Tố bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
Nhi đồng chất dinh dưỡng thực thực đơn cách làm có này đó
Đồ chay cuốn
Tài liệu
Ướt bánh nhân đậu 1 cân, thục măng 1 chi, nấm hương 12 đóa, mộc nhĩ 2 đóa, củ cải đỏ 1/2 điều, nấm kim châm 4 hai, ớt cay đỏ 1 điều, gia vị liêu: 1 muỗng nhỏ, bột ngọt một chút, bạch tiêu xay 1 muỗng nhỏ, dính nước: 1 ly, dầu mè 1 muỗng lớn, nước tương 1 muỗng lớn, đường 1 muỗng lớn, muối một chút
Cách làm
(1) đem bánh nhân đậu bên ngoài tài liệu toàn bộ thiết ti, khởi chảo dầu, đem tài liệu để vào xào hương, cũng lấy gia vị liêu gia vị, có thể thịnh khởi dự phòng.
(2) đem dính nước điều hoà, bánh nhân đậu để vào dính ướt lấy ra, mỗi 3 trương mở ra bình bài, trải lên xào tốt nhân, đem bánh nhân đậu da cuốn lên, bên ngoài dùng băng gạc bao vây, lại để vào lồng hấp trung chưng 10 phân sau, phóng lạnh có thể cắt miếng dùng ăn.
Tài liệu
Ướt bánh nhân đậu 1 cân, thục măng 1 chi, nấm hương 12 đóa, mộc nhĩ 2 đóa, củ cải đỏ 1/2 điều, nấm kim châm 4 hai, ớt cay đỏ 1 điều, gia vị liêu: 1 muỗng nhỏ, bột ngọt một chút, bạch tiêu xay 1 muỗng nhỏ, dính nước: 1 ly, dầu mè 1 muỗng lớn, nước tương 1 muỗng lớn, đường 1 muỗng lớn, muối một chút
Cách làm
(1) đem bánh nhân đậu bên ngoài tài liệu toàn bộ thiết ti, khởi chảo dầu, đem tài liệu để vào xào hương, cũng lấy gia vị liêu gia vị, có thể thịnh khởi dự phòng.
(2) đem dính nước điều hoà, bánh nhân đậu để vào dính ướt lấy ra, mỗi 3 trương mở ra bình bài, trải lên xào tốt nhân, đem bánh nhân đậu da cuốn lên, bên ngoài dùng băng gạc bao vây, lại để vào lồng hấp trung chưng 10 phân sau, phóng lạnh có thể cắt miếng dùng ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn 8
Có thể cho hắn uống điểm nhi đồng trưởng thành sữa bò, thuần sữa bò bảo bảo uống không hảo
,Lòng đỏ trứng \ bún gạo \ nước cơm \ đồ ăn bùn \ quả bùn \ nước trái cây \ lạn mặt \ lạn cháo \ cá bùn \ thịt nát đều có thể ăn.1. Cá bùn: Cá lộng sạch sẽ, cùng cà rốt thượng nồi chưng 15 phút, tích một chút du, chưng thục dùng cái muỗng áp thành bùn! 2. Đồ ăn bùn: Bí đỏ bùn, bí đỏ nấu chín áp bùn, bí đao, cà rốt, củ cải trắng, khoai lang đỏ đều như vậy lộng, tốt nhất thêm chút nước cơm hoặc đồ ăn canh điều thành cháo 3. Quả bùn: Chuối trực tiếp dùng cái muỗng quát; quả táo \ lê có thể nấu chín áp thành bùn. Quả táo còn có thể cùng cà rốt cùng nhau nấu, đặc ăn ngon, vẫn là thông liền. 4. Mứt táo: Đại táo đi thẩm tra đối chiếu thiết, cùng gạo cùng nhau ngao thành cháo, đại táo dùng cái muỗng áp thành bùn, lại cùng nước cơm hướng chính cháo, vẫn là bổ thiết sinh huyết. 5. Rau xanh bùn: Nộn lá cải thiết ti, nấu chín, dùng cái muỗng áp thành bùn, xóa hành là được. 6. Thịt nát: Long cốt ngao canh,2 cái nhiều giờ sau, đem trên xương cốt không có gân thịt lột xuống tới, đặt ở thớt thượng, trước dùng sống dao, tinh tế chụp một lần, sau đó lại dùng vết đao băm dung, sau đó thêm canh xương hầm hâm lại. Có thể dùng để nấu lạn mặt, nấu cháo chờ, bảo bảo cũng thực thích ăn.
Đem mới mẻ cà chua tẩy sạch, dùng nước ấm năng sau lột đi da, sau đó cắt nát, lại dùng thanh khiết song tầng băng gạc đem cà chua bao hảo tề ra nước, hoặc dùng trái cây đè ép khí áp ra nước, dùng nước sôi đem cà chua nước pha loãng gấp đôi, thêm một chút đường uy dùng. Dâu tây nước cùng quả nho nước cũng có thể dùng đồng dạng phương pháp chế tác. Tiên quýt nước: Đem quả cam thiếu tướng, dùng đao cắt ngang hai nửa, trên dưới đối tề, đem nước lấy ra, uy khi thêm một chút đường trắng. Sữa bò đậu hủ: Đem đậu hủ đặt ở nước ấm trung nấu, khống đi thủy sau, lại để vào trong nồi thêm sữa bò cùng canh thịt đều đều hỗn hợp sau thượng hoả nấu, nấu hảo rải lên một ít gia vị hoặc đã nấu tốt rau xanh diệp mạt, có thể dùng ăn.
Khỏi ho: Chế tác phương pháp: Tuyết lê 3 cái, mứt táo 4 viên, hạnh nhân 20 khắc. Tuyết lê tẩy sạch, đi biên, đi hạch. Đem thủy phóng với trong nồi, nấu phí, để vào mứt táo, hạnh nhân, tuyết lê, nấu phí sau tiểu hỏa nấu 1 cái nửa giờ, đãi lạnh sau có thể dùng để uống.
Chuối milkshake hồ
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★
Thích hợp đối tượng: 7 tháng trở lên bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, chuối
Chế tác chế tác phương pháp: Chuối dùng máy trộn đánh đều, gia nhập sữa bò lại lần nữa đánh thành bùn hồ trạng.
Sữa đông hai tầng
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Đã tăng thêm phụ thực phi dị ứng thể chất bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, lòng trắng trứng, mật ong
Chế làm phương pháp: Lấy 200 ml thuần sữa bò, nấu phí sau ngã vào chén nhỏ chờ đợi làm lạnh, mặt ngoài có một tầng nãi. Chuẩn bị lòng trắng trứng 2 cái, gia nhập số lượng vừa phải mật ong, quấy đều. Tiểu tâm mà đem sữa bò ngã vào quấy sau lòng trắng trứng dịch trung tiếp tục quấy đều, chú ý: Váng sữa vẫn cứ lưu tại sữa bò chén chén đế. Đem quấy đều sau, lại chậm rãi đến chú hồi nguyên lai sữa bò trong chén, như vậy ban đầu chén nhỏ cái đáy váng sữa liền sẽ hiện lên, bao trùm ở nhất thượng tầng. Thêm màng giữ tươi chưng 15 phút mới xuất hiện nồi. Đãi làm lạnh hậu sinh thành tân váng sữa, cho nên gọi là sữa đông hai tầng.
Lòng đỏ trứng nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★
Thích hợp đối tượng: Cần tăng thêm phụ thực trẻ con hoặc bệnh gù hoạn nhi.
Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng, sữa bò
Chế tác phương pháp: Đem trứng gà mang xác thủy nấu, đãi thục sau lấy ra lòng đỏ trứng, dựa theo yêu cầu lượng dùng thìa áp thành phấn hồ trạng, gia nhập thục sữa bò trung, tức thành lòng đỏ trứng nãi. Lòng đỏ trứng ứng dần dần gia tăng, bắt đầu 1/4 cái lòng đỏ trứng, thẳng đến 1 cái lòng đỏ trứng mới thôi.
Bốc hơi nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Sinh non nhi, thể trọng không đủ trẻ con cập đối sữa bò dị ứng trẻ con.
Nguyên liệu: Sữa bò
Chế tác phương pháp: Lấy 1000 ml sữa bò, nấu phí sau lấy lửa nhỏ thời gian dài đun nóng, cũng không đoạn quấy, áp súc đến 500 ml mới thôi, sau đó lại gia nhập 500 ml nước sôi, cùng 5-8 trợ tiêu đường, có thể dùng ăn.
Đồ ăn danh: Cà tím thịt
Nguyên liệu: Thịt heo mạt 10 khắc, cắt nát cà tím 10 khắc, hải vị canh, đường trắng, tương đậu các một chút
Chế tác: Đem cà tím gọt bỏ da sau cắt thành tiểu khối phóng trong nước trác một chút; đem thịt vụn cùng cà tím cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập hải vị canh nấu một lát sau, gia nhập đường trắng cùng tương đậu dùng trung hỏa nấu đến canh không nhiều lắm mới thôi.
Đồ ăn danh: Khoai tây cháo
Nguyên liệu: Cơm ( bảo bảo dùng chén ) một phần hai chén, trung đẳng vóc khoai tây một phần tám cái, thủy, muối các một chút
Chế tác: Đem khoai tây đi da sau cắt thành 1 centimet đại tiểu khối, phóng trong nước nấu; đem cơm để vào trong nồi, thêm cũng đủ thủy nấu; nấu hảo sau lại gia nhập nấu mềm khoai tây, cũng gia nhập một chút muối, làm này có nhàn nhạt vị mặn, sau đó lại nấu 5 phút.
Đồ ăn danh: Đa dạng trứng gà
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, lòng đỏ trứng tương 4 khắc, cắt nát rau cần một chút.
Chế tác: Đem trứng gà để vào trong nồi, để cạnh nhau nhập cũng đủ thủy nấu, sôi sau nấu 10 phút tả hữu, nấu chín sau lột đi da cũng cắt thành hai nửa, đem lòng đỏ trứng lấy ra cùng lòng đỏ trứng tương hỗn cùng sau điền nhập lòng trắng trứng tào nội, lại rải lên một chút rau cần mạt.
Đồ ăn danh: Rau dưa gan heo bùn
Nguyên liệu: Cắt nát gan heo 8 khắc, cắt nát cà rốt 4 khắc, cắt nát rau chân vịt 2 khắc, bạch nước tương 4 khắc, sữa bò 5 khắc.
Chế tác: Đem cà rốt nấu mềm nghiên toái, đem rau chân vịt diệp thêm một chút muối nấu sau cắt nát, sau đó cùng cắt nát gan heo, cà rốt bùn cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập bạch nước tương sử dụng sau này hơi hỏa nấu, ngừng bắn trước gia nhập sữa bò.
Đồ ăn danh: Thịt gà đồ ăn canh
Nguyên liệu: Thịt gà mạt 4 khắc, cắt nát hành tây 4 khắc, gà giá canh một chút
Chế tác: Đem thịt gà mạt phóng vật chứa nội nghiên toái đến bóng loáng mới thôi, sau đó đem thịt gà, toái hành tây cùng nhau để vào trong nồi, cũng gia nhập gà giá canh nấu thành sền sệt trạng.
Đồ ăn danh: Thập cẩm quả bùn
Nguyên liệu: Dưa Hami hai thìa; dưa gang hai thìa; chuối 1/4 căn
Chế tác: Đem sở hữu trái cây tẩy sạch đi da; lại dùng thìa quát lấy thịt quả, sau đó đập vụn thành bùn trạng là được.
Trái cây loại giản dị chế tác
Nước trái cây —— liễu đinh, quả quýt; đối cắt thành hai nửa sau áp nước. Uy thực trước gia nhập ngang nhau nước sôi để nguội pha loãng.
