Bảo bảo ăn cháo có dinh dưỡng tiếng Anh nói như thế nào
Như thế nào vì bảo bảo làm dinh dưỡng cháo?
Dưới vì vài loại, có chút ta đã làm, hiệu quả còn hảo, ngươi cũng thử xem đi.
1, lòng đỏ trứng cháo nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, gạo 50 khắc, thủy 4 ly. Chế phương: Đem gạo đào rửa sạch sẽ, dùng bọt nước 1 giờ, để vào trong nồi chậm ngao thành cháo. Đem trứng gà nấu chín, lấy trứng gà hoàng nghiên thành bột phấn, gia nhập cháo trung hỗn hợp đều đều là được. Nấu tốt trứng gà bạch nhưng trực tiếp cấp bảo bảo ăn.
2, rau xanh thịt băm cháo nguyên liệu: Gạo 50 khắc, rau xanh 20 khắc, thịt nạc ( thịt heo hoặc thịt gà đều có thể ) 20 khắc, nước cốt 4 ly. Chế pháp: Mễ tẩy sạch, dùng bọt nước 1~2 giờ, để vào trong nồi, thêm nước cốt, ngao nấu nửa giờ tả hữu. Đem rau xanh rửa sạch sẽ, để vào nước sôi trong nồi nấu mềm, cắt nát dự phòng. Lại đem thịt nạc tẩy sạch cắt thành lát cắt, thêm một chút muối tinh, nhập trong nồi, thủy khai nấu 10 phút, lấy ra cắt thành thịt băm. Sau đó, đem thịt băm cùng rau xanh gia nhập nấu tốt cháo trung.
3, cháo mồng 8 tháng chạp nguyên liệu: Đậu phộng 10 khắc, đậu nành 10 khắc, bo bo nhân 50 khắc, đậu đỏ 10 khắc, gạo nếp 10 khắc, táo đỏ 10 khắc, hạt sen 10 khắc, long nhãn thịt 10 khắc, đường số lượng vừa phải, thủy 10 ly. Chế tác: Đậu phộng, đậu nành, bo bo nhân, đậu đỏ tẩy sạch ngâm 5 giờ tả hữu, sau đó thêm thủy 10 ly, đem chi nấu đến mềm thục. Lại gia nhập gạo nếp cùng táo đỏ, tiếp tục nấu 25 phút. Cuối cùng gia nhập long nhãn thịt, nấu 20 phút. Nhập đường nấu khai là được.
4, cháo hải sản nguyên liệu: Gạo 50 khắc, tôm tươi nhân 20 khắc, rau cần mạt một chút, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Đem tôm bóc vỏ chưng thục, cắt thành tiểu viên, để vào cháo nội, gia nhập một chút muối, ngao 5 phút. Rau cần mạt gia nhập cháo nội là được.
5, táo đỏ cháo táo đỏ có thể bổ tì vị, ích khí sinh tân, dưỡng huyết an thần, dùng cho phòng chống dạ dày hư thực thiếu, tì nhược liền hi, khí huyết không đủ chờ chứng, thường dùng nhưng khư bệnh tập thể hình, là thực liệu hàng cao cấp. Táo đỏ hàm kiềm sinh vật, axit amin, đường loại, Canxi, lân cập vitamin C chờ. 100 khắc táo đỏ trung hàm vitamin C380~900 mg, so quả táo cùng đào cao 100 lần, có bảo hộ gan, tăng cường cơ lực, kháng dị ứng chờ tác dụng. Đem 100 khắc gạo tẻ, 50 khắc táo đỏ cùng nấu thành cháo, nấu chín sau, gia nhập số lượng vừa phải đường trắng, có thể dùng ăn. Táo đỏ vị cam trợ ướt, không thể dùng ăn quá nhiều, 1 tuổi trẻ sơ sinh mỗi lần thực 1~2 cái vì nghi, quá nhiều dùng ăn sẽ xuất hiện quản bụng trướng buồn, muốn ăn không phấn chấn hiện tượng.
6, củ sen cháo tài liệu: Tiên ngó sen 200 khắc, gạo trắng 100 khắc, đường trắng một chút. Cách làm: Trước đem củ sen tẩy sạch cắt miếng, cùng gạo trắng cùng nấu vì cháo, đãi cháo thục khi, lại điều nhập một chút đường trắng, có thể ăn cơm. Đặc điểm: Nên cháo kiện tì khai vị, trời nóng muốn ăn không phấn chấn, đại tiện đường mỏng, sốt cao đột ngột khát nước từ từ đều có thể ăn cơm.
7, gan heo bùn cháo nguyên liệu: Gan heo một cái, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Lấy gan heo một chút cắt miếng, thêm một chút muối cùng rượu gia vị xào thục, đi tanh gia vị, sau đó để vào máy trộn trung đánh thành bùn trạng, quấy nhập cháo trung, tiếp tục nấu 5 phút là được. 8, hương hẹ trứng cháo nguyên liệu: Rau hẹ 10 khắc, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao, đãi cháo đến chín thành thục, đem rau hẹ cắt thành đoạn ngắn, đem trứng gà đánh tan, gia vị, xào thục, vỡ vụn, sau đó đem rau hẹ cùng xào trứng cùng nhau gia nhập cháo trung, tiếp tục nấu đến chín rục là được.
9, gà gan cà rốt cháo nguyên liệu: Gà gan 2 cái, cà rốt 10 khắc, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly, muối một chút. Chế tác: Cơm gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Gà gan cập cà rốt tẩy sạch sau, chưng thục đảo thành bùn, gia nhập cháo nội, thêm muối một chút, nấu chín là được.
10, pho mát cháo nguyên liệu: Hành tây 10 khắc, gạo 50 khắc, thủy 4 ly, pho mát 5 khắc. Chế tác: Trước đem hành tây thiết đinh xào đến trong suốt. Sau đó, ở trong nồi ngã vào thủy, nấu khai sau đem cơm cùng hành tây cùng nhau bỏ vào đi, nấu thành cháo trạng. Lại đem pho mát thiết đinh, gia nhập cháo nội tiếp tục nấu, đãi pho mát hòa tan sau là được. Mặt khác, còn có lưỡng đạo tiểu thái cũng thực hảo: 1, hài nhi tham hầm xương sườn đề cử lý do: Mụ mụ không cần nói tham biến sắc, cho rằng bảo bảo cái gì tham đều không thể chạm vào. Hài nhi tham lại danh Thái Tử tham, đối nhi đồng tới nói, tương đối bình thản, hơn nữa, dùng nó tới hầm xương sườn, tư vị thuần hậu, hương vị thực không tồi nga! Nguyên liệu: Thái Tử tham một cây, tốt nhất sườn heo cốt 200 khắc, gia vị một chút. Cách làm: ① đem sườn heo cốt cắt thành tiểu khối, tẩy sạch trác thủy, vớt ra để ráo. ② Thái Tử tham tẩy sạch, phao 15 phút, dùng tiểu đao ở tham bối thượng thiết một tiểu ngân. ③ đem xương sườn, Thái Tử tham, rượu vàng, gia vị để vào tiểu nồi đất, lửa lớn thiêu khai sau, lại dùng lửa nhỏ hầm 60 phút là được.
Đặc biệt lưu ý: Cấp bảo bảo hầm bổ dưỡng canh, phải tránh phóng hành gừng hoa tiêu chờ gia vị, bởi vì loại này gia vị khả năng cùng đồ bổ dược tính tương hướng. Mà rượu, không chỉ có là gia vị, còn có trợ giúp dược tính càng tốt phát huy phụ trợ tác dụng. Công hiệu: Thái Tử tham có “Bổ khí” công hiệu, nhưng dùng cho bẩm sinh tính thể nhược nhi đồng điều trị cùng bổ dưỡng. 2, phù dung cá canh
Đề cử lý do: Mười cái bảo bảo chín thích ăn hầm trứng, lại phần lớn không yêu ăn cá, bởi vì sẽ không loại bỏ xương cá, còn chán ghét cá mùi tanh. Nhưng là, tiên cá giàu có không bão hòa mỡ, chất lượng tốt protein cùng nhiều loại axit amin, nhưng xúc tiến bảo bảo não phát dục, cho nên, thông minh mụ mụ còn phải tưởng chiêu, tới cái trứng gà trộn lẫn cá hành động! Làm bảo bảo liền cá mang trứng ăn no nê! Lại nói trứng gà: Lòng đỏ trứng đựng cholesterol, đối mới vừa ăn xong Tết Âm Lịch bữa tiệc lớn bảo bảo tới nói, dễ dàng trướng bụng, mà lòng trắng trứng liền thanh đạm rất nhiều, cho nên, kiến nghị mụ mụ ở cái này nguyệt cấp bảo bảo làm trứng gà thời điểm, chỉ dùng lòng trắng trứng. Nguyên liệu: Lòng trắng trứng 2 phân (2 chỉ trứng gà lòng trắng trứng ), đi thứ thịt cá ( cá trung đoạn ) một phần, gia vị một chút, hạch đào toái mạt một chút. Cách làm: ① lòng trắng trứng đánh thành hồ, gia nhập một chút muối. ② thịt cá đi thứ, làm thành bùn, ngã vào lòng trắng trứng trung, thêm thủy thượng nồi hấp, chiên 20 phút. ③ đem tiểu hạch đào thịt dùng sống dao nghiền nát, xối ở lòng trắng trứng thượng là được. Đặc biệt lưu ý: Hạch đào mạt nhất định phải ở thượng trước bàn tăng thêm —— mỹ vị đến vượt qua tưởng tượng! Công hiệu: Thịt cá hàm phong phú protein, nhưng dùng cho thân thể gầy yếu nhi đồng điều trị.
Mong ước ngươi bảo bảo trưởng thành thân thể cường tráng đáng yêu bảo bảo.
1, lòng đỏ trứng cháo nguyên liệu: Trứng gà 1 cái, gạo 50 khắc, thủy 4 ly. Chế phương: Đem gạo đào rửa sạch sẽ, dùng bọt nước 1 giờ, để vào trong nồi chậm ngao thành cháo. Đem trứng gà nấu chín, lấy trứng gà hoàng nghiên thành bột phấn, gia nhập cháo trung hỗn hợp đều đều là được. Nấu tốt trứng gà bạch nhưng trực tiếp cấp bảo bảo ăn.
2, rau xanh thịt băm cháo nguyên liệu: Gạo 50 khắc, rau xanh 20 khắc, thịt nạc ( thịt heo hoặc thịt gà đều có thể ) 20 khắc, nước cốt 4 ly. Chế pháp: Mễ tẩy sạch, dùng bọt nước 1~2 giờ, để vào trong nồi, thêm nước cốt, ngao nấu nửa giờ tả hữu. Đem rau xanh rửa sạch sẽ, để vào nước sôi trong nồi nấu mềm, cắt nát dự phòng. Lại đem thịt nạc tẩy sạch cắt thành lát cắt, thêm một chút muối tinh, nhập trong nồi, thủy khai nấu 10 phút, lấy ra cắt thành thịt băm. Sau đó, đem thịt băm cùng rau xanh gia nhập nấu tốt cháo trung.
3, cháo mồng 8 tháng chạp nguyên liệu: Đậu phộng 10 khắc, đậu nành 10 khắc, bo bo nhân 50 khắc, đậu đỏ 10 khắc, gạo nếp 10 khắc, táo đỏ 10 khắc, hạt sen 10 khắc, long nhãn thịt 10 khắc, đường số lượng vừa phải, thủy 10 ly. Chế tác: Đậu phộng, đậu nành, bo bo nhân, đậu đỏ tẩy sạch ngâm 5 giờ tả hữu, sau đó thêm thủy 10 ly, đem chi nấu đến mềm thục. Lại gia nhập gạo nếp cùng táo đỏ, tiếp tục nấu 25 phút. Cuối cùng gia nhập long nhãn thịt, nấu 20 phút. Nhập đường nấu khai là được.
4, cháo hải sản nguyên liệu: Gạo 50 khắc, tôm tươi nhân 20 khắc, rau cần mạt một chút, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Đem tôm bóc vỏ chưng thục, cắt thành tiểu viên, để vào cháo nội, gia nhập một chút muối, ngao 5 phút. Rau cần mạt gia nhập cháo nội là được.
