Nhi đồng phòng hoạt giày
Nhi đồng giày phòng hoạt diệu chiêu không hề vì ra cửa trượt chân lo lắng
1, dùng giấy ráp cọ xát đế giày, liền nhưng đại đại giảm thấp trượt chân khả năng.
2, đem sinh khoai tây cắt thành hai nửa, lấy cắt ngang mặt cọ xát đế giày, liền sẽ không trượt.
3, có thể ở đế giày dán băng dính, đặc biệt là ngày mưa đặc biệt hữu hiệu. Cho nên cứ việc trời mưa, cũng có thể mặc vào xinh đẹp giày ra ngoài, không cần lo lắng trượt chân.
4, tiểu chạy bộ so bước đi phòng hoạt hiệu quả hảo; chậm rãi đi so bước nhanh đi phòng hoạt hiệu quả hảo; đi có hoa văn manh nói so đi trơn nhẵn bình thường mặt đường phòng hoạt hiệu quả hảo; đạp lên mềm xốp tuyết thượng đi so đi ở đã bị áp thật “Tuyết xác” thượng phòng hoạt hiệu quả hảo.
2, đem sinh khoai tây cắt thành hai nửa, lấy cắt ngang mặt cọ xát đế giày, liền sẽ không trượt.
3, có thể ở đế giày dán băng dính, đặc biệt là ngày mưa đặc biệt hữu hiệu. Cho nên cứ việc trời mưa, cũng có thể mặc vào xinh đẹp giày ra ngoài, không cần lo lắng trượt chân.
4, tiểu chạy bộ so bước đi phòng hoạt hiệu quả hảo; chậm rãi đi so bước nhanh đi phòng hoạt hiệu quả hảo; đi có hoa văn manh nói so đi trơn nhẵn bình thường mặt đường phòng hoạt hiệu quả hảo; đạp lên mềm xốp tuyết thượng đi so đi ở đã bị áp thật “Tuyết xác” thượng phòng hoạt hiệu quả hảo.
Tuyết địa ủng đế giày mang phòng hoạt thiết gọi là gì giày
Lên núi đi bộ giày. Vì bên ngoài vận động chế tạo, độc quyền dã lang lang trảo thiết kế, phòng hoạt khải tấn, hoãn chấn, không thấm nước, nại ma, đế giày mang phòng hoạt thiết dùng cho cao cường độ làm nghiệp hoàn cảnh dùng cho dùng bền đồng bên nạp phòng hoạt. Tuyết địa ủng đế giày mang phòng hoạt thiết kêu lên núi đi bộ giày. Đi bộ giày, chỉ ở bên ngoài vận động trong quá trình xuyên giày. Chủ yếu từ mũi giày, nội đế, đế giày tạo thành. Cục không mũi giày từ giày mặt cùng nội sấn tạo thành.
Sẽ vang giày phòng hoạt nại ma sao?
Sẽ vang giày phòng hoạt nại ma.
Chất lượng tốt ngoại đế cao su (non-marking vô ngân cao su chờ, trảo hữu tráo thần độ phì của đất rất mạnh. Điều kiện là thiên ngạnh chất hảo mệt, sẽ phát ra tiếng kêu.
Đế giày vang không vang cùng thẻ bài không có tất nhiên liên hệ, kỳ thật đế giày vang không vang nhân tố có rất nhiều, trừ bỏ đế giày cao su tài chất bên ngoài, còn sẽ buồn đầu cùng mặt đất tài chất, ngươi đi đường phương thức chờ có quan hệ.
Chất lượng tốt ngoại đế cao su (non-marking vô ngân cao su chờ, trảo hữu tráo thần độ phì của đất rất mạnh. Điều kiện là thiên ngạnh chất hảo mệt, sẽ phát ra tiếng kêu.
Đế giày vang không vang cùng thẻ bài không có tất nhiên liên hệ, kỳ thật đế giày vang không vang nhân tố có rất nhiều, trừ bỏ đế giày cao su tài chất bên ngoài, còn sẽ buồn đầu cùng mặt đất tài chất, ngươi đi đường phương thức chờ có quan hệ.
Có cái gì giày mùa đông xuyên, đế giày có cái đinh, có thể phòng hoạt.
Ta cảm thấy ngươi có thể mua vận động viên điền kinh xuyên cái loại này giày đi mưa, bất quá không ấm áp, cho nên ngươi nếu mua loại này nói đại khái muốn nhiều xuyên mấy song vớ
Ròng rọc hoạt giày yếu điểm
Xuyên ủng giày khi trước đem
Dây giày
Cởi bỏ, đương ngươi đem chân lọt vào giày nội khi ứng chậm một chút, không cần đem cái kéo thật chặt. Thắt sau dây giày nếu quá dài, muốn đem nó tắc hảo hoặc ở giày thượng nhiều hệ một vòng, sử còn thừa dây giày rời đi
Mặt đất
Khoảng cách nhất định, để ngừa dẫm trụ té ngã. Mặc tốt giày sau, không nên gấp gáp lên,
Tại chỗ
Kiểm tra một chút hay không bền chắc. Giày cần thiết vừa chân, giày không thích hợp tất nhiên sẽ ảnh hưởng đến chính xác trượt tư thế cùng kỹ xảo.
Giày trượt
Giày
Bộ phận cũng yêu cầu thực tốt bảo dưỡng, để ngừa giày da “Biến dạng”, quá sớm báo hỏng. Mỗi lần sử dụng qua sau, bởi vì ra mồ hôi, giày trượt ẩm ướt, hẳn là kịp thời đem giày đặt ở râm mát chỗ phơi khô, không thể phơi nắng cùng quay, nếu không sẽ khiến cho giày trượt co rút lại, khởi nhăn, trở nên cứng đờ da nẻ ngày thường ứng thường xuyên mua dầu, không sử dụng thời điểm, ứng đem giày “Căng tử” sắp đặt ở giày, làm này bảo trì vốn có bình thường giày hình.
Liền biết nhiều như vậy.
Dây giày
Cởi bỏ, đương ngươi đem chân lọt vào giày nội khi ứng chậm một chút, không cần đem cái kéo thật chặt. Thắt sau dây giày nếu quá dài, muốn đem nó tắc hảo hoặc ở giày thượng nhiều hệ một vòng, sử còn thừa dây giày rời đi
Mặt đất
Khoảng cách nhất định, để ngừa dẫm trụ té ngã. Mặc tốt giày sau, không nên gấp gáp lên,
Tại chỗ
Kiểm tra một chút hay không bền chắc. Giày cần thiết vừa chân, giày không thích hợp tất nhiên sẽ ảnh hưởng đến chính xác trượt tư thế cùng kỹ xảo.
Giày trượt
Giày
Bộ phận cũng yêu cầu thực tốt bảo dưỡng, để ngừa giày da “Biến dạng”, quá sớm báo hỏng. Mỗi lần sử dụng qua sau, bởi vì ra mồ hôi, giày trượt ẩm ướt, hẳn là kịp thời đem giày đặt ở râm mát chỗ phơi khô, không thể phơi nắng cùng quay, nếu không sẽ khiến cho giày trượt co rút lại, khởi nhăn, trở nên cứng đờ da nẻ ngày thường ứng thường xuyên mua dầu, không sử dụng thời điểm, ứng đem giày “Căng tử” sắp đặt ở giày, làm này bảo trì vốn có bình thường giày hình.
Liền biết nhiều như vậy.
Ta ván trượt giày trung ván trượt giày là cái gì thẻ bài?
Là vans nga thân
Sử thi ảo tưởng 5 phòng hoạt giày như thế nào lấy
Ở đóng băng sơn bảo rương.
Chủ yếu giai đoạn trước muốn nhiều khai cái rương, ở phía trước rừng cây bản đồ thời điểm liền tận lực tìm được vớ linh tinh trang bị, bằng không tiến đóng băng sơn sẽ tương đối khó tìm, còn có vật thật cũng muốn trước tiên dự trữ, đóng băng sơn không có đồ ăn cái rương. Đi vào đóng băng sơn liền có thể từ các loại bảo rương đi tìm phòng hoạt giày.
Chủ yếu giai đoạn trước muốn nhiều khai cái rương, ở phía trước rừng cây bản đồ thời điểm liền tận lực tìm được vớ linh tinh trang bị, bằng không tiến đóng băng sơn sẽ tương đối khó tìm, còn có vật thật cũng muốn trước tiên dự trữ, đóng băng sơn không có đồ ăn cái rương. Đi vào đóng băng sơn liền có thể từ các loại bảo rương đi tìm phòng hoạt giày.
Tiểu hài tử muốn chơi giày trượt nên như thế nào lựa chọn tốt giày trượt?
Ta nhi tử 4 tuổi khi tham gia địa phương ánh mặt trời luân hoạt, mua song giày trượt 800 nhiều, kết quả không có làm mấy ha liền bất chính, cũng chính là mấy tháng thời gian! ( thêm lên không đến một tháng ) hiện tại ném ở nhà nhi tử lập tức 8 tuổi, học tập từ từ đều không có thời gian, kia còn có thời gian đi làm cái kia luân hoạt nga!! Kiến nghị nhiều nhất mua cái 200--300 tả hữu là được, thật sự không cần phải mua quá tốt, cũng không biết có thể sử dụng bao lâu, phóng tới khởi hiện tại tưởng là loại lãng phí, lúc ấy không cho là như vậy chỉ nghĩ vì hài tử lấy lòng điểm!!!!
Giày trượt giới thiệu
Giày trượt ( Roller skating ) tục xưng trượt patin giày, trượt băng giày, là một loại lợi dụng đặc biệt giày trượt vì thi đấu công cụ thi đua hạng mục, cũng là một loại hằng ngày hưu nhàn ngoạn ý nhi. Hôm nay đa số trượt băng giả chủ yếu đều là dùng thẳng bài luân, lại xưng xoát xoát. ( thẳng bài trượt patin người yêu thích đối cái này vận động biệt xưng, nơi phát ra với trượt băng trung bánh xe cùng mặt đất cọ xát khi phát ra ra thanh âm, đồng thời cũng xưng trượt băng giày vì “Bàn chải”, xưng ở đường cái thượng trượt băng vì “Xoát phố” ).
