Bảo bảo ăn gạo cháo có dinh dưỡng sao
Gạo cháo cùng gạo cơm dinh dưỡng có cái gì bất đồng
Cơm khó có thể tiêu hóa, tiêu hóa bất lương người cũng đừng ăn, có thể uống một chút cháo.
Cháo cùng cơm đều là dùng gạo nấu, vì cái gì mọi người đều nói cháo không có cơm có dinh dưỡng?
Cháo cùng cơm đều là gạo, nếu bọn họ vật chất là giống nhau, như vậy dinh dưỡng thành phần cũng là giống nhau.
Ta tưởng nói chính là, rất nhiều người cho rằng cháo không có cơm có dinh dưỡng, là bởi vì bọn họ ý tưởng thực phiến diện.
Vì cái gì chúng ta tuyệt đại đa số thời điểm ở ăn cơm đâu, bởi vì hạt cơm độ dày đại, đối với lấp đầy bụng thực tất yếu, đỡ đói thời điểm đương nhiên yêu cầu lượng nhiều đồ ăn.
Kia lại vì cái gì chúng ta sẽ ngẫu nhiên lựa chọn ăn cháo đâu, bởi vì cháo thực hi, độ dày thấp, hơi nước đủ. Không muốn ăn cơm thời điểm đi ăn cháo nhất thích hợp. Cách khác mùa hè không thế nào đói thời điểm, cách khác sinh bệnh thời điểm!
Cho nên không có gì tuyệt đối dinh dưỡng, đối người tới nói nhất thích hợp chính là nhất dinh dưỡng!
Ngươi cho rằng đâu?
Ta tưởng nói chính là, rất nhiều người cho rằng cháo không có cơm có dinh dưỡng, là bởi vì bọn họ ý tưởng thực phiến diện.
Vì cái gì chúng ta tuyệt đại đa số thời điểm ở ăn cơm đâu, bởi vì hạt cơm độ dày đại, đối với lấp đầy bụng thực tất yếu, đỡ đói thời điểm đương nhiên yêu cầu lượng nhiều đồ ăn.
Kia lại vì cái gì chúng ta sẽ ngẫu nhiên lựa chọn ăn cháo đâu, bởi vì cháo thực hi, độ dày thấp, hơi nước đủ. Không muốn ăn cơm thời điểm đi ăn cháo nhất thích hợp. Cách khác mùa hè không thế nào đói thời điểm, cách khác sinh bệnh thời điểm!
Cho nên không có gì tuyệt đối dinh dưỡng, đối người tới nói nhất thích hợp chính là nhất dinh dưỡng!
Ngươi cho rằng đâu?
Nhi đồng thực đơn dinh dưỡng đa dạng cơm loại: Tám đạo đa dạng cháo
Tài liệu
Vịt khung xương, lát gừng, hột vịt muối hoàng, muối, rau cần, hành thái
Cách làm
1. Đem cháo nấu khai.
2. Để vào vịt khung xương, lát gừng, tiểu hỏa, hầm nửa giờ.
3. Để vào có sẵn hột vịt muối hoàng, lại thiêu lăn.
4. Để vào muối, rải nhập rau cần, quan hỏa là được.
Võng hữu bình luậnNhư thế nào vì bảo bảo làm dinh dưỡng cháo?
Dưới vì vài loại, có chút ta đã làm, hiệu quả còn hảo, ngươi cũng thử xem đi.
1, lòng đỏ trứng cháo nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, gạo 50 khắc, thủy 4 ly. Chế phương: Đem gạo đào rửa sạch sẽ, dùng bọt nước 1 giờ, để vào trong nồi chậm ngao thành cháo. Đem trứng gà nấu chín, lấy trứng gà hoàng nghiên thành bột phấn, gia nhập cháo trung hỗn hợp đều đều là được. Nấu tốt trứng gà bạch nhưng trực tiếp cấp bảo bảo ăn.
2, rau xanh thịt băm cháo nguyên liệu: Gạo 50 khắc, rau xanh 20 khắc, thịt nạc ( thịt heo hoặc thịt gà đều có thể ) 20 khắc, nước cốt 4 ly. Chế pháp: Mễ tẩy sạch, dùng bọt nước 1~2 giờ, để vào trong nồi, thêm nước cốt, ngao nấu nửa giờ tả hữu. Đem rau xanh rửa sạch sẽ, để vào nước sôi trong nồi nấu mềm, cắt nát dự phòng. Lại đem thịt nạc tẩy sạch cắt thành lát cắt, thêm một chút muối tinh, nhập trong nồi, thủy khai nấu 10 phút, lấy ra cắt thành thịt băm. Sau đó, đem thịt băm cùng rau xanh gia nhập nấu tốt cháo trung.
3, cháo mồng 8 tháng chạp nguyên liệu: Đậu phộng 10 khắc, đậu nành 10 khắc, bo bo nhân 50 khắc, đậu đỏ 10 khắc, gạo nếp 10 khắc, táo đỏ 10 khắc, hạt sen 10 khắc, long nhãn thịt 10 khắc, đường số lượng vừa phải, thủy 10 ly. Chế tác: Đậu phộng, đậu nành, bo bo nhân, đậu đỏ tẩy sạch ngâm 5 giờ tả hữu, sau đó thêm thủy 10 ly, đem chi nấu đến mềm thục. Lại gia nhập gạo nếp cùng táo đỏ, tiếp tục nấu 25 phút. Cuối cùng gia nhập long nhãn thịt, nấu 20 phút. Nhập đường nấu khai là được.
4, cháo hải sản nguyên liệu: Gạo 50 khắc, tôm tươi nhân 20 khắc, rau cần mạt một chút, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Đem tôm bóc vỏ chưng thục, cắt thành tiểu viên, để vào cháo nội, gia nhập một chút muối, ngao 5 phút. Rau cần mạt gia nhập cháo nội là được.
5, táo đỏ cháo táo đỏ có thể bổ tì vị, ích khí sinh tân, dưỡng huyết an thần, dùng cho phòng chống dạ dày hư thực thiếu, tì nhược liền hi, khí huyết không đủ chờ chứng, thường dùng nhưng khư bệnh tập thể hình, là thực liệu hàng cao cấp. Táo đỏ hàm kiềm sinh vật, axit amin, đường loại, Canxi, lân cập vitamin C chờ. 100 khắc táo đỏ trung hàm vitamin C380~900 mg, so quả táo cùng đào cao 100 lần, có bảo hộ gan, tăng cường cơ lực, kháng dị ứng chờ tác dụng. Đem 100 khắc gạo tẻ, 50 khắc táo đỏ cùng nấu thành cháo, nấu chín sau, gia nhập số lượng vừa phải đường trắng, có thể dùng ăn. Táo đỏ vị cam trợ ướt, không thể dùng ăn quá nhiều, 1 tuổi trẻ sơ sinh mỗi lần thực 1~2 cái vì nghi, quá nhiều dùng ăn sẽ xuất hiện quản bụng trướng buồn, muốn ăn không phấn chấn hiện tượng.
6, củ sen cháo tài liệu: Tiên ngó sen 200 khắc, gạo trắng 100 khắc, đường trắng một chút. Cách làm: Trước đem củ sen tẩy sạch cắt miếng, cùng gạo trắng cùng nấu vì cháo, đãi cháo thục khi, lại điều nhập một chút đường trắng, có thể ăn cơm. Đặc điểm: Nên cháo kiện tì khai vị, trời nóng muốn ăn không phấn chấn, đại tiện đường mỏng, sốt cao đột ngột khát nước từ từ đều có thể ăn cơm.
7, gan heo bùn cháo nguyên liệu: Gan heo một cái, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Lấy gan heo một chút cắt miếng, thêm một chút muối cùng rượu gia vị xào thục, đi tanh gia vị, sau đó để vào máy trộn trung đánh thành bùn trạng, quấy nhập cháo trung, tiếp tục nấu 5 phút là được. 8, hương hẹ trứng cháo nguyên liệu: Rau hẹ 10 khắc, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao, đãi cháo đến chín thành thục, đem rau hẹ cắt thành đoạn ngắn, đem trứng gà đánh tan, gia vị, xào thục, vỡ vụn, sau đó đem rau hẹ cùng xào trứng cùng nhau gia nhập cháo trung, tiếp tục nấu đến chín rục là được.
9, gà gan cà rốt cháo nguyên liệu: Gà gan 2 cái, cà rốt 10 khắc, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly, muối một chút. Chế tác: Cơm gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Gà gan cập cà rốt tẩy sạch sau, chưng thục đảo thành bùn, gia nhập cháo nội, thêm muối một chút, nấu chín là được.
10, pho mát cháo nguyên liệu: Hành tây 10 khắc, gạo 50 khắc, thủy 4 ly, pho mát 5 khắc. Chế tác: Trước đem hành tây thiết đinh xào đến trong suốt. Sau đó, ở trong nồi ngã vào thủy, nấu khai sau đem cơm cùng hành tây cùng nhau bỏ vào đi, nấu thành cháo trạng. Lại đem pho mát thiết đinh, gia nhập cháo nội tiếp tục nấu, đãi pho mát hòa tan sau là được. Mặt khác, còn có lưỡng đạo tiểu thái cũng thực hảo: 1, hài nhi tham hầm xương sườn đề cử lý do: Mụ mụ không cần nói tham biến sắc, cho rằng bảo bảo cái gì tham đều không thể chạm vào. Hài nhi tham lại danh Thái Tử tham, đối nhi đồng tới nói, tương đối bình thản, hơn nữa, dùng nó tới hầm xương sườn, tư vị thuần hậu, hương vị thực không tồi nga! Nguyên liệu: Thái Tử tham một cây, tốt nhất sườn heo cốt 200 khắc, gia vị một chút. Cách làm: ① đem sườn heo cốt cắt thành tiểu khối, tẩy sạch trác thủy, vớt ra để ráo. ② Thái Tử tham tẩy sạch, phao 15 phút, dùng tiểu đao ở tham bối thượng thiết một tiểu ngân. ③ đem xương sườn, Thái Tử tham, rượu vàng, gia vị để vào tiểu nồi đất, lửa lớn thiêu khai sau, lại dùng lửa nhỏ hầm 60 phút là được.
