6 tuổi nhi đồng ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
Một cây đồ ăn, đến tột cùng lá cải có dinh dưỡng vẫn là đồ ăn ngạnh có dinh dưỡng?
Rau dưa diệp bộ so hành bộ vitamin C hàm lượng cao, ngoại tầng lá cải so nội tầng lá cải hàm lượng cao.
Rau dưa ngoại da cùng lá cây trung chất dinh dưỡng hàm lượng rõ ràng cao hơn cải ngồng. Tỷ như, măng tây lá cây cà rốt tố cập Canxi hàm lượng muốn so hành bộ cao 5.4 lần.
Tân ngắt lấy lá xanh rau dưa mỗi đặt một ngày, sở hàm vitamin liền sẽ giảm bớt 10% tả hữu, mặt khác dinh dưỡng vật chất cũng có điều giảm bớt.
Không cần kén ăn nga! Hì hì...
Rau dưa ngoại da cùng lá cây trung chất dinh dưỡng hàm lượng rõ ràng cao hơn cải ngồng. Tỷ như, măng tây lá cây cà rốt tố cập Canxi hàm lượng muốn so hành bộ cao 5.4 lần.
Tân ngắt lấy lá xanh rau dưa mỗi đặt một ngày, sở hàm vitamin liền sẽ giảm bớt 10% tả hữu, mặt khác dinh dưỡng vật chất cũng có điều giảm bớt.
Không cần kén ăn nga! Hì hì...
Rau hẹ có này đó dinh dưỡng?
Rau hẹ có vitamin c cùng vitamin b, e từ từ dinh dưỡng giá trị, hơn nữa ăn rau hẹ còn có bổ thận tác dụng, nhưng là rau hẹ cũng không thể ăn đến quá nhiều, ăn đến quá nhiều nói còn khả năng sẽ xuất hiện nóng ruột cùng với đi tả bệnh trạng. Giống nhau ở ăn rau hẹ thời điểm có thể làm vằn thắn, cũng có thể trứng gà xào rau hẹ, cũng là phi thường mỹ vị, lại còn có có tăng tiến muốn ăn tác dụng.
Cải thìa có cái gì dinh dưỡng?
Đựng vitamin C, không bão hòa a-xít béo cập Canxi, lân, thiết chờ khoáng vật chất, có thể xúc tiến cốt cách phát dục, gia tốc nhân thể tân thay thế cùng tăng cường khung máy móc tạo huyết công năng
Cái gì đồ ăn bổ dinh dưỡng
Bổ sung một chút protein . ăn nhiều cá . thịt bò . trứng gà lấy vật lô . rau xanh ăn nhiều tiêu mang mã mẫn điểm . còn muốn uống nhiều mang điểm nước . bởi vì ta là khai tập thể hình quán, huấn luyện viên cùng những cái đó khách nhân đều là nói như vậy
Học sinh tiểu học dinh dưỡng thực đơn có biết đến sao
Dựa theo quốc gia của ta học sinh mỗi ngày đồ ăn chất dinh dưỡng cung cấp lượng cơ bản yêu cầu, giống nhau bữa sáng thực đơn trung các loại chất dinh dưỡng hàm lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 30% tả hữu. Dựa theo "Ngũ cốc phối hợp. Phẩm chất phối hợp. Chay mặn phối hợp. Đa dạng phối hợp" cơ bản nguyên tắc, tận khả năng sử dinh dưỡng bữa sáng đạt tới hợp lý dinh dưỡng hoà bình hành đồ ăn yêu cầu.
Dinh dưỡng bữa sáng ứng có cháo mặt loại. Mặt điểm loại. Lãnh đồ ăn loại chờ tam bộ phận tạo thành bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, ở cơm sau thêm một phần trái cây bổ sung vitamin. Thích hợp học sinh tam cơm dinh dưỡng thực đơn là cái gì đâu?
Bữa sáng thực đơn
( một ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( nhị ) thịt vụn cháo rau, đậu tán nhuyễn bao, rau cần đậu hủ khô
Thịt vụn cháo rau: Gạo tẻ. Gạo nếp. Thịt vụn. Rau chân vịt. Cà rốt.
Đậu tán nhuyễn bao: Bột mì. Đậu đỏ sa. Mứt. Mỡ heo.
Rau cần đậu hủ khô: Rau cần. Đậu hủ khô ti. Giao bạch ti. Nấm hương.
( tam ) táo đen cháo, thịt tươi tiểu lung nhi đồng dinh dưỡng thực đơn, cự măng đậu phụ khô.
Táo đen cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Mã mầm táo. Hạch đào.
Thịt tươi tiểu lung: Bột mì. Thịt vụn. Măng mùa đông. Nấm hương.
Cự măng đậu phụ khô: Cự măng. Đậu hủ khô. Cà rốt. Nấm hương.
( bốn ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( năm ) đồ ăn thịt hoành thánh, bạch quả bánh. Trứng cút.
Đồ ăn thịt hoành thánh: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Nấm hương. Khương.
Bạch quả bánh: Gạo nếp. Gạo tẻ. Bạch quả. Hạch đào. Nho khô.
Trứng cút: Trứng cút. Giá đỗ. Ớt xanh ti.
( sáu ) sữa bò quả canh, thịt tươi thanh đoàn mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, thịt bò khoai tây đinh.
Sữa bò quả canh: Sữa bò. Quả táo. Quả cam. Nho khô.
Thịt tươi thanh đoàn: Gạo nếp. Rau xanh nước. Thịt vụn. Nấm hương. Măng mùa đông. Chân giò hun khói mạt.
Thịt bò khoai tây đinh: Thịt bò. Khoai tây. Cà rốt. Viên ớt.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh cơm trưa chất dinh dưỡng thiết kế lượng thai phụ dinh dưỡng thực đơn, ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35--40%.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa đồ ăn cung cấp lượng nhà trẻ thực đơn dinh dưỡng tính toán mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Thịt cá cầm trứng loại chờ tam loại đồ ăn, cũng sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 65%.10%.25% tả hữu tương đối thích hợp.
Coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
Muốn giỏi về làm chút hàng ngon giá rẻ lại dinh dưỡng phong phú thức ăn, như đậu chế phẩm. Gan heo. Rong biển. Thịt mỡ. Cà rốt chờ đồ ăn.
( một, ) yến mạch cháo bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, đồ ăn bánh bao thịt dinh dưỡng thực đơn, thập cẩm đồ chua.
Yến mạch cháo: Yến mạch phiến. Chân giò hun khói ti. Cà rốt mạt. Rau thơm.
Đồ ăn bánh bao thịt: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Đậu hủ khô. Nấm hương.
Thập cẩm đồ chua: Cải trắng. Cải bẹ. Tiểu dưa leo. Ớt cay chờ.
Cơm trưa thực đơn
( nhị, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
Một ) giao bạch thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Giao bạch. Viên ớt.
Phó đồ ăn: Dưa leo. Đậu phụ trúc. Cà rốt. Mộc nhĩ đen.
( nhị ) rong biển thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Tẩm rong biển. Cải bẹ. Ớt xanh.
Phó đồ ăn: Tây rau cần. Bông cải xanh. Mì căn chiên. Thủy phát da thịt.
( chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Măng tây. Cà rốt.
Phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Đậu phộng. Tôm khô.
( tam, thịt vụn đậu hủ -- nấm hương cải thìa
Chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Đậu hủ. Ớt xanh. Măng. Hạt mè.
Phó đồ ăn: Cải thìa. Nấm hương
( bốn, ) khoai tây thịt thăn -- nấm hương cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt thăn. Khoai tây. Tây cần.
Phó đồ ăn: Cây cải dầu. Đậu hủ khô ti. Nấm hương.
( năm, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
( sáu, ) quả táo thập cẩm -- nấm kim châm
Chủ đồ ăn: Quả táo. Thịt nạc. Gà gan. Viên ớt. Phó đồ ăn: Nấm kim châm. Con sứa ti. Rau thơm mạt.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35-40% dinh dưỡng thực đơn, các loại chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng lấy bổ sung hữu ích với xúc tiến sinh trưởng phát dục chất dinh dưỡng nhiều một ít.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối đồ ăn ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Cá cầm trứng nãi loại chờ tam đại loại đồ ăn, sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 60%.10%.30% tả hữu tương đối thích hợp.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chủng loại, ứng ở 6-10 loại thậm chí càng nhiều chủng loại ( không bao gồm canh đồ ăn liêu. Hành gừng tỏi gia vị liêu ).
Muốn coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
( bảy ) hẹ mầm gan heo ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Hẹ mầm. Gan heo. Thịt nạc.
Phó đồ ăn: Giao bạch. Mì căn chiên. Măng tây. Mộc nhĩ đen.
( tám, ) măng tây thịt đinh -- mộc nhĩ đồ ăn
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn
( chín )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( một ) gà gan -- cá viên rau chân vịt đế
Chủ đồ ăn: Gà gan. Gà truân. Măng mùa đông. Cải bẹ phó đồ ăn: Cá trắm đen. Rau chân vịt
( nhị ) cà rốt thiêu thịt bò -- đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Cà rốt. Thịt bò. Lá tỏi
Phó đồ ăn: Đậu nành mầm. Tuyết đồ ăn. Tôm khô
( tam, thịt vụn đậu hủ -- tương vừng quấy cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Đậu hủ. Cá mặn khô. Ớt xanh phó đồ ăn: Cải trắng tâm. Cà rốt. Miến. Tương vừng
( bốn ) xào năm ti -- cải trắng mộc nhĩ đen
Chủ đồ ăn: Con mực. Củ cải đỏ. Hành tây. Ngọt ớt. Đậu hủ khô
Phó đồ ăn: Cải trắng. Mộc nhĩ đen. Tôm khô
( năm ) sư tử đầu -- đậu Hà Lan mầm
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Trứng gà. Tôm nõn. Hành
Phó đồ ăn: Đậu Hà Lan mầm. Cà rốt ti. Nấm hương
( sáu )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( bảy, ) củ cải trôi nổi viên -- quấy tam dạng
Chủ đồ ăn: Củ cải đỏ. Gầy thịt heo. Tôm khô mạt. Tảo tía
Phó đồ ăn: Giá đỗ. Đậu hủ khô ti. Nấm kim châm
( tám, ) bí đao lát thịt -- tỏi mạt đại nhĩ đồ ăn
Chủ đồ ăn: Bí đao. Hàm thịt. Sò khô. Mộc nhĩ đen phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Tỏi mạt
Dinh dưỡng bữa sáng ứng có cháo mặt loại. Mặt điểm loại. Lãnh đồ ăn loại chờ tam bộ phận tạo thành bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, ở cơm sau thêm một phần trái cây bổ sung vitamin. Thích hợp học sinh tam cơm dinh dưỡng thực đơn là cái gì đâu?
Bữa sáng thực đơn
( một ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( nhị ) thịt vụn cháo rau, đậu tán nhuyễn bao, rau cần đậu hủ khô
Thịt vụn cháo rau: Gạo tẻ. Gạo nếp. Thịt vụn. Rau chân vịt. Cà rốt.
Đậu tán nhuyễn bao: Bột mì. Đậu đỏ sa. Mứt. Mỡ heo.
Rau cần đậu hủ khô: Rau cần. Đậu hủ khô ti. Giao bạch ti. Nấm hương.
( tam ) táo đen cháo, thịt tươi tiểu lung nhi đồng dinh dưỡng thực đơn, cự măng đậu phụ khô.
Táo đen cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Mã mầm táo. Hạch đào.
Thịt tươi tiểu lung: Bột mì. Thịt vụn. Măng mùa đông. Nấm hương.
Cự măng đậu phụ khô: Cự măng. Đậu hủ khô. Cà rốt. Nấm hương.
( bốn ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( năm ) đồ ăn thịt hoành thánh, bạch quả bánh. Trứng cút.
Đồ ăn thịt hoành thánh: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Nấm hương. Khương.
Bạch quả bánh: Gạo nếp. Gạo tẻ. Bạch quả. Hạch đào. Nho khô.
Trứng cút: Trứng cút. Giá đỗ. Ớt xanh ti.
( sáu ) sữa bò quả canh, thịt tươi thanh đoàn mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, thịt bò khoai tây đinh.
Sữa bò quả canh: Sữa bò. Quả táo. Quả cam. Nho khô.
Thịt tươi thanh đoàn: Gạo nếp. Rau xanh nước. Thịt vụn. Nấm hương. Măng mùa đông. Chân giò hun khói mạt.
Thịt bò khoai tây đinh: Thịt bò. Khoai tây. Cà rốt. Viên ớt.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh cơm trưa chất dinh dưỡng thiết kế lượng thai phụ dinh dưỡng thực đơn, ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35--40%.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa đồ ăn cung cấp lượng nhà trẻ thực đơn dinh dưỡng tính toán mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Thịt cá cầm trứng loại chờ tam loại đồ ăn, cũng sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 65%.10%.25% tả hữu tương đối thích hợp.
Coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
Muốn giỏi về làm chút hàng ngon giá rẻ lại dinh dưỡng phong phú thức ăn, như đậu chế phẩm. Gan heo. Rong biển. Thịt mỡ. Cà rốt chờ đồ ăn.
( một, ) yến mạch cháo bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, đồ ăn bánh bao thịt dinh dưỡng thực đơn, thập cẩm đồ chua.
Yến mạch cháo: Yến mạch phiến. Chân giò hun khói ti. Cà rốt mạt. Rau thơm.
Đồ ăn bánh bao thịt: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Đậu hủ khô. Nấm hương.
Thập cẩm đồ chua: Cải trắng. Cải bẹ. Tiểu dưa leo. Ớt cay chờ.
Cơm trưa thực đơn
( nhị, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
Một ) giao bạch thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Giao bạch. Viên ớt.
Phó đồ ăn: Dưa leo. Đậu phụ trúc. Cà rốt. Mộc nhĩ đen.