Quả nho, cà chua: Tẩy sạch sau lấy nhiệt nước sôi ngâm 2 phút, đi da lấy sạch sẽ băng gạc bao lên, dùng thìa áp ra nước.
Dưa gang, dưa hấu: Dùng thìa đào ra thịt quả sau, lấy sạch sẽ băng gạc bao ở áp nước.
Quả bùn —— chọn lựa thịt quả nhiều, sợi thiếu trái cây, tỷ như: Chuối, đu đủ, quả táo chờ, tẩy sạch đi da sau, dùng thìa đào ra thịt quả cũng áp thành bùn trạng là được.
Lúc đầu giản dị phụ thực thực đơn
Quả táo bùn
Tài liệu: Quả táo —— nửa cái
Cách làm: 1, đem quả táo tẩy sạch, đi da, thiết nửa.
2, dùng nghiền nát bản ma thành bùn trạng, thịnh ở trong chén là được.
Rau dưa bùn
Tài liệu: Màu xanh lục rau dưa ——10 khắc sữa bò ——2 thìa bắp phấn ——1/5-1/4 muỗng nhỏ
Cách làm: 1, đem màu xanh lục rau dưa nộn diệp bộ phận nấu chín hoặc chưng thục sau, mài nhỏ, lọc.
2, lấy 1 trung 10-20 khắc cùng một chút thủy đến trong nồi, biên giảo biên nấu.
3, mau hảo khi, gia nhập sữa bò cùng với từ 1/5-1/4 muỗng nhỏ bắp phấn dùng ngang nhau thủy điều tốt bắp phấn thủy, tiếp tục đun nóng quấy nấu thành bùn trạng là được.
Ô long hồ dán
Tài liệu: Ô long mặt ——10 khắc thủy ——1/2 ly rau dưa bùn —— chút ít
Cách làm: 1, ô long mặt ngã vào nước sôi trung nấu đến thục mềm vớt lên dự phòng.
2, nấu chín ô long mặt cùng thủy đồng thời ngã vào tiểu trong nồi đảo lạn, nấu khai.
3, khởi nồi sau gia nhập chút ít rau dưa bùn là được.
,Lòng đỏ trứng \ bún gạo \ nước cơm \ đồ ăn bùn \ quả bùn \ nước trái cây \ lạn mặt \ lạn cháo \ cá bùn \ thịt nát đều có thể ăn.1. Cá bùn: Cá lộng sạch sẽ, cùng cà rốt thượng nồi chưng 15 phút, tích một chút du, chưng thục dùng cái muỗng áp thành bùn! 2. Đồ ăn bùn: Bí đỏ bùn, bí đỏ nấu chín áp bùn, bí đao, cà rốt, củ cải trắng, khoai lang đỏ đều như vậy lộng, tốt nhất thêm chút nước cơm hoặc đồ ăn canh điều thành cháo 3. Quả bùn: Chuối trực tiếp dùng cái muỗng quát; quả táo \ lê có thể nấu chín áp thành bùn. Quả táo còn có thể cùng cà rốt cùng nhau nấu, đặc ăn ngon, vẫn là thông liền. 4. Mứt táo: Đại táo đi thẩm tra đối chiếu thiết, cùng gạo cùng nhau ngao thành cháo, đại táo dùng cái muỗng áp thành bùn, lại cùng nước cơm hướng chính cháo, vẫn là bổ thiết sinh huyết. 5. Rau xanh bùn: Nộn lá cải thiết ti, nấu chín, dùng cái muỗng áp thành bùn, xóa hành là được. 6. Thịt nát: Long cốt ngao canh,2 cái nhiều giờ sau, đem trên xương cốt không có gân thịt lột xuống tới, đặt ở thớt thượng, trước dùng sống dao, tinh tế chụp một lần, sau đó lại dùng vết đao băm dung, sau đó thêm canh xương hầm hâm lại. Có thể dùng để nấu lạn mặt, nấu cháo chờ, bảo bảo cũng thực thích ăn.
Đem mới mẻ cà chua tẩy sạch, dùng nước ấm năng sau lột đi da, sau đó cắt nát, lại dùng thanh khiết song tầng băng gạc đem cà chua bao hảo tề ra nước, hoặc dùng trái cây đè ép khí áp ra nước, dùng nước sôi đem cà chua nước pha loãng gấp đôi, thêm một chút đường uy dùng. Dâu tây nước cùng quả nho nước cũng có thể dùng đồng dạng phương pháp chế tác. Tiên quýt nước: Đem quả cam thiếu tướng, dùng đao cắt ngang hai nửa, trên dưới đối tề, đem nước lấy ra, uy khi thêm một chút đường trắng. Sữa bò đậu hủ: Đem đậu hủ đặt ở nước ấm trung nấu, khống đi thủy sau, lại để vào trong nồi thêm sữa bò cùng canh thịt đều đều hỗn hợp sau thượng hoả nấu, nấu hảo rải lên một ít gia vị hoặc đã nấu tốt rau xanh diệp mạt, có thể dùng ăn.
Khỏi ho: Chế tác phương pháp: Tuyết lê 3 cái, mứt táo 4 viên, hạnh nhân 20 khắc. Tuyết lê tẩy sạch, đi biên, đi hạch. Đem thủy phóng với trong nồi, nấu phí, để vào mứt táo, hạnh nhân, tuyết lê, nấu phí sau tiểu hỏa nấu 1 cái nửa giờ, đãi lạnh sau có thể dùng để uống.
Chuối milkshake hồ
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★
Thích hợp đối tượng: 7 tháng trở lên bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, chuối
Chế tác chế tác phương pháp: Chuối dùng máy trộn đánh đều, gia nhập sữa bò lại lần nữa đánh thành bùn hồ trạng.
Sữa đông hai tầng
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Đã tăng thêm phụ thực phi dị ứng thể chất bảo bảo.
Nguyên liệu: Sữa bò, lòng trắng trứng, mật ong
Chế làm phương pháp: Lấy 200 ml thuần sữa bò, nấu phí sau ngã vào chén nhỏ chờ đợi làm lạnh, mặt ngoài có một tầng nãi. Chuẩn bị lòng trắng trứng 2 cái, gia nhập số lượng vừa phải mật ong, quấy đều. Tiểu tâm mà đem sữa bò ngã vào quấy sau lòng trắng trứng dịch trung tiếp tục quấy đều, chú ý: Váng sữa vẫn cứ lưu tại sữa bò chén chén đế. Đem quấy đều sau, lại chậm rãi đến chú hồi nguyên lai sữa bò trong chén, như vậy ban đầu chén nhỏ cái đáy váng sữa liền sẽ hiện lên, bao trùm ở nhất thượng tầng. Thêm màng giữ tươi chưng 15 phút mới xuất hiện nồi. Đãi làm lạnh hậu sinh thành tân váng sữa, cho nên gọi là sữa đông hai tầng.
Lòng đỏ trứng nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★
Thích hợp đối tượng: Cần tăng thêm phụ thực trẻ con hoặc bệnh gù hoạn nhi.
Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng, sữa bò
Chế tác phương pháp: Đem trứng gà mang xác thủy nấu, đãi thục sau lấy ra lòng đỏ trứng, dựa theo yêu cầu lượng dùng thìa áp thành phấn hồ trạng, gia nhập thục sữa bò trung, tức thành lòng đỏ trứng nãi. Lòng đỏ trứng ứng dần dần gia tăng, bắt đầu 1/4 cái lòng đỏ trứng, thẳng đến 1 cái lòng đỏ trứng mới thôi.
Bốc hơi nãi
Chế tác khó dễ chỉ số: ★★★★
Thích hợp đối tượng: Sinh non nhi, thể trọng không đủ trẻ con cập đối sữa bò dị ứng trẻ con.
Nguyên liệu: Sữa bò
Chế tác phương pháp: Lấy 1000 ml sữa bò, nấu phí sau lấy lửa nhỏ thời gian dài đun nóng, cũng không đoạn quấy, áp súc đến 500 ml mới thôi, sau đó lại gia nhập 500 ml nước sôi, cùng 5-8 trợ tiêu đường, có thể dùng ăn.
Đồ ăn danh: Cà tím thịt
Nguyên liệu: Thịt heo mạt 10 khắc, cắt nát cà tím 10 khắc, hải vị canh, đường trắng, tương đậu các một chút
Chế tác: Đem cà tím gọt bỏ da sau cắt thành tiểu khối phóng trong nước trác một chút; đem thịt vụn cùng cà tím cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập hải vị canh nấu một lát sau, gia nhập đường trắng cùng tương đậu dùng trung hỏa nấu đến canh không nhiều lắm mới thôi.
Đồ ăn danh: Khoai tây cháo
Nguyên liệu: Cơm ( bảo bảo dùng chén ) một phần hai chén, trung đẳng vóc khoai tây một phần tám cái, thủy, muối các một chút
Chế tác: Đem khoai tây đi da sau cắt thành 1 centimet đại tiểu khối, phóng trong nước nấu; đem cơm để vào trong nồi, thêm cũng đủ thủy nấu; nấu hảo sau lại gia nhập nấu mềm khoai tây, cũng gia nhập một chút muối, làm này có nhàn nhạt vị mặn, sau đó lại nấu 5 phút.
Đồ ăn danh: Đa dạng trứng gà
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, lòng đỏ trứng tương 4 khắc, cắt nát rau cần một chút.
Chế tác: Đem trứng gà để vào trong nồi, để cạnh nhau nhập cũng đủ thủy nấu, sôi sau nấu 10 phút tả hữu, nấu chín sau lột đi da cũng cắt thành hai nửa, đem lòng đỏ trứng lấy ra cùng lòng đỏ trứng tương hỗn cùng sau điền nhập lòng trắng trứng tào nội, lại rải lên một chút rau cần mạt.
Đồ ăn danh: Rau dưa gan heo bùn
Nguyên liệu: Cắt nát gan heo 8 khắc, cắt nát cà rốt 4 khắc, cắt nát rau chân vịt 2 khắc, bạch nước tương 4 khắc, sữa bò 5 khắc.
Chế tác: Đem cà rốt nấu mềm nghiên toái, đem rau chân vịt diệp thêm một chút muối nấu sau cắt nát, sau đó cùng cắt nát gan heo, cà rốt bùn cùng nhau để vào trong nồi, gia nhập bạch nước tương sử dụng sau này hơi hỏa nấu, ngừng bắn trước gia nhập sữa bò.
Đồ ăn danh: Thịt gà đồ ăn canh
Nguyên liệu: Thịt gà mạt 4 khắc, cắt nát hành tây 4 khắc, gà giá canh một chút
Chế tác: Đem thịt gà mạt phóng vật chứa nội nghiên toái đến bóng loáng mới thôi, sau đó đem thịt gà, toái hành tây cùng nhau để vào trong nồi, cũng gia nhập gà giá canh nấu thành sền sệt trạng.
Đồ ăn danh: Thập cẩm quả bùn
Nguyên liệu: Dưa Hami hai thìa; dưa gang hai thìa; chuối 1/4 căn
Chế tác: Đem sở hữu trái cây tẩy sạch đi da; lại dùng thìa quát lấy thịt quả, sau đó đập vụn thành bùn trạng là được.
Trái cây loại giản dị chế tác
Nước trái cây —— liễu đinh, quả quýt; đối cắt thành hai nửa sau áp nước. Uy thực trước gia nhập ngang nhau nước sôi để nguội pha loãng.
Quả nho, cà chua: Tẩy sạch sau lấy nhiệt nước sôi ngâm 2 phút, đi da lấy sạch sẽ băng gạc bao lên, dùng thìa áp ra nước.
Dưa gang, dưa hấu: Dùng thìa đào ra thịt quả sau, lấy sạch sẽ băng gạc bao ở áp nước.
