Trần duẫn bân mùa đông thực an dưỡng sinh toàn tập

Nhớ rõ dường như có, dùng la hán quả, mà phi lười ươi

Thuộc lão thử, 72 năm, kỳ thật hiện tại rất nhiều nữ nhân 40 tả hữu đều cùng Trần lão sư giống nhau bảo dưỡng thực tuổi trẻ

Trần lão sư ở trong sách viết quá chính mình là phương nam người, cụ thể nơi nào không biết

73 năm người sống, thuộc ngưu. 37 một tuổi

Đầu bạc biến hắc thực liệu pháp:
1, đào nhân 1000 khắc, đường trắng số lượng vừa phải. Trước đem đào nhân phóng nước lạnh trung ngâm 3 thiên, lấy ra sau đi da tiêm, sau đó đem đường trắng số lượng vừa phải để vào trong nồi, đãi này tan chảy sau ngã vào đào nhân, giảo đều, làm lạnh sau làm thành hoàn dùng ăn. Mỗi ngày 2 thứ, mỗi lần 5 khắc, liền ăn 100 thiên.
2, mè đen, đậu nành, đậu phộng, hạch đào các cấp phân, phân biệt xào hương, xào thục, nghiên thành phấn sau điều hoà. Mỗi ngày ngủ trước dùng sữa bò, sữa đậu nành hoặc nước sôi hoà thuốc vào nước một muỗng nhỏ. Đi tả khi không nên sử dụng.
3. Phát đặc nùng chất dinh dưỡng, từ đậu đen, hắc cẩu kỷ, hạch đào phấn, phúc bồn tử chờ quý báu trung thảo dược tinh chế mà thành. Từ trung y “Dược thực cùng nguyên” góc độ xuất phát, trường kỳ sử dụng, đạt tới bổ dưỡng gan thận, ích khí sinh tân, bổ ích khí huyết, đầu bạc biến hắc, rụng tóc tái sinh tác dụng.
3. Trái kiwi: Trái kiwi có thể nói là trái cây dinh dưỡng chi vương, ở nho nhỏ trái kiwi trung liền đựng cà rốt tố, vitamin c, tinh Amonia toan chờ vật chất. Trái kiwi trung đựng đại lượng ala toan, bởi vậy nó có thể trợ giúp tóc đẹp duy trì hơi nước, phòng ngừa tóc xuất hiện khô ráo chờ tình huống.
4. Quả khế: Có thể nói quả khế là sở hữu trái cây trung hàm đường lượng tối cao một loại trái cây, vi lượng mỡ cập protein chờ nhiều loại dinh dưỡng thành phần, này đó dinh dưỡng vật chất đều có lợi cho bảo hộ tóc đẹp. Hơn nữa thường xuyên ăn quả khế, đối đầu phát có giữ ấm cập tăng cường co dãn tác dụng, làm tóc khôi phục thiên nhiên mỹ thái.

Bệnh hậu sản ở cữ trị, tốt nhất chính là tái sinh một tháng tử hảo hảo dưỡng hảo, nếu không thể tái sinh đẻ non sau dưỡng cũng là giống nhau

Ngươi hảo:
Trần duẫn bân dưỡng sinh thư kêu! Trường sinh thụ dưỡng sinh võng có này thư giới thiệu
Trường sinh thụ dưỡng sinh võng có bách khoa toàn nói trần duẫn bân video toàn tập, cập trần duẫn bân bách khoa toàn nói bút ký còn có blog ký lục!
Hy vọng ta trả lời có thể giúp được ngài!

Hàn tính thể chất đặc tính: Sắc mặt tái nhợt, sợ lãnh hoặc tứ chi lạnh băng, ăn lạt không khát, đại tiện hi mềm, tần nước tiểu lượng nhiều sắc đạm, đàm tiên thanh, nước mắt thanh hi, bựa lưỡi bạch, dễ cảm mạo.



Áp dụng đồ ăn: Loại này thể chất sản phụ dạ dày hư hàn, tay chân lạnh băng, khí huyết tuần hoàn bất lương, ứng ăn tương đối ôn bổ đồ ăn, như dầu vừng gà, rượu trắng gà, bốn vật canh, bốn vật gà hoặc thập toàn đại bổ canh chờ, trên nguyên tắc không thể quá du, để tránh đi tả. Dùng ăn ôn bổ đồ ăn hoặc dược bổ nhưng xúc tiến máu tuần hoàn, đạt tới khí huyết song bổ mục đích, hơn nữa gân cốt so không dễ vặn thương, eo lưng cũng so sẽ không đau nhức.



