Ăn rau xà lách có cái gì dinh dưỡng
Một cây đồ ăn, đến tột cùng lá cải có dinh dưỡng vẫn là đồ ăn ngạnh có dinh dưỡng?
Rau dưa diệp bộ so hành bộ vitamin C hàm lượng cao, ngoại tầng lá cải so nội tầng lá cải hàm lượng cao.
Rau dưa ngoại da cùng lá cây trung chất dinh dưỡng hàm lượng rõ ràng cao hơn cải ngồng. Tỷ như, măng tây lá cây cà rốt tố cập Canxi hàm lượng muốn so hành bộ cao 5.4 lần.
Tân ngắt lấy lá xanh rau dưa mỗi đặt một ngày, sở hàm vitamin liền sẽ giảm bớt 10% tả hữu, mặt khác dinh dưỡng vật chất cũng có điều giảm bớt.
Không cần kén ăn nga! Hì hì...
Rau dưa ngoại da cùng lá cây trung chất dinh dưỡng hàm lượng rõ ràng cao hơn cải ngồng. Tỷ như, măng tây lá cây cà rốt tố cập Canxi hàm lượng muốn so hành bộ cao 5.4 lần.
Tân ngắt lấy lá xanh rau dưa mỗi đặt một ngày, sở hàm vitamin liền sẽ giảm bớt 10% tả hữu, mặt khác dinh dưỡng vật chất cũng có điều giảm bớt.
Không cần kén ăn nga! Hì hì...
Rau hẹ có này đó dinh dưỡng?
Rau hẹ có vitamin c cùng vitamin b, e từ từ dinh dưỡng giá trị, hơn nữa ăn rau hẹ còn có bổ thận tác dụng, nhưng là rau hẹ cũng không thể ăn đến quá nhiều, ăn đến quá nhiều nói còn khả năng sẽ xuất hiện nóng ruột cùng với đi tả bệnh trạng. Giống nhau ở ăn rau hẹ thời điểm có thể làm vằn thắn, cũng có thể trứng gà xào rau hẹ, cũng là phi thường mỹ vị, lại còn có có tăng tiến muốn ăn tác dụng.
Cải thìa có cái gì dinh dưỡng?
Đựng vitamin C, không bão hòa a-xít béo cập Canxi, lân, thiết chờ khoáng vật chất, có thể xúc tiến cốt cách phát dục, gia tốc nhân thể tân thay thế cùng tăng cường khung máy móc tạo huyết công năng
Cái gì đồ ăn bổ dinh dưỡng
Bổ sung một chút protein . ăn nhiều cá . thịt bò . trứng gà lấy vật lô . rau xanh ăn nhiều tiêu mang mã mẫn điểm . còn muốn uống nhiều mang điểm nước . bởi vì ta là khai tập thể hình quán, huấn luyện viên cùng những cái đó khách nhân đều là nói như vậy
Học sinh tiểu học dinh dưỡng thực đơn có biết đến sao
Dựa theo quốc gia của ta học sinh mỗi ngày đồ ăn chất dinh dưỡng cung cấp lượng cơ bản yêu cầu, giống nhau bữa sáng thực đơn trung các loại chất dinh dưỡng hàm lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 30% tả hữu. Dựa theo "Ngũ cốc phối hợp. Phẩm chất phối hợp. Chay mặn phối hợp. Đa dạng phối hợp" cơ bản nguyên tắc, tận khả năng sử dinh dưỡng bữa sáng đạt tới hợp lý dinh dưỡng hoà bình hành đồ ăn yêu cầu.
Dinh dưỡng bữa sáng ứng có cháo mặt loại. Mặt điểm loại. Lãnh đồ ăn loại chờ tam bộ phận tạo thành bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, ở cơm sau thêm một phần trái cây bổ sung vitamin. Thích hợp học sinh tam cơm dinh dưỡng thực đơn là cái gì đâu?
Bữa sáng thực đơn
( một ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( nhị ) thịt vụn cháo rau, đậu tán nhuyễn bao, rau cần đậu hủ khô
Thịt vụn cháo rau: Gạo tẻ. Gạo nếp. Thịt vụn. Rau chân vịt. Cà rốt.
Đậu tán nhuyễn bao: Bột mì. Đậu đỏ sa. Mứt. Mỡ heo.
Rau cần đậu hủ khô: Rau cần. Đậu hủ khô ti. Giao bạch ti. Nấm hương.
( tam ) táo đen cháo, thịt tươi tiểu lung nhi đồng dinh dưỡng thực đơn, cự măng đậu phụ khô.
Táo đen cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Mã mầm táo. Hạch đào.
Thịt tươi tiểu lung: Bột mì. Thịt vụn. Măng mùa đông. Nấm hương.
Cự măng đậu phụ khô: Cự măng. Đậu hủ khô. Cà rốt. Nấm hương.
( bốn ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( năm ) đồ ăn thịt hoành thánh, bạch quả bánh. Trứng cút.
Đồ ăn thịt hoành thánh: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Nấm hương. Khương.
Bạch quả bánh: Gạo nếp. Gạo tẻ. Bạch quả. Hạch đào. Nho khô.
Trứng cút: Trứng cút. Giá đỗ. Ớt xanh ti.
( sáu ) sữa bò quả canh, thịt tươi thanh đoàn mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, thịt bò khoai tây đinh.
Sữa bò quả canh: Sữa bò. Quả táo. Quả cam. Nho khô.
Thịt tươi thanh đoàn: Gạo nếp. Rau xanh nước. Thịt vụn. Nấm hương. Măng mùa đông. Chân giò hun khói mạt.
Thịt bò khoai tây đinh: Thịt bò. Khoai tây. Cà rốt. Viên ớt.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh cơm trưa chất dinh dưỡng thiết kế lượng thai phụ dinh dưỡng thực đơn, ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35--40%.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa đồ ăn cung cấp lượng nhà trẻ thực đơn dinh dưỡng tính toán mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Thịt cá cầm trứng loại chờ tam loại đồ ăn, cũng sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 65%.10%.25% tả hữu tương đối thích hợp.
Coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
Muốn giỏi về làm chút hàng ngon giá rẻ lại dinh dưỡng phong phú thức ăn, như đậu chế phẩm. Gan heo. Rong biển. Thịt mỡ. Cà rốt chờ đồ ăn.
( một, ) yến mạch cháo bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, đồ ăn bánh bao thịt dinh dưỡng thực đơn, thập cẩm đồ chua.
Yến mạch cháo: Yến mạch phiến. Chân giò hun khói ti. Cà rốt mạt. Rau thơm.
Đồ ăn bánh bao thịt: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Đậu hủ khô. Nấm hương.
Thập cẩm đồ chua: Cải trắng. Cải bẹ. Tiểu dưa leo. Ớt cay chờ.
Cơm trưa thực đơn
( nhị, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
Một ) giao bạch thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Giao bạch. Viên ớt.
Phó đồ ăn: Dưa leo. Đậu phụ trúc. Cà rốt. Mộc nhĩ đen.
( nhị ) rong biển thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Tẩm rong biển. Cải bẹ. Ớt xanh.
Phó đồ ăn: Tây rau cần. Bông cải xanh. Mì căn chiên. Thủy phát da thịt.
( chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Măng tây. Cà rốt.
Phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Đậu phộng. Tôm khô.
( tam, thịt vụn đậu hủ -- nấm hương cải thìa
Chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Đậu hủ. Ớt xanh. Măng. Hạt mè.
Phó đồ ăn: Cải thìa. Nấm hương
( bốn, ) khoai tây thịt thăn -- nấm hương cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt thăn. Khoai tây. Tây cần.
Phó đồ ăn: Cây cải dầu. Đậu hủ khô ti. Nấm hương.
( năm, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
( sáu, ) quả táo thập cẩm -- nấm kim châm
Chủ đồ ăn: Quả táo. Thịt nạc. Gà gan. Viên ớt. Phó đồ ăn: Nấm kim châm. Con sứa ti. Rau thơm mạt.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35-40% dinh dưỡng thực đơn, các loại chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng lấy bổ sung hữu ích với xúc tiến sinh trưởng phát dục chất dinh dưỡng nhiều một ít.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối đồ ăn ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Cá cầm trứng nãi loại chờ tam đại loại đồ ăn, sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 60%.10%.30% tả hữu tương đối thích hợp.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chủng loại, ứng ở 6-10 loại thậm chí càng nhiều chủng loại ( không bao gồm canh đồ ăn liêu. Hành gừng tỏi gia vị liêu ).
Muốn coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
( bảy ) hẹ mầm gan heo ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Hẹ mầm. Gan heo. Thịt nạc.
Phó đồ ăn: Giao bạch. Mì căn chiên. Măng tây. Mộc nhĩ đen.
( tám, ) măng tây thịt đinh -- mộc nhĩ đồ ăn
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn
( chín )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( một ) gà gan -- cá viên rau chân vịt đế
Chủ đồ ăn: Gà gan. Gà truân. Măng mùa đông. Cải bẹ phó đồ ăn: Cá trắm đen. Rau chân vịt
( nhị ) cà rốt thiêu thịt bò -- đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Cà rốt. Thịt bò. Lá tỏi
Phó đồ ăn: Đậu nành mầm. Tuyết đồ ăn. Tôm khô
( tam, thịt vụn đậu hủ -- tương vừng quấy cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Đậu hủ. Cá mặn khô. Ớt xanh phó đồ ăn: Cải trắng tâm. Cà rốt. Miến. Tương vừng
( bốn ) xào năm ti -- cải trắng mộc nhĩ đen
Chủ đồ ăn: Con mực. Củ cải đỏ. Hành tây. Ngọt ớt. Đậu hủ khô
Phó đồ ăn: Cải trắng. Mộc nhĩ đen. Tôm khô
( năm ) sư tử đầu -- đậu Hà Lan mầm
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Trứng gà. Tôm nõn. Hành
Phó đồ ăn: Đậu Hà Lan mầm. Cà rốt ti. Nấm hương
( sáu )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( bảy, ) củ cải trôi nổi viên -- quấy tam dạng
Chủ đồ ăn: Củ cải đỏ. Gầy thịt heo. Tôm khô mạt. Tảo tía
Phó đồ ăn: Giá đỗ. Đậu hủ khô ti. Nấm kim châm
( tám, ) bí đao lát thịt -- tỏi mạt đại nhĩ đồ ăn
Chủ đồ ăn: Bí đao. Hàm thịt. Sò khô. Mộc nhĩ đen phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Tỏi mạt
Dinh dưỡng bữa sáng ứng có cháo mặt loại. Mặt điểm loại. Lãnh đồ ăn loại chờ tam bộ phận tạo thành bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, ở cơm sau thêm một phần trái cây bổ sung vitamin. Thích hợp học sinh tam cơm dinh dưỡng thực đơn là cái gì đâu?
Bữa sáng thực đơn
( một ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( nhị ) thịt vụn cháo rau, đậu tán nhuyễn bao, rau cần đậu hủ khô
Thịt vụn cháo rau: Gạo tẻ. Gạo nếp. Thịt vụn. Rau chân vịt. Cà rốt.
Đậu tán nhuyễn bao: Bột mì. Đậu đỏ sa. Mứt. Mỡ heo.
Rau cần đậu hủ khô: Rau cần. Đậu hủ khô ti. Giao bạch ti. Nấm hương.
( tam ) táo đen cháo, thịt tươi tiểu lung nhi đồng dinh dưỡng thực đơn, cự măng đậu phụ khô.
Táo đen cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Mã mầm táo. Hạch đào.
Thịt tươi tiểu lung: Bột mì. Thịt vụn. Măng mùa đông. Nấm hương.
Cự măng đậu phụ khô: Cự măng. Đậu hủ khô. Cà rốt. Nấm hương.
( bốn ) trứng vịt Bắc Thảo cháo, mứt trái cây bao, tuyết đồ ăn thịt vụn.
Trứng vịt Bắc Thảo cháo: Gạo tẻ. Gạo nếp. Trứng vịt Bắc Thảo. Rau cần. Chân giò hun khói.
Mứt trái cây bao: Bột mì. Mứt trái cây. Hạch đào. Sữa bò.
Tuyết đồ ăn thịt vụn: Tuyết đồ ăn. Thịt vụn. Khoai tây. Cà rốt.
( năm ) đồ ăn thịt hoành thánh, bạch quả bánh. Trứng cút.
Đồ ăn thịt hoành thánh: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Nấm hương. Khương.
Bạch quả bánh: Gạo nếp. Gạo tẻ. Bạch quả. Hạch đào. Nho khô.
Trứng cút: Trứng cút. Giá đỗ. Ớt xanh ti.
( sáu ) sữa bò quả canh, thịt tươi thanh đoàn mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, thịt bò khoai tây đinh.
Sữa bò quả canh: Sữa bò. Quả táo. Quả cam. Nho khô.
Thịt tươi thanh đoàn: Gạo nếp. Rau xanh nước. Thịt vụn. Nấm hương. Măng mùa đông. Chân giò hun khói mạt.
Thịt bò khoai tây đinh: Thịt bò. Khoai tây. Cà rốt. Viên ớt.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh cơm trưa chất dinh dưỡng thiết kế lượng thai phụ dinh dưỡng thực đơn, ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35--40%.
Học sinh dinh dưỡng cơm trưa đồ ăn cung cấp lượng nhà trẻ thực đơn dinh dưỡng tính toán mùa hạ dinh dưỡng thực đơn, ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Thịt cá cầm trứng loại chờ tam loại đồ ăn, cũng sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 65%.10%.25% tả hữu tương đối thích hợp.
Coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
Muốn giỏi về làm chút hàng ngon giá rẻ lại dinh dưỡng phong phú thức ăn, như đậu chế phẩm. Gan heo. Rong biển. Thịt mỡ. Cà rốt chờ đồ ăn.
( một, ) yến mạch cháo bảo bảo dinh dưỡng thực đơn, đồ ăn bánh bao thịt dinh dưỡng thực đơn, thập cẩm đồ chua.
Yến mạch cháo: Yến mạch phiến. Chân giò hun khói ti. Cà rốt mạt. Rau thơm.
Đồ ăn bánh bao thịt: Bột mì. Thịt vụn. Yêm cải thìa. Đậu hủ khô. Nấm hương.
Thập cẩm đồ chua: Cải trắng. Cải bẹ. Tiểu dưa leo. Ớt cay chờ.
Cơm trưa thực đơn
( nhị, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
Một ) giao bạch thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Giao bạch. Viên ớt.
Phó đồ ăn: Dưa leo. Đậu phụ trúc. Cà rốt. Mộc nhĩ đen.
