骨折太疼了怎么缓解

骨折疼痛可以考虑止痛药物、物理疗法、固定治疗、中医推拿、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.止痛药物

止痛药物通过抑制神经传导来减轻疼痛，例如使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药。在骨折后急性期，患者可能会经历剧烈的疼痛，此时可以考虑使用止痛药物以缓解症状。

2.物理疗法

物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻度至中度的骨折疼痛，物理疗法可能是一个有效的选择。

3.固定治疗

固定治疗旨在稳定患处，减少移动引起的疼痛，如石膏绷带或支具。对于已经发生但尚未愈合的骨折，固定是必要的，可以提供支撑和保护。

4.中医推拿

中医推拿通过刺激穴位和经络，调节气血流通，缓解局部肿胀和疼痛。对于轻微骨折或骨折恢复期的患者，推拿有助于舒缓肌肉和促进康复。

5.针灸治疗

针灸通过刺激身体特定部位，调节神经系统和内分泌系统功能，达到镇静止痛的效果。针灸可用于治疗骨折后的慢性疼痛，特别是当常规药物效果不佳时。

骨折后应避免食用高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时，建议增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、酸奶等，以支持骨骼健康。