Ăn kiêng: Lạnh lẽo rau quả, như dưa hấu, đu đủ, bưởi chùm, quả bưởi, quả lê, quả khế, quả quýt, phiên gia, dưa gang, dưa Hami chờ.



Nghi thực: Quả vải, long nhãn, quả táo, dâu tây, anh đào, quả nho.

Nhiệt tính thể chất đặc tính: Mặt đỏ mục xích, sợ nhiệt, tứ chi hoặc thủ túc tâm nhiệt, miệng khô hoặc khẩu khổ, đại tiện làm ngạnh hoặc táo bón, đàm nước mắt hoàng trù, nước tiểu lượng thiếu sắc hoàng xích vị xú, bựa lưỡi hoàng hoặc làm, lưỡi chất hồng xích, dễ khẩu phá, làn da dễ trường bệnh đậu mùa hoặc trĩ sang chờ chứng.



Áp dụng đồ ăn: Không nên ăn nhiều dầu vừng gà; nấu dầu vừng gà khi, khương cập dầu vừng dùng lượng muốn giảm bớt, rượu cũng ít dùng. Nghi dùng đồ ăn tới bổ dưỡng, tỷ như củ mài gà, hắc gạo nếp, canh cá, xương sườn canh chờ, rau dưa loại nhưng tuyển mướp hương, bí đao, củ sen chờ tương đối hàng hỏa, hoặc ăn rau xanh đậu hủ canh, lấy hạ thấp hỏa khí. Eo đau người dùng xào Đỗ Trọng năm tiền nấu heo eo canh có thể, mới sẽ không thượng hoả.



Không nên ăn nhiều: Quả vải, long nhãn, quả táo.



Chút ít ăn chút: Liễu cam, dâu tây, anh đào, quả nho.

Trung tính thể chất đặc tính: Không nhiệt không hàn, không đặc biệt miệng khô, vô đặc thù thường phát tác chi bệnh tật.



Áp dụng đồ ăn: Ẩm thực thượng so dễ dàng lựa chọn, có thể thực bổ cùng dược bổ giao nhau dùng ăn, không có gì đặc biệt vấn đề. Nếu bổ lúc sau miệng khô, khẩu khổ hoặc trường đậu tử, liền đình một chút dược bổ, ăn chút kể trên so hàng hỏa rau dưa, cũng có thể uống một chén nhỏ không băng thuần liễu đinh nước hoặc thuần quả nho nước.

Khỏi ho dược chế pháp: Mật ong nửa bình: Mang da củ cải nửa bình. Đem củ cải cắt thành hạt đậu nành đại: Số lượng cùng vật chứa nội mật ong độ cao bằng nhau lượng: Đem củ cải đinh để vào mật ong nội: Ước chừng hai giờ tả hữu: Củ cải sẽ hòa tan biến thành giống thủy giống nhau. Đem nước một đại thìa để vào pha lê ly trung: Nhảy vào nước ấm pha loãng: Một ngày uống 4 đến 5 thứ. Vừa đến hai ngày sau ho khan liền sẽ đình chỉ. Đối thở hổn hển cũng hữu hiệu.

Ho khan ( cảm mạo hoặc mặt khác nguyên nhân khiến cho đều nhưng ): Sinh mè đen 3 tiền ( ước một điều canh ), đường phèn số lượng vừa phải, cộng phá đi nước sôi hướng sáng sớm không phục, 3 thiên khỏi hẳn, ăn ít loại cá.
9, trường kỳ ho khan ( dãn phế quản cập khí quản viêm chờ khiến cho ho khan ): Phèn chua một hai, nghiên thành phấn dùng dấm điều thành hồ trạng, mỗi đêm ngủ trước lấy đậu nành đại một đoàn đắp đủ tâm ( huyệt Dũng Tuyền, hai đủ đều đắp ), dùng bố bao hảo, ngày kế thần bóc đi, dùng liền nhau 7 thiên có đặc hiệu. ­

­

10, suyễn ( nhi đồng suyễn cùng ): Làm con giun * nửa cân, xào hoàng nghiên thành phấn, dùng đường trắng nước trôi phục, một lần 2 tiền ( ước nửa điều canh phấn ) một ngày lần thứ hai, phục xong tức khỏi. Kỵ ăn cay vật. ­