Ăn bao đồ ăn có cái gì dinh dưỡng
Bánh bao thịt có dinh dưỡng vẫn là đồ ăn bánh bao có dinh dưỡng?
Tuyệt đối đều có dinh dưỡng, chi trước cũng phương hàm lượng thịt nhiều, dã tất vitamin hàm lượng đồ ăn nhiều, khoáng vật chất hàm lượng lực lượng ngang nhau, chính yếu xem nguyên liệu nấu ăn, tụng hối cần cái nào chất lượng cao cái nào dinh dưỡng liền cao.
Thịt bò xứng cái gì rau xanh làm vằn thắn lại có dinh dưỡng lại ăn ngon
Nguyên liệu:
Thịt bò 500 khắc, củ cải trắng 1000 khắc, hành tây 50 khắc, trứng gà 1 cái, nước gừng 50 khắc, thịt non phấn 5 khắc, muối tinh 10 khắc, tiêu xay 5 khắc, rượu gia vị 15 khắc, nước tương 25 khắc, bột ngọt 15 khắc, dầu mè 25 khắc, tinh luyện du 30 khắc, làm tinh bột 50 khắc.
Cách làm:
1, thịt bò đi tịnh gân màng, tẩy sạch, giảo thành tế nhung, dùng thịt non phấn, rượu gia vị, tinh luyện du quấy đều sau, tĩnh trí ước 40 phút, lại thêm nước gừng cập nước trong 250 khắc quấy đều; củ cải trắng đi da tẩy sạch, cắt thành tấm, nhập nước sôi trong nồi nấu chín sau vớt ra, phóng thớt thượng dùng đao băm thành tế viên, lại dùng băng gạc bao ở, bài trừ hơi nước; hành tây thiết tế mạt.
2, thịt bò nhung gia nhập củ cải viên, hành tây mạt cùng đều, lại gia nhập muối tinh, tiêu xay, nước tương, bột ngọt, dầu mè, làm tinh bột, trứng gà dịch quấy đều, tức thành.
Chú ý:
1, thịt bò trung không thể có gân màng, thả thịt bò muốn giảo tế, mới có thể ăn nhiều hơi nước, sử chi non mịn.
2, thịt non phấn cũng có thể dùng soda phấn thay thế, nhưng dùng lượng không thể quá nhiều.
3, phối liệu trung củ cải trắng cũng có thể dùng rau hẹ, rau cần chờ thay thế, như vô hành tây nhưng dùng hành tây thay thế
Thịt bò 500 khắc, củ cải trắng 1000 khắc, hành tây 50 khắc, trứng gà 1 cái, nước gừng 50 khắc, thịt non phấn 5 khắc, muối tinh 10 khắc, tiêu xay 5 khắc, rượu gia vị 15 khắc, nước tương 25 khắc, bột ngọt 15 khắc, dầu mè 25 khắc, tinh luyện du 30 khắc, làm tinh bột 50 khắc.
Cách làm:
1, thịt bò đi tịnh gân màng, tẩy sạch, giảo thành tế nhung, dùng thịt non phấn, rượu gia vị, tinh luyện du quấy đều sau, tĩnh trí ước 40 phút, lại thêm nước gừng cập nước trong 250 khắc quấy đều; củ cải trắng đi da tẩy sạch, cắt thành tấm, nhập nước sôi trong nồi nấu chín sau vớt ra, phóng thớt thượng dùng đao băm thành tế viên, lại dùng băng gạc bao ở, bài trừ hơi nước; hành tây thiết tế mạt.
2, thịt bò nhung gia nhập củ cải viên, hành tây mạt cùng đều, lại gia nhập muối tinh, tiêu xay, nước tương, bột ngọt, dầu mè, làm tinh bột, trứng gà dịch quấy đều, tức thành.
Chú ý:
1, thịt bò trung không thể có gân màng, thả thịt bò muốn giảo tế, mới có thể ăn nhiều hơi nước, sử chi non mịn.
2, thịt non phấn cũng có thể dùng soda phấn thay thế, nhưng dùng lượng không thể quá nhiều.
3, phối liệu trung củ cải trắng cũng có thể dùng rau hẹ, rau cần chờ thay thế, như vô hành tây nhưng dùng hành tây thay thế
Mau đồng dinh dưỡng bao bao hàm này đó chất dinh dưỡng?
Phúc cách sâm 990days trẻ nhỏ dinh dưỡng bao nhi đồng dinh dưỡng bao chủ yếu thành phần: Tăng thêm Canxi, thiết, kẽm, vitamin A, vitamin C, vitamin D đặc biệt thủy dung tính chất xơ, xúc tiến hữu ích khuẩn sinh trưởng sinh sôi nẩy nở, tăng cường bảo bảo dạ dày tràng sức sống; dùng ăn phương tiện, nhưng trực tiếp tăng thêm ở sữa bột hoặc phụ thực trung! Phúc cách sâm 990days trẻ nhỏ dinh dưỡng bao sản phẩm giới thiệu: Chuyên vì 2 giai đoạn 6-12 tháng cùng 3 giai đoạn 13-36 tháng trẻ sơ sinh thiết kế mật độ cao phụ thực dinh dưỡng bổ sung phẩm, đựng bảo bảo yêu cầu mật độ cao vitamin cùng khoáng vật chất, toàn diện cân đối dinh dưỡng, đặc biệt tăng thêm thủy dung tính chất xơ!
Một cây đồ ăn, đến tột cùng lá cải có dinh dưỡng vẫn là đồ ăn ngạnh có dinh dưỡng?
Rau dưa diệp bộ so hành bộ vitamin C hàm lượng cao, ngoại tầng lá cải so nội tầng lá cải hàm lượng cao.
Rau dưa ngoại da cùng lá cây trung chất dinh dưỡng hàm lượng rõ ràng cao hơn cải ngồng. Tỷ như, măng tây lá cây cà rốt tố cập Canxi hàm lượng muốn so hành bộ cao 5.4 lần.
Tân ngắt lấy lá xanh rau dưa mỗi đặt một ngày, sở hàm vitamin liền sẽ giảm bớt 10% tả hữu, mặt khác dinh dưỡng vật chất cũng có điều giảm bớt.
Không cần kén ăn nga! Hì hì...
Rau dưa ngoại da cùng lá cây trung chất dinh dưỡng hàm lượng rõ ràng cao hơn cải ngồng. Tỷ như, măng tây lá cây cà rốt tố cập Canxi hàm lượng muốn so hành bộ cao 5.4 lần.
Tân ngắt lấy lá xanh rau dưa mỗi đặt một ngày, sở hàm vitamin liền sẽ giảm bớt 10% tả hữu, mặt khác dinh dưỡng vật chất cũng có điều giảm bớt.
Không cần kén ăn nga! Hì hì...
Rau hẹ có này đó dinh dưỡng?
Rau hẹ có vitamin c cùng vitamin b, e từ từ dinh dưỡng giá trị, hơn nữa ăn rau hẹ còn có bổ thận tác dụng, nhưng là rau hẹ cũng không thể ăn đến quá nhiều, ăn đến quá nhiều nói còn khả năng sẽ xuất hiện nóng ruột cùng với đi tả bệnh trạng. Giống nhau ở ăn rau hẹ thời điểm có thể làm vằn thắn, cũng có thể trứng gà xào rau hẹ, cũng là phi thường mỹ vị, lại còn có có tăng tiến muốn ăn tác dụng.
Cải thìa có cái gì dinh dưỡng?
Đựng vitamin C, không bão hòa a-xít béo cập Canxi, lân, thiết chờ khoáng vật chất, có thể xúc tiến cốt cách phát dục, gia tốc nhân thể tân thay thế cùng tăng cường khung máy móc tạo huyết công năng
Cái gì đồ ăn bổ dinh dưỡng
Bổ sung một chút protein . ăn nhiều cá . thịt bò . trứng gà lấy vật lô . rau xanh ăn nhiều tiêu mang mã mẫn điểm . còn muốn uống nhiều mang điểm nước . bởi vì ta là khai tập thể hình quán, huấn luyện viên cùng những cái đó khách nhân đều là nói như vậy
Học sinh tiểu học dinh dưỡng thực đơn có biết đến sao
Dựa theo quốc gia của ta học sinh mỗi ngày đồ ăn chất dinh dưỡng cung cấp lượng cơ bản yêu cầu, giống nhau bữa sáng thực đơn trung các loại chất dinh dưỡng hàm lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 30% tả hữu. Dựa theo "Ngũ cốc phối hợp. Phẩm chất phối hợp. Chay mặn phối hợp. Đa dạng phối hợp" cơ bản nguyên tắc, tận khả năng sử dinh dưỡng bữa sáng đạt tới hợp lý dinh dưỡng hoà bình hành đồ ăn yêu cầu.
Dinh dưỡng bữa sáng ứng có cháo mặt loại. Mặt điểm loại. Lãnh đồ ăn loại chờ tam bộ phận tạo thành bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, ở cơm sau thêm một phần trái cây bổ sung vitamin. Thích hợp học sinh tam cơm dinh dưỡng thực đơn là cái gì đâu?
Bữa sáng thực đơn
( một ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( nhị ) thịt vụn cháo rau, đậu tán nhuyễn bao, rau cần đậu hủ khô
Thịt vụn cháo rau: Gạo tẻ. Gạo nếp. Thịt vụn. Rau chân vịt. Cà rốt.
Đậu tán nhuyễn bao: Bột mì. Đậu đỏ sa. Mứt. Mỡ heo.
Rau cần đậu hủ khô: Rau cần. Đậu hủ khô ti. Giao bạch ti. Nấm hương.
( tam ) táo đen cháo, thịt tươi tiểu lung nhi đồng dinh dưỡng thực đơn, cự măng đậu phụ khô.
Táo đen cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Mã mầm táo. Hạch đào.
Thịt tươi tiểu lung: Bột mì. Thịt vụn. Măng mùa đông. Nấm hương.
Cự măng đậu phụ khô: Cự măng. Đậu hủ khô. Cà rốt. Nấm hương.
( bốn ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( năm ) đồ ăn thịt hoành thánh, bạch quả bánh. Trứng cút.
Đồ ăn thịt hoành thánh: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Nấm hương. Khương.
Bạch quả bánh: Gạo nếp. Gạo tẻ. Bạch quả. Hạch đào. Nho khô.
Trứng cút: Trứng cút. Giá đỗ. Ớt xanh ti.
( sáu ) sữa bò quả canh, thịt tươi thanh đoàn mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, thịt bò khoai tây đinh.
Sữa bò quả canh: Sữa bò. Quả táo. Quả cam. Nho khô.
Thịt tươi thanh đoàn: Gạo nếp. Rau xanh nước. Thịt vụn. Nấm hương. Măng mùa đông. Chân giò hun khói mạt.
Thịt bò khoai tây đinh: Thịt bò. Khoai tây. Cà rốt. Viên ớt.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh cơm trưa chất dinh dưỡng thiết kế lượng thai phụ dinh dưỡng thực đơn, ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35--40%.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa đồ ăn cung cấp lượng nhà trẻ thực đơn dinh dưỡng tính toán mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Thịt cá cầm trứng loại chờ tam loại đồ ăn, cũng sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 65%.10%.25% tả hữu tương đối thích hợp.
Coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
Muốn giỏi về làm chút hàng ngon giá rẻ lại dinh dưỡng phong phú thức ăn, như đậu chế phẩm. Gan heo. Rong biển. Thịt mỡ. Cà rốt chờ đồ ăn.
( một, ) yến mạch cháo bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, đồ ăn bánh bao thịt dinh dưỡng thực đơn, thập cẩm đồ chua.
Yến mạch cháo: Yến mạch phiến. Chân giò hun khói ti. Cà rốt mạt. Rau thơm.
Đồ ăn bánh bao thịt: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Đậu hủ khô. Nấm hương.
Thập cẩm đồ chua: Cải trắng. Cải bẹ. Tiểu dưa leo. Ớt cay chờ.
Cơm trưa thực đơn
( nhị, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
Một ) giao bạch thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Giao bạch. Viên ớt.
Phó đồ ăn: Dưa leo. Đậu phụ trúc. Cà rốt. Mộc nhĩ đen.
( nhị ) rong biển thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Tẩm rong biển. Cải bẹ. Ớt xanh.
Phó đồ ăn: Tây rau cần. Bông cải xanh. Mì căn chiên. Thủy phát da thịt.
( chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Măng tây. Cà rốt.
Phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Đậu phộng. Tôm khô.
( tam, thịt vụn đậu hủ -- nấm hương cải thìa
Chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Đậu hủ. Ớt xanh. Măng. Hạt mè.
Phó đồ ăn: Cải thìa. Nấm hương
( bốn, ) khoai tây thịt thăn -- nấm hương cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt thăn. Khoai tây. Tây cần.
Phó đồ ăn: Cây cải dầu. Đậu hủ khô ti. Nấm hương.
( năm, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
( sáu, ) quả táo thập cẩm -- nấm kim châm
Chủ đồ ăn: Quả táo. Thịt nạc. Gà gan. Viên ớt. Phó đồ ăn: Nấm kim châm. Con sứa ti. Rau thơm mạt.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35-40% dinh dưỡng thực đơn, các loại chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng lấy bổ sung hữu ích với xúc tiến sinh trưởng phát dục chất dinh dưỡng nhiều một ít.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối đồ ăn ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Cá cầm trứng nãi loại chờ tam đại loại đồ ăn, sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 60%.10%.30% tả hữu tương đối thích hợp.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chủng loại, ứng ở 6-10 loại thậm chí càng nhiều chủng loại ( không bao gồm canh đồ ăn liêu. Hành gừng tỏi gia vị liêu ).