( nhị ) rong biển thịt ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Thịt tươi. Tẩm rong biển. Cải bẹ. Ớt xanh.
Phó đồ ăn: Tây rau cần. Bông cải xanh. Mì căn chiên. Thủy phát da thịt.
( chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Măng tây. Cà rốt.
Phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Đậu phộng. Tôm khô.
( tam, thịt vụn đậu hủ -- nấm hương cải thìa
Chủ đồ ăn: Phì thịt nạc. Đậu hủ. Ớt xanh. Măng. Hạt mè.
Phó đồ ăn: Cải thìa. Nấm hương
( bốn, ) khoai tây thịt thăn -- nấm hương cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt thăn. Khoai tây. Tây cần.
Phó đồ ăn: Cây cải dầu. Đậu hủ khô ti. Nấm hương.
( năm, ) trứng gà thịt khối -- rau xà lách
Chủ đồ ăn: Tiểu kê trứng. Phì thịt nạc. Ớt xanh ti. Phó đồ ăn: Rau xà lách. Tôm khô. Cẩu kỷ tử.
( sáu, ) quả táo thập cẩm -- nấm kim châm
Chủ đồ ăn: Quả táo. Thịt nạc. Gà gan. Viên ớt. Phó đồ ăn: Nấm kim châm. Con sứa ti. Rau thơm mạt.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn thiết kế cơ bản yêu cầu
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng chiếm toàn thiên cung cấp lượng 35-40% dinh dưỡng thực đơn, các loại chất dinh dưỡng thiết kế lượng ứng lấy bổ sung hữu ích với xúc tiến sinh trưởng phát dục chất dinh dưỡng nhiều một ít.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối đồ ăn ứng bao gồm rau dưa củ quả loại. Đậu nành và chế phẩm loại. Cá cầm trứng nãi loại chờ tam đại loại đồ ăn, sở chiếm tỉ trọng phân biệt vì 60%.10%.30% tả hữu tương đối thích hợp.
Học sinh dinh dưỡng bữa tối chủng loại, ứng ở 6-10 loại thậm chí càng nhiều chủng loại ( không bao gồm canh đồ ăn liêu. Hành gừng tỏi gia vị liêu ).
Muốn coi trọng thực đơn sắc. Hương. Vị. Hình. Chất hợp lý phối hợp.
( bảy ) hẹ mầm gan heo ti -- tố thập cẩm
Chủ đồ ăn: Hẹ mầm. Gan heo. Thịt nạc.
Phó đồ ăn: Giao bạch. Mì căn chiên. Măng tây. Mộc nhĩ đen.
( tám, ) măng tây thịt đinh -- mộc nhĩ đồ ăn
Học sinh dinh dưỡng bữa tối thực đơn
( chín )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( một ) gà gan -- cá viên rau chân vịt đế
Chủ đồ ăn: Gà gan. Gà truân. Măng mùa đông. Cải bẹ phó đồ ăn: Cá trắm đen. Rau chân vịt
( nhị ) cà rốt thiêu thịt bò -- đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Cà rốt. Thịt bò. Lá tỏi
Phó đồ ăn: Đậu nành mầm. Tuyết đồ ăn. Tôm khô
( tam, thịt vụn đậu hủ -- tương vừng quấy cải ngồng
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Đậu hủ. Cá mặn khô. Ớt xanh phó đồ ăn: Cải trắng tâm. Cà rốt. Miến. Tương vừng
( bốn ) xào năm ti -- cải trắng mộc nhĩ đen
Chủ đồ ăn: Con mực. Củ cải đỏ. Hành tây. Ngọt ớt. Đậu hủ khô
Phó đồ ăn: Cải trắng. Mộc nhĩ đen. Tôm khô
( năm ) sư tử đầu -- đậu Hà Lan mầm
Chủ đồ ăn: Thịt heo. Trứng gà. Tôm nõn. Hành
Phó đồ ăn: Đậu Hà Lan mầm. Cà rốt ti. Nấm hương
( sáu )) hành tây xào trứng -- cải trắng đậu nành mầm
Chủ đồ ăn: Hành tây. Trứng gà. Thịt ti. Rong biển phó đồ ăn: Cải trắng. Đậu nành mầm. Cẩu kỷ tử
( bảy, ) củ cải trôi nổi viên -- quấy tam dạng
Chủ đồ ăn: Củ cải đỏ. Gầy thịt heo. Tôm khô mạt. Tảo tía
Phó đồ ăn: Giá đỗ. Đậu hủ khô ti. Nấm kim châm
( tám, ) bí đao lát thịt -- tỏi mạt đại nhĩ đồ ăn
Chủ đồ ăn: Bí đao. Hàm thịt. Sò khô. Mộc nhĩ đen phó đồ ăn: Mộc nhĩ đồ ăn. Tỏi mạt
Có dinh dưỡng truyền thống Trung Quốc đồ ăn
Tự điển món ăn phân loại:
Trung Quốc đồ ăn văn hóa bắt nguồn xa, dòng chảy dài, bác đại tinh thâm. Cụ hữu thâm viễn lịch sử nội hàm, này kỹ thuật tinh vi, phẩm loại phong phú, lưu phái đông đảo, phong cách khác nhau. Hắn khởi nguyên với Trung Nguyên, tại đây mở mang Trung Hoa đại địa thượng, được đến không giống nhau phát triển cùng biến thiên sau dần dần hình thành Trung Quốc truyền thống tám món chính hệ.
Tự thời kỳ Xuân Thu Chiến Quốc khởi, ẩm thực văn hóa liền bắt đầu biểu hiện ra địa vực sai biệt, tới rồi Đường Tống là lúc, nam thực, bắc thực các thành hệ thống. Tới rồi Thanh triều lúc đầu, lỗ đồ ăn, món cay Tứ Xuyên, món ăn Quảng Đông, tô đồ ăn trở thành lúc ấy nhất có ảnh hưởng địa phương đồ ăn, được xưng là tứ đại tự điển món ăn. Tới rồi thanh mạt chiết đồ ăn, mân đồ ăn, món ăn Hồ Nam, huy đồ ăn tứ đại tân địa phương tự điển món ăn phân hoá hình thành, cộng đồng cấu thành người Hán tộc ẩm thực “Tám món chính hệ”.
Trừ bỏ tám món chính hệ ngoại, ẩm thực văn hóa phát triển đến giờ này ngày này, xuất hiện ra càng nhiều có ảnh hưởng lực tự điển món ăn: Đông Bắc đồ ăn, bản bang đồ ăn, kinh đồ ăn chờ.
Thái phẩm yêu cầu:
Trung Quốc đồ ăn phi thường cường điệu sắc, hương, vị đều giai. Này không chỉ có khi một đạo đồ ăn yêu cầu, đồng thời cũng là một tịch đồ ăn yêu cầu tiêu chuẩn.
Sắc: Chỉ thức ăn nhan sắc, là nguyên liệu bản sắc cùng gia vị nhan sắc hữu cơ phối hợp
Hương: Chỉ chính là thức ăn hương khí, bao gồm khí hương cùng cốt hương.
Vị: Chỉ chính là thức ăn hương vị vị, là thức ăn linh hồn.
Ý: Làm người có liên tưởng hoặc là có ý nghĩa thái sắc
Hình: Kỳ thật hình là chậm rãi từ sắc trung phân cách ra tới, chủ yếu chính là chú trọng thành đồ ăn hình dạng cùng với trang trí;
Dưỡng: Chú trọng chính là đầy đủ thể hiện đồ ăn dinh dưỡng, muốn chay mặn hợp lý phối hợp một loại lạp.
Nấu nướng thủ pháp:
Trung Quốc ẩm thực văn hóa không chỉ có thể hiện ở, thái phẩm chủng loại thượng, càng thể hiện ở nấu nướng thủ pháp thượng, một cái tốt đầu bếp yêu cầu không chỉ là đối thái phẩm hiểu biết, càng cần nữa cao siêu tay nghề cùng kỹ thuật tinh vi. Trung Quốc truyền thống ẩm thực trung nấu nướng phương pháp bao gồm xào, bạo, lựu, tạc, nấu, nấu, hầm chờ. Ở tướng thanh 《 báo đồ ăn danh 》 trung có như vậy một đoạn:
Chưng dê con, chưng tay gấu, chưng lộc đuôi nhi,
Thiêu hoa vịt, thiêu gà con nhi, thiêu tử ngỗng,
Kho nấu hàm vịt, tương gà, thịt khô, trứng muối, tiểu bụng nhi,
Lượng thịt, lạp xưởng, thập cẩm tô bàn……
Bởi vậy có thể thấy được, Trung Quốc đồ ăn nấu nướng chủng loại nhiều dạng, thái phẩm chi phong phú làm người kinh ngạc cảm thán. Đồng thời Trung Quốc ẩm thực đối Trung Quốc văn hóa cũng có sâu xa ảnh hưởng.
Danh đồ ăn đề cử
Như vậy làm chúng ta hôm nay vì đại gia đề cử vài đạo món ăn truyền thống nổi tiếng đi:
Đầu tiên lên sân khấu chính là món cay Tứ Xuyên:
Tứ Xuyên cái lẩu:
Lấy ma, cay, tiên, hương xưng, hắn nơi phát ra với dân gian, thăng hoa với miếu đường, vô luận là người buôn bán nhỏ, quan to hiện hoạn, văn nhân nhà thơ, thương nhân nông công, vẫn là hồng nam lục nữ, tóc vàng tóc trái đào đều bị yêu tha thiết. Làm một loại mỹ thực, cái lẩu đã trở thành Tứ Xuyên cùng Trùng Khánh lưỡng địa đại biểu mỹ thực.
Cá chua Tây Hồ:
Làm Giang Chiết đồ ăn đại biểu, cá chua Tây Hồ không thể nói là cá trung mỹ vị người đứng đầu giả. Càng là có “Thúc tẩu truyền trân” mỹ dự, còn dùng Đông Pha, Phật ấn lịch sử chuyện xưa.
Cùng với cùng hưởng nổi danh còn có cá quế chiên xù. Này giống nhau hoa quế, đương tạc hảo sau xối thượng nước kho thời điểm sẽ phát ra cùng sóc giống nhau chi chi thanh, ở trong ngoài nước phụ có nổi danh.
Cuối cùng chúng ta không thể không nhắc tới Đông Bắc đồ ăn:
Đang ở Đông Bắc chúng ta, ấn tượng sâu nhất Đông Bắc đồ ăn chỉ sợ cũng là này đạo dưa chua hầm xương sườn!
Lấy tinh hầm thủ pháp đem heo cốt dinh dưỡng toàn bộ thẩm thấu ở nước canh trung, hương khí phác mũi, làm người đại nuốt nước miếng, cho dù ngẫm lại cũng sẽ làm ta cảm thấy có điểm đói bụng. Đông Bắc đồ ăn thoát thai với lỗ đồ ăn có lỗ đồ ăn đại khí, lại không phải Đông Bắc người hào sảng. Chỗ sâu trong còn mang theo tinh tế tình cảm, làm người lưu luyến quên phản mỹ vị.
Trung Quốc đồ ăn ở nước ngoài
Ở nước ngoài người trong mắt, bọn họ yêu nhất ăn Trung Quốc đồ ăn có này đó đâu?
Một: Người nước ngoài thích nhất ăn Trung Quốc đồ ăn —— gà Cung Bảo (Gong Bao Chicken)
Gà Cung Bảo là món cay Tứ Xuyên đại biểu đồ ăn, từ ức gà thịt, ớt khô, đậu phộng xào chế mà thành, hương cay ăn ngon, ở mỹ anh chờ phương tây quốc gia, gà Cung Bảo cơ hồ là Trung Quốc đồ ăn đại biểu.
Nhị: Người nước ngoài thích nhất món chính: —— cơm chiên (Fried rice with egg)
Cơm chiên là người Trung Quốc thực truyền thống là đồ ăn, cũng là nhất khảo nghiệm Trung Quốc đầu bếp kiến thức cơ bản, tương truyền ở một lần viếng thăm chính thức trung, Lý hồng chương mệnh lệnh hắn đầu bếp làm một đạo người Trung Quốc thích ăn, người nước ngoài cũng thích ăn thức ăn, này đó là cơm chiên.
Tam: Người nước ngoài yêu nhất ăn Trung Quốc danh đồ ăn —— Bắc Kinh vịt quay (Peking Duck)
Bắc Kinh vịt quay, bị dự vì “Thiên hạ mỹ vị” mà lừng danh trung ngoại, nó càng lấy màu sắc hồng nhuận, thịt chất non mịn, hương vị thuần hậu, béo mà không ngán đặc sắc mà hưởng dự trong ngoài nước.
Trung Quốc thái phẩm chủng loại phồn đa, tại đây không thể vì đại gia nhất nhất giới thiệu, Trung Quốc truyền thống ẩm thực văn hóa đã thật sâu thấm vào đến chúng ta trong sinh hoạt tới, dụng tâm đi cảm thụ bọn họ không gì sánh kịp mị lực đi.
Trung Quốc đồ ăn văn hóa bắt nguồn xa, dòng chảy dài, bác đại tinh thâm. Cụ hữu thâm viễn lịch sử nội hàm, này kỹ thuật tinh vi, phẩm loại phong phú, lưu phái đông đảo, phong cách khác nhau. Hắn khởi nguyên với Trung Nguyên, tại đây mở mang Trung Hoa đại địa thượng, được đến không giống nhau phát triển cùng biến thiên sau dần dần hình thành Trung Quốc truyền thống tám món chính hệ.
Tự thời kỳ Xuân Thu Chiến Quốc khởi, ẩm thực văn hóa liền bắt đầu biểu hiện ra địa vực sai biệt, tới rồi Đường Tống là lúc, nam thực, bắc thực các thành hệ thống. Tới rồi Thanh triều lúc đầu, lỗ đồ ăn, món cay Tứ Xuyên, món ăn Quảng Đông, tô đồ ăn trở thành lúc ấy nhất có ảnh hưởng địa phương đồ ăn, được xưng là tứ đại tự điển món ăn. Tới rồi thanh mạt chiết đồ ăn, mân đồ ăn, món ăn Hồ Nam, huy đồ ăn tứ đại tân địa phương tự điển món ăn phân hoá hình thành, cộng đồng cấu thành người Hán tộc ẩm thực “Tám món chính hệ”.
Trừ bỏ tám món chính hệ ngoại, ẩm thực văn hóa phát triển đến giờ này ngày này, xuất hiện ra càng nhiều có ảnh hưởng lực tự điển món ăn: Đông Bắc đồ ăn, bản bang đồ ăn, kinh đồ ăn chờ.
