Bảo bảo phát sốt trong lúc dinh dưỡng thực đơn
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn 8
Có thể cho hắn uống điểm nhi đồng trưởng thành sữa bò, thuần sữa bò bảo bảo uống không hảo
,Lòng đỏ trứng \ bún gạo \ nước cơm \ đồ ăn bùn \ quả bùn \ nước trái cây \ lạn mặt \ lạn cháo \ cá bùn \ thịt nát đều có thể ăn.1. Cá bùn: Cá lộng sạch sẽ, cùng cà rốt thượng nồi chưng 15 phút, tích một chút du, chưng thục dùng cái muỗng áp thành bùn! 2. Đồ ăn bùn: Bí đỏ bùn, bí đỏ nấu chín áp bùn, bí đao, cà rốt, củ cải trắng, khoai lang đỏ đều như vậy lộng, tốt nhất thêm chút nước cơm hoặc đồ ăn canh điều thành cháo 3. Quả bùn: Chuối trực tiếp dùng cái muỗng quát; quả táo \ lê có thể nấu chín áp thành bùn. Quả táo còn có thể cùng cà rốt cùng nhau nấu, đặc ăn ngon, vẫn là thông liền. 4. Mứt táo: Đại táo đi thẩm tra đối chiếu thiết, cùng gạo cùng nhau ngao thành cháo, đại táo dùng cái muỗng áp thành bùn, lại cùng nước cơm hướng chính cháo, vẫn là bổ thiết sinh huyết. 5. Rau xanh bùn: Nộn lá cải thiết ti, nấu chín, dùng cái muỗng áp thành bùn, xóa hành là được. 6. Thịt nát: Long cốt ngao canh,2 cái nhiều giờ sau, đem trên xương cốt không có gân thịt lột xuống tới, đặt ở thớt thượng, trước dùng sống dao, tinh tế chụp một lần, sau đó lại dùng vết đao băm dung, sau đó thêm canh xương hầm hâm lại. Có thể dùng để nấu lạn mặt, nấu cháo chờ, bảo bảo cũng thực thích ăn.
Đem mới mẻ cà chua tẩy sạch, dùng nước ấm năng sau lột đi da, sau đó cắt nát, lại dùng thanh khiết song tầng băng gạc đem cà chua bao hảo tề ra nước, hoặc dùng trái cây đè ép khí áp ra nước, dùng nước sôi đem cà chua nước pha loãng gấp đôi, thêm một chút đường uy dùng. Dâu tây nước cùng quả nho nước cũng có thể dùng đồng dạng phương pháp chế tác. Tiên quýt nước: Đem quả cam thiếu tướng, dùng đao cắt ngang hai nửa, trên dưới đối tề, đem nước lấy ra, uy khi thêm một chút đường trắng. Sữa bò đậu hủ: Đem đậu hủ đặt ở nước ấm trung nấu, khống đi thủy sau, lại để vào trong nồi thêm sữa bò cùng canh thịt đều đều hỗn hợp sau thượng hoả nấu, nấu hảo rải lên một ít gia vị hoặc đã nấu tốt rau xanh diệp mạt, có thể dùng ăn.
Khỏi ho: Chế tác phương pháp: Tuyết lê 3 cái, mứt táo 4 viên, hạnh nhân 20 khắc. Tuyết lê tẩy sạch, đi biên, đi hạch. Đem thủy phóng với trong nồi, nấu phí, để vào mứt táo, hạnh nhân, tuyết lê, nấu phí sau tiểu hỏa nấu 1 cái nửa giờ, đãi lạnh sau có thể dùng để uống.
Chuối milkshake hồ
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★
Thích hợp đối tượng: 7 tháng trở lên bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, chuối
Chế tác chế tác phương pháp: Chuối dùng máy trộn đánh đều, gia nhập sữa bò lại lần nữa đánh thành bùn hồ trạng.
Sữa đông hai tầng
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Đã tăng thêm phụ thực phi dị ứng thể chất bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, lòng trắng trứng, mật ong
Chế làm phương pháp: Lấy 200 ml thuần sữa bò, nấu phí sau ngã vào chén nhỏ chờ đợi làm lạnh, mặt ngoài có một tầng nãi. Chuẩn bị lòng trắng trứng 2 cái, gia nhập số lượng vừa phải mật ong, quấy đều. Tiểu tâm mà đem sữa bò ngã vào quấy sau lòng trắng trứng dịch trung tiếp tục quấy đều, chú ý: Váng sữa vẫn cứ lưu tại sữa bò chén chén đế. Đem quấy đều sau, lại chậm rãi đến chú hồi nguyên lai sữa bò trong chén, như vậy ban đầu chén nhỏ cái đáy váng sữa liền sẽ hiện lên, bao trùm ở nhất thượng tầng. Thêm màng giữ tươi chưng 15 phút mới xuất hiện nồi. Đãi làm lạnh hậu sinh thành tân váng sữa, cho nên gọi là sữa đông hai tầng.
Lòng đỏ trứng nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★
Thích hợp đối tượng: Cần tăng thêm phụ thực trẻ con hoặc bệnh gù hoạn nhi.
Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng, sữa bò
Chế tác phương pháp: Đem trứng gà mang xác thủy nấu, đãi thục sau lấy ra lòng đỏ trứng, dựa theo yêu cầu lượng dùng thìa áp thành phấn hồ trạng, gia nhập thục sữa bò trung, tức thành lòng đỏ trứng nãi. Lòng đỏ trứng ứng dần dần gia tăng, bắt đầu 1/4 cái lòng đỏ trứng, thẳng đến 1 cái lòng đỏ trứng mới thôi.
Bốc hơi nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Sinh non nhi, thể trọng không đủ trẻ con cập đối sữa bò dị ứng trẻ con.
Nguyên liệu: Sữa bò
Chế tác phương pháp: Lấy 1000 ml sữa bò, nấu phí sau lấy lửa nhỏ thời gian dài đun nóng, cũng không đoạn quấy, áp súc đến 500 ml mới thôi, sau đó lại gia nhập 500 ml nước sôi, cùng 5-8 trợ tiêu đường, có thể dùng ăn.
Đồ ăn danh: Cà tím thịt
Nguyên liệu: Thịt heo mạt 10 khắc, cắt nát cà tím 10 khắc, hải vị canh, đường trắng, tương đậu các một chút
Chế tác: Đem cà tím gọt bỏ da sau cắt thành tiểu khối phóng trong nước trác một chút; đem thịt vụn cùng cà tím cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập hải vị canh nấu một lát sau, gia nhập đường trắng cùng tương đậu dùng trung hỏa nấu đến canh không nhiều lắm mới thôi.
Đồ ăn danh: Khoai tây cháo
Nguyên liệu: Cơm ( bảo bảo dùng chén ) một phần hai chén, trung đẳng vóc khoai tây một phần tám cái, thủy, muối các một chút
Chế tác: Đem khoai tây đi da sau cắt thành 1 centimet đại tiểu khối, phóng trong nước nấu; đem cơm để vào trong nồi, thêm cũng đủ thủy nấu; nấu hảo sau lại gia nhập nấu mềm khoai tây, cũng gia nhập một chút muối, làm này có nhàn nhạt vị mặn, sau đó lại nấu 5 phút.
Đồ ăn danh: Đa dạng trứng gà
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, lòng đỏ trứng tương 4 khắc, cắt nát rau cần một chút.
Chế tác: Đem trứng gà để vào trong nồi, để cạnh nhau nhập cũng đủ thủy nấu, sôi sau nấu 10 phút tả hữu, nấu chín sau lột đi da cũng cắt thành hai nửa, đem lòng đỏ trứng lấy ra cùng lòng đỏ trứng tương hỗn cùng sau điền nhập lòng trắng trứng tào nội, lại rải lên một chút rau cần mạt.
Đồ ăn danh: Rau dưa gan heo bùn
Nguyên liệu: Cắt nát gan heo 8 khắc, cắt nát cà rốt 4 khắc, cắt nát rau chân vịt 2 khắc, bạch nước tương 4 khắc, sữa bò 5 khắc.
Chế tác: Đem cà rốt nấu mềm nghiên toái, đem rau chân vịt diệp thêm một chút muối nấu sau cắt nát, sau đó cùng cắt nát gan heo, cà rốt bùn cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập bạch nước tương sử dụng sau này hơi hỏa nấu, ngừng bắn trước gia nhập sữa bò.
Đồ ăn danh: Thịt gà đồ ăn canh
Nguyên liệu: Thịt gà mạt 4 khắc, cắt nát hành tây 4 khắc, gà giá canh một chút
Chế tác: Đem thịt gà mạt phóng vật chứa nội nghiên toái đến bóng loáng mới thôi, sau đó đem thịt gà, toái hành tây cùng nhau để vào trong nồi, cũng gia nhập gà giá canh nấu thành sền sệt trạng.
Đồ ăn danh: Thập cẩm quả bùn
Nguyên liệu: Dưa Hami hai thìa; dưa gang hai thìa; chuối 1/4 căn
Chế tác: Đem sở hữu trái cây tẩy sạch đi da; lại dùng thìa quát lấy thịt quả, sau đó đập vụn thành bùn trạng là được.
Trái cây loại giản dị chế tác
Nước trái cây —— liễu đinh, quả quýt; đối cắt thành hai nửa sau áp nước. Uy thực trước gia nhập ngang nhau nước sôi để nguội pha loãng.
Quả nho, cà chua: Tẩy sạch sau lấy nhiệt nước sôi ngâm 2 phút, đi da lấy sạch sẽ băng gạc bao lên, dùng thìa áp ra nước.
Dưa gang, dưa hấu: Dùng thìa đào ra thịt quả sau, lấy sạch sẽ băng gạc bao ở áp nước.
Quả bùn —— chọn lựa thịt quả nhiều, sợi thiếu trái cây, tỷ như: Chuối, đu đủ, quả táo chờ, tẩy sạch đi da sau, dùng thìa đào ra thịt quả cũng áp thành bùn trạng là được.
Lúc đầu giản dị phụ thực thực đơn
Quả táo bùn
Tài liệu: Quả táo —— nửa cái
Cách làm: 1, đem quả táo tẩy sạch, đi da, thiết nửa.
2, dùng nghiền nát bản ma thành bùn trạng, thịnh ở trong chén là được.