Quả bùn —— chọn lựa thịt quả nhiều, sợi thiếu trái cây, tỷ như: Chuối, đu đủ, quả táo chờ, tẩy sạch đi da sau, dùng thìa đào ra thịt quả cũng áp thành bùn trạng là được.
Lúc đầu giản dị phụ thực thực đơn
Quả táo bùn
Tài liệu: Quả táo —— nửa cái
Cách làm: 1, đem quả táo tẩy sạch, đi da, thiết nửa.
2, dùng nghiền nát bản ma thành bùn trạng, thịnh ở trong chén là được.
Rau dưa bùn
Tài liệu: Màu xanh lục rau dưa ——10 khắc sữa bò ——2 thìa bắp phấn ——1/5-1/4 muỗng nhỏ
Cách làm: 1, đem màu xanh lục rau dưa nộn diệp bộ phận nấu chín hoặc chưng thục sau, mài nhỏ, lọc.
2, lấy 1 trung 10-20 khắc cùng một chút thủy đến trong nồi, biên giảo biên nấu.
3, mau hảo khi, gia nhập sữa bò cùng với từ 1/5-1/4 muỗng nhỏ bắp phấn dùng ngang nhau thủy điều tốt bắp phấn thủy, tiếp tục đun nóng quấy nấu thành bùn trạng là được.
Ô long hồ dán
Tài liệu: Ô long mặt ——10 khắc thủy ——1/2 ly rau dưa bùn —— chút ít
Cách làm: 1, ô long mặt ngã vào nước sôi trung nấu đến thục mềm vớt lên dự phòng.
2, nấu chín ô long mặt cùng thủy đồng thời ngã vào tiểu trong nồi đảo lạn, nấu khai.
3, khởi nồi sau gia nhập chút ít rau dưa bùn là được.
Tiểu hài tử dinh dưỡng thực đơn bách khoa toàn thư cập cách làm
Sạch sẽ đồ ăn, như mễ, mặt, đậu loại, rau cần, hành, tỏi, rau hẹ, khoai tây, củ cải, khoai lang chờ. Hiện tại giới thiệu mấy khoản 3 tuổi trở lên bảo bảo thực đơn chế tác phương pháp:
1, trứng cá muối cánh hoa cơm nắm
Nguyên liệu nấu ăn: Cơm, tôm khô, thục đậu Hà Lan, cà rốt đinh, trứng cá muối, muối, sắc kéo du.
Cách làm: Nguyên liệu bị tề, trong nồi phóng một chút du, để vào tôm khô phiên xào. Cà rốt thiết đinh. Chờ tôm khô hơi hơi ố vàng sau, gia nhập cà rốt tiếp tục phiên xào một lát. Sau đó đem thục đậu Hà Lan, xào tốt tôm khô, cà rốt đinh cùng nhau để vào cơm trung. Lại thêm chút ít muối, đem sở hữu nguyên liệu phiên quấy đều đều. Lấy một cái hoa mai áp mô, đem cơm điền nhập trong đó áp thành hoa mai cơm nắm. Cuối cùng đem trứng cá muối đặt ở cơm nắm thượng có thể bãi bàn dùng ăn.
2, hắc ớt khoai tây bí đỏ lạp xưởng cơm
Nguyên liệu nấu ăn: Lạp xưởng 80 khắc, khoai tây đinh 60 khắc, bí đỏ 100 khắc, hành tây 50 khắc, điều hòa du số lượng vừa phải, muối ăn số lượng vừa phải.
Cách làm: Chuẩn bị hảo cơm. Lạp xưởng, hành tây thiết đinh, bí đỏ cùng khoai tây đi da thiết đinh. Trong nồi nhiệt du, du nhiệt sau, bỏ vào hành tây đinh, xào hương, gia nhập lạp xưởng đinh, rán xào ra lạp xưởng du cùng hành tây du, thịnh ra dự phòng. Lưu lại trong nồi du ngã vào khoai tây phiên xào, khoai tây biến sắc sau ngã vào bí đỏ quấy xào,......
1, trứng cá muối cánh hoa cơm nắm
Nguyên liệu nấu ăn: Cơm, tôm khô, thục đậu Hà Lan, cà rốt đinh, trứng cá muối, muối, sắc kéo du.
Cách làm: Nguyên liệu bị tề, trong nồi phóng một chút du, để vào tôm khô phiên xào. Cà rốt thiết đinh. Chờ tôm khô hơi hơi ố vàng sau, gia nhập cà rốt tiếp tục phiên xào một lát. Sau đó đem thục đậu Hà Lan, xào tốt tôm khô, cà rốt đinh cùng nhau để vào cơm trung. Lại thêm chút ít muối, đem sở hữu nguyên liệu phiên quấy đều đều. Lấy một cái hoa mai áp mô, đem cơm điền nhập trong đó áp thành hoa mai cơm nắm. Cuối cùng đem trứng cá muối đặt ở cơm nắm thượng có thể bãi bàn dùng ăn.
2, hắc ớt khoai tây bí đỏ lạp xưởng cơm
Nguyên liệu nấu ăn: Lạp xưởng 80 khắc, khoai tây đinh 60 khắc, bí đỏ 100 khắc, hành tây 50 khắc, điều hòa du số lượng vừa phải, muối ăn số lượng vừa phải.
Cách làm: Chuẩn bị hảo cơm. Lạp xưởng, hành tây thiết đinh, bí đỏ cùng khoai tây đi da thiết đinh. Trong nồi nhiệt du, du nhiệt sau, bỏ vào hành tây đinh, xào hương, gia nhập lạp xưởng đinh, rán xào ra lạp xưởng du cùng hành tây du, thịnh ra dự phòng. Lưu lại trong nồi du ngã vào khoai tây phiên xào, khoai tây biến sắc sau ngã vào bí đỏ quấy xào,......
Đơn giản nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Dinh dưỡng chuyên gia đặc biệt cung cấp 5 loại dinh dưỡng bữa sáng thực đơn, chúng nó toàn bộ tuyển tự siêu thị thực phẩm, hơn nữa có thể ở 5 phút trong vòng hoàn thành. Một ngày khoảnh khắc, cứ như vậy bắt đầu đi.
Bữa sáng thực đơn 1
Mua cái gì: Một túi tiểu màn thầu ( 2.6 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một túi đậu hủ khô ( 3.2 nguyên ) một cái hột vịt muối một cái tiên cam
Như thế nào làm: Lấy hai cái tiểu màn thầu đun nóng, hột vịt muối thiết hai nửa, dùng ăn trong đó một nửa, lấy đậu hủ khô 50 khắc thịnh ở bàn, tiên cam cắt ra, phối hợp 250 ml sữa đậu nành cùng nhau dùng ăn.
Bữa sáng thực đơn 2
Mua cái gì: Một túi bánh mì nguyên cám ( 2.2 nguyên ) một túi lạp xưởng ( 5.8 nguyên ) một hộp sữa chua ( 2.5 nguyên ) một cái trứng gà một cây dưa leo
Như thế nào làm: Lấy bánh mì nguyên cám hai đến tam phiến; một cái trứng gà nấu chín; lại lấy 1/2 căn dưa leo cắt thành tiểu điều cũng thêm một chút muối; xứng một cây lạp xưởng; dùng để uống 200 ml sữa chua.
Bữa sáng thực đơn 3
Mua cái gì: Một túi hamburger bánh mì ( 2.6 nguyên ) một hộp pho mát ( 8 nguyên ) một lọ mứt trái cây ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một túi dinh dưỡng yến mạch ( 8 nguyên ) một cái trái kiwi
Như thế nào làm: Một cái hamburger bánh mì cắt ngang hai nửa, mạt một muỗng nhỏ mứt trái cây, trung gian thêm hai mảnh pho mát; một cái trái kiwi cắt miếng, thêm ở bánh mì trung hoặc trực tiếp dùng ăn đều có thể. Sữa bò đổ vào trong ly thêm số lượng vừa phải dinh dưỡng yến mạch dùng để uống.
Bữa sáng thực đơn 4
Mua cái gì: Một túi sandwich bánh mì ( 2.7 nguyên ) một lọ chà bông ( 10.5 nguyên ) một lọ bơ lạc ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một cái cà chua
Như thế nào làm: Lấy hai mảnh sandwich bánh mì, ở một mảnh thượng mạt một muỗng nhỏ bơ lạc, ở một khác phiến thượng mạt ước 20 khắc chà bông, đem một cái cà chua cắt miếng thêm ở bên trong dùng ăn là được. Sữa bò dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 5
Mua cái gì: Một túi đậu tán nhuyễn bao ( 3.2 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một tiểu đàn đậu nhự ( 3.5 nguyên ) một cái trứng gà một cái quả táo
Như thế nào làm: Lấy hai cái đậu đỏ bao cát đun nóng, một cái trứng gà nấu chín, lấy đậu nhự chút ít, cùng sữa đậu nành, quả táo phối hợp cùng nhau dùng ăn. Sữa đậu nành dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 1
Mua cái gì: Một túi tiểu màn thầu ( 2.6 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một túi đậu hủ khô ( 3.2 nguyên ) một cái hột vịt muối một cái tiên cam
Như thế nào làm: Lấy hai cái tiểu màn thầu đun nóng, hột vịt muối thiết hai nửa, dùng ăn trong đó một nửa, lấy đậu hủ khô 50 khắc thịnh ở bàn, tiên cam cắt ra, phối hợp 250 ml sữa đậu nành cùng nhau dùng ăn.
Bữa sáng thực đơn 2
Mua cái gì: Một túi bánh mì nguyên cám ( 2.2 nguyên ) một túi lạp xưởng ( 5.8 nguyên ) một hộp sữa chua ( 2.5 nguyên ) một cái trứng gà một cây dưa leo
Như thế nào làm: Lấy bánh mì nguyên cám hai đến tam phiến; một cái trứng gà nấu chín; lại lấy 1/2 căn dưa leo cắt thành tiểu điều cũng thêm một chút muối; xứng một cây lạp xưởng; dùng để uống 200 ml sữa chua.
Bữa sáng thực đơn 3
Mua cái gì: Một túi hamburger bánh mì ( 2.6 nguyên ) một hộp pho mát ( 8 nguyên ) một lọ mứt trái cây ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một túi dinh dưỡng yến mạch ( 8 nguyên ) một cái trái kiwi
Như thế nào làm: Một cái hamburger bánh mì cắt ngang hai nửa, mạt một muỗng nhỏ mứt trái cây, trung gian thêm hai mảnh pho mát; một cái trái kiwi cắt miếng, thêm ở bánh mì trung hoặc trực tiếp dùng ăn đều có thể. Sữa bò đổ vào trong ly thêm số lượng vừa phải dinh dưỡng yến mạch dùng để uống.
Bữa sáng thực đơn 4
Mua cái gì: Một túi sandwich bánh mì ( 2.7 nguyên ) một lọ chà bông ( 10.5 nguyên ) một lọ bơ lạc ( 8.8 nguyên ) một túi bữa sáng nãi ( 1.7 nguyên ) một cái cà chua
Như thế nào làm: Lấy hai mảnh sandwich bánh mì, ở một mảnh thượng mạt một muỗng nhỏ bơ lạc, ở một khác phiến thượng mạt ước 20 khắc chà bông, đem một cái cà chua cắt miếng thêm ở bên trong dùng ăn là được. Sữa bò dùng để uống lượng vì 250 ml.
Bữa sáng thực đơn 5
Mua cái gì: Một túi đậu tán nhuyễn bao ( 3.2 nguyên ) một lọ sữa đậu nành ( 3.3 nguyên ) một tiểu đàn đậu nhự ( 3.5 nguyên ) một cái trứng gà một cái quả táo
Như thế nào làm: Lấy hai cái đậu đỏ bao cát đun nóng, một cái trứng gà nấu chín, lấy đậu nhự chút ít, cùng sữa đậu nành, quả táo phối hợp cùng nhau dùng ăn. Sữa đậu nành dùng để uống lượng vì 250 ml.