Thái phẩm yêu cầu:
Trung Quốc đồ ăn phi thường cường điệu sắc, hương, vị đều giai. Này không chỉ có khi một đạo đồ ăn yêu cầu, đồng thời cũng là một tịch đồ ăn yêu cầu tiêu chuẩn.
Sắc: Chỉ thức ăn nhan sắc, là nguyên liệu bản sắc cùng gia vị nhan sắc hữu cơ phối hợp
Hương: Chỉ chính là thức ăn hương khí, bao gồm khí hương cùng cốt hương.
Vị: Chỉ chính là thức ăn hương vị vị, là thức ăn linh hồn.
Ý: Làm người có liên tưởng hoặc là có ý nghĩa thái sắc
Hình: Kỳ thật hình là chậm rãi từ sắc trung phân cách ra tới, chủ yếu chính là chú trọng thành đồ ăn hình dạng cùng với trang trí;
Dưỡng: Chú trọng chính là đầy đủ thể hiện đồ ăn dinh dưỡng, muốn chay mặn hợp lý phối hợp một loại lạp.
Nấu nướng thủ pháp:
Trung Quốc ẩm thực văn hóa không chỉ có thể hiện ở, thái phẩm chủng loại thượng, càng thể hiện ở nấu nướng thủ pháp thượng, một cái tốt đầu bếp yêu cầu không chỉ là đối thái phẩm hiểu biết, càng cần nữa cao siêu tay nghề cùng kỹ thuật tinh vi. Trung Quốc truyền thống ẩm thực trung nấu nướng phương pháp bao gồm xào, bạo, lựu, tạc, nấu, nấu, hầm chờ. Ở tướng thanh 《 báo đồ ăn danh 》 trung có như vậy một đoạn:
Chưng dê con, chưng tay gấu, chưng lộc đuôi nhi,
Thiêu hoa vịt, thiêu gà con nhi, thiêu tử ngỗng,
Kho nấu hàm vịt, tương gà, thịt khô, trứng muối, tiểu bụng nhi,
Lượng thịt, lạp xưởng, thập cẩm tô bàn……
Bởi vậy có thể thấy được, Trung Quốc đồ ăn nấu nướng chủng loại nhiều dạng, thái phẩm chi phong phú làm người kinh ngạc cảm thán. Đồng thời Trung Quốc ẩm thực đối Trung Quốc văn hóa cũng có sâu xa ảnh hưởng.
Danh đồ ăn đề cử
Như vậy làm chúng ta hôm nay vì đại gia đề cử vài đạo món ăn truyền thống nổi tiếng đi:
Đầu tiên lên sân khấu chính là món cay Tứ Xuyên:
Tứ Xuyên cái lẩu:
Lấy ma, cay, tiên, hương xưng, hắn nơi phát ra với dân gian, thăng hoa với miếu đường, vô luận là người buôn bán nhỏ, quan to hiện hoạn, văn nhân nhà thơ, thương nhân nông công, vẫn là hồng nam lục nữ, tóc vàng tóc trái đào đều bị yêu tha thiết. Làm một loại mỹ thực, cái lẩu đã trở thành Tứ Xuyên cùng Trùng Khánh lưỡng địa đại biểu mỹ thực.
Cá chua Tây Hồ:
Làm Giang Chiết đồ ăn đại biểu, cá chua Tây Hồ không thể nói là cá trung mỹ vị người đứng đầu giả. Càng là có “Thúc tẩu truyền trân” mỹ dự, còn dùng Đông Pha, Phật ấn lịch sử chuyện xưa.
Cùng với cùng hưởng nổi danh còn có cá quế chiên xù. Này giống nhau hoa quế, đương tạc hảo sau xối thượng nước kho thời điểm sẽ phát ra cùng sóc giống nhau chi chi thanh, ở trong ngoài nước phụ có nổi danh.
Cuối cùng chúng ta không thể không nhắc tới Đông Bắc đồ ăn:
Đang ở Đông Bắc chúng ta, ấn tượng sâu nhất Đông Bắc đồ ăn chỉ sợ cũng là này đạo dưa chua hầm xương sườn!
Lấy tinh hầm thủ pháp đem heo cốt dinh dưỡng toàn bộ thẩm thấu ở nước canh trung, hương khí phác mũi, làm người đại nuốt nước miếng, cho dù ngẫm lại cũng sẽ làm ta cảm thấy có điểm đói bụng. Đông Bắc đồ ăn thoát thai với lỗ đồ ăn có lỗ đồ ăn đại khí, lại không phải Đông Bắc người hào sảng. Chỗ sâu trong còn mang theo tinh tế tình cảm, làm người lưu luyến quên phản mỹ vị.
Trung Quốc đồ ăn ở nước ngoài
Ở nước ngoài người trong mắt, bọn họ yêu nhất ăn Trung Quốc đồ ăn có này đó đâu?
Một: Người nước ngoài thích nhất ăn Trung Quốc đồ ăn —— gà Cung Bảo (Gong Bao Chicken)
Gà Cung Bảo là món cay Tứ Xuyên đại biểu đồ ăn, từ ức gà thịt, ớt khô, đậu phộng xào chế mà thành, hương cay ăn ngon, ở mỹ anh chờ phương tây quốc gia, gà Cung Bảo cơ hồ là Trung Quốc đồ ăn đại biểu.
Nhị: Người nước ngoài thích nhất món chính: —— cơm chiên (Fried rice with egg)
Cơm chiên là người Trung Quốc thực truyền thống là đồ ăn, cũng là nhất khảo nghiệm Trung Quốc đầu bếp kiến thức cơ bản, tương truyền ở một lần viếng thăm chính thức trung, Lý hồng chương mệnh lệnh hắn đầu bếp làm một đạo người Trung Quốc thích ăn, người nước ngoài cũng thích ăn thức ăn, này đó là cơm chiên.
Tam: Người nước ngoài yêu nhất ăn Trung Quốc danh đồ ăn —— Bắc Kinh vịt quay (Peking Duck)
Bắc Kinh vịt quay, bị dự vì “Thiên hạ mỹ vị” mà lừng danh trung ngoại, nó càng lấy màu sắc hồng nhuận, thịt chất non mịn, hương vị thuần hậu, béo mà không ngán đặc sắc mà hưởng dự trong ngoài nước.
Trung Quốc thái phẩm chủng loại phồn đa, tại đây không thể vì đại gia nhất nhất giới thiệu, Trung Quốc truyền thống ẩm thực văn hóa đã thật sâu thấm vào đến chúng ta trong sinh hoạt tới, dụng tâm đi cảm thụ bọn họ không gì sánh kịp mị lực đi.
Học sinh tiểu học dinh dưỡng thực đơn ( tốt nhất có cách làm )
Tốt nhất làm nàng thích ăn, tỷ như xào khoai tây ti:
Chủ liêu
Khoai tây
2 cái
Ớt xanh
2 cái
Phụ liệu
Du
Số lượng vừa phải
Muối
Số lượng vừa phải
Giấm trắng
Số lượng vừa phải
Bước đi
1. Trong nồi thiếu du
2. Ngã vào cắt xong rồi khoai tây ti
3. Gia nhập giấm trắng
4. Gia nhập số lượng vừa phải thủy
5. Gia nhập ớt xanh
6. Xào đều
7. Đắp lên cái nắp, nấu cái 5 phút tả hữu
8. Gia nhập muối
9. Xào đều liền có thể trang bàn
Còn có hầm canh nấm:
Bởi vì nấm bản thân chính là khởi tiên, cho nên không cần quá nhiều gia vị, bước đi như sau:
1, nấm tẩy sạch, cắt miếng
2, trứng gà đánh tan, lược thêm muối
3, chảo nóng chút ít du, hạ nấm phiến bạo xào 30 giây, gia nhập nước lạnh
4, thủy khai sau, để vào trứng gà, lại khai sau, thêm muối gia vị, chú ý: Không cần thêm bột ngọt, đã thực tiên. Thử xem đi: )
Biên tập bổn đoạn bơ cà chua thịt xông khói canh nấm
Chủ liêu: Cà chua ( ba cái ), thịt xông khói, tiên nấm
Phụ liệu: Bột mì, sữa bò, tảo tía
Gia vị: Tiêu xay, muối, gà tinh, mỡ vàng
Cách làm:
1, thịt xông khói dùng dầu chiên một chút, cắt nát, cà chua dùng nước sôi năng một chút, đi da sử dụng sau này dập nát cơ đánh thành bùn, tiên nấm cắt thành phiến;
2, xào nồi thượng hoả, thêm mỡ vàng, một chút bột mì rán xào một chút, thêm tiên nấm, sữa bò cùng cà chua tương, mặt khác thêm thủy điều thành thích hợp hi độ đặc, thêm tiêu xay, gà tinh, muối điều chuẩn khẩu vị độ dày;
3, làm tốt canh ngã vào bàn trung, đem tảo tía cắt thành sợi mỏng, thống xứng đi theo cùng nhau chiếu vào canh thượng là được.
Đặc điểm: Kiểu Tây cơm canh, dinh dưỡng phong phú, khai vị mỹ quan, cũng có thể làm bữa sáng xứng nướng bánh mì.
Biên tập bổn đoạn xương sườn canh nấm
Nguyên liệu: Đại xương sườn 500 khắc, tiên canh nấm 100 khắc, cà chua 100 khắc, rượu Thiệu Hưng 15 khắc, muối tinh 5 khắc, bột ngọt 3 khắc.
Cách làm: 1, đem mỗi khối đại xương sườn dùng sống dao chụp tùng, lại gõ đoạn cốt tủy sau nạp liệu rượu, muối ướp 15 phút.
2, đồ đựng trung gia nhập nước sôi, để vào đại xương sườn, lướt qua phù mạt, thêm rượu, thấp hỏa 15 phút, lại cao hỏa 8 phút, để vào bột ngọt gia vị để cạnh nhau nhập cà chua khối, nấu phí là được.
Biên tập bổn đoạn ngỗng huyết canh nấm
Chủ liêu: Ngỗng huyết 200 khắc, nấm 100 khắc.
Làm pháp: Đem đọng lại ngỗng huyết thiết tiểu khối, nấm thủy phát sau thiết điều khối, khởi nồi ngã vào dầu thực vật trước xào nấm 5 phút sau, ngã vào ngỗng huyết khối, vượng hoả tốc phiên xào đến thục thấu gia vị có thể dùng ăn.
Dược dùng giá trị: Chủ yếu trị liệu dạ dày ung thư khí huyết đàm trở hình: Khoang dạ dày bộ sưng khối, cứng rắn, cố định không di, khi có đau đớn, nôn như đậu đỏ nước, khi hoặc thấy hắc liền như nhựa đường trạng, hình thể gầy ốm, sắc mặt tái nhợt, tinh thần mệt mỏi, lưỡi chất mang tím mang hồng, mạch tế sáp.
Biên tập bổn đoạn đậu mầm canh nấm
Chủ liêu:
Đậu mầm, nấm Khẩu Bắc, nấm kim châm.
Phối liệu:
Cherry, đậu nành, bắp viên, bông cải xanh số lượng vừa phải
Gia vị liêu:
1, rượu gia vị 1 muỗng lớn, nước tương 1 muỗng lớn, baking soda 1/4 muỗng cà phê, nước trong 4 muỗng lớn;
2, rượu gia vị choai choai thìa, cà ri phấn 3 muỗng lớn, muối nửa muỗng cà phê, đường 1 muỗng cà phê, nước trong 2 ly.
Cách làm:
1, trong nước phóng lát gừng nấu, thủy nhiệt sau gia nhập nấm Khẩu Bắc.
2, thủy khai sau, gia nhập nấm kim châm, đậu mầm. Thêm một ít muối.
3, thủy lại khai sau quan hỏa. ( cũng có thể phóng một ít bột ngọt hoặc dầu mè )
Yếu điểm:
1, bỏ vào đậu mầm sau không cần lại cái cái nắp.
2, nếu là có có sẵn canh gà, có thể thêm một ít.
Biên tập bổn đoạn súp kem nấm
Tài liệu:
* nấm
* mới mẻ bơ
* sữa bò
* mỡ vàng
* cà rốt, cà chua
* hành tây
Chế tác:
1, lấy một cái nồi, gia nhập 2 chén nước, gia nhập số lượng vừa phải sữa bò, mới mẻ bơ, sau đó bắt đầu dùng lửa nhỏ nấu.
2, nấm cắt miếng, cà rốt thiết ti, cà chua thiết tiểu khối, hành tây cắt nát đãi dùng.
3, ở chiên trong nồi phóng một tiểu khối mỡ vàng, để vào toái hành tây, phiên xào bạo hương, sau đó theo thứ tự gia nhập cà chua cùng cà rốt xào, nếu cảm thấy làm có thể lại phóng mỡ vàng đi xuống, sau đó phóng muối, đãi cà chua da bóc ra liền có thể ngã vào bơ canh trung, tiếp tục thiêu nấu.
4, vẫn là dùng mỡ vàng phiên xào quá nấm sau, lại phóng tới canh.
5, dùng vượng cây đuốc canh nấu khai, sau đó có thể câu một cái mỏng khiếm, là được.
6, trang bàn sau có thể số lượng vừa phải thêm một ít phô mai điều.
Biên tập bổn đoạn củ cải đỏ canh nấm
Công hiệu: Củ cải đỏ giàu có vitamin A cùng nhiều loại nhân thể thiết yếu axit amin cập mười mấy loại môi, đối phòng chống cao huyết chi, mập mạp chứng chờ có lợi thật lớn; nấm hàm đường, mỡ thiếu, dùng ăn này đồ ăn có thể đạt tới tương đối tốt gầy thân hiệu quả.
Nguyên liệu: Củ cải đỏ 150 khắc, nấm 50 khắc, đậu nành 30 khắc, bông cải xanh 30 khắc.
Gia vị: Sắc kéo du 5 khắc, muối 5 khắc, bột ngọt 2 khắc, đường trắng 1 khắc.
Chế pháp: 1. Củ cải đỏ đi da cắt thành tiểu khối, nấm thiết kiện, đậu nành phao thấu chưng thục, bông cải xanh đổi thành tiểu viên; 2. Lò nấu rượu hạ du, để vào củ cải đỏ, nấm phiên xào mấy lần, nấu nhập canh suông, dùng trung hỏa nấu; 3. Đãi củ cải đỏ khối nấu lạn khi, hạ nhập phao thấu đậu nành, bông cải xanh, điều nhập muối, bột ngọt, đường trắng, nấu thấu có thể dùng ăn.