5, táo đỏ cháo táo đỏ có thể bổ tì vị, ích khí sinh tân, dưỡng huyết an thần, dùng cho phòng chống dạ dày hư thực thiếu, tì nhược liền hi, khí huyết không đủ chờ chứng, thường dùng nhưng khư bệnh tập thể hình, là thực liệu hàng cao cấp. Táo đỏ hàm kiềm sinh vật, axit amin, đường loại, Canxi, lân cập vitamin C chờ. 100 khắc táo đỏ trung hàm vitamin C380~900 mg, so quả táo cùng đào cao 100 lần, có bảo hộ gan, tăng cường cơ lực, kháng dị ứng chờ tác dụng. Đem 100 khắc gạo tẻ, 50 khắc táo đỏ cùng nấu thành cháo, nấu chín sau, gia nhập số lượng vừa phải đường trắng, có thể dùng ăn. Táo đỏ vị cam trợ ướt, không thể dùng ăn quá nhiều, 1 tuổi trẻ sơ sinh mỗi lần thực 1~2 cái vì nghi, quá nhiều dùng ăn sẽ xuất hiện quản bụng trướng buồn, muốn ăn không phấn chấn hiện tượng.
6, củ sen cháo tài liệu: Tiên ngó sen 200 khắc, gạo trắng 100 khắc, đường trắng một chút. Cách làm: Trước đem củ sen tẩy sạch cắt miếng, cùng gạo trắng cùng nấu vì cháo, đãi cháo thục khi, lại điều nhập một chút đường trắng, có thể ăn cơm. Đặc điểm: Nên cháo kiện tì khai vị, trời nóng muốn ăn không phấn chấn, đại tiện đường mỏng, sốt cao đột ngột khát nước từ từ đều có thể ăn cơm.
7, gan heo bùn cháo nguyên liệu: Gan heo một cái, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Lấy gan heo một chút cắt miếng, thêm một chút muối cùng rượu gia vị xào thục, đi tanh gia vị, sau đó để vào máy trộn trung đánh thành bùn trạng, quấy nhập cháo trung, tiếp tục nấu 5 phút là được. 8, hương hẹ trứng cháo nguyên liệu: Rau hẹ 10 khắc, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly. Chế tác: Mễ gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao, đãi cháo đến chín thành thục, đem rau hẹ cắt thành đoạn ngắn, đem trứng gà đánh tan, gia vị, xào thục, vỡ vụn, sau đó đem rau hẹ cùng xào trứng cùng nhau gia nhập cháo trung, tiếp tục nấu đến chín rục là được.
9, gà gan cà rốt cháo nguyên liệu: Gà gan 2 cái, cà rốt 10 khắc, gạo 50 khắc, nước cốt 4 ly, muối một chút. Chế tác: Cơm gia nhập nước cốt, tiểu hỏa chậm ngao thành cháo trạng. Gà gan cập cà rốt tẩy sạch sau, chưng thục đảo thành bùn, gia nhập cháo nội, thêm muối một chút, nấu chín là được.
10, pho mát cháo nguyên liệu: Hành tây 10 khắc, gạo 50 khắc, thủy 4 ly, pho mát 5 khắc. Chế tác: Trước đem hành tây thiết đinh xào đến trong suốt. Sau đó, ở trong nồi ngã vào thủy, nấu khai sau đem cơm cùng hành tây cùng nhau bỏ vào đi, nấu thành cháo trạng. Lại đem pho mát thiết đinh, gia nhập cháo nội tiếp tục nấu, đãi pho mát hòa tan sau là được. Mặt khác, còn có lưỡng đạo tiểu thái cũng thực hảo: 1, hài nhi tham hầm xương sườn đề cử lý do: Mụ mụ không cần nói tham biến sắc, cho rằng bảo bảo cái gì tham đều không thể chạm vào. Hài nhi tham lại danh Thái Tử tham, đối nhi đồng tới nói, tương đối bình thản, hơn nữa, dùng nó tới hầm xương sườn, tư vị thuần hậu, hương vị thực không tồi nga! Nguyên liệu: Thái Tử tham một cây, tốt nhất sườn heo cốt 200 khắc, gia vị một chút. Cách làm: ① đem sườn heo cốt cắt thành tiểu khối, tẩy sạch trác thủy, vớt ra để ráo. ② Thái Tử tham tẩy sạch, phao 15 phút, dùng tiểu đao ở tham bối thượng thiết một tiểu ngân. ③ đem xương sườn, Thái Tử tham, rượu vàng, gia vị để vào tiểu nồi đất, lửa lớn thiêu khai sau, lại dùng lửa nhỏ hầm 60 phút là được.
Đặc biệt lưu ý: Cấp bảo bảo hầm bổ dưỡng canh, phải tránh phóng hành gừng hoa tiêu chờ gia vị, bởi vì loại này gia vị khả năng cùng đồ bổ dược tính tương hướng. Mà rượu, không chỉ có là gia vị, còn có trợ giúp dược tính càng tốt phát huy phụ trợ tác dụng. Công hiệu: Thái Tử tham có “Bổ khí” công hiệu, nhưng dùng cho bẩm sinh tính thể nhược nhi đồng điều trị cùng bổ dưỡng. 2, phù dung cá canh
Đề cử lý do: Mười cái bảo bảo chín thích ăn hầm trứng, lại phần lớn không yêu ăn cá, bởi vì sẽ không loại bỏ xương cá, còn chán ghét cá mùi tanh. Nhưng là, tiên cá giàu có không bão hòa mỡ, chất lượng tốt protein cùng nhiều loại axit amin, nhưng xúc tiến bảo bảo não phát dục, cho nên, thông minh mụ mụ còn phải tưởng chiêu, tới cái trứng gà trộn lẫn cá hành động! Làm bảo bảo liền cá mang trứng ăn no nê! Lại nói trứng gà: Lòng đỏ trứng đựng cholesterol, đối mới vừa ăn xong Tết Âm Lịch bữa tiệc lớn bảo bảo tới nói, dễ dàng trướng bụng, mà lòng trắng trứng liền thanh đạm rất nhiều, cho nên, kiến nghị mụ mụ ở cái này nguyệt cấp bảo bảo làm trứng gà thời điểm, chỉ dùng lòng trắng trứng. Nguyên liệu: Lòng trắng trứng 2 phân (2 chỉ trứng gà lòng trắng trứng ), đi thứ thịt cá ( cá trung đoạn ) một phần, gia vị một chút, hạch đào toái mạt một chút. Cách làm: ① lòng trắng trứng đánh thành hồ, gia nhập một chút muối. ② thịt cá đi thứ, làm thành bùn, ngã vào lòng trắng trứng trung, thêm thủy thượng nồi hấp, chiên 20 phút. ③ đem tiểu hạch đào thịt dùng sống dao nghiền nát, xối ở lòng trắng trứng thượng là được. Đặc biệt lưu ý: Hạch đào mạt nhất định phải ở thượng trước bàn tăng thêm —— mỹ vị đến vượt qua tưởng tượng! Công hiệu: Thịt cá hàm phong phú protein, nhưng dùng cho thân thể gầy yếu nhi đồng điều trị.
Mong ước ngươi bảo bảo trưởng thành thân thể cường tráng đáng yêu bảo bảo.
Cái gì cháo tương đối dinh dưỡng lại ăn ngon
Cá nhân đề cử trứng vịt Bắc Thảo thịt nạc cháo
Giới thiệu vài loại nhi đồng dinh dưỡng cháo
Củ cải trắng cháo: Củ cải trắng 1 cái, tẩy sạch cắt miếng, trước nấu 30 phân loại, lại tăng lớn mễ 50 khắc cùng nấu, đến mễ lạn canh trù, thêm đường đỏ số lượng vừa phải, nấu phí là được. Dùng cho tiểu nhi tiêu hóa bất lương, bụng trướng.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Cháo trắng có cái gì dinh dưỡng
Cháo trắng: Cháo trắng sẽ không khiến người mất ngủ, cũng không sẽ kích thích đại não hưng phấn. Trung y còn cho rằng nó có thể bổ trung ích khí, kiện tì dưỡng dạ dày, thông huyết mạch, ngăn phiền, ngăn khát, ngăn tả, đặc biệt là cháo trắng mặt trên một tầng nùng hoạt như cao hi dính chi vật, xưng là mễ du, lại kêu cháo du, là bổ ích điền tinh thượng phẩm. Thời Tống trương lỗi viết quá 《 cháo ký 》: “Trương yên ổn mỗi thần khởi, thực cháo một chén lớn. Bụng rỗng dạ dày hư, cốc khí liền làm, sở bổ không tế. Lại cực nhu nị, cùng tràng phủ tương đắc, nhất ẩm thực chi lương.” Diệu tề hòa thượng nói: “Trong núi tăng mỗi đem đán một cháo, cực hệ lợi hại. Như hoặc không thực, tắc suốt ngày giác tạng phủ táo cạn. Cái cháo có thể sướng dạ dày khí, sinh nước bọt cũng. Đại để dưỡng sinh mệnh, cầu yên vui, cũng không sâu xa khó biết việc, bất quá đang ở cuộc sống hàng ngày chi gian nhĩ.” Ta nhìn đến nơi này, không khỏi lòng nghi ngờ cái này trương lỗi cùng diệu tề hòa thượng là Triều Châu người. Bởi vì chỉ có Triều Châu người sẽ giao cho cháo trắng như vậy trọng đại ý nghĩa. Các nơi đều có cháo, nhưng ở Triều Châu, cháo trắng có thể làm như một ngày tam cơm thậm chí bốn năm cơm món chính. Buổi sáng nấu kia một nồi, mặt trên phù một tầng nước cơm, bữa sáng uống trước một chén nước cơm ý ở “Rửa ruột”, hoặc xưng “Khai vị”, ước tương đương dinh dưỡng tạp chí thượng sở đề xướng “Sáng sớm bụng rỗng uống một bát lớn nước sôi để nguội”. Trong nhà hẹp hẹp phòng bếp, đầu gỗ làm trên bàn cơm bãi mấy đĩa Triều Châu dưa muối hoặc củ cải làm, thịnh một chén cháo trắng nóng hầm hập mà uống xong, đó là thực mỹ vị bữa sáng. Cơm trưa cùng bữa tối cháo trắng có thể là cực sền sệt, dùng người bên ngoài ánh mắt xem, kia hẳn là xen vào cơm khô cùng cháo chi gian một loại cơm, là gọi “Cực mềm cơm khô”. Bữa tối lúc sau, trên đường còn có cháo cá lát làm bữa đêm, này Triều Châu cháo cá lát là dùng cơm khô trực tiếp thêm nước sôi nấu thành, bởi vì không phải dùng sinh mễ ngao, cho nên nấu ra cháo cá lát không có Quảng Châu cháo cá lát kia phân dính mềm, từ Triều Châu ẩm thực mỹ học xem, loại này cháo cá lát lấy chính là cùng loại với nước cơm kia phân thoải mái thanh tân.
Cơm đựng ít vitamin b1, b2, protein, ít mỡ, đường bột ( so nhiều ), Canxi lân thiết. Trong đó, đường bột chính là đường.
Mì phở trung dinh dưỡng thành phần cùng cơm cơ hồ tương đồng, chỉ là các hạng đều phải lược nhiều điểm, đường bột ( đường ) hàm lượng không sai biệt lắm. Bánh mì bánh quy loại này thực phẩm hàm đường lượng càng nhiều chút.
Có thể thấy được, mễ cùng mặt này đó lương thực chủ yếu cung ứng người sở yêu cầu đường. Nghe nói, một hai đại mễ hoặc bột mì, để được với 70 ml 50% đường glucose tiêm vào dịch hàm đường lượng đâu.
Cơm đựng ít vitamin b1, b2, protein, ít mỡ, đường bột ( so nhiều ), Canxi lân thiết. Trong đó, đường bột chính là đường.
Mì phở trung dinh dưỡng thành phần cùng cơm cơ hồ tương đồng, chỉ là các hạng đều phải lược nhiều điểm, đường bột ( đường ) hàm lượng không sai biệt lắm. Bánh mì bánh quy loại này thực phẩm hàm đường lượng càng nhiều chút.
Có thể thấy được, mễ cùng mặt này đó lương thực chủ yếu cung ứng người sở yêu cầu đường. Nghe nói, một hai đại mễ hoặc bột mì, để được với 70 ml 50% đường glucose tiêm vào dịch hàm đường lượng đâu.
Tiểu nhi dinh dưỡng cháo
Cải trắng cháo cải trắng có thể giải trừ phiền muộn, thông lợi dạ dày, cùng trung tiêu đàm, dưỡng dạ dày lợi thủy, hạ khí. Nó đối phòng chống trẻ sơ sinh phổi nhiệt ho khan, táo bón, giải độc có hiệu quả trị liệu.