( nhị ) rong biển thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Tẩm rong biển. Cải bẹ. Ớt xanh.
Phó đồ ăn: Tây rau cần. Bông cải xanh. Mì căn chiên. Thủy phát da thịt.
( chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Măng tây. Cà rốt.
Phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Đậu phộng. Tôm khô.
( tam, thịt vụn đậu hủ -- nấm hương cải thìa
Chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Đậu hủ. Ớt xanh. Măng. Hạt mè.
Phó đồ ăn: Cải thìa. Nấm hương
( bốn, ) khoai tây thịt thăn -- nấm hương cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt thăn. Khoai tây. Tây cần.
Phó đồ ăn: Cây cải dầu. Đậu hủ khô ti. Nấm hương.
( năm, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
( sáu, ) quả táo thập cẩm -- nấm kim châm
Chủ đồ ăn: Quả táo. Thịt nạc. Gà gan. Viên ớt. Phó đồ ăn: Nấm kim châm. Con sứa ti. Rau thơm mạt.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35-40% dinh dưỡng thực đơn, các loại chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng lấy bổ sung hữu ích với xúc tiến sinh trưởng phát dục chất dinh dưỡng nhiều một ít.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối đồ ăn ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Cá cầm trứng nãi loại chờ tam đại loại đồ ăn, sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 60%.10%.30% tả hữu tương đối thích hợp.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chủng loại, ứng ở 6-10 loại thậm chí càng nhiều chủng loại ( không bao gồm canh đồ ăn liêu. Hành gừng tỏi gia vị liêu ).
Muốn coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
( bảy ) hẹ mầm gan heo ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Hẹ mầm. Gan heo. Thịt nạc.
Phó đồ ăn: Giao bạch. Mì căn chiên. Măng tây. Mộc nhĩ đen.
( tám, ) măng tây thịt đinh -- mộc nhĩ đồ ăn
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn
( chín )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( một ) gà gan -- cá viên rau chân vịt đế
Chủ đồ ăn: Gà gan. Gà truân. Măng mùa đông. Cải bẹ phó đồ ăn: Cá trắm đen. Rau chân vịt
( nhị ) cà rốt thiêu thịt bò -- đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Cà rốt. Thịt bò. Lá tỏi
Phó đồ ăn: Đậu nành mầm. Tuyết đồ ăn. Tôm khô
( tam, thịt vụn đậu hủ -- tương vừng quấy cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Đậu hủ. Cá mặn khô. Ớt xanh phó đồ ăn: Cải trắng tâm. Cà rốt. Miến. Tương vừng
( bốn ) xào năm ti -- cải trắng mộc nhĩ đen
Chủ đồ ăn: Con mực. Củ cải đỏ. Hành tây. Ngọt ớt. Đậu hủ khô
Phó đồ ăn: Cải trắng. Mộc nhĩ đen. Tôm khô
( năm ) sư tử đầu -- đậu Hà Lan mầm
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Trứng gà. Tôm nõn. Hành
Phó đồ ăn: Đậu Hà Lan mầm. Cà rốt ti. Nấm hương
( sáu )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( bảy, ) củ cải trôi nổi viên -- quấy tam dạng
Chủ đồ ăn: Củ cải đỏ. Gầy thịt heo. Tôm khô mạt. Tảo tía
Phó đồ ăn: Giá đỗ. Đậu hủ khô ti. Nấm kim châm
( tám, ) bí đao lát thịt -- tỏi mạt đại nhĩ đồ ăn
Chủ đồ ăn: Bí đao. Hàm thịt. Sò khô. Mộc nhĩ đen phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Tỏi mạt
Có dinh dưỡng truyền thống Trung Quốc đồ ăn
Tự điển món ăn phân loại:
Trung Quốc đồ ăn văn hóa bắt nguồn xa, dòng chảy dài, bác đại tinh thâm. Cụ hữu thâm viễn lịch sử nội hàm, này kỹ thuật tinh vi, phẩm loại phong phú, lưu phái đông đảo, phong cách khác nhau. Hắn khởi nguyên với Trung Nguyên, tại đây mở mang Trung Hoa đại địa thượng, được đến không giống nhau phát triển cùng biến thiên sau dần dần hình thành Trung Quốc truyền thống tám món chính hệ.
Tự thời kỳ Xuân Thu Chiến Quốc khởi, ẩm thực văn hóa liền bắt đầu biểu hiện ra địa vực sai biệt, tới rồi Đường Tống là lúc, nam thực, bắc thực các thành hệ thống. Tới rồi Thanh triều lúc đầu, lỗ đồ ăn, món cay Tứ Xuyên, món ăn Quảng Đông, tô đồ ăn trở thành lúc ấy nhất có ảnh hưởng địa phương đồ ăn, được xưng là tứ đại tự điển món ăn. Tới rồi thanh mạt chiết đồ ăn, mân đồ ăn, món ăn Hồ Nam, huy đồ ăn tứ đại tân địa phương tự điển món ăn phân hoá hình thành, cộng đồng cấu thành người Hán tộc ẩm thực “Tám món chính hệ”.
Trừ bỏ tám món chính hệ ngoại, ẩm thực văn hóa phát triển đến giờ này ngày này, xuất hiện ra càng nhiều có ảnh hưởng lực tự điển món ăn: Đông Bắc đồ ăn, bản bang đồ ăn, kinh đồ ăn chờ.
Thái phẩm yêu cầu:
Trung Quốc đồ ăn phi thường cường điệu sắc, hương, vị đều giai. Này không chỉ có khi một đạo đồ ăn yêu cầu, đồng thời cũng là một tịch đồ ăn yêu cầu tiêu chuẩn.
Sắc: Chỉ thức ăn nhan sắc, là nguyên liệu bản sắc cùng gia vị nhan sắc hữu cơ phối hợp
Hương: Chỉ chính là thức ăn hương khí, bao gồm khí hương cùng cốt hương.
Vị: Chỉ chính là thức ăn hương vị vị, là thức ăn linh hồn.
Ý: Làm người có liên tưởng hoặc là có ý nghĩa thái sắc
Hình: Kỳ thật hình là chậm rãi từ sắc trung phân cách ra tới, chủ yếu chính là chú trọng thành đồ ăn hình dạng cùng với trang trí;
Dưỡng: Chú trọng chính là đầy đủ thể hiện đồ ăn dinh dưỡng, muốn chay mặn hợp lý phối hợp một loại lạp.
Nấu nướng thủ pháp:
Trung Quốc ẩm thực văn hóa không chỉ có thể hiện ở, thái phẩm chủng loại thượng, càng thể hiện ở nấu nướng thủ pháp thượng, một cái tốt đầu bếp yêu cầu không chỉ là đối thái phẩm hiểu biết, càng cần nữa cao siêu tay nghề cùng kỹ thuật tinh vi. Trung Quốc truyền thống ẩm thực trung nấu nướng phương pháp bao gồm xào, bạo, lựu, tạc, nấu, nấu, hầm chờ. Ở tướng thanh 《 báo đồ ăn danh 》 trung có như vậy một đoạn:
Chưng dê con, chưng tay gấu, chưng lộc đuôi nhi,
Thiêu hoa vịt, thiêu gà con nhi, thiêu tử ngỗng,
Kho nấu hàm vịt, tương gà, thịt khô, trứng muối, tiểu bụng nhi,
Lượng thịt, lạp xưởng, thập cẩm tô bàn……
Bởi vậy có thể thấy được, Trung Quốc đồ ăn nấu nướng chủng loại nhiều dạng, thái phẩm chi phong phú làm người kinh ngạc cảm thán. Đồng thời Trung Quốc ẩm thực đối Trung Quốc văn hóa cũng có sâu xa ảnh hưởng.
Danh đồ ăn đề cử
Như vậy làm chúng ta hôm nay vì đại gia đề cử vài đạo món ăn truyền thống nổi tiếng đi:
Đầu tiên lên sân khấu chính là món cay Tứ Xuyên:
Tứ Xuyên cái lẩu:
Lấy ma, cay, tiên, hương xưng, hắn nơi phát ra với dân gian, thăng hoa với miếu đường, vô luận là người buôn bán nhỏ, quan to hiện hoạn, văn nhân nhà thơ, thương nhân nông công, vẫn là hồng nam lục nữ, tóc vàng tóc trái đào đều bị yêu tha thiết. Làm một loại mỹ thực, cái lẩu đã trở thành Tứ Xuyên cùng Trùng Khánh lưỡng địa đại biểu mỹ thực.
Cá chua Tây Hồ:
Làm Giang Chiết đồ ăn đại biểu, cá chua Tây Hồ không thể nói là cá trung mỹ vị người đứng đầu giả. Càng là có “Thúc tẩu truyền trân” mỹ dự, còn dùng Đông Pha, Phật ấn lịch sử chuyện xưa.
Cùng với cùng hưởng nổi danh còn có cá quế chiên xù. Này giống nhau hoa quế, đương tạc hảo sau xối thượng nước kho thời điểm sẽ phát ra cùng sóc giống nhau chi chi thanh, ở trong ngoài nước phụ có nổi danh.
Cuối cùng chúng ta không thể không nhắc tới Đông Bắc đồ ăn:
Đang ở Đông Bắc chúng ta, ấn tượng sâu nhất Đông Bắc đồ ăn chỉ sợ cũng là này đạo dưa chua hầm xương sườn!
Lấy tinh hầm thủ pháp đem heo cốt dinh dưỡng toàn bộ thẩm thấu ở nước canh trung, hương khí phác mũi, làm người đại nuốt nước miếng, cho dù ngẫm lại cũng sẽ làm ta cảm thấy có điểm đói bụng. Đông Bắc đồ ăn thoát thai với lỗ đồ ăn có lỗ đồ ăn đại khí, lại không phải Đông Bắc người hào sảng. Chỗ sâu trong còn mang theo tinh tế tình cảm, làm người lưu luyến quên phản mỹ vị.
Trung Quốc đồ ăn ở nước ngoài
Ở nước ngoài người trong mắt, bọn họ yêu nhất ăn Trung Quốc đồ ăn có này đó đâu?
Một: Người nước ngoài thích nhất ăn Trung Quốc đồ ăn —— gà Cung Bảo (Gong Bao Chicken)
Gà Cung Bảo là món cay Tứ Xuyên đại biểu đồ ăn, từ ức gà thịt, ớt khô, đậu phộng xào chế mà thành, hương cay ăn ngon, ở mỹ anh chờ phương tây quốc gia, gà Cung Bảo cơ hồ là Trung Quốc đồ ăn đại biểu.
Nhị: Người nước ngoài thích nhất món chính: —— cơm chiên (Fried rice with egg)
Cơm chiên là người Trung Quốc thực truyền thống là đồ ăn, cũng là nhất khảo nghiệm Trung Quốc đầu bếp kiến thức cơ bản, tương truyền ở một lần viếng thăm chính thức trung, Lý hồng chương mệnh lệnh hắn đầu bếp làm một đạo người Trung Quốc thích ăn, người nước ngoài cũng thích ăn thức ăn, này đó là cơm chiên.
Tam: Người nước ngoài yêu nhất ăn Trung Quốc danh đồ ăn —— Bắc Kinh vịt quay (Peking Duck)
Bắc Kinh vịt quay, bị dự vì “Thiên hạ mỹ vị” mà lừng danh trung ngoại, nó càng lấy màu sắc hồng nhuận, thịt chất non mịn, hương vị thuần hậu, béo mà không ngán đặc sắc mà hưởng dự trong ngoài nước.
Trung Quốc thái phẩm chủng loại phồn đa, tại đây không thể vì đại gia nhất nhất giới thiệu, Trung Quốc truyền thống ẩm thực văn hóa đã thật sâu thấm vào đến chúng ta trong sinh hoạt tới, dụng tâm đi cảm thụ bọn họ không gì sánh kịp mị lực đi.
Trung Quốc đồ ăn văn hóa bắt nguồn xa, dòng chảy dài, bác đại tinh thâm. Cụ hữu thâm viễn lịch sử nội hàm, này kỹ thuật tinh vi, phẩm loại phong phú, lưu phái đông đảo, phong cách khác nhau. Hắn khởi nguyên với Trung Nguyên, tại đây mở mang Trung Hoa đại địa thượng, được đến không giống nhau phát triển cùng biến thiên sau dần dần hình thành Trung Quốc truyền thống tám món chính hệ.
Tự thời kỳ Xuân Thu Chiến Quốc khởi, ẩm thực văn hóa liền bắt đầu biểu hiện ra địa vực sai biệt, tới rồi Đường Tống là lúc, nam thực, bắc thực các thành hệ thống. Tới rồi Thanh triều lúc đầu, lỗ đồ ăn, món cay Tứ Xuyên, món ăn Quảng Đông, tô đồ ăn trở thành lúc ấy nhất có ảnh hưởng địa phương đồ ăn, được xưng là tứ đại tự điển món ăn. Tới rồi thanh mạt chiết đồ ăn, mân đồ ăn, món ăn Hồ Nam, huy đồ ăn tứ đại tân địa phương tự điển món ăn phân hoá hình thành, cộng đồng cấu thành người Hán tộc ẩm thực “Tám món chính hệ”.
Trừ bỏ tám món chính hệ ngoại, ẩm thực văn hóa phát triển đến giờ này ngày này, xuất hiện ra càng nhiều có ảnh hưởng lực tự điển món ăn: Đông Bắc đồ ăn, bản bang đồ ăn, kinh đồ ăn chờ.
Thái phẩm yêu cầu:
Trung Quốc đồ ăn phi thường cường điệu sắc, hương, vị đều giai. Này không chỉ có khi một đạo đồ ăn yêu cầu, đồng thời cũng là một tịch đồ ăn yêu cầu tiêu chuẩn.