Rau dưa bùn
Tài liệu: Màu xanh lục rau dưa ——10 khắc sữa bò ——2 thìa bắp phấn ——1/5-1/4 muỗng nhỏ
Cách làm: 1, đem màu xanh lục rau dưa nộn diệp bộ phận nấu chín hoặc chưng thục sau, mài nhỏ, lọc.
2, lấy 1 trung 10-20 khắc cùng một chút thủy đến trong nồi, biên giảo biên nấu.
3, mau hảo khi, gia nhập sữa bò cùng với từ 1/5-1/4 muỗng nhỏ bắp phấn dùng ngang nhau thủy điều tốt bắp phấn thủy, tiếp tục đun nóng quấy nấu thành bùn trạng là được.
Ô long hồ dán
Tài liệu: Ô long mặt ——10 khắc thủy ——1/2 ly rau dưa bùn —— chút ít
Cách làm: 1, ô long mặt ngã vào nước sôi trung nấu đến thục mềm vớt lên dự phòng.
2, nấu chín ô long mặt cùng thủy đồng thời ngã vào tiểu trong nồi đảo lạn, nấu khai.
3, khởi nồi sau gia nhập chút ít rau dưa bùn là được.
,Lòng đỏ trứng \ bún gạo \ nước cơm \ đồ ăn bùn \ quả bùn \ nước trái cây \ lạn mặt \ lạn cháo \ cá bùn \ thịt nát đều có thể ăn.1. Cá bùn: Cá lộng sạch sẽ, cùng cà rốt thượng nồi chưng 15 phút, tích một chút du, chưng thục dùng cái muỗng áp thành bùn! 2. Đồ ăn bùn: Bí đỏ bùn, bí đỏ nấu chín áp bùn, bí đao, cà rốt, củ cải trắng, khoai lang đỏ đều như vậy lộng, tốt nhất thêm chút nước cơm hoặc đồ ăn canh điều thành cháo 3. Quả bùn: Chuối trực tiếp dùng cái muỗng quát; quả táo \ lê có thể nấu chín áp thành bùn. Quả táo còn có thể cùng cà rốt cùng nhau nấu, đặc ăn ngon, vẫn là thông liền. 4. Mứt táo: Đại táo đi thẩm tra đối chiếu thiết, cùng gạo cùng nhau ngao thành cháo, đại táo dùng cái muỗng áp thành bùn, lại cùng nước cơm hướng chính cháo, vẫn là bổ thiết sinh huyết. 5. Rau xanh bùn: Nộn lá cải thiết ti, nấu chín, dùng cái muỗng áp thành bùn, xóa hành là được. 6. Thịt nát: Long cốt ngao canh,2 cái nhiều giờ sau, đem trên xương cốt không có gân thịt lột xuống tới, đặt ở thớt thượng, trước dùng sống dao, tinh tế chụp một lần, sau đó lại dùng vết đao băm dung, sau đó thêm canh xương hầm hâm lại. Có thể dùng để nấu lạn mặt, nấu cháo chờ, bảo bảo cũng thực thích ăn.
Đem mới mẻ cà chua tẩy sạch, dùng nước ấm năng sau lột đi da, sau đó cắt nát, lại dùng thanh khiết song tầng băng gạc đem cà chua bao hảo tề ra nước, hoặc dùng trái cây đè ép khí áp ra nước, dùng nước sôi đem cà chua nước pha loãng gấp đôi, thêm một chút đường uy dùng. Dâu tây nước cùng quả nho nước cũng có thể dùng đồng dạng phương pháp chế tác. Tiên quýt nước: Đem quả cam thiếu tướng, dùng đao cắt ngang hai nửa, trên dưới đối tề, đem nước lấy ra, uy khi thêm một chút đường trắng. Sữa bò đậu hủ: Đem đậu hủ đặt ở nước ấm trung nấu, khống đi thủy sau, lại để vào trong nồi thêm sữa bò cùng canh thịt đều đều hỗn hợp sau thượng hoả nấu, nấu hảo rải lên một ít gia vị hoặc đã nấu tốt rau xanh diệp mạt, có thể dùng ăn.
Khỏi ho: Chế tác phương pháp: Tuyết lê 3 cái, mứt táo 4 viên, hạnh nhân 20 khắc. Tuyết lê tẩy sạch, đi biên, đi hạch. Đem thủy phóng với trong nồi, nấu phí, để vào mứt táo, hạnh nhân, tuyết lê, nấu phí sau tiểu hỏa nấu 1 cái nửa giờ, đãi lạnh sau có thể dùng để uống.
Chuối milkshake hồ
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★
Thích hợp đối tượng: 7 tháng trở lên bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, chuối
Chế tác chế tác phương pháp: Chuối dùng máy trộn đánh đều, gia nhập sữa bò lại lần nữa đánh thành bùn hồ trạng.
Sữa đông hai tầng
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Đã tăng thêm phụ thực phi dị ứng thể chất bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, lòng trắng trứng, mật ong
Chế làm phương pháp: Lấy 200 ml thuần sữa bò, nấu phí sau ngã vào chén nhỏ chờ đợi làm lạnh, mặt ngoài có một tầng nãi. Chuẩn bị lòng trắng trứng 2 cái, gia nhập số lượng vừa phải mật ong, quấy đều. Tiểu tâm mà đem sữa bò ngã vào quấy sau lòng trắng trứng dịch trung tiếp tục quấy đều, chú ý: Váng sữa vẫn cứ lưu tại sữa bò chén chén đế. Đem quấy đều sau, lại chậm rãi đến chú hồi nguyên lai sữa bò trong chén, như vậy ban đầu chén nhỏ cái đáy váng sữa liền sẽ hiện lên, bao trùm ở nhất thượng tầng. Thêm màng giữ tươi chưng 15 phút mới xuất hiện nồi. Đãi làm lạnh hậu sinh thành tân váng sữa, cho nên gọi là sữa đông hai tầng.
Lòng đỏ trứng nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★
Thích hợp đối tượng: Cần tăng thêm phụ thực trẻ con hoặc bệnh gù hoạn nhi.
Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng, sữa bò
Chế tác phương pháp: Đem trứng gà mang xác thủy nấu, đãi thục sau lấy ra lòng đỏ trứng, dựa theo yêu cầu lượng dùng thìa áp thành phấn hồ trạng, gia nhập thục sữa bò trung, tức thành lòng đỏ trứng nãi. Lòng đỏ trứng ứng dần dần gia tăng, bắt đầu 1/4 cái lòng đỏ trứng, thẳng đến 1 cái lòng đỏ trứng mới thôi.
Bốc hơi nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Sinh non nhi, thể trọng không đủ trẻ con cập đối sữa bò dị ứng trẻ con.
Nguyên liệu: Sữa bò
Chế tác phương pháp: Lấy 1000 ml sữa bò, nấu phí sau lấy lửa nhỏ thời gian dài đun nóng, cũng không đoạn quấy, áp súc đến 500 ml mới thôi, sau đó lại gia nhập 500 ml nước sôi, cùng 5-8 trợ tiêu đường, có thể dùng ăn.
Đồ ăn danh: Cà tím thịt
Nguyên liệu: Thịt heo mạt 10 khắc, cắt nát cà tím 10 khắc, hải vị canh, đường trắng, tương đậu các một chút
Chế tác: Đem cà tím gọt bỏ da sau cắt thành tiểu khối phóng trong nước trác một chút; đem thịt vụn cùng cà tím cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập hải vị canh nấu một lát sau, gia nhập đường trắng cùng tương đậu dùng trung hỏa nấu đến canh không nhiều lắm mới thôi.
Đồ ăn danh: Khoai tây cháo
Nguyên liệu: Cơm ( bảo bảo dùng chén ) một phần hai chén, trung đẳng vóc khoai tây một phần tám cái, thủy, muối các một chút
Chế tác: Đem khoai tây đi da sau cắt thành 1 centimet đại tiểu khối, phóng trong nước nấu; đem cơm để vào trong nồi, thêm cũng đủ thủy nấu; nấu hảo sau lại gia nhập nấu mềm khoai tây, cũng gia nhập một chút muối, làm này có nhàn nhạt vị mặn, sau đó lại nấu 5 phút.
Đồ ăn danh: Đa dạng trứng gà
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, lòng đỏ trứng tương 4 khắc, cắt nát rau cần một chút.
Chế tác: Đem trứng gà để vào trong nồi, để cạnh nhau nhập cũng đủ thủy nấu, sôi sau nấu 10 phút tả hữu, nấu chín sau lột đi da cũng cắt thành hai nửa, đem lòng đỏ trứng lấy ra cùng lòng đỏ trứng tương hỗn cùng sau điền nhập lòng trắng trứng tào nội, lại rải lên một chút rau cần mạt.
Đồ ăn danh: Rau dưa gan heo bùn
Nguyên liệu: Cắt nát gan heo 8 khắc, cắt nát cà rốt 4 khắc, cắt nát rau chân vịt 2 khắc, bạch nước tương 4 khắc, sữa bò 5 khắc.
Chế tác: Đem cà rốt nấu mềm nghiên toái, đem rau chân vịt diệp thêm một chút muối nấu sau cắt nát, sau đó cùng cắt nát gan heo, cà rốt bùn cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập bạch nước tương sử dụng sau này hơi hỏa nấu, ngừng bắn trước gia nhập sữa bò.
Đồ ăn danh: Thịt gà đồ ăn canh
Nguyên liệu: Thịt gà mạt 4 khắc, cắt nát hành tây 4 khắc, gà giá canh một chút
Chế tác: Đem thịt gà mạt phóng vật chứa nội nghiên toái đến bóng loáng mới thôi, sau đó đem thịt gà, toái hành tây cùng nhau để vào trong nồi, cũng gia nhập gà giá canh nấu thành sền sệt trạng.
Đồ ăn danh: Thập cẩm quả bùn
Nguyên liệu: Dưa Hami hai thìa; dưa gang hai thìa; chuối 1/4 căn
Chế tác: Đem sở hữu trái cây tẩy sạch đi da; lại dùng thìa quát lấy thịt quả, sau đó đập vụn thành bùn trạng là được.
Trái cây loại giản dị chế tác
Nước trái cây —— liễu đinh, quả quýt; đối cắt thành hai nửa sau áp nước. Uy thực trước gia nhập ngang nhau nước sôi để nguội pha loãng.
Quả nho, cà chua: Tẩy sạch sau lấy nhiệt nước sôi ngâm 2 phút, đi da lấy sạch sẽ băng gạc bao lên, dùng thìa áp ra nước.
Dưa gang, dưa hấu: Dùng thìa đào ra thịt quả sau, lấy sạch sẽ băng gạc bao ở áp nước.