Biên tập bổn đoạn gà da canh nấm
〔 chủ liêu phụ liệu 〕
Thục hoàng gà da………200 khắc bạch nước tương…………15 khắc
Tứ Xuyên làm nấm……50 khắc bột ngọt……………5 khắc
Rượu Thiệu Hưng……………50 khắc thục gà du…………25 khắc
Lát gừng……………1 khắc thượng canh…………500 khắc
〔 nấu nướng phương pháp 〕
1. Đem thục gà da cắt thành 4 centimet trường, 1.7 centimet khoan phiến, đặt ở trong chén, gia nhập thượng canh 150 khắc, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, lát gừng, bột ngọt 2 khắc, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 10 phút lấy ra, nhặt đi lát gừng, lọc hạ chưng nước đãi dùng, gà da phiến trang nhập canh chén.
2. Đem làm nấm thủy phát, đi sa, đế, tẩy sạch sau cắt miếng, để vào tiểu bồn, hơn nữa canh 50 khắc, thục gà du, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 5 phút lấy ra, lọc hạ chưng nước đãi dùng, nấm trang ở gà da phiến thượng.
3. Xào nồi trí trung hỏa, ngã vào thượng canh 300 khắc cập gà da, nấm chưng nước, gia nhập nước tương, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, bột ngọt 3 khắc điều hoà, thiêu phí khi khởi nồi, tưới ở gà da, nấm thượng tức thành.
〔 công nghệ mấu chốt 〕
Đây là canh đồ ăn, mấu chốt ở điếu tốt hơn canh, không thể khiếm, canh thanh thấy đáy, mới là thượng phẩm.
〔 phong vị đặc điểm 〕
Gà da, là chỉnh gà trung nhất tinh tế, bôi trơn bộ phận, đặc biệt hoàng gà sắc điệu lịch sự tao nhã, khẩu vị tươi ngon. Dùng nó cùng nấm chế canh, huân trung có tố, thanh hương vị tiên, trơn trượt ngon miệng, đạm sảng hợp lòng người.
Biên tập bổn đoạn cánh gà canh nấm
Tài liệu ( 4 phần ) trung dược: Bách hợp căn 1 cái chủ liêu: Cánh gà 8 cái phối liệu: Nấm 8 cái, rau cần 3 căn, rượu 3 muỗng lớn, muối 1.5 muỗng nhỏ, hồ tiêu chút ít dầu mè 1-2 tích, thủy 6 ly cách làm: 1, cánh gà tẩy sạch, đi thủy thêm rượu, muối, hồ tiêu ướp gia vị. 2, nhập trong nồi cùng thủy cùng nhau nấu, sôi trào sau đi bọt biển, sau đó nấu 20 phút. 3, rau cần hành cắt thành 4cm lớn lên đoạn, bách hợp căn lột đi ngoại tầng sau tẩy sạch. 4, đem cắt thành lát cắt nấm cùng bách hợp căn, rau cần gia nhập 2 trung, dùng dầu mè gia vị là được.
Sáng sớm tốt nhất là sữa bò trứng gà, màn thầu linh tinh
Chủ liêu
Khoai tây
2 cái
Ớt xanh
2 cái
Phụ liệu
Du
Số lượng vừa phải
Muối
Số lượng vừa phải
Giấm trắng
Số lượng vừa phải
Bước đi
1. Trong nồi thiếu du
2. Ngã vào cắt xong rồi khoai tây ti
3. Gia nhập giấm trắng
4. Gia nhập số lượng vừa phải thủy
5. Gia nhập ớt xanh
6. Xào đều
7. Đắp lên cái nắp, nấu cái 5 phút tả hữu
8. Gia nhập muối
9. Xào đều liền có thể trang bàn
Còn có hầm canh nấm:
Bởi vì nấm bản thân chính là khởi tiên, cho nên không cần quá nhiều gia vị, bước đi như sau:
1, nấm tẩy sạch, cắt miếng
2, trứng gà đánh tan, lược thêm muối
3, chảo nóng chút ít du, hạ nấm phiến bạo xào 30 giây, gia nhập nước lạnh
4, thủy khai sau, để vào trứng gà, lại khai sau, thêm muối gia vị, chú ý: Không cần thêm bột ngọt, đã thực tiên. Thử xem đi: )
Biên tập bổn đoạn bơ cà chua thịt xông khói canh nấm
Chủ liêu: Cà chua ( ba cái ), thịt xông khói, tiên nấm
Phụ liệu: Bột mì, sữa bò, tảo tía
Gia vị: Tiêu xay, muối, gà tinh, mỡ vàng
Cách làm:
1, thịt xông khói dùng dầu chiên một chút, cắt nát, cà chua dùng nước sôi năng một chút, đi da sử dụng sau này dập nát cơ đánh thành bùn, tiên nấm cắt thành phiến;
2, xào nồi thượng hoả, thêm mỡ vàng, một chút bột mì rán xào một chút, thêm tiên nấm, sữa bò cùng cà chua tương, mặt khác thêm thủy điều thành thích hợp hi độ đặc, thêm tiêu xay, gà tinh, muối điều chuẩn khẩu vị độ dày;
3, làm tốt canh ngã vào bàn trung, đem tảo tía cắt thành sợi mỏng, thống xứng đi theo cùng nhau chiếu vào canh thượng là được.
Đặc điểm: Kiểu Tây cơm canh, dinh dưỡng phong phú, khai vị mỹ quan, cũng có thể làm bữa sáng xứng nướng bánh mì.
Biên tập bổn đoạn xương sườn canh nấm
Nguyên liệu: Đại xương sườn 500 khắc, tiên canh nấm 100 khắc, cà chua 100 khắc, rượu Thiệu Hưng 15 khắc, muối tinh 5 khắc, bột ngọt 3 khắc.
Cách làm: 1, đem mỗi khối đại xương sườn dùng sống dao chụp tùng, lại gõ đoạn cốt tủy sau nạp liệu rượu, muối ướp 15 phút.
2, đồ đựng trung gia nhập nước sôi, để vào đại xương sườn, lướt qua phù mạt, thêm rượu, thấp hỏa 15 phút, lại cao hỏa 8 phút, để vào bột ngọt gia vị để cạnh nhau nhập cà chua khối, nấu phí là được.
Biên tập bổn đoạn ngỗng huyết canh nấm
Chủ liêu: Ngỗng huyết 200 khắc, nấm 100 khắc.
Làm pháp: Đem đọng lại ngỗng huyết thiết tiểu khối, nấm thủy phát sau thiết điều khối, khởi nồi ngã vào dầu thực vật trước xào nấm 5 phút sau, ngã vào ngỗng huyết khối, vượng hoả tốc phiên xào đến thục thấu gia vị có thể dùng ăn.
Dược dùng giá trị: Chủ yếu trị liệu dạ dày ung thư khí huyết đàm trở hình: Khoang dạ dày bộ sưng khối, cứng rắn, cố định không di, khi có đau đớn, nôn như đậu đỏ nước, khi hoặc thấy hắc liền như nhựa đường trạng, hình thể gầy ốm, sắc mặt tái nhợt, tinh thần mệt mỏi, lưỡi chất mang tím mang hồng, mạch tế sáp.
Biên tập bổn đoạn đậu mầm canh nấm
Chủ liêu:
Đậu mầm, nấm Khẩu Bắc, nấm kim châm.
Phối liệu:
Cherry, đậu nành, bắp viên, bông cải xanh số lượng vừa phải
Gia vị liêu:
1, rượu gia vị 1 muỗng lớn, nước tương 1 muỗng lớn, baking soda 1/4 muỗng cà phê, nước trong 4 muỗng lớn;
2, rượu gia vị choai choai thìa, cà ri phấn 3 muỗng lớn, muối nửa muỗng cà phê, đường 1 muỗng cà phê, nước trong 2 ly.
Cách làm:
1, trong nước phóng lát gừng nấu, thủy nhiệt sau gia nhập nấm Khẩu Bắc.
2, thủy khai sau, gia nhập nấm kim châm, đậu mầm. Thêm một ít muối.
3, thủy lại khai sau quan hỏa. ( cũng có thể phóng một ít bột ngọt hoặc dầu mè )
Yếu điểm:
1, bỏ vào đậu mầm sau không cần lại cái cái nắp.
2, nếu là có có sẵn canh gà, có thể thêm một ít.
Biên tập bổn đoạn súp kem nấm
Tài liệu:
* nấm
* mới mẻ bơ
* sữa bò
* mỡ vàng
* cà rốt, cà chua
* hành tây
Chế tác:
1, lấy một cái nồi, gia nhập 2 chén nước, gia nhập số lượng vừa phải sữa bò, mới mẻ bơ, sau đó bắt đầu dùng lửa nhỏ nấu.
2, nấm cắt miếng, cà rốt thiết ti, cà chua thiết tiểu khối, hành tây cắt nát đãi dùng.
3, ở chiên trong nồi phóng một tiểu khối mỡ vàng, để vào toái hành tây, phiên xào bạo hương, sau đó theo thứ tự gia nhập cà chua cùng cà rốt xào, nếu cảm thấy làm có thể lại phóng mỡ vàng đi xuống, sau đó phóng muối, đãi cà chua da bóc ra liền có thể ngã vào bơ canh trung, tiếp tục thiêu nấu.
4, vẫn là dùng mỡ vàng phiên xào quá nấm sau, lại phóng tới canh.
5, dùng vượng cây đuốc canh nấu khai, sau đó có thể câu một cái mỏng khiếm, là được.
6, trang bàn sau có thể số lượng vừa phải thêm một ít phô mai điều.
Biên tập bổn đoạn củ cải đỏ canh nấm
Công hiệu: Củ cải đỏ giàu có vitamin A cùng nhiều loại nhân thể thiết yếu axit amin cập mười mấy loại môi, đối phòng chống cao huyết chi, mập mạp chứng chờ có lợi thật lớn; nấm hàm đường, mỡ thiếu, dùng ăn này đồ ăn có thể đạt tới tương đối tốt gầy thân hiệu quả.
Nguyên liệu: Củ cải đỏ 150 khắc, nấm 50 khắc, đậu nành 30 khắc, bông cải xanh 30 khắc.
Gia vị: Sắc kéo du 5 khắc, muối 5 khắc, bột ngọt 2 khắc, đường trắng 1 khắc.
Chế pháp: 1. Củ cải đỏ đi da cắt thành tiểu khối, nấm thiết kiện, đậu nành phao thấu chưng thục, bông cải xanh đổi thành tiểu viên; 2. Lò nấu rượu hạ du, để vào củ cải đỏ, nấm phiên xào mấy lần, nấu nhập canh suông, dùng trung hỏa nấu; 3. Đãi củ cải đỏ khối nấu lạn khi, hạ nhập phao thấu đậu nành, bông cải xanh, điều nhập muối, bột ngọt, đường trắng, nấu thấu có thể dùng ăn.
Biên tập bổn đoạn gà da canh nấm
〔 chủ liêu phụ liệu 〕
Thục hoàng gà da………200 khắc bạch nước tương…………15 khắc
Tứ Xuyên làm nấm……50 khắc bột ngọt……………5 khắc
Rượu Thiệu Hưng……………50 khắc thục gà du…………25 khắc
Lát gừng……………1 khắc thượng canh…………500 khắc
〔 nấu nướng phương pháp 〕
1. Đem thục gà da cắt thành 4 centimet trường, 1.7 centimet khoan phiến, đặt ở trong chén, gia nhập thượng canh 150 khắc, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, lát gừng, bột ngọt 2 khắc, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 10 phút lấy ra, nhặt đi lát gừng, lọc hạ chưng nước đãi dùng, gà da phiến trang nhập canh chén.
2. Đem làm nấm thủy phát, đi sa, đế, tẩy sạch sau cắt miếng, để vào tiểu bồn, hơn nữa canh 50 khắc, thục gà du, thượng vỉ hấp dùng hơi hỏa chưng 5 phút lấy ra, lọc hạ chưng nước đãi dùng, nấm trang ở gà da phiến thượng.
3. Xào nồi trí trung hỏa, ngã vào thượng canh 300 khắc cập gà da, nấm chưng nước, gia nhập nước tương, rượu Thiệu Hưng 25 khắc, bột ngọt 3 khắc điều hoà, thiêu phí khi khởi nồi, tưới ở gà da, nấm thượng tức thành.
〔 công nghệ mấu chốt 〕
Đây là canh đồ ăn, mấu chốt ở điếu tốt hơn canh, không thể khiếm, canh thanh thấy đáy, mới là thượng phẩm.
〔 phong vị đặc điểm 〕
Gà da, là chỉnh gà trung nhất tinh tế, bôi trơn bộ phận, đặc biệt hoàng gà sắc điệu lịch sự tao nhã, khẩu vị tươi ngon. Dùng nó cùng nấm chế canh, huân trung có tố, thanh hương vị tiên, trơn trượt ngon miệng, đạm sảng hợp lòng người.
Biên tập bổn đoạn cánh gà canh nấm
Tài liệu ( 4 phần ) trung dược: Bách hợp căn 1 cái chủ liêu: Cánh gà 8 cái phối liệu: Nấm 8 cái, rau cần 3 căn, rượu 3 muỗng lớn, muối 1.5 muỗng nhỏ, hồ tiêu chút ít dầu mè 1-2 tích, thủy 6 ly cách làm: 1, cánh gà tẩy sạch, đi thủy thêm rượu, muối, hồ tiêu ướp gia vị. 2, nhập trong nồi cùng thủy cùng nhau nấu, sôi trào sau đi bọt biển, sau đó nấu 20 phút. 3, rau cần hành cắt thành 4cm lớn lên đoạn, bách hợp căn lột đi ngoại tầng sau tẩy sạch. 4, đem cắt thành lát cắt nấm cùng bách hợp căn, rau cần gia nhập 2 trung, dùng dầu mè gia vị là được.
Sáng sớm tốt nhất là sữa bò trứng gà, màn thầu linh tinh
Cây tể thái có cái gì dinh dưỡng sao?