Muốn coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
( bảy ) hẹ mầm gan heo ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Hẹ mầm. Gan heo. Thịt nạc.
Phó đồ ăn: Giao bạch. Mì căn chiên. Măng tây. Mộc nhĩ đen.
( tám, ) măng tây thịt đinh -- mộc nhĩ đồ ăn
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn
( chín )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( một ) gà gan -- cá viên rau chân vịt đế
Chủ đồ ăn: Gà gan. Gà truân. Măng mùa đông. Cải bẹ phó đồ ăn: Cá trắm đen. Rau chân vịt
( nhị ) cà rốt thiêu thịt bò -- đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Cà rốt. Thịt bò. Lá tỏi
Phó đồ ăn: Đậu nành mầm. Tuyết đồ ăn. Tôm khô
( tam, thịt vụn đậu hủ -- tương vừng quấy cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Đậu hủ. Cá mặn khô. Ớt xanh phó đồ ăn: Cải trắng tâm. Cà rốt. Miến. Tương vừng
( bốn ) xào năm ti -- cải trắng mộc nhĩ đen
Chủ đồ ăn: Con mực. Củ cải đỏ. Hành tây. Ngọt ớt. Đậu hủ khô
Phó đồ ăn: Cải trắng. Mộc nhĩ đen. Tôm khô
( năm ) sư tử đầu -- đậu Hà Lan mầm
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Trứng gà. Tôm nõn. Hành
Phó đồ ăn: Đậu Hà Lan mầm. Cà rốt ti. Nấm hương
( sáu )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( bảy, ) củ cải trôi nổi viên -- quấy tam dạng
Chủ đồ ăn: Củ cải đỏ. Gầy thịt heo. Tôm khô mạt. Tảo tía
Phó đồ ăn: Giá đỗ. Đậu hủ khô ti. Nấm kim châm
( tám, ) bí đao lát thịt -- tỏi mạt đại nhĩ đồ ăn
Chủ đồ ăn: Bí đao. Hàm thịt. Sò khô. Mộc nhĩ đen phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Tỏi mạt
Dinh dưỡng bữa sáng ứng có cháo mặt loại. Mặt điểm loại. Lãnh đồ ăn loại chờ tam bộ phận tạo thành bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, ở cơm sau thêm một phần trái cây bổ sung vitamin. Thích hợp học sinh tam cơm dinh dưỡng thực đơn là cái gì đâu?
Bữa sáng thực đơn
( một ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( nhị ) thịt vụn cháo rau, đậu tán nhuyễn bao, rau cần đậu hủ khô
Thịt vụn cháo rau: Gạo tẻ. Gạo nếp. Thịt vụn. Rau chân vịt. Cà rốt.
Đậu tán nhuyễn bao: Bột mì. Đậu đỏ sa. Mứt. Mỡ heo.
Rau cần đậu hủ khô: Rau cần. Đậu hủ khô ti. Giao bạch ti. Nấm hương.
( tam ) táo đen cháo, thịt tươi tiểu lung nhi đồng dinh dưỡng thực đơn, cự măng đậu phụ khô.
Táo đen cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Mã mầm táo. Hạch đào.
Thịt tươi tiểu lung: Bột mì. Thịt vụn. Măng mùa đông. Nấm hương.
Cự măng đậu phụ khô: Cự măng. Đậu hủ khô. Cà rốt. Nấm hương.
( bốn ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( năm ) đồ ăn thịt hoành thánh, bạch quả bánh. Trứng cút.
Đồ ăn thịt hoành thánh: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Nấm hương. Khương.
Bạch quả bánh: Gạo nếp. Gạo tẻ. Bạch quả. Hạch đào. Nho khô.
Trứng cút: Trứng cút. Giá đỗ. Ớt xanh ti.
( sáu ) sữa bò quả canh, thịt tươi thanh đoàn mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, thịt bò khoai tây đinh.
Sữa bò quả canh: Sữa bò. Quả táo. Quả cam. Nho khô.
Thịt tươi thanh đoàn: Gạo nếp. Rau xanh nước. Thịt vụn. Nấm hương. Măng mùa đông. Chân giò hun khói mạt.
Thịt bò khoai tây đinh: Thịt bò. Khoai tây. Cà rốt. Viên ớt.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh cơm trưa chất dinh dưỡng thiết kế lượng thai phụ dinh dưỡng thực đơn, ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35--40%.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa đồ ăn cung cấp lượng nhà trẻ thực đơn dinh dưỡng tính toán mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Thịt cá cầm trứng loại chờ tam loại đồ ăn, cũng sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 65%.10%.25% tả hữu tương đối thích hợp.
Coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
Muốn giỏi về làm chút hàng ngon giá rẻ lại dinh dưỡng phong phú thức ăn, như đậu chế phẩm. Gan heo. Rong biển. Thịt mỡ. Cà rốt chờ đồ ăn.
( một, ) yến mạch cháo bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, đồ ăn bánh bao thịt dinh dưỡng thực đơn, thập cẩm đồ chua.
Yến mạch cháo: Yến mạch phiến. Chân giò hun khói ti. Cà rốt mạt. Rau thơm.
Đồ ăn bánh bao thịt: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Đậu hủ khô. Nấm hương.
Thập cẩm đồ chua: Cải trắng. Cải bẹ. Tiểu dưa leo. Ớt cay chờ.
Cơm trưa thực đơn
( nhị, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
Một ) giao bạch thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Giao bạch. Viên ớt.
Phó đồ ăn: Dưa leo. Đậu phụ trúc. Cà rốt. Mộc nhĩ đen.
( nhị ) rong biển thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Tẩm rong biển. Cải bẹ. Ớt xanh.
Phó đồ ăn: Tây rau cần. Bông cải xanh. Mì căn chiên. Thủy phát da thịt.
( chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Măng tây. Cà rốt.
Phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Đậu phộng. Tôm khô.
( tam, thịt vụn đậu hủ -- nấm hương cải thìa
Chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Đậu hủ. Ớt xanh. Măng. Hạt mè.
Phó đồ ăn: Cải thìa. Nấm hương
( bốn, ) khoai tây thịt thăn -- nấm hương cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt thăn. Khoai tây. Tây cần.
Phó đồ ăn: Cây cải dầu. Đậu hủ khô ti. Nấm hương.
( năm, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
( sáu, ) quả táo thập cẩm -- nấm kim châm
Chủ đồ ăn: Quả táo. Thịt nạc. Gà gan. Viên ớt. Phó đồ ăn: Nấm kim châm. Con sứa ti. Rau thơm mạt.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35-40% dinh dưỡng thực đơn, các loại chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng lấy bổ sung hữu ích với xúc tiến sinh trưởng phát dục chất dinh dưỡng nhiều một ít.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối đồ ăn ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Cá cầm trứng nãi loại chờ tam đại loại đồ ăn, sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 60%.10%.30% tả hữu tương đối thích hợp.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chủng loại, ứng ở 6-10 loại thậm chí càng nhiều chủng loại ( không bao gồm canh đồ ăn liêu. Hành gừng tỏi gia vị liêu ).
Muốn coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
( bảy ) hẹ mầm gan heo ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Hẹ mầm. Gan heo. Thịt nạc.
Phó đồ ăn: Giao bạch. Mì căn chiên. Măng tây. Mộc nhĩ đen.
( tám, ) măng tây thịt đinh -- mộc nhĩ đồ ăn
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn
( chín )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( một ) gà gan -- cá viên rau chân vịt đế
Chủ đồ ăn: Gà gan. Gà truân. Măng mùa đông. Cải bẹ phó đồ ăn: Cá trắm đen. Rau chân vịt
( nhị ) cà rốt thiêu thịt bò -- đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Cà rốt. Thịt bò. Lá tỏi
Phó đồ ăn: Đậu nành mầm. Tuyết đồ ăn. Tôm khô
( tam, thịt vụn đậu hủ -- tương vừng quấy cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Đậu hủ. Cá mặn khô. Ớt xanh phó đồ ăn: Cải trắng tâm. Cà rốt. Miến. Tương vừng
( bốn ) xào năm ti -- cải trắng mộc nhĩ đen
Chủ đồ ăn: Con mực. Củ cải đỏ. Hành tây. Ngọt ớt. Đậu hủ khô
Phó đồ ăn: Cải trắng. Mộc nhĩ đen. Tôm khô
( năm ) sư tử đầu -- đậu Hà Lan mầm
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Trứng gà. Tôm nõn. Hành
Phó đồ ăn: Đậu Hà Lan mầm. Cà rốt ti. Nấm hương
( sáu )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( bảy, ) củ cải trôi nổi viên -- quấy tam dạng
Chủ đồ ăn: Củ cải đỏ. Gầy thịt heo. Tôm khô mạt. Tảo tía
Phó đồ ăn: Giá đỗ. Đậu hủ khô ti. Nấm kim châm
( tám, ) bí đao lát thịt -- tỏi mạt đại nhĩ đồ ăn
Chủ đồ ăn: Bí đao. Hàm thịt. Sò khô. Mộc nhĩ đen phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Tỏi mạt
Có dinh dưỡng truyền thống Trung Quốc đồ ăn
Tự điển món ăn phân loại:
Trung Quốc đồ ăn văn hóa bắt nguồn xa, dòng chảy dài, bác đại tinh thâm. Cụ hữu thâm viễn lịch sử nội hàm, này kỹ thuật tinh vi, phẩm loại phong phú, lưu phái đông đảo, phong cách khác nhau. Hắn khởi nguyên với Trung Nguyên, tại đây mở mang Trung Hoa đại địa thượng, được đến không giống nhau phát triển cùng biến thiên sau dần dần hình thành Trung Quốc truyền thống tám món chính hệ.
Tự thời kỳ Xuân Thu Chiến Quốc khởi, ẩm thực văn hóa liền bắt đầu biểu hiện ra địa vực sai biệt, tới rồi Đường Tống là lúc, nam thực, bắc thực các thành hệ thống. Tới rồi Thanh triều lúc đầu, lỗ đồ ăn, món cay Tứ Xuyên, món ăn Quảng Đông, tô đồ ăn trở thành lúc ấy nhất có ảnh hưởng địa phương đồ ăn, được xưng là tứ đại tự điển món ăn. Tới rồi thanh mạt chiết đồ ăn, mân đồ ăn, món ăn Hồ Nam, huy đồ ăn tứ đại tân địa phương tự điển món ăn phân hoá hình thành, cộng đồng cấu thành người Hán tộc ẩm thực “Tám món chính hệ”.
Trừ bỏ tám món chính hệ ngoại, ẩm thực văn hóa phát triển đến giờ này ngày này, xuất hiện ra càng nhiều có ảnh hưởng lực tự điển món ăn: Đông Bắc đồ ăn, bản bang đồ ăn, kinh đồ ăn chờ.
Thái phẩm yêu cầu:
Trung Quốc đồ ăn phi thường cường điệu sắc, hương, vị đều giai. Này không chỉ có khi một đạo đồ ăn yêu cầu, đồng thời cũng là một tịch đồ ăn yêu cầu tiêu chuẩn.
Sắc: Chỉ thức ăn nhan sắc, là nguyên liệu bản sắc cùng gia vị nhan sắc hữu cơ phối hợp
Hương: Chỉ chính là thức ăn hương khí, bao gồm khí hương cùng cốt hương.
Vị: Chỉ chính là thức ăn hương vị vị, là thức ăn linh hồn.
Ý: Làm người có liên tưởng hoặc là có ý nghĩa thái sắc
Hình: Kỳ thật hình là chậm rãi từ sắc trung phân cách ra tới, chủ yếu chính là chú trọng thành đồ ăn hình dạng cùng với trang trí;
Dưỡng: Chú trọng chính là đầy đủ thể hiện đồ ăn dinh dưỡng, muốn chay mặn hợp lý phối hợp một loại lạp.
Nấu nướng thủ pháp:
Trung Quốc ẩm thực văn hóa không chỉ có thể hiện ở, thái phẩm chủng loại thượng, càng thể hiện ở nấu nướng thủ pháp thượng, một cái tốt đầu bếp yêu cầu không chỉ là đối thái phẩm hiểu biết, càng cần nữa cao siêu tay nghề cùng kỹ thuật tinh vi. Trung Quốc truyền thống ẩm thực trung nấu nướng phương pháp bao gồm xào, bạo, lựu, tạc, nấu, nấu, hầm chờ. Ở tướng thanh 《 báo đồ ăn danh 》 trung có như vậy một đoạn:
Chưng dê con, chưng tay gấu, chưng lộc đuôi nhi,
Thiêu hoa vịt, thiêu gà con nhi, thiêu tử ngỗng,
Kho nấu hàm vịt, tương gà, thịt khô, trứng muối, tiểu bụng nhi,
Lượng thịt, lạp xưởng, thập cẩm tô bàn……
Bởi vậy có thể thấy được, Trung Quốc đồ ăn nấu nướng chủng loại nhiều dạng, thái phẩm chi phong phú làm người kinh ngạc cảm thán. Đồng thời Trung Quốc ẩm thực đối Trung Quốc văn hóa cũng có sâu xa ảnh hưởng.