Sử dụng kỹ xảo:
Một, đứng thẳng
⑴ “T” hình đứng thẳng pháp: Chân trái cùng đứng vững chân phải nội sườn, thành T hình chữ đứng thẳng, thân trên hơi về phía trước khuynh.
⑵ “v” hình đứng thẳng pháp, mũi chân mở ra, gót chân dựa sát, đem bánh xe hướng vào phía trong áp.
⑶ song song đứng thẳng pháp: 2 chân song song đứng thẳng cùng vai cùng khoan, thân trên hơi về phía trước khuynh.
Chú ý: Đứng thẳng trong quá trình chân không cần nội thu hoặc là ngoại triển, bảo trì đao giá cùng mặt đất vuông góc, cũng ở ngày thường vận động trung chú ý dưỡng thành tốt đẹp đứng thẳng tư thế.
⑷ ngồi xổm tư: Thân trên trước khuynh, vai lưng hơi cao hơn cái mông, hai tay lẫn nhau nắm hoặc tự nhiên đong đưa, chân bộ uốn lượn, thân trên cùng mặt đất thành 15-20 độ giác, đầu gối thành 90-110 độ giác, mắt cá khớp xương thành 50-70 độ giác.
Chú ý ở luyện tập trong quá trình thể hội các động tác ngồi xổm tư luyện tập.
Nhị, di động trọng tâm luyện tập
⑴ tại chỗ đứng thẳng cùng đạp bộ
Mặc tốt giày trượt, hai chân song song đứng thẳng cùng vai cùng khoan, hai chân hơi khuất, thân trên hơi về phía trước khuynh, hai cánh tay tự nhiên rũ xuống, thân trọng tâm di đến chân trái, hơi nâng đùi phải sau buông; trọng tâm di đến đùi phải, hơi nâng chân trái sau buông, như thế lặp lại cũng dần dần nhanh hơn tốc độ.
⑵ đơn chân chống đỡ cân bằng
Ở nắm giữ dừng chân tại chỗ cơ sở thượng, bảo trì nguyên lai tư thế, tay vịn lan can hoặc là đồng bạn, đem trọng tâm di đến một chân thượng, một khác chân hướng sườn vươn lại thu hồi thành bắt đầu tư thế, đổi chân lặp lại trở lên động tác.
⑶ “Tám” hình chữ đi luyện tập
Hai chân thành ngoại bát tự đứng thẳng, trọng tâm di đến chân trái thượng, chân phải về phía trước mại một bước, trọng tâm tùy theo di đến chân phải thượng, sau đó nâng chân trái về phía trước mại một bước, trọng tâm tùy theo di đến chân trái thượng, sau đó nâng chân phải mại một bước, trọng tâm di đến đùi phải, như thế lặp lại.
⑷ giao nhau đi bộ đi
Tại chỗ đứng thẳng, trước đem trọng tâm di đến chân trái thượng, thu đùi phải, hướng chân trái trước ngoại sườn cất bước thành giao xoa tư thế, trọng tâm tùy theo di đến đùi phải thượng, tiếp theo thu chân trái bên trái tả mại một bước thành bắt đầu tư thế, lặp lại luyện tập; đồng thời cũng muốn luyện tập hướng hữu cất bước.
Tam, thẳng nói trượt
⑴ đơn chân đặng mà hai chân trượt luyện tập
Chân phải nội nhận đặng mà, đem trọng tâm đẩy đưa đến về phía trước trượt chân trái thượng, chân phải đặng mà sau nhanh chóng cùng chân trái khép lại thành hai chân trượt, tiếp theo làm chân trái đặng mà, khép lại động tác, luân phiên lặp lại luyện tập về phía trước trượt.
⑵ đơn chân đặng mà đơn chân trượt
Thân trên trước khuynh, hai cánh tay tự nhiên rũ xuống, hai chân hơi tách ra, thành ngoại bát tự đứng thẳng, trọng tâm di đến đùi phải thượng, dùng chân phải nội nhận đặng mà, chân trái dùng sức về phía trước hoạt ra, theo đặng động tác kết thúc, đem trọng tâm đẩy đưa đến chân trái thượng, chân trái trình nửa ngồi xổm chống đỡ quán tính trượt, tiếp theo về phía trước thu đùi phải, đồng thời chân trái đặng mà, tùy chân trái đặng mà vận tác kết thúc, đem trọng tâm đẩy đưa đến thành nửa ngồi xổm chống đỡ quán tính trượt đùi phải thượng, lặp lại tiến hành. Nỗ lực làm đơn chân chống đỡ thời gian dần dần dài hơn.
Ở luyện tập trung chú ý thể hội đơn chân chống đỡ yếu lĩnh, chú ý đem mũi, chống đỡ chân đầu gối, mũi chân đặt ở cùng trọng đường vuông góc thượng, chống đỡ trong quá trình không cho phép dùng nội nhận chống đỡ trượt, người mới học kiến nghị bảo trì đao giá cùng mặt đất vuông góc.
⑶ bãi cánh tay luyện tập
Tự nhiên bãi cánh tay có thể, chú ý không cần ném quá khai.
Bốn, khúc cong trượt
Khúc cong trượt đặc điểm ở chỗ bởi vì lực hướng tâm tác dụng, thân thể chẳng những yêu cầu trước khuynh, còn cần hướng chuyển hướng nội sườn nghiêng. Chú ý chủ yếu luyện tập hướng bên trái chuyển hướng. Tận lực không cần nghịch hướng trượt, nghịch hướng trượt khi thỉnh giảm bớt tốc độ, lựa chọn ngoại vòng trượt.
⑴ một chân chống đỡ, một cái chân khác liên tục đặng mà trượt
Từ đứng thẳng tư thế bắt đầu, đặng lề chân phải dùng nội nhận đặng mà sau nhanh chóng cùng chân trái xoa hợp lại, tiếp theo chân phải lại làm một lần đặng động tác, chân trái tiếp tục làm trước ngoại đường cong trượt. Chú ý chuyển hướng sườn chân đặt ở phía trước, đặng lề mũi chân đặt ở chống đỡ chân trung bộ trước sau. Sau đó chống đỡ cùng đặng lề trao đổi tiến hành luyện tập.
Năm, đình chỉ
⑴ mượn dùng cố định vật thể
Hướng vách tường hoặc bất luận cái gì hợp lý mà cố định đối tượng đi vòng quanh, ở tiếp xúc bọn họ đồng thời sử dụng ngươi cánh tay giảm xóc. Áp dụng với tốc độ thấp tình huống ( ở tiếp xúc tường thể là thời điểm, nhớ rõ quay đầu, như vậy liền không đến mức đem mặt đụng vào trên tường ). Chú ý phải học được dùng cánh tay làm giảm xóc ( giống như đang đứng tập hít đất giống nhau ) có thể như vậy luyện tập: Mặc vào giày ở ly tường 1, 2 thước chỗ đứng yên, hướng vách tường khuynh đảo, dùng tay chống đỡ. Ngươi hẳn là sẽ có rất nhỏ mà bắn ngược, tiền đề là muốn tránh cho đầu cùng tường đụng phải. Dựa tường tốc độ càng nhanh, bắn ngược trình độ càng nhỏ. Thịt người phanh lại sẽ càng thêm hữu hiệu, chú ý lựa chọn quen thuộc hơn nữa thuần thục đồng bạn, cũng ở tiếp cận hắn thời điểm cảnh cáo ngươi tiếp cận.
⑵ phanh lại da phanh lại
Đối với người mới học phương pháp này cũng tương đối dùng tốt, nhưng là trình độ đề cao sau phanh lại da khả năng trở thành trở ngại, tỷ như làm giao * bước thời điểm khả năng vướng đến…… Trước bán ra đùi phải, đồng thời ngón chân cách mặt đất, gót chân ép xuống. Trọng tâm hẳn là ở giữa hai chân. Ở sơ học thời điểm, nó khả năng sẽ hơi mà ở vào ngươi mặt sau trên chân. Nơi này điểm mấu chốt là ở làm động tác khi phần lưng muốn thẳng, đầu gối muốn khúc.
⑶t-stop
Trượt trong quá trình, đem trọng tâm đặt ở chân phải thượng, hữu đầu gối uốn lượn đồng thời nâng lên chân trái hoành đặt ở chân phải sau thành “T” hình, sau đó lấy chân trái bốn luân mặt bên cọ xát mặt đất, chậm lại trượt tốc độ, thẳng đến đình chỉ trượt. Tương phản cũng có thể dùng chân trái chống đỡ chân phải hoành phóng. Toàn bộ trong quá trình, thân thể trọng lượng chủ yếu đặt ở cái kia bảo trì trượt ( trước ) trên chân. Cao tốc dưới tình huống, có thể đối mặt sau kéo chân lớn hơn nữa áp lực, có thể sử ngươi ở trong khoảng thời gian ngắn dừng lại. Nhớ lấy lúc này thân thể trọng lượng đại bộ phận vẫn là đặt ở chân trước thượng.
⑷ hai chân cấp đình
Không phải mọi người có thể làm ra tới, chính là chân đột nhiên biến hóa 90 độ cái loại này, đi hỏi cao thủ đi…… Cái này động tác luyện thành là yêu cầu thời gian nhất định cùng dũng khí, này loại phanh lại phương pháp không thích hợp tay mới, bởi vì có một chút tính nguy hiểm.
⑸ hai chân khép lại tiệm đình
Tưởng giảm tốc độ khi, trước hai chân trượt, sau đó dùng sức khép lại hai chân ( không cần nhấc chân ), ngươi liền sẽ dần dần dừng lại. Chú ý này biện pháp không thích hợp với nhanh chóng trượt, thả hai chân không thể hoàn toàn khép lại đến cùng nhau, để tránh vướng đến.
Sáu, xuống thang lầu
Phân trước lưu hạ thang cùng sau lưu hạ thang. Ngàn vạn không cần cho rằng nó là thang lầu, nhất định phải giống nhẵn nhụi mà giống nhau đem nó lưu qua đi. Hai chân trước sau mở ra, trọng tâm ở hai chân trung gian! Trước lưu nói, giống nhau đại khái là tam, bốn luân có đụng tới thang lầu, trọng tâm phóng gót chân, chính là ở nhị chân trung gian, nhớ rõ muốn ngồi xổm thấp, chân muốn trước sau khai!