5 tuổi nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Năm tuổi hài tử đã cũng đủ lớn nha, lúc này nói, ăn cái gì có thể cùng đại nhân giống nhau, ngày thường nói có thể ăn nhiều chút rau dưa cùng trái cây
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Có thể đem một ít thịt hầm đến lạn một ít ( xem hài tử thích hầm thịt phóng nước tương, vẫn là bạch hầm, nhưng nhất định phải có hàm đạm vị ), hài tử ăn cơm khi, đem hầm lạn thịt cùng cơm cùng nhau dùng muỗng uy hài tử. Nữ nhi của ta khi còn nhỏ, cũng ăn cơm không tốt, thường xuyên là đuổi theo uy, có đôi khi là thừa dịp nàng chơi đồ vật thời điểm uy, một hồi một chén đồ ăn liền đều tiến bụng. Không có cách nào nàng không phải tự chủ ăn cơm hài tử, cũng sợ nàng dinh dưỡng không đủ, hiện tại đã 10 tuổi, ăn cơm đã sớm không thành vấn đề, cự thích ăn thịt, xào rau thịt ở nàng xem ra đều không gọi thịt.
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Cuốn trứng
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Cuốn trứng
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
Kịp thời điều chỉnh ẩm thực kết cấu tới kích thích hài tử muốn ăn, nhiều cấp hài tử uống nước, ăn nhiều dễ tiêu hóa đồ ăn chờ. Mỗi ngày tốt nhất ăn 500~600ml nhũ loại thực phẩm hoặc lại nhiều điểm cũng có thể ẩm thực, số lần 45 thứ / ngày, muốn huấn luyện hài tử ăn bánh quy, màn thầu phiến, làm chính hắn dùng tay cầm ăn, chậm rãi thành thói quen. Ăn cơm khi cần đem đồ ăn cắt nát nấu lạn, không cần dùng dầu chiên tạc. Thực phẩm vì cháo, đồ ăn mạt, gan mạt, sữa đậu nành, trứng gà chờ, đều đều chia làm 4 cơm hoặc 5 cơm, nhưng dùng chút ít muối, đường, gia vị, mỗi ngày ăn 3 hai tả hữu đồ ăn là được. Lấy tam cơm là chủ lúc sau, gia trưởng nhất định phải chú ý bảo đảm hài tử phụ thực chất lượng
Tiểu nhi dinh dưỡng thực đơn
Ngươi hài tử hiện tại đang đứng ở trường thân thể thời điểm, ngươi muốn bảo đảm ngươi bảo bối dinh dưỡng. Ngươi có thể cho hắn ăn nhiều một ít trái cây rau dưa, còn có chính là thịt nạc cùng trứng gà. Ở nàng ngủ phía trước tốt nhất có thể cho nàng uống một chén sữa bò. Sau đó ngươi có thể làm cà chua ớt xanh, nấm đông cô chưng gà, mã não đậu hủ chờ đồ ăn.
Cầu dinh dưỡng thực đơn
Bất đồng người có không giống nhau ẩm thực nhu cầu, cho nên ta kiến nghị ngươi có thể tham khảo từng cái mặt trang web, bên trong có bất đồng người ẩm thực nhu cầu
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn
Có thể đem một ít thịt hầm đến lạn một ít ( xem hài tử thích hầm thịt phóng nước tương, vẫn là bạch hầm, nhưng nhất định phải có hàm đạm vị ), hài tử ăn cơm khi, đem hầm lạn thịt cùng cơm cùng nhau dùng muỗng uy hài tử. Nữ nhi của ta khi còn nhỏ, cũng ăn cơm không tốt, thường xuyên là đuổi theo uy, có đôi khi là thừa dịp nàng chơi đồ vật thời điểm uy, một hồi một chén đồ ăn liền đều tiến bụng. Không có cách nào nàng không phải tự chủ ăn cơm hài tử, cũng sợ nàng dinh dưỡng không đủ, hiện tại đã 10 tuổi, ăn cơm đã sớm không thành vấn đề, cự thích ăn thịt, xào rau thịt ở nàng xem ra đều không gọi thịt.
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau ghế đoàn là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đói hủy đi đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Trứng cuốn
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị ) 924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, táo chi quất đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Cá chủ yếu thứ tương đối nhiều, có thể mua chút thứ thiếu, như cá hố, cá chim trắng chờ ( ta lão công là bờ biển người, thích ăn cá biển, ta cũng cảm thấy cá biển so cá sông ăn ngon ), ngươi có thể thử xem. Hoặc là dùng cá đầu hầm đậu hủ cũng ăn rất ngon nha, lại phóng chút cải trắng cũng không tồi.
Rau dưa hài tử khẳng định có thích ăn, ngươi phải có kiên nhẫn mỗi dạng thử xem.
Nữ nhi của ta liền thích ăn:
1. Đậu que ( có thể cùng khoai tây cùng nhau hầm );
2. Bông cải ( ta dùng từ MacDonald cùng KFC vô dụng xong sốt cà chua tới hầm bông cải, như vậy so giống nhau sốt cà chua muốn ngọt một ít, nhan sắc cũng đẹp );
3. Cải bắp ( thiết ti phóng chút con tôm da );
4. Nấm hương ( hắc, viên cái loại này );
5. Cà tím ( vẫn là không yêu ăn, ta làm thời điểm phóng chút đường, không bỏ dấm );
6. Đậu Hà Lan ( cự thích ăn, phóng trứng gà cùng cà chua thêm thủy hầm vài phút, nhưng mùa tính tương đối cường );
7. Rau cần ( giống nhau ghế đoàn là tiểu tây cần, tương đối nộn, dùng điểm đậu hủ khô xào ăn rất ngon );
8. Khoai tây ( có thể cùng thịt cùng nhau hầm, cũng có thể thiết ti phóng hoa tiêu du xào, hương vị hảo, nhưng đến đem hoa tiêu vớt ra tới, nữ nhi của ta cùng lão công đều không yêu ăn hoa tiêu );
9. Hành tây ( giống nhau tương đối ngọt, có thể phóng trứng gà xào );
10. Mộc nhĩ ( siêu thị có bán hộp trang bọc nhỏ trang, muốn ăn khi phao một ngày, dùng thịt cùng trứng gà xào )
Đói hủy đi đương nhiên, này chỉ là nữ nhi của ta thích ăn đồ vật, ngươi có thể nhìn xem ngươi hài tử có thể ăn cái gì.
Xào rau thịt ta giống nhau mua thịt thăn, không có gân, đều là thịt nạc, hài tử cũng thích ăn. Mỗi lần mua cắt thành tiểu khối, dùng tiểu bao nilon trang hảo phóng tủ lạnh đông lạnh, dùng khi lấy một khối.
Cũng có thể thường xuyên cấp hài tử làm vằn thắn cùng bánh bao, như vậy đồ ăn cùng thịt đều ăn. Chúng ta thường xuyên là mỗi tuần bao một lần, hài tử cũng thích ăn.
Nhi đồng dinh dưỡng thực đơn tam khoản
Này đồ ăn dinh dưỡng phong phú toàn diện, trẻ con dùng ăn có thể đạt được toàn diện mà hợp lý chất dinh dưỡng, có lợi trẻ con các khí quan sinh trưởng phát dục. Thích với 8 tháng trở lên trẻ con cập trẻ nhỏ dùng ăn.
Nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, tôm nõn mạt 3 khắc, sốt cà chua ( hoặc tiên cà chua ) 12 khắc, rau chân vịt mạt 12 khắc, dầu mè, thủy tinh bột, muối các một chút.
Chế tác: 1, đem trứng gà khái nhập chén nội, thêm muối cùng 100 khắc ôn khai thủy giảo đều đãi dùng.
2, trong nồi thêm thủy, đặt ở vượng hỏa thượng thiêu khai, đem trứng gà chén để vào thế nội, thượng cương chưng 15 phút, thành tào phớ trạng, đãi dùng.
3, xào trong nồi để vào nước trong 250 khắc, thủy khai sau để vào tôm nõn mạt, rau chân vịt mạt, sốt cà chua, muối một chút, đồ ăn thục, dùng thủy tinh bột thêm sốt, xối dâng hương du, tức thành. Ăn khi đem đồ ăn nước tưới ở canh trứng thượng.
4, chú ý trứng dịch muốn thêm nước sôi để nguội hoặc nước ấm, không thể thêm nước lạnh; thêm sốt không thể quá trù.
Trứng cuốn
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc năm tiền, trứng gà năm tiền, khoai tây năm tiền, củ cải trắng một hai, củ cải đỏ một tiền, rau hẹ một tiền, hành nhị tiền, sinh phấn nhị tiền, du một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 10.3 khắc, mỡ 15.355 khắc, đường bột 17.12 khắc, nhiệt lượng 253.5 ki-lô-cal, Canxi 56.78 mg, lân 153.6 mg, thiết 2.82 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị ) 924.5, cà rốt tố 0.455 mg, Ất _10.077 mg, Ất _20.192 mg, Ất _30.815 mg, Bính 26.65 mg.
Tam, chế pháp:
1. trước đem khoai tây nấu chín đi da giảo lạn, lại đem thịt nạc băm lạn, hơn nữa hành thái, sinh phấn, vị phấn, muối tinh quấy đều.
2. trứng gà đi xác quấy đều sau, đặt ở hoạch trung chiên thành hơi mỏng trứng da ( chiên khi phóng cực nhỏ du, cũng không muốn chiên tiêu, lấy bảo trì trứng sắc vì giai ), cầm lấy đãi dùng.
3. đem trứng da dán hoạch một bên hướng về phía trước bình phóng, trải lên quấy tốt thịt nhung cuốn lên, chưng thục, sau đó cắt thành phiến trạng, táo chi quất đánh khiếm.
4. đem hồng, củ cải trắng, rau hẹ cắt thành ti, vượng hỏa xào thục sau phô bình ở cái đĩa thượng, phóng thượng đã cắt xong rồi cuốn trứng liền thành.
Tiểu thỏ ăn củ cải
Một, nguyên liệu cập phân lượng:
Thịt nạc bảy tiền, cá bốn tiền, bún gạo một tiền, đậu phụ trúc một tiền, sóng đồ ăn hai lượng, củ cải trắng một tiền, củ cải đỏ một tiền.
Nhị, dinh dưỡng lượng:
Protein 16.645 khắc, mỡ 14.845 khắc, đường bột 11.48 khắc, nhiệt lượng 304.25 ki-lô-cal, Canxi 136.765 mg, lân 165.2 mg, thiết 3.885 mg, vitamin giáp ( quốc tế đơn vị )289.26, cà rốt tố 3.168 mg, Ất 1(0.014 mg, Ất 2(0.785) mg, Ất 3(1.108) mg, Bính 26.9 mg.
Tam, chế pháp ( chuẩn bị một khối dính dầu thô sạch sẽ bố, một phen inox đao. ):
1. trước đem thịt nạc băm lạn, thịnh đến chén càng thêm hành thái, sinh phấn, du, muối chờ quấy đều làm nhân.
2. dùng 100° nước sôi ngã vào gạo phấn trung, sử xoa tốt phấn đạt chín thành thục làm con thỏ da ( xoa khi không dính tay vì thích ), đem phấn thiết dính xoa viên, đem chuẩn bị tốt đao dùng vải dầu sát sau đè ở phấn viên thượng hơi dùng sức chuyển, áp thành viên phiến làm da, đem quấy tốt nhân thịt đặt ở da trung gian, đối gấp niết khẩu, xếp thành hình quạt, đem phía trước tiêm bộ dùng ngón tay cái đè dẹp lép sử dụng sau này kéo ở đè dẹp lép chỗ trung gian cắt một cái thẳng tắp thành hai mảnh nhỏ, hướng về phía trước tạo thành tiểu thỏ lỗ tai, phóng hai tiểu viên củ cải đỏ ở hai bên làm thỏ đôi mắt, liền thành tiểu thỏ.