Tám tháng bảo bảo ăn cái gì cháo dinh dưỡng? Như thế nào làm
Thường dùng trẻ con cháo có
① thịt băm cháo
Đem heo thịt nạc tẩy sạch, dùng đao băm hoặc để vào máy xay thịt nội giảo 2 thứ, thêm rượu đi tanh xào thục, để vào đã nấu trù cháo nội, lại thêm muối ăn có thể dùng ăn.
② cá cháo
Tẩy sạch đi nội tạng cá như cá trắm đen, cá hố, cá chình chờ ), toàn bộ chưng thục đi cốt, đem thịt cá nghiên toái quấy nhập cháo trung, thêm số lượng vừa phải muối ăn, hành, một chút rượu, tức thành cá cháo.
③ trứng hoa cháo
Đem 1 chỉ trứng gà đánh nát thả người đã nấu tốt cháo trung, biên giảo biên thiêu, nấu phí thêm muối cùng thục du.
④ gan heo bùn cháo
Tẩy sạch gan heo dùng đao hoành mổ, lại lấy ra mặt cắt chỗ bùn trạng vật, thêm rượu, muối để vào cháo trung nấu thấu. Kể trên các loại cháo nội cuối cùng đều ứng gia nhập lai bùn cùng đậu chế phẩm nấu chín lại ăn.
⑤ chuối khoai hồ:
Chuối 1/2 chỉ, trứng gà 1 chỉ, khoai tây 1/4 cái, sữa bò số lượng vừa phải.
Cách làm ∶
Khoai tây đi da thiết viên, cách thủy chưng 20 phút, áp thành nhung.
Đem trứng gà nấu chín, đi xác, lấy ra 1/4 chỉ lòng đỏ trứng, áp thành nhung.
Chuối đi da, áp thành nhung.
Đem lòng đỏ trứng nhung, khoai tây nhung cập chuối nhung quấy đều, lại hạ sữa bò quấy đều là được.
※ cũng có thể tuyển dụng đu đủ hoặc ti lê tới thay thế khoai tây, làm ra bất đồng khẩu vị.
⑥ hoa đậu hủ
Nguyên liệu:
Đậu hủ 50 khắc, rau xanh diệp 10 khắc, thục trứng gà hoàng 1 cái, tinh bột 10 khắc, muối tinh, hành gừng thủy các một chút.
Chế tác:
1, đem đậu hủ nấu một chút, để vào chén nội nghiên toái; rau xanh diệp tẩy sạch, dùng nước sôi năng một chút, cắt nát sau cũng đặt ở chén nội, gia nhập tinh bột, muối tinh, hành gừng thủy quấy đều.
2, đem đậu hủ bùn làm thành khối vuông hình, lại đem lòng đỏ trứng nghiên toái rải một tầng ở đậu hủ bùn mặt ngoài, để vào nồi hấp nội dùng trung hỏa chưng 10 phút có thể uy thực.
3, đồ ăn khẩu vị không nên quá hàm, lấy lợi trẻ con dùng ăn.
⑦ quả táo khoai đoàn
Nguyên liệu:
Khoai lang đỏ 50 khắc, quả táo 50 khắc.
Chế tác:
1, đem khoai lang đỏ tẩy sạch, đi da, cắt nát nấu mềm.
2, đem quả táo đi da đi hạch sau cắt nát, nấu mềm, cùng khoai lang đỏ đều đều hỗn hợp quấy đều có thể uy thực.
3, chế tác trung, muốn đem khoai lang đỏ, quả táo cắt nát, nấu lạn.
⑧ chim cút cháo
Nguyên liệu:
Gạo 30 khắc, tịnh chim cút 1 chỉ, thủy số lượng vừa phải.
Chế tác:
1, đem chim cút đi da tẩy sạch, cắt thành đại khối, vì phòng ngừa có toái cốt, nhưng dùng kinh tiêu độc nấu canh túi đựng đầy.
2, mễ tẩy sạch, dùng thủy ngâm ước 2 giờ.
3, ngâm quá mễ liền thủy cùng nhau nấu lăn, gia nhập trang có chim cút túi, cút ngay sau, sửa dùng trung hỏa nấu ước 45 phút, sau đó tắt lửa chờ 5 phút là được.
4, chú ý chế tác khi, ngàn vạn không cần có chim cút cốt tra.
⑨ hồng đậu đỏ bùn
Nguyên liệu:
Hồng đậu đỏ 50 khắc, đường đỏ, nước trong số lượng vừa phải, dầu thực vật một chút.
Chế tác:
1, đem hồng đậu đỏ nhặt đi tạp chất tẩy sạch, để vào trong nồi, gia nhập nước lạnh dùng vượng lửa đốt khai, đóng thêm sửa tiểu hỏa nấu nấu đến lạn thành đậu tán nhuyễn.
2, đem nồi trí hỏa thượng, để vào một chút du, hạ nhập đường đỏ xào đến tan chảy, ngã vào đậu tán nhuyễn, sửa dùng trung tiểu hỏa xào hảo tức thành.
3, chú ý nấu đậu càng lạn càng tốt, xào đậu tán nhuyễn khi nếu không đình mà xoa đáy nồi giảo xào, hỏa muốn tiểu, để tránh xào tiêu mà sinh cay đắng. Nhưng cùng cháo cùng nhau dùng ăn.
⑩ hạt dẻ cháo
Nguyên liệu:
Gạo cháo 1 chén nhỏ, hạt dẻ 3 cái, muối tinh một chút.
Chế tác:
1, đem hạt dẻ lột đi ngoại da cùng nội da sau cắt nát.
2, nồi trí hỏa thượng, gia nhập thủy, để vào hạt dẻ nấu chín sau, lại cùng gạo cháo hỗn hợp cùng nấu đến thục. Gia nhập một chút muối tinh, làm này có nhàn nhạt vị mặn, có thể uy thực.
3, hạt dẻ nhất định phải lột tịnh trong ngoài da, nấu lạn. Uy khi dùng muỗng bối đập vụn.
Chiên gan heo bánh trôi
Nguyên liệu: Gan heo 20 khắc, bánh mì phấn, hành tây, trứng dịch, cà chua các một chút, dầu thực vật một muỗng nhỏ, sốt cà chua, tinh bột số lượng vừa phải.
Chế pháp: 1. Đem gan heo băm thành cực toái bùn, hành tây cắt nát cùng nhập một chén, thêm bánh mì phấn, trứng gà dịch, tinh bột quấy thành nhân.
2. Bình nồi trí hỏa thượng phóng du thiêu nhiệt, đem gan bùn tễ thành bánh trôi, hạ nồi chiên chín.
3. Đem cà chua cắt nát, cùng sốt cà chua một đạo xào thục, ngã vào gan heo bánh trôi thượng tức thành.
Dinh dưỡng tiểu bí mật: Đầu tiên vì nhỏ lại bảo bảo đề cử loại này non mềm ngon miệng gan heo viên, gan heo đựng thực phong phú thiết. Kẽm,VA,VB12 chờ chất dinh dưỡng, là dự phòng trẻ con thiếu máu hảo thực phẩm.
Long cốt bắp canh
Này canh cách làm rất là đơn giản:
Mua trở về xương cốt trước dùng nước sôi quá một lần, đi trừ tạp chất.
Sau đó dùng cái nấu trang thủy, thêm xương cốt tiểu hỏa chậm hầm ước 2 giờ, khai nấu, phóng bắp ( hơn nữa vài miếng bắp lá cây ), cà rốt lại nấu thượng nửa giờ liền đại công cáo thành. Gia vị cũng đơn giản, liền khương, muối là được. Nấu canh phải tránh trên đường thêm thủy.
① thịt băm cháo
Đem heo thịt nạc tẩy sạch, dùng đao băm hoặc để vào máy xay thịt nội giảo 2 thứ, thêm rượu đi tanh xào thục, để vào đã nấu trù cháo nội, lại thêm muối ăn có thể dùng ăn.
② cá cháo
Tẩy sạch đi nội tạng cá như cá trắm đen, cá hố, cá chình chờ ), toàn bộ chưng thục đi cốt, đem thịt cá nghiên toái quấy nhập cháo trung, thêm số lượng vừa phải muối ăn, hành, một chút rượu, tức thành cá cháo.
③ trứng hoa cháo
Đem 1 chỉ trứng gà đánh nát thả người đã nấu tốt cháo trung, biên giảo biên thiêu, nấu phí thêm muối cùng thục du.
④ gan heo bùn cháo
Tẩy sạch gan heo dùng đao hoành mổ, lại lấy ra mặt cắt chỗ bùn trạng vật, thêm rượu, muối để vào cháo trung nấu thấu. Kể trên các loại cháo nội cuối cùng đều ứng gia nhập lai bùn cùng đậu chế phẩm nấu chín lại ăn.
⑤ chuối khoai hồ:
Chuối 1/2 chỉ, trứng gà 1 chỉ, khoai tây 1/4 cái, sữa bò số lượng vừa phải.
Cách làm ∶
Khoai tây đi da thiết viên, cách thủy chưng 20 phút, áp thành nhung.
Đem trứng gà nấu chín, đi xác, lấy ra 1/4 chỉ lòng đỏ trứng, áp thành nhung.
Chuối đi da, áp thành nhung.
Đem lòng đỏ trứng nhung, khoai tây nhung cập chuối nhung quấy đều, lại hạ sữa bò quấy đều là được.
※ cũng có thể tuyển dụng đu đủ hoặc ti lê tới thay thế khoai tây, làm ra bất đồng khẩu vị.
⑥ hoa đậu hủ
Nguyên liệu:
Đậu hủ 50 khắc, rau xanh diệp 10 khắc, thục trứng gà hoàng 1 cái, tinh bột 10 khắc, muối tinh, hành gừng thủy các một chút.
Chế tác:
1, đem đậu hủ nấu một chút, để vào chén nội nghiên toái; rau xanh diệp tẩy sạch, dùng nước sôi năng một chút, cắt nát sau cũng đặt ở chén nội, gia nhập tinh bột, muối tinh, hành gừng thủy quấy đều.
2, đem đậu hủ bùn làm thành khối vuông hình, lại đem lòng đỏ trứng nghiên toái rải một tầng ở đậu hủ bùn mặt ngoài, để vào nồi hấp nội dùng trung hỏa chưng 10 phút có thể uy thực.
3, đồ ăn khẩu vị không nên quá hàm, lấy lợi trẻ con dùng ăn.
⑦ quả táo khoai đoàn
Nguyên liệu:
Khoai lang đỏ 50 khắc, quả táo 50 khắc.
Chế tác:
1, đem khoai lang đỏ tẩy sạch, đi da, cắt nát nấu mềm.
2, đem quả táo đi da đi hạch sau cắt nát, nấu mềm, cùng khoai lang đỏ đều đều hỗn hợp quấy đều có thể uy thực.
3, chế tác trung, muốn đem khoai lang đỏ, quả táo cắt nát, nấu lạn.
⑧ chim cút cháo
Nguyên liệu:
Gạo 30 khắc, tịnh chim cút 1 chỉ, thủy số lượng vừa phải.
Chế tác:
1, đem chim cút đi da tẩy sạch, cắt thành đại khối, vì phòng ngừa có toái cốt, nhưng dùng kinh tiêu độc nấu canh túi đựng đầy.
2, mễ tẩy sạch, dùng thủy ngâm ước 2 giờ.
3, ngâm quá mễ liền thủy cùng nhau nấu lăn, gia nhập trang có chim cút túi, cút ngay sau, sửa dùng trung hỏa nấu ước 45 phút, sau đó tắt lửa chờ 5 phút là được.
4, chú ý chế tác khi, ngàn vạn không cần có chim cút cốt tra.
⑨ hồng đậu đỏ bùn
Nguyên liệu:
Hồng đậu đỏ 50 khắc, đường đỏ, nước trong số lượng vừa phải, dầu thực vật một chút.
Chế tác:
1, đem hồng đậu đỏ nhặt đi tạp chất tẩy sạch, để vào trong nồi, gia nhập nước lạnh dùng vượng lửa đốt khai, đóng thêm sửa tiểu hỏa nấu nấu đến lạn thành đậu tán nhuyễn.
2, đem nồi trí hỏa thượng, để vào một chút du, hạ nhập đường đỏ xào đến tan chảy, ngã vào đậu tán nhuyễn, sửa dùng trung tiểu hỏa xào hảo tức thành.