Quả bùn —— chọn lựa thịt quả nhiều, sợi thiếu trái cây, tỷ như: Chuối, đu đủ, quả táo chờ, tẩy sạch đi da sau, dùng thìa đào ra thịt quả cũng áp thành bùn trạng là được.
Lúc đầu giản dị phụ thực thực đơn
Quả táo bùn
Tài liệu: Quả táo —— nửa cái
Cách làm: 1, đem quả táo tẩy sạch, đi da, thiết nửa.
2, dùng nghiền nát bản ma thành bùn trạng, thịnh ở trong chén là được.
Rau dưa bùn
Tài liệu: Màu xanh lục rau dưa ——10 khắc sữa bò ——2 thìa bắp phấn ——1/5-1/4 muỗng nhỏ
Cách làm: 1, đem màu xanh lục rau dưa nộn diệp bộ phận nấu chín hoặc chưng thục sau, mài nhỏ, lọc.
2, lấy 1 trung 10-20 khắc cùng một chút thủy đến trong nồi, biên giảo biên nấu.
3, mau hảo khi, gia nhập sữa bò cùng với từ 1/5-1/4 muỗng nhỏ bắp phấn dùng ngang nhau thủy điều tốt bắp phấn thủy, tiếp tục đun nóng quấy nấu thành bùn trạng là được.
Ô long hồ dán
Tài liệu: Ô long mặt ——10 khắc thủy ——1/2 ly rau dưa bùn —— chút ít
Cách làm: 1, ô long mặt ngã vào nước sôi trung nấu đến thục mềm vớt lên dự phòng.
2, nấu chín ô long mặt cùng thủy đồng thời ngã vào tiểu trong nồi đảo lạn, nấu khai.
3, khởi nồi sau gia nhập chút ít rau dưa bùn là được.
Tiểu hài tử dinh dưỡng thực đơn bách khoa toàn thư cập cách làm
Sạch sẽ đồ ăn, như mễ, mặt, đậu loại, rau cần, hành, tỏi, rau hẹ, khoai tây, củ cải, khoai lang chờ. Hiện tại giới thiệu mấy khoản 3 tuổi trở lên bảo bảo thực đơn chế tác phương pháp:
1, trứng cá muối cánh hoa cơm nắm
Nguyên liệu nấu ăn: Cơm, tôm khô, thục đậu Hà Lan, cà rốt đinh, trứng cá muối, muối, sắc kéo du.
Cách làm: Nguyên liệu bị tề, trong nồi phóng một chút du, để vào tôm khô phiên xào. Cà rốt thiết đinh. Chờ tôm khô hơi hơi ố vàng sau, gia nhập cà rốt tiếp tục phiên xào một lát. Sau đó đem thục đậu Hà Lan, xào tốt tôm khô, cà rốt đinh cùng nhau để vào cơm trung. Lại thêm chút ít muối, đem sở hữu nguyên liệu phiên quấy đều đều. Lấy một cái hoa mai áp mô, đem cơm điền nhập trong đó áp thành hoa mai cơm nắm. Cuối cùng đem trứng cá muối đặt ở cơm nắm thượng có thể bãi bàn dùng ăn.
2, hắc ớt khoai tây bí đỏ lạp xưởng cơm
Nguyên liệu nấu ăn: Lạp xưởng 80 khắc, khoai tây đinh 60 khắc, bí đỏ 100 khắc, hành tây 50 khắc, điều hòa du số lượng vừa phải, muối ăn số lượng vừa phải.
Cách làm: Chuẩn bị hảo cơm. Lạp xưởng, hành tây thiết đinh, bí đỏ cùng khoai tây đi da thiết đinh. Trong nồi nhiệt du, du nhiệt sau, bỏ vào hành tây đinh, xào hương, gia nhập lạp xưởng đinh, rán xào ra lạp xưởng du cùng hành tây du, thịnh ra dự phòng. Lưu lại trong nồi du ngã vào khoai tây phiên xào, khoai tây biến sắc sau ngã vào bí đỏ quấy xào,......
1, trứng cá muối cánh hoa cơm nắm
Nguyên liệu nấu ăn: Cơm, tôm khô, thục đậu Hà Lan, cà rốt đinh, trứng cá muối, muối, sắc kéo du.
Cách làm: Nguyên liệu bị tề, trong nồi phóng một chút du, để vào tôm khô phiên xào. Cà rốt thiết đinh. Chờ tôm khô hơi hơi ố vàng sau, gia nhập cà rốt tiếp tục phiên xào một lát. Sau đó đem thục đậu Hà Lan, xào tốt tôm khô, cà rốt đinh cùng nhau để vào cơm trung. Lại thêm chút ít muối, đem sở hữu nguyên liệu phiên quấy đều đều. Lấy một cái hoa mai áp mô, đem cơm điền nhập trong đó áp thành hoa mai cơm nắm. Cuối cùng đem trứng cá muối đặt ở cơm nắm thượng có thể bãi bàn dùng ăn.
2, hắc ớt khoai tây bí đỏ lạp xưởng cơm
Nguyên liệu nấu ăn: Lạp xưởng 80 khắc, khoai tây đinh 60 khắc, bí đỏ 100 khắc, hành tây 50 khắc, điều hòa du số lượng vừa phải, muối ăn số lượng vừa phải.
Cách làm: Chuẩn bị hảo cơm. Lạp xưởng, hành tây thiết đinh, bí đỏ cùng khoai tây đi da thiết đinh. Trong nồi nhiệt du, du nhiệt sau, bỏ vào hành tây đinh, xào hương, gia nhập lạp xưởng đinh, rán xào ra lạp xưởng du cùng hành tây du, thịnh ra dự phòng. Lưu lại trong nồi du ngã vào khoai tây phiên xào, khoai tây biến sắc sau ngã vào bí đỏ quấy xào,......
Đơn giản nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Dinh dưỡng chuyên gia đặc biệt cung cấp 5 loại dinh dưỡng bữa sáng thực đơn, chúng nó toàn bộ tuyển tự siêu thị thực phẩm, hơn nữa có thể ở 5 phút trong vòng hoàn thành. Một ngày khoảnh khắc, cứ như vậy bắt đầu đi.
Bữa sáng thực đơn 1
Mua cái gì: Một túi tiểu màn thầu ( 2.6 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một túi đậu hủ khô ( 3.2 nguyên ) một cái hột vịt muối một cái tiên cam
Như thế nào làm: Lấy hai cái tiểu màn thầu đun nóng, hột vịt muối thiết hai nửa, dùng ăn trong đó một nửa, lấy đậu hủ khô 50 khắc thịnh ở bàn, tiên cam cắt ra, phối hợp 250 ml sữa đậu nành cùng nhau dùng ăn.
Bữa sáng thực đơn 2
Mua cái gì: Một túi bánh mì nguyên cám ( 2.2 nguyên ) một túi lạp xưởng ( 5.8 nguyên ) một hộp sữa chua ( 2.5 nguyên ) một cái trứng gà một cây dưa leo
Như thế nào làm: Lấy bánh mì nguyên cám hai đến tam phiến; một cái trứng gà nấu chín; lại lấy 1/2 căn dưa leo cắt thành tiểu điều cũng thêm một chút muối; xứng một cây lạp xưởng; dùng để uống 200 ml sữa chua.
Bữa sáng thực đơn 3
Mua cái gì: Một túi hamburger bánh mì ( 2.6 nguyên ) một hộp pho mát ( 8 nguyên ) một lọ mứt trái cây ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một túi dinh dưỡng yến mạch ( 8 nguyên ) một cái trái kiwi
Như thế nào làm: Một cái hamburger bánh mì cắt ngang hai nửa, mạt một muỗng nhỏ mứt trái cây, trung gian thêm hai mảnh pho mát; một cái trái kiwi cắt miếng, thêm ở bánh mì trung hoặc trực tiếp dùng ăn đều có thể. Sữa bò đổ vào trong ly thêm số lượng vừa phải dinh dưỡng yến mạch dùng để uống.
Bữa sáng thực đơn 4
Mua cái gì: Một túi sandwich bánh mì ( 2.7 nguyên ) một lọ chà bông ( 10.5 nguyên ) một lọ bơ lạc ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một cái cà chua
Như thế nào làm: Lấy hai mảnh sandwich bánh mì, ở một mảnh thượng mạt một muỗng nhỏ bơ lạc, ở một khác phiến thượng mạt ước 20 khắc chà bông, đem một cái cà chua cắt miếng thêm ở bên trong dùng ăn là được. Sữa bò dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 5
Mua cái gì: Một túi đậu tán nhuyễn bao ( 3.2 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một tiểu đàn đậu nhự ( 3.5 nguyên ) một cái trứng gà một cái quả táo
Như thế nào làm: Lấy hai cái đậu đỏ bao cát đun nóng, một cái trứng gà nấu chín, lấy đậu nhự chút ít, cùng sữa đậu nành, quả táo phối hợp cùng nhau dùng ăn. Sữa đậu nành dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 1
Mua cái gì: Một túi tiểu màn thầu ( 2.6 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một túi đậu hủ khô ( 3.2 nguyên ) một cái hột vịt muối một cái tiên cam
Như thế nào làm: Lấy hai cái tiểu màn thầu đun nóng, hột vịt muối thiết hai nửa, dùng ăn trong đó một nửa, lấy đậu hủ khô 50 khắc thịnh ở bàn, tiên cam cắt ra, phối hợp 250 ml sữa đậu nành cùng nhau dùng ăn.
Bữa sáng thực đơn 2
Mua cái gì: Một túi bánh mì nguyên cám ( 2.2 nguyên ) một túi lạp xưởng ( 5.8 nguyên ) một hộp sữa chua ( 2.5 nguyên ) một cái trứng gà một cây dưa leo
Như thế nào làm: Lấy bánh mì nguyên cám hai đến tam phiến; một cái trứng gà nấu chín; lại lấy 1/2 căn dưa leo cắt thành tiểu điều cũng thêm một chút muối; xứng một cây lạp xưởng; dùng để uống 200 ml sữa chua.
Bữa sáng thực đơn 3
Mua cái gì: Một túi hamburger bánh mì ( 2.6 nguyên ) một hộp pho mát ( 8 nguyên ) một lọ mứt trái cây ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một túi dinh dưỡng yến mạch ( 8 nguyên ) một cái trái kiwi
Như thế nào làm: Một cái hamburger bánh mì cắt ngang hai nửa, mạt một muỗng nhỏ mứt trái cây, trung gian thêm hai mảnh pho mát; một cái trái kiwi cắt miếng, thêm ở bánh mì trung hoặc trực tiếp dùng ăn đều có thể. Sữa bò đổ vào trong ly thêm số lượng vừa phải dinh dưỡng yến mạch dùng để uống.