3. đãi hoạch thủy khai sau phóng tiểu thỏ đi lên chưng mười phút liền thục.
4. đem phao tốt đậu phụ trúc cùng sóng đồ ăn cùng nhau nấu chín, phóng thượng cá phiến nấu một lát sạn khởi ở cái đĩa thượng, đem chưng thục tiểu thỏ mang lên, tiểu thỏ phía trước phóng thượng toan củ cải trắng cập củ cải đỏ ti liền thành.
Quảng Châu thị lệ loan khu giáo dục cục giáo dục trẻ em khoa đưa bản thảo
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Xuyên qua đến Hồng Hoang trở thành Thiên Đạo tiểu thuyết
- 2Cha mẹ tất đọc kinh điển dục nhi thư
- 3Cầu đề cử cùng loại mỹ càng 《 mỹ nhân kế: Yêu hậu 17 tuổi 》 tiểu thuyết! ~~
- 4Giáo hoa bên người cao thủ có thanh tiểu thuyết nào đổi mới nhanh nhất
- 51 phút phá án chuyện xưa mang đáp án
- 6Mặt trái "囧", mặt phải "Nguyệt", cái này tự niệm cái gì? Như thế nào đánh ra tới
- 7Quách kính minh tiểu thuyết giờ đại 1.0
- 8《 biển cát 》 trung lê thốc vì cái gì biến mất?
- 9Cầu quỷ quỷ toàn bộ tiểu thuyết
- 10“Tiên mị” ra mấy quyển tiểu thuyết?
- 11Ngươi như thế nào đối đãi 3 tuổi nhi đồng cùng 6 tuổi nhi đồng họa, có cùng khác nhau?
- 12Có hay không đố đèn ( muốn kinh điển, muốn nhiều )
- 13Tuyệt đối vũ lực rốt cuộc như thế nào đăng ký
- 14Đối gương luyện tập nói chuyện có chỗ tốt gì?
- 15Ôn giang quốc sắc thiên hương vé vào cửa
- 16Robinson phiêu lưu ký tổng cộng có bao nhiêu chương?
- 17Hiện tại tương đối tốt tại tuyến thanh thiếu nhi tiếng Anh ngôi cao có cái nào?
- 18Tuyệt cú ( giải thích )
- 196 tuổi hài tử tự giới thiệu hẳn là viết như thế nào
- 20Châu Âu thời Trung cổ tam bộ khúc cùng chim cánh cụt Châu Âu sử cái nào hảo?
- 21〈 Lâu đài bay của pháp sư Howl 〉 tiếng Anh phối âm bản
- 22Tìm tiểu thuyết, đại khái giảng vai chính lúc mới bắt đầu là ở một cái giác đấu trường, trải qua rất nhiều sinh tử quyết đấu, rốt cuộc ra tới, sau đó gặp một cái thương nhân… Chờ
- 23Ảo thuật gia PK bạch chocolate
- 24Tuyệt thế võ công
- 25Quách Đức Cương với khiêm kinh điển tướng thanh
- 26Vị nào đại thần có Diêu khoa bản Mao Sơn hậu duệ
- 27Miêu võ sĩ đầu bộ khúc nghi vấn thật mạnh tại tuyến quan khán
- 28Kakalot là cái gì?
- 29Trên bàn tiệc có cái gì phải chú ý?
- 30Vì cái gì máy tính đình bị điện giật về sau liền lão lam bình
Tương quan tìm tòi
- Bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Bảo bảo dinh dưỡng phụ thực thực đơn
- Bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
- Bảo bảo bổ thiết dinh dưỡng thực đơn
- Ba tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Bảo bảo mỗi ngày dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 4 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 2 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 4 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 3 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 5 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Ba tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 2 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Bảo bảo dinh dưỡng bất lương thực đơn
- Thuần đồ chay dinh dưỡng thực đơn
- Chất dinh dưỡng thực thực đơn
- l một tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 một tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Tám tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Một tuổi bảo bảo dinh dưỡng canh thực đơn
- 18 tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Một tuổi rưỡi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Chín nguyệt bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- Mười tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 14 tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 23 tháng bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 một tuổi bảo bảo dinh dưỡng thực đơn
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng cơm thực đơn
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Ái ở Hong Kong
- Tình yêu ứ yên
- Ái ngươi ái đến tâm tiều tụy
- Ái giáp này lợi hại
- Tình yêu chiến dịch
- Tình yêu lộ
- Ái dần dần biến mất
- Ái bình đạm chi sơ
- Ai phượng
- Tình yêu đảo ngược
- Alpha giảm sức ép âm nhạc
- Ái cũ điện ảnh
- A Mộc cổ lang
- Ái rốt cuộc là cái gì
- A Trạch triều âm
- An lại kỳ đừng gả cho
- Ái ngươi là ta chính mình đào hố
- Ái nhân ảo ảnh
- Ái đến trăm ngàn hận
- An bài hai cái muội tử
- Ái lê の hành động
- Ái muội khoảng cách
- Ái là tắc kè hoa
- Yêu ngươi mất đi ngươi
- Airy phủ cùng tái nãi mỗ
- Tình yêu giống khói nhẹ
- Ái là không nói gì
- Ái thả đôi tay
- Ái cùng hận
- Tình yêu xe máy
- Bảo Liên Đăng chi cực phẩm trầm hương
- Đem để vào iphone
- Như một càng tiểu thuyết
- Khí phách nông nữ không dễ chọc
- Đừng phiền ta ta siêu hung tiểu thuyết
- Bổn chuyện xưa chỉ do hư cấu tiểu thuyết
- bg trung khuyển tiểu thuyết
- Băng cùng hỏa chi ca 2
- Bước phi yên tiểu thuyết tập
- Bị quỷ ngủ tiểu thuyết
- Boss nữ xứng vả mặt mau xuyên
- Bệnh trạng quan hệ mau xuyên
- Bạo khoản tiểu thuyết mạn mạn nhân sinh lộ
- Bá sủng vợ trước chi phúc hắc nhi tử
- Bá vương ở thượng Thủy Hoàng tại hạ
- Dưới ngòi bút văn học toàn tập thánh khư
- Máu đào kiếm cũ bản
- Bị bắt dùng tuyệt mao cao cạo trọc tiểu thuyết
- Đừng hút thật là khó chịu tiểu thuyết
- 80 tiểu quân thê
- Đừng làm cho ta bắt được ngươi boy tại tuyến đọc
- Cần thiết bảy cái nam nhân cầu hôn
- Tiểu thuyết nguyên mã
- Biến thân lập hoa tấu tiểu thuyết
- Không xuyên qua không trọng sinh cổ ngôn tiểu thuyết
- Nửa tình ca tiểu thuyết
- Biến trăm tiểu thuyết kết thúc
- Biến thân Lý Bạch tiểu thuyết
- Trăm vạn phú ông xe tốc hành nói điện tử thư
- Buồn vui đau khổ tiểu thuyết miễn phí hoàn chỉnh bản
- Sủng nghiện khó giới cùng loại tiểu thuyết
- Xấu nữ trọng sinh nghịch tập thành nữ thần tiểu thuyết
- catch22 tiểu thuyết
- Tàn phế tướng quân tiểu kiều thê
- Xuyên qua chi nghịch thủy hàn tiểu thuyết
- cosplay nghẹn nước tiểu tiểu thuyết
- Mối tình đầu vài phần ngọt tiểu thuyết vân tài nguyên
- Xuyên qua một nữ nhiều phu miễn phí tiểu thuyết
- Xi Vưu ngôn tình tiểu thuyết
- Sở hán lịch sử tiểu thuyết xong bổn
- Xuyên qua dị thế làm thơ từ tiểu thuyết
- Xuyên qua minh tinh chí nguyện tiểu thuyết
- Thứ minh tiểu thuyết võng
- Tài phú trời giáng tiểu thuyết miễn phí đọc
- Xuyên qua dị giới biến nhân yêu tiểu thuyết
- Xuyên qua hồi cổ đại loại bánh bao
- Xuất bản thanh xuân ngôn tình hiện đại tiểu thuyết
- Pokemon gả chồng tiểu thuyết
- Siêu phàm chí tôn bay múa sôi nổi tiểu thuyết
- Trần tiểu xanh thẫm đồng nhẫn tiểu thuyết
- Trần Bình Giang uyển tiểu thuyết danh
- Thái Nghiên duẫn hạo tiểu thuyết
- Xuyên qua chi ta là lục bình
- Xuyên thành địa chủ gia ngốc nhi tử
- Thái Nghiên trương hữu hách tiểu thuyết
- Siêu cấp làm ruộng hệ thống
- Xuyên qua biến thành thú tiểu thuyết
- Thương Long hỗn thế toàn tập
- Tấc mang diệp thần
- Sơ trung tiếng Anh từ đơn biểu
- Douyin thành đô lời nói cái lẩu nhạc thiếu nhi
- Nhiều mỹ lệ điền viên nhạc thiếu nhi
- Đơn khúc tuần hoàn nhạc thiếu nhi củ cải ngồi xổm
- Bàn tay to dắt tay nhỏ cùng nhau chơi ca
- Mang nửa nhịp âm phù nhạc thiếu nhi
- Đàn điện tử nhập môn nhạc thiếu nhi đàn tấu
- Nước Đức xe buýt nhạc thiếu nhi giản phổ
- Đặng ghép vần nhạc thiếu nhi 77
- Đại gia cùng nhau tới gặm chân gà nhạc thiếu nhi
- Đánh bánh trung thu nhạc thiếu nhi chuyện xưa nội dung
- Mang theo ánh mặt trời cùng hy vọng nhạc thiếu nhi
- Động vật tiếng kêu tiếng Anh nhạc thiếu nhi từ đơn
- Gà trống ác ác kêu nhạc thiếu nhi sớm khởi
- Đăng cao có nguy hiểm nhạc thiếu nhi
- Đọc tiểu trư nhạc thiếu nhi
- Đệ tử quy lễ nghi giáo dục nhạc thiếu nhi
- Đậu cái vui ca lại dễ nghe lại hảo ngoạn ca
- Sữa đậu nành nhạc thiếu nhi động họa
- Đại hình hồ lô ti hợp tấu nhạc thiếu nhi
- Đàn điện tử ngôi sao nhỏ nhạc thiếu nhi nhạc đệm
- Đại mũ rơm nhạc thiếu nhi tổng kết
- Đại ban học kỳ sau nhạc thiếu nhi mụ mụ ái
- Người bù nhìn mỉm cười nhạc thiếu nhi