Danh đồ ăn đề cử
Như vậy làm chúng ta hôm nay vì đại gia đề cử vài đạo món ăn truyền thống nổi tiếng đi:
Đầu tiên lên sân khấu chính là món cay Tứ Xuyên:
Tứ Xuyên cái lẩu:
Lấy ma, cay, tiên, hương xưng, hắn nơi phát ra với dân gian, thăng hoa với miếu đường, vô luận là người buôn bán nhỏ, quan to hiện hoạn, văn nhân nhà thơ, thương nhân nông công, vẫn là hồng nam lục nữ, tóc vàng tóc trái đào đều bị yêu tha thiết. Làm một loại mỹ thực, cái lẩu đã trở thành Tứ Xuyên cùng Trùng Khánh lưỡng địa đại biểu mỹ thực.
Cá chua Tây Hồ:
Làm Giang Chiết đồ ăn đại biểu, cá chua Tây Hồ không thể nói là cá trung mỹ vị người đứng đầu giả. Càng là có “Thúc tẩu truyền trân” mỹ dự, còn dùng Đông Pha, Phật ấn lịch sử chuyện xưa.
Cùng với cùng hưởng nổi danh còn có cá quế chiên xù. Này giống nhau hoa quế, đương tạc hảo sau xối thượng nước kho thời điểm sẽ phát ra cùng sóc giống nhau chi chi thanh, ở trong ngoài nước phụ có nổi danh.
Cuối cùng chúng ta không thể không nhắc tới Đông Bắc đồ ăn:
Đang ở Đông Bắc chúng ta, ấn tượng sâu nhất Đông Bắc đồ ăn chỉ sợ cũng là này đạo dưa chua hầm xương sườn!
Lấy tinh hầm thủ pháp đem heo cốt dinh dưỡng toàn bộ thẩm thấu ở nước canh trung, hương khí phác mũi, làm người đại nuốt nước miếng, cho dù ngẫm lại cũng sẽ làm ta cảm thấy có điểm đói bụng. Đông Bắc đồ ăn thoát thai với lỗ đồ ăn có lỗ đồ ăn đại khí, lại không phải Đông Bắc người hào sảng. Chỗ sâu trong còn mang theo tinh tế tình cảm, làm người lưu luyến quên phản mỹ vị.
Trung Quốc đồ ăn ở nước ngoài
Ở nước ngoài người trong mắt, bọn họ yêu nhất ăn Trung Quốc đồ ăn có này đó đâu?
Một: Người nước ngoài thích nhất ăn Trung Quốc đồ ăn —— gà Cung Bảo (Gong Bao Chicken)
Gà Cung Bảo là món cay Tứ Xuyên đại biểu đồ ăn, từ ức gà thịt, ớt khô, đậu phộng xào chế mà thành, hương cay ăn ngon, ở mỹ anh chờ phương tây quốc gia, gà Cung Bảo cơ hồ là Trung Quốc đồ ăn đại biểu.
Nhị: Người nước ngoài thích nhất món chính: —— cơm chiên (Fried rice with egg)
Cơm chiên là người Trung Quốc thực truyền thống là đồ ăn, cũng là nhất khảo nghiệm Trung Quốc đầu bếp kiến thức cơ bản, tương truyền ở một lần viếng thăm chính thức trung, Lý hồng chương mệnh lệnh hắn đầu bếp làm một đạo người Trung Quốc thích ăn, người nước ngoài cũng thích ăn thức ăn, này đó là cơm chiên.
Tam: Người nước ngoài yêu nhất ăn Trung Quốc danh đồ ăn —— Bắc Kinh vịt quay (Peking Duck)
Bắc Kinh vịt quay, bị dự vì “Thiên hạ mỹ vị” mà lừng danh trung ngoại, nó càng lấy màu sắc hồng nhuận, thịt chất non mịn, hương vị thuần hậu, béo mà không ngán đặc sắc mà hưởng dự trong ngoài nước.
Trung Quốc thái phẩm chủng loại phồn đa, tại đây không thể vì đại gia nhất nhất giới thiệu, Trung Quốc truyền thống ẩm thực văn hóa đã thật sâu thấm vào đến chúng ta trong sinh hoạt tới, dụng tâm đi cảm thụ bọn họ không gì sánh kịp mị lực đi.
Trung Quốc đồ ăn văn hóa bắt nguồn xa, dòng chảy dài, bác đại tinh thâm. Cụ hữu thâm viễn lịch sử nội hàm, này kỹ thuật tinh vi, phẩm loại phong phú, lưu phái đông đảo, phong cách khác nhau. Hắn khởi nguyên với Trung Nguyên, tại đây mở mang Trung Hoa đại địa thượng, được đến không giống nhau phát triển cùng biến thiên sau dần dần hình thành Trung Quốc truyền thống tám món chính hệ.
Tự thời kỳ Xuân Thu Chiến Quốc khởi, ẩm thực văn hóa liền bắt đầu biểu hiện ra địa vực sai biệt, tới rồi Đường Tống là lúc, nam thực, bắc thực các thành hệ thống. Tới rồi Thanh triều lúc đầu, lỗ đồ ăn, món cay Tứ Xuyên, món ăn Quảng Đông, tô đồ ăn trở thành lúc ấy nhất có ảnh hưởng địa phương đồ ăn, được xưng là tứ đại tự điển món ăn. Tới rồi thanh mạt chiết đồ ăn, mân đồ ăn, món ăn Hồ Nam, huy đồ ăn tứ đại tân địa phương tự điển món ăn phân hoá hình thành, cộng đồng cấu thành người Hán tộc ẩm thực “Tám món chính hệ”.
Trừ bỏ tám món chính hệ ngoại, ẩm thực văn hóa phát triển đến giờ này ngày này, xuất hiện ra càng nhiều có ảnh hưởng lực tự điển món ăn: Đông Bắc đồ ăn, bản bang đồ ăn, kinh đồ ăn chờ.
Thái phẩm yêu cầu:
Trung Quốc đồ ăn phi thường cường điệu sắc, hương, vị đều giai. Này không chỉ có khi một đạo đồ ăn yêu cầu, đồng thời cũng là một tịch đồ ăn yêu cầu tiêu chuẩn.
Sắc: Chỉ thức ăn nhan sắc, là nguyên liệu bản sắc cùng gia vị nhan sắc hữu cơ phối hợp
Hương: Chỉ chính là thức ăn hương khí, bao gồm khí hương cùng cốt hương.
Vị: Chỉ chính là thức ăn hương vị vị, là thức ăn linh hồn.
Ý: Làm người có liên tưởng hoặc là có ý nghĩa thái sắc
Hình: Kỳ thật hình là chậm rãi từ sắc trung phân cách ra tới, chủ yếu chính là chú trọng thành đồ ăn hình dạng cùng với trang trí;
Dưỡng: Chú trọng chính là đầy đủ thể hiện đồ ăn dinh dưỡng, muốn chay mặn hợp lý phối hợp một loại lạp.
Nấu nướng thủ pháp:
Trung Quốc ẩm thực văn hóa không chỉ có thể hiện ở, thái phẩm chủng loại thượng, càng thể hiện ở nấu nướng thủ pháp thượng, một cái tốt đầu bếp yêu cầu không chỉ là đối thái phẩm hiểu biết, càng cần nữa cao siêu tay nghề cùng kỹ thuật tinh vi. Trung Quốc truyền thống ẩm thực trung nấu nướng phương pháp bao gồm xào, bạo, lựu, tạc, nấu, nấu, hầm chờ. Ở tướng thanh 《 báo đồ ăn danh 》 trung có như vậy một đoạn:
Chưng dê con, chưng tay gấu, chưng lộc đuôi nhi,
Thiêu hoa vịt, thiêu gà con nhi, thiêu tử ngỗng,
Kho nấu hàm vịt, tương gà, thịt khô, trứng muối, tiểu bụng nhi,
Lượng thịt, lạp xưởng, thập cẩm tô bàn……
Bởi vậy có thể thấy được, Trung Quốc đồ ăn nấu nướng chủng loại nhiều dạng, thái phẩm chi phong phú làm người kinh ngạc cảm thán. Đồng thời Trung Quốc ẩm thực đối Trung Quốc văn hóa cũng có sâu xa ảnh hưởng.
Danh đồ ăn đề cử
Như vậy làm chúng ta hôm nay vì đại gia đề cử vài đạo món ăn truyền thống nổi tiếng đi:
Đầu tiên lên sân khấu chính là món cay Tứ Xuyên:
Tứ Xuyên cái lẩu:
Lấy ma, cay, tiên, hương xưng, hắn nơi phát ra với dân gian, thăng hoa với miếu đường, vô luận là người buôn bán nhỏ, quan to hiện hoạn, văn nhân nhà thơ, thương nhân nông công, vẫn là hồng nam lục nữ, tóc vàng tóc trái đào đều bị yêu tha thiết. Làm một loại mỹ thực, cái lẩu đã trở thành Tứ Xuyên cùng Trùng Khánh lưỡng địa đại biểu mỹ thực.
Cá chua Tây Hồ:
Làm Giang Chiết đồ ăn đại biểu, cá chua Tây Hồ không thể nói là cá trung mỹ vị người đứng đầu giả. Càng là có “Thúc tẩu truyền trân” mỹ dự, còn dùng Đông Pha, Phật ấn lịch sử chuyện xưa.
Cùng với cùng hưởng nổi danh còn có cá quế chiên xù. Này giống nhau hoa quế, đương tạc hảo sau xối thượng nước kho thời điểm sẽ phát ra cùng sóc giống nhau chi chi thanh, ở trong ngoài nước phụ có nổi danh.
Cuối cùng chúng ta không thể không nhắc tới Đông Bắc đồ ăn:
Đang ở Đông Bắc chúng ta, ấn tượng sâu nhất Đông Bắc đồ ăn chỉ sợ cũng là này đạo dưa chua hầm xương sườn!
Lấy tinh hầm thủ pháp đem heo cốt dinh dưỡng toàn bộ thẩm thấu ở nước canh trung, hương khí phác mũi, làm người đại nuốt nước miếng, cho dù ngẫm lại cũng sẽ làm ta cảm thấy có điểm đói bụng. Đông Bắc đồ ăn thoát thai với lỗ đồ ăn có lỗ đồ ăn đại khí, lại không phải Đông Bắc người hào sảng. Chỗ sâu trong còn mang theo tinh tế tình cảm, làm người lưu luyến quên phản mỹ vị.
Trung Quốc đồ ăn ở nước ngoài
Ở nước ngoài người trong mắt, bọn họ yêu nhất ăn Trung Quốc đồ ăn có này đó đâu?
Một: Người nước ngoài thích nhất ăn Trung Quốc đồ ăn —— gà Cung Bảo (Gong Bao Chicken)
Gà Cung Bảo là món cay Tứ Xuyên đại biểu đồ ăn, từ ức gà thịt, ớt khô, đậu phộng xào chế mà thành, hương cay ăn ngon, ở mỹ anh chờ phương tây quốc gia, gà Cung Bảo cơ hồ là Trung Quốc đồ ăn đại biểu.
Nhị: Người nước ngoài thích nhất món chính: —— cơm chiên (Fried rice with egg)
Cơm chiên là người Trung Quốc thực truyền thống là đồ ăn, cũng là nhất khảo nghiệm Trung Quốc đầu bếp kiến thức cơ bản, tương truyền ở một lần viếng thăm chính thức trung, Lý hồng chương mệnh lệnh hắn đầu bếp làm một đạo người Trung Quốc thích ăn, người nước ngoài cũng thích ăn thức ăn, này đó là cơm chiên.
Tam: Người nước ngoài yêu nhất ăn Trung Quốc danh đồ ăn —— Bắc Kinh vịt quay (Peking Duck)
Bắc Kinh vịt quay, bị dự vì “Thiên hạ mỹ vị” mà lừng danh trung ngoại, nó càng lấy màu sắc hồng nhuận, thịt chất non mịn, hương vị thuần hậu, béo mà không ngán đặc sắc mà hưởng dự trong ngoài nước.
Trung Quốc thái phẩm chủng loại phồn đa, tại đây không thể vì đại gia nhất nhất giới thiệu, Trung Quốc truyền thống ẩm thực văn hóa đã thật sâu thấm vào đến chúng ta trong sinh hoạt tới, dụng tâm đi cảm thụ bọn họ không gì sánh kịp mị lực đi.