Sắc: Chỉ thức ăn nhan sắc, là nguyên liệu bản sắc cùng gia vị nhan sắc hữu cơ phối hợp
Hương: Chỉ chính là thức ăn hương khí, bao gồm khí hương cùng cốt hương.
Vị: Chỉ chính là thức ăn hương vị vị, là thức ăn linh hồn.
Ý: Làm người có liên tưởng hoặc là có ý nghĩa thái sắc
Hình: Kỳ thật hình là chậm rãi từ sắc trung phân cách ra tới, chủ yếu chính là chú trọng thành đồ ăn hình dạng cùng với trang trí;
Dưỡng: Chú trọng chính là đầy đủ thể hiện đồ ăn dinh dưỡng, muốn chay mặn hợp lý phối hợp một loại lạp.
Nấu nướng thủ pháp:
Trung Quốc ẩm thực văn hóa không chỉ có thể hiện ở, thái phẩm chủng loại thượng, càng thể hiện ở nấu nướng thủ pháp thượng, một cái tốt đầu bếp yêu cầu không chỉ là đối thái phẩm hiểu biết, càng cần nữa cao siêu tay nghề cùng kỹ thuật tinh vi. Trung Quốc truyền thống ẩm thực trung nấu nướng phương pháp bao gồm xào, bạo, lựu, tạc, nấu, nấu, hầm chờ. Ở tướng thanh 《 báo đồ ăn danh 》 trung có như vậy một đoạn:
Chưng dê con, chưng tay gấu, chưng lộc đuôi nhi,
Thiêu hoa vịt, thiêu gà con nhi, thiêu tử ngỗng,
Kho nấu hàm vịt, tương gà, thịt khô, trứng muối, tiểu bụng nhi,
Lượng thịt, lạp xưởng, thập cẩm tô bàn……
Bởi vậy có thể thấy được, Trung Quốc đồ ăn nấu nướng chủng loại nhiều dạng, thái phẩm chi phong phú làm người kinh ngạc cảm thán. Đồng thời Trung Quốc ẩm thực đối Trung Quốc văn hóa cũng có sâu xa ảnh hưởng.
Danh đồ ăn đề cử
Như vậy làm chúng ta hôm nay vì đại gia đề cử vài đạo món ăn truyền thống nổi tiếng đi:
Đầu tiên lên sân khấu chính là món cay Tứ Xuyên:
Tứ Xuyên cái lẩu:
Lấy ma, cay, tiên, hương xưng, hắn nơi phát ra với dân gian, thăng hoa với miếu đường, vô luận là người buôn bán nhỏ, quan to hiện hoạn, văn nhân nhà thơ, thương nhân nông công, vẫn là hồng nam lục nữ, tóc vàng tóc trái đào đều bị yêu tha thiết. Làm một loại mỹ thực, cái lẩu đã trở thành Tứ Xuyên cùng Trùng Khánh lưỡng địa đại biểu mỹ thực.
Cá chua Tây Hồ:
Làm Giang Chiết đồ ăn đại biểu, cá chua Tây Hồ không thể nói là cá trung mỹ vị người đứng đầu giả. Càng là có “Thúc tẩu truyền trân” mỹ dự, còn dùng Đông Pha, Phật ấn lịch sử chuyện xưa.
Cùng với cùng hưởng nổi danh còn có cá quế chiên xù. Này giống nhau hoa quế, đương tạc hảo sau xối thượng nước kho thời điểm sẽ phát ra cùng sóc giống nhau chi chi thanh, ở trong ngoài nước phụ có nổi danh.
Cuối cùng chúng ta không thể không nhắc tới Đông Bắc đồ ăn:
Đang ở Đông Bắc chúng ta, ấn tượng sâu nhất Đông Bắc đồ ăn chỉ sợ cũng là này đạo dưa chua hầm xương sườn!
Lấy tinh hầm thủ pháp đem heo cốt dinh dưỡng toàn bộ thẩm thấu ở nước canh trung, hương khí phác mũi, làm người đại nuốt nước miếng, cho dù ngẫm lại cũng sẽ làm ta cảm thấy có điểm đói bụng. Đông Bắc đồ ăn thoát thai với lỗ đồ ăn có lỗ đồ ăn đại khí, lại không phải Đông Bắc người hào sảng. Chỗ sâu trong còn mang theo tinh tế tình cảm, làm người lưu luyến quên phản mỹ vị.
Trung Quốc đồ ăn ở nước ngoài
Ở nước ngoài người trong mắt, bọn họ yêu nhất ăn Trung Quốc đồ ăn có này đó đâu?
Một: Người nước ngoài thích nhất ăn Trung Quốc đồ ăn —— gà Cung Bảo (Gong Bao Chicken)
Gà Cung Bảo là món cay Tứ Xuyên đại biểu đồ ăn, từ ức gà thịt, ớt khô, đậu phộng xào chế mà thành, hương cay ăn ngon, ở mỹ anh chờ phương tây quốc gia, gà Cung Bảo cơ hồ là Trung Quốc đồ ăn đại biểu.
Nhị: Người nước ngoài thích nhất món chính: —— cơm chiên (Fried rice with egg)
Cơm chiên là người Trung Quốc thực truyền thống là đồ ăn, cũng là nhất khảo nghiệm Trung Quốc đầu bếp kiến thức cơ bản, tương truyền ở một lần viếng thăm chính thức trung, Lý hồng chương mệnh lệnh hắn đầu bếp làm một đạo người Trung Quốc thích ăn, người nước ngoài cũng thích ăn thức ăn, này đó là cơm chiên.
Tam: Người nước ngoài yêu nhất ăn Trung Quốc danh đồ ăn —— Bắc Kinh vịt quay (Peking Duck)
Bắc Kinh vịt quay, bị dự vì “Thiên hạ mỹ vị” mà lừng danh trung ngoại, nó càng lấy màu sắc hồng nhuận, thịt chất non mịn, hương vị thuần hậu, béo mà không ngán đặc sắc mà hưởng dự trong ngoài nước.
Trung Quốc thái phẩm chủng loại phồn đa, tại đây không thể vì đại gia nhất nhất giới thiệu, Trung Quốc truyền thống ẩm thực văn hóa đã thật sâu thấm vào đến chúng ta trong sinh hoạt tới, dụng tâm đi cảm thụ bọn họ không gì sánh kịp mị lực đi.
Học sinh tiểu học dinh dưỡng thực đơn ( tốt nhất có cách làm )
Tốt nhất làm nàng thích ăn, tỷ như xào khoai tây ti:
Chủ liêu
Khoai tây
2 cái
Ớt xanh
2 cái
Phụ liệu
Du
Số lượng vừa phải
Muối
Số lượng vừa phải
Giấm trắng
Số lượng vừa phải
Bước đi
1. Trong nồi thiếu du
2. Ngã vào cắt xong rồi khoai tây ti
3. Gia nhập giấm trắng
4. Gia nhập số lượng vừa phải thủy
5. Gia nhập ớt xanh
6. Xào đều
7. Đắp lên cái nắp, nấu cái 5 phút tả hữu
8. Gia nhập muối
9. Xào đều liền có thể trang bàn
Còn có hầm canh nấm:
Bởi vì nấm bản thân chính là khởi tiên, cho nên không cần quá nhiều gia vị, bước đi như sau:
1, nấm tẩy sạch, cắt miếng
2, trứng gà đánh tan, lược thêm muối
3, chảo nóng chút ít du, hạ nấm phiến bạo xào 30 giây, gia nhập nước lạnh
4, thủy khai sau, để vào trứng gà, lại khai sau, thêm muối gia vị, chú ý: Không cần thêm bột ngọt, đã thực tiên. Thử xem đi: )
Biên tập bổn đoạn bơ cà chua thịt xông khói canh nấm
Chủ liêu: Cà chua ( ba cái ), thịt xông khói, tiên nấm
Phụ liệu: Bột mì, sữa bò, tảo tía
Gia vị: Tiêu xay, muối, gà tinh, mỡ vàng
Cách làm:
1, thịt xông khói dùng dầu chiên một chút, cắt nát, cà chua dùng nước sôi năng một chút, đi da sử dụng sau này dập nát cơ đánh thành bùn, tiên nấm cắt thành phiến;
2, xào nồi thượng hoả, thêm mỡ vàng, một chút bột mì rán xào một chút, thêm tiên nấm, sữa bò cùng cà chua tương, mặt khác thêm thủy điều thành thích hợp hi độ đặc, thêm tiêu xay, gà tinh, muối điều chuẩn khẩu vị độ dày;
3, làm tốt canh ngã vào bàn trung, đem tảo tía cắt thành sợi mỏng, thống xứng đi theo cùng nhau chiếu vào canh thượng là được.
Đặc điểm: Kiểu Tây cơm canh, dinh dưỡng phong phú, khai vị mỹ quan, cũng có thể làm bữa sáng xứng nướng bánh mì.
Biên tập bổn đoạn xương sườn canh nấm
Nguyên liệu: Đại xương sườn 500 khắc, tiên canh nấm 100 khắc, cà chua 100 khắc, rượu Thiệu Hưng 15 khắc, muối tinh 5 khắc, bột ngọt 3 khắc.
Cách làm: 1, đem mỗi khối đại xương sườn dùng sống dao chụp tùng, lại gõ đoạn cốt tủy sau nạp liệu rượu, muối ướp 15 phút.
2, đồ đựng trung gia nhập nước sôi, để vào đại xương sườn, lướt qua phù mạt, thêm rượu, thấp hỏa 15 phút, lại cao hỏa 8 phút, để vào bột ngọt gia vị để cạnh nhau nhập cà chua khối, nấu phí là được.
Biên tập bổn đoạn ngỗng huyết canh nấm
Chủ liêu: Ngỗng huyết 200 khắc, nấm 100 khắc.
Làm pháp: Đem đọng lại ngỗng huyết thiết tiểu khối, nấm thủy phát sau thiết điều khối, khởi nồi ngã vào dầu thực vật trước xào nấm 5 phút sau, ngã vào ngỗng huyết khối, vượng hoả tốc phiên xào đến thục thấu gia vị có thể dùng ăn.
Dược dùng giá trị: Chủ yếu trị liệu dạ dày ung thư khí huyết đàm trở hình: Khoang dạ dày bộ sưng khối, cứng rắn, cố định không di, khi có đau đớn, nôn như đậu đỏ nước, khi hoặc thấy hắc liền như nhựa đường trạng, hình thể gầy ốm, sắc mặt tái nhợt, tinh thần mệt mỏi, lưỡi chất mang tím mang hồng, mạch tế sáp.
Biên tập bổn đoạn đậu mầm canh nấm
Chủ liêu:
Đậu mầm, nấm Khẩu Bắc, nấm kim châm.
Phối liệu:
Cherry, đậu nành, bắp viên, bông cải xanh số lượng vừa phải
Gia vị liêu:
1, rượu gia vị 1 muỗng lớn, nước tương 1 muỗng lớn, baking soda 1/4 muỗng cà phê, nước trong 4 muỗng lớn;
2, rượu gia vị choai choai thìa, cà ri phấn 3 muỗng lớn, muối nửa muỗng cà phê, đường 1 muỗng cà phê, nước trong 2 ly.
Cách làm:
1, trong nước phóng lát gừng nấu, thủy nhiệt sau gia nhập nấm Khẩu Bắc.
2, thủy khai sau, gia nhập nấm kim châm, đậu mầm. Thêm một ít muối.
3, thủy lại khai sau quan hỏa. ( cũng có thể phóng một ít bột ngọt hoặc dầu mè )
Yếu điểm:
1, bỏ vào đậu mầm sau không cần lại cái cái nắp.
2, nếu là có có sẵn canh gà, có thể thêm một ít.
Biên tập bổn đoạn súp kem nấm
Tài liệu:
* nấm
* mới mẻ bơ
* sữa bò
* mỡ vàng
* cà rốt, cà chua
* hành tây
Chế tác:
1, lấy một cái nồi, gia nhập 2 chén nước, gia nhập số lượng vừa phải sữa bò, mới mẻ bơ, sau đó bắt đầu dùng lửa nhỏ nấu.
2, nấm cắt miếng, cà rốt thiết ti, cà chua thiết tiểu khối, hành tây cắt nát đãi dùng.
3, ở chiên trong nồi phóng một tiểu khối mỡ vàng, để vào toái hành tây, phiên xào bạo hương, sau đó theo thứ tự gia nhập cà chua cùng cà rốt xào, nếu cảm thấy làm có thể lại phóng mỡ vàng đi xuống, sau đó phóng muối, đãi cà chua da bóc ra liền có thể ngã vào bơ canh trung, tiếp tục thiêu nấu.
4, vẫn là dùng mỡ vàng phiên xào quá nấm sau, lại phóng tới canh.
5, dùng vượng cây đuốc canh nấu khai, sau đó có thể câu một cái mỏng khiếm, là được.
6, trang bàn sau có thể số lượng vừa phải thêm một ít phô mai điều.
Biên tập bổn đoạn củ cải đỏ canh nấm
Công hiệu: Củ cải đỏ giàu có vitamin A cùng nhiều loại nhân thể thiết yếu axit amin cập mười mấy loại môi, đối phòng chống cao huyết chi, mập mạp chứng chờ có lợi thật lớn; nấm hàm đường, mỡ thiếu, dùng ăn này đồ ăn có thể đạt tới tương đối tốt gầy thân hiệu quả.
Nguyên liệu: Củ cải đỏ 150 khắc, nấm 50 khắc, đậu nành 30 khắc, bông cải xanh 30 khắc.
Gia vị: Sắc kéo du 5 khắc, muối 5 khắc, bột ngọt 2 khắc, đường trắng 1 khắc.