Cây tể thái là rau dại trung trân phẩm, lấy này nộn cành lá làm rau dưa dùng ăn, này vị thanh hương tươi ngon, đựng nhiều loại axit amin, trong đó cốc Amonia toan tác dụng cùng bột ngọt tương đồng. Cây tể thái ăn pháp cũng rất nhiều, chay mặn chế biến thức ăn đều nhưng, như thanh xào, nấu canh, rau trộn. Cây tể thái sủi cảo, cây tể thái hoành thánh, cây tể thái bánh bao, làm bánh xuân cập cây tể thái đậu hủ canh chờ, thanh hương ngon miệng, phong vị độc đáo, non mềm tiên hương, phong vị độc đáo, dinh dưỡng phong phú, là mọi người hỉ thực rau dại. Cây tể thái hồ cổ xưng “Trăm tuổi canh”, lão nhân thường toàn phần phòng bệnh lại duyên niên. Cây tể thái là cao sợi rau dưa, cây tể thái đồ ăn sợi hàm lượng cao tới 1.7mg/100g. Mỗi 100 khắc cây tể thái tiên cành lá hàm protein 2.9 khắc, mỡ 0.4 khắc, thô sợi 2.2 khắc, đường loại 4.3 khắc, cà rốt tố 1.77 mg, vitamin B1O.06 mg, vitamin B20.14 mg, vitamin PP0. cây tể thái 3 mg, vitamin C41 mg, vitamin E0.57 mg, Kali 328 mg, Canxi 245 mg, thiết 4.7 mg, kẽm 0.63 mg. Ngoài ra, còn đựng gan kiềm, Ất toan gan kiềm, cải bẹ xanh kiềm, hoàng Ketone loại chờ thành phần.
Quan rau dưa dinh dưỡng viết văn
‘ người xem các bằng hữu, đại gia hảo! Hiện tại quan khán chính là ratings tối cao rau dưa kênh. Hôm nay ta muốn cùng đại gia nói một chút rau dưa như thế nào kết thúc sinh mệnh chi lữ, giá hạc tây đi.’’ người chủ trì dùng êm tai thanh âm nói. Cười đến có chút rụt rè, có chút thẹn thùng, lại có chút đau thương!
Thỉnh phóng băng ghi hình: Khoai tây trường nói phương không phương nói viên không viên hoàng khuôn mặt. Trên mặt trường một ít “Chim sẻ đốm”. Người đem khoai tây đặt ở trong nước ngâm một hồi, nước trong liền thành hơi vẩn đục thủy, dưới nước chính vững vàng mấy cái khoai tây. look! Bọn họ chính phía sau tiếp trước hưởng thụ bơi lội lạc thú. Khoai tây nhóm từ nguyên sơ cô bé lọ lem biến thành công chúa Bạch Tuyết. Thừa dịp khoai tây đang tự mình say mê khi, người đối diện chúng nó tiến hành thoát thai hoán cốt giải phẫu, giải phẫu thành công! Khoai tây nhóm lại lần nữa hưởng thụ bơi lội lạc thú. Một lát sau, khoai tây nhóm bị người cấp vớt đi lên cắt thành khoai tây ti, đốt thành thơm ngào ngạt đồ ăn. Khoai tây cứ như vậy kết thúc sinh mệnh chi lữ!!
Đặc mời khách quý, khoai tây ngôn ngữ thật lục: Còn hưởng thụ bơi lội lạc thú đâu! Chúng ta đó là hoạt động gân cốt, tránh cho xuất hiện sặc thủy sự kiện. Chúng ta trường “Chim sẻ đốm” cũng là thân bất do kỷ. Bất quá, chúng ta cả đời là quang vinh, đây là đáng giá khẳng định! Chỉ mong, vận mệnh của ta so vị này lão huynh hảo!
Thỉnh phóng băng ghi hình: Khoai tây trường nói phương không phương nói viên không viên hoàng khuôn mặt. Trên mặt trường một ít “Chim sẻ đốm”. Người đem khoai tây đặt ở trong nước ngâm một hồi, nước trong liền thành hơi vẩn đục thủy, dưới nước chính vững vàng mấy cái khoai tây. look! Bọn họ chính phía sau tiếp trước hưởng thụ bơi lội lạc thú. Khoai tây nhóm từ nguyên sơ cô bé lọ lem biến thành công chúa Bạch Tuyết. Thừa dịp khoai tây đang tự mình say mê khi, người đối diện chúng nó tiến hành thoát thai hoán cốt giải phẫu, giải phẫu thành công! Khoai tây nhóm lại lần nữa hưởng thụ bơi lội lạc thú. Một lát sau, khoai tây nhóm bị người cấp vớt đi lên cắt thành khoai tây ti, đốt thành thơm ngào ngạt đồ ăn. Khoai tây cứ như vậy kết thúc sinh mệnh chi lữ!!
Đặc mời khách quý, khoai tây ngôn ngữ thật lục: Còn hưởng thụ bơi lội lạc thú đâu! Chúng ta đó là hoạt động gân cốt, tránh cho xuất hiện sặc thủy sự kiện. Chúng ta trường “Chim sẻ đốm” cũng là thân bất do kỷ. Bất quá, chúng ta cả đời là quang vinh, đây là đáng giá khẳng định! Chỉ mong, vận mệnh của ta so vị này lão huynh hảo!
Như thế nào ăn rau dưa có dinh dưỡng
Theo thời đại phát triển, mọi người dần dần đã không còn gần thỏa mãn với “Ăn no”, mà là càng ngày càng chú trọng “Ăn được”, tức khỏe mạnh hợp lý an bài đồ ăn, dưới cung cấp Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố tốt nhất thực phẩm bảng, không thể nghi ngờ cho ngươi một cái khỏe mạnh tiêu chuẩn cùng nhắc nhở:
Tốt nhất trái cây: Theo thứ tự là đu đủ, dâu tây, quả quýt, cây cam, trái kiwi, quả xoài, hạnh, quả hồng cùng dưa hấu.
Tốt nhất rau dưa: Khoai lang đỏ đã hàm phong phú vitamin, lại là kháng ung thư năng thủ, vì sở hữu rau dưa đứng đầu. Tiếp theo là măng tây, cây cải bắp, súp lơ, rau cần, cà tím, cây củ cải đường, cà rốt, cây tể thái, phiết lan đồ ăn, nấm kim châm, cải dưa, cải trắng.
Tốt nhất ăn thịt: Ngỗng thịt vịt hóa học kết cấu tiếp cận dầu quả trám, hữu ích với trái tim. Thịt gà tắc được xưng là “Protein tốt nhất nơi phát ra”.
Tốt nhất hộ não đồ ăn: Rau chân vịt, rau hẹ, bí đỏ, hành, dừa đồ ăn, ớt chuông, đậu Hà Lan, cà chua, cà rốt, cải thìa, cọng hoa tỏi non, rau cần chờ rau dưa, hạch đào, đậu phộng, hạt dẻ cười, quả điều, hạt thông, hạnh nhân, đậu nành chờ xác loại đồ ăn cùng với cơm gạo lức, gan heo chờ.
Tốt nhất canh thực: Canh gà tối ưu, đặc biệt là gà mái canh còn có phòng chống cảm mạo, phế quản viêm tác dụng, đặc biệt thích với đông mùa xuân dùng để uống.
Tốt nhất dầu ăn: Bắp du, cám du, dầu mè chờ vưu giai, dầu thực vật cùng mỡ động vật ấn 1∶0.5 tỉ lệ điều phối dùng ăn càng tốt.
Tốt nhất trái cây: Theo thứ tự là đu đủ, dâu tây, quả quýt, cây cam, trái kiwi, quả xoài, hạnh, quả hồng cùng dưa hấu.
Tốt nhất rau dưa: Khoai lang đỏ đã hàm phong phú vitamin, lại là kháng ung thư năng thủ, vì sở hữu rau dưa đứng đầu. Tiếp theo là măng tây, cây cải bắp, súp lơ, rau cần, cà tím, cây củ cải đường, cà rốt, cây tể thái, phiết lan đồ ăn, nấm kim châm, cải dưa, cải trắng.
Tốt nhất ăn thịt: Ngỗng thịt vịt hóa học kết cấu tiếp cận dầu quả trám, hữu ích với trái tim. Thịt gà tắc được xưng là “Protein tốt nhất nơi phát ra”.
Tốt nhất hộ não đồ ăn: Rau chân vịt, rau hẹ, bí đỏ, hành, dừa đồ ăn, ớt chuông, đậu Hà Lan, cà chua, cà rốt, cải thìa, cọng hoa tỏi non, rau cần chờ rau dưa, hạch đào, đậu phộng, hạt dẻ cười, quả điều, hạt thông, hạnh nhân, đậu nành chờ xác loại đồ ăn cùng với cơm gạo lức, gan heo chờ.
Tốt nhất canh thực: Canh gà tối ưu, đặc biệt là gà mái canh còn có phòng chống cảm mạo, phế quản viêm tác dụng, đặc biệt thích với đông mùa xuân dùng để uống.
Tốt nhất dầu ăn: Bắp du, cám du, dầu mè chờ vưu giai, dầu thực vật cùng mỡ động vật ấn 1∶0.5 tỉ lệ điều phối dùng ăn càng tốt.
Đứng đầu hỏi đáp
- 1Năm nay có cái gì đẹp cổ trang phim truyền hình a?
- 2Manga anime ma đạo tổ sư có hôn diễn sao?
- 3Có cao trung tiếng Anh dạy học video sao
- 4Thi lên thạc sĩ thu được thư thông báo trúng tuyển sau không đi đọc, sẽ đối Thế chiến 2 thi lên thạc sĩ có ảnh hưởng sao?
- 5Giới thiệu đẹp manga anime ( cự tuyệt copy paste )
- 6Một năm bốn mùa đều nhưng dùng ăn đồ ăn là cái gì thuộc tính đồ ăn
- 7Lãng khách kiếm tâm động họa bản cùng truyện tranh bản có cái gì khác nhau sao?
- 8Cái gì là rượu văn hóa, thanh thiếu niên không được uống rượu, vì cái gì?
- 9Cảm giác chính mình đột nhiên trở nên có tiền có điểm phiêu làm sao bây giờ?
- 10Hollywood mời Lý Liên Kiệt biểu diễn 《 xác ướp 3》, Lý Liên Kiệt yêu cầu mang lên Ngô kinh, sau lưng nguyên nhân là cái gì?
- 11Nguyên sang văn tự ( thực tốt văn chương )
- 12Vì cái gì tuyết thỏ sẽ biến sắc?
- 13Nam nữ bình đẳng, vì cái gì nam nhân không chuẩn tiến nữ WC?
- 14Ta hy vọng có một ngày có thể cùng ngươi gặp mặt tiếng Anh nói như thế nào
- 15Cá hầm ớt cách làm
- 16Có thể thông qua cái gì phương thức tới thay đổi tự thân tư duy cùng nhận tri?
- 17Ta tưởng xưng một loại trà vì phi thường trà ngon, phiên dịch thành Wonderful tea vẫn là Good tea vẫn là Amazing
- 18Đại Thoại Tây Du tay du, hướng một ngàn tiên ngọc dùng như thế nào nhất có lời, thỉnh giáo! Ta chơi nam quỷ
- 19Như thế nào lý giải trinh thám hữu hiệu tính?
- 20Cây rụng tiền là cái dạng gì? Cùng vịt chân mộc có cái gì khác nhau
- 21Nếu trích dẫn người khác văn chương trích dẫn nội dung, như thế nào ghi rõ?
- 22Bài thơ này là kêu “Mẫn nông”, vẫn là kêu “Cuốc hòa”?
- 23Tưởng niệm một người thực khổ không thấy được lại quên không được hẳn là làm sao bây giờ?
- 24Ái ngươi ái đến lòng ta toái cũng không hối là cái gì ca từ
- 25Ta hẳn là cùng hắn hợp lại sao?
- 26Thi lên thạc sĩ ôn tập đi thư viện yêu cầu chuẩn bị này đó văn phòng phẩm?
- 27Naruto khi nào đổi mới xong?
- 28Âm nhạc là như thế nào phân loại?
- 29Hôm nay buổi tối tình định tam sinh đổi mới sao vài giờ? Đến mấy tập, 32 tập ta đã xem xong
- 30Xin hỏi một chút, cái này có phải hay không thật sự vòng ngọc a?