Đặc biệt lưu ý: Cấp bảo bảo hầm bổ dưỡng canh, phải tránh phóng hành gừng hoa tiêu chờ gia vị, bởi vì loại này gia vị khả năng cùng đồ bổ dược tính tương hướng. Mà rượu, không chỉ có là gia vị, còn có trợ giúp dược tính càng tốt phát huy phụ trợ tác dụng. Công hiệu: Thái Tử tham có “Bổ khí” công hiệu, nhưng dùng cho bẩm sinh tính thể nhược nhi đồng điều trị cùng bổ dưỡng. 2, phù dung cá canh
Đề cử lý do: Mười cái bảo bảo chín thích ăn hầm trứng, lại phần lớn không yêu ăn cá, bởi vì sẽ không loại bỏ xương cá, còn chán ghét cá mùi tanh. Nhưng là, tiên cá giàu có không bão hòa mỡ, chất lượng tốt protein cùng nhiều loại axit amin, nhưng xúc tiến bảo bảo não phát dục, cho nên, thông minh mụ mụ còn phải tưởng chiêu, tới cái trứng gà trộn lẫn cá hành động! Làm bảo bảo liền cá mang trứng ăn no nê! Lại nói trứng gà: Lòng đỏ trứng đựng cholesterol, đối mới vừa ăn xong Tết Âm Lịch bữa tiệc lớn bảo bảo tới nói, dễ dàng trướng bụng, mà lòng trắng trứng liền thanh đạm rất nhiều, cho nên, kiến nghị mụ mụ ở cái này nguyệt cấp bảo bảo làm trứng gà thời điểm, chỉ dùng lòng trắng trứng. Nguyên liệu: Lòng trắng trứng 2 phân (2 chỉ trứng gà lòng trắng trứng ), đi thứ thịt cá ( cá trung đoạn ) một phần, gia vị một chút, hạch đào toái mạt một chút. Cách làm: ① lòng trắng trứng đánh thành hồ, gia nhập một chút muối. ② thịt cá đi thứ, làm thành bùn, ngã vào lòng trắng trứng trung, thêm thủy thượng nồi hấp, chiên 20 phút. ③ đem tiểu hạch đào thịt dùng sống dao nghiền nát, xối ở lòng trắng trứng thượng là được. Đặc biệt lưu ý: Hạch đào mạt nhất định phải ở thượng trước bàn tăng thêm —— mỹ vị đến vượt qua tưởng tượng! Công hiệu: Thịt cá hàm phong phú protein, nhưng dùng cho thân thể gầy yếu nhi đồng điều trị.
Mong ước ngươi bảo bảo trưởng thành thân thể cường tráng đáng yêu bảo bảo.
1, lòng đỏ trứng cháo nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, gạo 50 khắc, thủy 4 ly. Chế phương: Đem gạo đào rửa sạch sẽ, dùng bọt nước 1 giờ, để vào trong nồi chậm ngao thành cháo. Đem trứng gà nấu chín, lấy trứng gà hoàng nghiên thành bột phấn, gia nhập cháo trung hỗn hợp đều đều là được. Nấu tốt trứng gà bạch nhưng trực tiếp cấp bảo bảo ăn.
2, rau xanh thịt băm cháo nguyên liệu: Gạo 50 khắc, rau xanh 20 khắc, thịt nạc ( thịt heo hoặc thịt gà đều có thể ) 20 khắc, nước cốt 4 ly. Chế pháp: Mễ tẩy sạch, dùng bọt nước 1~2 giờ, để vào trong nồi, thêm nước cốt, ngao nấu nửa giờ tả hữu. Đem rau xanh rửa sạch sẽ, để vào nước sôi trong nồi nấu mềm, cắt nát dự phòng. Lại đem thịt nạc tẩy sạch cắt thành lát cắt, thêm một chút muối tinh, nhập trong nồi, thủy khai nấu 10 phút, lấy ra cắt thành thịt băm. Sau đó, đem thịt băm cùng rau xanh gia nhập nấu tốt cháo trung.
3, cháo mồng 8 tháng chạp nguyên liệu: Đậu phộng 10 khắc, đậu nành 10 khắc, bo bo nhân 50 khắc, đậu đỏ 10 khắc, gạo nếp 10 khắc, táo đỏ 10 khắc, hạt sen 10 khắc, long nhãn thịt 10 khắc, đường số lượng vừa phải, thủy 10 ly. Chế tác: Đậu phộng, đậu nành, bo bo nhân, đậu đỏ tẩy sạch ngâm 5 giờ tả hữu, sau đó thêm thủy 10 ly, đem chi nấu đến mềm thục. Lại gia nhập gạo nếp cùng táo đỏ, tiếp tục nấu 25 phút. Cuối cùng gia nhập long nhãn thịt, nấu 20 phút. Nhập đường nấu khai là được.
4, cháo hải sản nguyên liệu: Gạo 50 khắc, tôm tươi nhân 20 khắc, rau cần mạt một chút, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Đem tôm bóc vỏ chưng thục, cắt thành tiểu viên, để vào cháo nội, gia nhập một chút muối, ngao 5 phút. Rau cần mạt gia nhập cháo nội là được.
5, táo đỏ cháo táo đỏ có thể bổ tì vị, ích khí sinh tân, dưỡng huyết an thần, dùng cho phòng chống dạ dày hư thực thiếu, tì nhược liền hi, khí huyết không đủ chờ chứng, thường dùng nhưng khư bệnh tập thể hình, là thực liệu hàng cao cấp. Táo đỏ hàm kiềm sinh vật, axit amin, đường loại, Canxi, lân cập vitamin C chờ. 100 khắc táo đỏ trung hàm vitamin C380~900 mg, so quả táo cùng đào cao 100 lần, có bảo hộ gan, tăng cường cơ lực, kháng dị ứng chờ tác dụng. Đem 100 khắc gạo tẻ, 50 khắc táo đỏ cùng nấu thành cháo, nấu chín sau, gia nhập số lượng vừa phải đường trắng, có thể dùng ăn. Táo đỏ vị cam trợ ướt, không thể dùng ăn quá nhiều, 1 tuổi trẻ sơ sinh mỗi lần thực 1~2 cái vì nghi, quá nhiều dùng ăn sẽ xuất hiện quản bụng trướng buồn, muốn ăn không phấn chấn hiện tượng.
6, củ sen cháo tài liệu: Tiên ngó sen 200 khắc, gạo trắng 100 khắc, đường trắng một chút. Cách làm: Trước đem củ sen tẩy sạch cắt miếng, cùng gạo trắng cùng nấu vì cháo, đãi cháo thục khi, lại điều nhập một chút đường trắng, có thể ăn cơm. Đặc điểm: Nên cháo kiện tì khai vị, trời nóng muốn ăn không phấn chấn, đại tiện đường mỏng, sốt cao đột ngột khát nước từ từ đều có thể ăn cơm.
7, gan heo bùn cháo nguyên liệu: Gan heo một cái, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Lấy gan heo một chút cắt miếng, thêm một chút muối cùng rượu gia vị xào thục, đi tanh gia vị, sau đó để vào máy trộn trung đánh thành bùn trạng, quấy nhập cháo trung, tiếp tục nấu 5 phút là được. 8, hương hẹ trứng cháo nguyên liệu: Rau hẹ 10 khắc, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao, đãi cháo đến chín thành thục, đem rau hẹ cắt thành đoạn ngắn, đem trứng gà đánh tan, gia vị, xào thục, vỡ vụn, sau đó đem rau hẹ cùng xào trứng cùng nhau gia nhập cháo trung, tiếp tục nấu đến chín rục là được.
9, gà gan cà rốt cháo nguyên liệu: Gà gan 2 cái, cà rốt 10 khắc, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly, muối một chút. Chế tác: Cơm gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Gà gan cập cà rốt tẩy sạch sau, chưng thục đảo thành bùn, gia nhập cháo nội, thêm muối một chút, nấu chín là được.
10, pho mát cháo nguyên liệu: Hành tây 10 khắc, gạo 50 khắc, thủy 4 ly, pho mát 5 khắc. Chế tác: Trước đem hành tây thiết đinh xào đến trong suốt. Sau đó, ở trong nồi ngã vào thủy, nấu khai sau đem cơm cùng hành tây cùng nhau bỏ vào đi, nấu thành cháo trạng. Lại đem pho mát thiết đinh, gia nhập cháo nội tiếp tục nấu, đãi pho mát hòa tan sau là được. Mặt khác, còn có lưỡng đạo tiểu thái cũng thực hảo: 1, hài nhi tham hầm xương sườn đề cử lý do: Mụ mụ không cần nói tham biến sắc, cho rằng bảo bảo cái gì tham đều không thể chạm vào. Hài nhi tham lại danh Thái Tử tham, đối nhi đồng tới nói, tương đối bình thản, hơn nữa, dùng nó tới hầm xương sườn, tư vị thuần hậu, hương vị thực không tồi nga! Nguyên liệu: Thái Tử tham một cây, tốt nhất sườn heo cốt 200 khắc, gia vị một chút. Cách làm: ① đem sườn heo cốt cắt thành tiểu khối, tẩy sạch trác thủy, vớt ra để ráo. ② Thái Tử tham tẩy sạch, phao 15 phút, dùng tiểu đao ở tham bối thượng thiết một tiểu ngân. ③ đem xương sườn, Thái Tử tham, rượu vàng, gia vị để vào tiểu nồi đất, lửa lớn thiêu khai sau, lại dùng lửa nhỏ hầm 60 phút là được.
Đặc biệt lưu ý: Cấp bảo bảo hầm bổ dưỡng canh, phải tránh phóng hành gừng hoa tiêu chờ gia vị, bởi vì loại này gia vị khả năng cùng đồ bổ dược tính tương hướng. Mà rượu, không chỉ có là gia vị, còn có trợ giúp dược tính càng tốt phát huy phụ trợ tác dụng. Công hiệu: Thái Tử tham có “Bổ khí” công hiệu, nhưng dùng cho bẩm sinh tính thể nhược nhi đồng điều trị cùng bổ dưỡng. 2, phù dung cá canh
Đề cử lý do: Mười cái bảo bảo chín thích ăn hầm trứng, lại phần lớn không yêu ăn cá, bởi vì sẽ không loại bỏ xương cá, còn chán ghét cá mùi tanh. Nhưng là, tiên cá giàu có không bão hòa mỡ, chất lượng tốt protein cùng nhiều loại axit amin, nhưng xúc tiến bảo bảo não phát dục, cho nên, thông minh mụ mụ còn phải tưởng chiêu, tới cái trứng gà trộn lẫn cá hành động! Làm bảo bảo liền cá mang trứng ăn no nê! Lại nói trứng gà: Lòng đỏ trứng đựng cholesterol, đối mới vừa ăn xong Tết Âm Lịch bữa tiệc lớn bảo bảo tới nói, dễ dàng trướng bụng, mà lòng trắng trứng liền thanh đạm rất nhiều, cho nên, kiến nghị mụ mụ ở cái này nguyệt cấp bảo bảo làm trứng gà thời điểm, chỉ dùng lòng trắng trứng. Nguyên liệu: Lòng trắng trứng 2 phân (2 chỉ trứng gà lòng trắng trứng ), đi thứ thịt cá ( cá trung đoạn ) một phần, gia vị một chút, hạch đào toái mạt một chút. Cách làm: ① lòng trắng trứng đánh thành hồ, gia nhập một chút muối. ② thịt cá đi thứ, làm thành bùn, ngã vào lòng trắng trứng trung, thêm thủy thượng nồi hấp, chiên 20 phút. ③ đem tiểu hạch đào thịt dùng sống dao nghiền nát, xối ở lòng trắng trứng thượng là được. Đặc biệt lưu ý: Hạch đào mạt nhất định phải ở thượng trước bàn tăng thêm —— mỹ vị đến vượt qua tưởng tượng! Công hiệu: Thịt cá hàm phong phú protein, nhưng dùng cho thân thể gầy yếu nhi đồng điều trị.