Chế pháp: 1. Củ cải đỏ đi da cắt thành tiểu khối, nấm thiết kiện, đậu nành phao thấu chưng thục, bông cải xanh đổi thành tiểu viên; 2. Lò nấu rượu hạ du, để vào củ cải đỏ, nấm phiên xào mấy lần, nấu nhập canh suông, dùng trung hỏa nấu; 3. Đãi củ cải đỏ khối nấu lạn khi, hạ nhập phao thấu đậu nành, bông cải xanh, điều nhập muối, bột ngọt, đường trắng, nấu thấu có thể dùng ăn.
Biên tập bổn đoạn gà da canh nấm
〔 chủ liêu phụ liệu 〕
Thục hoàng gà da………200 khắc bạch nước tương…………15 khắc
Tứ Xuyên làm nấm……50 khắc bột ngọt……………5 khắc
Rượu Thiệu Hưng……………50 khắc thục gà du…………25 khắc
Lát gừng……………1 khắc thượng canh…………500 khắc
〔 nấu nướng phương pháp 〕
1. Đem thục gà da cắt thành 4 centimet trường, 1.7 centimet khoan phiến, đặt ở trong chén, gia nhập thượng canh 150 khắc, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, lát gừng, bột ngọt 2 khắc, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 10 phút lấy ra, nhặt đi lát gừng, lọc hạ chưng nước đãi dùng, gà da phiến trang nhập canh chén.
2. Đem làm nấm thủy phát, đi sa, đế, tẩy sạch sau cắt miếng, để vào tiểu bồn, hơn nữa canh 50 khắc, thục gà du, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 5 phút lấy ra, lọc hạ chưng nước đãi dùng, nấm trang ở gà da phiến thượng.
3. Xào nồi trí trung hỏa, ngã vào thượng canh 300 khắc cập gà da, nấm chưng nước, gia nhập nước tương, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, bột ngọt 3 khắc điều hoà, thiêu phí khi khởi nồi, tưới ở gà da, nấm thượng tức thành.
〔 công nghệ mấu chốt 〕
Đây là canh đồ ăn, mấu chốt ở điếu tốt hơn canh, không thể khiếm, canh thanh thấy đáy, mới là thượng phẩm.
〔 phong vị đặc điểm 〕
Gà da, là chỉnh gà trung nhất tinh tế, bôi trơn bộ phận, đặc biệt hoàng gà sắc điệu lịch sự tao nhã, khẩu vị tươi ngon. Dùng nó cùng nấm chế canh, huân trung có tố, thanh hương vị tiên, trơn trượt ngon miệng, đạm sảng hợp lòng người.
Biên tập bổn đoạn cánh gà canh nấm
Tài liệu ( 4 phần ) trung dược: Bách hợp căn 1 cái chủ liêu: Cánh gà 8 cái phối liệu: Nấm 8 cái, rau cần 3 căn, rượu 3 muỗng lớn, muối 1.5 muỗng nhỏ, hồ tiêu chút ít dầu mè 1-2 tích, thủy 6 ly cách làm: 1, cánh gà tẩy sạch, đi thủy thêm rượu, muối, hồ tiêu ướp gia vị. 2, nhập trong nồi cùng thủy cùng nhau nấu, sôi trào sau đi bọt biển, sau đó nấu 20 phút. 3, rau cần hành cắt thành 4cm lớn lên đoạn, bách hợp căn lột đi ngoại tầng sau tẩy sạch. 4, đem cắt thành lát cắt nấm cùng bách hợp căn, rau cần gia nhập 2 trung, dùng dầu mè gia vị là được.
Sáng sớm tốt nhất là sữa bò trứng gà, màn thầu linh tinh
Chủ liêu
Khoai tây
2 cái
Ớt xanh
2 cái
Phụ liệu
Du
Số lượng vừa phải
Muối
Số lượng vừa phải
Giấm trắng
Số lượng vừa phải
Bước đi
1. Trong nồi thiếu du
2. Ngã vào cắt xong rồi khoai tây ti
3. Gia nhập giấm trắng
4. Gia nhập số lượng vừa phải thủy
5. Gia nhập ớt xanh
6. Xào đều
7. Đắp lên cái nắp, nấu cái 5 phút tả hữu
8. Gia nhập muối
9. Xào đều liền có thể trang bàn
Còn có hầm canh nấm:
Bởi vì nấm bản thân chính là khởi tiên, cho nên không cần quá nhiều gia vị, bước đi như sau:
1, nấm tẩy sạch, cắt miếng
2, trứng gà đánh tan, lược thêm muối
3, chảo nóng chút ít du, hạ nấm phiến bạo xào 30 giây, gia nhập nước lạnh
4, thủy khai sau, để vào trứng gà, lại khai sau, thêm muối gia vị, chú ý: Không cần thêm bột ngọt, đã thực tiên. Thử xem đi: )
Biên tập bổn đoạn bơ cà chua thịt xông khói canh nấm
Chủ liêu: Cà chua ( ba cái ), thịt xông khói, tiên nấm
Phụ liệu: Bột mì, sữa bò, tảo tía
Gia vị: Tiêu xay, muối, gà tinh, mỡ vàng
Cách làm:
1, thịt xông khói dùng dầu chiên một chút, cắt nát, cà chua dùng nước sôi năng một chút, đi da sử dụng sau này dập nát cơ đánh thành bùn, tiên nấm cắt thành phiến;
2, xào nồi thượng hoả, thêm mỡ vàng, một chút bột mì rán xào một chút, thêm tiên nấm, sữa bò cùng cà chua tương, mặt khác thêm thủy điều thành thích hợp hi độ đặc, thêm tiêu xay, gà tinh, muối điều chuẩn khẩu vị độ dày;
3, làm tốt canh ngã vào bàn trung, đem tảo tía cắt thành sợi mỏng, thống xứng đi theo cùng nhau chiếu vào canh thượng là được.
Đặc điểm: Kiểu Tây cơm canh, dinh dưỡng phong phú, khai vị mỹ quan, cũng có thể làm bữa sáng xứng nướng bánh mì.
Biên tập bổn đoạn xương sườn canh nấm
Nguyên liệu: Đại xương sườn 500 khắc, tiên canh nấm 100 khắc, cà chua 100 khắc, rượu Thiệu Hưng 15 khắc, muối tinh 5 khắc, bột ngọt 3 khắc.
Cách làm: 1, đem mỗi khối đại xương sườn dùng sống dao chụp tùng, lại gõ đoạn cốt tủy sau nạp liệu rượu, muối ướp 15 phút.
2, đồ đựng trung gia nhập nước sôi, để vào đại xương sườn, lướt qua phù mạt, thêm rượu, thấp hỏa 15 phút, lại cao hỏa 8 phút, để vào bột ngọt gia vị để cạnh nhau nhập cà chua khối, nấu phí là được.
Biên tập bổn đoạn ngỗng huyết canh nấm
Chủ liêu: Ngỗng huyết 200 khắc, nấm 100 khắc.
Làm pháp: Đem đọng lại ngỗng huyết thiết tiểu khối, nấm thủy phát sau thiết điều khối, khởi nồi ngã vào dầu thực vật trước xào nấm 5 phút sau, ngã vào ngỗng huyết khối, vượng hoả tốc phiên xào đến thục thấu gia vị có thể dùng ăn.
Dược dùng giá trị: Chủ yếu trị liệu dạ dày ung thư khí huyết đàm trở hình: Khoang dạ dày bộ sưng khối, cứng rắn, cố định không di, khi có đau đớn, nôn như đậu đỏ nước, khi hoặc thấy hắc liền như nhựa đường trạng, hình thể gầy ốm, sắc mặt tái nhợt, tinh thần mệt mỏi, lưỡi chất mang tím mang hồng, mạch tế sáp.
Biên tập bổn đoạn đậu mầm canh nấm
Chủ liêu:
Đậu mầm, nấm Khẩu Bắc, nấm kim châm.
Phối liệu:
Cherry, đậu nành, bắp viên, bông cải xanh số lượng vừa phải
Gia vị liêu:
1, rượu gia vị 1 muỗng lớn, nước tương 1 muỗng lớn, baking soda 1/4 muỗng cà phê, nước trong 4 muỗng lớn;
2, rượu gia vị choai choai thìa, cà ri phấn 3 muỗng lớn, muối nửa muỗng cà phê, đường 1 muỗng cà phê, nước trong 2 ly.
Cách làm:
1, trong nước phóng lát gừng nấu, thủy nhiệt sau gia nhập nấm Khẩu Bắc.
2, thủy khai sau, gia nhập nấm kim châm, đậu mầm. Thêm một ít muối.
3, thủy lại khai sau quan hỏa. ( cũng có thể phóng một ít bột ngọt hoặc dầu mè )
Yếu điểm:
1, bỏ vào đậu mầm sau không cần lại cái cái nắp.
2, nếu là có có sẵn canh gà, có thể thêm một ít.
Biên tập bổn đoạn súp kem nấm
Tài liệu:
* nấm
* mới mẻ bơ
* sữa bò
* mỡ vàng
* cà rốt, cà chua
* hành tây
Chế tác:
1, lấy một cái nồi, gia nhập 2 chén nước, gia nhập số lượng vừa phải sữa bò, mới mẻ bơ, sau đó bắt đầu dùng lửa nhỏ nấu.
2, nấm cắt miếng, cà rốt thiết ti, cà chua thiết tiểu khối, hành tây cắt nát đãi dùng.
3, ở chiên trong nồi phóng một tiểu khối mỡ vàng, để vào toái hành tây, phiên xào bạo hương, sau đó theo thứ tự gia nhập cà chua cùng cà rốt xào, nếu cảm thấy làm có thể lại phóng mỡ vàng đi xuống, sau đó phóng muối, đãi cà chua da bóc ra liền có thể ngã vào bơ canh trung, tiếp tục thiêu nấu.
4, vẫn là dùng mỡ vàng phiên xào quá nấm sau, lại phóng tới canh.
5, dùng vượng cây đuốc canh nấu khai, sau đó có thể câu một cái mỏng khiếm, là được.
6, trang bàn sau có thể số lượng vừa phải thêm một ít phô mai điều.
Biên tập bổn đoạn củ cải đỏ canh nấm
Công hiệu: Củ cải đỏ giàu có vitamin A cùng nhiều loại nhân thể thiết yếu axit amin cập mười mấy loại môi, đối phòng chống cao huyết chi, mập mạp chứng chờ có lợi thật lớn; nấm hàm đường, mỡ thiếu, dùng ăn này đồ ăn có thể đạt tới tương đối tốt gầy thân hiệu quả.
Nguyên liệu: Củ cải đỏ 150 khắc, nấm 50 khắc, đậu nành 30 khắc, bông cải xanh 30 khắc.
Gia vị: Sắc kéo du 5 khắc, muối 5 khắc, bột ngọt 2 khắc, đường trắng 1 khắc.
Chế pháp: 1. Củ cải đỏ đi da cắt thành tiểu khối, nấm thiết kiện, đậu nành phao thấu chưng thục, bông cải xanh đổi thành tiểu viên; 2. Lò nấu rượu hạ du, để vào củ cải đỏ, nấm phiên xào mấy lần, nấu nhập canh suông, dùng trung hỏa nấu; 3. Đãi củ cải đỏ khối nấu lạn khi, hạ nhập phao thấu đậu nành, bông cải xanh, điều nhập muối, bột ngọt, đường trắng, nấu thấu có thể dùng ăn.
Biên tập bổn đoạn gà da canh nấm
〔 chủ liêu phụ liệu 〕
Thục hoàng gà da………200 khắc bạch nước tương…………15 khắc
Tứ Xuyên làm nấm……50 khắc bột ngọt……………5 khắc
Rượu Thiệu Hưng……………50 khắc thục gà du…………25 khắc
Lát gừng……………1 khắc thượng canh…………500 khắc
〔 nấu nướng phương pháp 〕
1. Đem thục gà da cắt thành 4 centimet trường, 1.7 centimet khoan phiến, đặt ở trong chén, gia nhập thượng canh 150 khắc, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, lát gừng, bột ngọt 2 khắc, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 10 phút lấy ra, nhặt đi lát gừng, lọc hạ chưng nước đãi dùng, gà da phiến trang nhập canh chén.
2. Đem làm nấm thủy phát, đi sa, đế, tẩy sạch sau cắt miếng, để vào tiểu bồn, hơn nữa canh 50 khắc, thục gà du, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 5 phút lấy ra, lọc hạ chưng nước đãi dùng, nấm trang ở gà da phiến thượng.
3. Xào nồi trí trung hỏa, ngã vào thượng canh 300 khắc cập gà da, nấm chưng nước, gia nhập nước tương, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, bột ngọt 3 khắc điều hoà, thiêu phí khi khởi nồi, tưới ở gà da, nấm thượng tức thành.
〔 công nghệ mấu chốt 〕
Đây là canh đồ ăn, mấu chốt ở điếu tốt hơn canh, không thể khiếm, canh thanh thấy đáy, mới là thượng phẩm.
〔 phong vị đặc điểm 〕
Gà da, là chỉnh gà trung nhất tinh tế, bôi trơn bộ phận, đặc biệt hoàng gà sắc điệu lịch sự tao nhã, khẩu vị tươi ngon. Dùng nó cùng nấm chế canh, huân trung có tố, thanh hương vị tiên, trơn trượt ngon miệng, đạm sảng hợp lòng người.
Biên tập bổn đoạn cánh gà canh nấm
Tài liệu ( 4 phần ) trung dược: Bách hợp căn 1 cái chủ liêu: Cánh gà 8 cái phối liệu: Nấm 8 cái, rau cần 3 căn, rượu 3 muỗng lớn, muối 1.5 muỗng nhỏ, hồ tiêu chút ít dầu mè 1-2 tích, thủy 6 ly cách làm: 1, cánh gà tẩy sạch, đi thủy thêm rượu, muối, hồ tiêu ướp gia vị. 2, nhập trong nồi cùng thủy cùng nhau nấu, sôi trào sau đi bọt biển, sau đó nấu 20 phút. 3, rau cần hành cắt thành 4cm lớn lên đoạn, bách hợp căn lột đi ngoại tầng sau tẩy sạch. 4, đem cắt thành lát cắt nấm cùng bách hợp căn, rau cần gia nhập 2 trung, dùng dầu mè gia vị là được.