Bữa sáng thực đơn 4
Mua cái gì: Một túi sandwich bánh mì ( 2.7 nguyên ) một lọ chà bông ( 10.5 nguyên ) một lọ bơ lạc ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một cái cà chua
Như thế nào làm: Lấy hai mảnh sandwich bánh mì, ở một mảnh thượng mạt một muỗng nhỏ bơ lạc, ở một khác phiến thượng mạt ước 20 khắc chà bông, đem một cái cà chua cắt miếng thêm ở bên trong dùng ăn là được. Sữa bò dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 5
Mua cái gì: Một túi đậu tán nhuyễn bao ( 3.2 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một tiểu đàn đậu nhự ( 3.5 nguyên ) một cái trứng gà một cái quả táo
Như thế nào làm: Lấy hai cái đậu đỏ bao cát đun nóng, một cái trứng gà nấu chín, lấy đậu nhự chút ít, cùng sữa đậu nành, quả táo phối hợp cùng nhau dùng ăn. Sữa đậu nành dùng để uống lượng vì 250 ml.
5 tuổi nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Năm tuổi hài tử đã cũng đủ lớn nha, lúc này nói, ăn cái gì có thể cùng đại nhân giống nhau, ngày thường nói có thể ăn nhiều chút rau dưa cùng trái cây
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Có thể đem một ít thịt hầm đến lạn một ít ( xem hài tử thích hầm thịt phóng nước tương, vẫn là bạch hầm, nhưng nhất định phải có hàm đạm vị ), hài tử ăn cơm khi, đem hầm lạn thịt cùng cơm cùng nhau dùng muỗng uy hài tử. Nữ nhi của ta khi còn nhỏ, cũng ăn cơm không tốt, thường xuyên là đuổi theo uy, có đôi khi là thừa dịp nàng chơi đồ vật thời điểm uy, một hồi một chén đồ ăn liền đều tiến bụng. Không có cách nào nàng không phải tự chủ ăn cơm hài tử, cũng sợ nàng dinh dưỡng không đủ, hiện tại đã 10 tuổi, ăn cơm đã sớm không thành vấn đề, cự thích ăn thịt, xào rau thịt ở nàng xem ra đều không gọi thịt.
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Cuốn trứng
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Cuốn trứng
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
Kịp thời điều chỉnh ẩm thực kết cấu tới kích thích hài tử muốn ăn, nhiều cấp hài tử uống nước, ăn nhiều dễ tiêu hóa đồ ăn chờ. Mỗi ngày tốt nhất ăn 500~600ml nhũ loại thực phẩm hoặc lại nhiều điểm cũng có thể ẩm thực, số lần 45 thứ / ngày, muốn huấn luyện hài tử ăn bánh quy, màn thầu phiến, làm chính hắn dùng tay cầm ăn, chậm rãi thành thói quen. Ăn cơm khi cần đem đồ ăn cắt nát nấu lạn, không cần dùng dầu chiên tạc. Thực phẩm vì cháo, đồ ăn mạt, gan mạt, sữa đậu nành, trứng gà chờ, đều đều chia làm 4 cơm hoặc 5 cơm, nhưng dùng chút ít muối, đường, gia vị, mỗi ngày ăn 3 hai tả hữu đồ ăn là được. Lấy tam cơm là chủ lúc sau, gia trưởng nhất định phải chú ý bảo đảm hài tử phụ thực chất lượng
Tiểu nhi dinh dưỡng thực đơn
Ngươi hài tử hiện tại đang đứng ở trường thân thể thời điểm, ngươi muốn bảo đảm ngươi bảo bối dinh dưỡng. Ngươi có thể cho hắn ăn nhiều một ít trái cây rau dưa, còn có chính là thịt nạc cùng trứng gà. Ở nàng ngủ phía trước tốt nhất có thể cho nàng uống một chén sữa bò. Sau đó ngươi có thể làm cà chua ớt xanh, nấm đông cô chưng gà, mã não đậu hủ chờ đồ ăn.
Cầu dinh dưỡng thực đơn
Bất đồng người có không giống nhau ẩm thực nhu cầu, cho nên ta kiến nghị ngươi có thể tham khảo từng cái mặt trang web, bên trong có bất đồng người ẩm thực nhu cầu
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Có thể đem một ít thịt hầm đến lạn một ít ( xem hài tử thích hầm thịt phóng nước tương, vẫn là bạch hầm, nhưng nhất định phải có hàm đạm vị ), hài tử ăn cơm khi, đem hầm lạn thịt cùng cơm cùng nhau dùng muỗng uy hài tử. Nữ nhi của ta khi còn nhỏ, cũng ăn cơm không tốt, thường xuyên là đuổi theo uy, có đôi khi là thừa dịp nàng chơi đồ vật thời điểm uy, một hồi một chén đồ ăn liền đều tiến bụng. Không có cách nào nàng không phải tự chủ ăn cơm hài tử, cũng sợ nàng dinh dưỡng không đủ, hiện tại đã 10 tuổi, ăn cơm đã sớm không thành vấn đề, cự thích ăn thịt, xào rau thịt ở nàng xem ra đều không gọi thịt.
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau ghế đoàn là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đói hủy đi đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Trứng cuốn
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị ) 924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, táo chi quất đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau ghế đoàn là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đói hủy đi đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Trứng cuốn
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị ) 924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, táo chi quất đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Hỏi một chút nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn vấn đề, ta vì ngươi giải đáp. Có thể đem một ít thịt hầm đến lạn một ít ( xem hài tử thích hầm thịt phóng nước tương, vẫn là bạch hầm, nhưng nhất định phải có hàm đạm vị ), hài tử ăn cơm khi, đem hầm lạn thịt cùng cơm cùng nhau dùng muỗng uy hài tử. Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ 1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm ); 2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp ); 3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da ); 4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này ); 5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm ); 6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường ); 7. Rau cần ( giống nhau là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon ); 8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu ); 9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào ); 10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào ) trở lên chính là ta đối với nhi đồng dinh dưỡng thực đơn vấn đề kỹ càng tỉ mỉ trả lời, hy vọng ngươi hài tử thích ăn
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Nhà trẻ ta mộng tưởng chủ đề ngọn nguồn?
- 2Bể học vô bờ, quay đầu lại là bờ.
- 3Ta muốn làm thuần thú sư
- 4Hài tử hay sinh bệnh như thế nào thông qua sức chống cự?
- 5Ngồi trên xe lửa đi Bắc Kinh vũ đạo xuyến từ
- 6Ai cái đuôi giống kéo
- 7Hoàng hâm nổ mạnh kiểu tóc ~~
- 8Xã hội là hiện thực, không phải giả, không phải cảnh trong mơ, không phải ảo tưởng, đương ngã xuống chính là tử lộ. Đây là thật vậy chăng? Thân nhân không thể quản ngươi đồng lứa
- 9Hài tử ái tiêu tiền thơ?
- 10Nguyên thần li nguyệt sở hữu nhiệm vụ khen thưởng?
- 11Khăn ngươi duy na cá nhân trải qua
- 12Năm 4 khoa học cốt cách là như thế nào tạo thành, nó có tác dụng gì
- 13Tiểu hài tử đi học không tập trung
- 1413 tuổi nam hài thức đêm
- 15Biển rộng cùng thuyền là cái gì thành ngữ?
- 16Dùng cái gì câu nói bỏ lửng hình dung người không làm việc, hỗn nhật tử
- 17Lâm Đại Ngọc tính tình đánh một cái câu nói bỏ lửng
- 18Băng ghế tác động ta tâm tư
- 19Có một loại tiểu nhân thanh âm ở không ngừng vang
- 20Ta sai rồi sao?
- 21Đọc xong màu sắc rực rỡ mộng ngươi có cái gì cảm tưởng?
- 22Nhảy dây tên?
- 23Vì cái gì nói kỳ tích cô độc
- 24Rốt cuộc như thế nào mới không xa rời nhau
- 25Hồ thích cùng tào thành anh tình yêu
- 26Bình không ý nghĩa?
- 27Sáu thân thể hiện liên hệ thành ngữ hoặc tục ngữ?
- 28Ai nói cơ hội thường thường là để lại cho có chuẩn bị người
- 29Hài tử ngủ thích bắt lấy quần áo đây là có chuyện gì?