Người mới học từ 1.2. Giai bắt đầu cầu thang càng khoan càng tốt ( cũng không thể quá khoa trương ) 30, 45, 60, 75 độ luyện đi lên, phải chú ý tốc độ muốn mau một chút, bằng không liền tạp trụ.
a) trước lưu: Trước gia tốc đến thích hợp tốc độ, mau đến thang lầu khi trình cao quỳ tư, thân thể thẳng thắn, không cần đi phía trước hoặc sau này khuynh, thuận thế lưu hạ. Đầu gối hơi ngồi xổm, hai chân trước sau tách ra ước mũi chân đối gót chân trước muốn nghiêng ước 45 độ giác đi xuống, bảo trì nhất định tốc độ đầu gối muốn phóng nhẹ nhàng, hai chân khoảng cách muốn bảo trì nhất định, trước từ nhất giai bắt đầu, sau đó hai giai, tam giai, tứ giai, có cơ hội lại đem góc độ tu chỉnh, 60 độ...75 độ không có nắm chắc không cần dễ dàng nếm thử 90 độ, phải chú ý đầu gối mềm mại, để tránh tạo thành vận động thương tổn, sơ học nhất định phải xứng mang hộ cụ nga.
b) sau lưu: Trước đem sau lưu luyện thuần thục, giống nhau nói đến sau lưu hạ so trước lưu hạ càng ổn, nhớ rõ nhất định phải xứng mang hộ cụ. Gia tốc đến thích hợp tốc độ, mau đến thang lầu khi chuyển thành sau lưu, chân một trước một sau trình bước dáng bắn cung, thuận thế lưu hạ. Trọng tâm đặt ở sau lưng, quan trọng nhất chính là muốn khắc phục sợ hãi cảm, trọng điểm là chân muốn chống đỡ, không cần vừa đến thang lầu chân tư thế liền biến hình chân muốn đánh ổn, vô luận phát sinh cái gì trạng huống đều không thể xác nhập hai chân. Không cần đi phía trước hoặc sau này khoảnh.
c ) cua bước: Đầu tiên nắm giữ hảo cua bước cơ bản động tác, tại hạ bậc thang trong quá trình muốn bảo trì hảo trung tâm đặt ở hai chân trung gian, thân thể về phía sau ngồi, đôi tay song song mở ra.
Sử dụng kỹ xảo:
Một, đứng thẳng
⑴ “T” hình đứng thẳng pháp: Chân trái cùng đứng vững chân phải nội sườn, thành T hình chữ đứng thẳng, thân trên hơi về phía trước khuynh.
⑵ “v” hình đứng thẳng pháp, mũi chân mở ra, gót chân dựa sát, đem bánh xe hướng vào phía trong áp.
⑶ song song đứng thẳng pháp: 2 chân song song đứng thẳng cùng vai cùng khoan, thân trên hơi về phía trước khuynh.
Chú ý: Đứng thẳng trong quá trình chân không cần nội thu hoặc là ngoại triển, bảo trì đao giá cùng mặt đất vuông góc, cũng ở ngày thường vận động trung chú ý dưỡng thành tốt đẹp đứng thẳng tư thế.
⑷ ngồi xổm tư: Thân trên trước khuynh, vai lưng hơi cao hơn cái mông, hai tay lẫn nhau nắm hoặc tự nhiên đong đưa, chân bộ uốn lượn, thân trên cùng mặt đất thành 15-20 độ giác, đầu gối thành 90-110 độ giác, mắt cá khớp xương thành 50-70 độ giác.
Chú ý ở luyện tập trong quá trình thể hội các động tác ngồi xổm tư luyện tập.
Nhị, di động trọng tâm luyện tập
⑴ tại chỗ đứng thẳng cùng đạp bộ
Mặc tốt giày trượt, hai chân song song đứng thẳng cùng vai cùng khoan, hai chân hơi khuất, thân trên hơi về phía trước khuynh, hai cánh tay tự nhiên rũ xuống, thân trọng tâm di đến chân trái, hơi nâng đùi phải sau buông; trọng tâm di đến đùi phải, hơi nâng chân trái sau buông, như thế lặp lại cũng dần dần nhanh hơn tốc độ.
⑵ đơn chân chống đỡ cân bằng
Ở nắm giữ dừng chân tại chỗ cơ sở thượng, bảo trì nguyên lai tư thế, tay vịn lan can hoặc là đồng bạn, đem trọng tâm di đến một chân thượng, một khác chân hướng sườn vươn lại thu hồi thành bắt đầu tư thế, đổi chân lặp lại trở lên động tác.
⑶ “Tám” hình chữ đi luyện tập
Hai chân thành ngoại bát tự đứng thẳng, trọng tâm di đến chân trái thượng, chân phải về phía trước mại một bước, trọng tâm tùy theo di đến chân phải thượng, sau đó nâng chân trái về phía trước mại một bước, trọng tâm tùy theo di đến chân trái thượng, sau đó nâng chân phải mại một bước, trọng tâm di đến đùi phải, như thế lặp lại.
⑷ giao nhau đi bộ đi
Tại chỗ đứng thẳng, trước đem trọng tâm di đến chân trái thượng, thu đùi phải, hướng chân trái trước ngoại sườn cất bước thành giao xoa tư thế, trọng tâm tùy theo di đến đùi phải thượng, tiếp theo thu chân trái bên trái tả mại một bước thành bắt đầu tư thế, lặp lại luyện tập; đồng thời cũng muốn luyện tập hướng hữu cất bước.
Tam, thẳng nói trượt
⑴ đơn chân đặng mà hai chân trượt luyện tập
Chân phải nội nhận đặng mà, đem trọng tâm đẩy đưa đến về phía trước trượt chân trái thượng, chân phải đặng mà sau nhanh chóng cùng chân trái khép lại thành hai chân trượt, tiếp theo làm chân trái đặng mà, khép lại động tác, luân phiên lặp lại luyện tập về phía trước trượt.
⑵ đơn chân đặng mà đơn chân trượt
Thân trên trước khuynh, hai cánh tay tự nhiên rũ xuống, hai chân hơi tách ra, thành ngoại bát tự đứng thẳng, trọng tâm di đến đùi phải thượng, dùng chân phải nội nhận đặng mà, chân trái dùng sức về phía trước hoạt ra, theo đặng động tác kết thúc, đem trọng tâm đẩy đưa đến chân trái thượng, chân trái trình nửa ngồi xổm chống đỡ quán tính trượt, tiếp theo về phía trước thu đùi phải, đồng thời chân trái đặng mà, tùy chân trái đặng mà vận tác kết thúc, đem trọng tâm đẩy đưa đến thành nửa ngồi xổm chống đỡ quán tính trượt đùi phải thượng, lặp lại tiến hành. Nỗ lực làm đơn chân chống đỡ thời gian dần dần dài hơn.
Ở luyện tập trung chú ý thể hội đơn chân chống đỡ yếu lĩnh, chú ý đem mũi, chống đỡ chân đầu gối, mũi chân đặt ở cùng trọng đường vuông góc thượng, chống đỡ trong quá trình không cho phép dùng nội nhận chống đỡ trượt, người mới học kiến nghị bảo trì đao giá cùng mặt đất vuông góc.
⑶ bãi cánh tay luyện tập
Tự nhiên bãi cánh tay có thể, chú ý không cần ném quá khai.
Bốn, khúc cong trượt
Khúc cong trượt đặc điểm ở chỗ bởi vì lực hướng tâm tác dụng, thân thể chẳng những yêu cầu trước khuynh, còn cần hướng chuyển hướng nội sườn nghiêng. Chú ý chủ yếu luyện tập hướng bên trái chuyển hướng. Tận lực không cần nghịch hướng trượt, nghịch hướng trượt khi thỉnh giảm bớt tốc độ, lựa chọn ngoại vòng trượt.
⑴ một chân chống đỡ, một cái chân khác liên tục đặng mà trượt
Từ đứng thẳng tư thế bắt đầu, đặng lề chân phải dùng nội nhận đặng mà sau nhanh chóng cùng chân trái xoa hợp lại, tiếp theo chân phải lại làm một lần đặng động tác, chân trái tiếp tục làm trước ngoại đường cong trượt. Chú ý chuyển hướng sườn chân đặt ở phía trước, đặng lề mũi chân đặt ở chống đỡ chân trung bộ trước sau. Sau đó chống đỡ cùng đặng lề trao đổi tiến hành luyện tập.
Năm, đình chỉ
⑴ mượn dùng cố định vật thể
Hướng vách tường hoặc bất luận cái gì hợp lý mà cố định đối tượng đi vòng quanh, ở tiếp xúc bọn họ đồng thời sử dụng ngươi cánh tay giảm xóc. Áp dụng với tốc độ thấp tình huống ( ở tiếp xúc tường thể là thời điểm, nhớ rõ quay đầu, như vậy liền không đến mức đem mặt đụng vào trên tường ). Chú ý phải học được dùng cánh tay làm giảm xóc ( giống như đang đứng tập hít đất giống nhau ) có thể như vậy luyện tập: Mặc vào giày ở ly tường 1, 2 thước chỗ đứng yên, hướng vách tường khuynh đảo, dùng tay chống đỡ. Ngươi hẳn là sẽ có rất nhỏ mà bắn ngược, tiền đề là muốn tránh cho đầu cùng tường đụng phải. Dựa tường tốc độ càng nhanh, bắn ngược trình độ càng nhỏ. Thịt người phanh lại sẽ càng thêm hữu hiệu, chú ý lựa chọn quen thuộc hơn nữa thuần thục đồng bạn, cũng ở tiếp cận hắn thời điểm cảnh cáo ngươi tiếp cận.
⑵ phanh lại da phanh lại
Đối với người mới học phương pháp này cũng tương đối dùng tốt, nhưng là trình độ đề cao sau phanh lại da khả năng trở thành trở ngại, tỷ như làm giao * bước thời điểm khả năng vướng đến…… Trước bán ra đùi phải, đồng thời ngón chân cách mặt đất, gót chân ép xuống. Trọng tâm hẳn là ở giữa hai chân. Ở sơ học thời điểm, nó khả năng sẽ hơi mà ở vào ngươi mặt sau trên chân. Nơi này điểm mấu chốt là ở làm động tác khi phần lưng muốn thẳng, đầu gối muốn khúc.