3, chú ý nấu đậu càng lạn càng tốt, xào đậu tán nhuyễn khi nếu không đình mà xoa đáy nồi giảo xào, hỏa muốn tiểu, để tránh xào tiêu mà sinh cay đắng. Nhưng cùng cháo cùng nhau dùng ăn.
⑩ hạt dẻ cháo
Nguyên liệu:
Gạo cháo 1 chén nhỏ, hạt dẻ 3 cái, muối tinh một chút.
Chế tác:
1, đem hạt dẻ lột đi ngoại da cùng nội da sau cắt nát.
2, nồi trí hỏa thượng, gia nhập thủy, để vào hạt dẻ nấu chín sau, lại cùng gạo cháo hỗn hợp cùng nấu đến thục. Gia nhập một chút muối tinh, làm này có nhàn nhạt vị mặn, có thể uy thực.
3, hạt dẻ nhất định phải lột tịnh trong ngoài da, nấu lạn. Uy khi dùng muỗng bối đập vụn.
Chiên gan heo bánh trôi
Nguyên liệu: Gan heo 20 khắc, bánh mì phấn, hành tây, trứng dịch, cà chua các một chút, dầu thực vật một muỗng nhỏ, sốt cà chua, tinh bột số lượng vừa phải.
Chế pháp: 1. Đem gan heo băm thành cực toái bùn, hành tây cắt nát cùng nhập một chén, thêm bánh mì phấn, trứng gà dịch, tinh bột quấy thành nhân.
2. Bình nồi trí hỏa thượng phóng du thiêu nhiệt, đem gan bùn tễ thành bánh trôi, hạ nồi chiên chín.
3. Đem cà chua cắt nát, cùng sốt cà chua một đạo xào thục, ngã vào gan heo bánh trôi thượng tức thành.
Dinh dưỡng tiểu bí mật: Đầu tiên vì nhỏ lại bảo bảo đề cử loại này non mềm ngon miệng gan heo viên, gan heo đựng thực phong phú thiết. Kẽm,VA,VB12 chờ chất dinh dưỡng, là dự phòng trẻ con thiếu máu hảo thực phẩm.
Long cốt bắp canh
Này canh cách làm rất là đơn giản:
Mua trở về xương cốt trước dùng nước sôi quá một lần, đi trừ tạp chất.
Sau đó dùng cái nấu trang thủy, thêm xương cốt tiểu hỏa chậm hầm ước 2 giờ, khai nấu, phóng bắp ( hơn nữa vài miếng bắp lá cây ), cà rốt lại nấu thượng nửa giờ liền đại công cáo thành. Gia vị cũng đơn giản, liền khương, muối là được. Nấu canh phải tránh trên đường thêm thủy.
Giới thiệu vài loại nhi đồng dinh dưỡng cháo
Củ cải trắng cháo: Củ cải trắng 1 cái, tẩy sạch cắt miếng, trước nấu 30 phân loại, lại tăng lớn mễ 50 khắc cùng nấu, đến mễ lạn canh trù, thêm đường đỏ số lượng vừa phải, nấu phí là được. Dùng cho tiểu nhi tiêu hóa bất lương, bụng trướng.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Dinh dưỡng cháo cách làm
1, cà rốt cháo
Đem cà rốt tẩy sạch sau, cắt thành tiểu toái khối để vào trong nồi, hơn nữa gạo tẻ cùng thủy chậm hỏa ngao nấu thành cháo là được. Bảo bảo ăn thanh nhiệt hoá táo. Thích với làn da khô ráo, khẩu môi khô nứt, niêm mạc cập đôi mắt phát sinh khô ráo bảo bảo dùng ăn, còn có trợ giúp bảo bảo thông liền tiết hỏa.
2, cúc hoa cháo
Lấy cúc hoa 50 khắc dùng nước trong chiên sau lưu lại canh, ở canh trung hơn nữa 100 khắc gạo tẻ, chậm hỏa nấu thành cháo cấp bảo bảo ăn, có thanh gan đi nhiệt tác dụng. Đối mùa thu phong nhiệt hình cảm mạo, phiền lòng nuốt táo, mục xích sưng đau bảo bảo có tương đối tốt trị liệu công hiệu.
3, nhân hạt thông cháo
Trước lấy gạo tẻ 50-100 khắc ngao thành cháo, sau đó đem nhân hạt thông mạt 15-30 khắc bỏ vào ngao đến cháo chín rục, ăn khi hơn nữa một chút đường trắng. Giúp đỡ trợ tân thương dịch táo mà trí táo bón bảo bảo thông liền.
4, bách hợp cháo
Lấy gạo 250 khắc, bách hợp 50 khắc, thêm thủy cùng nấu cháo. Cấp bảo bảo ăn khi hơn nữa một ít đường trắng, thích với phòng chống mùa thu phổi nhiệt ho khan.
5, quả lê cháo
Lấy quả lê 2 chỉ, tẩy sạch sau liền dây lưng hạch cắt nát, thêm gạo tẻ 100 khắc cùng thủy cùng nấu cháo. Lê có tốt đẹp nhuận táo tác dụng, đặt ở cháo nấu nhưng làm mùa thu thường thực bảo vệ sức khoẻ thực phẩm.
6, mè đen cháo
Lấy mè đen 25 khắc, gạo nếp 250 khắc, thêm thủy nấu thành cháo. Cấp bảo bảo ăn thời điểm để vào số lượng vừa phải đường trắng. Mè đen có bổ phổi ích tì, nhuận tràng thông liền chi công hiệu, có trợ giúp thông liền. Đặc biệt thích với đại tiện bí kết bảo bảo.
7, nấm tuyết cháo
Nấm tuyết 25 khắc, đường phèn 40 khắc, gạo tẻ 200 khắc, dùng nước ấm ngâm nấm tuyết phát trướng sau, cùng mễ nấu lạn sau thêm đường phèn dùng ăn. Nó là trị liệu thu táo lý tưởng thực phẩm.
Đem cà rốt tẩy sạch sau, cắt thành tiểu toái khối để vào trong nồi, hơn nữa gạo tẻ cùng thủy chậm hỏa ngao nấu thành cháo là được. Bảo bảo ăn thanh nhiệt hoá táo. Thích với làn da khô ráo, khẩu môi khô nứt, niêm mạc cập đôi mắt phát sinh khô ráo bảo bảo dùng ăn, còn có trợ giúp bảo bảo thông liền tiết hỏa.
2, cúc hoa cháo
Lấy cúc hoa 50 khắc dùng nước trong chiên sau lưu lại canh, ở canh trung hơn nữa 100 khắc gạo tẻ, chậm hỏa nấu thành cháo cấp bảo bảo ăn, có thanh gan đi nhiệt tác dụng. Đối mùa thu phong nhiệt hình cảm mạo, phiền lòng nuốt táo, mục xích sưng đau bảo bảo có tương đối tốt trị liệu công hiệu.
3, nhân hạt thông cháo
Trước lấy gạo tẻ 50-100 khắc ngao thành cháo, sau đó đem nhân hạt thông mạt 15-30 khắc bỏ vào ngao đến cháo chín rục, ăn khi hơn nữa một chút đường trắng. Giúp đỡ trợ tân thương dịch táo mà trí táo bón bảo bảo thông liền.
4, bách hợp cháo
Lấy gạo 250 khắc, bách hợp 50 khắc, thêm thủy cùng nấu cháo. Cấp bảo bảo ăn khi hơn nữa một ít đường trắng, thích với phòng chống mùa thu phổi nhiệt ho khan.
5, quả lê cháo
Lấy quả lê 2 chỉ, tẩy sạch sau liền dây lưng hạch cắt nát, thêm gạo tẻ 100 khắc cùng thủy cùng nấu cháo. Lê có tốt đẹp nhuận táo tác dụng, đặt ở cháo nấu nhưng làm mùa thu thường thực bảo vệ sức khoẻ thực phẩm.
6, mè đen cháo
Lấy mè đen 25 khắc, gạo nếp 250 khắc, thêm thủy nấu thành cháo. Cấp bảo bảo ăn thời điểm để vào số lượng vừa phải đường trắng. Mè đen có bổ phổi ích tì, nhuận tràng thông liền chi công hiệu, có trợ giúp thông liền. Đặc biệt thích với đại tiện bí kết bảo bảo.
7, nấm tuyết cháo
Nấm tuyết 25 khắc, đường phèn 40 khắc, gạo tẻ 200 khắc, dùng nước ấm ngâm nấm tuyết phát trướng sau, cùng mễ nấu lạn sau thêm đường phèn dùng ăn. Nó là trị liệu thu táo lý tưởng thực phẩm.
Giới thiệu vài loại nhi đồng dinh dưỡng cháo
Củ cải trắng cháo: Củ cải trắng 1 cái, tẩy sạch cắt miếng, trước nấu 30 phân loại, lại tăng lớn mễ 50 khắc cùng nấu, đến mễ lạn canh trù, thêm đường đỏ số lượng vừa phải, nấu phí là được. Dùng cho tiểu nhi tiêu hóa bất lương, bụng trướng.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Củ mài cháo: Gạo 100 khắc, đào rửa sạch sẽ sau cùng củ mài phiến 100 khắc cùng nhau nhập cái nồi, đến mễ lạn. Dùng ăn khi thêm đường trắng số lượng vừa phải có điều bổ tì vị, tư âm dưỡng dịch công hiệu.
Tiêu thực kiện tì cháo: Hạt sen, khiếm thực, xào mạch nha, đậu côve các 15 khắc, tiêu sơn tra 10 khắc, thần khúc 6 khắc ( dùng băng gạc bao ), cộng phóng trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải chiên nấu 30 phút, đi tra, lại gia nhập gạo tẻ 15 khắc ngao cháo. Cháo thành gia nhập đường cát trắng một chút gia vị, sấn ấm áp phục, có kiện tì dưỡng dạ dày, tiêu thực hóa tích công hiệu. Dùng cho tiểu nhi xanh xao vàng vọt, thần phiền khó thở, thủ túc tâm nhiệt, nạp ngốc bụng trướng chờ chứng.
Tì hư tích trệ hình
[ lâm sàng biểu hiện ] hình thể gầy ốm, lông tóc tiều tụy, buồn ngủ hỉ nằm, nhũ thực lười tiến, quản bụng trướng mãn cự ấn, đêm nằm bất an, năm phiền lòng nhiệt, miệng thối nghiến răng, tiểu liền hoàng đục hoặc như mễ cam, lưỡi đạm hồng, rêu hậu nị, mạch tế.
[ thực liệu dược thiện ]
1. ếch đồng bắp cháo: Ếch đồng 5 chỉ ( đi da cập nội tạng ) thiết khối, bắp 15 khắc, gạo 50 khắc, đem gạo cùng bắp trước nấu thành cháo loãng, thục khi thêm ếch đồng, dầu phộng, muối số lượng vừa phải gia vị, lại phí một lát có thể dùng ăn, mỗi ngày 1 thứ.
2. đậu phộng đường rận canh cá: Đậu phộng 12 khắc, điền cơ hoàng 20 khắc, hồ lô trà 12 khắc, đường rận cá 100 khắc ( đi nội tạng ). Đem đậu phộng, điền cơ hoàng, hồ lô trà dùng băng gạc bao hảo, cùng cá đồng loạt phóng chén nội, thêm thủy số lượng vừa phải, trí trong nồi chưng đến cá thục, đi gói thuốc, cố lên, muối một chút gia vị ăn, mỗi ngày 1 liêu.
Cháo cách làm bách khoa toàn thư mang hình ảnh cháo như thế nào làm tốt ăn lại dinh dưỡng
Chủ liêu
Gạo tẻ
2 chén nhỏ
Trứng vịt Bắc Thảo
2 cái
Phụ liệu
Rau thơm
5 cây
Muối tinh
Số lượng vừa phải
Ngũ vị hương phấn
Số lượng vừa phải
Bột ngọt
Số lượng vừa phải
Thủy
Số lượng vừa phải
Bước đi
1. Gạo đào rửa sạch sẽ, để vào nồi cơm điện trung, để vào số lượng vừa phải thủy, bắt đầu nấu cháo.
2. Nồi cơm điện cái hạ lót một đôi chiếc đũa, có thể phòng ngừa dật nồi.
3. Lấy hai cái trứng vịt Bắc Thảo.
4. Đem trứng vịt Bắc Thảo đi xác thiết đinh.
5. Gạo nấu đến 8 thành thục, để vào trứng vịt Bắc Thảo đinh.
6. Để vào muối tinh.
