Thấy lão phương biểu tình xuống dốc, hạ phi ngay cả vội ngắt lời nói: “Úc minh, kể trên đều chỉ là thể năng phương diện hằng ngày huấn luyện, sau đó chính là vì tiến thêm một bước đề cao ngươi lực công kích, cố ý vì ngươi lượng thân chế định về sức bật phương diện huấn luyện.”
“Đặc biệt là quyền chân sức bật phương diện huấn luyện, chúng ta áp dụng một loại cùng loại nhảy cực thiết bị, đem đôi tay, phần eo, đầu gối cùng mắt cá chân bộ vị tất cả đều cột lên lực cản mang, sau đó hoàn thành ra quyền, quét chân cùng đầu gối đánh chờ động tác, mỗi cái động tác toàn lực hoàn thành 30-60 giây sau tiến hành cắt. Vì cân bằng tả hữu sườn lực lượng cùng với gia tăng càng nhiều chiến thuật khả năng, bên trái sườn trạm vị cách đấu thức cùng phía bên phải trạm vị cách đấu thức thượng cắt, hoàn thành 10 tổ.”
“Loại này huấn luyện phương pháp là năm đại huấn luyện doanh tiêu xứng, nhưng cũng không phải mỗi người đều có thể đủ kiên trì. Bởi vì này đó thêm vào lực cản đem khiến cho ngươi vô pháp dùng cô lập cơ bắp đàn đi hoàn thành động tác, ngươi cần thiết điều động toàn thân cơ bắp tới đánh quyền đá chân. Cho nên, loại này huấn luyện sẽ phi thường mệt, phi thường mệt.”
Hạ phi nói nơi này đột nhiên thêm cao âm lượng lớn tiếng nói “Nhưng chỉ cần ngươi có thể kiên trì đi xuống, hiệu quả cũng là phi thường lộ rõ. Thử nghĩ một chút, một khi đã không có này đó lực cản, ngươi quyền chân đem trở nên càng mau càng trọng, loại này huấn luyện sẽ làm ngươi ở bảy giác lung đấu đài trung có được càng khủng bố đả kích hỏa lực. “
“Hơn nữa vì sử loại này huấn luyện hiệu quả đạt tới tốt nhất, ngươi còn phải tiến hành lao tới sức bật phương diện huấn luyện, đồng dạng là ở trên người cột lên lực đàn hồi thằng, ở đặc chế lao tới thiết bị thượng một bên đối kháng sau lưng lực cản, một bên toàn lực lao tới, một tổ 5-10 giây, làm 8 tổ, mỗi tổ khoảng cách 30 giây.”
“Chúng ta sở dĩ chọn dùng rất nhiều bùng nổ thức huấn luyện nhắc tới cao ngươi cơ bắp tố chất, mục đích là lệnh ngươi đạt được siêu nhân tốc độ cùng sức bật. Chúng ta cũng dùng đại trọng lượng phụ trọng huấn luyện tới gia tăng ngươi cơ bắp tuyệt đối lực lượng, tăng lên ngươi ở trong lúc thi đấu đối kháng năng lực.”
“So sánh với chỉ một cô lập huấn luyện động tác, chọn dùng hợp lại lực lượng huấn luyện là đạt được lực lượng cùng tăng lên cơ bắp tổng hợp công năng lối tắt, nó có thể dùng một lần kích thích đến càng nhiều cơ bắp đàn. Bùng nổ thức hợp lại huấn luyện đem vì ngươi chức nghiệp kiếp sống đánh hạ vững chắc hòn đá tảng.”
Úc minh đây là lần đầu tiên nghe thế sao chuyên nghiệp huấn luyện kế hoạch, không khỏi phi thường hưng phấn, phải biết rằng hắn nguyên lai huấn luyện trên cơ bản xem như đóng cửa làm xe, tuy rằng sẽ từ trên mạng học tập một ít phương thức huấn luyện, nhưng một không thiết bị, nhị không huấn luyện viên, một con là một mình chiến đấu hăng hái. Hiện tại rốt cuộc có một cái chuyên nghiệp đoàn đội vì hắn lượng thân chế định huấn luyện kế hoạch, này đối với hắn tới nói tuyệt đối là hạnh phúc nhất sự tình.
Quả nhiên, úc minh gấp không chờ nổi cảm tạ nói: “Cảm ơn các vị huấn luyện viên.”
“Không cần tiểu tử ngươi tạ, chỉ cần ngươi có thể không hơn không kém hoàn thành này đó huấn luyện chính là đối chúng ta lớn nhất cảm tạ.” Dư kiến quân lại đột nhiên nói xen vào nói, nhưng ngữ khí như cũ không tốt lắm.
Trải qua đơn giản giao lưu, úc minh trên cơ bản đã thăm dò dư kiến quân tính cách, không chút nào để ý cười nói: “Yên tâm đi! Dư huấn luyện viên, ta úc nói rõ đến làm được. Lại còn có hy vọng ngài về sau ở phòng quăng ngã phương diện nhiều hơn chỉ đạo.”
Dư kiến quân nghe được lời này lập tức liền ha hả cười nói: “Lúc này mới đối sao? Tiểu tử ngươi thật nhưng đừng xem thường té ngã, huấn luyện thời điểm ngươi sẽ biết.”
“Lão dư, ngươi nhưng đừng xem thường úc minh, hắn này một thân sức lực, hơn nữa mười năm cọc công cũng không phải là ăn chay, ngươi đến lúc đó nhưng đừng lật thuyền trong mương a!” Hạ phi tận dụng mọi thứ đả kích nói.
