Khoa so khổ luyện chuyện xưa

2024-02-23 11:49

Cảm ơn ta cần dùng gấp
1Cái trả lời
6+6+6 huấn luyện



Mỗi tuần 6 thiên



Mỗi ngày 6 giờ



Mỗi lần 6 giai đoạn ma quỷ huấn luyện



Hạ 6 giai đoạn:



Đầu lam khoảng cách + ba phần



Ngựa gỗ



100 mễ lao tới huấn luyện



Cử tạ



400 squat



300 hít đất



Hy vọng lâu chủ vừa lòng…………
Tương quan hỏi đáp
Khoa so huấn luyện thực khắc khổ sao?
3Cái trả lời2022-11-13 00:10
Cái này là cần thiết nếu ta phì mạch giống hắn giống nhau huấn luyện thành tựu khẳng định rất cao
Khoa so huấn luyện nhiều khắc khổ?
2Cái trả lời2023-03-21 10:32
Không thiên phú, không đạt được cái loại này độ cao.
Khoa so năm đó huấn luyện có bao nhiêu khắc khổ?
3Cái trả lời2022-11-11 04:52
Nói lên khoa so, ta tưởng đều sẽ quen thuộc “Rạng sáng bốn điểm” thời gian này điểm. Liền từ cái này mọi người đều biết thời gian điểm là có thể nhìn ra khoa so năm đó huấn luyện có bao nhiêu khắc khổ.
Khoa so huấn luyện nghiêm túc khắc khổ sao?
1Cái trả lời2022-11-10 05:47
Khoa so 666 ma quỷ phép huấn luyện �0�2 mỗi tuần 6 thiên, mỗi ngày 6 tiếng đồng hồ, mỗi lần 6 cái giai đoạn “Ma quỷ huấn luyện �0�2 dưới là 6 cái giai đoạn:�0�2 đầu lam trung khoảng cách + ba phần �0�2 cộng 6000 thứ! �0�2 ngựa gỗ �0�26000 thứ! �0�...
Toàn văn
Ai có quan hệ với khoa so nỗ lực khắc khổ huấn luyện sau lưng chuyện xưa một thiên a cảm ơn
1Cái trả lời2024-04-19 14:54
Năm đó, cũng chính là khoa so 17 tuổi thời điểm, năm thứ nhất đánh nba, ở quý hậu tái thời điểm, cuối cùng phản siêu cơ hội, huấn luyện viên làm khoa gần đây ném rổ, toàn đội đều rất có câu oán hận, huấn luyện viên lại kiên trì quyết định của hắn, nhưng cuối cùng khoa so ở phạt bóng tuyến phụ cận một cái vứt bắn, cầu lại liền rổ cũng chưa đụng tới, lúc này...
Toàn văn
Ai có quan hệ với khoa so nỗ lực khắc khổ huấn luyện sau lưng chuyện xưa một thiên a cảm ơn
1Cái trả lời2024-03-17 13:39
Liên minh trung thiên phú cùng với thân thể tố chất so khoa so tốt tuyệt đối không ngừng một hai cái, nhưng vì cái gì bọn họ không có thể đạt tới phi hiệp độ cao, đáp án rất đơn giản: Điên cuồng mà lại khắc khổ huấn luyện. Khoa so vĩ đại đã không cần lắm lời, hắn vĩnh viễn đều là tử kim quân đoàn nhất lóe sáng kia viên tinh. Ngày hôm qua, khoa phần trăm lãnh hồ người ở thi đấu thêm giờ trung...
Toàn văn
Khổ luyện trung huấn luyện viên ngươi cảm nhận được là một vị như thế nào huấn luyện viên?
1Cái trả lời2024-03-21 03:48
Khổ luyện trung huấn luyện viên, ngươi cảm nhận được là một vị ( nghiêm khắc ) huấn luyện viên
Khoa so là như thế nào khắc khổ huấn luyện? Kỹ càng tỉ mỉ
3Cái trả lời2023-01-23 02:55
Mỗi ngày ném rổ luyện tập: Đầu trung!1000 cái nhảy đầu. Nhớ kỹ là đầu trung. 5 tổ gập bụng, mỗi tổ 200 thứ, 3 tổ tạ cong cử, mỗi tổ 15 thứ 2 tổ tạ nằm đẩy, mỗi tổ 15 thứ, lại đến đi vòng vèo chạy 20 thứ,20 mễ, nghỉ ngơi đầu trung 300 cái sát bản nhảy đầu,...
Toàn văn
Về khổ luyện thành ngữ có này đó
1Cái trả lời2024-01-24 04:20
Tạc bích thâu quang đầu huyền lương trùy thứ cổ cảnh gối lệ cần có công mài sắt, có ngày nên kim tuyết địa đêm đọc dò hỏi tới cùng ngưu bối luyện tự túi huỳnh chiếu đọc đông luyện tam cửu mất ăn mất ngủ tay không rời sách tranh thủ thời gian giành giật từng giây suốt đêm suốt đêm cả ngày lẫn đêm tạc vách tường nhờ ơn Vi biên tam tuyệt mắt không nhìn ra vườn đốt cao kế...
Toàn văn
Vương Hi Chi khắc khổ luyện tự chuyện xưa Vương Hi Chi là thế nào khắc khổ luyện tự, giản yếu mà viết viết!
1Cái trả lời2024-01-18 11:03
Vương Hi Chi là 1600 năm trước quốc gia của ta tấn triều một vị đại thư pháp gia, bị mọi người dự vì “Thư thánh”, Thiệu Hưng thị phố tây giới châu chùa nội có cái mặc trì, truyền thuyết chính là năm đó Vương Hi Chi tẩy bút địa phương. Vương Hi Chi 7 tuổi luyện tập thư pháp, chăm chỉ hiếu học.17 tuổi khi hắn đem phụ thân bí tàng trước đây thư pháp luận trộm tới đọc, xem...
Toàn văn
Đứng đầu hỏi đáp