Học sinh tiểu học dinh dưỡng thực đơn ( tốt nhất có cách làm )
Tốt nhất làm nàng thích ăn, tỷ như xào khoai tây ti:
Chủ liêu
Khoai tây
2 cái
Ớt xanh
2 cái
Phụ liệu
Du
Số lượng vừa phải
Muối
Số lượng vừa phải
Giấm trắng
Số lượng vừa phải
Bước đi
1. Trong nồi thiếu du
2. Ngã vào cắt xong rồi khoai tây ti
3. Gia nhập giấm trắng
4. Gia nhập số lượng vừa phải thủy
5. Gia nhập ớt xanh
6. Xào đều
7. Đắp lên cái nắp, nấu cái 5 phút tả hữu
8. Gia nhập muối
9. Xào đều liền có thể trang bàn
Còn có hầm canh nấm:
Bởi vì nấm bản thân chính là khởi tiên, cho nên không cần quá nhiều gia vị, bước đi như sau:
1, nấm tẩy sạch, cắt miếng
2, trứng gà đánh tan, lược thêm muối
3, chảo nóng chút ít du, hạ nấm phiến bạo xào 30 giây, gia nhập nước lạnh
4, thủy khai sau, để vào trứng gà, lại khai sau, thêm muối gia vị, chú ý: Không cần thêm bột ngọt, đã thực tiên. Thử xem đi: )
Biên tập bổn đoạn bơ cà chua thịt xông khói canh nấm
Chủ liêu: Cà chua ( ba cái ), thịt xông khói, tiên nấm
Phụ liệu: Bột mì, sữa bò, tảo tía
Gia vị: Tiêu xay, muối, gà tinh, mỡ vàng
Cách làm:
1, thịt xông khói dùng dầu chiên một chút, cắt nát, cà chua dùng nước sôi năng một chút, đi da sử dụng sau này dập nát cơ đánh thành bùn, tiên nấm cắt thành phiến;
2, xào nồi thượng hoả, thêm mỡ vàng, một chút bột mì rán xào một chút, thêm tiên nấm, sữa bò cùng cà chua tương, mặt khác thêm thủy điều thành thích hợp hi độ đặc, thêm tiêu xay, gà tinh, muối điều chuẩn khẩu vị độ dày;
3, làm tốt canh ngã vào bàn trung, đem tảo tía cắt thành sợi mỏng, thống xứng đi theo cùng nhau chiếu vào canh thượng là được.
Đặc điểm: Kiểu Tây cơm canh, dinh dưỡng phong phú, khai vị mỹ quan, cũng có thể làm bữa sáng xứng nướng bánh mì.
Biên tập bổn đoạn xương sườn canh nấm
Nguyên liệu: Đại xương sườn 500 khắc, tiên canh nấm 100 khắc, cà chua 100 khắc, rượu Thiệu Hưng 15 khắc, muối tinh 5 khắc, bột ngọt 3 khắc.
Cách làm: 1, đem mỗi khối đại xương sườn dùng sống dao chụp tùng, lại gõ đoạn cốt tủy sau nạp liệu rượu, muối ướp 15 phút.
2, đồ đựng trung gia nhập nước sôi, để vào đại xương sườn, lướt qua phù mạt, thêm rượu, thấp hỏa 15 phút, lại cao hỏa 8 phút, để vào bột ngọt gia vị để cạnh nhau nhập cà chua khối, nấu phí là được.
Biên tập bổn đoạn ngỗng huyết canh nấm
Chủ liêu: Ngỗng huyết 200 khắc, nấm 100 khắc.
Làm pháp: Đem đọng lại ngỗng huyết thiết tiểu khối, nấm thủy phát sau thiết điều khối, khởi nồi ngã vào dầu thực vật trước xào nấm 5 phút sau, ngã vào ngỗng huyết khối, vượng hoả tốc phiên xào đến thục thấu gia vị có thể dùng ăn.
Dược dùng giá trị: Chủ yếu trị liệu dạ dày ung thư khí huyết đàm trở hình: Khoang dạ dày bộ sưng khối, cứng rắn, cố định không di, khi có đau đớn, nôn như đậu đỏ nước, khi hoặc thấy hắc liền như nhựa đường trạng, hình thể gầy ốm, sắc mặt tái nhợt, tinh thần mệt mỏi, lưỡi chất mang tím mang hồng, mạch tế sáp.
Biên tập bổn đoạn đậu mầm canh nấm
Chủ liêu:
Đậu mầm, nấm Khẩu Bắc, nấm kim châm.
Phối liệu:
Cherry, đậu nành, bắp viên, bông cải xanh số lượng vừa phải
Gia vị liêu:
1, rượu gia vị 1 muỗng lớn, nước tương 1 muỗng lớn, baking soda 1/4 muỗng cà phê, nước trong 4 muỗng lớn;
2, rượu gia vị choai choai thìa, cà ri phấn 3 muỗng lớn, muối nửa muỗng cà phê, đường 1 muỗng cà phê, nước trong 2 ly.
Cách làm:
1, trong nước phóng lát gừng nấu, thủy nhiệt sau gia nhập nấm Khẩu Bắc.
2, thủy khai sau, gia nhập nấm kim châm, đậu mầm. Thêm một ít muối.
3, thủy lại khai sau quan hỏa. ( cũng có thể phóng một ít bột ngọt hoặc dầu mè )
Yếu điểm:
1, bỏ vào đậu mầm sau không cần lại cái cái nắp.
2, nếu là có có sẵn canh gà, có thể thêm một ít.
Biên tập bổn đoạn súp kem nấm
Tài liệu:
* nấm
* mới mẻ bơ
* sữa bò
* mỡ vàng
* cà rốt, cà chua
* hành tây
Chế tác:
1, lấy một cái nồi, gia nhập 2 chén nước, gia nhập số lượng vừa phải sữa bò, mới mẻ bơ, sau đó bắt đầu dùng lửa nhỏ nấu.
2, nấm cắt miếng, cà rốt thiết ti, cà chua thiết tiểu khối, hành tây cắt nát đãi dùng.
3, ở chiên trong nồi phóng một tiểu khối mỡ vàng, để vào toái hành tây, phiên xào bạo hương, sau đó theo thứ tự gia nhập cà chua cùng cà rốt xào, nếu cảm thấy làm có thể lại phóng mỡ vàng đi xuống, sau đó phóng muối, đãi cà chua da bóc ra liền có thể ngã vào bơ canh trung, tiếp tục thiêu nấu.
4, vẫn là dùng mỡ vàng phiên xào quá nấm sau, lại phóng tới canh.
5, dùng vượng cây đuốc canh nấu khai, sau đó có thể câu một cái mỏng khiếm, là được.
6, trang bàn sau có thể số lượng vừa phải thêm một ít phô mai điều.
Biên tập bổn đoạn củ cải đỏ canh nấm
Công hiệu: Củ cải đỏ giàu có vitamin A cùng nhiều loại nhân thể thiết yếu axit amin cập mười mấy loại môi, đối phòng chống cao huyết chi, mập mạp chứng chờ có lợi thật lớn; nấm hàm đường, mỡ thiếu, dùng ăn này đồ ăn có thể đạt tới tương đối tốt gầy thân hiệu quả.
Nguyên liệu: Củ cải đỏ 150 khắc, nấm 50 khắc, đậu nành 30 khắc, bông cải xanh 30 khắc.
Gia vị: Sắc kéo du 5 khắc, muối 5 khắc, bột ngọt 2 khắc, đường trắng 1 khắc.
Chế pháp: 1. Củ cải đỏ đi da cắt thành tiểu khối, nấm thiết kiện, đậu nành phao thấu chưng thục, bông cải xanh đổi thành tiểu viên; 2. Lò nấu rượu hạ du, để vào củ cải đỏ, nấm phiên xào mấy lần, nấu nhập canh suông, dùng trung hỏa nấu; 3. Đãi củ cải đỏ khối nấu lạn khi, hạ nhập phao thấu đậu nành, bông cải xanh, điều nhập muối, bột ngọt, đường trắng, nấu thấu có thể dùng ăn.
Biên tập bổn đoạn gà da canh nấm
〔 chủ liêu phụ liệu 〕
Thục hoàng gà da………200 khắc bạch nước tương…………15 khắc
Tứ Xuyên làm nấm……50 khắc bột ngọt……………5 khắc
Rượu Thiệu Hưng……………50 khắc thục gà du…………25 khắc
Lát gừng……………1 khắc thượng canh…………500 khắc
〔 nấu nướng phương pháp 〕
1. Đem thục gà da cắt thành 4 centimet trường, 1.7 centimet khoan phiến, đặt ở trong chén, gia nhập thượng canh 150 khắc, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, lát gừng, bột ngọt 2 khắc, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 10 phút lấy ra, nhặt đi lát gừng, lọc hạ chưng nước đãi dùng, gà da phiến trang nhập canh chén.
2. Đem làm nấm thủy phát, đi sa, đế, tẩy sạch sau cắt miếng, để vào tiểu bồn, hơn nữa canh 50 khắc, thục gà du, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 5 phút lấy ra, lọc hạ chưng nước đãi dùng, nấm trang ở gà da phiến thượng.
3. Xào nồi trí trung hỏa, ngã vào thượng canh 300 khắc cập gà da, nấm chưng nước, gia nhập nước tương, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, bột ngọt 3 khắc điều hoà, thiêu phí khi khởi nồi, tưới ở gà da, nấm thượng tức thành.
〔 công nghệ mấu chốt 〕
Đây là canh đồ ăn, mấu chốt ở điếu tốt hơn canh, không thể khiếm, canh thanh thấy đáy, mới là thượng phẩm.
〔 phong vị đặc điểm 〕
Gà da, là chỉnh gà trung nhất tinh tế, bôi trơn bộ phận, đặc biệt hoàng gà sắc điệu lịch sự tao nhã, khẩu vị tươi ngon. Dùng nó cùng nấm chế canh, huân trung có tố, thanh hương vị tiên, trơn trượt ngon miệng, đạm sảng hợp lòng người.
Biên tập bổn đoạn cánh gà canh nấm
Tài liệu ( 4 phần ) trung dược: Bách hợp căn 1 cái chủ liêu: Cánh gà 8 cái phối liệu: Nấm 8 cái, rau cần 3 căn, rượu 3 muỗng lớn, muối 1.5 muỗng nhỏ, hồ tiêu chút ít dầu mè 1-2 tích, thủy 6 ly cách làm: 1, cánh gà tẩy sạch, đi thủy thêm rượu, muối, hồ tiêu ướp gia vị. 2, nhập trong nồi cùng thủy cùng nhau nấu, sôi trào sau đi bọt biển, sau đó nấu 20 phút. 3, rau cần hành cắt thành 4cm lớn lên đoạn, bách hợp căn lột đi ngoại tầng sau tẩy sạch. 4, đem cắt thành lát cắt nấm cùng bách hợp căn, rau cần gia nhập 2 trung, dùng dầu mè gia vị là được.
Sáng sớm tốt nhất là sữa bò trứng gà, màn thầu linh tinh
Chủ liêu
Khoai tây
2 cái
Ớt xanh
2 cái
Phụ liệu
Du
Số lượng vừa phải
Muối
Số lượng vừa phải
Giấm trắng
Số lượng vừa phải
Bước đi
1. Trong nồi thiếu du
2. Ngã vào cắt xong rồi khoai tây ti
3. Gia nhập giấm trắng
4. Gia nhập số lượng vừa phải thủy
5. Gia nhập ớt xanh
6. Xào đều
7. Đắp lên cái nắp, nấu cái 5 phút tả hữu
8. Gia nhập muối
9. Xào đều liền có thể trang bàn
Còn có hầm canh nấm:
Bởi vì nấm bản thân chính là khởi tiên, cho nên không cần quá nhiều gia vị, bước đi như sau:
1, nấm tẩy sạch, cắt miếng
2, trứng gà đánh tan, lược thêm muối
3, chảo nóng chút ít du, hạ nấm phiến bạo xào 30 giây, gia nhập nước lạnh
4, thủy khai sau, để vào trứng gà, lại khai sau, thêm muối gia vị, chú ý: Không cần thêm bột ngọt, đã thực tiên. Thử xem đi: )
Biên tập bổn đoạn bơ cà chua thịt xông khói canh nấm
Chủ liêu: Cà chua ( ba cái ), thịt xông khói, tiên nấm
Phụ liệu: Bột mì, sữa bò, tảo tía
Gia vị: Tiêu xay, muối, gà tinh, mỡ vàng
Cách làm:
1, thịt xông khói dùng dầu chiên một chút, cắt nát, cà chua dùng nước sôi năng một chút, đi da sử dụng sau này dập nát cơ đánh thành bùn, tiên nấm cắt thành phiến;
2, xào nồi thượng hoả, thêm mỡ vàng, một chút bột mì rán xào một chút, thêm tiên nấm, sữa bò cùng cà chua tương, mặt khác thêm thủy điều thành thích hợp hi độ đặc, thêm tiêu xay, gà tinh, muối điều chuẩn khẩu vị độ dày;
3, làm tốt canh ngã vào bàn trung, đem tảo tía cắt thành sợi mỏng, thống xứng đi theo cùng nhau chiếu vào canh thượng là được.
Đặc điểm: Kiểu Tây cơm canh, dinh dưỡng phong phú, khai vị mỹ quan, cũng có thể làm bữa sáng xứng nướng bánh mì.
Biên tập bổn đoạn xương sườn canh nấm
Nguyên liệu: Đại xương sườn 500 khắc, tiên canh nấm 100 khắc, cà chua 100 khắc, rượu Thiệu Hưng 15 khắc, muối tinh 5 khắc, bột ngọt 3 khắc.
Cách làm: 1, đem mỗi khối đại xương sườn dùng sống dao chụp tùng, lại gõ đoạn cốt tủy sau nạp liệu rượu, muối ướp 15 phút.
2, đồ đựng trung gia nhập nước sôi, để vào đại xương sườn, lướt qua phù mạt, thêm rượu, thấp hỏa 15 phút, lại cao hỏa 8 phút, để vào bột ngọt gia vị để cạnh nhau nhập cà chua khối, nấu phí là được.
Biên tập bổn đoạn ngỗng huyết canh nấm
Chủ liêu: Ngỗng huyết 200 khắc, nấm 100 khắc.