⑶t-stop
Trượt trong quá trình, đem trọng tâm đặt ở chân phải thượng, hữu đầu gối uốn lượn đồng thời nâng lên chân trái hoành đặt ở chân phải sau thành “T” hình, sau đó lấy chân trái bốn luân mặt bên cọ xát mặt đất, chậm lại trượt tốc độ, thẳng đến đình chỉ trượt. Tương phản cũng có thể dùng chân trái chống đỡ chân phải hoành phóng. Toàn bộ trong quá trình, thân thể trọng lượng chủ yếu đặt ở cái kia bảo trì trượt ( trước ) trên chân. Cao tốc dưới tình huống, có thể đối mặt sau kéo chân lớn hơn nữa áp lực, có thể sử ngươi ở trong khoảng thời gian ngắn dừng lại. Nhớ lấy lúc này thân thể trọng lượng đại bộ phận vẫn là đặt ở chân trước thượng.
⑷ hai chân cấp đình
Không phải mọi người có thể làm ra tới, chính là chân đột nhiên biến hóa 90 độ cái loại này, đi hỏi cao thủ đi…… Cái này động tác luyện thành là yêu cầu thời gian nhất định cùng dũng khí, này loại phanh lại phương pháp không thích hợp tay mới, bởi vì có một chút tính nguy hiểm.
⑸ hai chân khép lại tiệm đình
Tưởng giảm tốc độ khi, trước hai chân trượt, sau đó dùng sức khép lại hai chân ( không cần nhấc chân ), ngươi liền sẽ dần dần dừng lại. Chú ý này biện pháp không thích hợp với nhanh chóng trượt, thả hai chân không thể hoàn toàn khép lại đến cùng nhau, để tránh vướng đến.
Sáu, xuống thang lầu
Phân trước lưu hạ thang cùng sau lưu hạ thang. Ngàn vạn không cần cho rằng nó là thang lầu, nhất định phải giống nhẵn nhụi mà giống nhau đem nó lưu qua đi. Hai chân trước sau mở ra, trọng tâm ở hai chân trung gian! Trước lưu nói, giống nhau đại khái là tam, bốn luân có đụng tới thang lầu, trọng tâm phóng gót chân, chính là ở nhị chân trung gian, nhớ rõ muốn ngồi xổm thấp, chân muốn trước sau khai!
Người mới học từ 1.2. Giai bắt đầu cầu thang càng khoan càng tốt ( cũng không thể quá khoa trương ) 30, 45, 60, 75 độ luyện đi lên, phải chú ý tốc độ muốn mau một chút, bằng không liền tạp trụ.
a) trước lưu: Trước gia tốc đến thích hợp tốc độ, mau đến thang lầu khi trình cao quỳ tư, thân thể thẳng thắn, không cần đi phía trước hoặc sau này khuynh, thuận thế lưu hạ. Đầu gối hơi ngồi xổm, hai chân trước sau tách ra ước mũi chân đối gót chân trước muốn nghiêng ước 45 độ giác đi xuống, bảo trì nhất định tốc độ đầu gối muốn phóng nhẹ nhàng, hai chân khoảng cách muốn bảo trì nhất định, trước từ nhất giai bắt đầu, sau đó hai giai, tam giai, tứ giai, có cơ hội lại đem góc độ tu chỉnh, 60 độ...75 độ không có nắm chắc không cần dễ dàng nếm thử 90 độ, phải chú ý đầu gối mềm mại, để tránh tạo thành vận động thương tổn, sơ học nhất định phải xứng mang hộ cụ nga.
b) sau lưu: Trước đem sau lưu luyện thuần thục, giống nhau nói đến sau lưu hạ so trước lưu hạ càng ổn, nhớ rõ nhất định phải xứng mang hộ cụ. Gia tốc đến thích hợp tốc độ, mau đến thang lầu khi chuyển thành sau lưu, chân một trước một sau trình bước dáng bắn cung, thuận thế lưu hạ. Trọng tâm đặt ở sau lưng, quan trọng nhất chính là muốn khắc phục sợ hãi cảm, trọng điểm là chân muốn chống đỡ, không cần vừa đến thang lầu chân tư thế liền biến hình chân muốn đánh ổn, vô luận phát sinh cái gì trạng huống đều không thể xác nhập hai chân. Không cần đi phía trước hoặc sau này khoảnh.
c ) cua bước: Đầu tiên nắm giữ hảo cua bước cơ bản động tác, tại hạ bậc thang trong quá trình muốn bảo trì hảo trung tâm đặt ở hai chân trung gian, thân thể về phía sau ngồi, đôi tay song song mở ra.
Giày trượt được không dùng sao?
Thời gian dài trượt độ cứng biến hóa không lớn, mũi giày cùng đế giày liên tiếp rắn chắc vững chắc, cũng tận khả năng nhẹ nhàng, giày cũng không thể ăn mặc quá khẩn, quá khẩn liền sẽ gây trở ngại chân bộ máu tuần hoàn, tạo thành chân bộ quá mức khẩn trương mà dẫn tới quá sớm mệt nhọc
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Vai chính là Quan Chi Lâm bạn trai cũ tiểu thuyết tiểu thuyết, ở một lần tiệc rượu thượng gặp lại
- 2Lòng yên tĩnh chừng mực là có ý tứ gì?
- 3Cần thiết xác nhận thẩm mỹ kinh nghiệm là một loại tĩnh xem kinh nghiệm nguyên nhân là cái gì?
- 42007 năm 7 nguyệt tả hữu thanh xuân phim thần tượng mới nhất
- 5Nữ tổng tài bên người binh vương này bộ tiểu thuyết tác giả hành văn như thế nào?
- 6Khí vũ hiên ngang xuất từ 《 cảnh thế hằng ngôn 》 nào một quyển?
- 7Xem sơn thái bảo xem sơn chỉ mê phú
- 8Đề cử mấy đầu giống 《 yên tĩnh tiếng động 》《 đi qua lục ý giáo giả 》 linh tinh âm nhạc,
- 9Giáo viên như thế nào tiến hành thăm hỏi gia đình?
- 10Nữ tổng tài bên người binh vương nhân vật chính kêu trần mạc, nữ chính kêu tô tím yên vẫn là cái gì ân ân, bọn họ là chạm vào xe nhận thức,
- 11Xem cờ tác phẩm đều có cái gì a? Muôn đời tiên khung là hắn sách mới đi?
- 12Điện ảnh 《 trở về 》 cuối cùng kết cục là có ý tứ gì?
- 13Cầu đẹp quan trường tiểu thuyết
- 14Canh triệt vương đạo văn
- 15SLAMDUNK
- 16Có cái gì đẹp mạt thế tiểu thuyết
- 17Nhất tĩnh tâm âm nhạc?
- 18Cùng Quan Âm Bồ Tát có quan hệ thư tịch có sao?
- 19Cạnh sính chức vị lý do như thế nào viết?
- 20Cảnh dương cương Võ Tòng đánh hổ ( 200 ) tự
- 21Xem chiếu từ ngữ ý nghĩa
- 22Lão sư thăm hỏi gia đình, cùng ta nói chuyện, ta tìm không thấy đề tài...
- 23Có này đó là quan nguyệt tự thành ngữ cùng câu thơ?
- 24Trong nhà có Quan Âm Bồ Tát tuần hoàn cái kia âm nhạc gọi là gì
- 25Quan Vũ ở phía sau Hán Thư trung hay không có hắn liệt truyện?
- 26Chú ý cái gì điền từ ngữ
- 27Lẳng lặng tâm, lẳng lặng tâm!
- 28Cầu tiểu thuyết danh: Nữ chủ gọi là gì cảnh y là tam tiểu nương là cái gì ( cổ đại trọng sinh tiểu thuyết )
- 29Xem cờ sách mới cái thế Thiên Tôn thế nào
- 30Ăn mặc tàng truyền Phật giáo tăng y phát huy mạnh hán truyền Phật giáo hay không có thể đâu?