- 30Nhà trẻ chiêu sinh kế hoạch
Tương quan tìm tòi
- Bảo bảo phát sốt thực đơn dinh dưỡng cháo
- Bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Bảo bảo phát sốt thực đơn
- Bảo bảo dinh dưỡng phụ thực thực đơn
- Bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
- 2 tuổi bảo bảo phát sốt trong lúc ẩm thực
- Tố bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 4 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 3 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 5 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Ba tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 2 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Bảo bảo dinh dưỡng bất lương thực đơn
- 2 tuổi bảo bảo phát sốt thực đơn
- 4 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn một tuần
- Chín nguyệt bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Bảo bảo bổ thiết dinh dưỡng thực đơn
- Mười tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Ba tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Bảo bảo mỗi ngày dinh dưỡng thực đơn
- 14 tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 23 tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 một tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
- 10 tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng cháo thực đơn
- Một tuổi bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
- Một tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Hai tuổi bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Olympic tương quan nhạc thiếu nhi
- A nhạc thiếu nhi ảnh chụp
- An tĩnh đàn ghi-ta đàn hát giản phổ nhạc thiếu nhi dạy học
- A pháp Beta nhạc thiếu nhi
- An toàn tri thức nhi đồng nhạc thiếu nhi động họa
- a hòa thanh tiểu điều thí xướng nhạc thiếu nhi
- a đến f nhạc thiếu nhi
- Ultraman món đồ chơi bối nhạc hổ nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư
- Anna a di nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư
- An trẻ con ca khúc lưu hành đơn giản dương cầm khúc
- Ái Kỳ Nhi ca khúc
- Yêu ta không có sai nhạc thiếu nhi
- An toàn tiểu đồng dao nhạc thiếu nhi 15 câu
- A Bố trái cây tiếng Anh nhạc thiếu nhi đệ nhất quý
- abc chữ cái nhạc thiếu nhi phi cơ phiên bản
- ain nhạc thiếu nhi
- A kéo nha a kéo là cái gì nhạc thiếu nhi
- An toàn nhạc thiếu nhi văn án mùa hè khôi hài câu
- Emily nhạc thiếu nhi kinh điển ca khúc
- An Huy a cấp tiếng Anh khảo thí thính lực
- Thích nghe tiếng Anh nhi đồng nhạc thiếu nhi
- Or phu âm nhạc lớp chồi nhạc thiếu nhi
- Ngẩng lập thiếu nhi tiếng Anh tuyển chỉ phân tích
- Othello Ultraman nhạc thiếu nhi
- Thích ăn trái cây cùng rau dưa nhạc thiếu nhi lớp chồi
- Yêu quý công viên nhà trẻ nhạc thiếu nhi
- Yêu ta địa cầu nhạc thiếu nhi giản phổ
- Ultraman 7 tháng bảo bảo sớm giáo nhạc thiếu nhi
- Yêu quý nơi công cộng nhạc thiếu nhi
- A Vân ca nhạc thiếu nhi hoàn chỉnh bản
- Bạch mi đại hiệp tục đệ 026 tập
- Bạch mi đại hiệp tục tập đệ 76 tập
- Bạch mi đại hiệp hảo hán ca
- Bạch mi đại hiệp tục tập sau truyền 372 hồi
- Bạch mi đại hiệp 21 hồi liên tục truyền phát tin
- Bạch mi đại hiệp cắn người là đệ mấy tập
- Bạch mi đại hiệp từ lương tạo hình đặc điểm
- Bạch mi đại hiệp trung dương bá đào
- Bạch mi đại hiệp mười ba đại cao thủ
- Bắc trai bạch mi đại hiệp 125 tập
- Bạch mi đại hiệp lục thiên lâm bản
- Bạch mi đại hiệp 51 tam hồi
- Bạch mi đại hiệp 193 hạ tập
- Bạch mi đại hiệp kịch liệt nhất chiến tranh
- Bạch mi đại hiệp Bình thư 268 hồi hạ
- Bạch mi đại hiệp đại phá hướng tiêu lâu trận
- Bạch mi đại hiệp phần sau bộ đơn điền phương
- Bạch mi đại hiệp bát vương lôi 180
- Bạch mi đại hiệp vương thuận tìm tức phụ
- Bạch mi đại hiệp hoàn toàn năm hồi
- Bạch mi đại hiệp đệ 8 tập hạ
- Bạch mi đại hiệp 319 tập chiếu sao
- Bạch mi đại hiệp đệ 12 hồi Bình thư
- Bạch mi đại hiệp tục tập 048 tại tuyến quan khán
- Bạch mi đại hiệp hoàn chỉnh bản 21
- Bạch mi đại hiệp đệ 83 tập Bình thư
- Bạch mi đại hiệp đại kết cục không
- Bạch mi đại hiệp 49 đến 60 tập
- Bạch mi đại hiệp tục đệ 269 tập
- Bạch mi đại hiệp tục tập 223 hồi nội dung
- Xướng động vật nhạc thiếu nhi năm nhất âm nhạc
- Ca hát nhạc thiếu nhi hoàn chỉnh bản
- Mùa xuân ở nhà nhạc thiếu nhi
- Sơ nhị về nhà mẹ đẻ nhạc thiếu nhi
- Thêu thùa váy liền áo mụ mụ ta yêu ngươi nhạc thiếu nhi
- Xướng nhảy nhạc thiếu nhi 1 phút
- Tham gia ghép vần nhạc thiếu nhi vỡ lòng chương trình học
- Tết Âm Lịch đến nhạc thiếu nhi nhà trẻ tuyến thượng dạy học
- Xuân về hoa nở nhạc thiếu nhi cây quạt vũ
- Mùa xuân ở nơi nào tốt nhất nghe mười đầu nhạc thiếu nhi
- Ca hát năm tháng nhạc thiếu nhi
- Xướng nhạc thiếu nhi nữ ngôi sao nhí
- Thổi phao phao nhạc thiếu nhi âm nhạc cảm thụ
- Ăn cơm lễ nghi nhà trẻ nhạc thiếu nhi đại ban
- Từ ngữ phối hợp nhạc thiếu nhi
- Phép nhân khẩu quyết biểu nhạc thiếu nhi vè thuận miệng
- Xướng con cá ca
- Thổi phao phao nhạc thiếu nhi giản phổ bách khoa toàn thư
- Ăn mặc khóa kéo quần áo nhạc thiếu nhi
- Tào Tháo Hạng Võ nhạc thiếu nhi ca từ hoàn chỉnh bản
- Chuyền bóng nhạc thiếu nhi
- Người mới học thích hợp đàn tấu nhạc thiếu nhi
- Ca hát tiếng Anh nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư
- Siêu cấp ô tô phim hoạt hình ca
- Thần đọc nhạc thiếu nhi văn án viết như thế nào đẹp
- Ăn cơm lạp ăn cơm lạp nhạc thiếu nhi vũ
- Thông minh một hưu bối ngói nhạc thiếu nhi tiếng Trung bản
- Sơ trung nghe quỷ dị ca nhạc thiếu nhi
- Ngón giọng làm tên nhạc thiếu nhi
- Cầu vồng váy bên trong nhạc thiếu nhi
- Định phong ba Tô Thức âm tần đọc diễn cảm
- Đối vận ca đọc diễn cảm phối nhạc có này đó
- Đọc sách thơ cổ bách khoa toàn thư
- Đối tuyết thơ ca download
- Đại khí thơ ca đọc diễn cảm
- Đọc đường thơ độ hán giang
- Nhiều người đọc diễn cảm thơ ca
- Mang vân Tống từ
- Đoản thiên thơ ca đọc diễn cảm bách khoa toàn thư
- Đại Biệt Sơn chi ca thơ đọc diễn cảm
- Ruộng lúa thơ cổ đọc diễn cảm video
- Đọc thanh xuân Trung Quốc đọc diễn cảm phối nhạc
- Sinh viên tiếng Anh thơ ca đọc diễn cảm
- Đoản thơ cổ
- dreams tiếng Anh thơ ca đọc diễn cảm
- Đọc nhân gian từ thoại có cảm
- Đọc đường thơ mp3 download
- Độ hán giang thơ cổ đọc diễn cảm
- Đọc sách thơ ca đọc diễn cảm
- Đoan Ngọ thơ ca đọc diễn cảm
- Nhiều người thơ ca đọc diễn cảm video
- Nhiều người đọc diễn cảm thơ ca
- Thơ xưng danh kinh điển
- Đoản Tống từ
- Tốt nghiệp đại học thơ ca đọc diễn cảm
- Đọc đường thơ ca khúc mp3 download
- Biển rộng thơ ca đọc diễn cảm
- Đại ban thơ cổ giáo án
- Đỗ Mục viết thơ có này đó
- Đại học tiếng Anh thơ ca đọc diễn cảm
- Năm 2 hạ sách thính lực thí nghiệm
- Năm 2 hạ sách tính nhẩm thính lực
- Năm 2 hạ sách thính lực năng thủ
- Năm 2 hạ sách thính lực bách khoa toàn thư
- Năm 2 tiếng Anh hạ sách từ đơn thính lực
- Năm 2 tiếng Anh hạ sách sách giáo khoa thính lực
- Năm 2 tiếng Nhật thính lực âm tần hạ sách
- Năm 2 ngữ văn hạ sách thính lực
- Năm 2 hạ sách âm nhạc thính lực
- Năm 2 hạ sách bài khoá từ đơn thính lực
- Năm 2 tiếng Anh thính lực hạ sách
- Năm 2 tiếng Anh hạ sách đồng bộ thính lực
- Năm 2 hạ sách tinh luyện cuốn thính lực
- eduyilincom năm 4 hạ sách thính lực
- Năm 2 tiếng Anh hạ sách thính lực khảo thí
- Năm 2 hạ sách vui sướng nghỉ hè thính lực
- Năm 2 hạ sách thính lực tính nhẩm
- Năm 2 tiếng Nhật thính lực hạ sách người giáo bản
- Năm 2 tiếng Anh hạ sách tô giáo bản thính lực
- Năm 2 hạ sách ngữ văn thính lực kỳ trung
- Năm 2 hạ sách tiếng Anh đọc diễn cảm thính lực
