Mau lẹ phiên trang → kiện
Chương 127 huấn luyện thêm lên đường cầu cất chứa, đề cử ( 2/2 )
Chương 127 huấn luyện thêm lên đường cầu cất chứa, đề cử ( 2/2 )
Đứng đầu.........
Ở sở hữu tinh linh đều ăn xong bữa sáng sau, thanh mộc liền cấp các tinh linh an bài buổi sáng huấn luyện nhiệm vụ.
Một ngày tính toán từ Dần tính ra, có đôi khi cũng không phải nói nói mà thôi, thường thường buổi sáng tinh linh huấn luyện được đến hiệu quả là sở hữu thời gian đoạn trung tốt nhất, đây cũng là thanh mộc ở trải qua thời gian lâu như vậy lúc sau đến ra.
Bởi vì vừa lúc là ở bên hồ, cho nên hôm nay ngơ ngác thú khó được không có tiến hành siêu năng lực phương diện huấn luyện.
Đồng thời làm thủy hệ tinh linh ngơ ngác thú, tuy rằng thủy hệ thiên phú so siêu năng lực hệ thiên phú hơi yếu, nhưng là làm một loại năng lực, vẫn là yêu cầu nắm giữ, ít nhất không thể trở thành nhược điểm.
Ngơ ngác thú tiến vào trong nước tiến hành rồi thủy hệ năng lượng thao tác huấn luyện.
Mà hắc ám quạ, thanh mộc hôm nay cho hắn an bài chính là thể năng huấn luyện, nguyên bản trên người phụ trọng là hai mươi cân trọng lượng, đây là làm hắn thời gian dài bảo trì phụ trọng trạng thái một loại huấn luyện, nhưng là lại không có làm hắc ám quạ cảm thấy quá mức thừa trọng.
Cho nên thanh mộc ở thể năng huấn luyện thời điểm, sẽ cho hắc ám quạ trên người phụ trọng lại lần nữa tăng mạnh, như vậy thể năng huấn luyện hiệu quả sẽ càng tốt.
Hắc ám quạ hôm nay huấn luyện nhiệm vụ chính là ở phụ trọng 40 cân dưới tình huống, tại đây tòa bên hồ làm một cái đơn giản đi vòng vèo phi hành, không sai biệt lắm mỗi một lần đi vòng vèo khoảng cách là 1000 mễ, tổng cộng phải tiến hành hai mươi thứ.
Đến nỗi đại nãi vại, thanh mộc cho nàng chuẩn bị một kiện phụ trọng ngực, ở bên hồ đá cuội than thượng, tiến hành chạy bộ huấn luyện.
Bởi vì đá cuội tương đối hoạt, hơn nữa gập ghềnh duyên cớ, cho nên đại nãi vại ở huấn luyện thể lực đồng thời, cũng sẽ rèn luyện thân thể cân bằng tính cùng khống chế lực.
Đại nãi vại từ nhỏ một mình sinh tồn, dinh dưỡng hấp thu cũng không đầy đủ, cho nên so với đồng loại hình thể đều phải tiểu một ít.
Liền tỷ như phía trước gặp được tiểu thiến đại nãi vại, so nàng lớn một vòng còn không ngừng.
Đại nãi vại không phải thực thích chiến đấu, nhưng là gần nhất nàng lại mê thượng huấn luyện, mỗi lần huấn luyện đều làm chính mình toàn thân tâm đầu nhập, được đến hiệu quả cũng là càng ngày càng tốt.
Quỷ tư đêm qua đứng cả đêm cương, cho nên thanh mộc không có cho hắn an bài thực trọng huấn luyện nhiệm vụ, chỉ cần hoàn thành lúc sau là có thể tiến vào bóng dáng trung nghỉ ngơi.
Hơn nữa thanh mộc cấp quỷ tư an bài huấn luyện, cũng có thể biên huấn luyện biên nghỉ ngơi.
Bởi vì hắn nhiệm vụ là tiến hành ngủ kỹ năng cùng nói mớ kỹ năng hàm tiếp, đồng thời nỗ lực khống chế nói mớ khi ở sử dụng kỹ năng lựa chọn.
Nhìn các tinh linh đều bắt đầu rồi nỗ lực huấn luyện, thanh mộc vừa lòng gật gật đầu lúc sau, cũng từ nhẫn trung lấy ra kia bổn siêu năng lực tu luyện sổ tay, dựa theo hắn mới nhất lý giải, lại lần nữa tiến hành rồi minh tưởng huấn luyện.
Nguyên bản yêu cầu nửa giờ thời gian mới có thể tiến vào minh tưởng trạng thái, nhưng là ở trải qua vài lần nếm thử cùng nơi tay sách thượng được đến tân lý giải lúc sau, hiện giờ chỉ cần mười phút thời gian, là có thể đủ tiến vào minh tưởng trạng thái.
Đương nhiên, minh tưởng hiệu quả cũng không phải thực lý tưởng, chip cũng vẫn luôn kiểm tra đo lường thanh mộc trạng thái, mỗi lần minh tưởng đều chỉ là ấn