Ăn sinh đậu phộng công hiệu cùng tác dụng

Quả sung công hiệu tác dụng 1, lâm viên sử dụng: Phiến lá to rộng, trái cây kỳ lạ, hạ thu trái cây chồng chất, là tốt đẹp đình viện xanh hoá cùng kinh tế loại cây, có kháng nhiều loại có độc khí thể đặc tính, nại bụi mù, thiếu nạn sâu bệnh, nhưng dùng cho nhà máy hầm mỏ xanh hoá. 2, dùng ăn: Quả sung nhưng thực suất cao, hoa quả tươi nhưng dùng ăn bộ phận đạt 97%, quả khô cùng mứt hoa quả loại đạt 100%, thả hàm toan lượng thấp, vô ngạnh đại hạt giống, bởi vậy vưu thích lão nhân cùng nhi đồng dùng ăn. Vị cam, tính bình. Có thể bổ tì ích dạ dày, nhuận phổi lợi nuốt, nhuận tràng thông liền. 3, dược dùng: Quả sung đựng phong phú protein phân giải môi, chi môi, tinh bột môi cùng oxy hoá môi chờ môi loại, chúng nó đều có thể xúc tiến protein phân giải. Cho nên, đương mọi người nhiều thực giàu có protein đồ ăn mặn về sau, lấy quả sung nấu cơm sau trái cây, có trợ giúp tiêu hóa tốt đẹp tác dụng. Quả sung trái cây, phiến lá, cành khô thậm chí toàn cây đều nhưng làm thuốc. Trái cây trừ bỏ khai vị, trợ tiêu hóa ở ngoài, còn có thể ngăn đi tả, trị yết hầu đau. Ở bồn tắm trung để vào khô ráo quả sung phiến lá, có ấm thân cùng phòng chống đau thần kinh cùng trĩ lũ, sưng đau hiệu quả, đồng thời còn cụ hữu mỹ dung làn da tác dụng. Dùng ăn phương pháp: 1, bách hợp quả sung canh quả sung, bởi vì lá cây hậu đại nùng lục, sở khai hoa lại rất tiểu, thường xuyên bị cành lá che giấu, thường thường là nước hoa quả ra khi, hoa đã bóc ra, cho nên kêu nó không hoa mà thật quả sung. Quả sung dinh dưỡng phong phú toàn diện, đựng nhiều loại axit amin, protease, có thực tốt thực liệu công hiệu. Không những có thể phòng ung thư kháng ung thư, còn có thể khởi đến giảm bớt mỡ, mỹ dung trú nhan, hạ thấp huyết áp, xúc tiến muốn ăn tốt đẹp hiệu quả. 2, quả sung nước đường quả sung thêm đường phèn hầm, màu sắc diễm lệ, mỹ dung dưỡng nhan. 3, quả sung tương quả sung đi da thiết khối, đánh thành tương ngao chế.

Hy vọng đối với ngươi có trợ giúp

Gia tăng bài tiện lượng, xúc tiến tràng đạo mấp máy

Hồng tâm thanh long trung giàu có chất xơ, mỗi 100 khắc có 1.9 khắc tổng sợi, dùng một lần ăn một cái đại khái 400~500 khắc thanh long, nhưng hút vào gần 8~10 khắc sợi.

Chất xơ không những có thể gia tăng bài tiện lượng, còn có thể xúc tiến tràng đạo mấp máy. Từng có nghiên cứu chứng thực, nếu mỗi ngày chất xơ hút vào lượng thiếu với 12 khắc, bài tiện trọng lượng liền sẽ thiếu với 100 khắc. Mà chất xơ nhưng lên men tính năng xúc tiến phân bành trướng, gia tăng bài tiện lượng, đạt tới mỗi ngày 160~200 khắc bình thường trình độ. Ngoài ra, còn có rất nhiều táo bón giả tỏ vẻ, bài tiện bài không sạch sẽ. Này thuyết minh tràng đạo mấp máy tính không đủ. Mà chất xơ ở tràng đạo nội lên men khi, sẽ sinh ra CO2 cùng hydro, xúc tiến tràng đạo mấp máy.

Mở rộng tư liệu:

So sánh với mặt khác trái cây, hồng tâm thanh long ưu điểm ở chỗ đựng phong phú hạt, này đó hạt cơ bản không bị dạ dày tràng đạo tiêu hóa, do đó tràng đạo trung có nhiều hơn sợi bị lên men, càng thêm xúc tiến tràng đạo mấp máy.

Kiến nghị mỗi ngày ăn 200~300 khắc, không sai biệt lắm là một cái tiểu nhân hồng tâm thanh long. Ăn này đó phân lượng có thể bảo đảm thân thể hút vào 5 khắc tả hữu sợi, đối thân thể tới nói là một cái tương đối thích hợp lượng.

Tham khảo tư liệu nơi phát ra: Nhân dân võng - ăn hồng tâm thanh long giải táo bón