隰有苌楚
苌氏武技
苌氏武技是一种传统的武术，由苌乃周创立。苌家拳是苌氏武技的代表之一，它将少林、峨眉和武当等多种武术精华融合在一起，结合了阴阳学说和人体内气与形体的结合，形成了一套内外合一的内家拳法。苌氏武技的内容包括...·2024年10月07日 00:25
苌氏三十六名枪
苌氏三十六名枪是苌家拳的代表性兵器之一，也被称为桓侯枪。它包括三十六个单独的枪法练习，七十二个枪法对练，以及其他实用的枪法技巧。苌家拳还有其他的兵器，如猿猴棒和六合棒等。苌家拳是中国武术的一支奇葩，曾...·2024年10月06日 14:18
苌家拳四桩一功
苌家拳的四桩一功是苌家拳的基础武学，必须修炼的功法。四大桩功包括十字推手桩、斜行磨盘桩、云手催气桩、阴阳乾坤桩和双凤旋舞功。这些桩功是苌家拳九代传人在现场展演中所展示的。此外，苌家拳还有其他的桩功，如...·2024年09月07日 14:05
苌家拳第九代传人
王水利是苌家拳的第九代传承人。他自幼习武，但一直没有取得成就，直到遇到苌家拳第八代传承人刘义明，开始系统学习苌家拳武技，才逐渐有所成就。王水利也是郑州市苌氏武技研究会副会长。·2024年09月07日 08:51
苌家拳基本功
苌家拳的基本功包括苌家拳的二十四式基本招数，如蟠桃献寿、犀牛望月、双虹驾彩等。此外，苌家拳还注重内练养气、行气、聚气、发气的柔练刚发过程，形体表现为头如蜻蜓点水，拳似山羊抵头。苌家拳强调形气合一，刚柔...·2024年09月07日 00:46
苌家拳功法内容
苌家拳的功法内容包括桩功功法和套路两大类。桩功功法包括文修和武练两种，其中文修功桩有乾坤桩、斜行桩、云手桩等三种；武练功桩有十字推手功、单鞭功、斜行功和闪手功等四种功法。拳法套路有二十四大战拳、二十四...·2024年09月06日 23:56
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