- Năm 2 hạ sách sách giáo khoa thính lực luyện tập
- Năm 2 thính lực âm nhạc đề cử hạ sách
- Năm 2 hạ sách Hán ngữ thính lực
- Năm 2 tiếng Anh hạ sách thính lực thành đô
- Năm 2 tiếng Anh hạ sách thính lực thí nghiệm
- Năm 2 hạ quyển sách tử thính lực
- Tiếng Nga thính lực huấn luyện năm 2 hạ sách
- Năm 2 hạ sách toán học thính lực
- Năm 2 hạ sách thính lực từ ngữ biểu
- Phóng nhạc thiếu nhi tiếng Anh từ đơn viết như thế nào
- Trước khi dùng cơm lễ nghi nhạc thiếu nhi ngắn gọn
- Phỉ mộng thiếu nữ kem nhạc thiếu nhi
- Phấn hồng heo tiểu muội tiếng Anh chữ cái nhạc thiếu nhi
- Phòng chấn động phòng tai nhạc thiếu nhi xuyến từ
- Phiên dịch tiếng Trung nhạc thiếu nhi gọi là gì
- Phỏng biên nhạc thiếu nhi cùng sang biên nhạc thiếu nhi khác nhau
- Phòng cháy phòng trộm báo bảng nhạc thiếu nhi
- Phúc Kiến bản năm 4 tiếng Anh kỳ trung
- Phòng ở trẻ nhỏ sớm giáo nhạc thiếu nhi dạy học
- Phế vật lợi dụng tiểu nhi ca 5 câu
- Diều tiếng Anh bản nhạc thiếu nhi
- Phóng một tuổi nhiều nhạc thiếu nhi cấp mụ mụ nghe
- Phòng béo nhạc thiếu nhi
- Phân tích truyền thống nhạc thiếu nhi tiểu châu chấu đặc điểm
- Phản khuyển bên cá tự bên nhạc thiếu nhi
- Phong đông tân thành năm nhất tiếng Anh
- Phỉ Nhi ca khúc dj cụng ly
- Lên tiếng nhạc thiếu nhi
- Phòng cháy rừng phòng hộ tips nhạc thiếu nhi
- Phiên dịch chín năm cấp tiếng Anh đệ tam đơn nguyên 3a
- Phỉ Nhi ca khúc xuyến thiêu hiện trường
- Phỉ Nhi ca khúc Đại Bi Chú bình luận nhiều nhất
- f hình cây sáo như thế nào thổi ra một đầu nhạc thiếu nhi
- Trát phấn thợ nhạc thiếu nhi tiết tấu
- Mưa gió lôi điện nhạc thiếu nhi
- Phúc Châu tiểu học năm nhất học tiếng Anh sao
- Phóng một cái nhạc thiếu nhi ding ding dang ding ding dang
- Phụ thân tiết nhà trẻ ngâm nga nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư
- Tiếng Pháp nhạc thiếu nhi 100 đầu võng bàn
- Quảng Châu nam âm hưởng xưởng
- Cao hiểu phàn bối tướng thanh tổ huấn
- Quảng Châu người học tiếng phổ thông tướng thanh
- Về Tết Trung Thu mau bản vè thuận miệng
- Quách Đức Cương tướng thanh 88
- Cổ từ Mạnh Khương Nữ
- Cảnh bá xuân tướng thanh
- Về giao thông đi ra ngoài tướng thanh
- Quách Đức Cương tướng thanh với lão gia ăn heo đại tràng
- Quách Đức Cương với khiêm tướng thanh ngươi muốn Quách Đức Cương
- Quách Đức Cương tướng thanh trộm rìu
- Quách kỳ lân tướng thanh trêu chọc tiểu nhạc nhạc
- Quách Đức Cương tướng thanh xem bệnh ngại quý
- Quách phương chung trống to
- Về hai sẽ tri thức tướng thanh
- Cao hỉ phàn tướng thanh
- Quách Đức Cương tướng thanh diễn tiếp hoàn chỉnh bản tắt màn hình
- Cổ từ trầm hương cứu mẹ
- Quách kỳ lân Quách Đức Cương tướng thanh địch bái hiếu tử
- Quách Đức Cương với khiêm nhạc vân bằng tướng thanh chửi đổng
- Quách Đức Cương Bình thư ngũ hổ xuất thế
- Về Tết Trung Thu một người hài hước mau bản từ
- Đổi nghề xướng trống to
- Quách Đức Cương tướng thanh phanh
- Quan Đông tình cùng hai người chuyển ca từ
- Quách Đức Cương với khiêm buộc oa oa tướng thanh toàn tập
- Quách Đức Cương kinh điển tướng thanh trường trích lời
- Quách Đức Cương sư thắng kiệt cùng đài tướng thanh
- Quách Đức Cương tướng thanh cũng không mang theo như vậy chơi
- Quách Đức Cương nói hầu diệu hoa sẽ không nói tướng thanh
- Kịch hoàng mai 《 thiên tiên xứng 》
- Hồng nham âm thuần nhạc
- Harry Potter chân dung manga anime
- Que diêm người dây thừng anh
- Huệ sùng xuân giang cảnh đêm thơ cổ văn dịch
- Harry Potter trò chơi download
- Ngày hoàng đạo 12 kiến tinh chọn ngày pháp
- Sung sướng đoàn xiếc thú
- Chữ Hán vương quốc
- Tồn tại dư hoa kim câu
- Đựng ur tiếng Anh từ đơn 50 cái
- Hoàng đế nội kinh tý luận
- Dễ nghe ca khúc được yêu thích
- Hồng Hoang thần thoại hệ thống
- Hoà bình tinh anh tại tuyến chơi
- Hồng Lâu Mộng tiền mười hồi khái quát
- Hài tử truyện cổ tích 100 thiên
- Hồng Lâu Mộng nhân vật hình tượng phân tích
- Hán ngữ ngôn văn học tự khảo
- Hồi ức mẫu thân của ta tuyển tự
- Hồ Châu giao thông quảng bá tiểu trương
- Tiền kỳ hạn giao hàng giao dịch
- Hoằng Nhất pháp sư tranh chữ giá cả
- Hàm Đan điểm du lịch
- Hảo thư đề cử tiểu vương tử
- Hài tử trưởng thành
- Hắc mỹ Phong Thần Diễn Nghĩa tranh liên hoàn pdf
- Lạt Ma tế công điện ảnh
- Điệu Sênh Hà Bắc âm thuần nhạc
- Khoai lang đỏ đằng phơi khô sau công hiệu
- Khương côn tướng thanh xa không bằng Quách Đức Cương
- Phố trường chế công tác tiểu phẩm tam câu nửa mau bản
- Kim bài thần y phúc hắc sủng phi thuyết thư
- Tế ninh trống da cá danh nhân
- Giảng thuật sét đánh song vương Bình thư
- Khương lỗi hai người chuyển toàn tập hoàn chỉnh bản
- Quất miêu cùng thỏ tai cụp tướng thanh
- Thấy không tiểu thuyết bình luận sách
- Cận văn nhiên nhạc đình trống to dốc Trường Bản
- Kinh Đông đại cổ câu
- Kinh Đông đại cổ Lưu tam tỷ hát đối ca từ
- Chín tám năm Tết Âm Lịch tướng thanh tiểu phẩm tiệc tối
- Cho ta đổi cái Thiểm Bắc thuyết thư
- Giãn tĩnh mạch tướng thanh
- Chín tuổi nam hài hai người chuyển
- Cẩn vĩ hai người chuyển toàn tập
- Sao Kim nhi tử bị phái đi diễn tướng thanh
- Giảng thuật Minh triều những năm cuối Bình thư
- Cửu phẩm quan tép riu cầu vượt hạ thuyết thư
- Phim phóng sự tướng thanh đại sư đệ 4 tập
- Kinh Đông đại cổ một cái đòn gánh
- Kim phi mau bản tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Gia lăng tướng thanh
- Kỹ năng huấn luyện võng
- Kinh Đông đại cổ lão tới khó báo mẫu ân biểu diễn
- Giáo ngươi tắm rửa tướng thanh
- Kim phi hiện trường dạy học nói tướng thanh
- Roi vàng nhớ Bình thư giá cả
- Kinh kịch kinh kịch trống to khác nhau
- Giảng danh nhân Bình thư
- Khóa ngoại đọc tam đơn nguyên
- Khó khăn sinh tồn nhị
- Vui sướng đọc!
- Nhưng nhi đọc
- Khẩu ngữ tại tuyến tiếng Anh
- Khẩu ngữ chuyên gia
- Khẩu ngữ 1000 câu
- Khẩu ngữ bồi luyện chuyên gia
- Khoa học kỹ thuật quan sát loại
- Khẩu ngữ 1000
- Khai thông keep tập thể hình app hội viên
- Nhanh chóng học ghép vần
- Khẩu ngữ học từ đơn
- Kevin tiếng Anh cùng đọc
- Khóa ngoại đọc chia sẻ
- Ca cao tiếng Anh 6 cấp
- Côn lệ hà đọc cá nhân album
- Khẩu ngữ học tập app
- Tài ăn nói tâm lý học
- Vui sướng đọc hoa lệ bộc lộ quan điểm
- Khẩu ngữ dạy học thiết kế
- Kevin mommy chơi tiếng Anh
- Khốc liêu đại lý thương giá trị ngàn vạn
- Keep hội viên bao nhiêu tiền
- Phổ cập khoa học đại sứ nói phổ cập khoa học
- Mở ra sáng tạo tài phú
- Kelmen
- Khẩu ngữ tự học phần mềm
- Bài khoá đồng bộ đọc
- Ca cao tiếng Anh máy tính bản download
- Liêu sư năm 3 tiếng Anh thượng sách
- Long năm tiếng Anh tiểu đoản văn năm 3
- Lâm nghi năm 3 thượng sách tiếng Anh người giáo bản
- Lam lão sư tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Liêu Ninh giáo dục năm 3 tiếng Anh hạ sách
- Đọc diễn cảm năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Lam bồ câu ma pháp tiếng Anh năm 3
- Lâm giáo bản tiếng Anh năm 3
- Long phượng thai tiếng Anh năm 3
- Lữ lão sư giáo năm 3 tiếng Anh
- Lễ tuyền tiếng Anh toán học ngữ văn năm 3
- Lai vùng núi năm 3 tiếng Anh
- Long hổ hương tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Tàu thuỷ tiếng Anh viết như thế nào năm 3
- Lang chuyện xưa năm 3 tiếng Anh
- Đọc diễn cảm tiếng Anh từ đơn năm 3
- Lan Châu tiểu học năm 3 tài học tiếng Anh
- Long Tỉnh tiểu học năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Lãng văn tiếng Anh tiểu học năm 3 hạ
- Lan Châu năm 3 tiếng Anh đồng bộ huấn luyện
- Nhạc đọc s tiếng Anh năm 3
- Sáu đơn nguyên tiếng Anh năm 3 giảng giải