- Động vật nhạc thiếu nhi dạy học thiết kế phổ học võng
- Chân to con trai cả ca
- Đánh hoa bàn tay nhạc thiếu nhi năm 2 bảo bảo đi
- Tích tháp tí tách hạ mưa nhỏ lạp nhạc thiếu nhi
- Mùa đông đến bông tuyết phiêu đại ban nhạc thiếu nhi
- Gia vị nhạc thiếu nhi
- Hiểu quy tắc nhạc thiếu nhi
- ea7dj Quảng Tây âm nhạc võng
- Nhi đồng _ chỉ nam
- Nhi đồng biết chữ động họa video bách khoa toàn thư
- Nhà second-hand đài giao dịch xếp hạng
- 24 tiết chi lập hạ
- Nhi đồng kinh điển màu đỏ ngắn gọn chuyện xưa
- Nhạc thiếu nhi vỗ vỗ tay chạm vào chân
- Thế giới giả tưởng nhân vật nữ
- Nhi đồng mùa xuân ca khúc bách khoa toàn thư
- Nhi đồng cây quạt vũ âm nhạc
- Nhi đồng _ tiết mục
- Năm 2 toán học đề ứng dụng đề nan đề
- Nhi đồng cân não đột nhiên thay đổi 4 một 6 tuổi đoán trái cây
- Nhi đồng ngâm nga cổ thơ từ
- Nhi đồng chuyện xưa thư bách khoa toàn thư đọc 3-6 tuổi
- Năm 2 toán học đạo đồ
- Ngỗng là động vật sao
- Năm 2 bài khoá thượng sách ngữ văn
- 26 cái chữ cái
- Nhi đồng khoa học kỹ thuật đại tái tác phẩm
- Nhi đồng phát sốt uống cái gì hạ sốt
- Nhi đồng tại tuyến nghe ca khúc bách khoa toàn thư
- Năm 2 toán học ứng dụng đề 50 nói
- Nhạc thiếu nhi 2018
- Nhi đồng chuyện xưa thư chuyện kể trước khi ngủ miễn phí nghe đài công chúa Bạch Tuyết
- Nhi đồng đường thơ mẫn nông
- Nhi đồng an toàn giao thông vẽ bổn
- Nhi đồng nhảy Latin khúc bách khoa toàn thư
- Nhi đồng ca từ nguyên sang
- Nhi đồng trăm hỏi trăm đáp truyện tranh toàn tập
- Phúc Châu đại học thi lên thạc sĩ thi vòng hai tuyến
- Diều lầm Sax giản phổ
- fox yoga
- Phỉ so tiếng Anh
- Điên cuồng vườn bách thú trò chơi
- Phụ cùng tử toàn tập cảm tưởng
- Phàn đăng đọc sách điện tử thư hợp tập võng bàn
- Ong chúa thai gì thẻ bài hảo
- Núi Phú Sĩ hạ âm thuần nhạc
- Xạ trị người bệnh ẩm thực cùng dinh dưỡng
- Phục linh tác dụng cùng công hiệu là cái gì
- Cha mẹ có án đế hài tử có thể khảo nhân viên công vụ sao
- Phù dung tiểu khu nhà second-hand tin tức
- Phát hiện tình nhân phản bội chính mình làm sao bây giờ
- Phục châm by tinh hỏa muỗng
- Phu thê cãi nhau cảm tình
- Phụng hiến văn chương
- fm893
- Mắc nợ như thế nào lên bờ tự cứu
- Châm chọc thế tục câu
- Cà chua túi thế nào
- Trước phủ tiểu khu nhà second-hand
- Phật Lạc cách
- Phúc Kiến thi đại học chí nguyện kê khai trang web
- Franklin chuyện xưa 100 tự
- Phồn thể thơ từ võng
- Châu Phi giác mã
- Fawkes âm thuần nhạc
- Cà chua ban đêm giảm béo pháp
- Nước Pháp bản mỹ nữ cùng dã thú
- Về trách nhiệm danh nhân chuyện xưa
- Cao thanh miễn phí
- Sản phẩm trong nước vốn ít cao danh tiếng điện ảnh
- Quốc học đường từ văn binh giảng ba hồn bảy phách
- Về thơ cổ ca
- Quảng trường vũ huynh đệ
- Cổ phiếu đầu tư
- Về Kamen Rider tiểu thuyết
- Cung hùng phi cùng học bổn giáo học
- Trèo cao không nổi tiểu thuyết
- Quốc học kinh điển đoản văn
- Cao trung một hóa học
- Trở lại tới phim truyền hình toàn tập
- Qua cầu rút ván yên miêu cùng rượu
- Ca khúc 《 Katusha 》
- Cao thanh nhưng tình yêu lữ chân dung
- Về Võ Tắc Thiên phim truyền hình
- Về Trung Quốc dân gian chuyện xưa thư
- Nhạc giao hưởng âm nhạc sẽ
- Cổ thơ từ tất bối 500 đầu
- Cẩu cẩu các loại tiếng kêu
- Cảm tạ lão sư vất vả cần cù trả giá cảm động câu thơ
- Cổ đại trứ danh khúc
- Cổ Long võ hiệp tiểu thuyết toàn tập txt miễn phí download
- Đàn tranh khúc phổ xuân giang hoa nguyệt dạ toàn phổ
- Cổ Long tam thiếu gia kiếm
- Về hùng lui tới nhật ký
- Đàn tranh âm nhạc bách khoa toàn thư
- Về hữu nghị duy mĩ câu câu đơn
- Chuyện xưa nghe thư trang ở trong túi ba ba
- Hoàng ha ha vỡ lòng tiếng Anh
- Hán ngữ kiều thính lực Dương Quá
- Hải Nam thính lực thí nghiệm đặc hiệu
- Nghỉ đông kỳ nghỉ tổng kết năm 4 tiếng Anh
- Hoài xa ái bối quốc tế thiếu nhi tiếng Anh
- Chữ Hán ghép vần tiếng Anh vỡ lòng
- Sung sướng lớp học tiếng Anh vỡ lòng
- Hài tử tiếng Anh vỡ lòng từ ngữ
- Hải dương cầu tiếng Anh vỡ lòng
- Đáy biển công viên tiếng Anh vỡ lòng
- Hành thủy tiểu học tiếng Anh ký giáo bản
- Hàng Châu nơi nào thượng thiếu nhi tiếng Anh hảo
- Chữ Hán vỡ lòng tiếng Anh bút ký phần mềm
- Hà Bắc giáo dục năm 4 thượng tiếng Anh
- Hài tử tiếng Anh vỡ lòng ca khúc
- Hoài Hóa Field quốc tế thiếu nhi tiếng Anh
- Cá heo biển hoa viên tiếng Anh vỡ lòng
- Hổ lão sư tiếng Anh vỡ lòng
- Hài tử trộm luyện thính lực
- Hài tử tiếng Anh vỡ lòng tuyến hạ
- Hợp Phì tiếng Anh vỡ lòng nhạc thiếu nhi
- Hải đường chia sẻ tiếng Anh vỡ lòng
- Sẽ tiếng Anh gia đình vỡ lòng
- Hải chức cao tiếng Anh vỡ lòng
- Hạ trang tiểu học tiếng Anh
- Nghỉ đông tiếng Anh vỡ lòng như thế nào
- Hành thủy thể tiếng Trung vỡ lòng tiếng Anh
- he lão sư tiếng Anh vỡ lòng
- hello vỡ lòng tiếng Anh nhạc thiếu nhi
- Hồ Hồng Trạch thực nghiệm tiểu học lớp 5 tiếng Anh chất lượng tốt khóa
- Tiến giai đọc tiếng Anh 9 niên cấp
- Tinh thông bản lớp 6 tiếng Anh thí nghiệm
- Giới thiệu giáo sử tiếng Anh đoản văn lớp 6
- Giới thiệu chính mình lớp 6 tiếng Anh viết văn
- Ngày nghỉ biết tân tiếng Anh lớp 6
- Cambridge bản tiếng Anh tiểu học lớp 6
- join lớp 6 thượng sách tiếng Anh trọng điểm
- Tinh thông tiếng Anh lớp 6 hạ sách từ đơn
- Giang Tô Thường Châu lớp 6 hạ sách tiếng Anh
- Giới thiệu Trung Quốc văn hóa tiếng Anh năm 2
- Giới thiệu Hải Nam du lịch tiếng Anh viết văn sơ nhị
- Giang Tô lớp 6 tiếng Anh ký âm
- Đơn giản tiếng Anh tiểu học lớp 6 hạ sách
- Tinh luyện quá quan tiếng Anh lớp 6 thượng sách
- Giáo dục bản tiếng Anh tiểu học lớp 6
- Tiết kiệm viết văn sơ tam tiếng Anh
- joinin lớp 6 tiếng Anh tổng ôn tập
- Chín năm cấp 7 đơn nguyên tiếng Anh bài khoá
- Ký giáo bản 7 niên cấp tiếng Anh hạ sách
- Giới thiệu Khổng Tử tiếng Anh viết văn lớp 6
- Kiến bình tây giáo lớp 6 tiếng Anh
- Chín năm cấp tiếng Anh unit 9
- Giới thiệu thanh hải tiếng Anh viết văn lớp 6
- Tinh thông tiếng Anh lớp 6 hạ sách phiên dịch
- Tinh thông bản tiếng Anh lớp 6 viết văn
- Tiếp sức tiếng Anh lớp 6 thượng sách âm tần
- Giang Tô côn sơn lớp 6 thượng sách tiếng Anh
- Tinh thông tiểu học tiếng Anh lớp 6 bài khoá
- Ký giáo bản tiếng Anh năm 2 hạ sách đọc diễn cảm
- Tương lai khi lớp 6 tiếng Anh viết văn
- Côn Luân tam bộ khúc có thanh thư
- Khốc ta có thanh sách báo âm sắc thấp
- Không chiến có thanh tiểu thuyết đề cử
- Không tạp mũ đề
- Kháng Nhật quân hồn chi kẻ lỗ mãng có thanh tiểu thuyết
- Vui vẻ Tây Du Ký có thanh tiểu thuyết
- Phổ cập khoa học sách báo thư có thanh
- Kháng Nhật có thanh tiểu thuyết ngầm kho vũ khí
- Khủng bố có thanh thư đề cử
- Khủng bố có thanh sách báo sáu ngày bảy đêm
- Khủng bố quỷ chuyện xưa
- Đọc sách hảo vẫn là nghe có thanh sách báo hảo
- Kháng dịch nhật ký có thanh thư
- Xem điện ảnh tới 5566 có thanh tiểu thuyết
- Khủng bố nữ chủ bá miễn phí bản có thanh thư
- Huống hạo văn có thanh tiểu thuyết phong hà
- Không gian nông nữ làm ruộng vội có thanh tiểu thuyết fm
- Khai nguyên đọc có thanh thư nguyên
- Lái xe nghe có thanh tiểu thuyết
- Khai cửa hàng bút ký có thanh tiểu thuyết
- Khô vân có thanh tiểu thuyết toàn tập
- Khốc cẩu có có thanh thư sao
- Khoa học tiểu tử tịch đức
- Kháng Nhật quân viễn chinh Tống vũ hàng có thanh tiểu thuyết
- Khắc lôi phu ngụ ngôn có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Kháng chiến lịch sử có thanh tiểu thuyết
- Khủng bố có thanh tiểu thuyết hồng y nữ quỷ ba tấc giày
- Khai cục thẳng tới Nguyên Anh kỳ đỉnh có thanh tiểu thuyết
- Khổng Ất mình có thanh sách báo
- Khốc nghe một chút thư có thanh tiểu thuyết
- Thần quái chong chóng
- Xoắn ốc hỏa hoa theo
- Lệ quang
- La người mê bóng
- Lười giác hừ hừ
- Cay căn hồ
- Ly hợp đều ở
- Sáu ngày
- Cay ra hạnh phúc gia
- Liêu một chút
- Liền ta đều không thêm
- Chồng già vợ trẻ
- Đêm đẹp ngâm
- Lật túc tộc siêu hải hồ lô sanh đánh nhảy
- Tới いなジャマイカ
- Lý tâm nguyệt ta yêu ngươi
- Liễu sắc tân
- Mặt trời lặn cùng gió đêm thâm tình ôm nhau
- Lăng miếu tiên tung