Làm pháp: Đem đọng lại ngỗng huyết thiết tiểu khối, nấm thủy phát sau thiết điều khối, khởi nồi ngã vào dầu thực vật trước xào nấm 5 phút sau, ngã vào ngỗng huyết khối, vượng hoả tốc phiên xào đến thục thấu gia vị có thể dùng ăn.
Dược dùng giá trị: Chủ yếu trị liệu dạ dày ung thư khí huyết đàm trở hình: Khoang dạ dày bộ sưng khối, cứng rắn, cố định không di, khi có đau đớn, nôn như đậu đỏ nước, khi hoặc thấy hắc liền như nhựa đường trạng, hình thể gầy ốm, sắc mặt tái nhợt, tinh thần mệt mỏi, lưỡi chất mang tím mang hồng, mạch tế sáp.
Biên tập bổn đoạn đậu mầm canh nấm
Chủ liêu:
Đậu mầm, nấm Khẩu Bắc, nấm kim châm.
Phối liệu:
Cherry, đậu nành, bắp viên, bông cải xanh số lượng vừa phải
Gia vị liêu:
1, rượu gia vị 1 muỗng lớn, nước tương 1 muỗng lớn, baking soda 1/4 muỗng cà phê, nước trong 4 muỗng lớn;
2, rượu gia vị choai choai thìa, cà ri phấn 3 muỗng lớn, muối nửa muỗng cà phê, đường 1 muỗng cà phê, nước trong 2 ly.
Cách làm:
1, trong nước phóng lát gừng nấu, thủy nhiệt sau gia nhập nấm Khẩu Bắc.
2, thủy khai sau, gia nhập nấm kim châm, đậu mầm. Thêm một ít muối.
3, thủy lại khai sau quan hỏa. ( cũng có thể phóng một ít bột ngọt hoặc dầu mè )
Yếu điểm:
1, bỏ vào đậu mầm sau không cần lại cái cái nắp.
2, nếu là có có sẵn canh gà, có thể thêm một ít.
Biên tập bổn đoạn súp kem nấm
Tài liệu:
* nấm
* mới mẻ bơ
* sữa bò
* mỡ vàng
* cà rốt, cà chua
* hành tây
Chế tác:
1, lấy một cái nồi, gia nhập 2 chén nước, gia nhập số lượng vừa phải sữa bò, mới mẻ bơ, sau đó bắt đầu dùng lửa nhỏ nấu.
2, nấm cắt miếng, cà rốt thiết ti, cà chua thiết tiểu khối, hành tây cắt nát đãi dùng.
3, ở chiên trong nồi phóng một tiểu khối mỡ vàng, để vào toái hành tây, phiên xào bạo hương, sau đó theo thứ tự gia nhập cà chua cùng cà rốt xào, nếu cảm thấy làm có thể lại phóng mỡ vàng đi xuống, sau đó phóng muối, đãi cà chua da bóc ra liền có thể ngã vào bơ canh trung, tiếp tục thiêu nấu.
4, vẫn là dùng mỡ vàng phiên xào quá nấm sau, lại phóng tới canh.
5, dùng vượng cây đuốc canh nấu khai, sau đó có thể câu một cái mỏng khiếm, là được.
6, trang bàn sau có thể số lượng vừa phải thêm một ít phô mai điều.
Biên tập bổn đoạn củ cải đỏ canh nấm
Công hiệu: Củ cải đỏ giàu có vitamin A cùng nhiều loại nhân thể thiết yếu axit amin cập mười mấy loại môi, đối phòng chống cao huyết chi, mập mạp chứng chờ có lợi thật lớn; nấm hàm đường, mỡ thiếu, dùng ăn này đồ ăn có thể đạt tới tương đối tốt gầy thân hiệu quả.
Nguyên liệu: Củ cải đỏ 150 khắc, nấm 50 khắc, đậu nành 30 khắc, bông cải xanh 30 khắc.
Gia vị: Sắc kéo du 5 khắc, muối 5 khắc, bột ngọt 2 khắc, đường trắng 1 khắc.
Chế pháp: 1. Củ cải đỏ đi da cắt thành tiểu khối, nấm thiết kiện, đậu nành phao thấu chưng thục, bông cải xanh đổi thành tiểu viên; 2. Lò nấu rượu hạ du, để vào củ cải đỏ, nấm phiên xào mấy lần, nấu nhập canh suông, dùng trung hỏa nấu; 3. Đãi củ cải đỏ khối nấu lạn khi, hạ nhập phao thấu đậu nành, bông cải xanh, điều nhập muối, bột ngọt, đường trắng, nấu thấu có thể dùng ăn.
Biên tập bổn đoạn gà da canh nấm
〔 chủ liêu phụ liệu 〕
Thục hoàng gà da………200 khắc bạch nước tương…………15 khắc
Tứ Xuyên làm nấm……50 khắc bột ngọt……………5 khắc
Rượu Thiệu Hưng……………50 khắc thục gà du…………25 khắc
Lát gừng……………1 khắc thượng canh…………500 khắc
〔 nấu nướng phương pháp 〕
1. Đem thục gà da cắt thành 4 centimet trường, 1.7 centimet khoan phiến, đặt ở trong chén, gia nhập thượng canh 150 khắc, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, lát gừng, bột ngọt 2 khắc, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 10 phút lấy ra, nhặt đi lát gừng, lọc hạ chưng nước đãi dùng, gà da phiến trang nhập canh chén.
2. Đem làm nấm thủy phát, đi sa, đế, tẩy sạch sau cắt miếng, để vào tiểu bồn, hơn nữa canh 50 khắc, thục gà du, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 5 phút lấy ra, lọc hạ chưng nước đãi dùng, nấm trang ở gà da phiến thượng.
3. Xào nồi trí trung hỏa, ngã vào thượng canh 300 khắc cập gà da, nấm chưng nước, gia nhập nước tương, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, bột ngọt 3 khắc điều hoà, thiêu phí khi khởi nồi, tưới ở gà da, nấm thượng tức thành.
〔 công nghệ mấu chốt 〕
Đây là canh đồ ăn, mấu chốt ở điếu tốt hơn canh, không thể khiếm, canh thanh thấy đáy, mới là thượng phẩm.
〔 phong vị đặc điểm 〕
Gà da, là chỉnh gà trung nhất tinh tế, bôi trơn bộ phận, đặc biệt hoàng gà sắc điệu lịch sự tao nhã, khẩu vị tươi ngon. Dùng nó cùng nấm chế canh, huân trung có tố, thanh hương vị tiên, trơn trượt ngon miệng, đạm sảng hợp lòng người.
Biên tập bổn đoạn cánh gà canh nấm
Tài liệu ( 4 phần ) trung dược: Bách hợp căn 1 cái chủ liêu: Cánh gà 8 cái phối liệu: Nấm 8 cái, rau cần 3 căn, rượu 3 muỗng lớn, muối 1.5 muỗng nhỏ, hồ tiêu chút ít dầu mè 1-2 tích, thủy 6 ly cách làm: 1, cánh gà tẩy sạch, đi thủy thêm rượu, muối, hồ tiêu ướp gia vị. 2, nhập trong nồi cùng thủy cùng nhau nấu, sôi trào sau đi bọt biển, sau đó nấu 20 phút. 3, rau cần hành cắt thành 4cm lớn lên đoạn, bách hợp căn lột đi ngoại tầng sau tẩy sạch. 4, đem cắt thành lát cắt nấm cùng bách hợp căn, rau cần gia nhập 2 trung, dùng dầu mè gia vị là được.
Sáng sớm tốt nhất là sữa bò trứng gà, màn thầu linh tinh
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Nguyên thần hành với sáng sớm đêm trước mạc có hay không trước trí nhiệm vụ
- 2Rất nhiều phim ảnh kịch đều khó thoát lạn đuôi số mệnh, sản phẩm trong nước kịch lạn đuôi, là ai nồi?
- 3Tu Tiên giới lưu hành sát tiên chứng đạo vì tới gần chút nữa củ sen cái gì
- 4Mặt trời mới mọc là chỉ cái nào thời gian đoạn
- 5Trứng gà nên như thế nào ăn bổ huyết
- 6Lấy “An nếu” mở đầu, sơn thủy danh kết cục bốn chữ thành ngữ là cái gì?
- 7“Đêm khuya hoặc nghe gió thổi vũ, thiết mã băng hà nhập mộng lai” xuất từ nào đầu thơ
- 8Có một bộ khôi hài đánh võ điện ảnh, có thanh sắc khuyển mã bốn loại võ công, tên gọi là gì?
- 9Quốc phục Anh Hùng Liên Minh sở hữu phiên bản bất luận cái gì hình thức ( bao gồm vân đỉnh chi cờ ) bất luận cái gì một cái người chơi trong trò chơi đưa vào cái gì sẽ biểu hiện lập tức thời gian?
- 10Dị giới đều có cái gì ma thú
- 11Trò chơi 2048 cực hạn con số là nhiều ít?
- 12Bắc Kinh tốt nhất hộp đêm
- 13Cùng tiền nhiệm giận dỗi tiếp nhận rồi hiện tại bạn trai, không yêu hắn, làm sao bây giờ?
- 14Nam tử ẩn cư núi sâu 8 năm, cưới chính mình nữ đệ tử, sinh 2 cái nữ nhi, hiện giờ quá đến như thế nào?
- 15Quãng đời còn lại có gì hoan biểu đạt cái gì
- 16Ta xem hiện tại học trưởng học tỷ đều không hảo tìm công tác, ta sợ ta đến lúc đó cũng là, có cái gì hảo tìm công tác phương pháp sao?
- 17A giao sinh khương có thể hay không cùng nhau ăn.
- 18Cái gì thụ biểu đạt tương tư
- 197 hào cửa hàng chuỗi cửa hàng là chính phẩm sao
- 20Thích khách tín điều đổi mới suất là cái gì
- 21Một đêm thành danh tiếng Anh nói như thế nào
- 22Vì sao gặp được người đầu tiên mối tình đầu đều có cái loại này tâm động, sau lại gặp được vài cá nhân đều không có cái loại này tâm động cảm giác đâu?
- 23Nếu một người nữ sinh thấy một cái nam sinh sau, tổng hội không tự chủ được cười, đây là vì cái gì?
- 24Vì tình yêu sẽ lần nữa thoái nhượng chòm sao ngươi biết có này đó sao?
- 25Đại học bạn gái tốt nghiệp sau vứt bỏ nghèo bạn trai gả cho nước ngoài phú hào
- 26Quạ đen làm không cát tường loài chim, vì sao còn bị người dự vì hiếu thuận loài chim?
- 27Phương đông truyền hình giải trí tinh thiên địa phát lại thời gian? Cấp!
- 28Ngạo đấu lăng thiên 2.2 huyết luyện ngục bạo thứ gì
- 29Tình yêu là cái gì? Chính là trong mắt, trong lòng đều là đối phương sao?