Tương quan tìm tòi
- Cái gì đồ ăn ăn có dinh dưỡng
- Ăn rau hẹ có cái gì dinh dưỡng
- Ăn rau dưa có cái gì dinh dưỡng
- Ăn bao đồ ăn có cái gì dinh dưỡng
- Ăn cải bẹ xanh có cái gì dinh dưỡng
- Ăn tảo tía có cái gì dinh dưỡng
- Ăn rau cần có cái gì dinh dưỡng
- Mang thai ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Rau xà lách như thế nào ăn nhất có dinh dưỡng
- Ăn rau chân vịt có cái gì dinh dưỡng giá trị
- Mang thai ăn cái gì đồ ăn nhất có dinh dưỡng
- Thai phụ ăn cái gì rau xanh có dinh dưỡng
- Ăn cái gì rau dưa dưỡng dạ dày lại dinh dưỡng
- Ăn rau dưa bổ sung cái gì dinh dưỡng
- Cải bẹ xanh có cái gì dinh dưỡng
- Làm cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Rau dưa có cái gì dinh dưỡng
- Cải trắng có cái gì dinh dưỡng
- Băng đồ ăn có cái gì dinh dưỡng
- Dương xỉ có cái gì dinh dưỡng
- Dưa chua có cái gì dinh dưỡng
- Rau hẹ có cái gì dinh dưỡng
- Cây cải dầu có cái gì dinh dưỡng
- Cái gì đồ ăn nhất có dinh dưỡng
- Hài tử ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng thực đơn bách khoa toàn thư
- 6 tuổi nhi đồng ăn cái gì đồ ăn có dinh dưỡng
- Thịt gà hầm cái gì đồ ăn ăn ngon có dinh dưỡng
- Thai phụ ăn cái gì đồ ăn tương đối có dinh dưỡng
- Ăn cái gì rau dưa dưỡng sinh
- Ăn tôm có cái gì dinh dưỡng
Đứng đầu tìm tòiCàng nhiều
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- An cư lạc nghiệp có ý tứ gì giải thích
- Ái nghệ thuật toàn văn đọc
- Alpha sóng điện não âm nhạc chiều sâu bài hát ru ngủ
- Ái đến chỗ sâu trong kinh điển một câu
- An sử chi loạn chuyện xưa tóm tắt
- Ngăn bí mật bí mật phim truyền hình tại tuyến quan khán
- A canh ca đĩa trung điệp 7
- Avatar 1
- Ái liên nói đọc diễn cảm giải nhất
- An đông bác sĩ
- Yêu thầm quất sinh Hoài Nam toàn văn đọc
- Anna tình ngộ sử
- An Huy dân tục văn hóa
- Ngải thanh 《 thái dương 》 nguyên văn
- Ái vô ngăn kỳ
- Áo đặc phim truyền hình
- Anne vi tiểu thuyết toàn bộ tác phẩm
- Ái nhân bỏ lỡ âm thuần nhạc
- Ái tới vừa vặn phim truyền hình
- Ái giáo dục đọc diễn cảm
- A lạp lạp lạp
- Kiêu hãnh và định kiến quốc ngữ bản miễn phí
- An cát bạch trà công hiệu
- A tạp san hô đỏ vòng cổ
- Lùn trại đại kiều du lịch công lược tự giá
- An Huy trường học
- A ca nguyên sang quảng trường vũ
- IQiyi lĩnh miễn phí vip
- Yêu ta Trung Hoa mp3 miễn phí download
- Yêu nhà trẻ nhạc thiếu nhi
- Bất sinh bất diệt có thanh tiểu thuyết
- Buffett đầu tư tổ hợp có thanh thư
- Bách tùng nghe phong đề cử có thanh sách báo
- Bắc Kinh kính giám nhớ có thanh tiểu thuyết
- Có thanh tiểu thuyết con đường làm quan thiên kiêu
- Bạch trăm gì có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Có thanh tiểu thuyết đọc bản
- Bế bình có thanh tiểu thuyết
- Bá đạo nhân sinh có thanh thư
- Bất hủ phàm nhân có thanh tiểu thuyết toàn tập
- Bách gia bục giảng có thanh tiểu thuyết Tây Du Ký
- Tương đối có ý tứ có thanh thư
- Đem tiểu thuyết làm thành có thanh thư
- Truyền phát tin có thanh tiểu thuyết đại bảo kiếm
- Ban biên tập chuyện xưa 92 bản có thanh thư
- Bảo bảo có thanh thư nạp điện
- Đừng chạy đánh cướp có thanh tiểu thuyết tại tuyến miễn phí nghe đài
- Không giống nhau tím xuyên có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe đài
- Bao Công án có thanh tiểu thuyết
- Phú quý doanh môn có thanh tiểu thuyết
- Ba tháp mộc đặc công đội
- Không thể chơi trò chơi có thanh sách báo
- Bắc Kinh chuyện xưa quảng bá
- Ba râu có thanh tiểu thuyết
- Bá đạo tổng tài độc sủng kiều thê
- Bảo bảo học tập có thanh sách báo
- Ngựa vằn có thanh sách báo công năng
- Bảo bảo chuyện kể trước khi ngủ có thanh thư
- Đêm trắng hành có thanh sách báo
- Như một có thanh tiểu thuyết
- Xuyên qua Cung Tỏa Tâm Ngọc ta là hoa ảnh tiểu thuyết
- Siêu cấp cắn nuốt hệ thống vô sai bản
- Hủy đi đạn tinh anh tiểu thuyết
- Xuyên qua trọng sinh hành văn tốt tiểu thuyết ngọt sủng văn
- Xuyên qua tiên kiếm thuần ái chủ chịu tiểu thuyết
- Xuyên qua thành vĩnh lịch Thái Tử tiểu thuyết
- Dâu tây tiểu thuyết thiếu phụ tình nguyện thương tràng
- Thần đông tiểu thuyết che trời nghe thư
- Xuyên qua thành hoàng vượn tiểu thuyết
- Trình vũ nhu tiểu tuyết tiểu thuyết
- Xuyên qua ngược văn tiểu thuyết miễn phí đọc toàn văn
- Thôn nữ nhân tiểu thuyết
- Xuyên qua thành tình thâm thâm vũ mông mông không gian tiểu thuyết
- Thôi miên soái ca tiểu thuyết đi
- Sủng văn phá án xuyên qua tiểu thuyết
- Thường thấy sinh vật dị văn lục
- Xuyên thành nữ chủ nữ nhi tiểu thuyết
- Xuyên qua thời không nhà buôn
- Xuyên qua rất nhiều cái dị giới tiểu thuyết
- Giơ tay có thể với tới nhất thời tân ý tiểu thuyết
- Xuyên qua nam bảo mẫu giữa tiểu thuyết
- Siêu cấp giáo viên Trương Quân Bảo toàn văn
- Xuyên qua sơn phỉ chi phi muốn làm ruộng cùng loại tiểu thuyết
- Xuyên qua đến Minh triều Thiên Khải tiểu thuyết
- Xuyên qua nữ cường vô nam chủ tiểu thuyết
- Thái thư manh tiểu thuyết
- Xuyên qua manga anime vai chính vô địch hậu cung tiểu thuyết bảng xếp hạng
- Xuyên qua tứ chi xích sắt tiểu thuyết
- Xuyên qua biến thành ác phụ tiểu thuyết
- Xuyên qua trở thành á môn cương quá lang tiểu thuyết
- Đối khẩu thi đại học tiếng Anh là cái gì trình độ
- Đinh thật thi đại học tiếng Anh thính lực
- Đối với thi đại học tiếng Anh nhận tri viết văn
- Tiếng Đức thi đại học tiếng Anh viết văn phạm văn khuôn mẫu
- Đổng vũ huy đối thi đại học tiếng Anh
- Đinh trình hâm thi đại học tiếng Anh thành tích
- Đại học tiếng Anh thi miệng thi đại học như thế nào khảo
- day8 thi đại học tiếng Anh đoản văn
- Đông doanh bắt chước thi đại học tiếng Anh bài thi đề cử
- Đại liền thi đại học tiếng Anh xếp hạng biểu
- Đại gia sôi nổi vì thi đại học cố lên tiếng Anh
- Đối khẩu thi đại học tiếng Anh thính lực huấn luyện
- Đối với thi đại học cảm tưởng tiếng Anh viết văn
- Đại gia thi đại học sau đang làm gì tiếng Anh
- Đại số tiếng Anh bài thi đề cử thi đại học bản
- Đại gia thi đại học đều như thế nào tiếng Anh
- Đức dương thị thi đại học tiếng Anh viết văn
- Đối khẩu thi đại học tiếng Anh khẩu ngữ yêu cầu
- Đương thi đại học tiếng Anh chấm bài thi nhìn đến từ đơn
- Điểm biết 2017 năm thi đại học tiếng Anh
- Đông hoàn chức giáo toán học thi đại học tiếng Anh bài thi
- Nước Đức thi đại học tiếng Anh phân số
- Đối thi đại học hồi ức tiếng Anh viết văn
- Đức hoành thi đại học tiếng Anh bài thi phân tích báo cáo
- Đức châu trung khảo tiếng Anh khó sao thi đại học
- Đại liền thi đại học tiếng Anh khảo thính lực sao
- Đức dương trung học thi đại học tiếng Anh thi miệng thời gian
- Đối khẩu thi đại học tiếng Anh tiểu kỹ xảo tập hợp
- Điệp biến thi đại học tiếng Anh viết văn khuôn mẫu
- Đối khẩu thi đại học tiếng Anh tiểu kỹ xảo chia sẻ
- Nhạc thiếu nhi vô căn ngón tay
- Nhạc thiếu nhi ta mệt mỏi
- Nhạc thiếu nhi Lang Độc Hoa
- Nhạc thiếu nhi nhạc đệm mp4
- Nhạc thiếu nhi ca từ một đóa hoa hai đóa hoa
- Nhạc thiếu nhi đọc nguyên tắc cùng phương pháp
- Nhạc thiếu nhi sang biên tự nghĩ ra giản phổ giáo trình
- Nhạc thiếu nhi Leo Leo
- Nhạc thiếu nhi ốc sên nỗ lực bò
- Nhạc thiếu nhi điểm điểm fb
- Nhạc thiếu nhi trung đựng vận mẫu
- Nhạc thiếu nhi tiểu con kiến dương cầm phổ hoàn chỉnh bản
- Nhạc thiếu nhi văn minh bảo bảo
- Nhạc thiếu nhi tay nhỏ chi ca
- Nhĩ Khang cùng Tiểu Yến Tử nhạc thiếu nhi toàn tập
- Nhạc thiếu nhi 100 đầu liền xướng 5 đến 7 tuổi
- Nhạc thiếu nhi điểm điểm hùng hài tử nhạc thiếu nhi
- Nhạc thiếu nhi cái gì nở hoa kế tiếp hát vang khúc
- Nhạc thiếu nhi ta là phòng cháy viên mp3 thí nghe
- Nhạc thiếu nhi 90 sau xuân hạ thu đông ca khúc
- Nhạc thiếu nhi truy mộng thiếu niên ca đơn bách khoa toàn thư
- Nhạc thiếu nhi hồ lô oa tiểu hoa miêu
- Nhạc thiếu nhi nhiều hơn chân nhân tin tức
- Nhạc thiếu nhi luyện tập phân quả quả
- Nhạc thiếu nhi mụ mụ dạy ta học đi đường
- Nhạc thiếu nhi cái đuôi tác dụng nói khóa bản thảo
- Nhạc thiếu nhi đàn hát quan sát ký lục biểu
- Nhạc thiếu nhi điệp phi cơ
- Nhạc thiếu nhi mang lên xoa xoa hạ xoa xoa
- Nhạc thiếu nhi nhạc đệm hợp âm đàn hát bản nhạc bách khoa toàn thư
- Phúc ngữ thiên tài biểu diễn đàn khẩu tướng thanh
- Phàn hoa lê Bình thư 63 tập
- Phân cấp đọc RAZ w cấp 83 cái âm tần 3-6 tuổi tiếng Anh vỡ lòng
- Phi di tướng thanh đại hội toàn trường
- Phân cấp đọc RAZ v cấp 88 cái âm tần 3-6 tuổi tiếng Anh vỡ lòng
- Phóng một chút bạch mi đại hiệp Bình thư
- Phượng hoàng tiếng Anh book04
- Phong quyết Thẩm Thanh âm
- Phàn đăng thuyết thư không bạo lực câu thông cảm tưởng
- Kinh Phật thuyết thư
- Phong thường nói thư
- Phùng củng tiểu phẩm mau bản
- Châu Phi bộ lạc tướng thanh
- Phương hạo nhiên tướng thanh
- Phúc Kiến nam âm Quảng Đông
- Điên cuồng tiếng Anh tiếng Anh mỹ ngữ bối viết văn 3
- Phó xây dựng Kinh Đông đại cổ hoàn chỉnh bản
- Phượng hoàng tiếng Anh · phân cấp đọc thứ năm cấp đệ nhị tập
- Điên cuồng tiếng Anh tròn mười năm tinh tuyển hoàng kim phòng sách số đặc biệt
- Phượng hoàng tiếng Anh · phân cấp đọc thứ năm cấp đệ tam tập
- Phùng văn nhã hai người chuyển
- Phùng chiếu dương dương Cửu Lang tướng thanh
- Màu hồng phấn hồi ức hai người chuyển
- Phòng thư an gạch Bình thư
- Phùng lão ngũ nói Bình thư
- Phụ Dương pcb mau bản vẽ mẫu thiết kế
- Phượng hoàng tiếng Anh book3
- Pháp đấu cổ một cái trống to bao
- Phong xương thuyết thư sự
- Phương thanh bình tướng thanh trèo lên đỉnh Chomolungma
- Về Tần dương tiểu thuyết
- Quan lấy mai tây tiểu thuyết
- Cung hoài lưu luyến download
- Xe bus tiểu thuyết một
- Google hỗn độn tiểu thuyết
- Cổ đại hỗn độn tiểu thuyết
- Quan nhân tiểu thuyết gia chi thê
- Về bớt tiểu thuyết
- Về nam chủ là xà tiểu thuyết
- Cung đình tiểu thuyết ngược tâm tiểu thuyết
- Tay trống k99 toàn bộ tiểu thuyết
- Cốt ngạo thiên hệ liệt tiểu thuyết
- Công phu mẹ chồng nàng dâu tục văn tiểu thuyết
- Về lục đạo luân hồi tiểu thuyết
- Quốc tế giải thưởng lớn tiểu thuyết chú âm bản thế nào
- Lãnh thổ một nước tứ phương bối cảnh là nào bổn tiểu thuyết
- Công tử như tuyết sách mới mới nhất tiểu thuyết
- Cổ nhạc phong hoa lục trúc bác dẫn cùng tên tiểu thuyết
- Về hoàng bì chi tiểu thuyết
- gangstar tiểu thuyết
- Công tử đa tình nghe thiên sứ ở ca hát tiểu thuyết
- Cao đẳng toán học cơ sở đồng bộ huấn luyện điện tử thư
- Công tác chết đột ngột trọng sinh tiểu thuyết
- Về xuyên qua đến cổ đại làm nhàn nhã di nương tiểu thuyết
- Cái thế Tiên Tôn miễn phí download
- Cô đảo sinh tồn tiểu thuyết
- Quan tâm sẽ bị loạn tiểu thuyết tác phẩm tập