- Lam khê tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Lâm nghi tiểu học năm 3 tiếng Anh hạ sách
- Lý hiểu dương lão sư năm 3 tiếng Anh
- Long nham bản năm 3 tiếng Anh
- Lưu lão sư năm 3 hạ tiếng Anh
- Long đàm kiều năm 3 hạ sách tiếng Anh
- Lịch sử mô khối năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Đọc diễn cảm từ đơn tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Mạnh hạc đường với khiêm tướng thanh ta là cái minh tinh
- Mã cảnh đặc trưng của mùa thanh diễn viên khoác lác
- Mầm phụ vương thanh kinh điển tướng thanh truyện cười văn bản
- Mã quý cùng đường kiệt trung tướng thanh Bạch Cốt Tinh
- Mã quý tiểu phẩm tướng thanh toàn tập
- Mạnh hạc đường tướng thanh buổi biểu diễn chuyên đề lúa mạch
- Dreamworks dương cầm thư
- Mầm phụ vương mới vừa tướng thanh
- Vườm ươm tướng thanh Thiểm Tây người
- Motor ly hợp trống to vang
- Mã minh phong rền vang Bình thư quách băng
- Mộng tưởng đại sân khấu tướng thanh
- Mua bán luận tướng thanh kịch bản hoàn chỉnh văn bản
- Vườm ươm vương thanh tướng thanh đổi nghề
- Mộc đàn ghi-ta tay phải đơn huyền tốc độ theo không kịp
- Mã tam lập tướng thanh âm tần
- Mã cảnh đặc trưng của mùa thanh ngươi vốn là gia đình quan lại sau
- Mã cảnh đặc trưng của mùa thanh tuần đồ
- Mộc toàn âm cùng mạc nam
- Mầm phụ vương thanh tướng thanh tập hoàn chỉnh
- Mai Lan Phương Bình thư Dương gia đem
- Motor trống to
- Miêu cùng lão sư tướng thanh
- Mã chí minh tướng thanh mỹ mễ điều
- Mạnh chín lương tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Mạnh hạc đường tướng thanh diễn xuất Thiên Tân
- Mầm phụ vương thanh xuất sắc tướng thanh
- Miêu tả quan khán tướng thanh viết văn
- Mã tam lập lúc đầu tướng thanh xướng đoạn
- Mã chí minh tướng thanh mau bản kinh điển
- Cân não đột nhiên thay đổi hỏi nhanh đáp nhanh
- Não khoa học cùng nhi đồng học tập năng lực bồi dưỡng
- Nữ sinh như thế nào thúc giục kinh nguyệt nhanh lên tới
- Nam ca khúc ngụ ý Tô Thức
- Quả bơ du xếp hạng
- Ngươi là của ta vinh quang download
- Trống đánh xuôi, kèn thổi ngược đọc diễn cảm
- Axit uric cao làm sao bây giờ là chuyện như thế nào
- Nạp Lan Tính Đức bách gia bục giảng
- Ngươi là nhân gian tháng tư thiên - lâm huy nhân
- Nữ nhi không nghe lời làm sao bây giờ đã hơn hai mươi
- Nao Châu đảo du lịch
- Nữ sinh như thế nào học được shota âm
- Na Tra nháo trên biển hạ tập
- Năng lượng chú ngữ
- Nữ Ultraman chi tử video toàn tập
- Ngươi chính là hài tử tốt nhất món đồ chơi điện tử thư hoàn chỉnh bản
- Kia một hồi gào thét quá thanh xuân
- np hiện đại tiểu thuyết đề cử
- Nữ chủ không yêu nam chủ tiểu thuyết
- Nơi nào xem tiểu thuyết hoàn mỹ thế giới
- Ngươi dùng tốt tiếng Nga nói như thế nào
- Cân não đột nhiên thay đổi nháo nháo đừng nháo cười ầm lên ích trí
- Nữ hài vũ đạo video
- Nữ tử ngục giam phim truyền hình
- Nghê ni tiểu thuyết
- Nữ nhi ca hoàn chỉnh bản nguyên xướng
- Nữ chủ trọng sinh cổ đại tiểu thuyết
- Nữ đế phát sóng trực tiếp công lược miễn phí đọc
- Nữ nhân tưởng niệm nam nhân đẹp nhất câu thơ
- ob tướng thanh đoàn thăng cấp
- Âu Dương cầm thư cá nhân tác phẩm
- Ngẫu nhiên mễ thỏ Phật tướng thanh có tân nhân
- Châu Âu kim loại đàn ghi-ta thanh âm
- Âu bố Ultraman tiếng Trung
- Ngẫu nhiên gặp được tướng thanh đại sư hầu diệu hoa
- Âu đệ nha trứng hai người chuyển
- oo âm nhạc hai người chuyển
- Âu bố Ultraman tiếng Trung bản toàn tập
- Âu đệ bái sư tướng thanh đại sư
- Ngẫu nhiên gặp được đại gia xướng nổi lên mau bản
- overlord, tiểu thuyết
- Ngẫu nhiên xen kẽ tướng thanh
- oneone
- overlord tiểu thuyết kết thúc không có
- Âu thiếu lâu tướng thanh
- Âu hào cùng Lưu hạo nhiên tướng thanh
- of đọc thanh âm vẫn là âm đục
- Âu Thập Lang cầm thư
- overlord tiểu thuyết toàn tập miễn phí
- Âu bố Ultraman toàn tập
- Âu bố Ultraman quốc ngữ
- Âu đệ tướng thanh đầu diễn
- Âu phái công ty họp thường niên tướng thanh
- Âu mạn cách nhiệt lót trống to bao
- Âu bố Ultraman khởi nguyên
- UEFA league trình diễn Argentina hai người chuyển
- Âu văn thuyết thư
- ohknow
- ock tướng thanh
- Cố chấp nam chủ
- Bồi hài tử đi qua tiểu học 6 năm quyển sách này thế nào
- Pháo hôi nữ xứng hoàn chỉnh bản
- Khoác đầu sĩ
- Bà bà tới tại tuyến truyền phát tin
- Bình thường gương
- Chạy bộ chuẩn bị âm nhạc
- Xinh đẹp nàng phim truyền hình
- Phá vân tiểu thuyết miễn phí toàn văn đọc
- Cố tình sủng ái kịch truyền thanh tại tuyến nghe đài
- Cố tình sủng ái tiểu thuyết miễn phí nghe thư tại tuyến
- Pháo thần phim truyền hình
- Dây thường xuân chân bài khoá người giáo bản
- Bồ Tát man nguyên văn mang ghép vần bản
- Bồi ngươi dắt tay sấm thiên nhai giản phổ nhạc
- Bình phàm chi lộ đàn violon phổ
- Bình dao cổ thành du lịch vé vào cửa
- Cứng nhắc giấy dán tường cao thanh toàn bình
- Hình bình hành 9 cái thường thấy mô hình
- Leo núi điểm du lịch
- Bình phàm thế giới diễn viên
- Phối âm âm tần
- Bành châu đến thành đô ô tô thời khắc biểu
- Béo ca tình cảm radio Phật Sơn
- Bồ Tùng Linh lang tam tắc thứ hai
- Khăn kéo đặc ô tô báo giá
- Paladin ô tô
- Bồng Lai khách sở hữu tiểu thuyết
- Bằng hữu rượu quảng trường vũ hoàn chỉnh bản
- Bình thư Nhạc Phi truyền toàn tập 200 tập miễn phí nghe
- Khe khẽ nói nhỏ tiểu thuyết download
- Toàn chức pháp sư tiểu thuyết download loạn
- Kỳ tài công tử download
- Tần minh là nào bộ tiểu thuyết vai chính
- Cưới phu ghi tạc tuyến đọc
- Khế ma giả tiểu thuyết toàn văn đọc
- Khởi điểm huyền huyễn tiểu thuyết bảng xếp hạng tiền mười danh
- Cầu lương trần mỹ cẩm
- Bỏ phu làm ruộng ghi tạc tuyến đọc
- Cầu một quyển dị giới vô địch tiểu thuyết
- Khởi điểm đô thị phong thuỷ tiểu thuyết bảng xếp hạng
- Tình dục diễn tiểu thuyết
- Toàn bổn miễn phí tiểu thuyết một hôn tiên thê
- Khởi điểm trò chơi tiểu thuyết bảng xếp hạng
- Thiển tích Anh quốc người bệnh tiểu thuyết
- Toàn bổn đô thị điện tử thư
- Đuổi ma sư mụ mụ tô tại tuyến đọc
- Thanh mai trúc mã tiểu thuyết ngược tâm có hay không
- Tề Thiên Đại Thánh tiểu thuyết Douyin
- Khanh mị thiên hạ tiểu thuyết toàn văn đọc
- Thất Giới Truyền Thuyết 2
- Tù hôn thanh thanh tiêu tiểu thuyết
- Toàn năng siêu cấp học sinh download
- Bảy màu thiên sứ tâm tiểu thuyết
- Thất tiên nữ hạ phàm đến hiện đại tiểu thuyết
- Cầm kỳ thư họa tiểu thuyết tác phẩm
- Ngàn cơ khuyết nguyên tác tiểu thuyết
- Kỳ cái tiểu thuyết
- Càn Long hoàng đế toàn tập download
- Khuynh thế bỏ phi kết thúc bản
- Nhậm Hiền Tề kinh điển lão ca
- Nhân gian từ thoại trích lục
- Như thế nói
- rom ram khác nhau
- Người với người người cùng tự nhiên
- Nhân sinh nhất đáng giá xem mười bộ điện ảnh
- Nhân gian pháo hoa biểu đạt tình cảm
- Nhân gian tháng tư thiên là gì
- Như thế nào phán đoán là thận mệt vẫn là thận mệt
- Nhân gian ác ma
- Nhân gian tháng tư thiên TV kịch toàn tập
- Nhân gian có thanh thư
- Như thế nào huấn luyện người tư duy logic năng lực
- Như thế nào download mp3 cách thức âm nhạc
- Nhân ái bản tiếng Anh app download
- Nếu ta là Tôn Ngộ Không
- Làm hài tử chính mình động thủ bồi dưỡng chính mình năng lực
- Như thế nào EQ cao dỗi nói ngươi nói bậy người
- Người không bưu hãn uổng thiếu niên miễn phí toàn tập
- Như thế nào bồi dưỡng hài tử trách nhiệm tâm
- Nhân sinh tốt nhất là tiểu mãn
- Nhiệt huyết tranh phong
- Nhân sinh không có gì không thể buông miễn phí tại tuyến đọc
- Nhân gian pháo hoa câu duy mĩ
- Nhân sinh trí tuệ cảm tưởng
- Dễ dàng bị thương nữ nhân miễn phí
- Như thế nào luyện thành lưu loát tiếng Anh khẩu ngữ?