Sáng sớm tốt nhất là sữa bò trứng gà, màn thầu linh tinh
Cây tể thái có cái gì dinh dưỡng sao?
Cây tể thái là rau dại trung trân phẩm, lấy này nộn cành lá làm rau dưa dùng ăn, này vị thanh hương tươi ngon, đựng nhiều loại axit amin, trong đó cốc Amonia toan tác dụng cùng bột ngọt tương đồng. Cây tể thái ăn pháp cũng rất nhiều, chay mặn chế biến thức ăn đều nhưng, như thanh xào, nấu canh, rau trộn. Cây tể thái sủi cảo, cây tể thái hoành thánh, cây tể thái bánh bao, làm bánh xuân cập cây tể thái đậu hủ canh chờ, thanh hương ngon miệng, phong vị độc đáo, non mềm tiên hương, phong vị độc đáo, dinh dưỡng phong phú, là mọi người hỉ thực rau dại. Cây tể thái hồ cổ xưng “Trăm tuổi canh”, lão nhân thường toàn phần phòng bệnh lại duyên niên. Cây tể thái là cao sợi rau dưa, cây tể thái đồ ăn sợi hàm lượng cao tới 1.7mg/100g. Mỗi 100 khắc cây tể thái tiên cành lá hàm protein 2.9 khắc, mỡ 0.4 khắc, thô sợi 2.2 khắc, đường loại 4.3 khắc, cà rốt tố 1.77 mg, vitamin B1O.06 mg, vitamin B20.14 mg, vitamin PP0. cây tể thái 3 mg, vitamin C41 mg, vitamin E0.57 mg, Kali 328 mg, Canxi 245 mg, thiết 4.7 mg, kẽm 0.63 mg. Ngoài ra, còn đựng gan kiềm, Ất toan gan kiềm, cải bẹ xanh kiềm, hoàng Ketone loại chờ thành phần.
Quan rau dưa dinh dưỡng viết văn
‘ người xem các bằng hữu, đại gia hảo! Hiện tại quan khán chính là ratings tối cao rau dưa kênh. Hôm nay ta muốn cùng đại gia nói một chút rau dưa như thế nào kết thúc sinh mệnh chi lữ, giá hạc tây đi.’’ người chủ trì dùng êm tai thanh âm nói. Cười đến có chút rụt rè, có chút thẹn thùng, lại có chút đau thương!
Thỉnh phóng băng ghi hình: Khoai tây trường nói phương không phương nói viên không viên hoàng khuôn mặt. Trên mặt trường một ít “Chim sẻ đốm”. Người đem khoai tây đặt ở trong nước ngâm một hồi, nước trong liền thành hơi vẩn đục thủy, dưới nước chính vững vàng mấy cái khoai tây. look! Bọn họ chính phía sau tiếp trước hưởng thụ bơi lội lạc thú. Khoai tây nhóm từ nguyên sơ cô bé lọ lem biến thành công chúa Bạch Tuyết. Thừa dịp khoai tây đang tự mình say mê khi, người đối diện chúng nó tiến hành thoát thai hoán cốt giải phẫu, giải phẫu thành công! Khoai tây nhóm lại lần nữa hưởng thụ bơi lội lạc thú. Một lát sau, khoai tây nhóm bị người cấp vớt đi lên cắt thành khoai tây ti, đốt thành thơm ngào ngạt đồ ăn. Khoai tây cứ như vậy kết thúc sinh mệnh chi lữ!!
Đặc mời khách quý, khoai tây ngôn ngữ thật lục: Còn hưởng thụ bơi lội lạc thú đâu! Chúng ta đó là hoạt động gân cốt, tránh cho xuất hiện sặc thủy sự kiện. Chúng ta trường “Chim sẻ đốm” cũng là thân bất do kỷ. Bất quá, chúng ta cả đời là quang vinh, đây là đáng giá khẳng định! Chỉ mong, vận mệnh của ta so vị này lão huynh hảo!
Thỉnh phóng băng ghi hình: Khoai tây trường nói phương không phương nói viên không viên hoàng khuôn mặt. Trên mặt trường một ít “Chim sẻ đốm”. Người đem khoai tây đặt ở trong nước ngâm một hồi, nước trong liền thành hơi vẩn đục thủy, dưới nước chính vững vàng mấy cái khoai tây. look! Bọn họ chính phía sau tiếp trước hưởng thụ bơi lội lạc thú. Khoai tây nhóm từ nguyên sơ cô bé lọ lem biến thành công chúa Bạch Tuyết. Thừa dịp khoai tây đang tự mình say mê khi, người đối diện chúng nó tiến hành thoát thai hoán cốt giải phẫu, giải phẫu thành công! Khoai tây nhóm lại lần nữa hưởng thụ bơi lội lạc thú. Một lát sau, khoai tây nhóm bị người cấp vớt đi lên cắt thành khoai tây ti, đốt thành thơm ngào ngạt đồ ăn. Khoai tây cứ như vậy kết thúc sinh mệnh chi lữ!!
Đặc mời khách quý, khoai tây ngôn ngữ thật lục: Còn hưởng thụ bơi lội lạc thú đâu! Chúng ta đó là hoạt động gân cốt, tránh cho xuất hiện sặc thủy sự kiện. Chúng ta trường “Chim sẻ đốm” cũng là thân bất do kỷ. Bất quá, chúng ta cả đời là quang vinh, đây là đáng giá khẳng định! Chỉ mong, vận mệnh của ta so vị này lão huynh hảo!
Như thế nào ăn rau dưa có dinh dưỡng
Theo thời đại phát triển, mọi người dần dần đã không còn gần thỏa mãn với “Ăn no”, mà là càng ngày càng chú trọng “Ăn được”, tức khỏe mạnh hợp lý an bài đồ ăn, dưới cung cấp Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố tốt nhất thực phẩm bảng, không thể nghi ngờ cho ngươi một cái khỏe mạnh tiêu chuẩn cùng nhắc nhở:
Tốt nhất trái cây: Theo thứ tự là đu đủ, dâu tây, quả quýt, cây cam, trái kiwi, quả xoài, hạnh, quả hồng cùng dưa hấu.
Tốt nhất rau dưa: Khoai lang đỏ đã hàm phong phú vitamin, lại là kháng ung thư năng thủ, vì sở hữu rau dưa đứng đầu. Tiếp theo là măng tây, cây cải bắp, súp lơ, rau cần, cà tím, cây củ cải đường, cà rốt, cây tể thái, phiết lan đồ ăn, nấm kim châm, cải dưa, cải trắng.
Tốt nhất ăn thịt: Ngỗng thịt vịt hóa học kết cấu tiếp cận dầu quả trám, hữu ích với trái tim. Thịt gà tắc được xưng là “Protein tốt nhất nơi phát ra”.
Tốt nhất hộ não đồ ăn: Rau chân vịt, rau hẹ, bí đỏ, hành, dừa đồ ăn, ớt chuông, đậu Hà Lan, cà chua, cà rốt, cải thìa, cọng hoa tỏi non, rau cần chờ rau dưa, hạch đào, đậu phộng, hạt dẻ cười, quả điều, hạt thông, hạnh nhân, đậu nành chờ xác loại đồ ăn cùng với cơm gạo lức, gan heo chờ.
Tốt nhất canh thực: Canh gà tối ưu, đặc biệt là gà mái canh còn có phòng chống cảm mạo, phế quản viêm tác dụng, đặc biệt thích với đông mùa xuân dùng để uống.
Tốt nhất dầu ăn: Bắp du, cám du, dầu mè chờ vưu giai, dầu thực vật cùng mỡ động vật ấn 1∶0.5 tỉ lệ điều phối dùng ăn càng tốt.
Tốt nhất trái cây: Theo thứ tự là đu đủ, dâu tây, quả quýt, cây cam, trái kiwi, quả xoài, hạnh, quả hồng cùng dưa hấu.
Tốt nhất rau dưa: Khoai lang đỏ đã hàm phong phú vitamin, lại là kháng ung thư năng thủ, vì sở hữu rau dưa đứng đầu. Tiếp theo là măng tây, cây cải bắp, súp lơ, rau cần, cà tím, cây củ cải đường, cà rốt, cây tể thái, phiết lan đồ ăn, nấm kim châm, cải dưa, cải trắng.
Tốt nhất ăn thịt: Ngỗng thịt vịt hóa học kết cấu tiếp cận dầu quả trám, hữu ích với trái tim. Thịt gà tắc được xưng là “Protein tốt nhất nơi phát ra”.
Tốt nhất hộ não đồ ăn: Rau chân vịt, rau hẹ, bí đỏ, hành, dừa đồ ăn, ớt chuông, đậu Hà Lan, cà chua, cà rốt, cải thìa, cọng hoa tỏi non, rau cần chờ rau dưa, hạch đào, đậu phộng, hạt dẻ cười, quả điều, hạt thông, hạnh nhân, đậu nành chờ xác loại đồ ăn cùng với cơm gạo lức, gan heo chờ.
Tốt nhất canh thực: Canh gà tối ưu, đặc biệt là gà mái canh còn có phòng chống cảm mạo, phế quản viêm tác dụng, đặc biệt thích với đông mùa xuân dùng để uống.
Tốt nhất dầu ăn: Bắp du, cám du, dầu mè chờ vưu giai, dầu thực vật cùng mỡ động vật ấn 1∶0.5 tỉ lệ điều phối dùng ăn càng tốt.
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Nhìn Tiên Kiếm Kỳ Hiệp truyền 3 sau có cái gì cảm tưởng
- 2Ở nông thôn, có hay không cái gì làm giàu gây dựng sự nghiệp chi đạo?
- 3Đồng thuật đỉnh lâm động ở nơi nào có thể xem
- 4《 khai thiên tích địa 》 xem sau cảm 300
- 5Đồng thời đối hài tử tiến hành nhiều loại loại hình giáo dục, đối hài tử trưởng thành thật sự có chỗ lợi sao?
- 6Lý Quảng ra ngoài đả kích Hung nô khi thường xuyên lạc đường, đây là vì cái gì?
- 7《 cam mười chín muội 》 vai chính dương lộ hiện tại quá đến như thế nào?
- 8Thức đêm thật sự rất nghiêm trọng sao?
- 9Nam nhân nếu đối với ngươi động chân tình, sẽ có gì loại biểu hiện?
- 10Ngươi sủng nịch nhân nhượng ta tùy hứng có ý tứ gì
- 11mc hạo phương dị độ không gian như thế nào ở Albert thành mở ra vượt phục ba lô?
- 12Spider Man rời đi Marvel vũ trụ, Sony đem dẫn dắt Spider Man đi con đường nào?
- 13Bình tĩnh đầu óc đến từ chính tự tin, như thế nào mới có thể làm chính mình tràn ngập tự tin?
- 14Tỏ vẻ hào phóng, khẳng khái bốn chữ từ vội vàng cấp
- 15Vấn đề bổ sung: Tốt nhất là đêm nay hoàn thành ta bạn trai kêu phùng Vi thành thơ tàng đầu tốt nhất là “Phùng Vi thành ta yêu ngươi” cảm ơn các vị! Vấn đề bổ
- 16Ma thú thế giới 6.1 hỏa tiễn kì binh thành tựu như thế nào làm wow6.1 ám nguyệt đoàn xiếc thú hỏa tiễn kì binh thành tựu công lược
- 17Cầu hỏi tinh chi tạp so thăm dò phát hiện phục chế kỹ năng dùng tốt sao?
- 18Yêu thầm một người thời điểm, có phải hay không sẽ đem chính mình bãi đến đặc hèn mọn?
- 19Chúc ngài hạnh phúc
- 20Vì cái gì ở cảm tình trung, phải tin tưởng có người ở trộm ái ngươi?
- 21Chậm nhiệt hình cùng tính chậm chạp là một cái ý tứ sao?
- 22“Xuân thành vô xử bất phi hoa” hạ câu là
- 23Người khác nói chiếu cố nhiều hơn như thế nào hồi phục?
- 24Tình yêu có thể hay không dựa “Cầu xin” đoạt được, cầu tới tình yêu có thể hạnh phúc sao?
- 25Nguyện về sau sinh hoạt càng ngày càng tốt câu nói như thế nào?
- 26Giới giải trí trung có này đó oa oa mặt nữ tinh?
- 27Cầu đẹp ( tinh / hạm ) chiến loại hoặc cơ giáp loại khoa học viễn tưởng tiểu thuyết.