- Mỉm cười năm xưa tiểu thuyết phiên ngoại
- Quỳ cầu một quyển đẹp huyền huyễn tiểu thuyết
- Cố lấy sâm nam chủ tiểu thuyết
- Hán triều diệt vong
- Ốc biển có cái gì dinh dưỡng cùng công hiệu
- Hải đèn pháp sư phim truyền hình 32 toàn tập
- Sung sướng hài kịch người thứ sáu quý
- Hoa Đà giấc ngủ pháp
- Hoa Đà y học Trung Quốc quán
- Hồ lô oa mp3
- Hoa quý thanh xuân tiểu thuyết
- Hợp xướng hồng trần tình ca
- Hoàng kim đồng kết cục
- Hồ Nam công nghiệp đại học khoa học kỹ thuật học viện
- Họa sơn thủy hành
- Hối chính kinh tế tài chính chính quy sao
- Hai vạn dặm dưới biển mỗi một chương nội dung
- Hải dương tại tuyến nghe
- Hỗn hợp động lực ô tô phân loại
- Hồng Lâu Mộng đọc thí nghiệm
- Hỗ kịch lão đĩa nhạc
- Cùng mỹ thực có quan hệ thơ cổ
- Hoa phi ôn nghi công chúa
- Dễ nghe dễ dàng xướng tiếng Anh ca
- Dữ dội phương mùa thu
- Nguyên tố hoá học biểu sơ trung tất bối
- Hàn 3000 tô nghênh hạ hoàn chỉnh bản
- Hà Bắc y khoa đại học thuộc về mấy quyển
- Heidy cùng gia gia cảm tưởng
- Hợp đồng giải trừ bảy loại tình hình
- Hamlet điện ảnh 1948
- Hoa Mộc Lan tinh chuẩn giải một tiếu
- Hồ lô ti tân niên hảo video
- Kinh kịch tuyển tập
- Đàn ghi-ta người mới học cơ sở giáo trình
- Vay tiền đại vương
- Giới luật học điểm chính
- Kinh điển đọc thơ ca đọc diễn cảm tiêu đề chương
- Cảnh điểm công lược
- Giang Thành Tử mười năm sinh tử cách đôi đường
- Kim Dung võ hiệp tiểu thuyết uyên ương đao
- Nay tuyền gia sinh hoạt hằng ngày
- Cấp mụ mụ chúc phúc
- Nơi sâu thẳm trong ký ức một sự kiện 500 tự ưu tú viết văn
- Nói truyện cười
- Kỳ nghỉ đọc
- Lo âu phương pháp
- Cửu thiên tuế [ trọng sinh ] toàn văn miễn phí đọc
- Giang Nam 1970 tại tuyến truyền phát tin
- Gia đình đơn giản hóa học tiểu thực nghiệm
- Tinh tuyển tiếng Anh chuyện xưa
- Kinh điển lão ca 50 bài hát danh
- Đem đêm tiểu thuyết tại tuyến đọc toàn văn miễn phí
- Hàng niệu toan dược phi bố tư hắn
- Kinh điển chuyện cười truyện cười tinh tuyển bách khoa toàn thư cười ầm lên ngắn gọn
- Cơ linh hỗn độn quyết
- Lái xe ở ngày mưa chạy ứng chú ý cái gì
- Tĩnh tư có ta chủ giảng người là ai
- Tinh linh mộng diệp la lệ đệ 12 tập báo trước
- Cực phẩm công tử toàn văn miễn phí đọc
- Khỏe mạnh giấc ngủ
- Kiếm Thánh trọng sinh
- Carnival ô tô
- Kháng chiến chi gió lửa hệ thống
- Mau người một bước tiểu thuyết
- Không gian ảo thuật gia tiểu thuyết
- Khống thiên tiểu thuyết
- Kháng chiến chi sát thủ truyền kỳ tiểu thuyết
- Khủng hoảng sôi trào tiểu thuyết mê
- Khôi rút chi thư đệ 2 cuốn tại tuyến đọc
- Khắc kim người chơi tiểu thuyết miễn phí xem
- Cuồng dã sắc đẹp 80 điện tử thư
- Khoa học viễn tưởng tiểu thuyết tên bách khoa toàn thư
- Xuyên nhanh chi sắc thụ hồn cùng minh loan
- Xuyên nhanh chi tiên nam bàn lục soát lục soát
- Có thể nghe hiện đại tiểu thuyết
- Mau xuyên nữ xứng muốn tìm đường chết
- Xuyên nhanh chi cứu vớt nam thần kế hoạch
- Cuồng nữ sủng phu kết thúc
- Khoa học ảo tưởng tiểu thuyết chi phụ
- Khoa cử xuất sĩ vân
- Khủng bố nữ chủ bá di động
- Đáng yêu tiểu thuyết mới nhất tiết chương mục lục
- Conan chi bắt quỷ thiên sư miễn phí
- Xuyên nhanh chi nữ xứng quá càn rỡ cặp sách võng
- Khai cục thu Điển Vi tiểu thuyết
- Xuyên nhanh chi thù sắc tiểu thuyết
- kp phẩm học võng tiểu thuyết
- Khoa học kỹ thuật xâm lấn miễn phí
- Có thể đối thoại tiểu thuyết
- Kháng chiến máu sắc núi sông
- Mau xuyên mỹ nhân bạch nguyệt quang vân
- Khổng tước vương tử vân
- Lễ nghi vệ sinh nhạc thiếu nhi
- Trong rừng chim chóc ca hát đối
- Trời xanh đoàn hợp xướng nhạc thiếu nhi có này đó
- Cùng loại tiểu hoa đóa nhạc thiếu nhi ca khúc bách khoa toàn thư
- Sáu vận nhạc thiếu nhi
- Sáu một dương cầm nhạc thiếu nhi đàn hát dạy học
- Long hổ xăm mình tiếng Anh nhạc thiếu nhi
- Hai chỉ lão hổ nhạc thiếu nhi tiếng Anh bản
- Rác rưởi phân loại nhạc thiếu nhi âm nhạc thiết kế ý nghĩ
- Lão sư cũng là mụ mụ nhạc thiếu nhi
- Lạc đà nhạc thiếu nhi áp vần
- Long nhãn nhạc thiếu nhi khúc sấm sét
- Nhạc hổ nhạc thiếu nhi phim hoạt hình
- Hai chỉ tiểu ong mật nhạc thiếu nhi ngoan ngoãn võng
- Hai tuổi bảo bảo nhạc thiếu nhi tư liệu sống
- Lưu hành dương cầm nhạc thiếu nhi thư
- Luật động nhạc thiếu nhi kỳ nghỉ
- Hai chỉ lão hổ điện ảnh nhạc thiếu nhi là cái gì
- Lý ghép vần nhạc thiếu nhi vỡ lòng
- Kiểu cũ nhạc thiếu nhi khúc
- Hai đoạn thể nhạc thiếu nhi tự nghĩ ra ca khúc
- Cùng loại chiên trứng gà nhạc thiếu nhi có này đó
- Lưu loát dễ đọc trẻ con ca
- Luân Đôn kiều nhạc thiếu nhi chất lượng tốt khóa
- Nhạc bối cái vui ca
- Thế hệ trước nhạc thiếu nhi đồng dao
- Lão nhân ca đều có ai xướng
- Ngày quốc tế thiếu nhi nhạc thiếu nhi thơ ấu thực đoản
- Lâm chí bốn tháng trẻ con ca
- Lão Ngô rất tuấn tú Ngô tồn vĩ phát sóng trực tiếp nhạc thiếu nhi
- Mễ địch tiếng Anh học sinh tiểu học học giỏi sao
- Rối gỗ chuyên nghiệp như thế nào giáo học sinh tiểu học tiếng Anh
- Mỹ thực Bắc Kinh hải điến học sinh tiểu học tiếng Anh
- Nước Mỹ học sinh tiểu học tiếng Anh cùng Trung Quốc tiếng Anh
- Nước Mỹ học sinh tiểu học tiếng Anh diễn thuyết
- Nước Mỹ học sinh tiểu học tiếng Anh như thế nào giáo
- Nước Mỹ học sinh tiểu học tự mang cơm trưa tiếng Anh
- Môn cùng phòng giới thiệu học sinh tiểu học tiếng Anh
- my hero học sinh tiểu học tiếng Anh diễn thuyết
- Trước mắt học sinh tiểu học yêu cầu học tiếng Anh sao
- Mỹ thức tiếng Anh vs anh thức tiếng Anh học sinh tiểu học
- myday tiếng Anh viết văn mang phiên dịch học sinh tiểu học
- Nước Mỹ học sinh tiểu học viết như thế nào tiếng Anh
- Danh giáo học sinh tiểu học tiếng Anh đều học cái gì
- Mai cửa sông nơi nào giáo học sinh tiểu học tiếng Anh
- Ngày mai học sinh tiểu học đều nghỉ sao tiếng Anh
- Mãn ngữ học sinh tiểu học nói như thế nào tiếng Anh
- Mèo và chuột tiếng Anh học sinh tiểu học bản
- Mài mòn tiếng Anh học tập phương pháp học sinh tiểu học
- Nước Mỹ học sinh tiểu học nhìn trúng quốc học sinh tiểu học thượng tiếng Anh khóa
- Mic tiếng Anh Thượng Hải học sinh tiểu học tiếng Anh trình độ
- Nước Mỹ học sinh tiểu học tiếng Anh bò đằng tiếng Anh
- Đường cái thượng phỏng vấn học sinh tiểu học tiếng Anh
- Miêu tả Hoàng Sơn tiếng Anh học sinh tiểu học viết văn
- Mỹ liên tiếng Anh thích hợp học sinh tiểu học sao
- Mỗi ngày tiếng Anh thính lực thích hợp học sinh tiểu học
- Nước Mỹ học sinh tiểu học tiếng Anh viết văn
- Nước Mỹ học sinh tiểu học học tiếng Anh 6
- Mỗi ngày một câu tiếng Anh học sinh tiểu học tiếng Anh
- Mỹ liên tiếng Anh giáo học sinh tiểu học sao
- Phương nam có cây cao to phim truyền hình miễn phí quan khán toàn tập
- Nam nhân hỏi ngươi vui vẻ không EQ cao trả lời
- Ngưu Lang Chức Nữ điện ảnh hoàn chỉnh bản
- Nữ chủ càng đổi càng mỹ tiểu thuyết
- Nữ nhân lựa chọn bách khoa toàn thư tập
- Nam chủ tra hóa chi lộ
- Giận giang chi chiến toàn tập miễn phí truyền phát tin
- Ngược văn tiểu thuyết toàn văn
- Ngươi cái gọi là ổn định bất quá là ở lãng phí sinh mệnh
- Nữ chủ xuyên qua Tần triều tiểu thuyết
- Na Tra có thanh chuyện xưa toàn tập
- Nữ giả nam trang cổ đại ngôn tình tiểu thuyết
- Nam Sơn thư viện tiểu thuyết võng
- Nữ nhân nhân gian pháo hoa so sánh cái gì
- Nữ thần tới cửa hào tế Triệu húc
- Ninh sóng đông tiền hồ du lịch nghỉ phép khu
- Nông môn trưởng tỷ có không gian miễn phí
- Nam phong biết ta ý tiểu thuyết tại tuyến
- Ngươi ca khúc nguyên xướng hoàn chỉnh bản
- Vậy như vậy đi, lại ái đều khúc chung nhân tán
- Ninh trần ta đều Nguyên Anh kỳ ngươi cùng ta nói khai giảng
- Con rể muốn tới cửa
- Nữ tôn chi Thám Hoa muốn đổi nghề
- Ngươi là của ta vinh quang phiên ngoại thiên
- Có thể xem có thể nghe miễn phí tiểu thuyết phần mềm
- Bạn trai không để ý tới ngươi đối sách
- Ấm áp ngày xuân
- Nữ tử chức nghiệp quyền anh tái
- Khó quên một ngày viết văn 300
- Nữ hài sinh khí hống nàng hài hước nói
- oppo mau bản khái niệm cổ
- Ngẫu nhiên sẽ nói tướng thanh beauty blogger
- Âu thị tướng thanh
- Âu Á ngoại ngữ: Hàn ngữ nhẹ nhàng học
- og bài tướng thanh giải thích
- our tiếng Anh như thế nào đọc
- Âu tiêu B1-Die Wahrheit
- Âu tiêu B1-Siegfrieds Tod
- Âu tiêu B1-Die Marquise von O
- Âu tiêu B1-Von der Erde zum Mond
- Âu tiêu B1-Schindlers Liste
- Âu đệ rời khỏi tướng thanh
- Âu Dương bình đồng hồ báo thức từ - tự dùng
- Omega tam lão niên Bình thư cơ năng đổi mới
- oppo thanh âm âm tần
- other tiếng Anh như thế nào đọc
- Âu đệ tướng thanh thi đấu
- only nam âm vũ các
- Thần tượng thiên đoàn tướng thanh
- Âu văn mỗi ngày hướng về phía trước tướng thanh hoàn chỉnh bản
- Âu tiêu B1-Andersen Hans Christian
- Âu Mỹ giới âm nhạc động thái
- Âu càng cổ từ
- ow khai hắc năm khẩu tướng thanh
- Âu tiêu B1-Das Bild im Spiegel
- Ngẫu nhiên gặp được mau bản đại sư
- Âu càng Bình thư
- Âu đệ cùng Quách Đức Cương tướng thanh
- Omega 3 lão nhân âm mưu Bình thư cơ
- Châu Âu tướng thanh
- Phá án tiểu thuyết nhẹ nhàng
- Bĩ khí nam chủ tiểu thuyết
- Bình đạm điểm tu tiên tiểu thuyết
- Mong hề mục vân sanh phiên ngoại tiểu thuyết
- Chụp thành phim truyền hình trọng sinh tiểu thuyết
- Bồi ngươi cùng nhau lưu lạc tiểu thuyết đệ
- Phiêu 湸 mụ mụ tiểu thuyết
- Chạy nam tiểu thuyết nữ chủ là liễu nham
- Bàn long download xong bổn 80
- Bính Đa Đa huyền huyễn tiểu thuyết nguyên bộ bao nhiêu tiền
- Bàn Cổ khai thiên tích địa phía trước huyền huyễn tiểu thuyết
- Bùi mộ niệm tô vãn vãn tiểu thuyết tên gọi là gì
- Lừa nữ chủ đi làm lỏa mô tiểu thuyết
- Điện thoại Iphone tiểu thuyết như thế nào phản hồi chủ trang
- Điện thoại Iphone dùng cái gì bản địa tiểu thuyết
- Phá cửa mà vào tại tuyến đọc
- Bia không say tiểu thuyết
- Phản nghịch thiếu nữ tổng tài tiểu thuyết
- Đóng phim khi bạn gái bị từ diễn thành thật tiểu thuyết
- Phiêu tuyết nhật tử tiểu thuyết
- Phá nữ nhi chỗ tiểu thuyết
- Bà bà ghét bỏ nữ chủ không thể sinh tiểu thuyết
- Quả táo dùng tốt xem tiểu thuyết phần mềm
- Nằm sấp xuống ta từ phía sau tiến tiểu thuyết
- Bồ công anh Nhật Bản văn học tiểu thuyết
- Bình tà hoa tà tiểu thuyết
- Phê lượng trảo lấy trang web tiểu thuyết chương
- Phụt hoa tâm tiểu thuyết đoạn ngắn
- Chụp tiên kiếm tiểu thuyết
- Xếp hạng dựa trước tiểu thuyết phần mềm
- Bảy cái vị hôn phu tiểu thuyết
- Tần thiếu tư mệnh tiểu thuyết
- Thanh mai trúc mã tu tiên tiểu thuyết đề cử
- Nhẹ nhàng khôi hài tiểu thuyết nam sinh
- Cầu nam chủ xuyên qua làm mỹ thực tiểu thuyết
- Nhẹ nhàng khôi hài tiểu thuyết nội dung
- Cầu trò chơi dị giới tiểu thuyết khai cục vô địch