Mong ước ngươi bảo bảo trưởng thành thân thể cường tráng đáng yêu bảo bảo.
Cái gì cháo tương đối dinh dưỡng lại ăn ngon
Cá nhân đề cử trứng vịt Bắc Thảo thịt nạc cháo
Giới thiệu vài loại nhi đồng dinh dưỡng cháo
Củ cải trắng cháo: Củ cải trắng 1 cái, tẩy sạch cắt miếng, trước nấu 30 phân loại, lại tăng lớn mễ 50 khắc cùng nấu, đến mễ lạn canh trù, thêm đường đỏ số lượng vừa phải, nấu phí là được. Dùng cho tiểu nhi tiêu hóa bất lương, bụng trướng.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Cháo trắng có cái gì dinh dưỡng
Cháo trắng: Cháo trắng sẽ không khiến người mất ngủ, cũng không sẽ kích thích đại não hưng phấn. Trung y còn cho rằng nó có thể bổ trung ích khí, kiện tì dưỡng dạ dày, thông huyết mạch, ngăn phiền, ngăn khát, ngăn tả, đặc biệt là cháo trắng mặt trên một tầng nùng hoạt như cao hi dính chi vật, xưng là mễ du, lại kêu cháo du, là bổ ích điền tinh thượng phẩm. Thời Tống trương lỗi viết quá 《 cháo ký 》: “Trương yên ổn mỗi thần khởi, thực cháo một chén lớn. Bụng rỗng dạ dày hư, cốc khí liền làm, sở bổ không tế. Lại cực nhu nị, cùng tràng phủ tương đắc, nhất ẩm thực chi lương.” Diệu tề hòa thượng nói: “Trong núi tăng mỗi đem đán một cháo, cực hệ lợi hại. Như hoặc không thực, tắc suốt ngày giác tạng phủ táo cạn. Cái cháo có thể sướng dạ dày khí, sinh nước bọt cũng. Đại để dưỡng sinh mệnh, cầu yên vui, cũng không sâu xa khó biết việc, bất quá đang ở cuộc sống hàng ngày chi gian nhĩ.” Ta nhìn đến nơi này, không khỏi lòng nghi ngờ cái này trương lỗi cùng diệu tề hòa thượng là Triều Châu người. Bởi vì chỉ có Triều Châu người sẽ giao cho cháo trắng như vậy trọng đại ý nghĩa. Các nơi đều có cháo, nhưng ở Triều Châu, cháo trắng có thể làm như một ngày tam cơm thậm chí bốn năm cơm món chính. Buổi sáng nấu kia một nồi, mặt trên phù một tầng nước cơm, bữa sáng uống trước một chén nước cơm ý ở “Rửa ruột”, hoặc xưng “Khai vị”, ước tương đương dinh dưỡng tạp chí thượng sở đề xướng “Sáng sớm bụng rỗng uống một bát lớn nước sôi để nguội”. Trong nhà hẹp hẹp phòng bếp, đầu gỗ làm trên bàn cơm bãi mấy đĩa Triều Châu dưa muối hoặc củ cải làm, thịnh một chén cháo trắng nóng hầm hập mà uống xong, đó là thực mỹ vị bữa sáng. Cơm trưa cùng bữa tối cháo trắng có thể là cực sền sệt, dùng người bên ngoài ánh mắt xem, kia hẳn là xen vào cơm khô cùng cháo chi gian một loại cơm, là gọi “Cực mềm cơm khô”. Bữa tối lúc sau, trên đường còn có cháo cá lát làm bữa đêm, này Triều Châu cháo cá lát là dùng cơm khô trực tiếp thêm nước sôi nấu thành, bởi vì không phải dùng sinh mễ ngao, cho nên nấu ra cháo cá lát không có Quảng Châu cháo cá lát kia phân dính mềm, từ Triều Châu ẩm thực mỹ học xem, loại này cháo cá lát lấy chính là cùng loại với nước cơm kia phân thoải mái thanh tân.
Cơm đựng ít vitamin b1, b2, protein, ít mỡ, đường bột ( so nhiều ), Canxi lân thiết. Trong đó, đường bột chính là đường.
Mì phở trung dinh dưỡng thành phần cùng cơm cơ hồ tương đồng, chỉ là các hạng đều phải lược nhiều điểm, đường bột ( đường ) hàm lượng không sai biệt lắm. Bánh mì bánh quy loại này thực phẩm hàm đường lượng càng nhiều chút.
Có thể thấy được, mễ cùng mặt này đó lương thực chủ yếu cung ứng người sở yêu cầu đường. Nghe nói, một hai đại mễ hoặc bột mì, để được với 70 ml 50% đường glucose tiêm vào dịch hàm đường lượng đâu.
Cơm đựng ít vitamin b1, b2, protein, ít mỡ, đường bột ( so nhiều ), Canxi lân thiết. Trong đó, đường bột chính là đường.
Mì phở trung dinh dưỡng thành phần cùng cơm cơ hồ tương đồng, chỉ là các hạng đều phải lược nhiều điểm, đường bột ( đường ) hàm lượng không sai biệt lắm. Bánh mì bánh quy loại này thực phẩm hàm đường lượng càng nhiều chút.
Có thể thấy được, mễ cùng mặt này đó lương thực chủ yếu cung ứng người sở yêu cầu đường. Nghe nói, một hai đại mễ hoặc bột mì, để được với 70 ml 50% đường glucose tiêm vào dịch hàm đường lượng đâu.
Tiểu nhi dinh dưỡng cháo
Cải trắng cháo cải trắng có thể giải trừ phiền muộn, thông lợi dạ dày, cùng trung tiêu đàm, dưỡng dạ dày lợi thủy, hạ khí. Nó đối phòng chống trẻ sơ sinh phổi nhiệt ho khan, táo bón, giải độc có hiệu quả trị liệu.
Tám tháng bảo bảo ăn cái gì cháo dinh dưỡng? Như thế nào làm
Thường dùng trẻ con cháo có
① thịt băm cháo
Đem heo thịt nạc tẩy sạch, dùng đao băm hoặc để vào máy xay thịt nội giảo 2 thứ, thêm rượu đi tanh xào thục, để vào đã nấu trù cháo nội, lại thêm muối ăn có thể dùng ăn.
② cá cháo
Tẩy sạch đi nội tạng cá như cá trắm đen, cá hố, cá chình chờ ), toàn bộ chưng thục đi cốt, đem thịt cá nghiên toái quấy nhập cháo trung, thêm số lượng vừa phải muối ăn, hành, một chút rượu, tức thành cá cháo.
③ trứng hoa cháo
Đem 1 chỉ trứng gà đánh nát thả người đã nấu tốt cháo trung, biên giảo biên thiêu, nấu phí thêm muối cùng thục du.
④ gan heo bùn cháo
Tẩy sạch gan heo dùng đao hoành mổ, lại lấy ra mặt cắt chỗ bùn trạng vật, thêm rượu, muối để vào cháo trung nấu thấu. Kể trên các loại cháo nội cuối cùng đều ứng gia nhập lai bùn cùng đậu chế phẩm nấu chín lại ăn.
⑤ chuối khoai hồ:
Chuối 1/2 chỉ, trứng gà 1 chỉ, khoai tây 1/4 cái, sữa bò số lượng vừa phải.
Cách làm ∶
Khoai tây đi da thiết viên, cách thủy chưng 20 phút, áp thành nhung.
Đem trứng gà nấu chín, đi xác, lấy ra 1/4 chỉ lòng đỏ trứng, áp thành nhung.
Chuối đi da, áp thành nhung.
Đem lòng đỏ trứng nhung, khoai tây nhung cập chuối nhung quấy đều, lại hạ sữa bò quấy đều là được.
※ cũng có thể tuyển dụng đu đủ hoặc ti lê tới thay thế khoai tây, làm ra bất đồng khẩu vị.
⑥ hoa đậu hủ
Nguyên liệu:
Đậu hủ 50 khắc, rau xanh diệp 10 khắc, thục trứng gà hoàng 1 cái, tinh bột 10 khắc, muối tinh, hành gừng thủy các một chút.
Chế tác:
1, đem đậu hủ nấu một chút, để vào chén nội nghiên toái; rau xanh diệp tẩy sạch, dùng nước sôi năng một chút, cắt nát sau cũng đặt ở chén nội, gia nhập tinh bột, muối tinh, hành gừng thủy quấy đều.
2, đem đậu hủ bùn làm thành khối vuông hình, lại đem lòng đỏ trứng nghiên toái rải một tầng ở đậu hủ bùn mặt ngoài, để vào nồi hấp nội dùng trung hỏa chưng 10 phút có thể uy thực.
3, đồ ăn khẩu vị không nên quá hàm, lấy lợi trẻ con dùng ăn.
⑦ quả táo khoai đoàn
Nguyên liệu:
Khoai lang đỏ 50 khắc, quả táo 50 khắc.
Chế tác:
1, đem khoai lang đỏ tẩy sạch, đi da, cắt nát nấu mềm.
2, đem quả táo đi da đi hạch sau cắt nát, nấu mềm, cùng khoai lang đỏ đều đều hỗn hợp quấy đều có thể uy thực.
3, chế tác trung, muốn đem khoai lang đỏ, quả táo cắt nát, nấu lạn.
⑧ chim cút cháo
Nguyên liệu:
Gạo 30 khắc, tịnh chim cút 1 chỉ, thủy số lượng vừa phải.
Chế tác:
1, đem chim cút đi da tẩy sạch, cắt thành đại khối, vì phòng ngừa có toái cốt, nhưng dùng kinh tiêu độc nấu canh túi đựng đầy.
2, mễ tẩy sạch, dùng thủy ngâm ước 2 giờ.
3, ngâm quá mễ liền thủy cùng nhau nấu lăn, gia nhập trang có chim cút túi, cút ngay sau, sửa dùng trung hỏa nấu ước 45 phút, sau đó tắt lửa chờ 5 phút là được.
4, chú ý chế tác khi, ngàn vạn không cần có chim cút cốt tra.
⑨ hồng đậu đỏ bùn
Nguyên liệu:
Hồng đậu đỏ 50 khắc, đường đỏ, nước trong số lượng vừa phải, dầu thực vật một chút.
Chế tác:
1, đem hồng đậu đỏ nhặt đi tạp chất tẩy sạch, để vào trong nồi, gia nhập nước lạnh dùng vượng lửa đốt khai, đóng thêm sửa tiểu hỏa nấu nấu đến lạn thành đậu tán nhuyễn.
2, đem nồi trí hỏa thượng, để vào một chút du, hạ nhập đường đỏ xào đến tan chảy, ngã vào đậu tán nhuyễn, sửa dùng trung tiểu hỏa xào hảo tức thành.
3, chú ý nấu đậu càng lạn càng tốt, xào đậu tán nhuyễn khi nếu không đình mà xoa đáy nồi giảo xào, hỏa muốn tiểu, để tránh xào tiêu mà sinh cay đắng. Nhưng cùng cháo cùng nhau dùng ăn.