- 30Một chén mì gói nhiệt lượng là nhiều ít
Tương quan tìm tòi
- Cái gì đồ ăn ăn có dinh dưỡng
- Ăn rau hẹ có cái gì dinh dưỡng
- Ăn rau dưa có cái gì dinh dưỡng
- Ăn cải bẹ xanh có cái gì dinh dưỡng
- Ăn tảo tía có cái gì dinh dưỡng
- Ăn rau xà lách có cái gì dinh dưỡng
- Ăn rau cần có cái gì dinh dưỡng
- Bao đồ ăn có cái gì dinh dưỡng giá trị
- Mang thai ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Ăn rau chân vịt có cái gì dinh dưỡng giá trị
- Mang thai ăn cái gì đồ ăn nhất có dinh dưỡng
- Thai phụ ăn cái gì rau xanh có dinh dưỡng
- Ăn cái gì rau dưa dưỡng dạ dày lại dinh dưỡng
- Ăn rau dưa bổ sung cái gì dinh dưỡng
- Cải bẹ xanh có cái gì dinh dưỡng
- Làm cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Rau dưa có cái gì dinh dưỡng
- Cải trắng có cái gì dinh dưỡng
- Băng đồ ăn có cái gì dinh dưỡng
- Dương xỉ có cái gì dinh dưỡng
- Dưa chua có cái gì dinh dưỡng
- Rau hẹ có cái gì dinh dưỡng
- Cái gì đồ ăn nhất có dinh dưỡng
- Cây cải dầu có cái gì dinh dưỡng
- Hài tử ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng thực đơn bách khoa toàn thư
- 6 tuổi nhi đồng ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Thịt gà hầm cái gì đồ ăn ăn ngon có dinh dưỡng
- Thai phụ ăn cái gì đồ ăn tương đối có dinh dưỡng
- Cái gì bánh mì có dinh dưỡng
- Ăn tôm có cái gì dinh dưỡng
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Ngạo thế Cửu Trọng Thiên tiểu thuyết toàn văn vô pop-up
- Ám hắc phá hư thần triệu hoán bộ xương khô tiểu thuyết
- Ái ngươi tình thâm đã tận xương tiểu thuyết
- Bình yên diệp thịnh duy tiểu thuyết kết cục
- An nhiễm nhiễm tiểu thuyết tóm tắt
- Ngạo hàn khuynh u download
- IQiyi tiểu thuyết miễn phí đọc võng
- Ái muội bằng hữu văn sơn tiểu thuyết võng
- A phương tao ngộ tiểu thuyết download
- Yêu ta tư cách Lạc nhẹ vân tiểu thuyết
- A cam tiểu thuyết võng tổng tài 7
- Ái cười miêu tiểu thuyết
- Tình yêu chung cư vĩ đại cp tiểu thuyết
- Edgar Allan Poe điện tử thư
- An Lăng Dung có không gian tiểu thuyết
- Ái mà không được vườn trường tiểu thuyết
- An biết thu lâm thiếu kình tiểu thuyết
- Ái ngươi rơi vào vực sâu tiểu thuyết
- Tình yêu đoản thiên điện tử thư download
- Ái ở cho thuê phòng download
- An kỳ chịu không nổi tiểu thuyết
- Ái ngươi mười năm thì đã sao tiểu thuyết
- A Thành tiểu thuyết hẻm núi chủ đề
- An tổ đề tiểu thuyết tác phẩm tập download
- Ngạo kiều giáo hoa bĩ cao thủ tiểu thuyết tại tuyến đọc
- A nông tiểu thuyết
- An tiểu ngu Thẩm ngự phong tiểu thuyết
- Effendi chuyện xưa thư tại tuyến đọc
- Ái cung cấp nuôi dưỡng tiểu thuyết vú em
- Tình yêu tuyến huyền huyễn tiểu thuyết
- Bắc Kinh cầm thư trường thọ thôn xướng từ
- Bao Thanh Thiên 93 bản Bình thư
- Bị tướng thanh chậm trễ ca
- Bach Sicily vũ khúc cùng mau bản
- Bắc Kinh truyền hình Bình thư điền liền nguyên thi bàn xử án
- Tốt nghiệp tiểu phẩm tướng thanh
- Bạch hách mau bản
- Bắc Kinh truyền hình tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Lễ tốt nghiệp tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Bắc Kinh tướng thanh
- Bạch tiểu bạch là như một người chuyển
- Bách Nhạc Môn tướng thanh bách khoa toàn thư
- Cười ầm lên tướng thanh diễn viên quá đậu
- Vua của muôn loài chim tướng thanh bản thảo
- Bổn sơn hai người chuyển lương chúc diễn viên
- Bạch mi đại hiệp Tam Tiên Đảo Bình thư
- Tân Châu học tướng thanh
- Ba nam tĩnh âm hình dầu diesel máy phát điện tổ
- Bắc Kinh đơn huyền đại sư
- box trống to
- Lớp văn hóa mau bản lời thuyết minh
- Bạo đèn tỷ hai người chuyển
- Bổn sơn lão sư lúc đầu hai người chuyển
- Truyền phát tin nhạc vân bằng tiểu tướng thanh
- Bắc Kinh Bình thư cùng Đông Bắc Bình thư
- Bị tướng thanh chậm trễ nhân vật
- Bắc Kinh nghiệp dư học tướng thanh
- Bạch y thuyết thư khách ca từ
- Boise thuyết thư
- Bảo mật giáo dục tướng thanh
- Thổi huýt sáo thanh âm
- Siêu Xayda 2
- Triều nghe nói tịch chết nhưng rồi
- Siêu cấp tới cửa con rể Diệp Phàm
- Sở sở toàn văn miễn phí đọc
- Sài hồ quế chi canh trị nghi nan tạp chứng
- Đi ra ngoài du ngoạn tiểu viết văn
- Mùa xuân heo bụng hầm cái gì ăn ngon lại dinh dưỡng lại dưỡng dạ dày
- Vội vàng là một thiên cái gì thể tài văn chương
- Âm thuần nhạc phụ đề
- Triều hoa tịch nhặt tại tuyến đọc hoàn chỉnh bản
- Xuyên qua đến cổ đại video
- Sơ trung lớp 7 tiếng Anh đọc lý giải 100 thiên
- Thành long điện ảnh phi ưng kế hoạch
- Thường Nga giáo trình
- Phép nhân khẩu quyết biểu ngâm nga
- Đậu tằm thức ăn
- Tào Tháo đánh Lưu Bị
- Triều hoa tịch nhặt trung phạm ái nông
- Sở kịch Triệu Ngũ nương ăn trấu
- Xướng một đầu cô dũng giả
- Âm thuần nhạc hồ
- Âm thuần cái vui ca
- Mùng một tưởng tượng viết văn phạm văn 600 tự
- Sơ trung tiếng Anh đọc thư
- Tào toàn Thiên Tự Văn toàn bộ
- Thành ngữ chuyện xưa thành ngữ chuyện xưa bách khoa toàn thư
- Sáng tạo doanh 2019 toàn tập tại tuyến quan khán
- Sài na son kem trợ miên
- Sơ tam toán học lần thứ hai hàm số đại đề cập đáp án
- Động tình bộ dáng
- Nhiều người có thanh tiểu thuyết kịch âm tần
- Đại gia xe ngôn luận
- Đạt phân kỳ mật mã có thanh tiểu thuyết
- Đại ái vãn thành có hay không có thanh thư
- Đấu phá thương khung có thanh tiểu thuyết tuyệt thế tiêu viêm
- Thế chiến thứ nhất có thanh tiểu thuyết
- Đặng Siêu bản Tần Thủy Hoàng có thanh tiểu thuyết
- Đệ nhất lộ hướng có thanh tiểu thuyết
- Mang theo không gian dưỡng bánh bao
- Đấu La đại lục có thanh thư nữ
- Nói tích cửu tiêu có thanh thư
- Đại Đường ngàn hành nhớ có thanh tiểu thuyết miễn phí nghe
- Đại tiểu thư bên người gia giáo có thanh thư
- Đấu La đại lục có thanh tiểu thuyết tím khâm bản
- Đơn điền mới có thanh tiểu thuyết tại tuyến
- Run sâm có thanh thư Himalayas
- Nói dao phái có thanh tiểu thuyết
- Đọc có thanh tiểu thuyết có cái gì cảm tưởng
- Đô thị có thanh tiểu thuyết ở nơi nào tìm
- Đô thị chi toàn năng kỳ tài
- Trộm mộ bút ký hạ tuổi có thanh thư
- Mang theo kho hàng đến đại minh tại tuyến có thanh thư
- Mà sư Từ công tử thắng trị có thanh thư
- Đại Tùy phong vân có thanh tiểu thuyết chương 2
- Đấu la chi thần kỳ hệ thống có thanh tiểu thuyết
- Địa cầu chuyện cũ có thanh tiểu thuyết mười bảy
- Đô thị chi vô hạn thăng cấp hệ thống có thanh tiểu thuyết
- Đích nữ vì mưu mộc tiêm ly miễn phí có thanh tiểu thuyết
- Điệp ảnh sâu kín có thanh tiểu thuyết toàn tập
- Nhi đồng ca năm 3
- Nhạc thiếu nhi luật động video
- Nhi đồng làm thể dục buổi sáng ca khúc
- Lỗ tai trường nấm mốc dùng cái gì dược
- Nhi đồng sớm giáo chuyện kể trước khi ngủ
- Nhạc thiếu nhi tiểu lạc đà
- Thế giới giả tưởng Lạc Thiên Y
- Lỗ tai lão hô hô vang cùng trái tim một cái tiết tấu
- Nhạc thiếu nhi tam liền âm giản phổ giáo xướng
- Nhi đồng an toàn vòng tay
- Nhạc thiếu nhi disco vũ khúc
- Nhị tuyền ngâm hồ lô ti hàng b điều độc tấu
- Năm 2 Olympic Toán tư duy huấn luyện
- Năm 2 hạ sách toán học cuối kỳ ứng dụng đề
- Năm 2 miêu tả đôi mắt câu
- Nhạc thiếu nhi không chen vào nói
- Năm 2 thú vị toán học tri thức
- Nhi đồng nhận tri đánh giá
- Nhi đồng ca khúc download
- Ác long rít gào ngao ô
- Nhi đồng bệnh viện có đa động chứng
- Nhạc thiếu nhi hoa sen hoa khai tuổi tác tính toán khí
- Nhạc thiếu nhi trượt tuyết nhạc phổ bách khoa toàn thư
- Nhạc thiếu nhi dân dao ý gì
- Nhạc thiếu nhi điểm điểm nhạc thiếu nhi điểm điểm
- Nhi đồng ca khúc ăn tết hảo
- Nhi đồng nghe ca khúc 100 đầu
- Lỗ tai đột nhiên chi vang một tiếng
- Nhi đồng ưu tú điện ảnh
- Nhi đồng danh tác chuyện xưa
- Phân cấp tiếng Anh học sinh tiểu học như thế nào giáo
- Phụ đạo học sinh tiểu học tiếng Anh có khó không
- Máy đọc lại tiếng Anh học sinh tiểu học
- Điên cuồng tiếng Anh học sinh tiểu học tranh khắc bản họa
- Phụ đạo học sinh tiểu học bối tiếng Anh hỏng mất
- Phát hiện là học sinh tiểu học tiếng Anh
- Phân tích học sinh tiểu học tiếng Anh thính lực
- Phong hạo tây lộ học sinh tiểu học tiếng Anh
- Phi thường dơ học sinh tiểu học tiếng Anh
- Phụ đạo học sinh tiểu học tiếng Anh cuối kỳ ôn tập
- Philippines Manila học sinh tiểu học học tiếng Anh
- Phi thường chờ mong học sinh tiểu học viết văn tiếng Anh
- Phân cấp tiếng Anh học sinh tiểu học viết như thế nào
- Phân tích học sinh tiểu học tiếng Anh khẩu ngữ
- Philippines nghỉ đông học sinh tiểu học tiếng Anh du học
- Phúc Châu học sinh tiểu học xuất ngoại tiếng Anh
- Phúc Châu học sinh tiểu học tham gia tiếng Anh ly tái
- Phủ Châu học sinh tiểu học tiếng Anh khẩu ngữ
- Phụ đạo học sinh tiểu học có thể tin được không tiếng Anh
- Phạm sai lầm học sinh tiểu học tiếng Anh diễn thuyết
- Phân tích học sinh tiểu học tiếng Anh tác nghiệp tình huống
- Phi thường chờ mong học sinh tiểu học tiếng Anh viết văn
- Phụ đạo học sinh tiểu học tiếng Anh cảm tưởng
- Phòng dịch trong lúc học sinh tiểu học tiếng Anh học tập
- Phụ đạo học sinh tiểu học tiếng Anh cảm tưởng
- Phi thường mỹ lệ học sinh tiểu học tiếng Anh
- Phòng dịch tình tiếng Anh thơ ca học sinh tiểu học
- Phúc Kiến học sinh tiểu học tiếng Anh không khảo thí
- Phiên dịch tiếng Anh phần mềm học sinh tiểu học
- Ngày Quốc tế phụ nữ học sinh tiểu học tiếng Anh
- Quý Châu hiệu trưởng diễn thuyết
- Người xem đối với diễn thuyết phản hồi là
- Cao trung giáo khoa tin tức chỗ cạnh sính diễn thuyết
- Công nghiệp internet chuyên gia diễn thuyết
- Quách kế thừa Phật học diễn thuyết
- Cương vị đội quân danh dự diễn thuyết bản thảo
- Cổ đại trung y chuyện xưa diễn thuyết bản thảo
- Về Internet Vạn Vật diễn thuyết bản thảo
- Cao một khỏe mạnh chủ đề diễn thuyết thi đấu
- Quảng Tây sùng tả học sinh diễn thuyết bị người