Tương quan tìm tòi
- Ngày mưa phòng hoạt giày
- Ván trượt giày nhi đồng tiếng Anh
- Nhi đồng giày trượt như thế nào xuyên
- Phòng hoạt phòng quăng ngã nhạc thiếu nhi
- Ván trượt giày
- Phòng hoạt phòng chống rét nhạc thiếu nhi
- Phòng hoạt nhạc thiếu nhi tự
- Phòng đất lở nhạc thiếu nhi
- Ván trượt giày nhạc thiếu nhi
- Nhi đồng tiếng Anh giày trượt như thế nào đọc
- Phòng hoạt phòng chống rét tri thức nhạc thiếu nhi
- Nhi đồng giày nhi đồng giày
- Mùa mưa phòng hoạt nhạc thiếu nhi
- Mùa đông phòng hoạt nhạc thiếu nhi đồng dao bách khoa toàn thư
- Phòng trượt băng tiểu nhi ca
- Nhi đồng luân hoạt người mới học tuyển cái gì giày
- Lam địch nhạc thiếu nhi ván trượt giày
- Hoạt trượt patin giày nhạc thiếu nhi
- Nhạc thiếu nhi ta ván trượt giày
- Bộ dáng gì đế giày phòng hoạt hiệu quả hảo
- Nhạc thiếu nhi nhi đồng hoạt thang trượt
- Ô tô phòng hoạt
- Bậc thang phòng hoạt
- Phòng hoạt bậc thang
- Nhà trẻ mùa đông phòng hoạt phòng chống rét nhạc thiếu nhi
- Ta ván trượt giày
- Ván trượt giày âm nhạc
- Trượt băng giày tướng thanh
- Gặp được ván trượt giày
- Mùa đông phòng hoạt phòng chống rét an toàn nhạc thiếu nhi
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- a280 đổi tần số khí thuyết thư
- A Thất hối cải mau bản
- An sơn tướng thanh
- An sơn hai người chuyển vài giờ mở màn
- An sơn đỉnh tường tuồng viện hai người chuyển
- A Kiệt hai người chuyển
- An Huy lợi tân huyện thanh âm diễn toàn tập truyền phát tin
- An Huy quảng bá Bình thư đài kênh
- Ngao trống to mắt cá cách làm
- An Huy lợi tân thanh âm diễn lão tới khó
- An đông mới nhất tướng thanh
- An toàn sinh sản tướng thanh tiết mục
- An toàn phòng bị mau bản
- An sơn tiếu ngạo giang hồ tướng thanh tiết mục đơn
- Alto người kể chuyện
- Ái tướng thanh cá nhân không gian
- An Huy Thái gia nhạc tướng thanh diễn viên
- Thở ngắn than dài tướng thanh
- Lùn tam Ngụy tam hai người chuyển khóc diễn
- A người kể chuyện thử xem
- Ultraman bản đạp núi sông mau bản
- An toàn sinh sản mau bản siêu ngưu
- Audi a4 tướng thanh
- An toàn tướng thanh kịch bản hoàn chỉnh bản
- An toàn tướng thanh tiểu học
- A Đóa tướng thanh chọc cười
- Awsl (a ta đã chết) tướng thanh
- Tình yêu tiết mục thượng nói tướng thanh
- An hơi tướng thanh nhớ nhà
- A Văn tuyền nam âm nhạc
- Không tha không bỏ
- Binh lâm thành hạ thật cũng giả
- Ghế lô nhất tịnh tử
- Người khác đâm nam tường lựa chọn quay đầu lại
- Đem tình yêu lưu tại trong lòng
- Không thể đánh điện thoại
- Ba mẹ ân tình trọng như núi
- Bích lan sơn cô nương
- Đừng ở ta trước mặt nói hắn hảo
- Nửa câu ngủ ngon
- Nửa minh đèn đường
- Đem ngươi cho ta liền hảo
- Trước giường bệnh tâm sự
- Bác mệnh một trận chiến
- Nửa bình sơn
- Không dễ nghe cho ngươi hai gạch
- Bạch hồ quân vũ
- Không cần dễ dàng tin tưởng
- Bối lộ đan địch
- Đem mộng tưởng thả bay
- Không chuẩn ồn ào
- Giúp còn nợ cờ bạc
- Không đánh cuộc không biết thời vận cao
- Thay đổi liền tính
- Không hề làm tình yêu hạ màn
- Ba tân bác bác lặc
- Bi phẫn Khúc Phi Yên
- Lẫn nhau đều khổ sở
- Sóng ngăn tràng dã lang
- Màu trắng người yêu
- Trần ai lạc định toàn văn miễn phí đọc
- Sài hồ tán kết canh tổ phương
- Xuyên thư bệnh kiều nam chủ hắc hóa
- Siêu cấp bảo bối jojo hảo hảo ăn cơm đệ mấy tập
- Thổi bóng bàn rèn luyện trẻ nhỏ cái gì năng lực
- Thương Ương Gia Thố 《 hỏi Phật 》 nguyên văn
- Từ chín môn hồi ức ca khúc ca từ
- Ăn dinh dưỡng thực phẩm
- Thảo nguyên dân ca kinh điển ca khúc bách khoa toàn thư 100 đầu dân
- Trưởng thành thay đổi ta viết văn 600 tự
- Siêu thị như thế nào đọc tiếng Anh
- Xuyên qua thần kịch phim truyền hình bách khoa toàn thư
- Tòng quân chín ngày tư Trường An cố hương
- Từng văn chính nhà nước thư toàn tập
- Sơ học tiếng Anh tri thức điểm
- Thành Long lịch hiểm ký manga anime toàn tập tại tuyến quan khán
- Bối mẫu Tứ Xuyên uống nước có cái gì công hiệu
- Từ hôm nay trở đi trở thành thần hào
- Tào Tháo trích lời
- Siêu cấp diễn thuyết gia giảng Đông Bắc người
- Thải châu chớ sợ long 2 Côn Bằng chi biến
- Lập trình viên như vậy đáng yêu phim truyền hình
- Trần tình lệnh tiểu thuyết chưa xóa giảm tại tuyến đọc
- Xuyên qua sau bi thảm sinh hoạt hải đường
- Xuyên thư chi nữ xứng chia tay hằng ngày
- Tàn thứ phẩm câu
- Ăn về tì hoàn sẽ gầy sao
- Từ đấu la bắt đầu đánh tạp nghe thư miễn phí
- Thảo nguyên tân dân chăn nuôi nhị hồ diễn tấu
- Thành đô du lịch tất đi mười đại cảnh điểm
- Nghĩ nhiều ngươi đi vào ta bên người
- Đại địa mẫu thân
- Đệ kéo cùng dao nhỏ lễ nghi
- Đuôi to cùng trường lỗ tai
- Đông hoa lẫm hoa
- Đại ái này đầu
- Ngòi nổ
- Chờ ái về
- Canh giữ cửa ngõ tâm biến thành quấy rầy
- Run chân ngạnh khúc
- Sáo đãng làm hải
- Độc tỉnh kỷ
- Mất đi quả đào
- Chờ một cái tin tức
- Đối với thái dương mỉm cười
- Đơn khúc phim tuyên truyền
- Đương tình yêu đi qua
- 200 linh bảy tập
- Nói thầm lạp lạp
- Đãi nguyệt
- Douyin tuyệt đẹp nói hát giai điệu
- Khi ta quên ngươi
- Đều là mới tinh
- Đô thị ly người
- Vào đông ấm dương
- Thứ sáu mươi một phút
- Đại thần đề cử
- Điện âm Bồ Đào Nha
- Đều ở tiếng ca
- Thực xin lỗi là ta làm ngươi khụ lớn
- Nhi đồng tướng thanh trung thu
- Nhi đồng tướng thanh túi chuyện xưa
- Hai người chuyển diễn viên lương trời cao
- Hai người chuyển chính thức diễn tiểu ngốc tử chúc tết
- Hai người chuyển quang côn khó Lưu sướng
- Tết thiếu nhi thật vui vẻ mau bản từ
- Hai người chuyển phiên bản ngươi là ta tình nhân
- Hai người chuyển đánh nhau hoàn chỉnh bản
- Hai người chuyển trường tập ban điện thoại
- Hai người chuyển diễn viên cái kia già trẻ xứng
- Hai người chuyển vương nhị tỷ ân phu
- Hai người chuyển vương tiểu lợi phụ thân
- Nhi đồng Bình thư đào ba kể chuyện xưa
- Nhi đồng đơn người tướng thanh kịch bản
- Hai người chuyển diễn viên tiểu bay lên
- Nhi đồng hôn khánh mau bản
- Hai người chuyển tiểu nhân vật
- Hai người chuyển Tống tiểu bảo cùng quan hiểu đồng
- Hai người chuyển nhiên bằng
- Hai người chuyển tổng động viên vương thiết trụ vương tĩnh
- Hai người chuyển diễn viên trương tiếng thông reo
- Hai người chuyển hạ bàn cờ nhạc đệm
- Hai người chuyển vương tiểu vũ
- Hai người chuyển thét to khang
- Hai người chuyển diễn viên béo
- Hai người chuyển diễn viên một tháng bao nhiêu tiền
- Hai người chuyển tám tuổi hồng chậm diêu mười ba hương
- Hai người chuyển ca thần
- Hai người chuyển cô nương tâm nguyện âm tần
- Năm 2 khánh Nguyên Đán tướng thanh biểu diễn
- Tan học lấy quần áo nhạc thiếu nhi
- Giàu có đồng thú dễ dàng biểu diễn nhạc thiếu nhi
- Cha mẹ sinh nhật vui sướng nhạc thiếu nhi tiếng Anh ngắn gọn
- Ong thơ cổ nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư ghép vần bản
- Lễ Phục sinh nhạc thiếu nhi
- Phỏng theo nửa nửa ca viết một đầu nhạc thiếu nhi
- Ký hiệu có thể nói có quan hệ nhạc thiếu nhi
- Phụ thân tiết vui sướng tiếng Anh ca khúc nhạc thiếu nhi
- Phòng đổi mùa cảm mạo tiểu tri thức nhạc thiếu nhi
- Phỉ Nhi ca khúc yy tổng bộ
- Phòng sửa sang lại nhạc thiếu nhi quy vị
- Phỏng theo hươu cao cổ viết tiểu con nhím nhạc thiếu nhi