- 28Vai chính tên gọi sao băng tiểu thuyết
- 29Cảm tưởng 《 Thẩm thạch khê: Ta khi còn nhỏ 》
- 30Sáng tạo hình nhân tài tâm lý phẩm chất biểu hiện vì này đó phẩm chất trung nào 3 cái là chính yếu
Tương quan tìm tòi
- Cái gì đồ ăn ăn có dinh dưỡng
- Ăn rau hẹ có cái gì dinh dưỡng
- Ăn rau dưa có cái gì dinh dưỡng
- Ăn bao đồ ăn có cái gì dinh dưỡng
- Ăn cải bẹ xanh có cái gì dinh dưỡng
- Ăn tảo tía có cái gì dinh dưỡng
- Ăn rau xà lách có cái gì dinh dưỡng
- Ăn rau cần có cái gì dinh dưỡng
- Nhi đồng ăn cái gì có dinh dưỡng
- Nhi đồng ăn cái gì dinh dưỡng
- Mang thai ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- 1 tuổi bảo bảo ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Một tuổi bảo bảo ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Nhi đồng ăn cái gì bổ dinh dưỡng
- Ăn rau chân vịt có cái gì dinh dưỡng giá trị
- Mang thai ăn cái gì đồ ăn nhất có dinh dưỡng
- Thai phụ ăn cái gì rau xanh có dinh dưỡng
- Ăn cái gì rau dưa dưỡng dạ dày lại dinh dưỡng
- Nhi đồng ăn cái gì đồ vật có dinh dưỡng
- Nhi đồng ăn cái gì mễ nhất có dinh dưỡng
- Ăn rau dưa bổ sung cái gì dinh dưỡng
- Cải bẹ xanh có cái gì dinh dưỡng
- Làm cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Rau dưa có cái gì dinh dưỡng
- Cải trắng có cái gì dinh dưỡng
- Băng đồ ăn có cái gì dinh dưỡng
- Trẻ con ăn cái gì có dinh dưỡng
- Dương xỉ có cái gì dinh dưỡng
- Dưa chua có cái gì dinh dưỡng
- Rau hẹ có cái gì dinh dưỡng
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- A Dã nói điện ảnh
- Ái điện ảnh ái sinh hoạt
- Ngải ni trưởng thành
- A sương tỷ tỷ thanh âm
- Ngải đức điện ảnh
- Aini thích tiểu chuyện xưa
- Ái như thiền ngươi như Phật tình tăng tô mạn thù
- A y toa
- A uông cùng ngươi liêu điện ảnh
- A Li nói chuyện xưa
- Ái phùng tấm ảnh nhỏ
- Ái nhạc chi thành
- AE A Ngốc tiên sinh CG
- Ái hề tiểu công trúa phối âm
- A Thiến thiến cá nhân album
- A dạng đọc diễn cảm album
- AMPark
- A bắc giải ưu tạp hoá truân nhi
- Yêm lão tôn tới cũng
- Ái là ngươi cho ta ngon ngọt
- An nghe thanh xuân hormone
- Tình yêu chung cư kinh điển lời kịch
- Ái cổ vũ
- Tình yêu chung cư trung thực phấn
- A khôn A
- Angela tự lục
- Ái nói điện ảnh khoai tây
- ALU lời âu yếm
- A đến dd đọc diễn cảm album
- Tình yêu chung cư đoạn tích
- Beta ba âm nhạc
- Bột Hải đại học chuyên nghiệp xếp hạng
- Truyền phát tin mang mang động họa nhạc thiếu nhi
- Bạch mi đại hiệp càn khôn năm lão
- Bối đạt tiếng Anh nhi đồng
- Băng hoa đoản văn đọc đáp án
- Những cô tiên Balala đại kết cục
- Bái quần đét mông viết văn
- Trăm biến Ma Vương
- bts phía chính phủ trò chơi
- Tám năm cấp số học công tác tổng kết
- Bảo bảo tràng đạo mấp máy chậm như thế nào điều trị táo bón
- Bạch xà truyện 50 tự khái quát
- Bát tự phong thuỷ
- Bái nhân Frankfort
- Giúp tin tội tên đầy đủ gọi là gì
- Bái nhân vs quốc mễ
- Tám bộ tập thể dục theo đài hai lần
- Thời đại băng hà vũ khúc có này đó
- Bắc Tống chén giá cả
- Bánh quy tiếng Anh như thế nào đọc
- bt võ hiệp đại tông sư
- Bảo bảo nói chuyện chúng ta nghe không hiểu
- Bối ngói nhạc thiếu nhi 24 tiết xuân phân
- Bảo mã (BMW) giếng trời cái giá
- Ba âm Brook thảo nguyên phong cảnh khu
- Tám năm cấp người giáo bản tiếng Anh viết văn
- Bao hàm nhi đồng câu thơ
- Bất Dạ Thành phim truyền hình tại tuyến quan khán
- Bảo bảo âm nhạc sớm giáo 0-3 tuổi
- Môi hở răng lạnh là cái gì con số
- Tràng đạo khỏe mạnh mới là chân chính khỏe mạnh
- Sủng vật cẩu trò chơi
- Sơ học dân dao đàn ghi-ta
- Thành như thần chỗ nói
- Xuất giá tòng phu hệ liệt chi xuất giá tòng phu
- Thảo nguyên thành thị
- Học sinh trung học tất bối 300 đầu thơ cổ
- Sơ trung thơ cổ đề
- Sơ trung tiếng Anh cá nhân nghiên tu tổng kết
- Xe tái âm nhạc như thế nào truyền phát tin
- Thành đô tất lều mương nhị ngày du
- Thường Châu hảo chơi lại miễn phí địa phương
- Siêu đoản thơ cổ
- Thành đô đại học Công Nghệ học viện
- Đi Quan Đông tiền truyện phim truyền hình
- Mì xào công hiệu
- Âm thuần nhạc thực hỏa
- Xuân sắc dạt dào
- Con nhím dàn nhạc rock and roll
- Mùng một người giáo bản tiếng Anh giáo tài
- Trừ bỏ gạo kê cháo dưỡng dạ dày còn có cái gì cháo dưỡng dạ dày
- Màu màu { Himalayas }
- Xuyên qua Tây Tạng
- Từ Tiên giới nhặt ve chai bắt đầu đương nhà giàu số một
- Thần sẽ ngắn gọn chia sẻ sinh hoạt tiểu thường thức
- Thường thấy tiếng Anh liên từ
- Âm thuần nhạc rất có ma tính
- Từ nay về sau cái gì ca khúc
- Xuyên qua Đại Đường Tần trường thanh miễn phí đọc tiểu thuyết
- Thực xin lỗi tiểu bảo bảo tiếng Anh
- Phương đông bảo bảo tiếng Anh thế nào
- Mắt to muội bảo bảo học tiếng Anh phần mềm
- Voi tiếng Anh bảo bảo như thế nào đọc
- Đại bảo bảo tiếng Anh từ đơn
- Bao lâu không có nhìn đến bảo bảo tiếng Anh
- Mang theo nó bảo bảo về nhà tiếng Anh
- Cỡ nào thông minh bảo bảo a tiếng Anh
- Động vật tiểu bảo bảo tiếng Anh
- Đối khẩu hình bảo bảo học tiếng Anh
- Bao lớn bảo bảo bắt đầu tiếp xúc tiếng Anh
- Đối bảo bảo tiếng Anh ái xưng ghi chú
- Voi bảo bảo như thế nào đọc dùng tiếng Anh
- Gấu trúc bảo bảo tiếng Anh
- Đỗ bảo bảo tiếng Anh nói như thế nào
- Nhưng là bảo bảo ở động tiếng Anh
- Voi thực ái chính mình bảo bảo tiếng Anh
- Mang bảo bảo xuất ngoại tập đến tiếng Anh
- Gấu trúc các bảo bảo tiếng Anh
- Thấp ấu bảo bảo học tiếng Anh chỗ tốt
- Trốn miêu miêu tiếng Anh bảo bảo như thế nào âm đọc
- Hiểu tiếng Anh bảo bảo như thế nào giáo dục
- Mang bảo bảo ngồi xe tiếng Anh ca
- Động vật bảo bảo phim phóng sự tiếng Anh
- Chờ một chút bảo bảo tiếng Anh
- Mang bảo bảo học tiếng Anh phần mềm
- Đông Bắc bảo bảo giảng tiếng Anh hảo sao sao
- Cỡ nào có ma lực bảo bảo tiếng Anh
- Gạo tiếng Anh ca khúc bách khoa toàn thư bảo bảo
- Đô đô cùng nó các bảo bảo tiếng Anh
- Nhi đồng sớm giáo video ngắn
- Nhi đồng tiểu oa nhi
- Nhị hồ độc tấu cửu cửu mặt trời rực rỡ thiên
- Nhi đồng tiểu chuyện xưa đoản thiên 100 tự
- Nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư 1
- Nhi đồng tài ăn nói khóa đọc
- Nhi đồng âm nhạc đỉnh cao
- Nhi đồng chuyện xưa Tư Mã quang tạp lu tại tuyến truyền phát tin
- Nhi đồng phổ cập khoa học tiểu tri thức ngắn gọn
- Thế giới giả tưởng truyện tranh thiếu nữ
- Nhi đồng chuyện kể trước khi ngủ giọng nói bách khoa toàn thư
- Năm 2 liền phép cộng trừ dựng thức tính toán
- Nhi đồng ca khúc nho nhỏ mộng tưởng
- Nhị hồ khúc ta ái Bắc Kinh Thiên An Môn
- excel trung sàng chọn nhiều điều kiện
- Nhi đồng chuyện xưa Cậu Bé Bọt Biển
- Hai chữ lặp lại bốn chữ từ ngữ
- 26 cái chữ cái phát âm biểu
- Nhĩ Hải mỹ văn mỹ câu
- Nhi đồng chỉ số thông minh phát dục hoàng kim kỳ
- Nhi đồng ca khúc chuyện xưa
- Nhi đồng ngạn ngữ chuyện xưa
- Nhi đồng động họa phối âm
- Năm 2 tuyệt đẹp câu đoản một chút
- Lỗ tai tiến sâu vẫn luôn ong ong vang như thế nào giải quyết
- Nhi đồng khuyết tật nhận tri công năng tổn hại
- Thế chiến 2 Đông Kinh đại oanh tạc
- Nhi đồng chuyện xưa phong hỏa hí chư hầu
- Nhi đồng Himalayas app download
- Nhi đồng chuyện xưa Tây Du Ký nghe
- Buông ra ngươi tay ta tâm hảo đau
- Phục vụ đệ nhất
- Phục cổ là một loại tình cảm
- Gió lốc ở không trung
- Châu Phi tay trống cổ đả kích nhạc mười hai
- Trạm thu hồi phế phẩm
- Phi thường tân niên
- Phong hoa lại vô tuyết nguyệt
- Dù sao ngươi mua đơn
- Thả ngươi tự do đi phi
- Phùng trung cảm giác
- Buông tay cũng là một loại tiêu sái
- Phàm mắt
- Phân thân chi thuật
- Thuyền buồm ra biển
- Phạn Thiên hàng ma khúc
- Mọi việc sấn tuổi trẻ
- Họ kép quy tông
- Tuyết bay kiếm ngân vang
- Lá phong đỏ
- Thăm hỏi trần đan yến
- Phong quầy tới người
- Phóng vịt ca
- Phong tình nga
- Phong đại
- Xoay người nhất định trở mặt
- Phất trần
- Chen chúc tới
- Bay qua thời không đường hầm
- Phi hành khách thuyền ルシタニア hào
- Quảng Đông trung khảo 2020 tiếng Anh bài thi
- Cao trung khảo tiếng Anh mãn phân nhiều ít
- Quảng Đông trung khảo tiếng Anh viết văn tất khảo
- Quảng Đông tiếng Anh nghe nói kỹ xảo trung khảo
- Cổ lận huyện tiếng Anh trung khảo
- Về tri bác trung khảo tiếng Anh viết văn
- Cô Tô khu trung khảo tiếng Anh bắt chước
- Quảng Đông tiếng Anh trung khảo 45 bộ
- Quý Châu tiếng Anh trung khảo viết văn 2023
- Quảng Đông trung khảo chuẩn bị tiếng Anh 2019
- Quảng Đông tiếng Anh trung khảo chuẩn bị từ ngữ
- Công viên trích hoa trung khảo tiếng Anh viết văn
- Quảng Đông trung khảo tiếng Anh từ cương
- Quảng Đông năm rồi tiếng Anh trung khảo viết văn
- Quảng Đông thanh xa tiếng Anh bài thi trung khảo
- Quý Dương trung khảo tiếng Anh đọc đề cử
- Quốc tế tiếng Anh viết văn trung khảo
- Cam Túc trung khảo tiếng Anh hàng phân
- Quan độ khu trung khảo tiếng Anh
- Quảng Tây tiếng Anh trung bài thi 2023
- Quảng Đông trung khảo tiếng Anh viết văn sẽ không
- Quế Lâm tiếng Anh trung khảo từ đơn âm tần
- Quảng Đông trung khảo 2021 tiếng Anh bài thi
- Quảng Châu trung khảo tiếng Anh 2020 bài thi
- Quảng Châu tiếng Anh trung khảo từ đơn bách khoa toàn thư
- Quảng Châu tiếng Anh trung khảo viết văn 2022
- Quý Châu trung khảo bắt chước tiếng Anh 2024
- Cam Túc tân khóa tiêu trung khảo tiếng Anh phân giá trị
- Quảng Đông trung khảo tiếng Anh viết văn phụ lục
- Cao tân trung khảo tiếng Anh viết văn phạm văn
- Hỗ giáo bản tiếng Anh năm 3 yêu cầu
- Hoàng như thế nào tổ từ năm 3 hạ sách tiếng Anh
- Hải điến năm 3 thượng cuối kỳ ôn tập tiếng Anh
- Hoa khê tiểu học năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Hồ thiếu bản năm 3 tiếng Anh thượng
- Cùng huyện năm 3 đồng học đọc tiếng Anh hảo sao
- Hắc Long Giang năm 3 học tiếng Anh
- Hài tử lên lớp 3 bắt đầu học tiếng Anh
- Hải nguyên huyện năm 3 tiếng Anh thượng sách
- Hài tử năm 3 tiếng Anh ngữ pháp không hảo