- Lãnh tụ nhất ca khúc
- Lý tin siêu châm lời kịch nguyên thanh
- Lỗ hổng
- Một loại khác phương thức ái ngươi
- Liên minh vĩnh không nói bại
- Long hổ người đan
- Cô em nóng bỏng tử thượng kiệu hoa
- Lão khúc tân sửa
- Bóng rổ thiếu niên
- Lão tổng điện thoại
- Lạc thành
- Miễn phí nghe Cửu Long kéo quan có thanh tiểu thuyết
- Ma đạo tổ sư có thanh thư cỏ cây
- Mục Quế Anh nắm giữ ấn soái mã kim phượng
- Mặc tổng ngạnh hạch tiểu kiều thê
- Dân gian dị văn lục chi miễn truyền có thanh tiểu thuyết
- Mật bí hoa viên chút thành tựu có thanh tiểu thuyết
- Minh mạt kỹ sư có thanh tiểu thuyết yên lặng đát
- Miễn phí có thanh tiểu thuyết ái ở bên cạnh ngươi
- Bánh mì hùng trưởng thành nhớ
- Phòng tranh gặp được toán học
- Mị vương sủng thê quỷ y ăn chơi trác táng phi có thanh tiểu thuyết
- Miễn phí nghe đài có thanh tiểu thuyết thiên vực vực thương
- Ma Thần nhạc viên có thanh thư
- Miễn phí đã kết thúc có thanh tiểu thuyết bảng xếp hạng tiền mười danh
- Danh tác kinh điển có thanh tiểu thuyết đứng hàng
- Mộng du vào nhầm phần mộ có thanh tiểu thuyết
- Minh triều bại gia tử thư âm có thanh tiểu thuyết miễn phí
- Mạch điên tư viễn hải táng có thanh tiểu thuyết
- Mỹ lệ thế giới có thanh tiểu thuyết
- Dân quốc điệp ảnh có thanh tiểu thuyết 539
- Miễn phí có thanh thư bàn sơn ưng
- Đầy bụng kinh luân hoàn chỉnh có thanh sách báo
- Tận thế tân thế giới có thanh tiểu thuyết miễn phí bản
- Dân gian có thanh tiểu thuyết bách khoa toàn thư tập
- Miễn phí có thanh tiểu thuyết nông thôn binh vương
- Mua cái lão công tới làm ruộng có thanh tiểu thuyết
- Dân gian phong thuỷ truyền thuyết trương đại bảo có thanh tiểu thuyết
- Ma đạo tổ sư có thanh tiểu thuyết 20
- Dân gian chuyện xưa quỷ nhờ xe có thanh tiểu thuyết
- Mỗ mỹ mạn máy móc chúa tể có thanh tiểu thuyết
- Nam chủ ở Tây Bắc tiểu thuyết
- Nữ người khổng lồ cũng muốn yêu đương có tiểu thuyết
- Nam sinh huyền huyễn tiểu thuyết
- Nào bộ đoán mệnh tiểu thuyết vai chính kêu huyền
- Nam thai xuyên tu chân tiểu thuyết
- Nam chủ so lãnh huyền huyễn tiểu thuyết
- Nghịch kim đồng hồ mang đi thâm ái tiểu thuyết
- Ninh biết tuổi mục Tần tiểu thuyết tài nguyên
- Nữ sinh tiểu thuyết lãng mạn thanh xuân về thanh xuân trúc mã
- Nam chủ đô thị trọng sinh hệ thống tiểu thuyết
- Nam chủ thị giác trọng sinh nước ngoài tiểu thuyết
- numpy mở ra
- Nữ tôn tiểu thuyết bạn lữ
- Nữ chủ huyền huyễn tiểu thuyết kinh điển
- Vậy chết ở ta trong lòng ngực download
- Nữ chính tô kiều tiểu thuyết
- Nam chủ lớn lên mỹ đến nghịch thiên huyền huyễn tiểu thuyết
- Nam nữ nguyên nhân chính vì luyến ái tổng nghệ tiểu thuyết
- Nam chủ Tần lập tiểu thuyết miễn phí
- Nam chủ ngược cùi bắp có thanh tiểu thuyết
- Nam chủ đem nữ chủ ném vào ổ chó tiểu thuyết
- Nữ chủ kêu nguyệt nguyệt huyền huyễn tiểu thuyết
- Nam chủ họ Cố nữ chính duy nhất tiểu thuyết
- Nữ đôi mắt tiểu thuyết sáng tỏ tên là gì
- Nữ chủ nhảy xuống tường thành đến tiểu thuyết
- Nào bộ trong tiểu thuyết có điền nhi lão sư
- Nam chủ trọng sinh đô thị là diễn viên tiểu thuyết
- Nữ chủ có thấu thị mắt tiểu thuyết bảng xếp hạng
- Nữ chủ là phượng ngàn càng tiểu thuyết
- Nam thần huyền huyễn tiểu thuyết
- Âu văn tiếng Anh viết văn khuôn mẫu thi đại học
- Âu văn tiếng Anh thi đại học 2022
- Ngẫu nhiên gặp được tiếng Anh thi đại học tiểu viết văn
- Số chẵn tiếng Anh viết văn khuôn mẫu thi đại học
- Âu Dương Tĩnh thi đại học tiếng Anh
- Châu Âu quốc gia thi đại học tiếng Anh
- Châu Âu lão sư nói thi đại học tiếng Anh viết văn
- Âu Dương na na thi đại học tiếng Anh điểm
- Âu văn tiếng Anh thi đại học lễ vật ngụ ý hảo sao
- Âu hải lưu học thi đại học tiếng Anh phụ đạo
- Âu văn tiếng Anh thi đại học điểm
- Châu Âu thi đại học tiếng Anh thính lực
- Châu Âu lão sư nói thi đại học tiếng Anh đọc
- Thần tượng viết văn khuôn mẫu tiếng Anh thi đại học
- Ngẫu nhiên gặp được tiếng Anh thi đại học viết như thế nào hảo
- Châu Âu tiếng Anh khoa chính quy xếp hạng thi đại học
- Châu Âu lưu học thi đại học tiếng Anh yêu cầu
- Âu văn tiếng Anh thi đại học giáo phụ
- Ngẫu nhiên gặp được tiếng Anh thi đại học viết như thế nào
- Âu đại học tiếng Anh viết văn khuôn mẫu thi đại học
- omg người Anh thi đại học tiếng Anh
- outline thi đại học tiếng Anh từ đơn
- o6 Thiểm Tây tiếng Anh thi đại học
- Âu hải quan với thi đại học tiếng Anh phụ đạo
- Âu hải thi đại học tiếng Anh thính lực
- Âu văn đoán trước thi đại học tiếng Anh
- Châu Âu thi đại học viết văn tiếng Anh điểm
- Âu hải toàn thác thi đại học tiếng Anh phụ đạo
- Ngẫu nhiên gặp được tiếng Anh thi đại học tiểu viết văn đất khách
- Âu văn tiếng Anh thi đại học lễ vật ngụ ý
- Bình thư Tùy Đường 151
- Bình thư giảng vũ trụ
- Bình thư Ung Chính hoàng đế 37
- Bình thư câu đơn
- Bình thư diễn viên Trịnh tư kiệt tóm tắt
- Bình thư thần trộm chim én Lý tam
- Bình thư tiểu ngũ tiểu ngũ nghĩa sau truyền
- Bình thư Minh triều những chuyện này tắt màn hình
- Bình thư loạn thế kiêu hùng đệ 27 hồi
- Bình thư dương kim báo
- Bình thư Tân Khí Tật truyền
- Bình thư bạch mao nữ
- Bình thư hô gia tướng hồi 14
- Bình thư rồng bay truyền ai giảng
- Bình thư thạch liền quân quân
- Bình thư một hơi thiên lý mã
- Bình thư quan thần hạ bộ
- Bình thư diễn viên trương hạc phương tóm tắt
- Bình thư lôi bảo đồng nương nhờ họ hàng
- Bình thư tào xán địa cầu hồng dải lụa
- Bình thư danh gia bối phận
- Bình thư liền lệ như tuổi bao lớn
- Bình thư Đông Bắc vương tam hổ
- Bình thư Dương gia đem 76
- Bình thư sứ mệnh
- Bình thư tiên ngạo
- Bình thư dương trủng đem
- Bình thư thanh quan sách 176
- Bình thư long hổ tây tuần toàn tập
- Bình thư môn cùng tây hà môn khác nhau
- Công việc của thợ nguội cá nhân lý lịch sơ lược khuôn mẫu
- Tình cảm nhận đồng
- Đại học Thanh Hoa kinh tế quản lý
- Thanh Đảo du lịch chuẩn bị vật phẩm danh sách
- Thanh Đảo đến uy hải du lịch công lược
- Ô tô trục trặc suất bảng xếp hạng
- Thanh sơn tư bản người sáng lập
- Tề thế vinh thế giới sử
- Cầu góc vuông hình tam giác cạnh xéo cao
- Thân tử đọc tạp viết như thế nào
- Thỉnh đau ta mẹ mị tổng tài daddy miễn phí đọc
- Kiều gia đại viện nhi phim truyền hình toàn tập
- Khánh dư niên đệ 2 quý khi nào chiếu
- Ô tô cửa sổ sương mù bay làm sao bây giờ
- Thanh cung quá hoa thanh cung
- Toàn tiếng Quảng Đông lời âu yếm câu đơn
- Toàn năng tiểu thầy tướng
- Quyền lực trò chơi quan hệ
- Kỳ ảo rừng rậm 2 quốc ngữ bản miễn phí quan khán trang web
- Quét sạch âm nhạc tại tuyến nghe
- Ngây ngô người yêu tại tuyến đọc
- Toàn cầu ưng gx7
- Thập niên 70 âm thuần nhạc gọi là gì
- Nhạc nhẹ mỹ lệ thôn trang
- Xí nghiệp vũ đạo vui sướng sùng bái
- Kỳ môn độn giáp ở
- Ô tô sang tên có thể đổi biển số xe sao
- Thanh xuân tiếng Anh
- Chờ mong phim truyền hình
- Toàn cầu đại học đứng hàng
- Nhiệt cực kỳ viết văn 400 tự năm 4
- Nhân sinh 3 xem
- Nho lâm ngoại sử 30 cái hảo từ
- Nhật Bản sắc trò chơi
- Làm ta chính mình đi giản phổ
- Nintendo tân trò chơi
- Như thế nào bồi dưỡng học tập tiếng Anh hảo thói quen
- Nhậm Hiền Tề Sở Lưu Hương
- Người vô viễn lự tất có gần ưu tiếp theo câu
- Như thế nào nhanh chóng tiếng Anh học tập
- Nho lâm ngoại sử có phải hay không châm chọc tiểu thuyết
- Nhân tính thiện cùng ác
- Nhân sinh tam đại tiếc nuối ái mà không được
- Như thế nào EQ cao cùng nam sinh nói chuyện phiếm
- Nhật Bản đồ kỹ
- Ngày có điều tụng năm nhất nghe miễn phí
- Nho lâm ngoại sử Liêu Trai Chí Dị
- Tiếng Nhật nhập môn phát âm
- Tiếng Nhật chuyên nghiệp khảo công cương vị
- Nhân sinh tựa như chơi bóng rổ hiểu được câu
- Người đến trung niên âm thuần nhạc
- Người giáo bản năm 4 toán học hạ sách nội dung có này đó
- Nếu già nam thơ ca 1606 đầu
- Người giáo bản tiểu học võng khóa
- Như thế nào bảo trì tích cực hướng về phía trước tâm thái
- Nhân sinh kỳ thật là không có ý nghĩa
- Nhân sinh đắc ý cần tẫn hoan tiếp theo câu là cái gì?