- Tình thâm không biết chung phụ khanh tiểu thuyết toàn văn đọc
- Inuyasha nữ sinh xuyên qua tiểu thuyết
- Cầu một quyển xong bổn trường thiên huyền huyễn tiểu thuyết
- Thỉnh khải tiểu thuyết download
- Cầu một bộ hài hước nhẹ nhàng khôi hài huyền huyễn tiểu thuyết
- Nhẹ nhàng nữ sinh huyền huyễn tiểu thuyết
- Toàn cầu thức tỉnh siêu năng lực tiểu thuyết
- Cầu ngươi đứng đắn điểm download toàn văn
- Cầu nữ cường huyền huyễn tiểu thuyết kết thúc
- Thiết khoa phu béo cùng nhỏ gầy nói
- Thanh xuân đầu heo download tài nguyên
- Cầu tiểu thuyết nữ chính kêu nam chính thúc thúc
- Cường hãn tính chinh phục tiểu thuyết
- Cầu đẹp nữ chủ trọng sinh cổ ngôn tiểu thuyết đề cử
- Kỳ tư ảo tưởng biến thân tiểu thuyết
- Cầu đẹp kinh điển cổ ngôn tiểu thuyết
- Cầu thư vai chính là vai ác tiểu thuyết bảng xếp hạng
- Kiếp trước kiếp này tiểu thuyết nữ tử cường đại
- Khanh bổn giai nhân tiểu thuyết gì thu
- Cầu nữ biến nam yêu nữ tiểu thuyết đọc võng
- Cầu vai chính xuyên qua thu nữ tiểu thuyết
- Thê tử thích khẩu lão nhân tiểu thuyết
- Kỳ điện tử thư miễn phí download
- Tiếng Nhật 50 âm
- Da người bút ký 3 tại tuyến có thanh tiểu thuyết
- Nhật Bản manga anime kinh điển ca khúc
- Nhiệt bá có thanh tiểu thuyết phùng hương la cùng Lý thượng nguyên
- Người giáo bản lớp 6 hạ sách tiếng Anh từ đơn
- Nhật Bản hải quân lục chiến đội có thanh thư
- Nhậm kỷ khanh có thanh tiểu thuyết
- Nhân thế gian phiến đuôi khúc
- rp tiếng Anh có thanh thư
- Mềm yếu có thanh tiểu thuyết
- Như thế nào nhập môn có thanh tiểu thuyết thu
- Nhân gian tháng tư thiên lâm huy nhân có thanh thư
- Chọc ái thành nghiện thánh yêu có thanh thư
- Tiếng Nhật sơ cấp có thanh tiểu thuyết
- Như thế nào đem văn tự tiểu thuyết biến thành có thanh
- Làm ngươi đơn khúc tuần hoàn âm nhạc
- Chọc phải tổng tài mơ tưởng chạy
- Như thế nào ở khốc cẩu âm nhạc thượng phối âm có thanh tiểu thuyết
- Ngày có điều tụng lớp 6
- Làm ngươi ái nhân ái thượng ngươi
- Như thế nào chế tác điện tử có thanh thư document
- Như thế nào làm tiểu thuyết có thanh âm
- Nhật Bản miễn phí có thanh tiểu thuyết
- Như thế nào đem pdf chế tác thành có thanh thư
- Đứng đầu có thanh tiểu thuyết nghe thư Thần Khí
- Nhận thức ngươi thật tốt
- Như thế nào đem văn tự sách báo biến thành có thanh sách báo
- Mặt trời mọc hoa có tung có thanh tiểu thuyết
- Nhậm kinh hạo nam chủ phối âm có thanh tiểu thuyết
- Như thế nào có thanh tiểu thuyết tại tuyến nghe
- Thần thám ngải khắc tư
- Săn thú nhật ký có thanh tiểu thuyết
- Thế giới trước sau ngươi tốt nhất miễn phí có thanh tiểu thuyết
- Thân thế truyền kỳ có thanh tiểu thuyết
- Mười năm trường bào bạn gái gả chồng có thanh tiểu thuyết
- Tam thể Lưu Từ Hân có thanh thư
- Ngốc tử tòng quân nhớ Trung Quốc quân viễn chinh có thanh sách báo
- Tam thể thế giới có thanh thư
- Shure 7b thích hợp thu có thanh thư sao
- Tới cửa người ở rể có thanh tiểu thuyết nghe thư
- Tam thể 3 ma giới đối thoại có thanh tiểu thuyết
- Tứ hải kình kỵ có thanh thư
- Lên chức chi lộ có thanh tiểu thuyết giảng qua đài Ngụy hiểu húc
- Tục nhân hồi đương có thanh sách báo
- Thần mộ có thanh tiểu thuyết thần mộ 604 tại tuyến nghe đài
- Cái gì có thanh tiểu thuyết thực ngược
- Mười hai cái ngày mai
- Bốn năm sáu niên cấp
- Sa điêu khủng bố hệ liệt chuyện xưa
- Thần cấp quầy bán quà vặt có thanh thư
- Giết chóc mỹ học có thanh tiểu thuyết nói xong sao
- Thơ ca văn xuôi có thanh tiểu thuyết bảng xếp hạng
- Sử ký đọc diễn cảm đệ nhất bộ phận có thanh tiểu thuyết
- Thích hợp 2 tuổi bảo bảo có thanh thư
- Thú huyết sôi trào có thanh thư
- Áo liệm bà có thanh tiểu thuyết tự động nhảy chuyển
- Người chết thỉnh nhắm mắt có thanh thư
- Thịnh Đường bóng dáng Hàn thịnh có thanh tiểu thuyết võng
- Thế giới trứ danh giết người án có thanh tiểu thuyết
- Song thành nhớ tiếng Trung có thanh sách báo
- Đặc sắc tiếng Anh thực đơn học sinh tiểu học viết như thế nào
- Đề cử học sinh tiểu học tiếng Anh học tập 0 cơ sở
- Thiên Tân học sinh tiểu học tiếng Anh tri thức điểm
- Thái Lan học sinh tiểu học như thế nào học tập tiếng Anh
- Đề cử học sinh tiểu học nấu cơm lý do tiếng Anh
- Nhắc nhở học sinh tiểu học nỗ lực câu đơn tiếng Anh
- Đặc biệt lữ hành tiếng Anh viết văn học sinh tiểu học
- Thời tiết biến hóa mã tiếng Anh viết văn học sinh tiểu học
- Nghe tiếng Anh thính lực học sinh tiểu học hỏng mất
- Đột kích học sinh tiểu học tiếng Anh nói như thế nào
- Đằng hướng học sinh tiểu học học tiếng Anh ký âm
- Đề cử học sinh tiểu học tuyến đi học tập tiếng Anh
- Thiên Tân học sinh tiểu học tiếng Anh luyện tập sách
- Đoàn đội định nghĩa viết như thế nào học sinh tiểu học tiếng Anh
- Thính lực tiếng Anh học sinh tiểu học có thể nghe hiểu sao
- Vấn đề câu học sinh tiểu học tiếng Anh phiên dịch
- Đề cao học sinh tiểu học tiếng Anh ngôn ngữ năng lực
- Đồng xuyên bổ học sinh tiểu học tiếng Anh địa phương
- Vũ trụ thăm dò tiếng Anh học sinh tiểu học tiểu đoản văn
- Thái ngữ đoán tiếng Anh ca khúc học sinh tiểu học
- Thiên Tân học sinh tiểu học bổ tiếng Anh khóa
- Thiên Tân học sinh tiểu học như thế nào học tập tiếng Anh
- Thiên thủy thị học sinh tiểu học tiếng Anh phụ đạo
- Đầu đề thượng thích hợp học sinh tiểu học tiếng Anh
- Thái Nguyên gác chuông phố học sinh tiểu học tiếng Anh viết văn
- Kịch bản tiếng Anh lời âu yếm đối thoại học sinh tiểu học
- TEDX võ hầu khu học sinh tiểu học tiếng Anh diễn thuyết
- Khiêu chiến không có khả năng tiếng Anh học sinh tiểu học
- Đề cử tiếng Anh viết văn học sinh tiểu học mùng một
- Vấn đề học sinh tiểu học tiếng Anh viết văn phần mềm
- Ta là các ngươi yêu nhất nha đầu
- Vì cái gì ngươi không hề yêu ta
- Ta sẽ vẫn luôn lưu trữ
- Ta không phải làm bộ ở sinh hoạt
- Hoàn toàn nhân ngươi
- Ta lấy cô độc si tình tươi cười
- Ta muốn một loại cảm giác
- Ta rốt cuộc tính cái gì
- Ta không nghĩ làm ngươi đi
- Không rõ ngươi tâm
- Sương mù vũ bàng hoàng ヒ ca
- Vì ngươi ta phạm phải say
- Ta không có đáp ứng chia tay
- Duy ngữ
- Người nổi tiếng trên internet tiểu nhiều vận đỏ khúc
- Lòng ta chờ
- Chuyện cũ con sông
- Ngô ruộng cát chi tử
- Tất cả nỗ lực chỉ vì tranh một hơi
- Vũ hội sau
- Vũ khúc pha trộn
- Ta tưởng đem ngươi mang về nhà
- Vô điện mới là tai nạn
- Ta đến từ Triều Châu
- Ta thừa nhận ta không phải võng hồng
- Ta muốn tương lai
- Ngô thanh phong vũ trụ người tuyến thượng triển lãm ảnh
- Ôn rượu lui đông hàn
- Ta chịu đủ rồi ngươi ích kỷ yêu cầu
- Nhà ta thật loạn
- Tướng thanh kinh kịch
- Học sinh phòng chết đuối sáu câu mau bản
- Tướng thanh đại sư Lưu bảo thụy hài tử
- Tướng thanh chỉnh thể nhan giá trị
- Tây trang tướng thanh cùng áo dài tướng thanh
- Tướng thanh có tân nhân trương phiên hai câu lời nói
- Tướng thanh chơi bóng rổ Tae Kwon Do
- Tướng thanh gia tộc sáu đại
- Tướng thanh có tân nhân loan vân bình vì Mạnh hạc đường
- Tướng thanh mắt kính không có phát minh phía trước
- Tướng thanh diễn viên Hàn chiếm quân sinh ra
- Tướng thanh bái áo khoác ngoài sư thắng kiệt
- Tướng thanh phụ thân không thể truyền tử quy củ
- Tướng thanh kiến thức cơ bản bạch viên
- Tướng thanh bái áo dài 4
- Tiểu bảo thuyết thư điện tử thư
- Tướng thanh có tân nhân nhất ngưu học sinh
- Tướng thanh kim cổ kỳ quan chi giếng nội tân nương
- Tiết chi khiêm đại trương vĩ tướng thanh
- Hài kịch tân nhân học Bình thư
- Tân tam quốc Bình thư bản giải thích đệ 81 hồi
- Tướng thanh diễn viên Đồng đầy hứa hẹn lão bà
- Tướng thanh diễn viên tôn càng còn rất soái
- Tướng thanh thành phẩm
- Tiểu sấm tướng thanh
- Tướng thanh châm chọc hạn hành
- Tướng thanh mỗ nói cuối cùng bối cảnh âm nhạc
- Tướng thanh diễn viên ai lên sân khấu phí
- Tướng thanh lẫn nhau dỗi rằng thường
- Tướng thanh đại sư Triệu
- Tiếng Anh tiểu học năm nhất hạ sách
- Năm nhất lại đoản lại tốt chuyện xưa
- Âm phủ thần thám tại tuyến nghe đài
- Dùng tới quan lấy tên
- Vừa kéo vừa ra 30 giây bgm
- Năm nhất hạ sách chữ lạ viết chính tả
- Ưu tú viết văn 800 tự sơ nhị mãn phân
- Cả đời chỉ vì một chuyện tới điện ảnh
- Một câu khỏe mạnh cảm nghĩ
- Vũ trụ hộ vệ đội thượng tại tuyến toàn văn miễn phí nghe
- Diệp hùng dương tâm di tiểu thuyết toàn văn miễn phí đọc
- Nhất sinh nhất thế nhất song nhân toàn văn miễn phí đọc
- Dự kịch khóc nương
- Dương Quý Phi phi tử cười điển cố
- Tiếng Anh tiểu đoản văn 4~5 câu
- Tiếng Anh muốn hủy bỏ chủ khoa địa vị sao
- Vân đình quân xa u toàn văn miễn phí đọc kết thúc
- Ất anh bia tập tự Thiên Tự Văn
- Một quyển tiểu học tiếng Anh đọc huấn luyện 100 thiên lớp 6 đáp án 2022
- Thảnh thơi thú thế làm làm ruộng sinh sôi nhãi con tiểu thuyết miễn phí
- Dương đà tiếng Nhật
- Âm nhạc cắt nối biên tập ca khúc
- Một niệm vĩnh hằng càng xong rồi sao
- Một giây cười phun chê cười 100 tự
- Tiếng Anh tám bỉ ổi văn phạm văn
- Gia gia nãi nãi cùng chúng ta vũ đạo video
- Dục tốc bất đạt tiếp theo câu câu nói bỏ lửng là cái gì
- Tiếng Anh cú pháp
- Dưỡng sinh tu chân chứng đạo hoằng điển
- Gặp được ngươi phía trước hoàn chỉnh miễn phí quan khán
- Mới nhất nhất nhiệt có thanh tiểu thuyết
- Cây cột có thanh tiểu thuyết vận thành chuyện xưa
- Ở gian nan nhật tử dặm đường dao có thanh thư
- Truy diều người có thanh thư từ đào
- Trí mạng trò chơi thiết kế sư có thanh tiểu thuyết
- Trịnh uyên khiết có thanh thư
- Trọng sinh chi dược hương có thanh thư
- Trọng sinh nghịch lưu quật khởi
- Tri thức quyền tài sản pháp
- Tại tuyến nghe có thanh tiểu thuyết bầy sói
- Bạch tuộc kể chuyện xưa có thanh tiểu thuyết mộng du
- Vai chính kêu tô chín có thanh tiểu thuyết gọi là gì
- Tổng tài thế thân vợ trước có thanh thư
- Trọng sinh chi nông gia bỏ nữ có thanh tiểu thuyết
- Chức nghiệp thế thân by Thủy Thiên Thừa có thanh tiểu thuyết
- Chiến vương quỷ phi có thanh tiểu thuyết
- Trang ở trong túi ba ba đệ nhất tập
- Trực ban thủy thủ tiếng Anh hình ảnh
- Trọng sinh chi thập niên 90 quân tẩu
- Trọng sinh chi nói năng cẩn thận có thanh tiểu thuyết
- Trọng sinh 70 xấu
- Trọng sinh qua đi có không gian
- Chuẩn phu thê tính sự có thanh tiểu thuyết
- Học sinh trung học tiếng Anh đọc tân tầm nhìn 3
- Mới nhất có thanh tiểu thuyết chọn thiên nhớ
- Tổng tài đại nhân tới tráo ta
- Làm ở cữ nghe có thanh tiểu thuyết
- Biết hay không phân xanh hồng gầy có thanh tiểu thuyết
- Chu kiến long có thanh tiểu thuyết Mạc Kim giáo úy Cửu U tướng quân
- Chân nhân có thanh tiểu thuyết ở nơi nào xem