7. Để vào ngũ vị hương phấn.
8. Cháo ngao hảo sau, quan hỏa, để vào bột ngọt, quấy đều.
9. Rải lên rau thơm có thể thịnh ra dùng ăn.
Gạo tẻ
2 chén nhỏ
Trứng vịt Bắc Thảo
2 cái
Phụ liệu
Rau thơm
5 cây
Muối tinh
Số lượng vừa phải
Ngũ vị hương phấn
Số lượng vừa phải
Bột ngọt
Số lượng vừa phải
Thủy
Số lượng vừa phải
Bước đi
1. Gạo đào rửa sạch sẽ, để vào nồi cơm điện trung, để vào số lượng vừa phải thủy, bắt đầu nấu cháo.
2. Nồi cơm điện cái hạ lót một đôi chiếc đũa, có thể phòng ngừa dật nồi.
3. Lấy hai cái trứng vịt Bắc Thảo.
4. Đem trứng vịt Bắc Thảo đi xác thiết đinh.
5. Gạo nấu đến 8 thành thục, để vào trứng vịt Bắc Thảo đinh.
6. Để vào muối tinh.
7. Để vào ngũ vị hương phấn.
8. Cháo ngao hảo sau, quan hỏa, để vào bột ngọt, quấy đều.
9. Rải lên rau thơm có thể thịnh ra dùng ăn.
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Nhập hộ môn đối diện trên tường quải cái gì hảo
- 2Nữ sinh đối với ngươi phát “Ta ăn thịt, ăn cái gì thịt, ngươi tâm đầu nhục” là có ý tứ gì?
- 3Yêu một cái không yêu ngươi nữ hài làm sao bây giờ?
- 4Lỗ lỗ tu thanh ưu là ai
- 5Tiếng Anh lục cấp giáo tài đề cử
- 6Trở về ta ái........
- 7《 Thủy Hử Truyện 》 một cuốn sách trung, Lương Sơn tổng cộng có bao nhiêu vị anh hùng hảo hán?
- 8Đường xa mã vong, trăm sông đổ về một biển có ý tứ gì?
- 9Trung bình Lận Tương Như châu về Hợp Phố dấn thân vào nham hạ nuôi với thố cần là còn hắn đại trượng phu xá mình cũng ứng khó lại đến thông hành thiên hạ người này vô
- 10Hàng Châu phương ngôn đều có cái gì a?
- 11Đề cử mấy quyển vai chính yêu cầu từng bước một cắn nuốt người khác mồi lửa thư, hoặc là mặt khác có ý tứ thư cũng đúng
- 12Ma thú thế giới 80 Tử Vong Kỵ Sĩ khống chế tính kỹ năng có mấy cái?
- 13Tiểu thuyết đọc võng tác phẩm phân loại
- 14Màn hình máy tính biểu hiện icon xuất hiện mosaic, quỳ thỉnh đại hiệp giải quyết!
- 15Vì cái gì các địa phương ngôn trung một ít phát âm ở chữ Hán trung tìm không thấy tương ứng văn tự?
- 16Người này hảo danh cổ văn phiên dịch
- 17Ta muốn hiểu biết cái gì kêu Taobao Alipay
- 18Tư bản thị trường nghiệp vụ bao gồm này đó nội dung
- 19Quỳ cầu các vị đại thần giúp tiểu đệ viết đầu tàng đầu thơ, ý tứ là “Truyền nhi ta yêu ngươi”, tiểu đệ không thắng cảm kích
- 20Vào cửa nghênh diện đông tường quải cái gì hảo
- 21Trò chơi vương đồng hóa quái thú triệu hoán chi tiết
- 22Ta phụ thân khinh thường ta?.
- 23Máy tính trung icon có bộ phận biến hoa làm sao bây giờ?
- 24Ta thổ lộ bị nàng cự tuyệt, nàng làm ta buông tay, nhưng ta không nghĩ từ bỏ, nên làm sao bây giờ? Cầu đại gia cấp cái kiến nghị!
- 25Cầu cùng loại cùng trọng sinh chi tặc hành thiên hạ văn, cầu tinh phẩm.
- 26Cổ phiếu đầu tư có này đó nguy hiểm
- 27Có cái gì chúc mụ mụ sinh nhật vui sướng khôi hài văn án
- 28Rất sớm phía trước liền nghe nói LILY tiếng Anh, nó hiện tại vẫn là phía trước như vậy thuần tuyến hạ giảng bài phương thức sao?
- 29Thỉnh cao nhân hỗ trợ giải đoán sâm
- 30Thiên hạ 3 vân lộc · rời đi đoạn nguyệt cốc nhiễm tịnh ở đâu trên bản đồ thượng có nàng vị trí, chính là ta chính là tìm đường tìm không được nơi đó đi, như thế nào giải quyết
Tương quan tìm tòi
- Bảo bảo ăn cháo có dinh dưỡng tiếng Anh
- Bảo bảo ăn cháo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn dinh dưỡng cháo
- Bảo bảo ăn cháo có dinh dưỡng sao
- Ăn cháo bát bảo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn gạo cháo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn gạo kê cháo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo dinh dưỡng cháo
- Cháo bát bảo có cái gì dinh dưỡng
- Bảo bảo ăn cái gì có dinh dưỡng
- Cháo bát bảo dinh dưỡng
- Tiếng Anh nói như thế nào ăn rau dưa bảo bảo dinh dưỡng
- Uy bảo bảo ăn cháo tiếng Anh nói như thế nào
- Cháo bát bảo có dinh dưỡng sao
- Bảo bảo ăn cái gì mới có dinh dưỡng
- Uy bảo bảo ăn cháo tiếng Anh nói như thế nào đâu
- Tôm bóc vỏ như thế nào làm cấp bảo bảo ăn có dinh dưỡng
- Bảo bảo uống gạo kê cháo có dinh dưỡng sao
- 2 tuổi bảo bảo ăn cái gì có dinh dưỡng
- Bảo bảo ăn cái gì phụ thực có dinh dưỡng
- Bảo bảo ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Bữa sáng bảo bảo ăn cái gì có dinh dưỡng
- Bảo bảo ăn gạo trắng cháo tiếng Anh nói như thế nào
- Quả bơ như thế nào cấp bảo bảo ăn nhất có dinh dưỡng
- Bảo bảo cháo tiếng Anh nói như thế nào
- Cháo bát bảo dinh dưỡng giá trị
- 1 tuổi bảo bảo dinh dưỡng cháo thực đơn
- Một tuổi bảo bảo dinh dưỡng cháo thực đơn
- Bảo bảo dinh dưỡng cháo cách làm bách khoa toàn thư
- Bảo bảo phát sốt thực đơn dinh dưỡng cháo
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- An Huy trung khảo tân phương án tiếng Anh
- An Huy trung khảo tiếng Anh thính lực trục trặc
- An Huy trung khảo tiếng Anh viết văn ra lò
- An Huy tuyên thành tiếng Anh trung khảo thời gian nhiều ít
- An bình trung khảo tiếng Anh khảo vọt tới trước thứ báo danh
- An Huy trung khảo tiếng Anh quan trọng từ đơn âm tần
- An Huy 21 năm tiếng Anh trung khảo khó khăn
- An Huy bao năm qua trung khảo tiếng Anh bài thi
- An Huy trung khảo tiếng Anh cái gì giáo phụ hảo
- An Huy trung khảo tiếng Anh bài thi viết làm phân tích
- An Huy trung khảo tiếng Anh tất xoát từ đơn
- An Huy trung khảo trảo phân cuốn 2 tiếng Anh
- An Huy trung khảo 45 bộ sẽ biên tiếng Anh
- An Huy bài thi trung khảo tiếng Anh yêu cầu
- An Huy trung khảo bắt chước cuốn tiếng Anh bài thi
- ace trung khảo tiếng Anh phiên âm quốc tế
- An Huy Hợp Phì trung khảo tiếng Anh thính lực
- An Huy trung khảo tiếng Anh khảo trước tri thức quy nạp
- An Huy trung khảo tiếng Anh dễ sai từ ngữ
- An Huy trung khảo tiếng Anh tổng số nhiều ít mãn phân
- An Huy tỉnh trung khảo tiếng Anh phân tích
- An Huy trung khảo tiếng Anh quy luật tổng kết biểu
- AAA tiếng Anh viết văn phạm văn trung khảo
- An Huy trung khảo chí nguyện điền khuôn mẫu tiếng Anh
- An Huy tiếng Anh khẩu ngữ trung khảo đoản văn
- An Huy trung khảo tiếng Anh muốn trước tiên bao lâu
- An Huy trung khảo tiếng Anh giáo phụ đề cử tiểu học
- Ái trí khang trung khảo tiếng Anh bài thi
- An Huy năm kia trung khảo tiếng Anh viết văn
- An Khánh trung khảo nhị mô tiếng Anh bài thi
- Truyền phát tin này đầu nhạc thiếu nhi tiếng Anh phiên dịch
- Hồ lô ngào đường ca khúc thiếu nhạc thiếu nhi xướng
- Bảo bối xe buýt nhạc thiếu nhi liên tục truyền phát tin
- beer bối nhạc hổ bối nhạc hổ nhạc thiếu nhi
- Ba tháp xếp gỗ nhạc thiếu nhi cuối tuần ca tiếng Anh bản
- Bão táp nhạc thiếu nhi một câu
- Không thể nói bí mật nhạc thiếu nhi nguyên ca hát từ
- Không uống thuốc nhạc thiếu nhi
- Tám tháng trung thu nhạc thiếu nhi có này đó
- Bối nhạc thiếu nhi rùa đen
- Truyền phát tin ngươi đáng yêu nữ nhi ca khúc
- Bảo bảo nhạc thiếu nhi con số vè thuận miệng bách khoa toàn thư
- Bách Gia Tính nhạc thiếu nhi mang ghép vần
- Bảo bảo bỏ ăn nhạc thiếu nhi vũ đạo
- Bối ngói nhạc thiếu nhi có ngươi liền hạnh phúc ngôn ngữ của người câm điếc ca
- Truyền phát tin Halloween tiếng Anh nhạc thiếu nhi ca từ
- Bảo bảo xe đồ chơi nhạc thiếu nhi
- Bối nhạc hổ nhạc thiếu nhi heo Peppa miễn phí
- Tiến sĩ nhạc thiếu nhi
- Trăm thuận hiếu vì trước ca khúc nhạc thiếu nhi
- Bối ngói nhạc thiếu nhi cây kim ngân
- Bao hàm thái dương ánh trăng tiếng Anh nhạc thiếu nhi
- Bảo bảo không ăn ngón tay nhạc thiếu nhi gọi là gì
- Bảo bảo bao lâu có thể nghe đọc diễn cảm nhạc thiếu nhi
- Bảo bảo tiểu xe buýt nhạc thiếu nhi
- Ba ba mụ mụ vài giờ tan tầm nhạc thiếu nhi
- Truyền phát tin ba tháp mộc nhạc thiếu nhi đệ nhất quý
- Không thượng ngươi đương kinh điển nhạc thiếu nhi ca từ
- Truyền phát tin tiếng Anh khẩu quyết nhạc thiếu nhi
- Ba ba muốn xe đồ chơi nhạc thiếu nhi
- Sơ trung trung khảo tiếng Anh phạm văn 20 thiên
- Sơ trung trung khảo giới thiệu loại viết văn tiếng Anh
- Thành đô tiếng Anh trung bài thi khó khăn xếp hạng
- Thành đô 16 trung khảo tiếng Anh
- Thành đô trung khảo tiếng Anh tri thức điểm
- Sơ tam tiếng Anh trung khảo thuyết minh 2021
- Thường Châu sơ trung tiếng Anh trung khảo
- Sơ trung trung khảo tiếng Anh tất khảo khi thái ngữ pháp
- Sơ trung tiếng Anh trung khảo đối sách
- Sơ trung trung khảo tiếng Anh khóa ngoại từ ngữ
- Thừa đức trung khảo chỉ nam tiếng Anh thính lực
- Từ tổ tiếng Anh từ tổ trung khảo
- Thành đô trung khảo tiếng Anh bắt chước ngành học võng
- Thường Châu tiếng Anh viết văn trung khảo phạm văn
- Thành đô trung khảo tiếng Anh toán học bài thi
- Sơ trung trung khảo tiếng Anh thính lực trọng điểm
