Trứng gà quả dinh dưỡng giá trị cập công hiệu

Dinh dưỡng giá trị giống nhau.

1, căn cứ 《 đồ ăn dinh dưỡng thành phần biểu 》 biểu hiện, trứng bồ câu protein: 12.3 khắc ( mỗi 100 khắc ), trứng gà protein: 13.3 khắc ( mỗi 100 khắc ), trứng gà hơi cao một chút, nhưng là điểm này khác biệt cơ bản có thể xem nhẹ bất kể.

2, mà ở mỡ hàm lượng thượng, trứng bồ câu mỡ hàm lượng vì 14.5 khắc ( mỗi 100 khắc ), trứng gà: 8.8 khắc ( mỗi 100 khắc ), tương đối tới nói cao hơn trứng gà, hơn nữa trong đó sở hàm Canxi cùng thiết nguyên tố đều cùng trứng gà kém không lớn.

3, hơn nữa hai người trung protein đều tương đối tiếp cận nhân thể lòng trắng trứng tạo thành, dễ dàng bị nhân thể hấp thu. Bởi vậy tổng thể thượng, trứng bồ câu cùng trứng gà dinh dưỡng giá trị sai biệt không lớn.

Mở rộng tư liệu:

Một, trứng bồ câu dinh dưỡng giá trị:

Trứng bồ câu đựng chất lượng tốt protein, mỡ phốt-pho, thiết, Canxi, vitamin A, vitamin B1, vitamin D chờ dinh dưỡng thành phần, cũng có cải thiện làn da tế bào hoạt tính, làn da trúng đạn lực sợi tính, gia tăng mặt mũi bộ hồng nhuận ( cải thiện máu tuần hoàn, gia tăng huyết sắc tố ) chờ công năng.

Trứng bồ câu phong phú dinh dưỡng, thường ăn nhưng dự phòng nhi đồng bệnh sởi. Trứng bồ câu vị cam, hàm, tính bình; có bổ gan thận, ích tinh khí, phong da thịt chư, trợ dương nâng cao tinh thần, giải sang độc, trị liệu dương héo, dinh dưỡng bất lương.

Nhị, trứng gà dinh dưỡng giá trị:

Trứng gà đựng quan trọng dinh dưỡng vật chất, còn có thể trợ giúp chúng ta bổ sung thiết nguyên tố khuyết thiếu. Trứng gà trung trứng Amonia toan hàm lượng đặc biệt phong phú, mà cốc loại cùng đậu loại đều khuyết thiếu loại người này thể thiết yếu axit amin. Cho nên, đem trứng gà cùng cốc loại hoặc đậu loại thực phẩm hỗn hợp dùng ăn, có thể đề cao sau hai người sinh vật lợi dụng suất.

Tham khảo tư liệu nơi phát ra: Nhân dân võng - bất đồng cầm trứng khác biệt ở đâu

Bổn trứng gà hoàng trung trứng mỡ phốt-pho, cam du tam chỉ, lòng đỏ trứng tố đối hệ thần kinh cùng thân thể phát dục khởi đến rất lớn tác dụng, mỗi ngày ăn hai cái trứng gà nhưng bảo trì tốt đẹp trí nhớ; trứng gà trung protein đối gan tổ chức tổn thương có chữa trị tác dụng; trứng gà trung đựng vitamin B2, có thể phân giải cùng oxy hoá nhân thể nội gây ung thư vật chất. Trứng gà đựng nhiều người như vậy thể sở cần dinh dưỡng vật chất, cố được xưng là “Lý tưởng dinh dưỡng kho”.

Trứng gà ở ăn pháp thượng cũng ứng khoa học. Ăn trứng gà ứng lấy nấu, chưng vì nghi, chiên, xào, tạc tuy rằng ăn ngon, nhưng so khó tiêu hóa.

Trứng gà phân biệt phương pháp:

1 ) quá lớn trứng gà, giống nhau là lão niên gà hạ trứng. Trại gà vì gia tăng trứng gà phân lượng ở thức ăn chăn nuôi trung tăng thêm muối ăn sau, gà uống nước nhiều hạ trứng cũng sẽ thiên đại, như vậy trứng gà bát uống thời điểm có vị mặn.

2 ) trứng gà xác ngoài thượng không bóng loáng có ma điểm, nghe nói là gà được viêm ruột hạ trứng.

3 ) quá tiểu nhân trứng gà, giống trứng bồ câu lớn nhỏ, có khi là không có hoàng, có khi là gà dinh dưỡng không đủ là hạ trứng.

4 ) trứng gà không khéo đưa đẩy, gồ ghề lồi lõm, hình dạng quái dị, thuyết minh đẻ trứng gà không khỏe mạnh.

5 ) trứng gà lay động khi không cần có đong đưa thanh, có thanh âm thuyết minh không mới mẻ.

6 ) cái đầu lớn nhỏ cân xứng, mặt ngoài bóng loáng liền hảo.