- Như thế nào làm ngươi thích người cũng thích ngươi
- Người giáo bản lớp 6 thượng sách thứ năm đơn nguyên viết văn
- Nhân gian pháo hoa âm nhạc
- Sơn Đông lâm nghi 2017 tiếng Anh trung khảo
- Thâm Quyến trung khảo tiếng Anh đọc khó khăn xếp hạng
- Thượng Hải 2023 Thượng Hải trung khảo tiếng Anh
- Tô Châu trung khảo tiếng Anh từ ngữ
- Thiệu Hưng khu phố khảo tiếng Anh cuốn
- Sán Đầu tiếng Anh trung khảo mãn phân viết văn
- Thâm Quyến tiếng Anh khẩu ngữ trung khảo lùi lại
- Sơn Tây 2023 tiếng Anh trung khảo có khó không
- Tô Châu trung khảo tiếng Anh thường khảo từ ngữ
- Thâm Quyến trung khảo tiếng Anh nghe nói thời gian yêu cầu
- Sơn Đông táo trang nhị mô tiếng Anh trung khảo
- Thượng Hải tiếng Anh trung khảo phải có nhiều ít từ ngữ
- Tứ Xuyên trung khảo tiếng Anh khó
- Thích hợp An Huy trung khảo tiếng Anh bài thi
- Thiểm Tây trung khảo tiếng Anh thính lực nghiên cứu
- Thiệu Dương thị 2010 tiếng Anh trung khảo
- Sơn Tây tiếng Anh trung khảo như thế nào đạt tiêu chuẩn khảo thí
- Toại Ninh Thị trung khảo tiếng Anh bài thi
- Thiểm Tây tiếng Anh trung khảo an bài thời gian dài hơn
- Sơn Đông lâm nghi trung khảo tiếng Anh điểm
- Thượng Hải tiếng Anh Oxford bản trung bài thi
- Thí làm trung khảo tiếng Anh bài thi phần mềm
- Ai ra thành đô trung khảo tiếng Anh bài thi
- Thượng Hải nào giới tiếng Anh trung khảo khó
- Thiểm Tây tiếng Anh trung khảo sở hữu ngữ pháp tri thức
- Sơn Đông tỉnh trung khảo tiếng Anh bài thi
- Thượng Hải 2020 tiếng Anh trung khảo như đúc
- Tô Châu trung khảo tiếng Anh cao phân văn
- Thiểm Tây trung khảo tiếng Anh làm xong 45 bộ
- Thiệu Hưng thị tiếng Anh trung khảo viết văn
- Thính lực đánh chữ huấn luyện
- Thông dụng vạn năng viết văn tư liệu sống
- Đồng nhân văn có thể ở nơi nào xem
- Thang trời tái
- Thái kéo thụy á chơi pháp
- Đằng Vương Các Tự nguyên văn toàn văn mang ghép vần
- Ngọt ngào sủng hôn
- Thái Lan bám vào người phim truyền hình
- Bài Tarot bói toán hôm nay vận thế
- Lời tựa thức viết văn 600 tự
- Thái Sơn du ký viết văn 600 tự
- Thời tiết đan mặt sương công hiệu
- Nghe nói ngươi thích ta tiểu thuyết miễn
- Bướng bỉnh bao mã tiểu nhảy giới thiệu lý do
- Đường gạch phim truyền hình miễn phí toàn tập quan khán
- Đàm như thế nào đọc
- Thế gả kiều thê là huyền học đại lão tiểu thuyết miễn phí đọc
- Đường thơ vọng Lư Sơn thác nước Lý Bạch
- Thiên y trở về Tần Vũ hạ hiểu vi có thanh tiểu thuyết
- Thiên Đạo thư viện chưa xóa giảm bản
- Thiên Tân thập diện mai phục
- Thái cổ long tượng quyết kết thúc bản
- Nghe thư kinh điển
- Đồ đồ chuyện kể trước khi ngủ
- Chệch đường ray by kẹo tuyết sơn
- Không trung bay mây trắng khoách viết câu
- Nghe tình cảm chuyện xưa tiểu thuyết
- Thiên bình nam tính cách
- Thơ ấu ca khúc âm thuần nhạc
- Talk show thị trường
- Vương khải mầm phụ tướng thanh
- Ngô kinh xem Quách Đức Cương tướng thanh
- Ôn Châu cổ từ Địa Tạng vương truyền kỳ toàn tập
- Ôn Châu cổ từ hưng đường truyền thứ 19 tập
- Vương thanh tướng thanh văn võ song toàn kịch bản
- Vương lan anh cầm thư
- Vương hậu anh tướng thanh đỏ rực
- Vương thanh vườm ươm tướng thanh toàn tập giảng Tứ thư
- Ngụy văn lượng lúc đầu tướng thanh
- Ta ở đức vân xã giáo tướng thanh
- Ngô tề nam cuộc đời âm tần
- Uyển bình rạp hát người kể chuyện diễn xuất
- Ôn Châu cổ từ Tiết nhân quý chinh tây 02
- Sương mù ngữ thanh âm
- Vương bình tướng thanh diễn viên Trịnh kiện
- Ôn Châu cổ từ Giang Nam kiệt thứ sáu tập
- Vương hiểu hổ hai người chuyển
- Ôn Châu cổ từ toàn bộ mười đem xuyên kim phiến
- Ta muốn nhìn Lý Bạch thanh tán đánh Bình thư
- Ta muốn nghe đơn điền phương Bình thư Hô Diên khánh
- Ô Lỗ Mộc Tề thị hồng tinh tướng thanh xã
- Hoàn mỹ thế giới thuyết thư đệ nhị thành tử
- Vạn năng hài hước tướng thanh lời dạo đầu
- Vương nguyên trống to
- Chúng ta mộng thiếu nhi mau bản
- Vọng giang thuyết thư đưa mao đường thủy
- Đồ chơi văn hoá tướng thanh toàn trường
- Vương phái mau bản tóm tắt
- Ôn Châu cổ từ thạch hầu ra tới thế
- Vương linh kinh điển hai người chuyển
- Tiểu hài nhi vỡ lòng tiếng Anh có này đó phần mềm
- Tân hương thị năm nhất có tiếng Anh khóa sao
- Tiểu bằng hữu tiếng Anh vỡ lòng học anh thức vẫn là mỹ thức
- Khu mới tiếng Anh vỡ lòng nhà ai cường một chút
- Xe cứu hỏa tiếng Anh đối thoại nhi đồng vỡ lòng
- Tiểu học tiếng Anh năm nhất thượng Bắc Kinh bản u1
- Học trước vỡ lòng tiếng Anh nói như thế nào viết như thế nào
- Tiểu bằng hữu vỡ lòng giao tế tiếng Anh nói như thế nào
- Tiểu nhi sớm giáo vỡ lòng tiếng Anh heo Peppa
- Tiểu bạch thỏ tiếng Anh nhạc thiếu nhi vỡ lòng âm tần
- Tiểu hầu tiếng Anh vỡ lòng rốt cuộc được không
- Tiểu hùng lão sư vỡ lòng sớm giáo tiếng Anh ca
- Tiểu nữ nhi vỡ lòng tiếng Anh nói như thế nào
- Thứ tư tiếng Anh vỡ lòng phân cấp đọc
- Tiểu bạch mụ mụ như thế nào cấp hài tử làm tiếng Anh vỡ lòng
- Tiểu học năm nhất thượng sách tiếng Anh đệ tứ khóa
- Tân Đông Phương tiếng Anh vỡ lòng học mà tư
- Tiểu học năm nhất tiếng Anh thượng sách ngoại nghiên bản l ca khúc
- Chọn học tám tiếng Anh vỡ lòng ca khúc hoàn chỉnh bản
- Tây An một chọi một tiếng Anh vỡ lòng
- Tiểu học tiếng Anh năm nhất thượng u6l3
- Chê cười nhi đồng sớm giáo tiếng Anh vỡ lòng nhạc thiếu nhi
- Tiểu hài tử tiếng Anh vỡ lòng khẩu ngữ như thế nào giáo
- Tân Đông Phương tiếng Anh thích hợp nhi đồng vỡ lòng sao
- Hạnh viên tam tiểu năm nhất có tiếng Anh sao
- Tân hương thị tốt trẻ nhỏ tiếng Anh vỡ lòng
- Tân mật thị đông đường cái tiểu học năm nhất tiếng Anh
- Hùng tiếng Anh vỡ lòng nói như thế nào đâu
- Tiểu sớm vỡ lòng tiếng Anh phần mềm thế nào
- Tuổi đi học trước tiếng Anh vỡ lòng giáo cái gì hảo
- Tiếng Anh thi đại học Thiên Tân Bắc Thần
- Y dược sáng tạo tiếng Anh thi đại học
- Tiếng Anh lời nói quê mùa bách khoa toàn thư thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học khẩu ngữ tự học
- Tiếng Anh thi đại học từ đơn cùng nguyên
- Tiếng Anh thi đại học ưu tú bài thi
- Tiếng Anh thi đại học khó nhất cuốn
- Tiếng Anh thi đại học gặp được sét đánh
- Tiếng Anh thi đại học thính lực tăng lên
- Tiếng Anh viết văn viết chính tả thi đại học
- Dễ nghe tiếng Anh thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học tại tuyến học tập
- Tiếng Anh thi đại học phụ lục diễn thuyết
- Tiếng Anh 2022 Hồ Bắc thi đại học
- Với văn văn tiếng Anh thi đại học
- Tiếng Anh tam thật thi đại học
- Nghênh đón tân thi đại học tiếng Anh
- Yêu cầu thi đại học tiếng Anh 110
- Tiếng Anh thi đại học phân Sơn Đông
- Tiếng Anh thi đại học bắt chước bài thi
- Tiếng Anh Thượng Hải thi đại học giáo phụ
- Tiếng Anh thi đại học El Nino phiên dịch
- Tiếng Anh trộm phân thi đại học
- Tiếng Anh tân động lực thi đại học
- Tiếng Anh nhật ký về thi đại học
- Tiếng Anh thi đại học Lance
- Tiếng Anh thi đại học đọc lượng
- Tiếng Anh thi đại học thính lực fm
- Tiếng Anh động từ thi đại học từ ngữ
- Tiếng Anh báo tuần lão thi đại học
- Chính giáo dục năm 3 hạ sách tiếng Anh
- Tri bác tiếng Anh năm 3 thượng sách từ đơn
- Như thế nào đọc tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Buổi sáng tiếng Anh năm 3 từ đơn âm tần
- Như thế nào họa năm 3 tiếng Anh nhân vật
- Chiết Giang năm 3 hạ sách tiếng Anh người giáo bản
- Ở đâu có thể nghe năm 3 tiếng Anh
- Trường phong huyện năm 3 tiếng Anh
- Chữ cái thao tiếng Anh năm 3 hạ sách
- Chính mình ở nhà đi học năm 3 tiếng Anh
- Đây là năm 3 tiếng Anh sao phiên dịch
- Hạt giống tiếng Anh đọc tạp năm 3
- Châu hải tiểu học năm 3 tiếng Anh thượng sách
- Hạt mè nở hoa tiếng Anh năm 3 hạ sách
- Trân quý năm 3 tiếng Anh viết như thế nào
- Chiết giáo bản năm 3 tiếng Anh thượng sách đồng bộ
- Bóng đá phục năm 3 viết văn tiếng Anh
- Bìa cứng gia đình thụ tiếng Anh năm 3
- Lớn lên tiếng Anh năm 3 đặt câu
- Như thế nào giảng năm 3 tiếng Anh thời gian
- Trương sườn núi tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Viết như thế nào tiếng Anh năm 3 hạ sách
- Tự biên tiếng Anh tiểu chuyện xưa năm 3
- Như thế nào học giỏi tiếng Anh năm 3 thượng
- Chữ cái q năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Tự cống năm 3 tiếng Anh từ đơn
- Chính mình giáo tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Viết như thế nào tiếng Anh chữ cái năm 3
- Mới nhất năm 3 thượng sách tiếng Anh cùng đọc
- Chữ cái sáng ý họa năm 3 tiếng Anh