⑩ hạt dẻ cháo
Nguyên liệu:
Gạo cháo 1 chén nhỏ, hạt dẻ 3 cái, muối tinh một chút.
Chế tác:
1, đem hạt dẻ lột đi ngoại da cùng nội da sau cắt nát.
2, nồi trí hỏa thượng, gia nhập thủy, để vào hạt dẻ nấu chín sau, lại cùng gạo cháo hỗn hợp cùng nấu đến thục. Gia nhập một chút muối tinh, làm này có nhàn nhạt vị mặn, có thể uy thực.
3, hạt dẻ nhất định phải lột tịnh trong ngoài da, nấu lạn. Uy khi dùng muỗng bối đập vụn.
Chiên gan heo bánh trôi
Nguyên liệu: Gan heo 20 khắc, bánh mì phấn, hành tây, trứng dịch, cà chua các một chút, dầu thực vật một muỗng nhỏ, sốt cà chua, tinh bột số lượng vừa phải.
Chế pháp: 1. Đem gan heo băm thành cực toái bùn, hành tây cắt nát cùng nhập một chén, thêm bánh mì phấn, trứng gà dịch, tinh bột quấy thành nhân.
2. Bình nồi trí hỏa thượng phóng du thiêu nhiệt, đem gan bùn tễ thành bánh trôi, hạ nồi chiên chín.
3. Đem cà chua cắt nát, cùng sốt cà chua một đạo xào thục, ngã vào gan heo bánh trôi thượng tức thành.
Dinh dưỡng tiểu bí mật: Đầu tiên vì nhỏ lại bảo bảo đề cử loại này non mềm ngon miệng gan heo viên, gan heo đựng thực phong phú thiết. Kẽm,VA,VB12 chờ chất dinh dưỡng, là dự phòng trẻ con thiếu máu hảo thực phẩm.
Long cốt bắp canh
Này canh cách làm rất là đơn giản:
Mua trở về xương cốt trước dùng nước sôi quá một lần, đi trừ tạp chất.
Sau đó dùng cái nấu trang thủy, thêm xương cốt tiểu hỏa chậm hầm ước 2 giờ, khai nấu, phóng bắp ( hơn nữa vài miếng bắp lá cây ), cà rốt lại nấu thượng nửa giờ liền đại công cáo thành. Gia vị cũng đơn giản, liền khương, muối là được. Nấu canh phải tránh trên đường thêm thủy.
① thịt băm cháo
Đem heo thịt nạc tẩy sạch, dùng đao băm hoặc để vào máy xay thịt nội giảo 2 thứ, thêm rượu đi tanh xào thục, để vào đã nấu trù cháo nội, lại thêm muối ăn có thể dùng ăn.
② cá cháo
Tẩy sạch đi nội tạng cá như cá trắm đen, cá hố, cá chình chờ ), toàn bộ chưng thục đi cốt, đem thịt cá nghiên toái quấy nhập cháo trung, thêm số lượng vừa phải muối ăn, hành, một chút rượu, tức thành cá cháo.
③ trứng hoa cháo
Đem 1 chỉ trứng gà đánh nát thả người đã nấu tốt cháo trung, biên giảo biên thiêu, nấu phí thêm muối cùng thục du.
④ gan heo bùn cháo
Tẩy sạch gan heo dùng đao hoành mổ, lại lấy ra mặt cắt chỗ bùn trạng vật, thêm rượu, muối để vào cháo trung nấu thấu. Kể trên các loại cháo nội cuối cùng đều ứng gia nhập lai bùn cùng đậu chế phẩm nấu chín lại ăn.
⑤ chuối khoai hồ:
Chuối 1/2 chỉ, trứng gà 1 chỉ, khoai tây 1/4 cái, sữa bò số lượng vừa phải.
Cách làm ∶
Khoai tây đi da thiết viên, cách thủy chưng 20 phút, áp thành nhung.
Đem trứng gà nấu chín, đi xác, lấy ra 1/4 chỉ lòng đỏ trứng, áp thành nhung.
Chuối đi da, áp thành nhung.
Đem lòng đỏ trứng nhung, khoai tây nhung cập chuối nhung quấy đều, lại hạ sữa bò quấy đều là được.
※ cũng có thể tuyển dụng đu đủ hoặc ti lê tới thay thế khoai tây, làm ra bất đồng khẩu vị.
⑥ hoa đậu hủ
Nguyên liệu:
Đậu hủ 50 khắc, rau xanh diệp 10 khắc, thục trứng gà hoàng 1 cái, tinh bột 10 khắc, muối tinh, hành gừng thủy các một chút.
Chế tác:
1, đem đậu hủ nấu một chút, để vào chén nội nghiên toái; rau xanh diệp tẩy sạch, dùng nước sôi năng một chút, cắt nát sau cũng đặt ở chén nội, gia nhập tinh bột, muối tinh, hành gừng thủy quấy đều.
2, đem đậu hủ bùn làm thành khối vuông hình, lại đem lòng đỏ trứng nghiên toái rải một tầng ở đậu hủ bùn mặt ngoài, để vào nồi hấp nội dùng trung hỏa chưng 10 phút có thể uy thực.
3, đồ ăn khẩu vị không nên quá hàm, lấy lợi trẻ con dùng ăn.
⑦ quả táo khoai đoàn
Nguyên liệu:
Khoai lang đỏ 50 khắc, quả táo 50 khắc.
Chế tác:
1, đem khoai lang đỏ tẩy sạch, đi da, cắt nát nấu mềm.
2, đem quả táo đi da đi hạch sau cắt nát, nấu mềm, cùng khoai lang đỏ đều đều hỗn hợp quấy đều có thể uy thực.
3, chế tác trung, muốn đem khoai lang đỏ, quả táo cắt nát, nấu lạn.
⑧ chim cút cháo
Nguyên liệu:
Gạo 30 khắc, tịnh chim cút 1 chỉ, thủy số lượng vừa phải.
Chế tác:
1, đem chim cút đi da tẩy sạch, cắt thành đại khối, vì phòng ngừa có toái cốt, nhưng dùng kinh tiêu độc nấu canh túi đựng đầy.
2, mễ tẩy sạch, dùng thủy ngâm ước 2 giờ.
3, ngâm quá mễ liền thủy cùng nhau nấu lăn, gia nhập trang có chim cút túi, cút ngay sau, sửa dùng trung hỏa nấu ước 45 phút, sau đó tắt lửa chờ 5 phút là được.
4, chú ý chế tác khi, ngàn vạn không cần có chim cút cốt tra.
⑨ hồng đậu đỏ bùn
Nguyên liệu:
Hồng đậu đỏ 50 khắc, đường đỏ, nước trong số lượng vừa phải, dầu thực vật một chút.
Chế tác:
1, đem hồng đậu đỏ nhặt đi tạp chất tẩy sạch, để vào trong nồi, gia nhập nước lạnh dùng vượng lửa đốt khai, đóng thêm sửa tiểu hỏa nấu nấu đến lạn thành đậu tán nhuyễn.
2, đem nồi trí hỏa thượng, để vào một chút du, hạ nhập đường đỏ xào đến tan chảy, ngã vào đậu tán nhuyễn, sửa dùng trung tiểu hỏa xào hảo tức thành.
3, chú ý nấu đậu càng lạn càng tốt, xào đậu tán nhuyễn khi nếu không đình mà xoa đáy nồi giảo xào, hỏa muốn tiểu, để tránh xào tiêu mà sinh cay đắng. Nhưng cùng cháo cùng nhau dùng ăn.
⑩ hạt dẻ cháo
Nguyên liệu:
Gạo cháo 1 chén nhỏ, hạt dẻ 3 cái, muối tinh một chút.
Chế tác:
1, đem hạt dẻ lột đi ngoại da cùng nội da sau cắt nát.
2, nồi trí hỏa thượng, gia nhập thủy, để vào hạt dẻ nấu chín sau, lại cùng gạo cháo hỗn hợp cùng nấu đến thục. Gia nhập một chút muối tinh, làm này có nhàn nhạt vị mặn, có thể uy thực.
3, hạt dẻ nhất định phải lột tịnh trong ngoài da, nấu lạn. Uy khi dùng muỗng bối đập vụn.
Chiên gan heo bánh trôi
Nguyên liệu: Gan heo 20 khắc, bánh mì phấn, hành tây, trứng dịch, cà chua các một chút, dầu thực vật một muỗng nhỏ, sốt cà chua, tinh bột số lượng vừa phải.
Chế pháp: 1. Đem gan heo băm thành cực toái bùn, hành tây cắt nát cùng nhập một chén, thêm bánh mì phấn, trứng gà dịch, tinh bột quấy thành nhân.
2. Bình nồi trí hỏa thượng phóng du thiêu nhiệt, đem gan bùn tễ thành bánh trôi, hạ nồi chiên chín.
3. Đem cà chua cắt nát, cùng sốt cà chua một đạo xào thục, ngã vào gan heo bánh trôi thượng tức thành.
Dinh dưỡng tiểu bí mật: Đầu tiên vì nhỏ lại bảo bảo đề cử loại này non mềm ngon miệng gan heo viên, gan heo đựng thực phong phú thiết. Kẽm,VA,VB12 chờ chất dinh dưỡng, là dự phòng trẻ con thiếu máu hảo thực phẩm.
Long cốt bắp canh
Này canh cách làm rất là đơn giản:
Mua trở về xương cốt trước dùng nước sôi quá một lần, đi trừ tạp chất.
Sau đó dùng cái nấu trang thủy, thêm xương cốt tiểu hỏa chậm hầm ước 2 giờ, khai nấu, phóng bắp ( hơn nữa vài miếng bắp lá cây ), cà rốt lại nấu thượng nửa giờ liền đại công cáo thành. Gia vị cũng đơn giản, liền khương, muối là được. Nấu canh phải tránh trên đường thêm thủy.
Giới thiệu vài loại nhi đồng dinh dưỡng cháo
Củ cải trắng cháo: Củ cải trắng 1 cái, tẩy sạch cắt miếng, trước nấu 30 phân loại, lại tăng lớn mễ 50 khắc cùng nấu, đến mễ lạn canh trù, thêm đường đỏ số lượng vừa phải, nấu phí là được. Dùng cho tiểu nhi tiêu hóa bất lương, bụng trướng.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Ai có thể cho ta giới thiệu mấy bộ loại này Miyazaki Hayao tân Hải Thành vọng nguyệt trí sung gần đằng hỉ văn cao điền huân tác phẩm
- 2Leo ảo ảnh tên thật là ai
- 3Ca ca nên như thế nào trừng phạt muội muội
- 4Kamen Rider kiva dùng cái gì máy chiếu hoãn tồn
- 5Ta muốn đi Chiết Giang Long Tuyền học đúc kiếm có vị nào đại sư thu đồ đệ sao?
- 6Lộc sài bài thơ này làm chúng ta cảm thụ núi rừng mỹ cùng cái gì?