- Sóng nhiệt tiểu thuyết
- Nhân dân danh nghĩa phim truyền hình
- Đứng đầu chạy bằng điện ô tô
- Tứ cấp tiếng Anh khảo thí lưu trình thời gian
- Mười hai lang văn Cổ Văn Quan Chỉ 14
- Thục bối Cổ Văn Quan Chỉ danh nhân
- Tống Ngọc đối Sở vương hỏi Cổ Văn Quan Chỉ
- Thiệu hâm Cổ Văn Quan Chỉ 21 tập
- Tứ cấp tiếng Anh khảo thí từ đơn phần mềm
- Thục đọc Cổ Văn Quan Chỉ hữu dụng sao
- Thân di đọc Cổ Văn Quan Chỉ hảo sao
- Sử ký cùng Cổ Văn Quan Chỉ cái nào quan trọng
- Ai bối xong quá Cổ Văn Quan Chỉ
- Thân di Cổ Văn Quan Chỉ Lý hưởng
- Thân di Cổ Văn Quan Chỉ như thế nào học
- Sử ký cùng Cổ Văn Quan Chỉ trình tự
- Tam dân bản Cổ Văn Quan Chỉ
- Thế Thuyết Tân Ngữ Cổ Văn Quan Chỉ trích lục
- Năm 4 thượng sách tiếng Anh bài khoá m2 như thế nào đọc
- Thiệu hâm giảng Cổ Văn Quan Chỉ hảo sao
- Tống văn di Cổ Văn Quan Chỉ tinh đọc
- Thiệu hâm mới nhất Cổ Văn Quan Chỉ
- Tam cấp b tiếng Anh khảo thí kết cấu
- Tư Mã tương nhập bặc Cổ Văn Quan Chỉ
- Mười đại Cổ Văn Quan Chỉ tuyển đọc
- Thục bối Cổ Văn Quan Chỉ chỗ tốt
- Sinh xuân hai mươi đầu Cổ Văn Quan Chỉ
- Thiệu hâm Cổ Văn Quan Chỉ lấy ra mã
- Tam cấp tiếng Anh khảo thí như thế nào học
- Tam cấp tiếng Anh khảo thí quên mật mã
- Thế Thuyết Tân Ngữ sử ký Cổ Văn Quan Chỉ
- Sử ký cùng Cổ Văn Quan Chỉ cái nào càng tốt
- Cái gì kêu tăng phê Cổ Văn Quan Chỉ
- Thể dục Bình thư lão lương nói đủ
- Dự báo thời tiết tướng thanh bản thảo
- Thiên Long Bát Bộ thuyết thư 95 hồi
- Đặc cảnh lực lượng đại biểu ca đi thuyết thư
- Đẩy mạnh tiêu thụ viên nguyên một Bình thư
- Đường giám quân hai người chuyển mở màn thần hội diễn xướng
- Đường quảng quân hai người chuyển album
- Thể dục Bình thư lão lương nói dũng sĩ bóng rổ
- Thiên môn lời nói tướng thanh
- Đường kiện viên tiến sĩ nam âm diễn xuất
- Tính trẻ con hướng đảng chủ đề tướng thanh kịch bản
- Nhắc tới Tây Du Ký tướng thanh
- Đài Loan đảo đơn huyền đàn ghi-ta phổ
- Nghe Tô Châu Bình đàn cảm giác
- Dịch chấn hoa tướng thanh chơi cờ
- Thơ ấu động họa tướng thanh
- Thiên Tân lời nói tướng thanh kinh điển truyện cười
- Thiên Quan chúc phúc tướng thanh 40
- Mỗi ngày người kể chuyện
- Thiên Tân truyền hình đại niên mùng một tướng thanh
- Nghe Tô Châu Bình đàn trân châu tháp
- tom miêu học tướng thanh
- Đào tâm tướng thanh đại sư
- Ván sắt trống to Hách cảnh lợi la tính toán trước quẻ
- Thiên Tân tiểu học mau bản
- Hắn một câu hai người chuyển sẽ không
- Nghe Lưu lan phương thuyết thư xem Mục Quế Anh nắm giữ ấn soái
- Thiên tài ca tướng thanh
- Than tình duyên hai người chuông xe đạp thanh
- Điền oa quách lệ dĩnh hai người chuyển toàn tập
- Võ động càn khôn tiểu thuyết app
- Ta muốn nghe Tiểu Yến Tử
- Ta ái mụ mụ vẽ bổn
- Vương Hi Chi bút pháp quyết
- Văn tự lề cột kinh
- Bằng hữu của ta viết văn viết như thế nào
- Vương kỳ y học Trung Quốc đại sư
- Võ Mị Nương Lưu Hiểu Khánh
- Hơi hơi mỉm cười thực khuynh thành phim truyền hình bá ra thời gian
- Ngô ngọc sinh Hồng Lâu Mộng
- Ta yêu nhất thư tiếng Anh viết văn
- Ta thích nhất thỏ con viết văn
- Ta là Đông Bắc ra ngựa tiên toàn tập nghe đài
- Ta phiền não 500 tự mùng một viết văn
- Chơi chơi đối gâu gâu đội toàn tập
- Hoàn nam dự báo thời tiết 7 thiên
- Năm hồ mười sáu quốc Ngụy Tấn Nam Bắc triều
- Năm bút đưa vào pháp tự căn biểu
- Không gì sánh kịp
- Ta loại một thân cây
- Vô che truyện tranh miễn phí
- Duy mĩ cổ phong câu trích sao
- Vương bảo trường tân thiên 1 miễn phí quan khán
- Gâu gâu đội lập công lớn có bao nhiêu quý
- Vũ đạo duyên dáng câu
- Ta như thế nào như vậy có tiền đâu
- Ta ái đọc văn tự
- WeChat vòng
- Ta tình địch con rể
- Võng dễ u vân âm nhạc
- Tây Ban Nha vũ khúc
- Tây An người ca
- Nhớ tới cái kia mộc lan lộ có thanh tiểu thuyết
- Himalayas có thanh tiểu thuyết ta điêu ngoa cấp trên
- Ngày xưa có thanh tiểu thuyết miễn phí nghe
- Huynh đệ ta ở nghĩa ô phát tài sử có thanh tiểu thuyết
- Himalayas tương đối trang B có thanh thư
- Huyền nghi thần quái ba người tổ cười ầm lên có thanh tiểu thuyết
- Tây An có thanh tiểu thuyết quảng bá
- Himalayas tam thể có thanh tiểu thuyết kịch truyền thanh
- Hung quan có thanh tiểu thuyết 1
- Chim nhỏ chuyện xưa
- Hiện đại đạo đức thiên thư có thanh tiểu thuyết
- Tinh cầu đào vong có thanh tiểu thuyết Lưu hán hoàng
- Tiên đạo tiên đoán có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Yêu cầu cấp bảo bảo mua có thanh thư sao
- Tiểu tiên nhi có thanh tiểu thuyết tại tuyến miễn phí nghe đài
- Nông thôn thần y hỗn thế quan trường có thanh tiểu thuyết
- Tiểu thuyết như thế nào có thanh âm
- Hiến pháp khẩu quyết ca
- Từ trường sinh chu quỳ đậu đinh có thanh thư
- Tục tam hiệp kiếm đơn điền phương
- Tu tiên trở về ở vườn trường miễn phí có thanh tiểu thuyết 984
- Tươi mới tiểu thê ái không đủ
- Hùng binh liền tiểu thuyết nguyên tác có thanh tiểu thuyết
- Tiểu thuyết như thế nào từ đọc biến có thanh
- Hình trinh phạm tội có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Tâm lý tội 1 có thanh tiểu thuyết
- Tâm lý học phương diện có thanh tiểu thuyết
- Hiểu nói có thanh thư tại tuyến nghe
- Tiếng Anh năm 3 đệ 9 khóa từ đơn
- Tiếng Anh năng lực bồi dưỡng lớp 5 thượng
- Tiếng Anh 8 niên cấp hạ sách đệ nhị đơn nguyên từ đơn ghi âm
- Tiếng Anh lớp 5 hạ sách unit9 viết văn
- Tiếng Anh a tổ hợp từ đơn năm 4
- Tiếng Anh đọc thưởng thức lớp 5 hạ
- Tiếng Anh lời âu yếm tiểu đoản văn năm 4
- Tiếng Anh vẽ bổn lớp 5 thượng sách 8 đơn nguyên
- Tiếng Anh đạo luyện lớp 5 thượng sách
- Tiếng Anh ngoại nghiên bản 6 niên cấp m8
- Tiếng Anh talk show lớp 5
- Tiếng Anh viết văn miêu tả lão sư lớp 5
- Tiếng Anh phổ cập khoa học bản năm 3 đệ 7 khóa
- Tiếng Anh người giáo bản tinh thông lớp 5 hạ sách
- Tiếng Anh năm 3 trang 7 bài khoá phiên dịch
- Tiếng Anh năm 4 cơm Tây thực đơn
- Nguyên Đán viết văn tiếng Anh lớp 5 đơn giản
- Tiếng Anh thượng sách năm 4 trọng điểm câu
- Tiếng Anh đệ 9 đơn nguyên lớp 5 thượng từ đơn
- Tiếng Anh tám năm cấp hạ 8 đơn nguyên từ đơn
- Tiếng Anh năm 4 thời tiết danh sách
- Tiếng Anh năm 4 vui sướng khẩu ngữ
- Dùng tiếng Anh giảng Trung Quốc truyền thống văn hóa 7 niên cấp
- Tiếng Anh lớp 7 thượng sách 9 đơn nguyên viết văn
- Tiếng Anh thực đơn năm 4 hạ sách
- Năm nhất tiếng Anh thượng sách bài khoá trang 7
- Tiếng Anh lớp 5 Bắc Kinh bản đệ 9 khóa
- Tiếng Anh viết làm huấn luyện tiểu học năm 4
- Tiếng Anh hạ sách năm 4 13 khóa
- Tiếng Anh lớp 5 thượng sách Thanh Đảo bản
- Chính bản hai người chuyển
- Ca ngợi Thiểm Bắc thuyết thư
- Trạch ở nhà hằng ngày tướng thanh
- Triệu hải yến hai người chuyển hồng trần tình ca
- Này đoạn tướng thanh thật sự nghe hoài không chán
- Trương mỗ Trùng Khánh phương ngôn tướng thanh
- Chu chấn nam âm nhạc tiết ảnh chụp
- Triệu chấn đạc toàn bộ tướng thanh
- Đơn giản nhất tướng thanh mở đầu
- Gần nhất nói tướng thanh
- Trương khang tướng thanh chê cười
- Trung Quốc cổ đại kỳ án chi ô bồn nhớ Bình thư
- Ngoài miệng đột nhiên sưng khởi một cái trống to bao
- Này mau bản một tá quá hăng hái
- Chí tôn trọng sinh Bình thư
- Trung y mười đại danh phương giải thích thư
- Tết Trùng Dương tướng thanh 3 người
- Nhất hỏa tướng thanh diễn viên có ai
- Trương Phi mắng Tào Tháo Bình thư
- Trứ danh Bình thư đại sư đều có ai
- Chính tông Ngọc Đường xuân hai người chuyển
- Hiếm quý tướng thanh
- Bóng đá Bình thư giải thích kinh điển
- Trương phiên Lưu thuyên miểu tướng thanh ăn gà
- Tráng tráng diêm hạc tường nói công thức tướng thanh
- Tìm đế tướng thanh thuật ngữ
- Trương kế khoa tướng thanh thẳng hoành đại chiến hoàn chỉnh bản
- Trung Quốc quỷ chuyện xưa Bình thư
- Triệu Tĩnh hai người chuyển buổi biểu diễn chuyên đề
- Trương chí vân trống to la thành quy thiên mười sáu tập