- Hải điến học sinh tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Hồ Nam năm 3 thượng sách tiếng Anh cùng đọc bản
- Hồ Nam năm 3 hạ sách tiếng Anh 1 đơn nguyên
- Hà Bắc tiểu học người giáo bản năm 3 tiếng Anh
- Đổi thành năm 3 tiếng Anh khóa
- Họa đồ ăn năm 3 tiếng Anh như thế nào họa
- Sẽ nói tiếng Anh đệ đệ viết văn năm 3
- Hoàng cương khóa khóa luyện tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Hà Bắc năm 3 tiếng Anh bài khoá đọc diễn cảm
- Hà Nam an dương năm 3 tiếng Anh thần đọc
- Hài tử lên lớp 3 tiếng Anh như thế nào giáo
- Hoàng cương năm 3 thượng sách tiếng Anh tùy đường bút ký
- Hợp Phì năm 3 tiếng Anh dùng cái gì giáo phụ
- Hà Bắc năm 3 tiếng Anh thượng sách 8 khóa
- Hồ Nam Sơn Đông năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Hàm Đan ký giáo bản tiếng Anh năm 3
- Hài tử viết tiếng Anh tác nghiệp năm 3 thượng sách
- Hồ Nam năm 3 tiếng Anh thượng sách ab bộ phận
- Hồ Nam Tương giáo tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Hải mã tiếng Anh năm 3 hạ sách 74 trang
- Cambridge thiếu nhi tiếng Anh tính tự nhiên đua đọc
- Cambridge quốc tế thiếu nhi tiếng Anh 4 ghi âm
- Giang Tô năm 4 tiểu học tiếng Anh khai giảng
- Cũ bản nhờ phúc thính lực
- jlpt thính lực khúc nhạc dạo
- Tế Nam trác tuyệt thiếu nhi tiếng Anh
- Mấy tháng phân thi đại học tứ cấp
- Cambridge nhã tư thính lực 742
- Tế Nam giá giáo thính lực
- jlpt thính lực xem người khác
- Kim cương lang thính lực
- Khích lệ đặt câu tiếng Anh đoản ngữ năm 4
- Giáo đọc thiếu nhi tiếng Anh hảo sao hiện tại
- Cambridge thiếu nhi tiếng Anh danh ngạch tạm mãn
- Cambridge thiếu nhi tiếng Anh unit 2
- Ngẫu hứng thính lực huấn luyện
- Giới thiệu thiên nhiên tiếng Anh lớp 5
- Giai tiếng động thính lực
- Cambridge quốc tế thiếu nhi tiếng Anh Thâm Quyến
- Đơn giản đạo lý thính lực
- Cambridge thiếu nhi tiếng Anh động vật loại
- Kinh điển mỹ ngữ thính lực
- join in thính lực
- Cambridge thiếu nhi tiếng Anh hạ sách 49 trang
- Ký giáo bản tiểu học tiếng Anh ở đâu học
- Kiếm mười ba thính lực
- Sủi cảo tiếng Anh giới thiệu năm 4 hạ sách
- Cambridge thiếu nhi tiếng Anh nhiều truyền thông lớp học
- Cambridge thính lực 1121
- Kinh đông thính lực thí nghiệm
- Khen trẻ nhỏ lão sư mau bản lớp chồi
- Khổng vân long mười đại kinh điển tướng thanh bách khoa toàn thư
- Mau bản kiến đảng 100 đầy năm xâu chuỗi từ
- Mau bản ngày hội lễ vật từ
- Mau bản diễn thuyết bản thảo rừng rậm phòng cháy
- Mau viết bảng Trư Bát Giới điều binh ghi âm
- Mau bản nho nhỏ trại nuôi gà chủ trì xuyến từ
- Mau bản vạn năng giới thiệu chương trình từ
- Mau bản nhạc đệm âm nhạc tiết tấu
- Mau bản lão bà vào thành
- Xem mua điện ảnh tạp có thể xem tướng thanh sao
- Mau viết bảng chống lũ khải hoàn ca từ
- Khen mỹ nữ khôi hài tướng thanh
- Khen khen lai vu mau bản
- Nước sôi nuôi sống cá tướng thanh từ
- Khẩu đối khẩu tướng thanh
- Mau bản hỗ trợ lẫn nhau
- Xem tướng thanh quán trà văn án
- Mau bản chúc ngày quốc tế phụ nữ 8-3 vui sướng
- Mau bản từ y liên thể y cộng thể
- Mau bản chúc tết lời dạo đầu
- Mau bản đệ nhất danh
- Mau bản đánh lên tới giáo án
- Mau bản tiếp van
- Khen tướng thanh biểu diễn đến tốt câu
- Khang tùng quảng tướng thanh 100 đầu
- Khen ban tập thể mau bản ca từ
- Mau bản từ mười chi mai
- Xem một chút hai người chuyển
- Khai nguyên hai người chuyển diễn viên
- Lớp 6 tiếng Anh Oxford bản đồng bộ viết văn
- Lớp 6 tiếng Anh cao cấp nhất từ đơn
- Lớp 6 hạ sách phổ cập khoa học bản tiếng Anh bút ký
- Lớp 6 tiếng Anh thượng sách viết văn phạm văn
- Lớp 6 thượng sách tiếng Anh tam đơn nguyên talka
- Lớp 6 người giáo bản tiếng Anh hạ sách toàn giải
- Lớp 6 tiếng Anh nông thôn sinh hoạt viết văn
- Lớp 6 tiếng Anh đệ nhất giảng
- Lớp 6 thượng sách tiếng Anh mười ba khóa đọc diễn cảm
- Lớp 6 thượng sách tiếng Anh bảng chữ cái
- Lớp 6 đệ nhất học kỳ tiếng Anh bút ký
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh giới từ cách dùng
- Lớp 6 học tiếng Anh cái nào phần mềm hảo
- Lớp 6 tiếng Anh thượng sách đệ 16 khóa
- Lớp 6 tiếng Anh đệ tứ đơn nguyên tô giáo bản
- Lớp 6 tiếng Anh đệ 4 đơn nguyên trọng điểm
- Lớp 6 tiếng Anh viết văn lớn lên đương lão sư
- Lớp 6 thượng sách tiếng Anh đệ 24 giảng giải
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh Le4
- Lớp 6 thượng sách tiếng Anh lão ướt lớp học
- Lớp 6 thượng sách tiếng Anh pep câu hình phân loại
- Lớp 6 Trạng Nguyên giảng bài đường tiếng Anh thượng sách
- lingumi vỡ lòng tiếng Anh thế nào
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh my week viết văn
- Lớp 6 tiếng Anh thượng sách Letstalk nghiêng âm
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh nhị đơn nguyên giảng giải
- Lớp 6 tiếng Anh khẩu ngữ 20 điều
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh 3 đơn nguyên bút ký
- Lớp 6 tiếng Anh 15 phân văn
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh 40 trang thính lực
- Mã cảnh đặc trưng của mùa thanh động họa bản bốn mùa ca
- Mầm phụ vương thanh tướng thanh bách khoa toàn thư
- Mục Quế Anh Bình thư bản thảo
- Mã tam lập tướng thanh vui sướng trạm dịch
- Mã tam lập Lưu bảo thụy bái áo khoác ngoài tướng thanh
- Mỹ nữ chủ tịch lão bà Bình thư
- Mã từng tuệ đơn huyền xướng đoạn
- Mạch thượng nhân như ngọc tướng thanh toàn tập
- Mạnh hạc đường Hoàng Hạc lâu tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Diệu sáo thanh âm tốt nhất văn chương
- Mục dã chiến cổ cùng Trung Châu trống to
- MIX phòng chiếu phim tân phiến báo trước
- Mạnh hạc đường tướng thanh âm tần văn kiện
- Miễn phí nghe tướng thanh hầu bảo lâm
- Mê tín Bình thư
- Mã tiểu nhảy hai người chuyển
- Vườm ươm giang san tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Miêu mễ giảng tướng thanh
- mentu kinh hoàn chỉnh bản
- Mã tăng phân tây hà trống to 19 đoạn
- Missmiss
- Mạnh hạc đường tướng thanh tứ thư ngũ kinh
- Mã quý quách khải nho tướng thanh đúng đúng liên
- Mỹ nữ bình tướng thanh
- Mã y lợi mai đình mới nhất tướng thanh
- Ong mật nói tướng thanh
- Mẹ con tướng thanh biểu diễn
- Mã cảnh đặc trưng của mùa thanh tiểu phẩm bách khoa toàn thư miễn phí
- Minh thanh âm nhạc phát triển ảnh hưởng
- Mạnh hạc đường tướng thanh diều hâu cùng xà hoàn chỉnh bản
- Nam chủ liền bạch tu nhiên tiểu thuyết
- Nam chủ thật xinh đẹp đô thị tiểu thuyết
- Nữ tôn tiểu thuyết bánh trôi
- Nam chính họ tím huyền huyễn tiểu thuyết
- Nữ chủ động kinh lôi người khôi hài tiểu thuyết
- Nữ tướng mạc ly lụa đỏ trướng ấm tiểu thuyết
- Cái loại này điện tử thư dùng tốt
- Nữ chủ bình tĩnh giấu dốt xuyên qua tiểu thuyết
- Khi đó niên thiếu chính thanh xuân Lý nhạc
- Nữ chính kêu loan phượng tiểu thuyết
- Nữ chủ chơi vương giả rất lợi hại tiểu thuyết
- Nữ chủ kêu ninh tuyết tiểu thuyết
- Host bộ vườn trường tiểu thuyết
- Nề hà tiểu thuyết phân tích
- Nam biến nữ gả chồng kết thúc tiểu thuyết
- Nữ chủ trốn nam chủ truy huyền huyễn tiểu thuyết
- Tuổi tác kém sủng văn tiểu thuyết hành văn siêu hảo
- Nữ chủ dị năng có thanh tiểu thuyết hiện đại
- Nữ nhị gả cho minh tinh tiểu thuyết
- Nữ chủ là Sơn Thần tiểu thuyết huyền học
- Nữ chủ là giảng hòa tiểu thuyết
- Nữ chủ kêu kỷ uyển diễm tiểu thuyết
- Dân quê tiểu thuyết võng thợ rèn thầy trò
- Ngươi muốn khống chế chính ngươi tiểu thuyết
- Nông thôn nữ cùng tiểu thuyết
- Nữ truy nam tiểu thuyết kinh điển tiểu thuyết bảng xếp hạng
- Nào một loại ái không đau download
- Ngược luyến chưa kết hôn đã có con tiểu thuyết
- Ngươi so thời gian càng tốt đẹp
- Nữ chủ mặt manh tiểu thuyết vườn trường
- Châu Âu tiếng Anh đặt câu năm 3
- o năm 3 phát âm tiếng Anh
- Âu kéo năm 3 tiếng Anh
- Onthe năm 3 tiếng Anh hạ sách
- owllye năm 3 tiếng Anh từ đơn
- ourschool tiếng Anh viết văn năm 3
- Châu Âu chi lữ năm 3 tiếng Anh viết văn
- orange năm 3 tiếng Anh như thế nào nhớ
- Âu Mỹ tư tiếng Anh năm 3 thí nghe
- Âu kéo tiếng Anh năm 3 thượng
- oo tiếng Anh hàng xóm năm 3
- oneday năm 3 tiếng Anh nội dung phạm văn
- Âu kéo tiếng Anh năm 3
- our bedroom tiếng Anh viết văn năm 3
- Thần tượng viết văn năm 3 thượng sách tiếng Anh
- oa tiếng Anh từ đơn năm 3
- oldmacdonald tiếng Anh ca năm 3
- old tiếng Anh như thế nào đọc năm 3
- Âu Dương na na năm 3 tiếng Anh
- Châu Âu năm 3 đặt câu tiếng Anh thượng sách
- Châu Âu năm 3 đặt câu tiếng Anh hạ sách
- on the farm năm 3 tiếng Anh
- orange năm 3 hạ sách tiếng Anh
- o phát âm tiếng Anh năm 3
- Âu kéo tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Âu nói năm 3 tiếng Anh
- openthewindow năm 3 tiếng Anh ca khúc
- Âu bắc năm 3 tiếng Anh kỳ trung
- ours dùng tiếng Anh đặt câu năm 3
- o phát âm năm 3 tiếng Anh
- pep tiểu học năm 3 tiếng Anh viết chính tả
- pep tiếng Anh năm 3 thượng sách tiếng Anh sớm đọc
- pep năm 3 hạ tiếng Anh viết văn
- PEP tiếng Anh năm 3 thượng sách tiếng Anh bút ký
- Mong mong giảng tiếng Anh năm 3 thượng sách
- PPc tiểu học năm 3 tiếng Anh
- pep năm 3 niên cấp tiếng Anh từ đơn
- pep tiếng Anh năm 3 thượng sách tiếng Anh động vật
- pep năm 3 tiếng Anh hạ sách mệnh lệnh
- pep tiếng Anh năm 3 năng lực chỉ tiêu
- Phao phao tiếng Anh cùng Oxford tiếng Anh năm 3
- pep năm 3 tiếng Anh hạ sách tô giáo bản
- Bình nguyên năm 3 thượng sách tiếng Anh cuối kỳ
- pep năm 3 tiếng Anh nghỉ đông nhạc viên
- pep năm 3 tiếng Anh thượng sách tiếng Anh nghĩ lại
- Bình bá 100 năm 3 tiếng Anh thượng sách
- Bộc dương thanh phong tiểu học năm 3 tiếng Anh
- pep năm 3 tiếng Anh danh sư khóa
- pep tiếng Anh năm 3 tiếng Anh tiểu đọc
- pep năm 3 tiếng Anh thượng câu hình
- pEp năm 3 luật động tiếng Anh
- pep tiếng Anh năm 3 thượng tiếng Anh tạp
- pep năm 3 tiếng Anh hạ sách viết văn
- pep tiểu học tiếng Anh năm 3 2004