“Hừ! Ngươi cho rằng ta khờ a. Ta là huấn luyện viên, lại không phải bồi luyện. Nếu cần thiết ta sẽ tìm cái cao thủ tới cùng tiểu tử này so chiêu.” Dư kiến quân ha ha cười nói.
Hạ phi nghe vậy sửng sốt, tiếp theo liền lắc đầu cười cười, không ở phản ứng dư kiến quân, mà là tiếp tục cùng úc nói rõ nói: “Kế tiếp chính là chuyên nghiệp kỹ thuật phương diện huấn luyện. Ngươi mỗi ngày trừ bỏ phải tiến hành 1 tiếng đồng hồ té ngã huấn luyện ngoại, còn muốn vào một tiếng rưỡi thái quyền huấn luyện.”
“Thái quyền ngươi hẳn là sẽ không xa lạ, nhưng ta còn là muốn cường điệu, thái quyền có thể nói cách đấu kỹ trung cực phẩm cách đấu kỹ. Một cái kỹ thuật thành thục thái quyền tay, có thể vận dụng chính mình tứ chi tám thể làm vũ khí với khoảng khắc chi gian đánh bại đối thủ. Cái gọi là tứ chi tám thể chính là nhân thể quyền, chân, đầu gối, khuỷu tay tứ chi.”
“Mà này tám thể chính là ngươi tám loại vũ khí, ra quyền phát chân, sử đầu gối dùng khuỷu tay phát lực lưu sướng thuận đạt, lực lượng bày ra cực kỳ dư thừa, lực công kích mãnh duệ, hạng nhất lấy lực lượng cùng nhanh nhẹn xưng truyền kỳ cách đấu kỹ.”
“Mà thái quyền sư thắng được thi đấu quyết thắng điều kiện là này tài nghệ, khí lực, mưu trí cập lực lượng tinh thần tổng kết hợp, này tối cao lĩnh vực vì nhanh nhẹn linh hoạt linh hoạt khéo léo, biến đổi thất thường. Hơn nữa không cực hạn với bất luận cái gì quyền thuật kỹ xảo hoặc chiêu số.”
“Này ta biết, hơn nữa ta cũng chính mình luyện tập hơn hai năm thái quyền.” Úc minh gật đầu nói.
“Có cơ sở càng tốt, nhưng ở kế tiếp huấn luyện trung ta sẽ làm ngươi biết cái gì là chân chính thái quyền, đến lúc đó sau ta sẽ tự mình làm ngươi bồi luyện.” Hạ phi cười nói.
Úc minh nghe được hạ phi đem tự mình bồi luyện thời điểm, theo bản năng đánh giá một chút đối phương.
“Như thế nào? Có phải hay không cảm thấy hạ huấn luyện viên cùng ngươi không phải một cái lượng cấp?” Vẫn luôn không lên tiếng lão phương đột nhiên hỏi. Tìm thư uyển ｚｈaｏｓhuyuan
Bị xem thấu tâm tư úc minh ngượng ngùng cười cười, lão phương thấy thế khó được cười nói: “Vóc dáng lớn nhỏ cùng thể trọng chênh lệch không phải quyết định thắng bại duy nhất nhân tố. Ngã vào hạ huấn luyện viên trước mặt người cao to chính là không ít.”
“Ha ha! Tiểu tử, phương lão đại nói được không sai. Ngươi đừng nhìn gia hỏa này khô gầy khô gầy, toàn thân cũng không có mấy lượng thịt, nhưng gia hỏa này lực công kích cũng không phải là thổi. Ngươi đến lúc đó sau nếu đánh bại hắn, ngươi lần này lung đấu đại tái quán quân liền có bảo đảm.” Dư kiến quân cười ha ha nói.
Úc minh nghe vậy trịnh trọng gật gật đầu, trong ánh mắt tràn ngập kiên định, hắn luyện võ đến bây giờ, còn không có gặp được một cái có thể đem hắn hoàn toàn đánh bại người. Đương nhiên, hắn nguyên lai đối thủ trình độ cũng không ra sao, bất quá úc minh vẫn là đối chính mình có tin tưởng.
“Nếu thật có thể đánh bại ta, ta cũng liền có thể công thành lui thân, phương lão đại nhân tình ta cũng còn thượng.” Hạ phi vẻ mặt nhẹ nhàng nói.
Lão phương nghe vậy nhàn nhạt cười cười, không có tiếp hạ phi nói, mà là đối úc nói rõ nói: “Ngươi cũng không cần có trong lòng áp lực, lâm tổng nói, lần này lung đấu đại tái ngươi tận lực liền hảo, thành tích gì đó hắn cũng không để ý, hắn để ý chính là ngươi tương lai. Nếu ngươi có thể ở như vậy huấn luyện cường độ hạ, kiên trì huấn luyện một năm, như vậy một năm sau chính là ngươi ở bảy giác lung đấu đài một bước lên trời thời điểm. Hắn có cái này kiên nhẫn.”
“Thay ta cảm ơn lâm tổng quan tâm. Nhưng lần này lung đấu đại tái ta như cũ sẽ dùng hết toàn lực, chỉ cần ta còn có thể đánh, còn có thể động, ta liền sẽ chiến đấu tới cùng, ta không phải một cái thích từ bỏ người.” Úc nói rõ nói.
“Hảo tiểu tử, có tính cách! Lung đấu sĩ chính là phải có loại này tâm huyết, đi bây giờ còn có thời gian, huấn luyện đi……” Hạ phi đối úc minh vừa rồi tỏ thái độ phi thường nhận đồng, gấp không chờ nổi muốn nhìn xem úc minh huấn luyện trạng thái.