- Phỏng theo ta sẽ phi viết nhạc thiếu nhi
- Phóng một cái nhạc thiếu nhi đi
- Phỉ Nhi ca khúc tiểu quả táo nguyên xướng
- Phục vận mẫu ei âm điệu nhạc thiếu nhi
- Phong cấp bậc phân chia nhạc thiếu nhi
- Phỉ Nhi ca khúc hảo tưởng có cái gia
- Phát tài mập ra Trung Quốc năm nhạc thiếu nhi nhạc đệm
- Điên cuồng tiểu thỏ nhạc thiếu nhi ca từ hoàn chỉnh bản
- Phục tùng nhạc thiếu nhi
- Ôn tập nhạc thiếu nhi tiêu âm điệu
- Khoai lang dao nhạc thiếu nhi
- Phong thuỷ nhạc thiếu nhi
- Vứt bỏ ô tô muốn đi đâu nhạc thiếu nhi
- Tình thương của cha như núi nhạc thiếu nhi
- Phòng chống bạo lực phòng quải nhạc thiếu nhi
- Phi a phi phi a Phi nhi ca
- Buông tay nhạc thiếu nhi hoạt thang trượt
- Kiểu tóc nhạc thiếu nhi
- Về thành đô danh ngôn
- Về trời mưa danh ngôn
- Cổ Long tinh dầu
- Cảm giác chính mình khí đoản là cái gì nguyên nhân
- Cao tần từ vẽ bổn
- Cao chất lượng quân sự tiểu thuyết
- Về voi chuyện xưa
- Cao một bắt buộc nhị tiếng Anh dịch lâm bản từ đơn biểu
- Cảm thán năm tháng tha đà nhân sinh hiểu được
- Nên thượng tiếng Anh khóa dùng tiếng Anh nói như thế nào
- Quá độ nhạc thiếu nhi tác dụng
- Về cặp sách nhạc thiếu nhi
- Quách Đức Cương Lâm Chí Dĩnh tuổi tác
- Quốc nội có lớn nhất thần quái trang web
- Cải biên ngụ ngôn chuyện xưa nông phu cùng xà
- Về học nhạc thiếu nhi có thể làm trò chơi
- Cao tốc tung hoành official website
- Quỷ thổi đèn chi tinh tuyệt cổ thành còn có đệ nhị bộ sao
- Cảm tình không có câu
- Cảm động tình cảm chuyện xưa bách khoa toàn thư
- Về 0 phép nhân khẩu quyết
- Về mùa thu câu duy mĩ
- Kỹ sư ba ba trông như thế nào nhạc thiếu nhi
- Quảng Châu tàu điện ngầm lão nhân miễn phí sao
- Về xem thơ cổ
- Ca danh mang hoa kinh điển lão ca
- Xem chính phim ảnh
- Thi đại học viết văn hảo câu trích sao
- Columbia công ty điện ảnh
- Khôi hài quảng trường vũ video bách khoa toàn thư
- Hắc đạo phong vân 1 có thanh tiểu thuyết
- Hư thói quen không thấy có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Hoang dã âm dương sư có thanh tiểu thuyết
- Hắc đạo bi tình 3 có thanh tiểu thuyết tiếng sấm bản
- Hiệu ứng bươm bướm có thanh tiểu thuyết
- Hắc thiết chi bảo có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Uống nãi con thỏ
- Đạt được mâu thuẫn văn học thưởng có thanh tiểu thuyết
- Hoang đảo cầu sinh có nói rõ tình tiểu thuyết
- Hồng Lâu Mộng có thanh thư đề cử
- Hầu vân đào có thanh tiểu thuyết
- Hắc đạo phong 20 năm có thanh tiểu thuyết
- Chờ văn vịnh sinh mệnh chuyển biến địa phương có thanh thư
- Cùng ngươi kể ra tình yêu có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Mơ màng sắp ngủ bước thong dong có thanh tiểu thuyết
- Hắc đạo phong vân 4 có thanh tiểu thuyết đề cử
- Hắc đạo trương quân có thanh tiểu thuyết
- Hắc đạo phong vân hai mươi 6 năm có thanh tiểu thuyết
- Đêm tối chỗ trống
- Hoạt tử nhân Nhạn Môn Quan ngoại có thanh tiểu thuyết
- Harry Potter cùng phượng hoàng xã có thanh sách báo
- Họa giang hồ chi bất lương người đệ tứ quý có thanh tiểu thuyết
- Hối nguyên có thanh tiểu thuyết
- Hắc tử truyền thuyết ta định đoạt có thanh tiểu thuyết
- Tốt có thanh tiểu thuyết miễn phí nghe
- Hoạn phi thiên hạ tiểu thuyết có thanh
- Hắc đạo truyền kỳ có thanh tiểu thuyết
- Cáp Tát Khắc lịch sử có thanh tiểu thuyết tại tuyến miễn
- Người sống thỉnh về tránh có thanh sách báo
- Hà Thần có thanh tiểu thuyết lục dương
- Giới thiệu tiểu đồng hồ báo thức viết văn
- Giang Nam 1970 chưa xóa giảm
- Tế ninh khỏe mạnh công chúng hào
- Kinh điển đàn violon khúc thế giới danh khúc độc tấu
- Đơn giản tiếng Anh chuyện xưa
- Kinh kịch Tỏa Lân Nang hợp tập 1
- Giang Tây đại học trúng tuyển phân số
- Tích cực cảm xúc hạnh phúc trưởng thành nhạc thiếu nhi
- Giá khảo tinh linh ánh đèn bắt chước
- Chỉ biểu hiện ba ngày bằng hữu vòng
- Múc thủy
- Thư nhà viết văn
- Cát lợi suv ô tô
- Tuyệt mệnh độc sư nơi nào có thể xem
- Kim Ngưu nữ tính cách chiều sâu phân tích
- Cẩm y nếu mộng
- Kim thiền nuôi dưỡng thời gian
- Kim bài gia đinh
- Phân gà bạch công hiệu cùng tác dụng
- Kinh đô cầu hiệp
- Chín trâu mất sợi lông đạo lý 20 tự
- Tụ Amonia chỉ đế ưu điểm cùng khuyết điểm
- Cấm phòng diễm kỳ điện ảnh tại tuyến quan khán
- Cửu Trọng Thiên mà
- Chín năm cấp vật lý điện học ví dụ mẫu
- Tương Tiến Tửu đề tài thể tài
- Kiên trì gia đình giáo dục
- Góc đường tiểu vương tử điện ảnh
- Cửu cửu bảng cửu chương khẩu quyết word bản
- Vài tuổi đi học nhà trẻ tốt nhất
- Mau bản xướng mưa dầm thiên
- Vui vẻ Bình thư
- Mau bản tốc độ này là nhiều ít
- Đầu đề kết hạng thân Bình thư
- Mau bản mười đại nhãn hiệu kích cỡ quy cách
- Khen thơ ấu mau bản
- Mau bản tiểu phẩm đẩy mạnh tiêu thụ
- Mau bản đại bình bối cảnh âm nhạc
- Phim hoạt hoạ nhân vật thuyết thư
- Mau bản mười chín tinh thần
- Mau bản đàn violon nhịp
- Khen lão bản mau bản
- Khóc mồ hai người chuyển toàn tập Vương đại nương
- Mau bản tập thể đội hình
- Mau bản hoa đình sẽ
- Mau bản mau bản
- Mau bản ta ba ba
- Mau bản từ trường vớ da da đặc điểm
- Mau bản tránh học phí
- Mau bản khuyên thế nhân
- Khóc Đại Ngọc trống to
- Mau bản lão niên đại học làm tốt lắm
- Mau bản đảng 2020
- Khang Hi truyền ngôi Bình thư
- Mau bản nhị thập tứ hiếu ấm vạn gia
- Mau bản tiết mục nhi đồng
- Mau bản hát rong
- Mau bản họa long
- Mau bản mộng chi lộ từ
- Nhìn xem nho nhỏ hoàng phi hai người chuyển hoàng phi
- Lưu hành ưu tú nhạc thiếu nhi ca từ
- Thập niên 60 Đông Bắc nhạc thiếu nhi ca từ
- Thuyền rồng tiết tiếng Quảng Đông nhạc thiếu nhi
- Hai tuổi bảo bảo học nhạc thiếu nhi thực mau
- Cùng loại chiến đậu nhạc thiếu nhi
- Loan tiếng Anh nhạc thiếu nhi số vịt chủ đề bánh kem
- l lao động nhất quang vinh nhạc thiếu nhi
- Ngày Quốc Tế Lao Động nhạc thiếu nhi luật động mẫu giáo bé trẻ nhỏ
- Hai tuổi bảo bảo nhạc thiếu nhi chơi domino viết như thế nào
- Luật động tốt nhạc thiếu nhi có này đó đặc điểm
- Hai chỉ tiểu ếch xanh tiếng Anh nhạc thiếu nhi
- Nhảy Latin nhạc thiếu nhi tiết tấu đặc điểm phân tích
- Hai chỉ lão hổ nhạc đệm bản nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư
- Hai chỉ lão hổ nhạc thiếu nhi ca từ nhạc coi xướng
- Hai tuổi hài tử học tập nhạc thiếu nhi
- Lễ phép thăm hỏi tiếng Anh nhạc thiếu nhi hoạt động mục tiêu
- Tới kéo búa bao nhạc thiếu nhi khúc mục phân tích
- Lương Tĩnh Như nhạc thiếu nhi thí nghe
- Lam tinh linh nhạc thiếu nhi quốc ngữ bản
- Cây liễu nấm mẹ con ca
- Lý biết dao ngôi sao nhí nhạc thiếu nhi có này đó
- 6 tuổi hài tử xướng lúa hương nhạc thiếu nhi
- Dốc lòng ngoại quốc nhạc thiếu nhi bách khoa toàn thư ngắn gọn tiếng Trung
- Lão nhân nghe nhạc thiếu nhi thỏ con ngoan ngoãn
- Nhạc cao lớp học giáo cụ kỷ luật nhạc thiếu nhi
- Lệ Phỉ Nhi ca khúc
- Linh nhi vang tiếng Anh nhạc thiếu nhi cùng ta học
- Tới nấu cơm nhạc thiếu nhi
- Lão trâu lâu lâu giác cong cong nhạc thiếu nhi
- Lão sư giáo nữ nhi đọc diễn cảm nhạc thiếu nhi văn tự
- Mễ vòng nhỏ đi học nhớ năm 3 tại tuyến nghe đài
- Miêu đại nhân nhiều mễ tác
- Mỗi ngày dùng du
- Mạch khang bảo
