Trước mặt vị trí:Tìm thư uyển> Võ hiệp tiên hiệp tiểu thuyết> Hắc quyền nơi hạ lung đấu mới nhất chương danh sách> Chương 38 huấn luyện hằng ngày Không có đổi mới? Nói cho quản lý viên đổi mới Chương nội dung sai lầm, thiếu hụt cử báo
Lựa chọn bối cảnh nhan sắc: Lựa chọn tự thể: Lựa chọn tự thể lớn nhỏ:

Chương 38 huấn luyện hằng ngày

Tiểu thuyết:Hắc quyền nơi hạ lung đấu Tác giả: Buồn bực rau cúc người

“Động tác muốn tiêu chuẩn nối liền, một tiếng trống làm tinh thần hăng hái thêm, ngươi buổi sáng không ăn cơm sao? Mau! Còn có hai, mau……”

“Nghỉ ngơi đã đến giờ, còn có hai tổ…… Mau!”

“Trảo không được sao? Muốn hay không ở đổi cái trọng? Đối! Bảo trì……”

“Sao lại thế này? Ngươi không phải nói không thành vấn đề sao? Này liền không được?”

“Ta muốn chính là ếch nhảy, không phải cẩu bò……”

“Mau! Lao tới! Lao tới! Còn có hai mươi giây……”

“Mau, đừng có ngừng, còn có 20 mét.”

“……”

Thể năng huấn luyện viên mã đông đĩnh bụng, một sửa ngày xưa hiền lành hình tượng, giống như ma quỷ rít gào nhìn ngưỡng mặt nằm trên mặt đất giống như chết cẩu úc minh, nước miếng hạt mưa dừng ở này sớm bị mồ hôi tẩm ướt trên mặt.

Úc minh buồn bực chồng chồng thân thể, tưởng tận khả năng ly gia hỏa này xa một chút, nhìn như đơn giản thể năng cùng sức bật huấn luyện lại vượt quá hắn tưởng tượng. Khoa học phân tổ phối hợp, làm hắn cảm nhận được lệnh người hít thở không thông mỏi mệt, đặc biệt là đương người treo ở giữa không trung thời điểm, mỗi một lần huy quyền cùng đá chân, đều đến điều động toàn thân cơ bắp, làm hắn khổ không nói nổi.

Toàn bộ huấn luyện quá trình hắn cảm giác chính mình tựa như cái không có sinh mệnh máy móc giống nhau, không ngừng ở mã đông rít gào trung lặp lại này các loại động tác.

Cùng úc minh thống khổ bất đồng, tuy rằng ở rít gào, nhưng mã đông trong mắt lại tràn ngập khiếp sợ. Hắn làm thể năng huấn luyện viên mấy năm gần đây, gặp qua rất nhiều ưu tú vận động viên. Đặc biệt là hắn tiếp xúc lung đấu sĩ lúc sau, lung đấu sĩ sở biểu hiện ra ngoài cứng cỏi xa xa vượt qua hắn tưởng tượng.

Nhưng chờ hắn bắt đầu sử dụng này bộ mới vừa nắm giữ không lâu thể năng cùng sức bật huấn luyện phương pháp sau, những cái đó cứng cỏi lung đấu sĩ lại một cái lại một cái ngã xuống hắn dưới chân, không có một cái có thể kiên trì hoàn thành. Như vậy kết quả làm hắn thất vọng không thôi, một lần hoài nghi này tròng lên năm đại huấn luyện doanh bị dự vì năm sao khó khăn huấn luyện phương pháp, rốt cuộc thích ứng hay không người Trung Quốc thể chất.

Nhưng hiện tại, cái này nằm trên mặt đất gia hỏa, lại làm được những cái đó lung đấu sĩ chưa bao giờ làm được trình độ, hoàn thành suất cư nhiên ở ngắn ngủn mười ngày trong vòng đạt tới 90%, tuy rằng cho tới bây giờ còn không thể toàn bộ hoàn thành, quá trình cũng cực kỳ gian nan, nhưng hắn xác nhìn đến hy vọng.

Như vậy ngoài dự đoán mọi người kết quả không thể không làm hắn điên cuồng. Nếu nói hắn tiếp thu cái này lâm thời công tác là cho lâm trạch thuyền mặt mũi, như vậy hiện tại chính là đuổi hắn đi hắn đều sẽ không đi rồi, bởi vì tốt huấn luyện viên khó được, nhưng tốt huấn luyện đối tượng càng thêm khó được.

Nhìn huấn luyện đối tượng ở chính mình dưới sự trợ giúp một ngày mạnh hơn một ngày thể năng, nhìn huấn luyện đối tượng một lần lại một lần đột phá thể năng cực hạn, đối với một cái thể năng huấn luyện viên tới giảng, không có gì so cái này càng làm cho hắn hưng phấn!