- Sơ trung khảo thí khảo thi lại tiếng Anh
- Triều dương trung khảo như đúc bài thi tiếng Anh
- Trần thuật quan điểm trung khảo tiếng Anh viết văn
- Thường Châu trung khảo 2023 tiếng Anh khó sao
- Thường khảo viết văn trung khảo tiếng Anh
- Sơ trung trung khảo tiếng Anh phục từ đoản ngữ bách khoa toàn thư
- Sơ trung Oxford tiếng Anh trung khảo thính lực bài thi
- Thường Châu trung khảo tiếng Anh D thiên đọc
- Học sinh dở dùng trung khảo tiếng Anh khuôn mẫu
- Xuyên sa khu tiếng Anh bài thi trung khảo
- Sơ tam tiếng Anh trung khảo 1600 từ ngữ
- Sơ trung trung khảo tiếng Anh tất nhận xét pháp điểm
- Sùng minh trung khảo tiếng Anh nhị mô 2022
- Thành đô trung khảo tiếng Anh học bù nơi nào hảo
- Động vật trên người có bọ chó làm sao bây giờ
- Đệ nhất danh sách toàn văn
- Đại nam dời
- Đao lang ca khúc bách khoa toàn thư tại tuyến nghe
- Căng gió duy mĩ câu
- Đả tọa như thế nào nhập định
- Đại hôn quân miễn phí nghe thư
- Đế bá mới nhất chương miễn phí đọc toàn văn
- Đại tiểu thư Coca quy tắc loại quái đàm
- Đại giang đại hà 2 miễn phí toàn tập truyền phát tin
- Động vật nông trường cảm tưởng
- Đổng xinh đẹp
- Đế thiếu lùng bắt lệnh thiên tài manh bảo hàng tỉ thê miễn phí
- Trộm mộ bút ký 1 thất tinh lỗ vương cung tại tuyến đọc toàn văn miễn phí
- Đoạn xá ly đọc sách tâm đắc
- Đại học bạo lực học đường sự kiện
- Đấu La đại lục 2 tuyệt thế Đường Môn mỗi tập tóm tắt
- Đỗ kéo kéo thăng chức nhớ chưa xóa giảm
- Đô thị tiểu thuyết
- Thứ chín bản đơn thuốc học phương ca
- Địch bái du lịch bao nhiêu tiền một người
- Độc lập ngày điện ảnh
- Đệ đệ đăng ký kết hôn chúc phúc ngữ
- Douyin miễn phí trướng phấn
- Đại học trên là giường dưới là bàn
- Nhiều thịt mỹ văn
- Trộm mộ bút ký khởi động lại cực kỳ hải nghe lôi
- Đạo Đức Kinh không màng hơn thua nguyên văn
- Động năng định lý
- Nước Đức mã cao tác dụng cùng công hiệu
- Ở ác gặp dữ hai người chuyển màn kịch ngắn
- Hai người chuyển liên hoan sẽ
- Hai người chuyển sử băng
- Hai người chuyển lão tới khó Ngụy tam khóc diễn
- Hai người chuyển thiếu nhi
- Hai người chuyển lão Thôi đầu
- Nhi đồng khôi hài tướng thanh dù sao lời nói
- Nhị thúc hầu chấn tướng thanh toàn tập
- Hai người chuyển câu đối bách khoa toàn thư tập
- Nhi đồng chuyện xưa móng tay cắt
- Hai người chuyển tiêu tiểu long
- Hai người chuyển Hoàng Hà trận xướng từ
- Hai người chuyển ca khúc giang sơn mỹ nhân diễn phượng
- Hai người chuyển thân thông gia
- Hai người chuyển trương quế lan tóm tắt
- Hai người chuyển nho nhỏ kiều kiều
- Hai người chuyển từ hâm
- Hai người chuyển diễn viên tôn minh đức
- Hai người chuyển đổng hiếu phương cá nhân tư liệu
- Hai người chuyển chính thức diễn phá núi cứu mẹ xướng từ
- Hai người chuyển tiểu Thẩm Dương chính diễn
- Hai người chuyển diễn viên vương linh tử
- Hai người chuyển mười đại Dược Vương
- Hai người chuyển màn kịch ngắn đứa con bất hiếu nữ đệ tam quý
- Hai người chuyển ngũ thử nháo Đông Kinh toàn bổn
- Hai người chuyển danh đoạn thưởng thức tiểu chúc tết
- Hai người chuyển khóc diễn toàn tập khóc mồ
- Hai người chuyển nồi sạn
- Hai người chuyển phòng phát sóng trực tiếp
- Hai người chuyển đổng minh châu chính diễn toàn bộ
- Phạm nhàn hồi kinh khánh dư niên 2
- Phiên ngoại 2 khánh dư niên hạ
- Phạm nhàn tiểu thuyết khánh dư niên 2
- Phạm tư triệt khánh dư niên 2
- Phỉ thúy đài khánh dư niên 2
- Phạm vô cứu khánh dư niên 2
- Phiên ngoại kịch khánh dư niên 2
- Phạm nhàn hải đường nhiều đóa khánh dư niên 2
- Phạm Nhược Nhược khánh dư niên 2
- Phi đọc khánh dư niên 2 miễn phí toàn văn
- Phó tân bác khánh dư niên 2 đóng máy
- Phạm nhàn hồi kinh là khánh dư niên 2
- Phó già diễn khánh dư niên 2
- Phạm gia huynh muội khánh dư niên 2
- Phạm nhàn khánh dư niên 2 bạch y
- Phạm Nhược Nhược khánh dư niên 2 kết cục
- Phạm nhàn khánh dư niên 2 sắp nhiệt bá
- Phí khải minh khánh dư niên 2
- Phạm nhàn khánh dư niên 2 thuyết thư
- Phạm nhàn khánh dư niên 2 tiểu thuyết
- Fans thúc giục càng khánh dư niên 2
- Từ bỏ khánh dư niên 2 Lý thấm
- Phạm nhàn khánh dư niên 2
- Phạm nhàn khánh dư niên 2 hình ảnh
- Phó già diễn khánh dư niên 2 sao
- Phạm lão thái thái khánh dư niên 2
- Phó tân bác khánh dư niên 2
- Phạm nhàn vào kinh khánh dư niên 2
- Phó già biểu diễn khánh dư niên 2 sao
- Phạm nhàn trở về khánh dư niên 2
- Cao trung vật lý thi đua như thế nào vỡ lòng tiếng Anh
- Cảm ơn tiết hài tử tiếng Anh vỡ lòng đề cử
- Quảng Châu bản tiếng Anh năm nhất hạ sách phần mềm
- Càng tốt mà cùng hài tử câu thông tiếng Anh
- Câu cảm thán tiếng Anh vỡ lòng nhạc thiếu nhi động vật
- Ngọt lành tinh khiết và thơm tiếng Anh vỡ lòng sách báo
- Có nên hay không cấp hài tử làm tiếng Anh vỡ lòng
- Cảm ơn tiết tiếng Anh vỡ lòng như thế nào học
- Quảng Châu năm nhất thượng sách tiếng Anh đệ nhị khóa
- Dưa dưa long vỡ lòng tiếng Anh là thật vậy chăng
- Quảng Châu bản năm 4 tiếng Anh hạ sách unit 1
- Cao trung tiếng Anh là sơ trung tiếng Anh
- Công văn thức tiếng Anh vỡ lòng giấy dán dùng như thế nào
- Quảng Châu tiểu học năm nhất tiếng Anh âm tần
- Mới vừa vỡ lòng tiếng Anh học tập học tập kiến nghị
- Về hài tử tiếng Anh từ đơn học tập
- Cổ vũ hài tử kiên trì tiếng Anh từ tổ
- Quảng Tây năm nhất tiếng Anh ngoại nghiên bản
- Công trình toán học vỡ lòng nhạc thiếu nhi tiếng Anh bản
- Cùng hài tử học tập tiếng Anh ngữ pháp
- Trả lại chỗ cũ tiếng Anh vỡ lòng nhạc thiếu nhi nhan sắc
- Quảng Châu bản năm nhất tiếng Anh từ đơn
- Người có tuổi linh đoạn tiếng Anh như thế nào vỡ lòng
- Ca khúc nhi đồng sớm giáo tiếng Anh nhạc thiếu nhi vỡ lòng
- Quảng Châu thị năm nhất tiếng Anh khẩu ngữ hạ sách 28 trang
- Cảm tạ ngôn ngữ vỡ lòng tiếng Anh nói như thế nào
- Cao trung năm nhất tiếng Anh đồng bộ thính lực
- Quốc nội tương đối tốt tiếng Anh vỡ lòng
- Quốc khánh tiết tiếng Anh vỡ lòng sáng ý mỹ thuật
- Quảng Đông tự khảo tiếng Anh vỡ lòng linh cơ sở
- hsk6 ngữ pháp
- Cáo mượn oai hùm kế tiếp viết văn
- Con khỉ cảnh lớn lên thê tử là ai
- Hối hận tiếng Anh viết như thế nào
- Sao biển màu lam
- Hống tiểu hài tử ngủ ca nhạc thiếu nhi có này đó
- Bong bóng cá sữa mẹ kỳ có thể dùng ăn sao
- Hoa Đông đại học sư phạm thi lên thạc sĩ
- Hòa li phiên ngoại chín lộ phi hương
- Hồ lô oa nhị oa giản nét bút
- Mạnh mẽ oai phong chúc phúc ngữ nhạc thiếu nhi
- Hoa Đà thần chú
- Hảo tưởng có cái hệ thống che giấu chính mình
- Họa tiếng Anh là cái gì
- Cùng hồ ly chuyện xưa
- Hồ lô oa nhi ca toàn tập năm 2 hạ sách
- Dễ nghe âm thuần nhạc thương cảm ca khúc được yêu thích
- hook
- Mang thai muốn biết hài tử hay không khỏe mạnh
- Con bướm phi điện ảnh
- Trượt tuyết tiếng Anh viết văn
- Con bướm ở đâu ca
- Hoa trung đại học sư phạm tiếp tục giáo dục học viện
- Hồng Lâu Mộng tóm tắt
- Hoài Sơn cùng củ mài là một cái đồ vật sao
- Bình hoa tiếng Anh nói như thế nào
- Hồ toàn nữ nguyên chẩn
- Hảo tâm chia tay tiếng Quảng Đông hài âm
- Cô bé lọ lem chuyện xưa khái quát
- Hải thỏ là con mực sao
- Kiểm tra năm 3 thượng sách tác nghiệp tiếng Anh
- Kinh điển chuyện xưa năm 3 thượng sách tiếng Anh
- Giảng tiếng Anh khóa năm 3 hạ sách
- Người nhà năm 3 tiếng Anh từ đơn
- So đo bản năm 3 tiếng Anh thượng sách lãnh đọc
- Tinh biên bản năm 3 hạ sách tiếng Anh
- Kim thủy khu tiểu học năm 3 tiếng Anh
- Giang Tô năm 3 hạ tiếng Anh âm tần
- Giới thiệu năm 3 hạ sách tiếng Anh bài khoá
- Giảng năm 3 tiếng Anh từ đơn
- Tấn trung năm 3 tiếng Anh đồng bộ thính lực
- Giản nét bút năm 3 thượng sách tiếng Anh động vật
- Nói một chút năm 3 tiếng Anh khóa
- Giá hiên tiểu học năm 3 tiếng Anh hạ sách
- Giấy khen viết như thế nào tiểu học tiếng Anh năm 3
- Đơn giản đoản ngữ tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Giảng giải năm 3 tiếng Anh đệ nhất đơn nguyên
- Giang Tô bản năm 3 sơ học tiếng Anh hạ sách
- Đơn giản học giỏi năm 3 tiếng Anh phiên dịch
- Tinh thông bản năm 3 hạ tiếng Anh đọc
- Tiến vào năm 3 cảm tưởng viết văn tiếng Anh
- Đơn giản chuyện xưa năm 3 hạ sách tiếng Anh
- Cấp lực nghỉ đông tiếng Anh năm 3 thượng
- Giới thiệu năm 3 thượng sách tiếng Anh từ đơn
- Gà gáy bản tiểu học tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Tinh thông bản năm 3 tiếng Anh hạ sách câu hình
- Kim Lăng trung học tiếng Anh năm 3 thượng sách
- Giảng tiểu học năm 3 tiếng Anh bài khoá
- Tinh thông tiếng Anh năm 3 loại kém 7 khóa
- Tinh thông bản năm 3 thượng sách tiếng Anh đề cương
- Cuồng phong thính lực
- kmti thính lực
- Khảo tiến sĩ xin xét duyệt chế yêu cầu tiếng Anh lục cấp sao