- Miêu miêu tiếng Anh đọc
- Mụ mụ tới đọc
- Mèo và chuột trò chơi chuyện xưa
- Mắt mèo video vip
- Mendy hằng ngày tiếng Anh đọc
- Mã tu vi ngươi kể chuyện xưa 400 cái
- Minh xán ái đọc
- Mễ kéo mễ nhạc kể chuyện xưa không giống nhau Carmela
- minecraftMC
- Tốt đẹp thời gian # thân tử đọc
- ModernPHP
- Mã tiểu tuệ
- Mỗi ngày tất nghe tiếng Anh 8000 câu
- Tốt đẹp gia đình
- Mỗi ngày tùy tiện đọc
- Danh nhân tiếng Anh diễn thuyết video
- Melody tiếng Anh tác nghiệp
- Mưu kỳ long đọc
- Mao mao đọc
- Không có việc gì xoa xoa tay bổ ích
- Mã tiểu nhảy hệ liệt chi 《 bổn nữ hài Angel 》
- Mỹ bạch khư đốm
- Mộng tuyệt tự mã
- Ma Hoàng canh
- Manh nghiên vẽ bổn đọc
- Miễn phí sưu hồ video hội viên
- Ninh tịch lục đình kiêu toàn văn đọc
- Ngươi thoạt nhìn ăn rất ngon điện ảnh
- Ngươi là kia nhân gian tháng tư thiên nguyên văn
- Ngươi hảo nói như thế nào tiếng Anh
- Ngươi là đáy lòng ta dấu vết tiểu thuyết
- Nữ nhân thích màu đen tâm lý học
- Nông gia tiểu dược tiên: Mang cái không gian tới làm ruộng
- Anh em cùng cảnh ngộ toàn tập
- Na tỷ
- Ngưu Lang Chức Nữ dân gian chuyện xưa nguyên văn hoàn chỉnh bản
- Ngưng ghép vần
- Điểu danh
- Sao có thể xem kỳ diệu trấn nhỏ toàn tập
- Axit uric cao huyết chứng
- Nam hồng có cái gì công hiệu
- Nghịch hướng tư duy hàm nghĩa cùng tác dụng
- Ngươi ngưu cái gì ngưu âm nhạc
- Nữ sinh thời gian hành kinh có thể giảm béo sao
- Quả bơ một ngày một cái
- Nam nhân vĩnh viễn thích rụt rè nữ nhân
- Bạn gái lời âu yếm văn án câu đơn
- Nam sinh nga EQ cao hồi phục
- Nam Bắc triều thời kỳ phim truyền hình
- Nam nhi ca như thế nào nghe xong cảm
- Nơi nào thư tiện nghi lại hảo
- Bạn trai người nhà sinh bệnh an ủi lời nói
- Ngươi thích nhất Tam Quốc Diễn Nghĩa trung cái nào nhân vật vì cái gì
- Nữ ma đầu tại tuyến băng thư miễn phí đọc
- Ninh đức thị
- Na Tra truyền kỳ đệ nhị bộ
- ogg chuyển mp3 tại tuyến
- Âu Mỹ ca khúc được yêu thích mv
- Âu Mỹ nữ nhân nghệ thuật
- Âu Mỹ ca khúc bảng xếp hạng kinh điển Âu Mỹ ca khúc dễ nghe
- Ngẫu nhiên gặp được tiếng Anh
- Âu hải khuyên học
- Châu Âu điểm du lịch xếp hạng top 10
- Châu Âu mười quốc chiều sâu du
- Châu Âu cao thanh tình yêu điện ảnh miễn phí quan khán
- Dốc hết tâm huyết đặt câu tử
- other như thế nào đọc tiếng Anh
- Âu Dương tuân hành thư Thiên Tự Văn bảng chữ mẫu
- Âu Mỹ tiếng Anh ca khúc kinh điển lão ca
- Thần tượng hoạt động đệ tam quý
- Âu Mỹ trữ tình ca khúc
- Âu Henry truyện ngắn đọc
- Âu Mỹ tính tình điện ảnh
- old như thế nào đọc tiếng Anh từ đơn
- Thần tượng mộng ảo tế tiểu thuyết
- Omega thạch anh biểu thọ mệnh
- Âu Dương Tu chuyện xưa 50 tự
- Âu Dương Tu thải tang tử hoa thơm cỏ lạ qua đi Tây Hồ hảo thưởng tích
- Âu Mỹ điện ảnh h
- Âu diệp
- o hình chân
- Ngẫu nhiên hốc mắt đau
- Âu bố Ultraman toàn tập miễn phí quan khán tiếng Trung bản
- oneroom đệ nhị quý
- Châu Âu điện ảnh bách khoa toàn thư
- Ngó sen ghép vần
- Phản đồ toàn văn đọc
- Phao phao đọc sách
- Phá trận tử chim én dục về thời tiết
- Xinh đẹp hộ công lý luận điện ảnh
- Bằng hữu giới thiệu như thế nào thêm WeChat
- Phê bình cùng tự mình phê bình
- Bình Dương tin tức võng
- Phối nhạc bờ biển âm thuần nhạc
- Phối nhạc thơ đọc diễn cảm âm tần như thế nào chế tác
- Khăn chu hoàn công hiệu
- Càng muốn đoạt
- Tịch Tà Kiếm Phổ cùng Độc Cô cửu kiếm
- pororo 18
- Bò Thái Sơn viết văn 400 tự
- Phá băng hành động app có thể xem
- Bình thư phần mềm bách khoa toàn thư download
- ppi như thế nào tính toán
- Phan Vĩ Bách tư liệu
- Chạm vào linh vận luật nhạc thiếu nhi tiết tấu cảm cường
- Tì Amonia thái tác dụng cùng công hiệu
- ps5 nữ hài tử trò chơi đề cử
- Bồi dưỡng trẻ nhỏ kết giao nhạc thiếu nhi
- Leo núi viết văn 300 tự
- Xinh đẹp tiếng Anh viết như thế nào
- Mẹ chồng nàng dâu mâu thuẫn điều giải
- Tì hư hơi ẩm trọng bụng trướng táo bón
- Tính tình tính quyết định cách
- Ghép vần sở hữu
- Bàng long kinh điển lão ca khúc bách khoa toàn thư
- Trà Phổ Nhị có cái gì công hiệu cùng tác dụng
- Cừu anh tuấn tướng thanh kinh điển đoạn ngắn
- Thanh âm 1210
- Tuyền Châu nam âm bảy tháng mười bốn
- Tần tiêu hiền tướng thanh mở đầu khom lưng hợp tập
- Đàn khẩu tướng thanh bốn người vườn trường
- Xí nghiệp giá trị quan mau bản
- Cầm thư Hải Thụy chinh nam chu bạc hiệp
- Kỳ đông trống da cá tiền ngọc liên toàn tập
- Đàn khẩu tướng thanh đi học
- Kỳ lân nam thành môn âm nhạc suối phun
- Cầm thư vương hoa mua cha hồi long truyền 32
- Cầm thư tiểu học cao đẳng mắt vương đạo lan
- Cầm thư Ngô hán sát vương lan anh
- Cầm thư Lưu tú đi Nam Dương 49
- Thanh âm đại kiều phụ cận thôn trang
- Tần lập sở thanh âm mục lục chương
- Xí nghiệp họp thường niên tướng thanh kịch bản ô tô ngành sản xuất
- Gõ la trống to hoàn chỉnh bản
- Thanh âm tiểu thả diều nhạc phổ
- Thanh âm vòng sơn
- Cầm thư tam thỉnh phàn hoa lê đệ 38 tập
- Tuyền Châu nam âm phu vì công danh nghệ giáo
- Kỳ chí đại binh tướng thanh toàn tập danh sách
- Thanh âm đàn ghi-ta mấy cái điều
- Tần lệ sở thanh âm tiểu thuyết
- 70 tuổi tướng thanh bánh hai mươi tuổi là ai
- Cầm thư Lưu gù thứ hai mươi sáu tập
- qq tiểu thuyết kệ sách cũ bản
- Kỳ đông trống da cá song Trạng Nguyên toàn tập
- Thập niên 70 tướng thanh tuyển tập
- Nhân dân nhà xuất bản 7 niên cấp tiếng Anh
- Người giáo bản tiếng Anh lớp 6 đệ tứ đơn nguyên
- Như thế nào giáo hảo tiểu học lớp 6 tiếng Anh
- ROCKOUT tiếng Anh tứ cấp từ ngữ hiện lên
- Người mắt mễ vòng nhỏ
- Người giáo pep tiếng Anh lớp 6 điện tử
- Người giáo tiếng Anh lớp 6 đồng bộ luyện tập
- Người giáo bản tiểu học tiếng Anh lớp 6 hạ sách tập hợp
- Nhiễu khẩu lệnh tiếng Anh tứ cấp từ đơn
- Làm hài tử mở miệng giảng tiếng Anh chỗ tốt
- Người giáo tân bản lớp 6 tiếng Anh hạ sách
- Người giáo bản lớp 6 tiếng Anh hơi khóa lệ
- Người giáo bản lớp 6 tiếng Anh toàn cởi xuống sách
- Như thế nào triển lãm tiếng Anh hài tử cấp gia trưởng
- Người giáo bản tiếng Anh lớp 6 hạ sách 18 trang
- Người giáo bản lớp 6 thượng sách tiếng Anh xong hình
- Người giáo bản sl lớp 6 tiếng Anh thính lực
- Người giáo bản lớp 6 pep tiếng Anh học kỳ 1
- Như thế nào làm hài tử tiếng Anh ghép vần không lẫn lộn
- Như thế nào phân rõ tiếng Anh tứ cấp thành tích
- Như thế nào lao tới tiếng Anh lục cấp
- Người giáo bản lớp 5 tiếng Anh nữ sinh
- Người giáo bản lớp 6 tiếng Anh thứ bảy đơn nguyên
- Như thế nào nhanh chóng tìm được tứ cấp thính lực kênh
- Người giáo bản tiếng Anh cùng đọc lớp 5
- Như thế nào làm hài tử học được nói tiếng Anh viết văn
- Người giáo bản tiếng Anh lớp 6 khóa trồng xen kẽ nghiệp
- Như thế nào làm lớp 6 học sinh học giỏi tiếng Anh
- Người giáo bản tiếng Anh 4 niên cấp thượng sách tổng kết
- Người giáo bản pep lớp 6 thượng tiếng Anh chuyên nghiệp
- Năm 4 cấp tiếng Anh
- Năm 4 tiếng Anh thú vị đoản văn
- Năm 4 tiếng Anh viết làm nông trường
- Tìm tòi năm 4 cấp thượng sách tiếng Anh
- Thâm Quyến sơ tam tiếng Anh ba bốn mươi phân cái gì trình độ
- Năm 4 tiếng Anh giáo nghiên tin ngắn
- Năm 4 hạ sách tiếng Anh toán học tiếng Anh
- Tìm tòi năm 4 niên cấp thượng sách tiếng Anh
