Aladin vũ đạo

Là một loại vận động vũ đạo.

Chương trình học an bài



(1) ấm thân duỗi thân vận động (05-10 phút )

(2) có oxy vũ đạo nội dung (20-40 phút ):Jazz, Salsa, Funk, Hiphop nội dung.

(3) chuyên môn vũ đạo luyện tập (05-10 phút ): Bụng, mông, cánh tay, eo, khoan, chân lực lượng hoặc cái khác.

(4) thả lỏng cùng duỗi thân vận động (5-10 phút )

Chương trình học nhưng căn cứ học sinh tình huống có thể khai giảng tập chương trình học, sang biên chương trình học, biểu diễn chương trình học chờ

Lực lượng tố chất huấn luyện



(1) thần kinh xúc động cường độ cùng tần suất.

(2) cơ bắp đối với thần kinh xúc động phản ánh lực

Vũ sáu khởi ( hài âm 567, vũ là nói nhảy Latin, sáu là chỉ sáu một tiết, khởi thêm ở phía sau có một loại “Thỉnh thưởng thức” ý nghĩa )

2000 sau vũ động.. ( ta tưởng hài tử đại khái là cái này tuổi tác đi... ) 《 ca vũ thanh xuân 》 hoặc 《 Latin mộng tưởng 》 vui sướng vừa lúc vũ động mộng tưởng vui sướng vũ khúc vũ động đồng mộng tuyển một cái đi.

Nhảy Latin bị chia làm năm loại, phân biệt là: Vừa lúc, Rumba, tang ba, cao bồi, đẩu ngưu

Ta chính là nhảy Latin, năm nay cũng cùng ngươi bằng hữu tuổi tác không sai biệt lắm, ha hả ~
Nếu ngươi muốn đưa vũ đạo phương diện đồ vật nói, kiến nghị ngươi đưa nàng một quyển rất khó mua được ngoại quốc đại sư biểu diễn quang đĩa đi, nếu là ta nói, ta liền sẽ thực hưng phấn…… Bất quá, cái này muốn ngươi thực phí công phu mới có thể mua được nga ~~~·
Còn có lời nói, có điều kiện mang nàng đi xem một hồi đại sư biểu diễn, cũng sẽ thực được lợi ·~~
Trừ bỏ này đó, cũng chỉ có đưa nàng giày múa a, còn có biểu diễn trang phục gì đó ~~~·

Ha hả, còn có một chút bí mật để lộ cho ngươi, thường xuyên khiêu vũ người chân đều không phải thực hảo, có thể mang nàng đi làm làm đủ liệu chữa trị thả lỏng một chút, hắc hắc!

Nhảy Latin cùng mô đen vũ thuộc về quốc tế tiêu chuẩn vũ, cùng sở hữu mười cái vũ, Latin là: Vừa lúc vũ, tang ba vũ, Rumba vũ, đẩu ngưu vũ cùng cao bồi vũ; mô đen là: Điệu Waltz, Tango vũ, điệu nhảy Foxtrot, bước nhanh vũ cùng Vienna Waltz. Ta cũng là học Latin, hì hì!

Vậy ngươi đã có nhất định vũ đạo cơ sở liền có thể nói nói kiến thức cơ bản nha kiến thức cơ bản lúc ấy không áp khai dáng múa khi như thế nào áp kiến thức cơ bản thời điểm là như thế nào áp khai lúc sau dáng múa là như thế nào cuối cùng nếm tới rồi được mùa vui sướng không phải xong việc sao

Một, tang ba ( samba )
Khởi nguyên với Brazil ước nhiệt nội lư, 1929 năm truyền vào nước Mỹ, rồi sau đó lại truyền đến các nơi. Nó là Phi Châu người cùng Nam Mĩ người tổng hợp sản vật, sớm nhất dùng đàn ghi-ta diễn tấu, nhịp so thong thả, có chứa nhạc nhẹ thức tình thú, kiêm phú nhiệt tình hoạt bát không khí. Sau lại Anh quốc vũ đạo gia đặc biệt phó ước nhiệt nội lư đi quan sát sưu tập địa phương sâm ba vũ, về nước sau đem sâm ba vũ làm một phen sửa sang lại, cũng đính định bộ pháp tên cập thống nhất nhảy pháp, mà trở thành trước mắt sâm ba vũ. Nó thuộc về di động tính vũ đạo ( moving dance ), giống Tango, điệu Waltz giống nhau, cần vòng quanh sân nhảy chuyển. Âm nhạc: 4/4.
Nhị, đúng lúc, đúng lúc, đúng lúc ( cha, cha, cha )
Khởi nguyên với Trung Mỹ Mexico, Cuba các nơi, nó là mạn sóng vũ ( mambo ) biến hình, nhưng hôm nay đúng lúc, đúng lúc, đúng lúc so mạn sóng càng lưu hành, càng được hoan nghênh, chủ yếu là loại này vũ cho người ta một loại trong sáng nhẹ nhàng cảm thụ. Nhân Nam Mĩ châu thổ dân đem mạn sóng âm nhạc diễn tấu càng mau, cũng thêm tiến nhạc cụ gõ sử chi trở thành hôm nay đúng lúc, đúng lúc, đúng lúc. Mạn sóng dáng múa so nhu hòa, phần eo vặn vẹo trọng đại; đúng lúc, đúng lúc, đúng lúc dáng múa tương đối hoạt bát, bộ pháp dứt khoát lưu loát, không ướt át bẩn thỉu. Âm nhạc: 4/4

Là một thuỷ binh vũ đi! Không phải thủy đinh vũ?! Ngươi lầm. Thuỷ binh vũ giống nhau này đây vui sướng, nhiệt liệt, là chủ đề. Nó giống nhau bên trong đựng vừa lúc, Rumba này đó nện bước nội dung, này đây loại này hình thức ở bên trong. Cho người ta cảm giác nhẹ nhàng, tiêu sái, nhiệt liệt, mỹ cảm.