- Bi châu năm 3 tiếng Anh thượng sách cuối kỳ
- Trèo lên tiếng Anh năm 3 1 cấp 2
- Bồi ưu lớp học năm 3 cấp hạ sách tiếng Anh
- pep năm 3 thượng sách tiếng Anh tiếng Anh quy nạp
- pep tiếng Anh thượng sách năm 3 tiếng Anh biểu
- Trèo lên giả tiếng Anh năm 3
- Hoàn toàn mới bản đại học tiếng Anh nghe nhìn nói b1 tứ cấp
- Cả nước sinh viên tiếng Anh tứ cấp từ ngữ biểu
- Lớp 7 tiếng Anh hạ sách unit3 đơn nguyên kiểm tra đo lường
- Đàn văn đọc tiếng Anh lớp 6
- Cả nước sinh viên tiếng Anh thi đua cùng tiếng Anh tứ cấp
- Thanh Đảo đại học tiếng Anh tứ cấp hơn có thể khảo a
- Toàn tiếng Anh thính lực phần mềm
- Thanh Đảo bản lớp 6 tiếng Anh
- Lớp 7 hạ sách tiếng Anh bài khoá 3 khóa đọc diễn cảm
- Đàn văn đọc lớp 6 tiếng Anh
- Toàn dễ thông lớp 6 thượng sách tiếng Anh
- Toàn bộ hành trình đột phá lớp 6 tiếng Anh
- Khánh hi Hàn ngữ thính lực
- Cả nước đại học tiếng Anh tứ cấp báo danh lưu trình kịp thời gian
- Cả nước sinh viên tiếng Anh tứ cấp đạt tiêu chuẩn tuyến
- Cả nước các nơi đại học tứ cấp đều giống nhau sao
- Thú vị sớm giáo tiếng Anh trái cây
- Lớp 7 hạ tiếng Anh người giáo bản bài khoá mp3
- Đi Tân Cương chi giáo sinh viên có thể khảo tứ cấp sao
- Lớp 7 thượng tiếng Anh 9 đơn nguyên 3a
- Lớp 7 hạ sách tiếng Anh 24 trang 3a
- qq như thế nào phóng thính lực
- Toàn tiếng Anh thính lực tiểu thuyết
- Lớp 7 hạ sách tiếng Anh ký âm mp3
- Lớp 7 tiếng Anh hạ sách 30 trang 3b
- Bảy màu lớp học lớp 6 thượng sách tiếng Anh
- Lớp 7 thượng sách tiếng Anh đọc diễn cảm mp3 nhân ái
- Lớp 7 hạ sách bốn đơn nguyên tiếng Anh 3c
- Cuối kỳ tổng kiểm tra đo lường thính lực
- Cuối kỳ lớp 6 tiếng Anh phụ đạo
- Người cả đời này nguyên ca hát từ
- Ốc tai điện tử những việc cần chú ý
- Làm nam nhân động tâm ngủ ngon lời nói
- Nhiệt ái đọc sách câu thơ
- Nho lâm ngoại sử tại tuyến đọc miễn phí
- Nhiệt ái đọc sách danh ngôn
- Nhân dân danh nghĩa tiểu thuyết toàn tập
- Như thế nào bồi dưỡng hài tử đọc sách thói quen
- Nhân đạo chí tôn tiểu thuyết tại tuyến đọc miễn phí
- Như thế nào bồn hoa cây kim ngân
- Người giáo bản mùng một tiếng Anh hoàn chỉnh bản
- Như thế nào giảm ngực làm ngực thu nhỏ nữ sinh
- Người giáo điểm đọc miễn phí bản
- Như thế nào thổi hảo Sax
- Nhân sinh điện ảnh chủ đề khúc
- Nhật Bản liệu lý đều có cái gì
- Nhân gian chí vị là thanh hoan…
- Mỗi người giảng an toàn lên tiếng
- Như thế nào đưa điện thoại di động ghi âm chuyển phí tổn mà âm nhạc
- Nho lâm ngoại sử kinh điển tiêu đề chương
- Như thế nào phán đoán chính mình làn da lỏng
- Tiếng Nhật phụ đề tổ
- Như thế nào đề cao tư duy logic
- Nhân thế gian miễn phí bản
- Như thế nào hống trẻ con đi vào giấc ngủ
- Người hệ tiêu hoá
- Người giáo bản lớp 5 hạ sách tiếng Anh bài khoá đọc diễn cảm
- Người giáo bản ngữ văn giáo tài năm nhất
- Tiếng Nhật nhạc thiếu nhi hùng tiên sinh
- Nhận thức dân tộc Trung Hoa nhạc thiếu nhi
- Ai nói uống say hết thảy liền không sao cả
- Tử Thần khóc
- Là tốt là xấu toàn vì trải qua
- Thơ rượu niên hoa
- Thất tình mê ca nhạc đảng
- Lóng lánh ngươi ta đồng hành
- Thuỷ binh kể ra
- Sophia hỏa hoa cưa
- Thương tâm trạm tàu điện ngầm
- Thâm tình nữ giọng
- Đưa cho nãi ưu
- Rừng rậm phòng ốc
- Thiết sẽ vương
- Thượng khóa tâm lại bị ngươi chạy thoát
- Ai tới thân thân ta
- Thích Ca Mâu Ni nói
- Cái gì là huynh đệ
- Thời gian vẫn cứ tiếp tục ở đi
- Thương tâm rối gỗ
- Tựa hồ mỗi người đều có tâm sự
- Thương tâm ly biệt lúc sau
- Tôn tẫn trang điên tránh họa
- Có phải hay không rất có ý tứ
- Ai là ngươi duy nhất tân nương
- Thất bại không quan trọng
- Tưởng niệm lão phụ thân
- Sở hữu phát sinh sự đều là chuyện tốt
- Cây đào núi hồng
- Thu tay lại
- Tô hà nhiệt bá thần khúc
- Đường đậu trống to
- Thể nghiệm một chút Thiên Tân tướng thanh quán trà văn hóa
- Thiên Tân tướng thanh danh gia hậu thế du
- Đồng thiết hâm tướng thanh âm nhạc bộ lạc
- Nói nam bắc phái tướng thanh
- Đường giám quân hai người chuyển toàn tập âm tần
- Thiên Tân tướng thanh thể nghiệm tràng
- Đồng nam âm nhạc nghệ khảo
- Thiên Tân 2022 tướng thanh tiệc tối
- Thiết phiến thuyết thư
- Đồng lâm truyền Bình thư 11
- Đồng lâm truyền Bình thư 53
- Giá trên trời thịnh sủng: Tổng tài có cái bạch nguyệt quang
- Cùng là hai người chuyển diễn viên
- Thiên Long Bát Bộ Bình thư 57
- Thiên Tân thuyết thư lượng kiếm
- Nghe khủng long viện bảo tàng
- Thiên bên trái kẻ điên bên phải thuyết thư
- Thịch thịch thịch tướng thanh
- Điền đông tráng lời nói mau bản diệu chiêu
- Thiên luật trống to trước môn chuyện cũ
- Đà trống to ba tiếng cấp
- Trong suốt
- Đầu đề Bình thư đoàn
- Than tình duyên tiểu Thẩm Dương hai người chuyển
- Thiên Tân tướng thanh cổ phiếu
- Nghe Bình thư viết làm văn
- Tra án loại tướng thanh kịch
- Thảo mễ trống da cá
- Thiên Tân mau bản viết làm
- Võng du tiểu thuyết bách khoa toàn thư xong bổn
- Văn kiện thay đổi thành utf8
- Chơi trò chơi cùng xem tiểu thuyết xem TV
- Vương quốc phong vân cùng loại tiểu thuyết
- Vương bài toàn văn download
- Vu triết khinh cuồng download
- Ôn Châu người gây dựng sự nghiệp sử có thanh tiểu thuyết
- Xong bổn huyền huyễn tiểu thuyết đứng hàng
- Ta vưu vật khách trọ lâm thơ mạn
- Võng du tiểu thuyết pháp sư truyền kỳ
- Vô đầu kỵ sĩ nhẹ tiểu thuyết
- Quên mất ghi âm tiểu thuyết phân tích
- Trang web có được tiểu thuyết bản quyền sao
- Năm đấu gạo mới nhất tiểu thuyết
- Nhà ta là địch bái nhà giàu số một tiểu thuyết
- Võ hiệp tiểu thuyết hiệp khách truyền kỳ
- Vô địch kiếm vực tinh giáo bản
- Ta cổ đại bạn trai hạt tía tô mặc
- Di động của ta liền Thiên Đình
- Chúng ta kỳ thật đều thâm ái đối phương tiểu thuyết
- Ta thành trì download toàn văn
- 50 niên đại lỗi thời tiểu thuyết vừa
- Trói gô nữ tử tiểu thuyết
- Nguy hiểm quan hệ tiểu thuyết miễn phí đọc tiểu đao
- Võng hồng thần côn kiếp sống cổ xuyên kim
- Vô cực Kiếm Thần download toàn tập
- Hơi ngược hiện đại tiểu thuyết
- Ta daddy thực ngạo kiều tiểu thuyết
- Ta cấp huynh đệ trang cái hệ thống tại tuyến đọc
- Vị hôn thê đô thị tiểu thuyết nam chủ học sinh
- Tướng thanh ngồi cùng bàn ngươi trung học
- Tướng thanh vui vẻ trạm dịch
- Tướng thanh bách khoa toàn thư tập hệ liệt
- Tướng thanh khẩu thuật tác phẩm bản quyền
- Tiểu mau bản trương bà bà
- Tướng thanh diễn tiếp nói hát
- Tướng thanh tôn càng của cải
- Hiếu tử tướng thanh kịch bản
- Tướng thanh thổi sanh
- Tướng thanh diễn viên tự mình định vị
- Tướng thanh tay nải về ngoại ngữ
- Hạ tuyết tướng thanh
- Tướng thanh có tân nhân đổng giao
- Tướng thanh diễn viên Lưu văn hừ nghĩa tử
- Tướng thanh diễn viên sinh nhi tử
- Tướng thanh kịch bản nói nhân sinh
- Tướng thanh thang máy kỳ ngộ châm chọc
- Tiểu tiên sinh tướng thanh nhạc đệm
- Tiểu dâu tây Bình thư Tam Quốc Diễn Nghĩa
- Tướng thanh trại nuôi ngựa
- Hạ âm cùng lệ thượng nam tiểu thuyết
- Tướng thanh quê nhà mỹ kịch bản
- Hạ bát tiên Bình thư
- Vườn trường thanh xuân tiểu thuyết thư danh bách khoa toàn thư
- Tướng thanh kinh điển đĩa nhạc bách khoa toàn thư
- Tướng thanh hầu diệu văn kinh điển hợp tập
- Học sinh tiểu học mau bản màn kịch ngắn bổn
- Tướng thanh diễn viên lịch đại xếp hạng
- Tân nhi nữ anh hùng truyền Bình thư đơn điền phương
- Tướng thanh diễn viên với khiêm làm gà luộc
- Một con tưởng phi miêu hoàn chỉnh chuyện xưa
- Men nữ miễn phí
- Ưu sơn mỹ mà nhà second-hand bán ra
- Dương lỗi
- Nguyên thần tiểu sủng vật như thế nào đạt được
- Có đẹp tiểu thuyết đề cử một chút sao
- Dị thú mê thành txt toàn tập download
- CCTV tin tức mười app
- Diễn thuyết thành ngữ chuyện xưa ba phút
- Ngụ ngôn chuyện xưa giản nét bút bách khoa toàn thư
- Tiếng Anh danh ngôn danh ngôn tuyệt đẹp câu
- Ân tú mai ca khúc bách khoa toàn thư mục lục
- Phim ảnh chi ta phải làm vai chính luyện giả trở thành sự thật
- Ung Chính kia một năm
- Dễ huyện du lịch
- Năm nhất vẽ tranh bách khoa toàn thư mỹ thuật
- Tiếng Anh các loại nhan sắc đọc pháp
- Vận mẫu biểu 24 cái bảng chữ cái đọc pháp video
- Dương công chọn ngày thật tủy
- Tiếng Anh 12 từ đơn như thế nào đọc
- Ỷ Thiên Đồ Long Ký có thanh tiểu thuyết
- Uống rượu thứ năm Đào Uyên Minh ghép vần bản đọc diễn cảm
- Cùng phượng hành miễn phí đọc toàn văn
- Năm nhất đi học ca
- Nhan phục
- Càng đọc càng vui sướng
- Tiếng Anh viết tay báo a3 giấy
- Một nửa ngọn lửa một nửa nước biển tiểu thuyết
- Vũ cùng hoa duy mĩ câu
- Âm nhạc thưởng thức phương pháp
- Vai chính kêu hứa phi cùng dương thiên đô thị tiểu thuyết
- Vai chính biến thành không chi luật giả ở quỷ diệt tiểu thuyết
- Ở đâu có thể nhìn đến năm tháng như thơ tiểu thuyết
- Tổng tài đừng quá vô sỉ
- Ở tiểu thuyết phần mềm download tiểu thuyết
- Trùng tu chi diệt tiên thí thần tại tuyến đọc
- Tặng ngươi một đời tình duyên tiểu thuyết download
- Trở về 16 tuổi download
- Chuyển thế vì hồ Lâm gia thành
- Chiến thần Thần cấp hệ thống
- Trung Quốc lịch sử toàn tập download
- Vai chính là khống thi dưỡng thi tiểu thuyết
- Chính thống nữ chủ tu tiên tiểu thuyết
- Tông thân gia tiểu nương tử toàn văn download
- Chỉ có thể di động thấy thế nào tiểu thuyết
- Hỗn độn tiểu thuyết 19
- Trung y phụ khoa bác sĩ tiểu thuyết miễn phí
- Trung Quốc tây bộ đại án có thanh tiểu thuyết
- Trọng sinh tiểu hài tử đô thị tiểu thuyết
- Chung quân thân luận điện tử thư download
- Trọng sinh chi giải trí thiên vương download đường mía
- Nhân vật chính kêu liễu tư dị giới tiểu thuyết
- Chúng thánh chi môn 166 tiểu thuyết võng
- Tạo tác thời gian download
- Bác sĩ phụ trách tác giả tiểu thuyết download
- Túy Linh Lung xuyên qua tiểu thuyết
- Trướng giới thế giới
- Làm giang cười nói tiểu thuyết
- Như thế nào phát biểu chính mình văn học tiểu thuyết
- Cháo tiểu cửu tiểu thuyết