- Năm 4 tiếng Anh vui sướng tiếng Anh luyện tập
- Năm 4 tiếng Anh mở đầu kết cục
- Năm 4 tiếng Anh hạ học cái gì
- Năm 4 tiếng Anh học bù hảo sao
- Thâm Quyến cao trung tiếng Anh danh giáo huấn luyện
- Năm 4 tiếng Anh thượng sách đọc tiếng Anh
- Tìm tòi năm 4 cấp hạ sách tiếng Anh
- Năm 4 thượng sách đồng bộ tiếng Anh
- Năm 4 ngũ cấp thượng sách tiếng Anh
- Tứ Xuyên cao nhị tiếng Anh bắt chước bài thi
- Thượng sách năm 4 thượng sách tiếng Anh tiếng Anh
- Năm 4 tiếng Anh kim bài huấn luyện
- Nước mũi huyện năm 4 tiếng Anh hạ sách
- Cái gì kêu cao trung tiếng Anh trung tâm từ ngữ
- Năm 4 tiếng Anh thượng sách vui sướng tiếng Anh
- Năm 4 tiếng Anh thượng sách tiếng Anh đọc diễn cảm
- Năm 4 tiếng Anh Hán ngữ đọc diễn cảm
- Năm 4 tiếng Anh công viên nhật ký
- Năm 4 giới thiệu nông trường tiếng Anh
- Năm 4 tiếng Anh đầu bếp viết văn
- Năm 4 viết văn tiếng Anh cho điểm
- Đi học đệ tứ niên cấp tiếng Anh
- Thiết đầu cùng mễ vòng nhỏ lớn lên bộ dáng gì
- Học lực ngang nhau khảo thí tiếng Anh lục cấp qua
- Trước tiên học tập lớp 5 tiếng Anh
- Đồng bộ huấn luyện 8 niên cấp thượng tiếng Anh
- took đặt câu năm 4 tiếng Anh
- Thiên ưng tiếng Anh năm 4
- Thái Nguyên năm nhất học cái gì tiếng Anh
- Con thỏ kỳ kỳ chuyện kể trước khi ngủ
- Điền liền nguyên đối lập đơn điền phương Tam Hiệp Ngũ Nghĩa
- Thái Lan năm 4 tiếng Anh
- Thái Nguyên năm 4 tiếng Anh kỳ trung
- Đàm đầu thị tiếng Anh nhà trẻ
- Bướng bỉnh miêu mễ chuyện xưa ngủ trước
- Tăng lên sơ nhị tiếng Anh thính lực phần mềm
- Đề cử mễ vòng nhỏ thư là như thế nào đề cử
- Thính lực lục cấp nguyên cuốn
- Trọc tiên sinh lớp 5 tiếng Anh
- TOEFL và IELTS cùng tiếng Anh lục cấp khác nhau
- Thính sự chuyện kể trước khi ngủ
- Thính lực cảnh tượng lục cấp
- Nhắc nhở tiếng Anh bút ký lớp 5
- Thổ Lỗ Phiên lớp 5 thượng sách tiếng Anh
- Thái Nguyên giảng tiếng Anh nhà trẻ
- Nghe lớp 5 tiếng Anh thượng sách
- Thiên tài truyền thuyết chuyện xưa ngủ trước công chúa
- Thiết tây lớp 5 cuối kỳ tiếng Anh
- Thính lực lớp học năm 4 tiếng Anh
- Quá thương nơi nào học tiếng Anh năm nhất
- Thái Châu 8 niên cấp tiếng Anh bài thi thính lực
- Đồng lăng thị trẻ sơ sinh tiếng Anh
- Ngoại nghiên bản lớp 7 thượng sách tiếng Anh nghe đọc phần mềm
- Ngoại quốc tiểu bằng hữu nhạc thiếu nhi hợp tập bách khoa toàn thư
- Vô hạn thăng cấp ta không gì làm không được
- Ta phải làm chính mình nhạc thiếu nhi nhạc giản phổ
- Vọng Lư Sơn thác nước đọc diễn cảm
- Lầm chọc bá đạo tổng tài tiểu thuyết
- Duy sài ô tô
- Ta sư huynh thật sự quá vững vàng Lý sao Hôm
- Vô pháp truyền phát tin thí nghiệm âm điệu
- Vô tích Tô Châu Dương Châu du lịch công lược
- Lớp 5 toán học luyện tập toán học
- Không mặt mũi nào chi nguyệt manga anime tại tuyến quan khán
- Ngô trung du lịch
- Vật thể ở trong nước bài nước sôi thể tích gọi là
- Ta đồ đệ đều là đại vai ác vĩnh cửu miễn phí
- Lớp 5 viết văn Thủy Hử Truyện cảm tưởng
- Ngũ cốc ngũ cốc dinh dưỡng giá trị
- Ta thật không tưởng trọng sinh a tiểu thuyết có
- Võ thần chủ tể có mấy bộ
- Ngụy trang giả 2 phim truyền hình toàn tập miễn phí
- Ta thanh xuân luyến ái vật ngữ đệ 3 quý
- Võng khóa học tiếng Anh
- Ngô thức 108 thức Thái Cực quyền
- Gâu gâu đội phim hoạt hình toàn tập miễn phí quan khán
- Phòng vệ sinh cửa đối gương phong thuỷ
- Vạn giới tiên tung tiểu thuyết đọc
- Ngô triệu nam
- Đám ô hợp đọc sách bút ký
- Nhà ta nương tử không thích hợp download txt
- Võ thần chủ tể chưởng duyệt võng tiểu thuyết
- Tướng thanh uông vân long
- Tướng thanh brother
- Tướng thanh vịt đực giọng minh tinh
- Tướng thanh tiểu phẩm biện luận
- Tướng thanh thuật ngữ tắc lu
- Tướng thanh đại sư hầu bảo lâm buổi biểu diễn chuyên đề
- Tướng thanh một kiện thiên đại sự đâm
- Tướng thanh tư liệu sống miễn phí
- Tướng thanh sử thượng tối cao nhan giá trị
- Tuyên truyền an toàn sinh sản mau bản
- Hí khúc tướng thanh kịch bách khoa toàn thư
- Học sinh tiểu học khỏe mạnh an toàn mau bản
- Tướng thanh điện ảnh du viên kinh mộng 1956
- Tướng thanh có học vấn đâm
- Tướng thanh lão tẩu
- Tướng thanh xã tướng thanh đức vân xã
- Hiện đại Bình thư gia có vài vị
- Tướng thanh thuật ngữ quả
- Tưởng quân đi nam âm
- Tướng thanh có tân nhân chu bồi nham lý lịch sơ lược
- Tiểu thuyết thư tuyệt phẩm thấu thị tiên y
- Tướng thanh nhân duyên tốt nhất diễn viên là
- Tướng thanh diễn viên Lưu tuấn kiệt đại nhi tử
- Tướng thanh mã quý nói một không hai
- Tướng thanh hướng tiền bối kính chào
- Tân niên hài kịch vườn trường tướng thanh kịch bản
- Tướng thanh kịch bản kỹ sư
- Học tập Lôi Phong mau bản
- Hạ sa tướng thanh
- Tiểu thuyết thư danh chơi domino
- Ấn tượng thành nhi đồng tiếng Anh học tập
- Dương Châu tốt nhất nhi đồng tiếng Anh
- Vân tới nhi đồng tiếng Anh vỡ lòng
- Duyên Cát Nhi đồng tiếng Anh sớm giáo
- yummyfood nhi đồng tiếng Anh ca khúc
- Duyên dáng nhi đồng tiếng Anh bài thơ ngắn
- Yên đài nhi đồng tiếng Anh tân khái niệm
- Tình hình bệnh dịch phòng khống nhi đồng tiếng Anh
- Dương Dương Nhi đồng tiếng Anh hỗ động quá nhiều
- Trăm triệu đồng nhi đồng tiếng Anh 7
- CCTV đề cử nhi đồng tiếng Anh vỡ lòng
- Nhã khách bố nhi đồng tiếng Anh
- Ưu tư mại nhi đồng tiếng Anh
- Giày đi mưa nam nữ thức nhi đồng tiếng Anh
- Dào dạt nhi đồng tiếng Anh động vật từ đơn
- Duyên Cát Nhi đồng tiếng Anh giáo dục
- your nhi đồng tiếng Anh như thế nào đọc
- Bạc hải nguyên Long Nhi đồng tiếng Anh
- Bạc hộp hào nhi đồng tiếng Anh
- Anh quốc nhi đồng tiếng Anh âm nhạc
- Anh thức nhi đồng tiếng Anh ca khúc
- Du thứ nhi đồng tiếng Anh giác
- Anh hãn nhi đồng tiếng Anh câu lạc bộ
- Anh Nhi đồng tiếng Anh ca
- Có quan hệ face nhi đồng tiếng Anh
- Youku Bắc đại nhi đồng tiếng Anh
- Tết Nguyên Tiêu nhi đồng tiếng Anh
- Anh mại nhi đồng tiếng Anh an khâu
- Nghi tân nhi đồng tiếng Anh ngoại giáo
- Anh mại ngươi nhi đồng tiếng Anh
- Nhất hỏa âm thuần nhạc
- Trương chấn nhạc kinh điển ca khúc có này đó
- Viết văn xuất sắc mở đầu trích sao
- Trịnh Nguyên nhất hỏa mười bài hát
- Châu Kiệt Luân đính phiếu official website
- Tại tuyến xem tiểu thuyết kinh tủng trò chơi: Khai cục ôm hôn vết nứt nữ
- Gia Cát Lượng chuyện xưa 50 tự
- Tự chọn một đầu nhạc thiếu nhi làm hoạt động thiết kế
- Trung y ngôi cao
- Sớm giáo nhạc thiếu nhi kiều khí tiểu thư
- Tại tuyến âm nhạc máy chiếu miễn phí nghe
- Trung Quốc cổ kiến trúc tiểu giảng
- Như thế nào học được viết thơ từ
- Trung y quán thành chiêu gia nhập xích
- Trung Quốc cổ đại mười đại câu chuyện tình yêu
- Chỉnh tràng sinh
- Chu tiêu Chu Đệ
- Buổi sáng đẹp nhất chúc phúc ngữ
- Thực vật đại chiến cương thi 95 miễn phí download
- Trường tương tư tiểu thuyết tại tuyến quan khán
- Trương Học Hữu tiếng Quảng Đông ca khúc
- Trung khảo mãn phân viết văn 《 quang 》
- Gió mạnh độ giới thiệu
- Trương Cư Chính ngự người kinh nguyên văn
- Trung y bó xương video bách khoa toàn thư
- Ở nghỉ hè tiếng Anh
- Sớm an cơ trưởng tiên sinh
- Tại tuyến nghe Quách Đức Cương với khiêm
- Chữ cái o phát từ đơn
- Miệng đô đô khôi hài bản nhạc thiếu nhi