- Thay đổi là chủ đề diễn thuyết bản thảo
- Về thích giúp đỡ mọi người diễn thuyết bản thảo
- Cảm ơn khuê mật diễn thuyết chủ đề
- Cao chấn đông diễn thuyết bản thảo
- Quảng cáo tiếng Anh diễn thuyết
- Khôi hài diễn thuyết sau lưng thâm tình câu
- Công ty diễn thuyết hoạt động diễn thuyết bản thảo
- Về không thừa diễn thuyết
- Về cũ cùng tân chủ đề diễn thuyết
- Về thơ ấu tưởng tượng diễn thuyết bản thảo
- Về liễu nham diễn thuyết bản thảo
- Công chúng diễn thuyết huấn luyện video
- Về đẹp nhất giáo viên diễn thuyết bản thảo
- Câu thông cùng diễn thuyết phỏng vấn đề tài
- Quý Dương thanh thiếu niên tài ăn nói diễn thuyết huấn luyện
- Về đảng sư đức sư phong diễn thuyết bản thảo
- Cao cấp tiếng Anh Kennedy diễn thuyết cái nhìn
- Cá nhân hình tượng diễn thuyết
- Cảm động diễn thuyết bản thảo ba phút
- Chung cư bộ diễn thuyết
- Hoắc Thiệu khiêm mục um tùm tiểu thuyết
- Đẹp vũ y hồ tiểu thuyết
- Hỏa lăng càn khôn 800 tiểu thuyết võng
- Ảo ảnh du thuyền toàn tập tại tuyến đọc
- Đẹp np cổ đại tiểu thuyết
- Hải tặc vương chi 80 điện tử thư
- Cùng tình yêu về linh nữ chủ tương tự tiểu thuyết
- Đẹp trọng sinh quân hôn tiểu thuyết ngọt sủng
- Hoa nhi khai tiểu thuyết
- Hà chi châu tử tiểu thuyết có này đó
- Hoa đều mạnh nhất y thần miễn phí
- Xứng đáng vì ngươi động tình
- Nơi nào là người ta tiểu thuyết
- Thực đặc biệt tiểu thuyết
- Họa đường xuân thâm vô xóa giảm bản
- Hồng nhan bàn tay trắng khuynh thiên hạ về tiểu thuyết
- Hoa phi hoa sương mù phi sương mù ra tiểu thuyết
- Hắc đạo học sinh 1 đến 6
- Gì điển bạch thoại văn tại tuyến đọc
- hp đức tư lễ nữ vương chế bá chi lộ
- Hồng trí đấu cờ điện tử thư
- Hoài niệm thanh xuân đàn ghi-ta hợp âm
- Hồng nham tiểu thuyết hảo từ
- Hôn quy tiểu thuyết
- Sống ở lập tức tiểu thuyết
- Xinh đẹp Vương gia nữ nhi thân
- Hầu môn kiều cùng chung
- Naruto đại ống mộc tiểu thuyết
- Hàn môn nho thánh
- Hoa say 3000 by mười tám phản
- Cấp hừng đông sau chính mình
- Tửu sắc
- Gả cái giống ta như vậy nam nhân
- Liền yêu cảm giác này
- Kích ái
- Cho ngươi
- Tinh thần tiểu hỏa dự phòng nguyên thanh
- Quán bar phía trên
- Phân cao thấp
- Cấm kỵ thuần ái
- Vài lần cười vài lần
- Cồn hương vị
- Giang Nam tây
- Kiên trì trả giá
- Tịch hồ đêm trăng
- Xuất sắc tiếu kiệt
- Thấy long nữ
- Chín môn ra chín xe
- Kết thành trượng nhị
- Hôm nay ngươi muốn giá cho ta
- Cực hạn trọng cổ cực hạn phía trên
- Cấp bà bà chúc thọ
- Tuấn tử Douyin nhiệt bá
- Giang sơn khuyết ca
- Chìa khóa vàng cô nương
- Giang thượng tình ca
- Ngục giam lãng tử nước mắt
- Đến tột cùng là ai
- Kiếp này đi theo ngươi
- Gửi một mảnh lá rụng đến thảo nguyên
- Vui sướng nông phu nhạc thiếu nhi
- Nhìn một cái heo Peppa
- Khang Hi cải trang
- Harmonica nhạc phổ đơn giản
- Côn trùng nhớ trích sao côn trùng
- Khổng Tử danh ngôn danh ngôn câu đơn
- Khóa ngoại tất đọc sách mục
- Bài khoá phiên dịch tiếng Anh
- Phim kinh dị bảng xếp hạng tiền mười danh điện ảnh
- Khoa tam thêm giảm đương tốc độ xứng đôi
- Không gian y phi tháo dưỡng oa
- Cuồng đế có thanh thư
- Vui sướng sùng bái ca từ
- Côn trùng nhớ cảm tưởng 200 tự nhiều thiên
- Xem sách tranh chuyện xưa
- Khoa học tính toán khí
- Không cốc u lan tại tuyến đọc
- Lái xe nghe cái gì radio
- Harmonica nhạc thiếu nhi
- Hạt hướng dương cùng hoa hướng dương nhân du khác nhau
- Già bảo xe thần đệ nhất quý đệ nhất tập
- Xem điện ảnh nhật ký 100 tự
- Khủng long Trung Quốc long
- Khoa tam ánh đèn bắt chước khảo thí phần mềm
- Katusha âm thuần nhạc
- Cà ri cà ri cà ri
- Khoang miệng y học chuyên khoa thi lên thạc sĩ trường học bảng danh mục
- Tài ăn nói luyện tập phần mềm
- Khổng Tử thư tịch
- Bão táp cái nào video có thể xem
- Nhạc sơn tốt nhất quốc tế tiếng Anh vỡ lòng
- Liêu Ninh sơ trung tiếng Anh tiểu viết văn khuôn mẫu
- Trên đường tiếng Anh vỡ lòng
- Liêu thành mùng một tiếng Anh từ đơn
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh 3 đơn nguyên a bài khoá phiên dịch
- Lan Châu trẻ nhỏ tiếng Anh vỡ lòng
- Đọc diễn cảm mùng một tiếng Anh bài khoá
- Lư lão sư tiếng Anh vỡ lòng
- Lam địch tiếng Anh vỡ lòng
- luka tiếng Anh vỡ lòng bản
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh phân tầng cuốn m3
- Sáu đại tiếng Anh vỡ lòng
- Lộ mẹ vỡ lòng tiếng Anh
- Lễ phép dùng từ tiếng Anh vỡ lòng
- Lão sư giáo sơ trung tiếng Anh phương pháp
- 6 tuổi tiếng Anh vỡ lòng
- Dốc lòng tiếng Anh vỡ lòng
- Liễu Châu tiếng Anh vỡ lòng đề cử
- Linh đồng tiếng Anh vỡ lòng
- Lớp 6 tiếng Anh thượng sách u3 viết làm khóa
- Liêu Ninh sơ trung tiếng Anh tổng phân nhiều ít phân
- Dốc lòng vỡ lòng tiếng Anh
- Mặt bộ tiếng Anh vỡ lòng
- Lỗ giáo bản tiếng Anh lớp 7 hạ 3 đơn nguyên
- Đọc diễn cảm Thiên Tân thị năm nhất tiếng Anh
- Lãng mạn tiếng Anh vỡ lòng
- Hai tuổi tiếng Anh vỡ lòng
- Trục lăn vỡ lòng tiếng Anh
- Lớp 6 hạ sách tiếng Anh p3 trang phiên dịch
- Hai ba tuổi trẻ nhỏ tiếng Anh vỡ lòng
- Dân gian chuyện xưa thuyết thư giả
- Danh đoạn thưởng thức Bình thư Nhạc Phi truyền
- Tốt đẹp sự vật đàn ghi-ta phổ nam âm
- Mạnh hạc đường tướng thanh bàn
- Mầm tạo năm thanh tướng thanh
- Miễn phí Quách Đức Cương tướng thanh tuyển tập
- Mạnh hạc đường tấu đơn thua
- Mã quân tướng thanh anh em tốt
- Mạnh hạc đường buộc oa oa tướng thanh văn bản
- Mỹ nữ tướng thanh diễn viên vương tông
- Mặt nạ tiểu thuyết thư hải thương sinh
- Mạn ngọc hai người chuyển
- Mầm phụ tướng thanh toàn tập 2019 năm
- Mã chí minh truyền thống tướng thanh tranh cãi
- Vườm ươm tướng thanh khóc nghệ thuật
- Mầm phụ vương thanh mắng Quách Đức Cương tướng thanh
- Mạnh hạc đường Tế Nam tướng thanh buổi biểu diễn chuyên đề quỳ xuống
- Mân Nam nhất hỏa nam âm
- Mạnh hạc đường chu chín lương tướng thanh tài nguyên
- Mã kỳ nói tướng thanh
- Xe máy trống to vang thanh âm rất lớn
- Dân dĩ thực vi thiên tướng thanh tư liệu sống
- Bắt chước tay có tàn tật người ta nói thư
- Mã tam lập động họa tướng thanh hợp tập
- Mã tam lập hầu diệu văn tướng thanh có tân nhân
- Mân Nam ngữ tướng thanh
- Mầm phụ Tư Mã Thiên tướng thanh bách khoa toàn thư
- Mỹ nữ hai người chuyển nghe thấy tiếng ca gặp được ngươi
- Mỹ vừa nói thư âm tần
- Mộc da cổ từ
- Ngươi tâm linh xứng đôi ta sao
- Ngươi yêu cầu chính là ta
- Ngươi không đặc biệt
- Khó thường tương tư nợ
- Ngươi cám có ảnh hợp lại nghe mô
- Kia một ngày kia một tháng
- Ngươi đã nói nói làm lòng ta đau
- Ngươi như thế nào màu đỏ tím
- Tiếng chim hót cùng âm nhạc
- Ngươi muốn cho ta như thế nào làm
- Ấm xuân
- Ngươi tối hôm qua ôm ta
- Ngươi nói hoa ngôn
- Ngươi thành thị đang mưa
- Ngươi thân ảnh
- Ngươi có phải hay không còn ái hắn
- Ngươi cười đối ta nói chia tay
- Ngươi đem ta tâm để chỗ nào
- Cái kia ta quá mức tưởng niệm người
- Nam nhân vai
- Ngươi ta không phải một đường người
- Lửa giận chi linh
- Ấm hạ như ca
- Na nhân thác á cùng cưỡi ngựa hán tử
- Nam ở phương nam
- Ngươi được không
- Ngươi ngữ khí như là bằng hữu
- Làm trò cười
- Ngươi ở ㄍㄧㄥ cái gì
- Ngươi tim đập đi theo ta
- of course thính lực văn chương
- out tiếng Anh thính lực
- Âu Mỹ nguyên thanh luyện tập thính lực
- Âu sĩ đạt thính lực
- Âu Henry thức thính lực
- olympic torch thính lực nguyên văn
- Âu Henry thính lực nguyên văn
- Âu Mỹ tiếng Anh thính lực
- on making friends thính lực
- oppo đồng hồ nghe một chút lực
- Châu Âu tiếng Trung thính lực thí nghiệm
- Âu văn thiếu nhi tiếng Anh đại bình khu
- ok thanh thiếu nhi tiếng Anh
- og6 thính lực
- once again thính lực lớp học
- Âu Mỹ úc thanh thiếu nhi tiếng Anh
- obsidian tiếng Anh thính lực
- Opera nhờ phúc thính lực bút ký
- olympics tiếng Anh sơ cấp thính lực
- og thính lực food waste
- Ẩu đả thính lực tiểu hài tử
- organicfood tiếng Anh thính lực
- outgoing tiếng Anh thính lực
- Âu lục sơn trang năm nhất học cái gì tiếng Anh
- Âu Dương thính lực từ ngữ doanh
- oa tiếng Anh thính lực
- og phía chính phủ chỉ nam thính lực
- oh như thế nào đọc thính lực
- Âu Dương tiếng Anh thính lực
- one con khỉ thính lực huấn luyện
- Bồi sinh học sinh tiểu học tiếng Anh phân cấp
- Bò Lư Sơn học sinh tiểu học tiếng Anh viết văn
- Rách nát tiếng Anh học sinh tiểu học viết như thế nào
- Đỉnh bằng sơn học sinh tiểu học tiếng Anh
- Bồi dưỡng học sinh tiểu học tiếng Anh đọc tư duy
- Bồi dưỡng học sinh tiểu học tiếng Anh đọc sách lược
- Bồi dưỡng học sinh tiểu học tiếng Anh đọc kỹ xảo
- Bồi hài tử học tiếng Anh học sinh tiểu học
- Bình phàm học sinh tiểu học tiếng Anh
- Ghép vần như thế nào học giỏi tiếng Anh học sinh tiểu học
- Leo núi viết văn tiếng Anh học sinh tiểu học
- Bồi dưỡng học sinh tiểu học tiếng Anh tư duy phẩm chất
- Nấu nướng tiếng Anh ca khúc học sinh tiểu học
- Kiểm kê học sinh tiểu học học tiếng Anh viết văn
- Quả nho tiếng Anh học tập phần mềm học sinh tiểu học
- Bồi dưỡng học sinh tiểu học tiếng Anh hứng thú phương pháp
- Bồi dưỡng học sinh tiểu học tiếng Anh giao tế năng lực
- Bình độ học sinh tiểu học tiếng Anh cái nào lợi hại
- Làm bạn tiếng Anh diễn thuyết học sinh tiểu học
- Bình nộp tô bằng thóc phòng phần mềm tiếng Anh học sinh tiểu học
- Kiểm kê học sinh tiểu học ngoại hiệu tiếng Anh
- Kiểm kê học sinh tiểu học kỳ ba yêu thích tiếng Anh
- Bồi dưỡng nông thôn học sinh tiểu học tiếng Anh hứng thú
- pep học sinh tiểu học tiếng Anh thính lực
- Bồi dưỡng học sinh tiểu học tiếng Anh hứng thú nghĩ lại
- Làm bạn học sinh tiểu học tiếng Anh viết văn
- Bằng hữu biến hóa tiếng Anh học sinh tiểu học
- Cứng nhắc tiếng Anh học sinh tiểu học học tập phần mềm
- Nghèo khó vùng núi học sinh tiểu học tiếng Anh