……

“Ngươi lớn như vậy vóc dáng bạch dài quá a? Trọng tâm phóng thấp, hai chân sau này đặng……”

“Chú ý phần eo, đối! Phần eo phát lực……”

“Ngươi không phải dưới chân có căn, dưới chân như đinh đâu? Ngươi căn ở nơi nào? Ngươi đinh lại ở nơi nào?”

“Đứng lên, tiếp tục! Tiếp tục! Tiếp tục……”

Từ té ngã huấn luyện viên đem một cái thân cao hai mét, thể trọng chừng 200 nhiều cân tự do thức té ngã cao thủ, mời đi theo hỗ trợ sau, úc minh liền trực tiếp rơi xuống đến địa ngục.

Cái gọi là dưới chân có căn ở cao minh kỹ xảo cùng cường hãn lực lượng trước, có vẻ là như vậy yếu ớt, mỗi ngày một giờ té ngã huấn luyện, trừ bỏ đầu 20 phút kỹ thuật huấn luyện bên ngoài, còn lại 40 phút chính là không ngừng ở té ngã, bò lên, lại té ngã, lại bò lên trung vượt qua, một hồi huấn luyện xuống dưới, cả người bị rơi là khí huyết cuồn cuộn, xương cốt đều cơ hồ tan thành từng mảnh.

Bất quá té ngã cao thủ ở một hồi huấn luyện xuống dưới cũng là thở hồng hộc, đặc biệt mỗi lần huấn luyện nửa sau, hắn cơ hồ là đem ăn nãi sức lực đều dùng đến, mới có thể đem úc minh té ngã.

Như vậy huấn luyện tuy rằng làm úc minh thống khổ bất kham, nhưng cũng làm hắn thu hoạch tràn đầy, thành quả chính là hắn phòng quăng ngã tài nghệ tiến bộ vượt bậc. Mà dư kiến quân ở nghẹn họng nhìn trân trối rất nhiều, cũng hưng phấn gấp mấy lần, không ngừng ồn ào úc minh không đi luyện tập té ngã thật sự là đáng tiếc, khổ luyện cái hai năm tuyệt đối là cả nước toàn quân hữu lực tranh đoạt.

……

“Muốn học giỏi thái quyền, đầu tiên đến nắm giữ hảo thái quyền nện bước, hiện tại cùng ta luyện, đi tới bước, lui về phía sau bước…… Đối, kế tiếp, tả lóe bước, hữu lóe bước……

“Sai rồi! Lại đến, lao tới bước, mau lui bước, thuận khi vờn quanh bước…… Tốt! Kế tiếp là trước bước lướt, sau bước lướt, tả bước lướt, hữu bước lướt.”

“Úc minh, này đó nện bước nhìn như đơn giản, nhưng ngươi sở hữu công kích cùng phòng thủ đều không rời đi này đó nện bước phụ trợ, đặc biệt là công kích, ở này đó cơ sở nện bước thêm vào hạ, có thể lớn nhất hạn độ phát huy ngươi lực công kích cường ưu thế.”

“Kế tiếp, chúng ta tới luyện tập thái quyền chân pháp bên trong một cái quan trọng tạo thành bộ phận, đó chính là tung hứng. Đừng xem thường tung hứng, hắn là ngươi khống chế đối thủ, hạn chế đối thủ tốt nhất thủ đoạn.”

“Chính đặng, sườn đặng, trước đặng, sau đặng, xoay người sau đặng, thứ đặng, thăm đặng, trở đặng, phản đặng, hướng đặng…… Này đó tung hứng đều là đặc biệt phía trước vài loại, đều là ngươi sẽ ở trong lúc thi đấu thường xuyên dùng tới rồi.”

Hạ bay về phía giáo người mới học giống nhau, phi thường kỹ càng tỉ mỉ giới thiệu thái quyền các loại kịch bản kỹ xảo, cái này làm cho úc minh mở rộng tầm mắt. Tuy rằng hắn cũng ở địa phương vật lộn câu lạc bộ học tập quá thái quyền, cũng chính mình cũng cùng trên mạng một ít dạy học video học tập quá, nhưng những cái đó căn bản không có biện pháp cùng hạ phi tay cầm tay truyền thụ so sánh với.

Ở hạ phi cẩn thận chỉ đạo hạ, úc minh thái quyền tiến bộ bay nhanh, nhưng theo úc minh tiến bộ, hạ phi yêu cầu cũng càng ngày càng nghiêm khắc, toàn bộ huấn luyện trong phòng không ngừng vang lên hạ phi kia có chút khàn khàn thanh âm.