- 7Vịnh Xuân Quyền chính tông truyền nhân trình tự
- 8Vì cái gì nữ nhân càng là tuyệt tình, càng dễ dàng bị nam nhân để ý?
- 9Tình yêu bộ dáng là bộ dáng gì
- 1018.59 vạn tương đương bao nhiêu tiền?
- 11Về bọt biển chi hạ vấn đề
- 1212306 mỗi ngày vài giờ bắt đầu phóng phiếu ngươi như thế nào mới có thể cướp được phiếu?
- 13Cầu khách hàng đề xe chúc phúc ngữ, không cần quá đơn giản. Ta là một người ô tô tiêu thụ nhân viên, khách hàng nhắc tới xe đều sẽ hơn nữa một câu chúc phúc ngữ. Thỉnh đại gia giúp đỡ!
- 14Vì cái gì nói cải tạo xã hội chủ nghĩa là Trung Quốc trong lịch sử vĩ đại nhất khắc sâu xã hội biến cách
- 15Chính xác khi tắm gian, hẳn là buổi sáng vẫn là buổi tối? Vì cái gì?
- 16Ở trên phố phát truyền đơn người, vì cái gì đều sẽ nghiêm túc mà phát xong?
- 17Gì đó sương sớm
- 18Cầu một bộ vế trên màu tự mở đầu vế dưới hồng tự mở đầu cửa sổ cửa hàng câu đối
- 19Vì cái gì ta trở nên như vậy thương cảm?
- 20Tân Cương ao hồ phát hiện “Thủy quái”, dê bò bị kéo đi không người dám tiếp cận, chuyên gia như thế nào giải thích?
- 21DNF ô ân nhân ngẫu nhiên số hiệu là nhiều ít
- 22Như thế nào làm chính mình sống vui sướng điểm?
- 23Cầu 《 Thế Thuyết Tân Ngữ · thương tiếc 》 toàn văn
- 24Tốt đẹp một ngày tiếng Anh
- 25Tôn Lệ tân kịch lật xe 《 lý tưởng chi thành 》 lật xe, như vậy một bộ đủ tư cách chức trường kịch hẳn là như thế nào quay chụp?
- 26Một cái nói ái ngươi người, chính là hắn lại đồng dạng làm thương tổn chuyện của ngươi, ngươi thực yêu hắn, ngươi sẽ như thế nào làm?
- 27Tình yêu trung không có khả năng một lần là xong đều phải trải qua ma hợp, nếu gặp được ma hợp kỳ làm sao bây giờ đâu?
- 28Tác giả vì cái gì cảm thấy chính mình phảng phất chính là một đóa hoa sen ăn mặc tuyết trắng xiêm y đứng ở ánh mặt trời? Sẽ không quên chính mình là đang xem hoa sen sửa vì hỏi lại câu
- 29Nếu quả bảo đặc công xuyên qua đến cổ Ai Cập
- 30《 ngày mùa hè thiếu niên phái 》 ở đâu xem?
Tương quan tìm tòi
- Bảo bảo ăn cháo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn gạo kê cháo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn cháo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn gạo có dinh dưỡng sao
- Ăn cháo bát bảo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo uống gạo kê cháo có dinh dưỡng sao
- Ăn gạo kê cháo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn bún gạo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn dinh dưỡng cháo
- Bảo bảo ăn cháo có dinh dưỡng tiếng Anh
- Cháo bát bảo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo dinh dưỡng cháo
- Gạo kê cháo có dinh dưỡng sao
- Bắp cháo có dinh dưỡng sao
- Ăn gạo cháo dưỡng dạ dày sao
- Bột ngô cháo có dinh dưỡng sao
- Bạc lộ cháo bát bảo có dinh dưỡng sao
- Dinh dưỡng cháo
- Cháo bát bảo dinh dưỡng
- Bảo bảo ăn cháo có dinh dưỡng tiếng Anh nói như thế nào
- Gạo cháo dinh dưỡng
- Bảo bảo dinh dưỡng cháo cách làm bách khoa toàn thư
- Gạo cháo có cái gì dinh dưỡng
- Ăn bún gạo có dinh dưỡng sao
- Ăn hắc cháo dưỡng dạ dày sao
- Thai phụ uống cháo bát bảo có dinh dưỡng sao
- Ăn bắp cháo dưỡng dạ dày sao
- Gạo kê cháo dinh dưỡng
- Dinh dưỡng gạo kê cháo
- Bảo bảo dinh dưỡng cháo cách làm bách khoa toàn thư
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- An tân năm 3 tiếng Anh
- a đến z lớn nhỏ viết tiếng Anh năm 3
- An tĩnh năm 3 tiếng Anh
- Ai nha năm 3 tiếng Anh
- Ngải ni tiếng Anh năm 3 thượng sách p8
- Ái quốc giả năm 3 tiếng Anh nói như thế nào
- Andy tiếng Anh năm 3
- abcmouse tiếng Anh năm 3
- ape năm 3 tiếng Anh
- An Huy năm 3 tiếng Anh hạ sách đệ thập khóa
- An sơn tiếng Anh năm 3
- amy năm 3 tiếng Anh
- ApA năm 3 tiếng Anh
- ap tiếng Anh năm 3
- ander tiếng Anh năm 3
- An Huy năm 3 tiếng Anh kỳ trung khảo thí
- An Huy năm 3 tiếng Anh âm tần tại tuyến nghe
- Ultraman tiếng Anh năm 3
- abc tiếng Anh năm 3
- abcsong năm 3 tiếng Anh
- A năm 3 tiếng Anh đệ nhất khóa
- An Huy năm 3 tiếng Anh thượng sách đệ tứ khóa
- An thuận năm 3 tiếng Anh
- ABB năm 3 tiếng Anh
- abcdefg năm 3 tiếng Anh
- An cát tiếng Anh năm 3
- Úc Châu năm 3 tiếng Anh
- Ultraman năm 3 tiếng Anh
- An Huy học sinh tiểu học năm 3 tiếng Anh thính lực
- A năm 3 tiếng Anh đệ nhất tiết khóa
- Ghi danh đại học đơn chiêu là có ý tứ gì
- Dân tộc Bố Y dễ nghe ca khúc
- Bách gia bục giảng chi chiến quốc bảy hùng toàn tập
- Bảo tiêu điện ảnh có nào mấy bộ
- Trăm cường xí nghiệp
- Bá đạo tổng tài cưới trước yêu sau tiểu thuyết
- Tân ngữ từ câu như thế nào đặt câu
- Không ngừng siêu việt tự mình
- Rau chân vịt căn công hiệu cùng tác dụng
- Quấy ngó sen phiến
- Bách Gia Tính có mấy cái
- Bách thuyền Kinh Thi chú âm
- Bảo tuấn 730
- Bách Gia Tính kinh điển
- Binh dao
- Băng tâm danh nhân tấm card
- Tiêu chuẩn Nhật Bản ngữ trung cấp thượng sách
- Propylene glycol công hiệu cùng tác dụng
- Bảo bảo phụ thực củ mài cháo cách làm bách khoa toàn thư tập
- Bất hủ thánh hoàng
- Bất lương người tiểu thuyết
- Bạch tạp âm nhạc nhẹ
- Chanh dây vì cái gì chỉ nở hoa không kết quả
- Bạch mi đại hiệp điện ảnh bản
- Bạch nguyệt quang nam thần tự cứu hệ thống 》
- Bắc Kinh dã tiên tháp du lịch phong cảnh khu
- Plato lý tưởng quốc nguyên văn
- Mưa to thanh trợ miên
- Bạch thoại hậu hắc học
- Ba ba mụ mụ ái hài tử ca khúc
- Siêu Xayda Tôn Ngộ Không
- Mây tía truy nguyệt đến chân trời
- Thảo nguyên ký ức
- Này khúc mở ra tạc thiên hình thức
- Thảo nguyên lặc lặc xe
- Màu diệp の テーマ
- Cầu vồng tinh cầu
- Xuẩn xuẩn thần công
- Triệt hiểu ra
- Lộng lẫy nhân sinh
- Thuần tịnh thế giới
- Trầm luân trăm mị
- Siêu cấp điện âm vũ khúc
- Năm xưa cô độc
- Thuần trắng chi thế
- Cắm vai mà qua
- Đầu bếp màu trắng mũ
- Từ mẫu trẻ sơ sinh tâm
- Cuộc đời này từng có ngươi
- Này ái kéo dài
- Mũ rơm ca
- Xướng đầu tình ca cấp thảo nguyên nghe
- Đánh sâu vào hậu vị
- Lúc
- Siêu hải tín ngưỡng giai điệu
- Trần cảnh thiền duyên
- Quấn quanh
- Xuân sơn du
- Đã từng yêu nhau chúng ta
- Thổi lên Bruce
- Đất hoang nói download
- Đô thị dị năng hệ thống download
- Đại thần dùng cái gì di động phần mềm viết tiểu thuyết
- Đối thoại thức tiểu thuyết app cái nào hảo
- Đô thị quỷ cốc y tiên tiểu thuyết mục lục chương
- Trộm phi khuynh thiên hạ đưa thư võng
- Đô thị phong vân lục điện tử thư download
- Độc tà y cùng Huyết Ma nữ
- Đại chủ đại chúa tể
- Điện tử thư xã hội học phương pháp chuẩn tắc
- Đoản thiên diễm văn hợp tập download
- Điện tử thư hơi vân
- Đô thị cực nhanh ý tung hoành
- Trùm xa hoa hôn lễ tiểu thuyết download
- Nói nhỏ nỉ non download
- Higashino Keigo trinh thám tiểu thuyết có này đó
- Đế tôn ngạnh muốn sủng tiểu thuyết
- Đánh yêu thú luyện cấp huyền huyễn tiểu thuyết
- Đệ nhất người vợ bị bỏ rơi toàn tập download
- Phim truyền hình thần thoại là nào bổn tiểu thuyết
- Đại đốt thiên tiểu thuyết
- Tàu điện ngầm 20334 tiểu thuyết
- Nhiều thỉnh ứng cười ta tiểu thuyết
- Lửa lớn đua tiểu thuyết
- Gió to nợ đào hoa tiểu thuyết viết cái gì
- Đại số liệu thời đại toàn văn download
- Đô thị chi không điện tử thư miễn phí download
- Douyin mười lớn nhỏ nói
- Đa lạp miêu tiểu thuyết
- Đại ẩn 23 cuốn tại tuyến đọc
- Hàng secondhand có thanh tiểu thuyết
- Nhi đồng có thanh thư biến hiện
- Nhị tiểu thư có thanh sách báo thanh điểu
- Nhi đồng có thanh sách báo tuần hoàn truyền phát tin
- Nhi đồng có thanh sách báo APP góp vốn
- Thế chiến 2 kinh điển chiến dịch có thanh tiểu thuyết
- Nhi đồng có thanh tiểu thuyết vườn trường ngọt văn
- Nhi đồng có thanh sách báo là cái gì
