thuật cùng bát đoạn cẩm vô pháp so, nhưng là, bát đoạn cẩm là dưỡng sinh sống cốt luyện khớp xương, mà Thái Cực quyền trừ bỏ dưỡng sinh rèn luyện còn có thực chiến tác dụng, tuy rằng hiện tại người không chú trọng hắn thực chiến, cùng nhau luyện là không có quan hệ, chỉ là sự lần công nửa mà thôi

Trần thức. Giống nhau phát lực động tác rõ ràng!

Kiến nghị ngươi học Trần thị dưỡng sinh 24 thức Thái Cực quyền, bên trong động tác thật sự thực tráng kiện. Ta chính học!

Ra quyền nội toàn, kịp thời thu tay lại

Ba người đều không tồi, chủ yếu xem ngươi công năng nhu cầu, Ngũ Cầm Hí cùng bát đoạn cẩm bản thân thuộc về dưỡng thân công phu, cường điệu hô hấp cùng gân cốt giãn ra, chủ yếu mục đích là kiện thể cường phách, không cụ bị thực chiến dưỡng thành mục đích; đại thành quyền thoát thai với hình ý quyền, cũng thuộc về nội gia quyền một loại, trừ ra dưỡng thân điều trị ngoại, đối với quyền thuật thực chiến có nhất định huấn luyện tác dụng.