- kfc thính lực
- Khảo tiếng Anh tứ cấp mục đích cùng ý nghĩa
- kpop thính lực
- Khảo tiếng Anh lục cấp học không nổi nữa
- kim thính lực
- Ho khan thính lực
- kwanzaa thính lực
- Mở miệng thính lực
- Chuyển phát nhanh thính lực
- Clinton thính lực
- Khóc nức nở thính lực
- Khảo tiếng Anh tứ cấp yêu cầu bái ai
- Khoa đại thính lực
- kpop thính lực
- Thi lên thạc sĩ tiếng Anh tứ cấp viết văn đoán trước
- Túi thính lực
- kep thính lực
- Dập đầu thính lực
- keppel thính lực
- Mở ra thính lực
- Khóa ngoại thính lực
- Suy xét đến tiếng Anh tứ cấp thính lực kỹ xảo
- Khoa học kỹ thuật loại viết văn tiếng Anh tứ cấp
- keycamp thính lực
- Kho khóa tiếng Anh tứ cấp khảo thí lưu trình
- Cornell thính lực
- Không cảng thính lực
- Lớp 6 học sinh tất đọc sách mục
- Lửa cháy vệ sĩ
- La Bố Bạc thần quái sự kiện
- Lão ca 500 đầu download
- Linh cơ sở học tài vụ
- Lớp 6 hạ sách ngữ văn đọc lý giải
- Lam án chạy qua thiếu niên khi tiểu thuyết
- Lãng mạn lời âu yếm văn án câu đơn
- Luyến ái là từ một bó hoa cùng thông báo bắt đầu
- Lan Lăng Vương điện ảnh
- Lớp 6 thượng sách điểm phép chia ứng dụng đề
- Lý Bạch thơ nâng chén mời minh nguyệt
- Đọc diễn cảm vọng nguyệt hoài xa
- Lãng mạn âm nhạc nhạc đệm
- Jingle Bells Giáng Sinh ca
- l cái này chữ cái tiếng Anh như thế nào đọc
- Friends miễn phí
- Long quốc gia
- Quyến luyến đầu hạ
- Lưu hành nhạc nhẹ miễn phí download
- Lộc hàm hay không kết hôn
- Sáu người vũ đạo đội hình
- Hai tháng cảm xúc hạ xuống
- Liễu Châu quanh thân một ngày du ngoạn du lịch tự túc
- Hai người yêu nhau câu thơ
- Linh cơ sở học tiểu loại ngôn ngữ khẩu ngữ
- Lưu ly đình
- Lý Thanh Chiếu như mộng lệnh biết hay không biết hay không hẳn là phân xanh hồng gầy
- Lan ngạn lĩnh Quỷ Cốc Tử
- Liêu Trai Chí Dị Nhiếp Tiểu Thiến phiên dịch
- Miễn phí chế tác bìa mặt
- Mộc lan thơ nguyên văn thể văn ngôn
- Truyện tranh lão sư viết văn
- musicrutv
- Không đối lập liền không thương tổn
- Mễ mini đặc công đội
- Ngón cái cô nương video chuyện xưa video
- Mật thất chạy thoát là cái gì trò chơi
- Miễn phí download ghi âm
- Mỹ nhân ngư công chúa
- Nước Mỹ thị trường chứng khoán hôm nay mới nhất giá thị trường
- Miễn phí chân nhân phối âm phần mềm
- Mỗi ngày thiếu nhi tin tức
- Quả xoài tv sở hữu độc bá phim truyền hình
- Miêu chuyện xưa nhi đồng ngủ trước
- Dân ca cùng dân dao khác nhau
- mama
- Tận thế con gián từ tĩnh
- Mạnh Hạo Nhiên tuyệt cú
- Mạnh Hạo Nhiên xuân hiểu tóm tắt
- Miêu tả mùa đông đoạn 100 tự
- Người Mông Cổ hàng b điều mp3 thuần nhạc đệm
- Mã tân di
- Diệu Pháp Liên Hoa Kinh đệ nhị phẩm
- Mù quáng tiếng Anh
- Mễ kỳ diệu diệu phòng lời kịch
- Mạt thế đạo tặc hành txt
- Minh triều những cái đó sự epub download
- Mẫu đơn đình chuyện xưa đại khái
- Thám tử lừng danh Conan tất xem tập số
- Nam Chương huyện phòng họp loa
- Nam âm âm hoắc tranh thượng
- Họp thường niên đàn khẩu tướng thanh ca ngợi công ty
- Các ngươi nếu không kết nhóm nói tướng thanh đi thôi
- Nam âm tiểu thuyết giới thiệu
- Nam chim nhỏ kinh điển lời kịch La Mã âm
- Nam âm gia cụ
- Nữ nói tướng thanh kỹ xảo
- Nam âm kịch Quảng Đông
- Nam phái ngũ âm liền đạn
- Nam tân lộ âm nhạc suối phun bao lâu mở ra
- Nam âm zxc cá nhân chủ trang
- Nam thông thủy thanh âm đàn tranh
- Nam hiệp Triển Chiêu Bình thư tôn một
- Nam tiêu âm phổ
- Nam phái nữ tử trống to
- Nam Xương hoằng âm
- Nam Ninh thị toàn xe stp cách âm danh cửa hàng
- Nam khai ly tướng thanh lần thứ tư
- Nghê bình phương thanh bình cộng sự nói tướng thanh
- Nam Sơn khu gia đình phòng học loa giá cả
- Nam nữ phối hợp khôi hài tướng thanh
- Nam Ninh Quảng Tây đại học phụ cận âm nhạc cơm đi
- Ngươi xe không có tướng thanh
- Nam Dương nguyệt quý âm nhạc tiết
- Kia vài đoạn tướng thanh trung đựng kinh kịch
- Ngưu sùng làm vinh dự cổ 47
- Nam Kinh đại học sư phạm âm nhạc trường học
- Nháo linh mau bản xướng từ
- Nam phái tướng thanh đại binh
- Âu đệ cùng Quách Đức Cương giảng tướng thanh
- Âu đệ đầu tú tướng thanh
- Omega 3 Bình thư cơ
- Âu đệ Quách Đức Cương trên đài nói tướng thanh
- Âu đệ tiền phong mau bản hoàn chỉnh bản
- Âu Dương Tĩnh nói tướng thanh
- Châu Âu chiến tranh Bình thư
- Thần tượng Ngô kinh tạ nam nói tướng thanh
- Châu Âu động vật Triệu hiểu sóng hai người chuyển
- Âu Dương Tĩnh tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Âu đệ tôn càng tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Âu đệ nhạc vân bằng tướng thanh
- o Âu bố Ultraman
- owl xướng hai người chuyển hoàn chỉnh bản
- Ngẫu nhiên gặp được thuyết thư kiếm tiền Kỉ Hiểu Lam
- Oppa nói tướng thanh
- Âu đều tường nam âm
- omg tiểu hải tướng thanh
- Thần tượng chủ đề mau bản
- omg tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Âu Dương na na vương nguyên tỷ đệ tướng thanh
- Âu Dương cầm thư minh tinh tư liệu bách khoa toàn thư
- Châu Âu chiến tranh Bình thư
- Âu đệ tướng thanh xấu hổ
- Âu đệ cùng tào hạc dương tướng thanh
- Âu đệ nói mau bản
- ob tướng thanh đoàn ăn gà
- Âu bố Ultraman cuối cùng một tập
- Âu Dương Tu cùng cầm thư
- opera2 hài âm tướng thanh
- Bình thường nhị bổn tốt nghiệp tiền lương
- Tiếng phổ thông trăm ngày huấn luyện toàn văn nghe đài
- Bồi dưỡng trẻ nhỏ đọc thói quen
- Bát thủy ca nhạc thiếu nhi
- Phê bình thức đọc kiểu mẫu
- Bình thư đi download
- Bình phàm thế giới đọc sách thể hội
- picacg official website download
- Chụp đánh kéo gân tự lành pháp
- Bà bà chúc con dâu sinh nhật vui sướng câu ấm lòng
- Tỳ bà hành toàn thiên nguyên văn
- Quả nho tiếng Anh phát âm
- Da kiếm thanh chu hủ nặc phong thuỷ thiên y
- Bằng hữu thê không thể khinh điện ảnh
- Đỉnh bằng sơn miễn phí điểm du lịch
- Bồi khám viên kiêm chức
- Bằng hữu vòng như thế nào biểu hiện toàn văn
- Bình thư Tam Quốc Diễn Nghĩa đơn điền phương
- Bồ công anh ca khúc ca từ
- Cố tình thích ngươi ca khúc nguyên xướng trần trăm cường
- Bình thường cao trung sách giáo khoa tiếng Anh bắt buộc đệ nhị sách âm tần
- Bằng hữu kết hôn đưa cái gì lễ vật nhất thích hợp
- Phổ giang huyện điểm du lịch
- Phản nghịch lỗ lộ tu
- Cố tình sủng ái tiểu thuyết giang nhẫn
- Chụp muỗi Or phu âm nhạc
- Da;
- Bình phàm chi lộ chu thâm
- Da da lỗ ảo ảnh hào
- Bồi ngươi đi vào giấc ngủ
- Ô tô bảo hiểm xe tổn hại hiểm bao nhiêu tiền
- Khánh dư niên tiểu thuyết ai viết
- Thanh phổi hỏa đơn giản nhất phương pháp
- Xảo hổ microphone tiếng Anh nhạc thiếu nhi
- 70 tiếng Anh như thế nào đọc
- Ô tô bệnh sa nang đèn cái gì thẻ bài hảo
- Chocolate hơi lạnh thanh xuân
- Ô tô bổ thai sau yêu cầu làm động cân bằng sao
- Lớp 7 hạ sách ngữ văn thư
- Tuyền linh viết văn khóa thế nào
- Cầu lòng trắng trứng
- Vỡ lòng hồ lô oa xếp gỗ
- Khí huyết chuyên nghiệp dưỡng sinh tri thức
- Thất tử chi ca Cửu Long
- Mùa thu nữ sinh chân dung
- Tết Thanh Minh cao tốc miễn phí
- Ô tô bình điện như thế nào hủy đi cực âm
- Thất Tịch thần thoại chuyện xưa
- Kiều đan truyền
- Tình dục tiểu thuyết trang web
- Hoàn toàn tiếp nhận chính mình
- Lớp 7 hạ thượng sách ngữ văn thư điện tử bản
- Mùa thu nhạc thiếu nhi giản phổ
- Ô tô đổi dầu máy như thế nào đổi
- Kỳ quân văn xuôi tập hảo câu trích sao
- Tình khó tự khống chế toàn văn đọc
- Xảo diệu dùng thủy nhạc thiếu nhi
- Thanh Đảo cái nào ga tàu hỏa ly bờ biển gần
- Bảy dặm hương mv
- 70 niên đại tiểu tức phụ download
- Ánh sáng mặt trời trung khảo tiếng Anh khó khăn đại sao
- Thụy An trung khảo nhị mô 2022 tiếng Anh
- Nếu đề cao tiếng Anh thành tích nghênh đón trung khảo
- Người giáo bản trung khảo tiếng Anh từ đơn bách khoa toàn thư
- Người giáo bản trung khảo tiếng Anh thường khảo từ tổ
- Ánh sáng mặt trời 2018 tiếng Anh vi ngô trung khảo
- Như thế nào đối đãi trung khảo tác nghiệp tiếng Anh viết văn
- Người giáo bản tiếng Anh trung khảo sờ nghĩ bài thi
- Như thế nào đề cao tiếng Anh đọc phân giá trị trung khảo
- Nhân ái bản tiếng Anh trung khảo tất khảo câu
- Như thế nào phụ đạo sơ tam tiếng Anh trung khảo
- Như cao trung khảo như đúc tiếng Anh bão táp
- Như thế nào làm tốt trung khảo tiếng Anh chuẩn bị chiến tranh
- Người giáo bản trung khảo tiếng Anh từ đơn thính lực
- Nhân vật giới thiệu trung khảo tiếng Anh viết văn khuôn mẫu
- Người giáo bản trung khảo tiếng Anh ngữ pháp chuẩn bị
- Như thế nào ôn tập tiếng Anh từ đơn trung khảo
- Thụy An như đúc trung khảo 2023 tiếng Anh
- Như thế nào hữu hiệu tăng lên tiếng Anh trung khảo thành tích
- Nhân ái tiếng Anh trung khảo cố định phối hợp tập hợp