- Nhi đồng có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Ác đồ có thanh thư
- Nhi đồng có thanh sách báo trang ở trong túi ba ba
- Nhạc thiếu nhi tiểu hài tử tiểu hài tử ngươi đừng thèm
- Nhi đồng có thanh sách báo số liệu phân tích
- Nhi đồng có thanh sách báo tiếp âm
- Ngoa trát phô tiểu thuyết có thanh
- Sói đói quấn lên sập thê chủ chớ hoảng sợ có thanh tiểu thuyết
- Nhi đồng chuyện xưa có thanh tiểu thuyết miễn phí nghe
- Nhi đồng ca khúc có thanh sách báo
- Nhi đồng vũ đạo video
- Ác nữ mang theo manh bảo hảo làm ruộng có thanh tiểu thuyết
- Nhi đồng sách báo có thanh thư đồng đồng thư
- exo48 giờ có thanh tiểu thuyết
- Thế chiến 2 lịch sử tổng quát có thanh thư
- Nhi đồng có thanh thư phối âm hợp phách
- Lần thứ hai gia công có thanh tiểu thuyết như thế nào không tính xâm quyền
- Hai mươi thế kỷ nước Nga sử có thanh sách báo
- Văn học thiếu nhi có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Ác ma đảo Sư Vương báo thù nhớ
- Nhị bút đạo trưởng có thanh tiểu thuyết
- Số 2 thủ trưởng có thanh tiểu thuyết hoàng hiểu dương
- Học lại cao tam như thế nào học tiếng Anh
- Phản ý câu nghi vấn cao trung tiếng Anh
- Phồn viết Cổ Văn Quan Chỉ
- Phúc Kiến cao trung tiếng Anh xếp hạng top 10
- Phì Thành 3 niên cấp tiếng Anh bài thi
- Phồn thể bản Cổ Văn Quan Chỉ
- Phúc Châu tiếng Anh sơ tam thượng sách từ đơn đọc diễn cảm
- Phó hiệu bình Cổ Văn Quan Chỉ
- Phạm lão sư Cổ Văn Quan Chỉ
- Phượng lĩnh bắc thiếu nhi tiếng Anh thế nào
- Phòng ốc bắt đầu thiêu đốt tiếng Anh viết văn sơ nhị
- Phượng hoàng Cổ Văn Quan Chỉ 44 thiên
- Phiên dịch tiểu Cổ Văn Quan Chỉ
- Phiên dịch thạc sĩ Cổ Văn Quan Chỉ
- Phiên dịch Cổ Văn Quan Chỉ sử ký
- Phồn thể dựng bản Cổ Văn Quan Chỉ
- Phàn lão sư nói Cổ Văn Quan Chỉ
- Phúc Kiến cao tam liên hợp đánh giá tiếng Anh
- Lặp lại đọc Cổ Văn Quan Chỉ người
- Phúc Kiến cao trung tiếng Anh khảo cái gì bài thi
- Phúc Châu chất kiểm cuốn cao tam tiếng Anh
- Van Gogh đề cử Cổ Văn Quan Chỉ
- Phàn lão sư đọc Cổ Văn Quan Chỉ
- Cha mẹ tiếng Anh viết văn sơ nhị viết văn phạm văn
- Phạm từng luận Cổ Văn Quan Chỉ
- Phỏng viết Cổ Văn Quan Chỉ ngô sư
- Phồn thể cổ văn danh thiên Cổ Văn Quan Chỉ
- Phồn thể dựng bài Cổ Văn Quan Chỉ
- Phó bội vinh Cổ Văn Quan Chỉ
- Phúc Châu cao tam chất kiểm nhị mô tiếng Anh
- Quan Đông quỷ quái nghe đồn lục có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Cổ Long có thanh tiểu thuyết đại hiệp Thẩm thắng y
- Quan ải có thanh tiểu thuyết lấp lánh hồng tinh
- Quỷ giấu người có thanh tiểu thuyết chương 15 tại tuyến nghe đài
- Quỷ tình tiết vụ án có thanh tiểu thuyết
- Cố thuyền nhẹ có thanh tiểu thuyết đọc
- Về miêu tả khoa học có thanh sách báo trích sao
- Nhân viên công vụ khảo thí thường thức 2021
- Quỷ thổi đèn 8 có thanh tiểu thuyết chu kiến long
- Quản lý giả tư duy phương thức động tác phân giải có thanh tiểu thuyết
- Quỷ thổi đèn 2 miễn phí hoàn chỉnh bản có thanh tiểu thuyết
- Quan thần có thanh tiểu thuyết quả mận phát sóng
- Hiệu suất cao nghỉ ngơi pháp
- Quảng bá có thanh tiểu thuyết lão bà của ta là âm dương sư
- Sắt thép hoàng triều có thanh tiểu thuyết nga
- Khôi hài thần quái có thanh thư
- Cùng đọc có thanh thư có hiệu quả sao
- Quỷ thổi đèn có thanh tiểu thuyết toàn tập thượng bộ
- Về luật sư phá án có thanh thư
- Cổ ngôn ngược văn có thanh thư
- Quách Đức Cương 25
- Quỷ mộ đường tam thành có thanh tiểu thuyết
- Ngoan mụ mụ tiểu thuyết có thanh
- Kịch truyền thanh phá vân
- Quan đạo vô hồng nhan có thanh tiểu thuyết
- Quảng Châu giao thông radio
- Quái thú thư phong ấn
- Quỷ võ càn khôn có thanh tiểu thuyết toàn tập
- Quan đồ có thanh tiểu thuyết ta thích nghe Bình thư
- Là lạ quái lão nhân có thanh sách báo
- Gì khiết tốt nhất nghe tam bài hát
- Hoàng đế nội kinh cùng sở hữu nhiều ít sách
- Hà Bắc đại học tân giáo khu
- Hoài Hóa học viện là mấy quyển đại học
- Harry Potter nhi đồng sách báo
- Hài tử thân cao thiên lùn ẩm thực
- Hộ hộ thông tần điểm 1 cùng tần điểm 2 có gì khác nhau
- Wall Street chi lang cao thanh chưa xóa giảm bản
- Hảo thanh âm đệ nhị quý manh tuyển toàn tập
- Trở lại Minh triều đương Vương gia mấy cái nữ chủ
- Táo đỏ nhạc thiếu nhi khúc
- Thực thiên thổ vị lời âu yếm
- Hải ngoại nghe ca phần mềm
- Hồng Hoang chi tiêu dao
- Hào kiệt từ trước đến nay cũng
- Tồn tại đọc chia sẻ
- Hoa nhi cùng con bướm nhạc thiếu nhi ca từ
- Hoắc sơn điểm du lịch
- Mang thai cụ thể quá trình
- Hồ lô huynh đệ vô hạn nguyên bảo bản
- Hàn môn quật khởi đại văn bản rõ ràng khôi
- Sông Hồng quanh thân điểm du lịch đề cử
- Hỏa lam lưỡi đao đệ 10 tập âm thuần nhạc
- Hoàng Hà câu thơ Lý Bạch
- Hồng Hải hành động điện ảnh cao thanh hoàn chỉnh bản tại tuyến quan khán
- Lửa đỏ lá phong
- Ngâm nga phân biệt ca khúc tại tuyến
- Huỳnh Hiểu Minh trần kiều ân phim truyền hình
- Cùng thanh xuân có quan hệ đọc diễn cảm
- Dễ nghe Mân Nam ngữ ca khúc có này đó
- Giang Tô Thái Châu trung khảo tiếng Anh bài thi
- Kinh Châu trung khảo tổng ôn tập tiếng Anh
- Cầu thang tiếng Anh Thiểm Tây chuyên dụng trung khảo
- Giang Tô Tô Châu trung khảo 2022 tiếng Anh
- Giang Tô Tô Châu tiếng Anh trung khảo 2022
- Năm nay trung khảo tiếng Anh tổng phân
- Giang Tô Thái Châu trung khảo tiếng Anh mãn phân
- Tài chính tiếng Anh viết văn khuôn mẫu trung khảo
- Kinh Châu tiếng Anh trung khảo mẫu viết văn
- Giang Tây tiếng Anh trung khảo bắt chước thính lực
- Chín hạ tiếng Anh trung khảo kỹ năng đặc biệt
- Giang Tây trung khảo tiếng Anh ôn tập bài thi
- Bóc dương trung khảo tiếng Anh bài thi 2022
- Giang Tây trung khảo tiếng Anh điểm phú giá trị
- Năm nay muối trong thành khảo tiếng Anh
- Gia tường tiểu học tiếng Anh trung khảo viết văn
- Giang Tô tiếng Anh trung bài thi đánh giá
- Bóc dương trung khảo tiếng Anh thời gian phân phối
- Giới thiệu sứ trung khảo tiếng Anh viết văn
- Tế Nam trung khảo tiếng Anh 2020
- Tế ninh trung khảo tiếng Anh khẩu ngữ
- Giả nguyệt tân trung khảo tiếng Anh
- Tế ninh trung khảo 2023 tiếng Anh bài thi
- Gia Hưng Chu Sơn 2017 tiếng Anh trung khảo
- Giang Tây tiếng Anh trung khảo thính lực biến hóa
- Tế ninh tiếng Anh trung khảo như thế nào ôn tập
- Khích lệ trung khảo tiếng Anh câu đơn
- Ngắm nhìn tân trung khảo 2020 tiếng Anh
- Giang Tây trung khảo khó nhất tiếng Anh
- Giang Tô trung khảo 2019 tiếng Anh
- Vui vẻ bản lớp 5 tiếng Anh đọc
- Thi lên thạc sĩ như thế nào học tập Cổ Văn Quan Chỉ
- Vui sướng tiếng Anh năm 2 thượng sách 5 đơn nguyên
- Xem Cổ Văn Quan Chỉ như thế nào nhớ kỹ
- Lớp học tác nghiệp 3 niên cấp tiếng Anh thượng sách
- Khải thúc giảng Cổ Văn Quan Chỉ
- Bài khoá trung cổ văn xem thế là đủ rồi
- Khang chấn giảng Cổ Văn Quan Chỉ
- Vui sướng ưu tiếng Anh lớp 6 hạ sách
- Vui sướng nghỉ đông năm nhất tiếng Anh
- Vui sướng tiếng Anh năm 2 hạ sách 1 đơn nguyên
- Xem xong Cổ Văn Quan Chỉ nhìn cái gì
- Khóc điện Cổ Văn Quan Chỉ giảng giải
- Vui vẻ tiếng Anh tiểu học năm 4 hạ sách
- Xem Cổ Văn Quan Chỉ có cảm phạm văn
- Khai giảng lên cao tam tiếng Anh nên như thế nào tăng lên
- Vui vẻ tiếng Anh lớp 6 thượng sách unit1 bài thi
- Vui sướng tiếng Anh năm nhất trái cây
- Khổng Tử thế gia truyền Cổ Văn Quan Chỉ
- Mò trăng đáy nước thuộc về Cổ Văn Quan Chỉ sao
- Xem không hiểu Cổ Văn Quan Chỉ
- Vui sướng ưu tiếng Anh lớp 5 thượng sách
- Vui vẻ bản học tiếng Anh lớp 5
- Khổ trung nhạc thiếu nhi tiếng Anh vỡ lòng cập một
- Lớp học 360 lớp 6 hạ sách tiếng Anh
- Khải ca đề cử Cổ Văn Quan Chỉ
- Có thể nghe Cổ Văn Quan Chỉ
- Khóa ngoại tiếng Anh chuyện xưa thơ ca năm 4