- Bồi dưỡng mục tiêu học sinh tiểu học tiếng Anh
- Ếch xanh vương tử
- Ô tô an toàn giáo dục
- Khí cầu miêu
- Cỏ xanh loan
- qq không gian âm nhạc không thanh
- Nhạc nhẹ âm thuần tiếng nhạc nhạc
- Cây số km tiếng Anh như thế nào đọc
- Cầu nguyện thân thể khỏe mạnh câu
- Kỳ tích nam hài
- Nhẹ nhàng nghe ca ngợi chủ ca khúc nhạc đệm
- Kiều gia đại viện tóm tắt video
- Bảy tuổi tiểu hài tử cân não đột nhiên thay đổi mang đáp án
- Toàn bổn tiểu thuyết nghe thư phần mềm như thế nào download
- Lớp 7 thượng sách ngữ văn luận ngữ
- Thân tử trò chơi
- Khúc phụ Lăng Thành trấn
- Nhẹ nhàng vui sướng ca khúc
- Cảm xúc dễ dàng mất khống chế
- Ô tô tả trước luân xóc nảy có dị vang
- Ô tô điều hòa nhãn hiệu
- Đồng thau hoa hướng dương
- Lớp 7 hạ sách tiếng Anh sách giáo khoa thứ năm đơn nguyên từ đơn
- Tình cảm radio người truyền bá đề cử
- Toàn tập ma nữ sứ mệnh
- Tình báo bồ câu
- Thanh Minh Thượng Hà Đồ Vương viên ngoại gia
- Khuyên học Tần xem
- Bảy tuổi đái dầm
- Ô tô than tre bao có thể dùng bao lâu
- Ô tô kính chiếu hậu dán màng
- Nhân ái bản tám năm cấp hạ sách tiếng Anh unit7 giảng giải khóa
- Thụy Nhi ca ba ba hảo
- Như thế nào phân tích bóng đêm này đầu nhạc thiếu nhi
- Hằng ngày tiếng Anh hỗ động vỡ lòng
- Người giáo bản tiếng Anh lớp 6
- Tiếng Nhật nhạc thiếu nhi 200 đầu pdf
- Như cùng đề cao hài tử học tập tiếng Anh
- Nhân ái tiếng Anh tám năm cấp hạ sách unit7 tri thức điểm giảng giải
- Tiếng Nhật 1234567 nhạc thiếu nhi
- Người giáo mùng một tiếng Anh như thế nào giáo dễ nghe
- Người giáo bản lớp 7 tiếng Anh u7 tri thức điểm tổng kết
- Người giáo bản sơ trung tiếng Anh lớp 7 hạ unit7 đọc
- Người giáo bản sơ trung tiếng Anh đánh tạp ký lục
- Như thế nào huấn luyện hài tử thích tiếng Anh viết văn
- Như thế nào giáo dục lúc đầu hài tử tiếng Anh viết văn
- Xoa giấy nhạc thiếu nhi
- Run tiếng Anh nhạc thiếu nhi ca khúc
- Dung Thành tiếng Anh lớp 6
- Người giáo bản sơ nhị tiếng Anh quan trọng tri thức điểm
- Nhiệt tình Trùng Khánh con cá nhỏ ca từ nhạc
- Nhân sinh trẻ nhỏ nhạc thiếu nhi
- Như thế nào học giỏi vỡ lòng tiếng Anh
- Hằng ngày dùng từ trẻ nhỏ tiếng Anh
- Hằng ngày ăn cơm tiếng Anh vỡ lòng
- Mỗi người tiếng Anh học tập bút ký nhà trẻ
- Như thế nào thượng một tiết trẻ nhỏ ca khúc khóa
- Tiếng Nhật nhạc thiếu nhi có tiếng Trung phụ đề
- Như thế nào làm bảo bảo học được xướng nhạc thiếu nhi đâu
- Làm hài tử càng tốt nhận thức tiếng Anh
- Như thế nào giáo dục vượt xa người thường hài tử tiếng Anh tác nghiệp
- Tam Quốc Diễn Nghĩa chương 4
- Thủy Hử Truyện 108 đem vương tiến
- Thư khắc cùng Beta nguyên tác
- Thược dược hoa là vài giờ mở ra
- Văn xuôi bao gồm nào vài loại
- Đưa ngươi một đóa tiểu hồng hoa viết văn 600 tự
- Thời gian đếm ngược âm thuần nhạc
- Tống kiêu tiểu thuyết
- Tam Quốc Diễn Nghĩa nghe chuyện xưa toàn tập
- Tắc hạ khúc ai viết
- Tam sinh hữu hạnh điện ảnh
- Năm 4 ta thực vật bằng hữu viết văn
- Thuyết phục lực mười đi nhanh sậu
- Ngón tay môi tróc da là cái gì nguyên nhân
- Tứ Xuyên thảo nguyên điểm du lịch bách khoa toàn thư
- Cái gì? Ta cùng vai ác luyến ái
- Sinh tồn trò chơi nhỏ
- Tô chìa khóa đọc toàn văn miễn phí đọc nghe thư
- Tam thất hộ da công hiệu
- Kỳ nghỉ hè thăm hỏi gia đình tổng kết
- Tô Châu du lịch điểm
- Tam thạch trò chơi nhật ký
- Năm 3 ta trong mắt rực rỡ thế giới viết văn
- Năm 3 tiếng Anh hạ sách đệ tứ đơn nguyên
- Lừa tình điện ảnh
- Năm 3 thượng sách ngữ văn đoán xem hắn là ai viết văn
- Thần bí hồ sơ
- Thánh khư phiên ngoại thiên toàn bộ
- Cái gì đại học tốt nhất
- Sax tình nhân nước mắt bb nhạc đệm khúc
- Thomas trẻ nhỏ tiếng Anh vỡ lòng
- Thể dục rèn luyện tiếng Anh viết văn sơ nhị
- Đặc công đội tiếng Anh vỡ lòng
- Đằng Tấn ABCmouse tiếng Anh vỡ lòng khóa
- Thiên Tân sơ tam nam khai tiếng Anh như đúc
- Thái dương dâng lên tiếng Anh sơ nhị phiên dịch bài khoá
- Thiên Tân một trung 2020 sơ nhị tiếng Anh
- Con thỏ tiếng Anh vỡ lòng sớm giáo
- Thiên Tân tây thanh tiếng Anh vỡ lòng thí nghe
- Thai nhi tiếng Anh vỡ lòng giáo dục
- Vấn đề nam hài tử tiếng Anh
- Thiên Tân tiểu học tiếng Anh tiếng Anh ngữ pháp
- Thông Châu thiếu nhi tiếng Anh vỡ lòng
- Bão cuồng phong thông tri tiếng Anh vỡ lòng phần mềm
- Thái Nguyên sớm giáo tiếng Anh vỡ lòng
- Tăng lên học sinh trung học tiếng Anh hứng thú
- Đằng Tấn vỡ lòng tiếng Anh khóa
- Thai giáo tiếng Anh sớm giáo vỡ lòng
- Đằng Tấn vui vẻ vỡ lòng chuột tiếng Anh
- Nghe tiếng Anh vỡ lòng yêu cầu song ngữ phiên dịch sao
- Thái Nguyên sơ tam có mấy mô khảo thí a tiếng Anh
- Đề cử tiếng Anh vỡ lòng học tập phần mềm
- Mỗi ngày tiếng Trung vỡ lòng nhạc thiếu nhi tiếng Anh
- Thiên Tân sơ tam vân lớp học tiếng Anh
- Thiên Tân 3 tuổi tiếng Anh vỡ lòng
- Tom vượt ngành học tiếng Anh vỡ lòng
- Thái Châu năm nhất thượng sách tiếng Anh khóa
- Thiên tinh lão sư năm 4 tiếng Anh
- Nhờ phúc thính lực khẩu ngữ 15
- Thác nghiệp tiếng Anh vỡ lòng nhạc thiếu nhi
- Ôn Châu cổ từ đại hồng bào 25
- Ta tướng thanh quán trà phía chính phủ
- Vương nhị ni biểu diễn hai người chuyển toàn tập
- Ôn Châu cổ từ hợp đồng nhớ nguyên bản
- Người nước ngoài Trung Quốc mau bản đối lập
- Vũ khúc dj bản hai người chuyển
- Vương phong nghĩa một loại trống trong biểu diễn khúc nghệ
- Ôn Châu cổ từ mực nước long đệ tứ tập
- Nguy tam hai người chuyển hạt mẹ nháo canh năm
- Vương trung đường hai người chuyển diễn xuất
- Ôn Châu cổ thơ kim tăng mi cổ từ
- Ôn Châu cổ từ kinh thoa nhớ 7 tập
- Hoàn chỉnh bản 8 giờ tướng thanh
- Ôn Châu cổ từ tích tập xuyên kim phiến phiến
- Vì sao Đông Bắc người thích hai người chuyển
- Ôn Châu cổ từ xuất thế hoàn tục đệ 7 tập
- Ta vườn trường tướng thanh xuyến từ
- Võ Tòng Bình thư đọc
- Ôn Châu cổ từ an bang định quốc
- Ta có một ngày nhìn tiến sĩ tướng thanh
- Ngụy đàn sinh mau bản
- Vương phái mau bản du hồ mượn dù
- Vương tiểu lợi hai người chuyển trăng non canh năm
- Văn minh lễ nghi tình cảnh biểu diễn mau bản
- Võ Tòng đánh hổ Thiên Tân mau bản múa rối bóng
- Vui chơi giải trí chi tướng thanh
- Gâu gâu đội chuyện xưa Bình thư
- Ôn Châu cổ từ a thúc thỉnh a tẩu
- Không đâu vào đâu tướng thanh phùng củng
- Ta nghe Bình thư hầu vệ đông 6
- Tây Du Ký toàn thư cộng 100 hồi Tôn Ngộ Không tự hào
- Hương dã phong nguyệt miễn phí đọc toàn văn
- Tiểu đoản văn chuyện xưa
- Hạng mục quản lý sổ tay
- Chim nhỏ kêu gọi đọc đoản văn đáp án
- Ngôi sao nhỏ hoàn chỉnh bản giản phổ
- Tiểu thuyết chung Tống đọc
- Tiên triều tiểu thuyết toàn văn đọc
- Tiểu học tiếng Anh tiểu chuyện xưa mang phiên dịch
- Hùng lui tới, hùng lui tới
- Viết mụ mụ viết văn 300 tự
- Tâm linh cảm ơn cầu nguyện văn
- Tây Du Ký 15 tập hoàn chỉnh bản
- Tiểu hài tử thành ngữ chuyện xưa
- Download cùng trình du lịch app
- Viết chuyện xưa viết văn
- Tiểu bạch thỏ nhạc thiếu nhi
- Tân bản Liêu Trai
- Tiểu học tam đến lớp 6 tiếng Anh từ đơn tập hợp
- Tiểu thuyết võng thư thành
- Tiểu bạch thỏ búp bê vải
- Cải dưa đồ ăn công hiệu
- Từ trung
- Tây Du Ký tiếng Anh bản toàn tập miễn phí quan khán
- Hướng về nho nhỏ nụ hoa
- Tiểu học học bá bút ký tiểu thăng sơ điện tử bản
- Tu tiên huyền huyễn manga anime 100 bộ
- Biến mất vợ chồng
- Tây An nam Ngũ Đài Sơn du lịch công lược
- Mùa hạ du lịch đề cử
- Tiếng Anh summary thính lực
- Có thanh tiểu thuyết tiểu ngũ nghĩa đơn điền phương
- Âm trình phân biệt thính lực
- Nhã tư thính lực asthma
- Nhã tư thính lực bàn lại
- Nhã tư thính lực mỹ ngữ
- Vũ tiếng động thính lực
- Tiếng Anh văn chương thính lực
- Nhã tư thính lực thể hội
- Nhã tư thính lực 18
- Tiếng Anh thính lực tiếng Anh
- Nhã tư thính lực 128
- Nhã tư thính lực kỳ quái
- Một con hồ ly một chi hoa hồng chuyện xưa
- Tiếng Anh đề thi chung thính lực
- Tiếng Anh thính lực thất
- Nhã tư thính lực chuyên tấn công
- Âm trình thính lực phần mềm
- Tiếng Quảng Đông thính lực bài thi
- Tiếng Anh join thính lực
- Nhã tư thính lực falenders
- Có nói thính lực Âu Dương
- Ngữ văn dựa thính lực
- Tiếng Anh thính lực chậm
- Tiếng Anh thính lực tiếng Anh
- Nhã tư thính lực philippines
- Tiếng Anh tiếng Trung thính lực
- Tiếng Anh thường thấy thính lực
- Giọng nói tiếng Nga thính lực
- Nhã tư thính lực carlton
- Tôn nói có thanh tiểu thuyết toàn tập
- Chí tôn thần đế Hiên Viên toàn tập download
- Vai chính vô địch yy Hồng Hoang tiểu thuyết
- Tổng tài loại ngôn tình tiểu thuyết đã kết thúc
- Truyện dài tặc miêu
- Chân Hoàn quả quận vương tiểu thuyết
- Chủng tộc tranh bá tương quan tiểu thuyết
- Tôn chủ siêu sao chi lộ miễn phí tiểu thuyết
- Tổng đồng thoại Chủ Thần hủy ta thơ ấu hoàn chỉnh bản
- Trường thiên đô thị ngôn tình tiểu thuyết thư danh
- Mạnh nhất thăng cấp cấp hệ thống tiểu thuyết
- Nhất toàn chính bản tiểu thuyết võng
- Tiếng Trung phụ đề tại tuyến đọc
- Trung niên nhân xem Quỳnh Dao tiểu thuyết
- Tổng mạn npbl kết thúc tiểu thuyết
- Vai chính là yêu nghiệt thiên tài tiểu thuyết
- Ở Marvel có thể triệu hoán quái thú tiểu thuyết
- Tay trái thành toàn tay phải ái
- Người Trung Quốc không thể viết ngoại quốc tiểu thuyết
- Tổng mạn chi ta là hạ ngươi
- Mạnh nhất chữa bệnh binh
- Vai chính xuyên qua thành sủng vật huyền huyễn tiểu thuyết
- Trọng sinh sau ta có tám cái đuôi
- Tru tiên sau truyền toàn tập download
- Trọng sinh huyền huyễn tiểu thuyết có cái nữ chủ họ tím
- Đầu ngón tay thượng ái download
- Tốt nhất con rể tiểu thuyết lâm vũ miễn phí 828
- Trọng sinh lôi kiệt nhiều tiểu thuyết
- Chí tôn thần y độc phi download
- Một lần nữa định nghĩa quản lý tài sản cố vấn điện tử thư