“Ra quyền! Mau! Phần eo phát lực, chú ý nắm tay đả kích bộ vị…… Hảo, biến khuỷu tay, thẳng đặng, dùng sức……”

“Phòng thủ, nhất định phải đi chú ý phòng thủ……”

“Bảo hộ yếu hại, ngàn vạn không cần ở ngăn trạng thái hạ ngạnh kháng. Tìm thư uyển zhaoshuyuan”

“Thật sự trốn không được liền dùng trên đỉnh đi, dùng da dày thịt thô địa phương ngạnh ai……”

“Phòng thủ! Khuất cánh tay, đề đầu gối……”

“Mặc kệ khi nào đều không cần nhắm mắt, nhất định phải nhìn đối phương quyền cước tiến công đường bộ.”

“Mau! Đi theo chân bia, chú ý nện bước……”

“Nắm giữ tiết tấu! Chú ý chân quyền hợp tác……”

“……”

Cứ như vậy, úc minh cực kỳ gian nan vượt qua mười ngày qua, trong lúc này, hắn không ngừng siêu việt chính mình cực hạn, một lần lại một lần ở kề bên hỏng mất bên cạnh đạt được tân sinh.

Như thế cứng như sắt thép ý chí cùng tràn đầy ý chí chiến đấu, làm bao gồm lão phương ở bên trong sở hữu huấn luyện viên đều vì này động dung, các thấy cái mình thích là thèm lấy ra toàn thân thủ đoạn “Lăn lộn” úc minh, một lần lại một lần áp bức úc minh tiềm lực.

Mà liền ở úc minh đang khẩn trương chuẩn bị chiến tranh thời điểm, tô văn bân cùng phương nghị Lưu hạo bọn họ không ngừng ở hỏi thăm hắn rơi xuống, bởi vì úc minh xảy ra chuyện lúc sau, liền thay đổi một cái số di động, tưởng cùng từ trước họa thượng một cái dấu chấm câu, bởi vì hắn sinh hoạt quỹ đạo đã xảy ra trọng đại biến hóa, không có khả năng ở cùng tô văn bân bọn họ có cái gì giao thoa.

Nhưng tô văn bân bọn họ không giống nhau, úc minh xảy ra chuyện sau vẫn luôn ở vào áy náy trung ba người trong khoảng thời gian này quá đến phi thường áp lực, tuy rằng chuyện này bọn họ cũng hết toàn lực, thậm chí Lưu hạo còn muốn hắn lão ba Lưu tân hoa ra mặt, nhưng phí đông căn bản không cho mặt mũi.

Thẳng đến lâm trạch thuyền ra mặt mới giải quyết việc này, nhưng bọn hắn cũng biết lâm trạch thuyền sẽ không vô duyên vô cớ ra mặt, khẳng định cùng úc thấu đáo thành giao dịch nào đó. Tuy rằng bọn họ không biết giao dịch nội dung cụ thể, nhưng úc minh giá trị ở nơi nào, người sáng suốt đều biết.

Nhưng bọn hắn nhiều lần đi thiết quyền vật lộn câu lạc bộ dò hỏi, đều không có bất luận cái gì kết quả, thậm chí liền lâm trạch thuyền mặt cũng chưa nhìn thấy, cái này làm cho bọn họ phi thường thất vọng, càng thêm lo lắng lên.




Nếu thích 《 hắc quyền nơi hạ lung đấu 》, thỉnh đem địa chỉ web chia ngài bằng hữu.
Cất chứa bổn trang thỉnh ấn Ctrl + D, vì phương tiện lần sau đọc cũng có thể đem quyển sáchTăng thêm đến mặt bàn,Tăng thêm mặt bàn thỉnh mãnh đánhNơi này.

Phím tắt: Chương trước ( ← ) chương sau ( → )
Tác giả buồn bực rau cúc người viết 《 hắc quyền nơi hạ lung đấu 》 vì đăng lại tác phẩm, hắc quyền nơi hạ lung đấu mới nhất chương từ võng hữu tuyên bố.
① nếu ngài phát hiện bổn tiểu thuyết hắc quyền nơi hạ lung đấu mới nhất chương, mà tìm thư uyển không có đổi mới, thỉnh liên hệ chúng ta đổi mới, ngài nhiệt tâm là đối trang web lớn nhất duy trì.
② thư hữu như phát hiện hắc quyền nơi hạ lung đấu nội dung có cùng pháp luật mâu thuẫn chỗ, thỉnh hướng bổn trạm cử báo, chúng ta đem lập tức xử lý.
③ bổn tiểu thuyết hắc quyền nơi hạ lung đấu chỉ tác phẩm tiêu biểu giả cá nhân quan điểm, cùng tìm thư uyển lập trường không quan hệ.
④ nếu ngài đối hắc quyền nơi hạ lung đấu tác phẩm nội dung, bản quyền chờ phương diện có nghi ngờ, hoặc đối bổn trạm có ý kiến kiến nghị thỉnh phát bưu kiện cấp quản lý viên, chúng ta đem trước tiên làm ra tương ứng xử lý.
Quét mã