- Xem Cổ Văn Quan Chỉ lão sư đề cử
- Khảo ký âm thính lực
- Liêu thành năm 3 thượng tiếng Anh viết văn
- Long Môn tiểu học năm 3 tiếng Anh học bù
- Lục viên khu tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Long kiều tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Lưu sư phó tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Nhạc học hùng tiếng Anh năm 3
- Lâm dịch tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Long Tuyền tiểu học năm 3 hạ sách tiếng Anh
- Lâm lâm tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Liêu sư năm 3 tiếng Anh hạ
- Lạc đà tiếng Anh năm 3 từ đơn thượng sách
- Tới a như thế nào đặt câu năm 3 tiếng Anh
- Bên trong năm 3 thượng sách tiếng Anh chức nghiệp
- Người nước ngoài năm 3 giáo tiếng Anh sao
- La định năm 3 tiếng Anh hạ sách ghi âm
- Nhạc thêm tiếng Anh năm 3 nhập học
- Lý xuân năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Lạc Dương năm 3 tiếng Anh thượng sách từ đơn
- Nhạc nhạc lớp học tiểu học tiếng Anh năm 3
- Lữ hành chi ca thích hợp năm 3 tiếng Anh
- Lô giáo bản tiếng Anh năm 3
- Lượng điểm đồng bộ theo dõi tiếng Anh năm 3
- lesson3 tiếng Anh năm 3
- Lễ phép dùng từ năm 3 tiếng Anh hạ sách
- La lão sư năm 3 tiếng Anh thượng sách
- Liêm lão sư giáo tiếng Anh năm 3
- Lư giáo năm 3 tiếng Anh thượng sách
- Liễu lão sư tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Lưu lão sư năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Liêu Ninh tiếng Anh năm 3 hạ sách người giáo bản
- Chậm bản mau bản âm nhạc
- Mã kỳ Tam Hiệp Ngũ Nghĩa Bình thư
- Bán đồ cổ tướng thanh
- Mã chí minh tạ Thiên Thuận tướng thanh khai cháo xưởng
- Mã nham tiểu tuy hóa hai người chuyển canh năm
- Danh giác hai người chuyển vũ
- Cay rát hai người chuyển tư liệu
- Mua bà nương thuyết thư
- Mã chí minh kinh điển tướng thanh dương phương thuốc
- Mẫu thân bệnh nặng tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Mua con khỉ tướng thanh đại khái
- Mầm phụ tướng thanh quốc học đại sư
- Mai lan anh Bình thư
- Mầm phụ học Bình thư
- Miêu cùng Thiên Tân mau bản
- Mao Sơn hậu duệ chi quỷ linh báo cáo Bình thư
- Miêu tả nhân vật tướng thanh bản thảo
- Mạnh ảnh cầm thư toàn tập
- Lạc đường tướng thanh
- Mầm phụ beyond tướng thanh
- Mân đài nghệ thuật gia Phúc Châu xướng nam âm
- Mã chí minh Dương thiếu hoa tướng thanh Himalayas
- Mơ thấy hai cái tướng thanh diễn viên
- Mầm phụ vương thanh khôi hài tướng thanh
- Dân gian tiểu điều cầm thư đinh duyên quốc khóc diễn
- Miễn phí liên tục nghe Bình thư
- Miêu tả tướng thanh nói rất đúng
- Mỹ nữ mang bạn tốt đi nghe nói thư
- Truyện tranh tướng thanh toàn tập
- Mầm phụ tân tướng thanh diễn viên
- Bạn gái thành đôi manga anime toàn tập quan khán
- Ngưu Lang Chức Nữ trung tâm tư tưởng
- Nghịch tập thành công
- Gạo nếp có cái gì dinh dưỡng giá trị
- Nơi nào có thể xem tiểu thuyết tư đằng
- Bạn gái không thủy
- Bạn gái không nghe lời bị đánh chuyện xưa
- Năm ngày rằng nhạc thiếu nhi
- Nữ chủ là Trường Nhạc công chúa tiểu thuyết
- Nữ thần siêu cấp bảo tiêu diệp phong
- Nữ chủ nhiều áo choàng tiểu thuyết
- Ngưu cùng ngỗng nói cho chúng ta biết đạo lý
- Nam nhân biến thành nữ nhân tiểu thuyết
- Những cái đó uyển chuyển Tống từ
- Ấm lòng khuê mật
- Cái kia chong chóng lớn nhạc thiếu nhi
- Có thể đề cao tiếng Anh phần mềm
- Ngươi là của ta vinh quang cốt truyện giới thiệu tiểu thuyết
- Nam hài lớn lên giống ba ba
- Tượng đất nghệ thuật tóm tắt
- Có thể đem người xem khóc tình yêu điện ảnh
- Nam tính sinh sản khỏe mạnh hỏi đáp
- Nông lịch bảy tháng bảy là cái gì ngày hội
- Điểu tiếng kêu thanh bách khoa toàn thư download
- Nữ nhân tâm lí đặc điểm
- Nam Kinh đại học sư phạm giáo dục học thi lên thạc sĩ
- Nữ nhân hoa ca ca từ
- Nam từ tịch thiếu
- Noah trò chơi
- Điểu tiếng kêu download
- Âu lộ tiếng Nhật thính lực
- Âu phong sơ cấp thính lực huấn luyện
- oscar wilde thính lực nguyên văn
- o tiêu chuẩn tiếng Anh thính lực
- Âu Dương bình thính lực thí nghiệm
- Âu Dương bình thính lực âm tần
- oto tiếng Anh thính lực
- onita tiếng Anh thính lực
- og thính lực preston park
- Âu Dương bình thính lực luyện tập
- Châu Âu quốc tế thính lực họp thường niên
- oae thính lực thí nghiệm nhi đồng
- order form nhã tư thính lực
- o tiếng Anh từ đơn năm 4
- Âu Dương bình thính lực phần mềm
- on the subway thính lực
- oae thính lực thí nghiệm bất quá
- oae thính lực thí nghiệm thao tác
- oan tiếng Anh thính lực
- ohlamsorry tiếng Anh thính lực
- Âu hải thính lực khẩu ngữ khảo thí
- omar nhã tư thính lực đoàn khóa
- OA mỗi ngày thính lực tiếng Anh
- OG thính lực là cái gì
- old water mill thính lực
- ournewhome thính lực bộ phận
- Thần tượng sùng bái đại học tiếng Anh tứ cấp viết văn
- out of darkness thính lực
- omar nhã tư thính lực mang luyện
- Âu Mỹ phát âm thính lực
- Các bằng hữu tiếng Anh thi đại học cố lên
- put tiếng Anh từ tổ thi đại học
- Bình thường thi đại học tiếng Anh cả nước cuốn
- Phan đình đình thi đại học tiếng Anh chủ bá
- Bằng xa thi đại học tiếng Anh ngữ pháp
- Bồi bạn gái thi đại học tiếng Anh bài thi
- Quả táo thi đại học tiếng Anh thính lực phần mềm
- Bình đàm thi đại học tiếng Anh phát lại thời gian an bài
- Phổ cao mùa xuân thi đại học tiếng Anh từ đơn
- Đỉnh bằng núi cao khảo tiếng Anh đoản ngữ
- Phổ Đông thi đại học tiếng Anh nhị mô 2019
- Đỉnh bằng sơn tiếng Anh thi đại học lao tới
- Bình thường cao trung 2021 tiếng Anh thi đại học
- Bình thản đối mặt thi đại học tiếng Anh
- Phổ Đà thi đại học tiếng Anh nhị mô 2021
- Làm bạn hài tử nghênh đón thi đại học tiếng Anh viết văn
- Phổ Đà thi đại học nhị mô tiếng Anh 2018
- Phổ Đông thi đại học nhị mô tiếng Anh 2017
- Phổ nhị thi đại học tiếng Anh viết văn khuôn mẫu phạm văn
- Phổ Đông thi đại học 2020 tiếng Anh như đúc
- Bình 2021 năm Chiết Giang thi đại học tiếng Anh
- Phổ Đà thi đại học như đúc tiếng Anh viết văn
- Phổ Đà 2019 tiếng Anh thi đại học nhị mô
- Phổ Đà thi đại học nhị mô tiếng Anh 2016
- Bằng tiếng Anh thi đại học cao tần từ đơn
- Đoạn ngắn thức viết văn khuôn mẫu tiếng Anh thi đại học
- Ngày thường thi đại học tiếng Anh ab cuốn đối lập
- Phổ Đông thi đại học nhị mô tiếng Anh 2014
- Bình thường tiếng Anh viết văn thi đại học phạm văn bách khoa toàn thư
- Viết quy tắc viết văn khuôn mẫu tiếng Anh thi đại học
- Xúc động nhất tiếu bách mị sinh tiểu thuyết
- Cầu nữ chủ nữ xứng cung đấu tiểu thuyết đề cử
- Toàn bổn trường thiên tu chân huyền huyễn tiểu thuyết bảng xếp hạng
- Cả nước nhị cuốn ngữ văn tiểu thuyết tiểu bước vũ
- Cầu xuyên qua đến năm quân chi chiến tiểu thuyết
- Trong sáng nhiên toàn tập download
- Thanh nguyên bác sĩ tiểu thuyết
- Đuổi ngưu nhân hung trạch tiểu thuyết download
- Tần Hán tam quốc hệ thống tiểu thuyết
- Cầu một quyển biến thân tiểu thuyết download
- Tường vi đêm kỵ sĩ ngày mùa hè tím tiểu thuyết download
- Cầu một quyển nam chính bị đảo truy tiểu thuyết
- Đi học viện đọc sách tiểu thuyết
- Cầu huyền nghi huyết tinh đô thị tiểu thuyết
- Thê nữ bị gia giáo tiểu thuyết download
- Toàn cầu hệ thống hóa mạt thế tiểu thuyết
- Cầu nữ chính kêu Hàn cái gì tú tiểu thuyết
- Tình định toàn văn đọc
- Tần thời minh nguyệt tuyết nữ tiểu thuyết kỵ sĩ
- Bảy năm dung hân nguyệt tiểu thuyết
- Ngàn năm duyên chi tiên kiếm Hiên Viên tiểu thuyết
- Nhẹ tiểu thuyết kiếp trước kiếp này
- Toàn diện chất lượng quản lý tại tuyến đọc
- Tình nhân tại tuyến đọc độ biên
- Bảy ngày gian chiến tranh tiểu thuyết
- Thanh mai trúc mã hiện đại đô thị tiểu thuyết