- Người giáo bản trung khảo tiếng Anh mua cái gì phiên bản
- Người giáo bản trung khảo tiếng Anh khảo tình cảm tích
- Nhân ái tiếng Anh trung khảo ôn tập đề cương
- Như thế nào trung khảo tiếng Anh mãn phân viết văn
- Như thế nào ứng đối trung khảo tiếng Anh khảo thí
- Nhiệt khảo tiếng Anh văn bát cổ đọc trung khảo
- Như thế nào bối nhớ trung khảo từ ngữ tiếng Anh
- Như thế nào nghỉ đông nghịch tập trung khảo tiếng Anh
- Người giáo bản trung khảo tiếng Anh lục bá khóa
- Người giáo bản trung khảo tất khảo tiếng Anh viết văn
- Thượng Hải thi đại học tiếng Anh thính lực đánh giá phân
- Thượng Hải thi đại học cao tần tiếng Anh từ tổ
- Thiểm Tây thi đại học tiếng Anh dùng cuốn 2017
- Thâm Quyến tiếng Anh thi đại học kết thúc sao hiện tại
- Sơn Đông tiếng Anh 2024 thi đại học thính lực khó khăn
- Thượng Hải thi đại học tiếng Anh khảo cương từ ngữ yêu cầu
- Sơn Đông tiếng Anh thính lực thi đại học đánh giá phân
- Thượng Hải tiếng Anh thính lực thi đại học radio
- Tứ cấp tiếng Anh cùng thi đại học
- Thượng Hải thi đại học tiếng Anh radio
- Thượng Hải thi đại học tiếng Anh như thế nào tiến hành
- Thượng Hải thi đại học tiếng Anh thính lực radio
- Sơn Đông thi đại học bài thi tiếng Anh
- Thượng Hải tân thi đại học tiếng Anh ngành học biến hóa
- Thượng Hải thi đại học tiếng Anh từ đơn phân tích rõ
- Thượng Hải thi đại học tiếng Anh phiên dịch dấu chấm hỏi
- Thích hợp thi đại học lao tới câu tiếng Anh
- Thiểm Tây thi đại học tiếng Anh thính lực quảng bá
- Hay không hẳn là đem tiếng Anh đá ra thi đại học
- Thượng Hải thi đại học tiếng Anh nam nữ đều phân nhiều ít
- Sơn Đông thi đại học sau tiếng Anh thi miệng thời gian
- Sơn Đông cuốn thi đại học tiếng Anh thời gian phân phối
- Thượng Hải 2019 tiếng Anh thi đại học nhị mô
- Mười thiên thi đại học phạm văn tiếng Anh
- Sơn Tây năm nay tiếng Anh thi đại học tục viết
- Ai chế định tiếng Anh gia nhập thi đại học
- Thiểm Tây năm nay thi đại học tiếng Anh khó khăn
- Sở hữu thi đại học tiếng Anh cao tần từ ngữ
- Thượng Hải tiếng Anh thi đại học bắt chước khảo
- Thượng Hải tiếng Anh thi đại học trung tâm từ ngữ
- Kem ốc quế tinh cầu nhạc thiếu nhi mụ mụ hôn
- Đầu vai đầu gối nhạc thiếu nhi tiếng Anh bản
- Dây anten oa oa nhạc thiếu nhi
- Thể dục trò chơi nhà trẻ nhạc thiếu nhi hoạt động
- Đặc thù điện thoại nhạc thiếu nhi
- Nghe ba tuổi tiểu oa nhi nhạc thiếu nhi
- Nghe nói trò chơi nhạc thiếu nhi thiết kế
- Thổ địa cục đá về ai nhạc thiếu nhi
- Thái dương đi theo bảo bảo đi nhạc thiếu nhi
- Thác ban nhạc thiếu nhi mùa xuân
- Nghe mụ mụ giảng qua đi sự tình bối ngói nhạc thiếu nhi
- Đồng dao nhạc thiếu nhi ta là người Trung Quốc
- Nhảy dây dao đồng dao nhạc thiếu nhi
- tvb tiếng Quảng Đông nhạc thiếu nhi đối ứng manga anime
- Trong thiên địa võ thuật nhạc thiếu nhi ca từ
- Thỏ tiểu bối nhạc thiếu nhi ba ba đã trở lại
- Tom miêu cứu mụ mụ nhạc thiếu nhi
- Đồng dao cùng nhạc thiếu nhi đọc diễn cảm mang ghép vần
- Chân trời phiêu nhạc thiếu nhi
- Thái dương trên cao chiếu nhạc thiếu nhi giản phổ tay phải
- Con thỏ mời khách nhạc thiếu nhi tiếng Anh
- Khoai tây nhạc thiếu nhi dạy học
- Thác ban nhạc thiếu nhi kẹo bánh quy
- Thái dương Vũ nhi ca
- Con thỏ ngoan ngoãn nhạc thiếu nhi phát sóng liên tục
- Dưới bầu trời ấm áp nhạc thiếu nhi giản phổ
- Thiết huyết lòng son đàn tranh giản phổ nhạc thiếu nhi đôi tay
- Nghe xong sẽ cười nhạc thiếu nhi ca từ
- Đồng dao nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư con lừa con
- Đồng dao cùng nhạc thiếu nhi dạy học thật lục
- Võ lâm manh chủ linh tinh tiểu thuyết
- Võng du đại đạo tặc download
- Ta là ngươi đẹp nhất tương ngộ tiểu thuyết
- Lớp 5 hạ sách phẩm đức điện tử thư giáo khoa bản
- Muôn đời Thiên Đế cái kia tiểu thuyết miễn phí
- Ta các nhà triết học đều làm cái gì
- Ta tiên nữ lão bà
- Vương quốc loại tiểu thuyết huyền huyễn tiểu thuyết
- Lòng ta hướng minh nguyệt tại tuyến đọc
- Vì quân cuồng vây ỷ nhà sắp sụp tiểu thuyết
- Ta ở thần quái thế giới liêu quỷ
- Ta cùng đại thúc chuyện xưa béo đinh tiểu thuyết
- Vô quảng cáo tiểu thuyết cái nào trang web hảo
- Hoàng tử Tennis như một tay trủng tiểu thuyết
- Võng luyến tiểu thuyết bảng xếp hạng xong bổn
- Võng du loại Sáng Thế Thần tiểu thuyết
- Ta là hắn bạn trai hứa gia dựng tiểu thuyết
- Hoàn mỹ quan hệ hoàng hiên Đồng lệ á tiểu thuyết
- Vì sao cố tình thích ngươi tâm văn
- Vong linh thánh ma đạo miễn phí download
- Vạn quý phi tiểu thuyết hợp tập
- Lầm chọc tà mị tổng tài tiểu thuyết
- Ta ái trung thu nguyên viện vô tóm gọn
- Ngoại quải Tiên Tôn văn học võng
- Hoàn chỉnh bản tiểu thuyết tại tuyến đọc toàn văn
- Võ động càn khôn tiểu thuyết kinh điển đoạn
- Vô lương thiếp phi đào hoa nhiều toàn văn download
- Ngô nãi Cửu thiên tuế tiểu thuyết danh sách
- Ta làm bạn trai mang thai tiểu thuyết
- Ta ngồi cùng bàn rất kỳ quái tiểu thuyết
- Tiểu anh hùng vũ tới xem sau cảm 300 tự tả hữu
- Tây Du Ký sau truyền tiểu thuyết
- Tây Du Ký bạch long mã chuyện xưa
- Tiểu học 3 niên cấp tiếng Anh giọng nói
- Heo Peppa năm sáu quý miễn phí tại tuyến nghe âm tần
- Tiểu thuyết không gian
- Hình dung kiên trì bền bỉ danh ngôn
- Tiểu học ghép vần tứ thanh đọc pháp
- Máu mủ tình thâm thái kịch
- Tiểu long nhân toàn tập
- Viết người viết văn mãn phân
- Tiếp theo cái trên đời chỉ có mụ mụ hảo
- Huấn luyện tự hạn chế phương pháp tốt nhất
- Hành chính luật học
- Tú cầu mấy tháng phân loại
- Loại nhỏ ô tô c1
- Tiên đạo đệ nhất kiếm toàn văn miễn phí đọc
- Mới mẻ cảm câu
- Huyền huyễn từ trứng bắt đầu vô địch
- Hứa ô ô mặc thâm bạch tiểu thuyết miễn phí đọc toàn văn
- Học sinh tiểu học thổ lộ lời âu yếm ( ám hiệu )
- Tiểu huy ca chơi vũ trụ người sói sát
- Tân tương thân đại hội chủ trì
- Tiểu cá chép vượt long môn cái nào phiên bản hảo
- Học sinh tiểu học giáo phụ tư liệu
- Viết mùa xuân viết văn 200 tự
- Tiểu tiên nữ âm thuần nhạc
- Tiểu thuyết người ở rể nghe thư
- Số nhỏ xấp xỉ số đề
- Tiểu bạch thỏ loại củ cải chuyện xưa
- Nhạc vân bằng nhất khôi hài đơn người tướng thanh kịch bản
- Diệp phong thanh âm huyền huyễn phi Lư tiểu thuyết
- Trẻ nhỏ khoác lác tướng thanh biểu diễn
- Dương nghị tướng thanh 13 đầu
- Một cái nói tướng thanh tiếng nói khàn khàn
- Nhạc Dương vân bằng tôn càng cười ầm lên tướng thanh
- Bệnh viện mau bản chủ trì từ
- Dược sư kinh xướng tụng mau bản
- Cùng nhau lắc lư tướng thanh
- Dũng cảm mau bản
- Trống da cá ống toàn tập
- Nhạc vân bằng về mộng tưởng tướng thanh
- Diêm hạc tường Bình thư kẻ lưu lạc thần
- Một đoạn hoàn chỉnh tướng thanh
- Dương Châu bình thoại từ đức minh lão sư
- Viên rộng thành Bình thư sở hán tranh chấp truyền phát tin
- Nhạc vân bằng tướng thanh có tân nhân biểu diễn
- Trống da cá thi đua kịch
- Nhạc vân bằng cùng ai cùng nhau nói qua tướng thanh
- Một cái có quan hệ với tướng thanh phim truyền hình
- Tiếng Quảng Đông tướng thanh Ngô khắc Thái truyền hưng
- Có quan hệ với khỏe mạnh tướng thanh
- Có quan hệ với khai giảng tướng thanh kịch bản
- Viên rộng thành Bình thư 119
- Ý ngoài lời tướng thanh
- Nhạc vân bằng nói tướng thanh dưới đài một mảnh hư thanh
- Trống da cá chu đức sinh
- Dương nghị gần nhất tướng thanh
- Hài hước đánh mau bản ca từ
- Nha trứng vương tiểu lợi hai người chuyển khóc bảy quan
- Trung khảo tiếng Anh viết văn sai lầm
- Trung khảo tất khảo từ đơn tiếng Anh
- Trung khảo thể dục thí nghiệm tiếng Anh
- Trung khảo tiếng Anh bài thi Sâm Châu
- Trung khảo tiếng Anh điểm abcde
- Trung khảo tiếng Anh thi đơn lựa chọn
- Trung khảo tiếng Anh khảo cương phân tích
- Trung khảo tiếng Anh bài thi tuân nghĩa
- Trung khảo tiếng Anh không tính phân
- Trường xuân trung khảo tiếng Anh giảng giải
- Trung khảo tiếng Anh viết văn music
- Trung bài thi tiếng Anh người giáo bản
- Trung khảo tiếng Anh khi thái tổng hợp
- Trung khảo tiếng Anh bài thi 2020
- Trung khảo viết văn tiếng Anh dạo chơi ngoại thành
- Trung khảo tiếng Anh kém làm sao
- Trung khảo tiếng Anh khoa phân tích
- Trường Sa trung khảo tiếng Anh 2018
- Trung khảo tiếng Anh kinh nghiệm báo cáo
- Trung khảo tiếng Anh viết văn thể tài
- Trung khảo tiếng Anh nhị thai
- Trung khảo tiếng Anh làm hình thức
- Trung khảo mãn phân tiếng Anh đọc
- Trung khảo tiếng Anh trọng điểm viết văn
- Trung khảo tiếng Anh phỏng đoán từ nghĩa
- Trung khảo tiếng Anh đọc internet
- Trung khảo tiếng Anh áp cuốn
- Trung khảo tiếng Anh đọc thái độ
- Trung khảo tiếng Anh báo tuần thính lực
- Trung khảo tiếng Anh Thiên Tân cuốn