- Cầu trọng sinh mạt thế nữ cường tiểu thuyết
- Người vợ bị bỏ rơi đương gả thần bí phu quân
- Ngàn tịch nguyệt vì nữ chủ huyền huyễn tiểu thuyết
- Thanh Long ra biển tiểu thuyết Vương Đại Trụ
- Cây kim ngân toàn văn đọc
- Như thế nào cùng chòm Sư Tử nam sinh nói chuyện phiếm
- rap
- Nhiệt thứ câu lạc bộ bóng đá
- Như thế nào dùng ký âm đua đọc từ đơn
- Như mộng lệnh bằng trắc cách luật
- Nhân sinh hiểu được câu phát bằng hữu vòng
- rgb có bao nhiêu
- Nếu ngươi cái huyện thời tiết
- Nhân gian kho vũ khí khung đỉnh phía trên
- Ngày Hàn điện ảnh miễn phí tại tuyến quan khán trang web
- Người giáo tinh thông bản lớp 5 tiếng Anh hạ sách
- Như thế nào miễn phí download khốc ta âm nhạc thu phí ca khúc
- Nhân sinh nếu chỉ như sơ kiến chân chính hàm nghĩa tình yêu
- Người giáo bản tiếng Anh năm nhất khởi điểm năm 3 hạ sách
- Tiếng Nhật viết tay bàn phím
- Đúng hạn tới tiếng Anh
- Nhân sinh vô thường thả hành thả quý trọng
- Làm ái ở tại nhà ta
- Dung sang trung tâm nhà second-hand
- Người tự thảo tác dụng cùng công hiệu
- Tiếng Nhật hài âm hằng ngày dùng từ
- Nhân sinh tang thương hiểu được câu
- Như thế nào nhân viên quản lý
- Nhân sinh tám khổ là cái gì
- Nhân gian có vị là thanh hoan thế gian lại vô lâm thanh huyền
- Tiếng Nhật bốn mùa ca nguyên xướng
- Như thế nào nhanh chóng học được Hàng Châu lời nói
- Như ý truyền thư
- Như thế nào nhanh chóng bối Thiên Tự Văn
- Thích hợp nhị hồ độc tấu khúc mục
- Chần chừ câu nói bỏ lửng
- Thịnh sủng kiều thê toàn văn miễn phí
- Thế giới cái thứ nhất vĩnh cửu khảo sát trạm là
- Thiếu nhi khẩu ngữ khóa
- Sơn Đông thi đại học sinh vật sách giáo khoa
- Thương tâm tiếng Anh câu
- Tam quốc thú sử nguyên bản miễn phí nghe thư
- Tam Quốc Diễn Nghĩa bài khoá nội dung
- Thiểm Tây có mấy sở đại học
- Nhiếp Chính Vương kim bài sủng phi toàn văn miễn phí đọc toàn văn
- Thân phận chứng dãy số
- Tô Thức có triết lý nhân sinh hiểu được thơ từ
- Thiểm Tây thiểm nam du lịch công lược
- Toán học cổ văn
- Chuyện kể trước khi ngủ toàn bộ video
- Thủy Hử Truyện câu đơn
- Thần siêu ở nơi nào phát sóng trực tiếp
- Sinh hoạt lãnh thường thức
- Mind map phàn đăng đọc sách
- Di động trả ta ba ba mụ mụ viết văn
- Biển sâu nhặt bối
- Thủ tịch ẩn hôn thê miễn phí đọc
- Thần nguyệt kỷ sự
- Thuộc gà cái kia nguyệt sinh ra tốt nhất
- Tam Tự Kinh nhi đồng đọc diễn cảm bản mp3 download
- Sư tử vương điện ảnh tiếng Anh giới thiệu
- Thực tiễn thi đại học viết văn
- Hạ Môn cò trắng uyển
- Mười hai cầm tinh tiền xu giá trị bao nhiêu tiền
- Nghe có thanh Bình thư Nỗ Nhĩ Cáp Xích
- Đường hi làm trò cười cho thiên hạ thanh
- Điền liền nguyên Thủy Hử Truyện Bình thư 365
- Nghe Bình thư nghiện rồi
- Thể dục tinh thần mau bản
- Điền liền nguyên Bình thư 007
- Thiên Tân tướng thanh diễn viên mã quân sư phó
- Đồng lâm truyền đơn điền phương Bình thư 157
- Đào dương khi còn nhỏ tướng thanh buổi biểu diễn chuyên đề
- Thiên Tân khôi hài mau bản từ
- Nghe Lễ Châu trống to trương sư phó
- Điền oa tướng thanh
- Thiên Tân tướng thanh người xem có bao nhiêu cường
- Đồng học ở lễ tốt nghiệp thượng biểu diễn tướng thanh
- Cùng là tướng thanh diễn viên
- Thiên Tân Lưu Đào tướng thanh
- Thiên Tân mau bản cùng dân tục văn hóa
- Thiên Tân Quảng Đông hội quán tướng thanh giá cả
- Thiên Tân thị tướng thanh xuân vãn
- Nghe tướng thanh ngủ
- Thiết tam giác huynh đệ tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Thiên Tân Tân Nam lạc hộ mỹ âm
- Đồng lâm truyền Bình thư 67
- Thăm địa huyệt tướng thanh siêu trường bản
- Thác thê hiến tử tướng thanh toàn tập hoàn chỉnh bản
- Hắn là ai tướng thanh
- Canh tử hào Kỳ đông trống da cá
- Thiên Tân tướng thanh quảng bá hoàn chỉnh bản
- Thiết miệng thuyết thư
- Thái bình ca từ gì vân vĩ tướng thanh
- Ngụy trang giả phim truyền hình toàn tập cốt truyện
- Nhà ta có chỉ cái gì chim chóc ca ca từ
- Ta đoàn trưởng ta đoàn toàn tập cao thanh download
- Ulan Bator đêm sớm nhất là ai phiên xướng
- Duy mĩ lời âu yếm thổ lộ tiếng Anh câu
- Vô địch kiếm vực Độc Cô huyên nhân vật giới thiệu
- Ta là nhất có phúc người ca khúc
- Võng dễ vân âm nhạc
- Ngô manh lĩnh
- Vì cái gì gan hồng tố luôn là hơi cao
- Vọng Động Đình hồ tặng trương thừa tướng phân tích
- wet tiếng Anh từ đơn như thế nào đọc
- Muôn đời thần đế tướng giảm nói
- Vitamin b3 công hiệu
- Ta thế giới quái thú học viện khiêu vũ nhạc thiếu nhi
- Ta cùng hắn truyền kỳ tình thù phim truyền hình toàn tập
- Ôn nhu dư ngươi toàn văn miễn phí đọc
- Quên không được ngươi ái ca khúc nguyên xướng
- Oa ngưu nhạc thiếu nhi
- Chơi hoà bình tinh anh tất dùng âm thuần nhạc
- Ngộ Không chi tử
- Trên mạng như thế nào lui ô tô phiếu
- Vạn như thế nào đọc
- Vũ đạo xuyến từ thông dụng
- Vô tích Bell
- Ngô nhiều đông Quỳnh kịch xướng đoạn tinh tuyển
- Vương giả chụp ảnh chung
- 50 niên đại độc thân ca
- Vãn vãn nhạc thiếu nhi
- Ta bề ngoài viết văn 300 tự
- Tiểu học đọc
- Tinh tế đệ 7 tiểu đội
- Tiêu lải nhải
- Tiểu tuyết cùng tiểu bối chuyện xưa
- Tiểu đậu đinh
- Tinh miêu
- Tiểu yêu tiên
- Tân chuyện xưa học đường
- Hiểu xuân tỷ tỷ
- Nai con Bambi
- Cười hì hì
- Tiểu học viết văn
- Gấu trúc tiến sĩ
- Tiểu học tiếng Anh
- Tiểu nhã quốc học
- Tạ đào thúc thúc
- Tiểu phi tượng
- Hùng muội món đồ chơi
- Tiểu thỏ Tom
- Chê cười chuyện xưa
- Tiểu biểu muội cùng nhớ hàm
- Tiểu bàn tay
- Tìm long truyền thuyết
- Tiểu hùng duy ni
- Hiểu lâm mụ mụ
- Tiểu cổ văn
- Lạp xưởng party
- Tiểu bạn long
- Tâm lý khỏe mạnh
- Tin tức
- Dương gia đem Bình thư 54
- Ngữ văn mau bản tiết mục
- Dùng tướng thanh suy diễn chương trắc nghiệm
- Lấy phát thanh phương thức nói tướng thanh
- Canh một cái kia á là hai người chuyển gì ca
- Di phong di tục mau bản
- Nhạc vân bằng về thượng ca sĩ tướng thanh
- Trẻ nhỏ chuyên dụng mau bản
- Duyên cát đức ý lâu hai người chuyển phiếu giới
- Trống da cá diễn Lưu dĩnh bình
- Ukulele đơn huyền hai chỉ lão hổ
- Nghiên cứu phát minh bộ đề tài tướng thanh kịch bản
- Âm nhạc mau bản mỹ lệ tân giang nhà của ta
- Cái bô pha trà tướng thanh
- Hài hước khôi hài tướng thanh kịch bản nói quảng cáo
- Dùng thú vị tướng thanh viết một câu
- Cây ích mẫu hạt thuyết minh thuyết thư
- Âm nhạc khóa tiểu cổ cùng trống to dạy học thiết kế
- Vân đỉnh tới cái tướng thanh tuyển thủ
- Nhạc vân bằng sân bay ngộ anti-fan tướng thanh
- Với khiêm tướng thanh nhưng tắt màn hình hoàn chỉnh bản
- Dương nghị Quách Đức Cương toàn bộ tướng thanh hợp tập
- Nhà trẻ mau bản đoạn ngắn nhi
- Nha trứng hiện trường dạy học sinh xướng hai người chuyển
- Nhạc vân bằng trống to bản
- Dùng 12 chòm sao nói tướng thanh
- Có quan hệ lạc quan tướng thanh bản thảo
- Với tử tiệp tướng thanh
- Nổi danh tướng thanh diễn viên có
- Nhạc vân bằng tướng thanh thúc ngựa quải
- Tạo nghiệt
- Ở chỗ này thật tốt
- Cuối tuần hải lên
- Chiến pháp hải chi chung cuộc
- Sớm vãn
- Cuối cùng là ly biệt
- Này Sax không ai ngẩng
- Tự lập
- Nữ nhân này ta muốn định rồi
- Như thế nào liền không thể ở bên nhau
- Trong lòng bàn tay liên
- Đời này chỉ nghĩ dắt ngươi tay
- Trung Nguyên đại chiến trung lại hiển lộ thân thủ
- Đẹp nhất thời gian
- Lại xướng Hồng Hồ thủy
- Gặp lại lạp người yêu
- Ở nhà làm công âm nhạc
- Gối thượng mộng
- Chỉ kém một chút
- Tìm cái nữ nhân thay thế ngươi
- Yêu nhất là nhà ta
- Tìm cá nhân đem ngươi thay thế
- Chung thân khế ước
- Lớn lên mộng tưởng
- Đi rồi cũng đừng trở về
- Tái kiến lão cha
- Triện tâm
- Ở xán lạn dưới ánh mặt trời
- Bên ngoài làm công không dễ dàng
- Chỉ là bởi vì ngươi